Hva om hovne, hovne og ømme føtter?
Hvis hevelsen av beina først oppsto uten tilsynelatende grunn, må årsakene forklares.
Undersøkelser er nødvendig: ultralyd av nyrene, skjoldbruskkjertel, undersøkelse av karene i nedre ekstremiteter, EKG. Kvinner må besøke en gynekolog.
Mange vet hvorfor deres bein svulmer i sitt tilfelle.
Årsaker til ødem kan være følgende:
1. Sykdommer i kardiovaskulærsystemet
2. Nerves patologi
3. Åreknuter.
I denne artikkelen vil vi se på behandling av ødem i bena med folkemidlene etter oppskrifter og omtaler fra avisen "Vestnik ZOZH".
Om sommeren, med begynnelsen på varme dager, spesielt om kvelden, svulmer kvinners ben ofte. Hva skal jeg gjøre, hva er årsaken til hvordan du fjerner hevelse i bena folkemidlene? Disse spørsmålene besvares av lege ved Moskva-klinikken "Medsi" Huseynova Zulfiya Huseynovna.
For å unngå unødvendig tørst, reduser bruken av salt, krydret, fettstoffer, søtsaker, krydder, gi opp kulsyreholdige drikker.
Puffiness er nært knyttet til mengden væske du drikker. Om sommeren drikker vi mer, så hevelse oppstår.
Hevelse av bena hos kvinner er også direkte relatert til varmt vær, for under påvirkning av solen aktiverer de hormoner som forårsaker væskeretensjon i kvinnens kropp.
Hva å gjøre for å unngå puffiness i varmen? Ikke så mye å drikke, hvordan å begrense produktene som kan forårsake økt tørst: Hvis du drastisk reduserer væskestrømmen i kroppen, vil vann, tvert imot, bli avsatt i vevet i reserve, noe som vil forårsake beinbukning.
Hvis bena er hovne, må du først og fremst gjennomgå tester, avklare diagnosene av sykdommene for å forstå og utrydde årsakene. Inntil diagnosen er avklart, er det mulig å raskt fjerne benødemidlet hjemme ved hjelp av vanndrivende legemidler. Men vi må huske at det er ganske kraftig medisin, og diuretika øker også utskillelsen av gunstige sporstoffer fra kroppen, spesielt kalium.
Det diuretiske stoffet hypotiazid brukes en gang og ikke mer enn 12,5 mg.
I dag brukes vanndrivende stoff - veroshpiron oftere. Det tilhører kaliumsparing, det brukes daglig til 25 mg, men ikke mer enn 7-8 dager.
Vanndrivende stoffer er best tatt i samsvar med den biologiske rytmen til personen, og det er 5-6 om morgenen for nyrene, og strengt på en tom mage. Men før du tar pillen, bruk vanndrivende urter: bjørnebær, corn stigmas, lingonberry leaf, klar nyre samling. Alle disse folkemidlene kan kjøpes på apoteket. Infusjoner av vanndrivende urter kan tas i 1-2 måneder.
Eksterne produkter vil også hjelpe: Lyoton 1000 gel og Troxevasin salve. Disse rettsmidler er spesielt gode hvis årsaken til ødem er åreknuter.
Hvis beina sår og hovne, kan kroppen ikke klare fjerning av overskytende væske. Smerten oppstår fordi det hovne vevet klemmer ikke bare karene, men også nerveendingene.
Nonsteroidal anti-inflammatoriske salver vil bidra til å lindre hevelse smerter: diclofenac, ketanol. Påfør svelgen på de hovne stedene med lette bevegelser fra bunnen opp. Hvis smerten er svært alvorlig, ta smertestillende innsiden, og bedre antispasmodik - papaverine eller no-silo.
I sommervarmen er det nyttig å ta vaskulære legemidler i løpet av 1-2 måneder: detralex, troxevasin, trental, askorutin.
Råd fra avisen "Vestnik of the Healthy Living" 2013, nr. 11, s. 12-13.
