Image

Smerter i anus: årsaker og behandling

Smerter i anus - en følelse av ubehag i anus og endetarm. Det er mange nerveender her, så sår, sprekker, overgrowths og andre anomalier i dette området er spesielt smertefulle.

Smerten kan bli forårsaket eller forverret av diaré, forstoppelse, for harde avføring, ofte ledsaget av alvorlig kløe og dermed kamme, noe som irriterer huden og nerveenden.

De viktigste sykdommene som forårsaker smerte i anus er: hemorroider, trombose av hemorroider, rektal prolaps, paraproctitt og analfissurer. For ubehagskilder, noen ganger smertefulle, kan tilskrives og anal kløe. Mange pasienter utsetter imidlertid et besøk til legen om dette på grunn av begrensninger.

Husk - det er ingenting forkastelig å ta vare på din egen helse, og mangelen på behandling valgt av en lege kan føre til utvikling av komplikasjoner.

Årsaker til smerte i anus

Hvorfor har anusen skadet, og hva skal jeg gjøre i dette tilfellet? Smerten i anus er tradisjonelt identifisert med hemorroider. Faktisk er hemorroider de vanligste, men ikke den eneste årsaken til smerte i anus hos kvinner og menn. I tillegg til denne sykdommen er det en rekke sykdommer som gir smerter i anus, perineum, sphincter.

For å beskrive alle årsakene til smerte i anus, vurder de sykdommene som fremkaller smerte i dette området hos menn og kvinner:

I tillegg kan en stillesittende livsstil være årsaken til smerte i anus hos kvinner og menn. Spesielt ofte oppstår dette fenomenet i profesjonelle aktiviteter som krever et lengre opphold i en sittestilling. I slike situasjoner er blodsirkulasjonen i bekkenet og rektalområdet svekket, som nerveendingene umiddelbart reagerer i form av kjedelig, svak smerte.

Smerter i anus etter avføring

Smerte etter tarmbevegelse er mest sannsynlig en manifestasjon av en brudd i endetarmen. I dette tilfellet er sykdommen ledsaget av blødning, som oppstår fra anus, det er spasmodiske angrep som påvirker sphincteren. Smerten når en sprekke oppstår, er forbigående, men den har en høy intensitet. I de fleste tilfeller varer et angrep av smertefull type ca. 20 minutter.

Også smerte etter tømming er noen ganger et tegn på kreft i anus, selv om dette symptomet ikke er det første i denne sykdommen.

symptomer

Smerten kan være akutt eller kjedelig, brennende eller kuttende; verre under eller etter avføring. Noen mennesker unngår selv defecating av frykt for smerte.

Smerte i anus kan være ledsaget av:

  • forstoppelse eller diaré
  • kløe;
  • blødning;
  • unormal utslipp, som pus;
  • følelse av fremmedlegeme i endetarmen, som med hemorroider.

Etter å ha oppdaget årsakene til smerte, vil legen foreskrive en behandling som fjerner ubehag og eliminerer årsaken.

diagnostikk

Hvis det er smerte i anuset, er det nødvendig med en konsultasjon med en koloprokolog. Pasienten gjennomgår en fullstendig undersøkelse, som tillater å utelukke forekomst av sykdommer som manifesterer seg som smerter i anus.

En fysisk undersøkelse, en undersøkelse av anus og en digital rektal undersøkelse utføres. For en detaljert studie av rektumets vegger utføres sigmoidoskopi. Om nødvendig utført irrigoskopi eller koloskopi.

hemorroider

Hemorroider - er utvidelsen av endene i endetarmen og dannelsen av noder. Sykdommen er svært hyppig, de lider opp til 10% av den totale voksenbefolkningen. Hovedårsakene til hemorroider er kronisk forstoppelse, stående eller sittende, stillesittende arbeid, hardt fysisk arbeid, alkoholmisbruk, hyppig inntak av akutt irriterende mat, gjentatte svangerskap.

Interne hemorroider kan forårsake blødning og "falle ut" fra anus, men gir vanligvis ikke smerte. Eksterne knuter bløder ikke, men kan trombere, på dette tidspunktet er det alvorlige smerter, kløe i anus.

Akutt trombose av hemorroider

Forringet blodsirkulasjon fører til stagnasjon av blod, økning i hemorroider, umuligheten av reduksjon, ødem og smerte i anus. På grunn av dette dannes en blodpropp i knuten etter en stund.

Symptomene på akutt trombose er som følger:

  • svært alvorlig smerte i anus;
  • mulig tap av hemorroide knuter med mørk rød farge;
  • nekrose av slimhinnen;
  • blødning;
  • smerte under avføring
  • hevelse i anus.

Anal fissur

En analfissur er en liten tåre i huden i anus, noe som forårsaker en skarp, dysersmerte under avføring. Smerten er spesielt unnvikende under utslipp av harde avføring. Anal fissur er preget av frigjøring av en liten mengde blod med avføring eller dets merker på toalettpapir (les mer om rektal blødning).

Ofte gir smerte til sakrum eller perineum. Økt smerte i anus bidrar til en økning i tonen i sphincteren (spasmen). Sprekker utvikles i nærvær av enterocolitt, hemorroider, sigmoiditt, proktitt.

paraproctitis

Paraproktitt - en inflammatorisk prosess i anus. Sykdommen er forårsaket av bakterier som kommer gjennom riper, sprekker eller andre skader i anus.

Det er smerte i rektalområdet, avføringstanken er ledsaget av smerte, i området av baken og bakre sphincter hevelse vises. Hvis du ikke gjennomfører en obduksjon av absessen i tid, kan den bryte ut og medføre dannelse av en fistel, og som følge av sykdommens kronikk.

paraproctitis

Paraproktitt - en inflammatorisk prosess i anus. Sykdommen er forårsaket av bakterier som kommer gjennom riper, sprekker eller andre skader i anus.

Det er smerte i rektalområdet, avføringstanken er ledsaget av smerte, i området av baken og bakre sphincter hevelse vises. Hvis du ikke gjennomfører en obduksjon av absessen i tid, kan den bryte ut og medføre dannelse av en fistel, og som følge av sykdommens kronikk.

skadedyr

Helminthiasis, det vil si parasittiske sykdommer, forårsaker utseendet av anal smerte av varierende intensitet. Disse smertene kombineres ofte med en kløe og brennende følelse, intermitterende forstoppelse, feber, generell malaise, utslett og spor av kammer på huden av perineum.