Doktor i medisinske vitenskap, professor V. V. Zhelnov, anbefaler lesere av avisen "Vestnik ZOZH", som lider av dette problemet, for å legge et avkok av linfrø ifølge denne oppskriften: 4 ss. l. frø helles 1 liter vann og kok i 10-15 minutter, insisterer 1 time. Drikk en halv kopp varm 6-8 ganger om dagen. Behandlingsforløpet er 3 uker, men resultatet vil bli merkbart etter 10-12 dager. (Kilde: avis "Vestnik av sunn livsstil" 2011, nr. 9 s. 19)
Kvinnen hadde alvorlig hevelse i beina. For å bli kvitt dem hjalp en avkok av linfrø. Hun brygde 4 ss. l. linfrø med 1 liter vann og kokt i 10 minutter. Wrapped en panne med avkok, insisterte 1 time. Så, filtrer ikke 100 ml hver 2. time. Dagen var 6-8 mottakelser. Etter 2 uker ble hevelsen helt borte. (Kilde: avis "Vestnik of Healthy Living" 2013, nr. 17 s. 30)
For å fjerne hevelse av beina hjemme, klarte mannen i 3 uker. Han tok 4 ss. skjeer av linfrø, helles 1 liter varmt vann, kokt i 10-15 minutter. Insisterte på et varmt sted i 1 time. Du kan belastes, men mannen drakk en avkok av linfrø, ikke filtrering, hver 2 timer noen få slår av moderat varmt. Til smak, legg til sitronsaft til buljong. Men du kan noe annet. Resultatet er flott. (Oppskrift fra avisen "Bulletin of healthy lifestyles" 2015, №14 s. 29)
Persille er det mest effektive folkemidlet som bidrar til å fjerne benødemidlet hjemme. Persille hjelper med å bli kvitt hevelse av lokalisering. Den brukes i form av infusjoner i og utover i form av masker på de hovne stedene. Tallrike tilbakemeldinger fra leserne av "Bulletin of healthy lifestyles" bevise effektiviteten av slik behandling.
Mannen klarte å kurere hevelsen på bena sine ved hjelp av et folkemidlet. Han hakket om 200 gram persille i kjøttkvernet sammen med røttene. 1 kopp av denne massen fylt med to briller med kokende vann, innpakket og insisterte til morgenen. Om morgenen ble infusjonen filtrert og tilsatt juice, presset ut av en sitron.
Drikk medisinen til 1/3 kopp 2 ganger om dagen, morgen og kveld. Etter 2 dager med opptak - 3 dagers pause. For å fortsette behandlingen til fullstendig gjenoppretting. (Kilde: avis "Vestnik ZOZH" 2011, №10 s. 32)
Om morgenen begynte å virke hevelse i beina til en kvinne. Å kurere hevelse i beina hjalp folkemidlene som kvinnen leste i sunn livsstil for 2011 nummer 10 (se ovenfor). Alt gjort akkurat i henhold til oppskriften. Så hjem rette på samme linjer. Føttene kom raskt tilbake til det normale. (Kilde: avis "Vestnik for sunn livsstil" 2015, №2 s. 13)
En meget effektiv behandling av ødem i hjertesvikt er persille. Det er best å bruke tørr persillefrøpulver på 0,5 g 3 ganger daglig med mat. Eller en avkok av frø - 1 ss. skje for 1 kopp kokende vann, kok i 10 minutter, insister natt, ta 1 ss. l. 5 ganger om dagen, uavhengig av måltidet. (Kilde: avis "Vestnik of the Healthy Living" 2002, nr. 19, s. 11)
Mannen var i stand til raskt å kvitte seg med hevelse av beina med burkblad. Han påførte dem med den lyse siden på hans skinne, innpakket på toppen med et elastisk bandasje. Holdes i 3 timer. Etter tre prosedyrer, reduserte ødemet, etter ti gikk det helt bort. Og nå har det ikke vært noe tilbakefall i et helt år. Så hjulpet burdock blader. (Kilde: avis "Vestnik for sunn livsstil" 2010, nr. 17 s. 30)
Kvinnens ben begynte å svulme, hun knytt burdockbladene med en grov side til huden, og klarte å bli kvitt hevelse i flere prosedyrer. (Kilde: avis "Vestnik for sunn livsstil" 2009, nr. 18 s. 32)
I sengete pasienter etter et slag og hjerteinfarkt, svulmer bena ofte. I dette tilfellet vil burdock blader hjelpe. Om vinteren kan tørre blader brukes. Bladene skal helles kokende vann og vikle varmen i noen timer. Før du går til sengs, får bladene, vri dem litt, pakk problemområder med dem, rull dem med brede bånd av bomullst stoff, på toppen av polyetylen og en elastisk bandasje.
På sommeren, bruk friske blader - pakk i 2-3 lag, vikle.
I denne behandlingen var det viktigste at huden var varm. Om morgenen blir det syke lemmen det samme som det friske. (Kilde: avis "Vestnik of Healthy Living" 2006, nr 15, s. 33)
I mange år hadde kvinnen åreknuter og ødem i bena i ankelen med et blåttaktig sted med fremspringende vener. Legene har alltid lagt merke til dette, men har ikke gitt noen anbefalinger. Når en kvinne leser at etter å ha badet eller vaske føttene, er det nødvendig å massere dem med lette bevegelser fra foten til lysken, og smør deretter med heparinsalve eller babykrem. Kvinnen begynte å gjøre denne prosedyren hver dag, det viktigste her er konsistens. Mørke flekker har forsvunnet lenge, og hevelse faller.
(Kilde: avisen "Vestnik of the Healthy Living" 2015, №3 s. 31)
Når hagenes arbeid zaguyut, hovne ben eller blodårer svulmer, bidrar til å fjerne disse fenomenene heparinsalve. Et rør på 25 g er nok for 5 prosedyrer. Det er nødvendig å smøre det hovne stedet med denne salven, pakk den med polyetylen, bandasje og ha en strømpe på toppen. Deretter legger du deg ned i 2 timer for å hvile. I begynnelsen kan alvorlige smerter begynne, men du må tåle. En dag å behandle en lem, den andre dagen - en annen. Når røret er over, ta en pause i en uke. Gjenta deretter behandlingen. (Kilde: avis "Vestnik of Healthy Living" 2005, nr. 13 s. 28)
Ankler begynte ofte å svulme hos kvinner. Hun slutte å spise salt, begynte å drikke mindre, men det var ingen resultater. En venn foreslo å gni problemområder med Kalanchoe-tinktur. Bladene må ede i mush. Fyll krukken halvt og fyll opp til toppen med vodka. Insister 3 dager, ikke filter. Kvinnen gned om natten, etter en uke kom alt tilbake til det normale. (Kilde: avis "Vestnik for sunn livsstil" 2008, nr. 17 s. 30)
Hvis bena er hovne og dekket med et blått nett av vener, må du gni dem regelmessig til hevelse og blåhet helt forsvinner med tinktur av friske Kalanchoe blader på vodka. ! / 4 flasker fylt med rullede blader i kjøttkvern og hell 60-70% alkohol til toppen. Insistere i 2-3 uker, belastning og bruk (Kilde: avisen "Vestnik HLS" 2006, nr 3, s. 3)
Her er noen mer effektive folkemetoder som hjalp avisens lesere "Vestnik ZOZH" for å bli kvitt ødem på bena.
HMS-leseren hørte ved busstoppet samtalen av to kvinner at comfreyen hjelper godt hvis beina svulmer og sårer. Kvinnens ben svulmet også opp. Hun forberedte en helbredende tinktur. Røttene er godt vasket og knust, fylt dem med en 1/3 liter krukke, strømmet vodka til toppen. Comfrey må insistere minst 3 uker. I løpet av denne tiden vil tinkturen mørke, og røttene vil også vende fra hvitt til brunt.
Resultatet av hjemmearbeid med en komfrey overgikk alle forventninger - hevelsen svikte, smerten var helt borte. Tidligere gikk en kvinne knapt, nå går hun lett med et raskt skritt til landet. Hun gned tinktur på bena og føttene (Kilde: Vestnik HLS avis, 2011, nr. 17 s. 9).
1 ss. l. Med en bakke med dillfrø, hell 300 ml kokende vann. 150 gram infusjon å drikke om morgenen på tom mage, 150 gram drinker om kvelden før sengetid. Kurs 21 dager.
En kvinne har kuttet begge kursene. Det tredje kurset tok hun bare 150 ml infusjon rett før sengetid.
Resultatet er. Hun er diabetiker i 11 år. Føtter var som en elefant, knapt gikk. Etter behandlingen forsvant nummenhet, hevelse, venene slutte å skade. Dill vann fortsetter å drikke for forebygging. (Kilde: avis "Vestnik of Healthy Living" 2008, nr. 16, s. 31)
For å behandle ben ødem, bruker en kvinne følgende rettsmidler:
Broth lin. 4 ss. skjeer av linfrø fylles med 1 liter vann, kokes i 15 minutter, 1 time er påkrevd. Drikker i form av varme 0,5 kopper 6-8 ganger om dagen.