Rektale skader

Kan oppstå på grunn av vektløfting, forstoppelse, fødsel, fallende på en utstående gjenstand, feil utførelse av diagnostiske aktiviteter, ukonvensjonell seksuell kontakt, med nederlag av beinfragmenter, tilstedeværelse av skuddssår eller kuttssår.

Anal kanalkreft

Utbruddet av sykdommen oppstår med symptomer som ubehag, slim, blod og anal kløe. Det vil si at symptomene er vanlige med ulike sykdommer i rektum og analkanalen, derfor er tidlig diagnose av avgjørende betydning i behandlingen av sykdommen.

Hvordan behandle smerte i anus

Sørg for å kontakte legen hvis:

  • du fant blodig utslipp fra anuset av en mørk rød eller brun farge;
  • tarry, svart eller rustfarget avføring;
  • du har hatt kolon eller rektal kreft i familien din
  • smerte er alvorlig eller varer mer enn en uke.

Å bestemme årsaken til sykdommen er viktig for valget av ytterligere taktikk for å behandle smerte i anus av en kvinne eller en mann. Tidlig diagnose vil tillate å utpeke etiotropiske midler som bidrar til å eliminere årsaken til sykdommen. Disse kan være:

  • narkotika som påvirker tilstanden til vener,
  • antibiotika,
  • hemostatiske midler
  • antiplatelet og andre midler.

Behandlingstaktikk bestemmes av legen og avhenger av sykdommen som smertesyndromet er forbundet med.

Hva signaler smerter i anus hos menn?

Tarmene ender i endetarmen, hvorav rester av bearbeidet mat fjernes fra kroppen. Endetarmen spiller en viktig rolle for menneskelivet.

Ved utgangen av tarmen er sphincteren, som er et bunt med muskler. Det fanger, som en tett ring, hele åpningen av anusen. På grunn av denne prosessen går fekalmassene ut. Smerte er det første signalet om at det er betennelse og irritasjon.

Mange menn foretrekker å skjule smerten som vises i anusen. Noen ganger er dette problemet ikke et symptom på alvorlig sykdom. Hvis ubehag og smerte i anus utvikler, bør du konsultere en spesialist og om nødvendig gjennomgå en diagnostisk prosedyre.

Hva er smerten i anus?

Strukturen i endetarm er spesielt forberedt for prosessen med utskillelse av restene av bearbeidet mat fra kroppen.

Ofte i endetarm svikter og det er fulle av smerte, som er:

Smerten i anuset kan deles inn i akutt og kronisk:

  • Smerten med en skarp karakter øker på kort tid og lindres raskt;
  • Kroniske smerter er ikke sterke, men kan vare lenge.

Av arten av smerten, kan du bestemme hvilken sykdom den refererer til. Også før du utfører laboratorie- og instrumentelle metoder for forskning, vil arten av smerte bidra til å etablere en foreløpig diagnose.

Hvordan bli kvitt prostatitt uten hjelp av leger, hjemme?

  • å stoppe smerten
  • normalisere vannlating
  • å ha seksuell lyst og evnen til å ha samleie

Elena Malysheva vil fortelle oss om dette. Shattered menns helse kan og må gjenopprettes! ved hjelp av en rettidig behandling. Les mer »

Årsaker til smerte

Akutt analfissur

Årsaker til anal fissur:

  • Skader på tarmslimhinnen ganske nedgjorte avføring
  • Vedvarende forstoppelse;
  • Langvarig diaré;
  • Skader av fremmedlegemer.

symptomer:

  • Konstant smerte;
  • Smerten kan bli gitt til bekkenet eller sakrummet;
  • Forringet vannlating

hemorroider

Denne sykdommen anses som den vanligste årsaken til smerte i anus.

årsaker:

  • Økt trombose eller betennelse i hemorrhoide vener;
  • stress,
  • Vektløfting

symptomer:

  • Kløende vedvarende anus;
  • Ubehag og ubehag vises i endetarm;
  • Skarp og stikkende smerte;
  • Brennende følelse;
  • Sammen med avføringen er det blodutslipp;
  • I de senere stadier av hemorroider faller noder ut av endetarmen.

Hemorrhoid trombose

Forverring av hemorroider følger med trombose av hemorroider og et brudd på blodtilførselen. Pasienten ledsages av alvorlig smerte, følelse av fylde. Smerten kan være alvorlig, skyting, bankende.

Hemorroide overtrenging

symptomer:

  • Kroppstemperaturindikatorene øker;
  • Smerte i rektum og anus;
  • Hemorroide svulmer opp og blir hyperemisk;
  • Det er forstoppelse.

Akutt prostititt

Denne sykdommen er preget av betennelse i endetarmen.

symptomer:

  • Smerte i anus av varierende intensitet og natur;
  • Temperaturen øker;
  • Generell ubehag vises;
  • I avføring under tarm bevegelse er det blod og pus; Årsaker til blod fra anus under avføring finner du her.
  • Med ingen rettidig behandling blir akutt form for prostititt kronisk.

Andre sykdommer

Det er også en rekke sykdommer som fører til utvikling av smerte i anusen:

  • Ukonvensjonelt sex i endetarmen;
  • Gut traumer;
  • Fremmedlegemer penetrasjon;
  • polypp;
  • Worms.

Kroniske smerter

Utviklingen av kreft i rektum og anus

Ondartede neoplasmer i endetarm forårsaker ganske sterk og lys smerte. De fleste kreftformer går bort uten symptomer i de tidlige stadier.

Det kliniske bildet av kolorektal kreft har karakteristiske symptomer:

  • Med den første utviklingen av sykdommen vises i avføringen blodet; Mer detaljert åpnet vi emnet om blodet fra anuset og dets årsaker her.
  • Det er smerte under tarmbevegelsen;
  • Gradvis blir de smertefulle opplevelsene permanente;
  • Det kan være smerter i magen og iliac regionen.

Kronisk analfissur

Hvis du ikke behandler det akutte stadium av analfissur, går det inn i et kronisk stadium. Det er preget av mer uttalt smerte under avføring og tilstedeværelse av store mengder blod.

Mekanismen av sykdommen:

  • Sprekk er ledsaget av smerte;
  • Anusens muskler er veldig spente;
  • Springen er strukket på grunn av spasmer i muskler i anus og mer intens smerte oppstår.

Kronisk analfissur krever profesjonell og langsiktig behandling.

Også kroniske smerter i anus kan være forårsaket av følgende patologier:

  • Når du bærer et foster
  • Crypto;
  • Anal kløe;
  • Kronisk paraproktitt.

Kan en smerte i anus oppstå i en sunn person?

Det er en rekke patologier der det ikke er rektum som er berørt, men organene ligger i nærheten:

  • prostatitt;
  • Akutt blindtarmbetennelse; Hvordan finne ut de første symptomene på blindtarmbetennelse, og hvordan å sjekke dem, les her.
  • Genital patologi;
  • Sykdommer i genitourinary system;
  • Seksuelt overførte sykdommer.

Våre lesere anbefaler!

For en rask og pålitelig forbedring av potens, anbefaler våre lesere et naturlig middel som i stor grad påvirker årsakene til erektil dysfunksjon. Sammensetningen inneholder bare naturlige ingredienser med maksimal effektivitet. På grunn av de naturlige komponentene er stoffet helt trygt, har ingen kontraindikasjoner og bivirkninger. Les mer »

Medisinske hendelser

For å etablere riktig diagnose er det nødvendig å konsultere en spesialist og bli undersøkt.

Følgende metode brukes som en konservativ behandling:

  • Tilordne rektal suppositorier med anti-inflammatorisk og smertestillende effekt;
  • Kremer og salver som vil lindre betennelse, irritasjon, smerte;
  • Under en forverring bør krydret og salt mat, samt stekt og røkt mat utelukkes fra kostholdet;
  • Utfør adekvat hygieneanus.

Hvilke leger skal kontakte hvis det er smerte i anuset?

Hvis du opplever smerter i anuset, må du besøke en lege. Hovedsakelig involvert i patologi av endetarmspraktologen. Etter en foreløpig undersøkelse vil han tildele en algoritme til eksamen og videre behandling.

Spesialisten vil kunne utføre følgende diagnostikk:

  • sigmoidoskopi;
  • barium klyster;
  • Røntgen av bekkenorganene og endetarmen;
  • CT skannetarmen.

Spesialisten vil kunne gjøre følgende anbefalinger:

  • Bekjempe vedvarende forstoppelse, noe som forårsaker smerte i anuset;
  • Bedre med sykdommer i endetarmen for å sove på sin side;
  • Om kveldene gjør du bad med medisinske urter;
  • På dagtid, mindre sitte eller stå;
  • Lead en sunn livsstil;
  • Ikke misbruke alkoholholdige drikker og røyking, noe som fører til irritasjon av endetarmen.
  • Prøv å unngå å løfte vekter;
  • En gang i året, besøk proktologen og gjennomgå undersøkelse om nødvendig.

Ved slutten av behandlingen bør alle forebyggende tiltak følges for å unngå tilbakefall. I utgangspunktet, bruk en konservativ metode for behandling, bruk stearinlys og salver som har antiinflammatoriske, analgetiske og anti-ødemegenskaper. For hver enkelt sykdom i rektum har sine egne symptomer.

Men hovedsymptomet for alle sykdommer i endetarmen er smerte i eksplosjonsprosessen eller kontinuerlig. Smerte kan ha en annen natur. Også i sykdommer i rektum kan smerte og betennelse forekomme i andre organer og systemer.

De viktigste faktorene som fører til smerte i rektum er:

  • hemorroider;
  • Anal fissur;
  • Ikke tradisjonelt sex;
  • Hemorrhoid trombose;
  • Muskelpasm i anusen;
  • Peptisk sår;
  • proktitt;
  • diaré;
  • Maligne svulster.

Tidlig behandling vil hjelpe på kort tid for å eliminere årsakene og symptomene på sykdommen og forhindre at sykdommen blir kronisk. Behandling av smerte i anuset avhenger av alvorlighetsgraden av prosessen og årsaken til patologien.

Hvorfor har anus skadet kvinner?

Smerte - Den fysiologiske tilstanden til en person som forårsaker ubehag, lidelse, kan være av en annen natur, kan manifestere seg i ulike deler av kroppen. Noen vil ta det likegyldig, drikke et bedøvelsesmiddel, noen panikk - en ting er klart - smerte er et av symptomene på en rekke sykdommer, og du bør være oppmerksom på et slikt signal fra kroppen. Smerten i anus hos kvinner er ikke et unntak, det er verdt å forstå og ta de nødvendige tiltakene i et så nøyaktig og delikat tema.

Relaterte symptomer på smerte i anus

Smerte i anus hos kvinner er ikke uvanlig, med mange årsaker, som krever vedtak av tiltak for eliminering og behandling.

Forløpet av smerte er forskjellig: Akutt, kjedelig, kramper, bankende, kan oppstå under avføring eller etter tømming, om natten i en drøm, med lang sitte.

Tilstedeværelsen av ett medfølgende smertesignal i anuset bør være impulsen for å gå til sykehuset:

  • Følelsen av fremmedlegeme i endetarm og anus.
  • Brenner i anus, med kløe.
  • Falsk trang til å tømme.
  • Lang forstoppelse, flatulens, diaré.
  • Utskillelse av blod og pus fra anus.
  • Tegn på anemi, svakhet, tretthet.
  • Symptomer på forgiftning av kroppen, forgiftning.

Årsaker til smerte som ikke bærer fare

Årsaken til smerte i anus hos kvinner har ubehagelig, stramt sengetøy, under menstruasjon bruk av dårlig hygieneklær. På grunn av gnidning påvirkes ikke bare kjønnsorganene, men også anusområdet, den resulterende betennelsen irriterer kvinnenes anus, smerte og ubehag oppstår, medfølgende kløe, brennende, rødhet, sår eller sår. I avanserte tilfeller er det smertefullt for en kvinne å sitte ned og utføre en defekasjonshandling.

Premenstruelt syndrom, som oppstår i begynnelsen av syklusen, bringer med seg det ikke bare et dårlig humør, men også en vondt, som trekker smerter i anusen. Dette skyldes akkumulering av en viss mengde væske i rektal uterinhulen hos kvinner. Væsken legger press på anus, noe som forårsaker smerte, et ønske om å tømme, det gjør vondt og trekker underlivet.

Rådet E. Malysheva

Hemorroider går bort i en uke, og "støtene" tørker opp om morgenen! Ved sengetid, legg 65 gram til bassenget med kaldt vann.

Smerter i anuset som krever behandling

Patologier som krever behandling skyldes smertens art, intensiteten, graden av smertegrense.