En avkok av røtter av villrose. 2 ss. skjeer med knuste røtter hælder i et glass kokende vann, kokes i 15 minutter over lav varme, insisterer i 30 minutter. Filter og drikk 1 ss. l. 4 ganger om dagen.
Moden tomat komprimering er et utmerket folkemiddel for å fjerne beinbukning hjemme. Tomater skal knyttes i en mush, legg på problemområdene, hold fast og hold i 7-8 timer.
Hjelp og varme fotbad: 5 liter vann 1 ss. l. eple cider eddik.
Under behandling, begrense salt og væskeinntak. (Kilde: avis "Vestnik av sunn livsstil" 2014, №3 s. 37)
Kvinnen etter operasjonen oppstod ødem i nedre ekstremiteter. Det var mulig å fjerne hevelsen fra beina ved hjelp av en knotweed-avkok. 3 ts. urter bør brygges i 0,5 liter kokende vann. Etter 4 timer, press og drikk 1/4 kopp 4 ganger om dagen. Det er bedre å drikke gjennom et halm for å redde tennene. (Kilde: avis "Vestnik of Healthy Living" 2004, nr. 17 s. 26)
Hvis føttene dine har vondt og hovne, har du en limp, pickle burdock blader, plantain, hogge fint, legg til svart brød, litt salt, gni alt i vann, legg til Vishnevsky salve. Brett denne massen inn i stoffet og bind den til sårpunktet. (Kilde: avis "Vestnik for sunn livsstil" 2010, № 1 s. 36)
Kvinnen hadde alvorlig beinbukning, langvarig, skummelt. En enkel salve bidro til å fjerne hevelsen hjemme. En kvinne tilberedte en hjemmelaget salve slik: smeltet et stykke voks av en lommeboks, tilsatt 1 kopp ubehandlet solsikkeolje og halvparten av eggeplommen av et ferdigkokt hardkokt egg.
Denne salve smurt hovne skinn, innpakket striper av revet ark, deretter sett på strømper. Hun gjennomførte 17 økter - svulstene sov fullstendig, hovne ben tilbake til normal. (Kilde: avis "Vestnik med sunn livsstil" 2005, nr. 24 s. 26)
Drikk 1/3 kopp 2-3 ganger om dagen. Salt kan ikke være. (Kilde: avis "Vestnik av sunn livsstil" 2011, nr. 16 s. 31)
Ødem er en ubehagelig prosess. Oppstå plutselig og forstyrre å leve et fullt liv. Vandring blir en uutholdelig øvelse, og resten gjør lite for å takle hevelse. Unngå ubehagelige symptomer, reduser årsakene til hevelse i beina.
I prosessen med normal vitale aktivitet og fysisk aktivitet av en person, faller en økt belastning på beina. Noen ganger kan en sunn kropp ikke klare seg. Ødem i bunnen av beina oppstår etter bestemte handlinger eller endringer i livsstil. Vanlige provokasjonsfaktorer:
Det er hyppige tilfeller av utvikling av ødem etter 60 år, faktum skyldes svekket metabolsk prosesser i alderen. Sykdommen skjer plutselig, for lenge hindrer tilbakegangen til livets vanlige rytme.
Sykdommer i føttene til pensjonister
Bunnen av beina svulmer på grunn av hjerte-og karsykdommer. Føtter svelger symmetrisk. Lokalisering starter fra anklene og sprer seg opp til hofter. Når man ser på det berørte området, oppstår symptomene: bena er kalde, myke, blåaktig. Ved press på ødemet forblir fossa.
Ødem forbundet med hjertesvikt, vaskulær aneurisme, hjerteinfarkt og andre hjertefeil. Hvis ødemet ikke går bort, blir det ledsaget av andre symptomer som indikerer sykdommer i kardiovaskulærsystemet, kontakt en kardiolog for hjelp.
Ødem med nedsatt sirkulasjon er preget av karakteristiske symptomer avhengig av sykdommen. Åreknuter påvirker underbena - ben og ben, hevelse oppstår om kvelden. Trombose er ledsaget av asymmetrisk hevelse i anklene, smerte i kalvene, økt kroppstemperatur. Post-tromboflebitisk syndrom fører til dannelse av ødem på beina. Etter søvn, symptomene avtar, og om kvelden ødemet vises igjen.