Hemorroider er en sykdom som er preget av patologisk dilatasjon av venene i rektum, noe som fører til dannelsen av hemorroide klumper lokalisert inne eller utenfor analpassasjen. Opprinnelsesfaktorer er: arvelighet, graviditet og vanskelig fødsel, fysisk aktivitet, fysisk inaktivitet.

Ekstern hemorroider ledsages av akutt smerte under tømming, med lang sitte på et solidt møbel.

Smerte på grunn av plasseringen av hemorrhoidkegler, har en annen farge, med indre knuter - smerten gir tilbake, nedre rygg, kolitt, skudd, ledsaget av feber og blodutskillelse.

Sømmesmerter under tømming indikerer forekomst av sprekker i tarmens underdel, i anus. Smerter, prikker har et sted å forverre når de passerer langs den rektale banen til en tett avføring. Alvorlig og skarp smerte under avføring kan oppstå hvis fekalmassene inneholder harde, ubehandlede partikler (bær, frø, fremmedlegemer).

Smerten i anusen som har sprekker er mye mer intens enn med hemorroider, og på underbevisst nivå, holder pasienten ikke lyst til å tømme, noe som forårsaker forstoppelse.

Årsaken til smerte i anus hos kvinner er betennelse i blæren, blærebetennelse. Det hule organet ligger over endetarmen, så betennelsen, utøver tyngde på tarmene, forårsaker en distraherende, trekk smerte, noe som øker under turgåing.

Gynekologisk patologi er en av de vanligste årsakene til smerte i anus. Endetarm, reproduktive organer - ligger i nærheten av hverandre i bekkenet.

Inflammerte vedlegg av eggstokkene - adnexitt - provoserer spasmer i underlivet, trekker smerter i anus, intensiteten av smerte øker med avføring, urinering. Ektopisk graviditet er en av årsakene til smerten i underlivet, og gir inn i den analpassasje, ledsaget av slankingstømming fra skjeden.

Proctologic fugue - årsaken til å bøye smerter i anus, som består i spontan sammentrekning av muskler i endetarmen, vises om natten. Vanskelig å bli diagnostisert, behandlet, passerer uavhengig i alderen.

videoer:

Smerte som et symptom på alvorlig sykdom

Smerte i anus hos kvinner, i kombinasjon med andre symptomer, forårsaker alvorlige patologier som krever umiddelbar behandling:

Mindre årsak - Matinntak: Lett fordøyelig, inneholder mange kjemikalier, konserveringsmidler. Kreftssmerter er kontinuerlige, konsentrert i underlivet, i anus. Kramper kan indikere et tidlig stadium av anal kreft. Medfølgende symptomer er utslipp fra anus av blod, pus, anemi, vekttap.

Akutt betennelse i det periostale vevet. Menn er mer rammet av sykdom enn kvinner. Årsaken til forekomsten av patogene mikroorganismer er fanget i pararektalfiber.

Utviklingen av patologi påvirkes av rektale skader som har oppstått i prosessen med avføring, hemorroider og fremmedlegemer. Arten av smerten skyldes typene paraproktitt - kan være stump og skarp, bankende, skyting. Ryggsmerter, krampe blir forverret av nysing, hoste, fysisk anstrengelse.

  • Endetarm i endetarm

Årsaken til prolaps i rektalmembranen er svakhet i bekkenmusklene og økt intra-abdominal trykk. Denne patologien manifesterer seg ofte hos kvinner over 40 år og hos de som har gjentatte ganger født. Smerte øker med utviklingen av sykdommen under tarmbevegelser, med hyppig forlengelse av tarmslimhinnen.

Selv "forsømte" hemorroider kan helbredes hjemme, uten kirurgi og sykehus. Bare ikke glem å spise en gang om dagen.

Primærpleie og forebyggende tiltak

Primær omsorg involverer å ta smertestillende midler, antispasmodika (No-shpa, Spazmol, Ketanov), avføringsmidler for forstoppelse (Duphalac, Lavacol, Guttalaks).

Basert på symptomene, vil en spesialist identifisere årsaken til smerte i anus, foreskrive riktig behandling.

Forebyggende tiltak for å forhindre forekomst av smerte i anus, er i rettidig behandling for medisinsk behandling, personlig hygiene og et balansert kosthold.

  • Etter hver avføringshandling må du tørke anuset med mykt toalettpapir, skylle med termisk vann, eller bruk spesielle sanitetsservietter.
  • For analsex, bruk smøremiddelgeler for å unngå skade på anus.
  • Spis rett, spis mer grønnsaker, frukt, korn, kok retter som ikke er fettete, ikke krydret, helst stewing, dampende.
  • Drikk rent vann hver dag opp til 1,5-2 liter per dag, en halv time før måltider, en time etter måltider.
  • Hold en aktiv livsstil, gjør gymnastikk, svømming, fitness.

Hvorfor skadet anusen

Smerte i anus av varierende grad av intensitet oppstår med sykdommer i fordøyelseskanalen, skader, brudd på integriteten til anus mucosa. Ubehag manifestert hos kvinner under graviditet og menstruasjon, ubehag kan forstyrre barn. Å eliminere problemet ved hjelp av medisiner og folkemidlene, men de kan bare brukes etter en grundig diagnose.

Smerter i anus indikerer sykdommer i fordøyelseskanalen

Årsaker til smerte i anus

Endetarm er den siste delen av fordøyelseskanalen, det er mange sykdommer som kan utløse starten av akutt eller kronisk smerte i dette området.

Men ikke alltid ubehag indikerer forekomst av sykdom - ubehag kan oppstå når du sitter lenge i en hard stol, mot bakgrunnen av overvekt, stillesittende livsstil. Hos ungdom, nattesmerter, proktologisk fugue, vises ofte på bakgrunn av muskelkramper som omgir anusen, med tiden forsvinner problemet på egen hånd.

Hvorfor det er intens smerte i analområdet

Alvorlig rektal smerte oppstår etter langvarig forstoppelse eller diaré - når en avføringstest forekommer ofte eller ledsaget av spenning, oppstår analfissurer. I slike tilfeller bekymrer ubehaget direkte i prosessen eller etter tømming av tarmene, kan ubehag gis til lumbalområdet, perineal sonen.

Hvilke sykdommer forårsaker akutt smerte:

  1. Hemorroider, blodpropp i hemorroider er den vanligste årsaken til smerte i anus, ofte er det ubehag som er det første tegn på sykdommen. Parallel bekymrer kløe, brenner, i avføringen er det flekker av rødt blod. Trombose er ledsaget av økende opplevelser i analområdet, personen tror hele tiden at det er et fremmedlegeme i anusen, det gjør vondt til å sitte ned.
  2. Klemmer og faller ut av hemorrhoid - det er en sterk skjærepine av pulserende natur, knuten svulmer, blir mettet med lyse rød farge, kronisk forstoppelse utvikler seg, og en temperaturøkning observeres.
  3. Betennelse i ulike deler av rektal slimhinne - proktitt, kryptitt, papillitt. Symptomer - skarp smertestopp, skyting karakter, tretthet, feber, i avføringen er det flekker av blod og pus.
  4. Inflammasjon av fettvevet som omgir endetarm - paraproktitt. En skarp smerte oppstår på grunn av irritasjon av nerveenden, øker med tarmtømming, mens du går, er analmusklene spente, kronisk forstoppelse utvikler, sår med purulente sekresjoner dannes.
  5. Betennelse i tarmforingen av tykktarmen - kolitt. Alvorlig smerte i anal sone strekker seg til underlivet, ledsaget av bøyning, falsk trang til å tømme tarm, diaré eller forstoppelse, i avføringen er det flekker av blod og slim.
  6. Polyps, papillomer i endetarm - smerte oppstår under avføring, blodpropper kan være tilstede i avføring, og forstoppelse ofte bekymrer seg.
  7. Skader, brudd på integriteten til slimhinnen - forekommer under analsex, blåmerker og faller med landing på baken. Alvorlig smerte som gir til perineum, nedre lemmer, magen kan indikere brudd på bekkenbentene.

Hemorroider - en vanlig årsak til smerte i anus

Kjedelig smerte oppstår når den akutte form av rektal sykdom passerer inn i et kronisk stadium.

Under hvilke patologier forekommer det smerte i analområdet hos menn?

I tillegg til sykdommer i rektum, kan patologiske prosesser i nærliggende organer forårsake utseendet av smerte i anusområdet.

Årsaker til smerte i anus hos menn:

  1. Prostatitt - sykdommen er ledsaget av hyppig vannlating, spesielt om natten, problemer med ereksjon, trekker smerte nær sphincteren.
  2. Testicular sykdom - skrotet svulmer, gjør vondt, blir rødt, forverrer den generelle tilstanden til en person.
  3. Patologier i urinsystemet - tumorer og blæresteiner, blærebetennelse.
  4. Sykdommer som er seksuelt overført - smerte, prikking i penis gir til anus.

Noen ganger kan akutt, alvorlig rektal smerte oppstå med betennelse i vedlegget, mens personen feber, tegn på beruselse, oppkast.

Sår anus hos menn kan skyldes prostatitt

Årsaker til smerte i anus hos kvinner

Hos kvinner blir uterus og endetarm skilt av en meget tynn skillevegg - hvis det oppstår problemer i et av organene, utvikler det patologiske prosesser i den andre. Derfor forekommer smerte i analområdet ofte med gynekologiske sykdommer, og ubehag er følt i nedre del av ryggen, underlivet og perinealområdet.

Årsaker til smerte i anus hos kvinner:

  1. Adnexitis - Fokus på betennelse er i bihulene i livmoren. Det er en spasme, trekker underlivet, ubehag forverres av hoste, går på toalettet.
  2. Ektopisk graviditet - konstant smerte av en trekkende natur i underlivet og anus, spotting.
  3. Endometriose - livmorhalsens endometrium vokser utover organets grenser, cellene kan festes på rektovaginal septum. Det er det som forårsaker utseendet av vedvarende smerte.
  4. Det trekker og gjør vondt i underlivet, skyting i analzonen - disse symptomene forekommer ofte før menstruasjon med akkumulering av overflødig væske i magehulen.
  5. Ovarial cyst ruptur - alvorlig smerte dekker hele underdelen av kroppen.
  6. Når graviditeten øker, setter det press på anuset - samtidig med trekkfølelsen kan det oppstå problemer med tarmbevegelsen. Vanligvis er dette ubehag trygt for fosteret og moren, men hvis det ledsages av mistenkelige sekreter, er det nødvendig å umiddelbart kontakte en gynekolog.
  7. Utløpet av endetarmen, mot bakgrunnen av et sterkt smertesyndrom, kan skje. Sykdommen er oftest diagnostisert hos kvinner i mellom og alder, som ofte fødte.
Årsaken til rektal ubehag kan være ubehagelig undertøy, pads av dårlig kvalitet materiale.

Endometriose er ledsaget av smerte rundt anus.

Hvorfor det er smerte i anus hos barn

Smerter i anus med blødning hos små barn oppstår noen ganger når det er en fremmedlegeme i anuset, så hvis du har klager, må du rolig spørre og undersøke barnet. Små og skarpe gjenstander bør ikke forsøkes alene.

Infeksjon med pinworms og andre ormer er et annet barns problem, der kløe og ubehag i analområdet forekommer. Sykdommen er ledsaget av forringelse av appetitt og søvn, endringer i atferd, smerte i navlen.

Smerter hos barn kan oppstå på grunn av parasitter.

Hvis barnet lider av forstoppelse, opptrer rektal ubehag på grunn av analfissurer. Han vil klage på bankende smerte, kan nekte å gå på toalettet.

Hvilken lege å kontakte?

Med utseendet av smerte i anuset må du avtale med prokologen. Hvis det oppstår ubehag hos kvinner under menstruasjon og under graviditet, vil det bli nødvendig med en gynekolog.

Hvis du får smerte i rektum mot bakgrunnen i fordøyelsessystemet, bør du kontakte din gastroenterolog eller onkolog.

Behandling av anal smerte

Valget av medisiner for å eliminere ubehag i analområdet avhenger av årsaken, som forårsaket utseendet, oftest bruk av eksterne midler, tabletter foreskrives for lindring av alvorlige problemer. Folk oppskrifter vil bidra til å raskt eliminere smerte, kløe og betennelse i endetarmen.

Farmasøytiske legemidler

Før du bruker salver, suppositorier, må du ta et sittbad med en svak løsning av kaliumpermanganat - dette vil bidra til å tørke, desinfisere huden. Varigheten av prosedyren er 10 minutter.