Økende myke eddem er forårsaket av lymfødem, et brudd på lymfatisk drenering. I tillegg til hevelse i lemmer klager pasienten på svakhet, utilpashed. Utstrømningen av væske i lymfekarene er forstyrret, lemmen svulmer - høyre eller venstre. Ødem oppstår fra under, begynner med ankelen, gradvis stigende høyere. Om morgenen går symptomene ikke bort, de blir verre. Hvis disse følelsene er kjent, søk medisinsk hjelp, vil selvbehandling ikke avlaste hevelse.
Ofte er kvinner forstyrret av prosessen med nyretilfiltrering av væske, ødem er uunngåelig dannet. Overflødig væske holdes i kroppens myke vev, og påvirker lemmer - bunnen av beina svulmer. Nyresykdom mer manifest i morgen, om kvelden passerer på egen hånd.
Hvis du mistenker overdreven væskeopphopning på grunn av nedsatt nyrefunksjon, begynner du å ta plantebasert diuretika og drikke mer væske. Når nyrene gjenoppretter, vil ødemet avta. For profylakse besøk en terapeut, deretter en nephrologist.
Ødem hos kvinner under graviditet er sjelden patologisk, hvis det ikke er andre klager. Symptomet vises etter 30 uker: underbenene er fylt med en ubehagelig følelse. Om morgenen etter søvn, svulmer bommen, og om kvelden svulmer beina opp igjen. Legg merke til tilstedeværelsen av tilknyttede symptomer. Hvis hevelsen av beina er ledsaget av økt vektøkning, fortsett etter hvile, kontakt lege.
Årsaken til patologien blir utviklingen av preeklampsi hos gravide kvinner. Farlig tilstand for mor og barns helse, ødem ledsaget av hypertensjon, nedsatt nyrefunksjon og nefropati. Hvis legen foreslår sykehusinnleggelse, oppgi ikke de nødvendige forholdsregler.
Med alderen fungerer kroppen sakte. Metabolisme er forstyrret, toksiner er langt fjernet fra kroppen, provoserer overdreven opphopning av væske i kroppen, hevelse i underbena. For å behandle brudd på kvinner og menn etter 60-65 år kreves i et komplisert under tilsyn av en lege.
Å forstå og finne årsaken til ødem er en stor avtale på vei for behandling. Hvis du forlater symptomer til sjanse, miste du alvorlig sykdom. Besøk en allmennlege. Legen foreskriver slike typer undersøkelser:
Etter diagnose er pasienten rettet mot høyt spesialiserte leger.
Eksterne tegn på ødem behandles under diagnostiske prosedyrer. Førstehjelp for dette er basert på lindring av symptomer ved hjelp av aktuelle medisiner. Denne typen behandling eliminerer ikke årsakene til forekomsten deres, men vil forbedre tilstanden og redusere puffiness. Legene anbefaler å vurdere kostholdet og eliminere bruken av salt mat. Minimere mengden salt reduserer opphopningen i vevet. Den nedre lemmer vil stoppe hevelse. Drikk rikelig med vann. Daglig anbefales det at en voksen bruker minst 2-2,5 liter vann, og ikke teller bruk av flytende mat.
Å bli kvitt hevelse etter en hard dag vil hjelpe ekstern bruk av vann. Svømming eller bare en kontrastdusj - velg en metode som passer for deg selv. Spesielle fotbad med avkok av urter og spesielle oljer er tillatt. Vannets temperatur veksler fra varm til kald. Prosedyrer i vann ekspanderer fartøy og dermed redusere puffiness. Påføring av en massasje med essensielle oljer bidrar også til å takle gener. Gjør det enkelt, du kan bare sakte knead det hovne vevet.
Etter å ha mottatt resultatene av undersøkelsen, vil legen foreskrive den nødvendige behandlingen. Oftere foreskrevet kompleks terapi. Uansett årsak til ødem, vil legen anbefale en diett utformet for å begrense saltinntaket. Det er nødvendig å følge instruksjonene strengt. I tillegg anbefales det å bruke spesielle kompresjonsklær.