Hva å gjøre hvis anus er betent - effektive salver og suppositorier:

  1. Ultraprokt, Aurobin - salve kompleks handling basert på glukokortikoider. De har antiseptisk, antipruritisk, antiinflammatorisk effekt, akselererer prosessen med regenerering.
  2. Bepanten, Pantesol - betyr på grunnlag av pantothensyre, mykner huden, fremmer rask healing, kan brukes til behandling av barn.
  3. Solkoseryl, Actovegin - salver og geler, forbedrer cellulær respirasjon, stimulerer reparasjon, vevregenerering.
  4. Emla, Katedzhel - salve, har antispasmodisk, antiseptisk analgetisk effekt.
  5. Troxevasin, Venezia - venotonisk, forbedre tilstanden med hemorroider.
  6. Levomekol - lokal antibiotika, akselererer helingsprosessen av sprekker, fistler, sår i analområdet.
  7. Relief - salve, suppositorier, en av de beste rettsmidler for behandling av ulike former for hemorroider, analfissurer. Legemidlet eliminerer smerte, betennelse, forhindrer forekomsten av blødning.
  8. Proktozan, Anuzol, lys med havtornolje - suppositorier med smertestillende, mykende effekt.
  9. Procto-glevenol - lys med lidokain og tribenosid, eliminerer raskt smerte, hevelse, forbedrer venøs blodstrøm.

Ultraprokt har antiinflammatoriske egenskaper.

Salver og stearinlys skal brukes 1-2 ganger om dagen, pass på at du bruker midler før sengetid. Den gjennomsnittlige varigheten av behandlingen er 5-10 dager.

Midler til inntak

Tabletter, sirup pulver er foreskrevet for normalisering av avføring, eliminering av sterke inflammatoriske prosesser og orminfeksjoner.

Liste over legemidler til oral administrasjon:

  • antibakterielle stoffer med et bredt spekter av handling - Metronidazol, Erytromycin, Ftalazol, Cyfran;
  • antiparasittiske stoffer - Dekaris, Pyrantel, Worm;
  • avføringsmidler - Mukofalk, Duphalac;
  • bindemiddel - Ftalazol, Gastrolit, Imodium.

Mucofalk - et avføringsmiddel

Folkemidlene

Hvis anusen gjør vondt, vil enkle oppskrifter av tradisjonell medisin bidra til å takle ubehagelige opplevelser - de vil raskt eliminere betennelser, spasmer og andre manifestasjoner av endetarmssykdommer.

Enkle oppskrifter for å kvitte seg med anal smerte:

  1. I 200 ml varm melk tilsatt 5 skrællede hakkede hvitløksklær, fjern blandingen i kjøleskapet i 2 timer. Drikk 0,5 ts. narkotika 3 ganger om dagen i en uke, kan du fortsette behandlingen etter en tre-dagers pause. Drikk eliminerer spasmer, forbedrer blodsirkulasjonen i analområdet, ødelegger patogene mikroorganismer.
  2. Microclysters med urter vil hjelpe til med inflammatoriske prosesser i endetarmen - Hell 20 g blomstrer av calendula med 220 ml vann, bland blandingen i et vannbad i en halv time, la den stå i en lukket beholder i 40 minutter. Stamme, før prosedyren, fortynn 5 ml kjøttkraft i 40 ml varmt vann, hold økten 2 ganger om dagen.
  3. For å fremskynde helbredelsesprosessen av sprekker, skade på slimhinnen, kan du tilberede salven selv - smør 100 g hjemmelaget usaltet smør i et vannbad, avkjøl litt, tilsett 1 ts. revet på en liten propolis. Bland blandingen, filtrer gjennom gasbind, legg på det skadede området 5-6 ganger om dagen.
  4. Bland i like deler kamille, St. John's wort, calendula, 7 ss. l. samle hellet 2 liter vann, kok på lav varme i 10 minutter, belastning, kul, bruk for stillesittende bad. Varigheten av prosedyren er 10-20 minutter. Denne buljongen kan helles i de små fingrene av engangs gummihansker, fryse - kalde stearinlys vil bidra til å takle alvorlig kløe og brenning i anus.
  5. Med en sterk brennende følelse, smerte, vil eksterne hemorroide knuter hjelpe potetene - du må gni den skrællede råknollen på gnisten, pakke våpenet inn i en del av steril gassbind, komprimere på anusområdet. Prosedyretiden er 10 minutter, du kan fortsette behandlingen til ubehag er fullstendig eliminert.

Salve fra propolis og olje vil bidra til å fjerne smerten

Hvis smerten i anus er ledsaget av blødning, er det nødvendig å drikke 50 ml juice fra beets - etter klemming er det nødvendig å la det stå i 20 minutter for at de skadelige forbindelsene skal fordampe. Mottak av juice kan veksles med nettleinfusjon - Hell 200 ml kokende vann i 200 ml kokende vann. hakkede urter, kjølig i en lukket beholder, belastning, drikk 100 ml tre ganger om dagen.

Forebygging av smerte i anus

For å unngå forekomst av ubehag i anuset må du følge de enkle regler for forebygging.

Slik forebygger du smerte i anuset:

  • spise balansert, rettidig avtale med forstoppelse og diaré;
  • unngå fettstoffer, strenge dietter, alkoholholdige drikker, begrense daglig inntak av raske karbohydrater;
  • bruk mykt toalettpapir, vask med varmt vann etter tarmbevegelse;
  • skaffe seg høy kvalitet pakninger, endre dem regelmessig;
  • bruk behagelige undertøy laget av naturlige materialer;
  • observere drikkemodus - drikk 2-2,5 liter rent vann uten gass per dag;
  • unngå hypotermi
  • Ikke bruk analsex, eller bruk smøremidler for å unngå skade.
  • til vanlige barn å alltid vaske hendene etter bruk av toalettet på gaten for å unngå infeksjon av parasitter;
  • Flytt mer, kontroll vekt.

Hold en aktiv livsstil

Smerten i anusen kan ikke ignoreres, ofte ubehaget forsvinner i seg selv, men hvis ubehaget er lengre, bør du konsultere en lege. I behandlingen kan du bruke salver og suppositorier, hjelp og alternativ medisin.

Vurder denne artikkelen
(1 merker, gjennomsnittlig 5,00 av 5)

Sykdommer hos kvinner preget av smerte i anus

Det er vanskelig å forestille seg et mer ubehagelig og pikant helseproblem enn tarmsykdommer i rektale og anusområder. Dette er tilfelle når status, finansiell stilling, kjønn, yrke og andre faktorer ikke har betydning - det gjør det vondt for alle.

Typer av smerter i anus og dens årsaker hos kvinner

Smerten i anus har en annen natur, avhengig av helseproblemet som provoserte det.

Trekke og vondt smerte er av slike grunner:

  • ondartede neoplasmer i tarmene;
  • nesten alle sykdommer i genitourinary systemet;
  • inflammatoriske prosesser i anus eller rektum;
  • trykk på bekkenområdet av et voksende foster hos gravide kvinner;
  • konvulsiv sammentrekning av muskler i endetarmen;
  • kroniske hemorroider.

Intense og skarpe smerter vises i perioder med akutte stadier av inflammatoriske prosesser i rektum eller anus, organer i det genitourinære systemet. Blant andre grunner:

  • analfissurer;
  • ruptur av neoplasmer i endetarmen;
  • purulente sår;
  • blindtarmbetennelse;
  • Utseendet til fremmedlegemer i endetarmen.

Kjedelig og intens smerte er resultatet av:

  • cyster og lignende svulster;
  • forstoppelse,
  • inflammatorisk prosess;
  • fistler.

Selv i de fleste kvinner følger smerten i anus en periode med kritiske dager. Dette er ganske normalt og ikke farlig - skjeden og endetarmen er skilt av en tynn septum, som i løpet av måneden er skrevet væske og legger press på tilstøtende tarmvegg.

Noen ganger skjer det om natten, noe som er en indikator på muskelspasmer etter en hard dag. Begge disse årsakene utgjør ikke fare for helse og liv, og smerte symptomet går bort av seg selv.

Kramper og skyting oppstår under en annen type betennelse i endetarm:

  • Crypto;
  • akutt og kronisk paraproktitt;
  • akutt adnexid;
  • hennes neuralgi og gynekologiske sykdommer som endometriose.

Vanlige årsaker hos kvinner

Ubehagelige opplevelser i kvinnenes anus kan være forbundet med reproduksjonssystemet eller direkte fordøyelsessystemet. Lider av dette problemet og ikke å føde, og gravid, og allerede holdt mødre. Ifølge statistikken har det største antallet kvinner med klager på smerte i anus følgende sykdommer og lidelser:

  • Sprekker i endetarmens vegger.
  • Kreft.
  • Trauma til perineum.
  • Hemorroider.
  • Akutt trombose.
  • Smerte under svangerskapet.

Sprekker i endetarmens vegger

Analfissurer er delt inn i akutt (nylig) og kronisk (eksisterende mer enn et år).

Tilstedeværelsen av skarpe sprekker er preget av alvorlig og alvorlig smerte under tarmbevegelser og flere timer etter det, noen ganger er det så sterkt at det bare er umulig å gå på toalettet. Så begynner pasienten å holde seg tilbake, og de akkumulerte fekale massene samles i endetarmen og enda mer skade såret. Skarlet blod blir ofte observert fra anus etter tarmbevegelse, som kommer ut av de nylig strakte sårene.

Kroniske sprekker utmerker seg ved klare grenser og blir dypere. De smertefulle opplevelsene er bølgelignende: de passerer, så dukker opp igjen.

Analfissurer oppstår av ulike grunner, de vanligste er:

  • hormonforstyrrelser;
  • fordøyelsessykdommer med karakteristisk diaré og forstoppelse, som skader veggene i anus, fecal massene;
  • overdreven forbruk av alkohol, fett, salt og krydret mat, deres nærvær i avføringen traumatiserer slimhinnen i endetarmen;
  • fødsel;
  • generell svekkelse av immunsystemet i perioden av slike sykdommer som HIV, tuberkulose, syfilis, leukemi;
  • mekanisk ekstern skade (fra analsex);
  • medfølgende hemorroidefaktor.

Hvis symptomer på analfissurer oppdages, og det er grunner som kan føre til dem, anbefales det å ta til hjelp av en kompetent prokolog.

I mange tilfeller utføres behandlingen hjemme ved hjelp av foreskrevne salver, kremer og suppositorier.

Det er verdt å være forberedt på at helbredelsen av sprekker er en lang prosess og krever en integrert, ansvarlig tilnærming til de berørte.

Symptomer på tilstedeværelse av ondartede neoplasmer i rektum er veltalende: det er en akutt alvorlig smerte i anus, bare å slå ut av balanse og utslipp fra anus i form av purulent, slimete og blodpropper av lys skarlet farge.

Etter å ha lagt merke til disse to manifestasjonene, må du bokstavelig talt gå til legen med lynhastighet. Det er ikke mulig å skynde seg å skrive en vilje - med rettidig kompetent behandling av kolonkreft, kan de behandles med moderne medisin.

Perineal skade

Smerter i anus oppstår på grunn av skade på perineum. Avhengig av intensiteten og styrken av skaden, varierer ubehagens art.

  • analsex;
  • blåmerke fører til akutt og kjedelig smerte, den går uten inngrep innen en uke.
  • murbrudd;
  • skadet bekkenvev - smerten er så alvorlig at smerte sjokk er svært sannsynlig. Medfølgende sår med store blodtap
  • frakturer av bekkenbenet.

Analsex. Konsekvensen er skade på slimhinnen i anus, som et resultat - sprekker og deres karakteristiske blodige utslipp. Smerten hos kvinner er akutt, hovedsakelig under avføring, men kan fortsette en stund etter det, høres i hele bekkenregionen.

Rupturen av rektumets vegger på grunn av obstruksjon av noe ved et uhell spist (bein, plastikk) eller innføring av gjenstander fra utsiden - ganske vanlige skader på perineum.

Resultatet av dem er sprekker med alle tegn som er karakteristiske for dem, først og fremst, akutt alvorlig smerte.

Frakturer i bekkenbentene, i beste fall, gir bare smerter i anus, i verste fall brutte bein skader endetarmen. Smerten i det første tilfellet er alvorlig, men kjedelig, i den andre - sterk og skarp.

hemorroider

Hemorroide knuter, som et resultat av åreknuter i endetarm, påvirker nesten en femtedel av befolkningen på vår planet. Årsaker til hemorroider:

  • systematisk drikking av alkohol;
  • passiv livsstil;
  • overdreven trening;
  • graviditet, spesielt ikke den første;
  • hyppig og urimelig bruk av tvilsomme stoffer.

Usunn mat med misbruk av krydret krydder og sauser, stekt, fett og salt. En vanlig konsekvens av denne dietten er forstoppelse, noe som fører til hemorroider.

Smerter med hemorroider hos kvinner oftest har vondt natur og er lang i tid. Hun hjemsøker pasienten nesten alltid:

  • under avføring;
  • vannlating;
  • sitteplasser;
  • gå;
  • i en rolig stat.

Smertefulle opplevelser gir mye uleilighet og ledsages av smertefull kløe og brenning, blodutslipp under avføring. Dette problemet skal adresseres til prokologen, jo desto bedre.

Akutt trombose

Et av alternativene for forverring av hemorroider er forverret trombose. Det oppstår når blodkaret trombi dannes i hemorrhoid noder og lokal blodsirkulasjon er forstyrret. I tillegg til den utprøvde pulserende og skytende smerten, blir pasienten ledsaget av:

  • ekstremt ubehagelige følelser av tilstedeværelsen av et fremmedlegeme i anusen;
  • hevelse av anus;
  • rikelig blødning;
  • Noen ganger inflammerte hemorroider med blodpropper kan falle ut.

Smerte under svangerskapet

Smerte i anus hos kvinner i en interessant posisjon - fenomenet er ikke normalt, men dessverre ganske ofte. Å merke seg ubehag, under ingen omstendigheter bør vi ignorere problemet, fordi det ikke bare påvirker den fysiske helsen til fremtidens mor og foster, men også den mentale.

Opplevelser, frykt, nervøs spenning og ubehag har ikke hatt noen kvinne som venter på babyen. Årsakene til smerte kan være flere:

  • voksende frukt;
  • forverrede hemorroider;
  • kroniske sykdommer;
  • forstoppelse,
  • inflammatoriske prosesser i tarmen;
  • helminths.

Voksende og raskt økende foster

Fra ca 30 uker til graviditetstiden øker babyens størrelse raskt, og livmoren med den faller, noe som forårsaker trykk på underlivet og smerte i anus. Lindre tilstanden til den fremtidige moren vil hjelpe spesiell mosjon og lotion fra avkok av urter.

Akutte hemorroider

Igjen fører press på bekkenområdet i livmoren med fosteret til en stor mengde blod i endetarmen. I dette tilfellet må du umiddelbart få en avtale med prokologen.

Kroniske sykdommer i mage-tarmkanalen forverret på grunn av svekket immunitet:

  • kolitt;
  • gastritt;
  • tarmlidelse
  • dysbiosis.

Disse sykdommene kan føre til stagnasjon av fecale masser i tarmen, som er full av rusmidler. Og en av manifestasjonene til sistnevnte er bare ubehagelige smertefulle opplevelser i anus hos gravide kvinner.

forstoppelse

Årsakene til forekomsten deres kan være feil diett, drikke for lite vann, hormonelle forandringer, reduksjon i fysisk aktivitet. Hårde avføring vanskelig å passere gjennom endetarm, skadet trykket i slimhinnen, og derfor er det sprekker.

Inflammatoriske prosesser i tarmene

Oppstår som følge av svekkelse av lokal immunitet - analkjertlene begynner å fungere verre, slimhinnen er skadet og purulente sår og sår, cysterform. Sykdommer preget av lignende manifestasjoner:

  • proktitt;
  • subkutan abscess;
  • paraproktitt og andre.

Ormer, ormer og deres utskillelser irriterer og ødelegger tarmmembranen, dets integritet er forstyrret, inflammatoriske prosesser og dysbakterier er mulige.

Diagnosen, samt utnevnelsen av medisiner for gravide, behandles kun av en kompetent lege.

Når skal jeg se en lege umiddelbart?

Eventuelt ubehag eller smerte i anuset bør være en våkne samt grunnen til å kontakte ekspertene. Men det er ofte pinlig for kvinner, og enda mer for menn, å komme på besøk, og de fortsetter å lide stille hjemme, og forverre sin situasjon. Det er helt umulig å gjøre dette, prokologen er den samme legen som tannlegen, gynekologen og andre.

Kritiske symptomer, hvis du bare trenger å se en lege:

  • tarmtømming ledsages av purulente og blodsekretjoner av hvilken som helst farge og konsistens;
  • smerte i anus stopper ikke mer enn fem til syv dager;
  • avføring mørk, nesten svart og viskøs;
  • alle de ovennevnte symptomene og tilstedeværelsen av slektninger til pasienter med endetarmskreft.

For de som har slektninger på grunn av lokale onkologiske sykdommer, anbefales det regelmessig rutinemessig undersøkelse med kompetente leger.

Hver person bør huske at medisinen i dag er så utviklet at det er praktisk talt vanskelig å forestille seg et problem, hvis løsning er utenfor sin makt. Det er derfor svært viktig å søke hjelp av gode spesialister, bortsett fra offeret, ingen vil gjøre det. Og rettidig korrekt diagnose, da vil terapi og etter forebygging bidra til å raskt glemme smerten i anus og ikke forverre sykdommen med alvorlige konsekvenser.

Forebyggende tiltak

For å unngå ubehagelige opplevelser i anusen, bør du følge veldig enkle og tilgjengelige regler for livet.

Følg et balansert kosthold:

  • unntatt mat søppel, mel, søt, butikksauser og pølser;
  • Grunnlaget for dietten - proteiner i mild varmebehandling (dampet, grillet, kokende), grønnsaker, frukt, tørket frukt, frokostblandinger;
  • Overholdelse av drikkeregimet - ikke mindre enn 0,35 ml rent vanlig vann per person per dag;
  • Ikke mer enn 1-2 kopper kaffe per dag.

Gi opp alkohol og tobakk.

Kontroller nøye personlig hygiene, spesielt etter tømming av tarmene og kjønn.

Det er viktig! Under diaré med mange tilnærminger til toalettet bør alternativ bruk av toalettpapir og skylling med varmt vann, for ikke å skade anusen.

Redusere og redusere fysisk anstrengelse, spesielt i styresport.

Med tiden (med påvisning av de første symptomene), kontakt spesialistene: en prokolog, en gynekolog, en kirurg og utfører alle sine avtaler.

Unngå stressende situasjoner på noen måte eller trene for å reagere på dem med maksimal sikkerhet. Hele tiden jobber med å skape et psykologisk komfortabelt miljø.

Utfør Kegel øvelser for å styrke bekkenets muskler.

Prøv å diversifisere livet ditt med en moderat og hyggelig fysisk aktivitet: lading i pauser på datamaskinen, turgåing, forbedring av fysisk kultur.