Narkotikabehandling består av narkotika med lokal virkning: antiinflammatoriske geler og salver for å eliminere blodpropper og styrke blodårene. Ofte foreskriver legen diuretika. Disse er urtepreparater eller piller som akselererer filtreringsprosessen av nyrervæske. Ikke bli involvert i slike stoffer på grunn av bivirkninger.
Leg ødem er ikke en ny sykdom. Mange har opplevd denne ubehag, prøvd å kjempe med en rekke metoder. I folkemedisin er det lagt merke til bruk av medisinske urter. Følgende oppskrifter er nyttige for behandling av ødem:
Når hovne bein tillater vanndrivende legemidler. Medisinske urter som har en lignende effekt inkluderer: celandine, horsetail, linden, St. John's wort, melissa og andre medisinske urter.
I tillegg til oppskrifter for intern bruk er kjente tips for utendørs bruk. Baderom med kamilleavkok vil lindre underbenet av puffiness, forbedre blodsirkulasjonen. Bruken av rå poteter anbefales - knollene gnides på en fin riper, hvorpå brønden er fordelt over området av ødemet. Rist med polyetylen og klut i 2 timer. Potetmasse erstattes av frisk hvis ønskelig, og legges på bunnen av beina i ytterligere 2 timer.
Edemas går fort og når du bruker badyagi. Fortynn tørt pulver eller bruk ferdig salve. Påfør ødemet riktig mengde penger og gå over natten. Effekten er ikke lang i kommer. Bandasjer kan gjøres så mange ganger som nødvendig.
For sunne føtter, følg de enkle reglene for en sunn person. Riktig ernæring vil redusere risikoen for hevelse, forhindre utvikling av kardiovaskulære sykdommer. Husk enkle råd fra en lege: unntatt saltet, stekt og røkt fra kostholdet - resultatet vil overraske!
Tid til å gjennomgå behandling av kroniske sykdommer. Bunnen av bena svulmer ofte på grunn av forsømte helsemessige forhold. Hvis ødemet skyldes sykdommer i de indre organer, start behandlingen umiddelbart. Ta et multivitaminkompleks for å opprettholde trivsel. Ikke glem fysisk aktivitet. Å gå i frisk luft vil ha en gunstig effekt på blodstrømmen til beina.
For kvinner er det verdt å nevne farene ved hæler. Hvis det ikke er mulig å utelukke dem fra garderoben, må du redusere tiden i slike sko til et minimum. Innendørs kan du av og til ta av deg skoene dine for å gi føttene en pause. Unngå langvarig sitte og ikke fold bena, dette vil føre til diagnosen "åreknuter" og åpne en direkte vei til permanent ødem.
Hva gjør bena hovne? Mulige årsaker til dette kan være masse. Imidlertid er denne tilstanden fysiologisk forårsaket av muskelmangel på venenees vegger. Dette kan føre til dårlig kosthold, mangel på fysisk aktivitet eller bare mislykket arvelighet. Jo svakere venen blir, jo verre fungerer den. Stagnasjon av blod fører til det faktum at venøsystemet strekker seg og beina svulmer. Hevelse kan være ledsaget av smerte og en brennende følelse. Derfor spørsmålet: "Hva skal jeg gjøre hvis bena er hovne?" - Det første og viktigste svaret er å kontrollere sirkulasjonssystemet. symptomer
Hvis beina dine blir hovne, vil du sannsynligvis føle deg kløende og brennende. Dine lemmer er "brennende", huden ser ut tynnet, venene er tydelig synlige, det blir vanskelig å bevege seg selvstendig. Hvis du ikke starter behandlingen i tide, kan enkel hevelse forårsake flebitt og venøs eksem.
Hva skal jeg gjøre hvis beina svulmer?
For å finne årsaken, bør du gå gjennom en rekke medisinske undersøkelser. Kontroller at det finnes flate føtter og stasis av lymfene. Du bør også utelukke sannsynligheten for problemer med nyrene. Kanskje du gir bena dine for mye belastning (på jobb må du stå eller gå mye hele tiden). Hvis det ikke er verdt å shinning, men ankelen hevelse, er det fornuftig å besøke en kardiolog - dette symptomet kan indikere hjertesvikt eller andre hjertesykdommer. Spørsmålet "hva skal jeg gjøre hvis bena er hovne" plager ofte kvinner, fordi de i de fleste tilfeller er de som lider av åreknuter. Denne sykdommen er ganske alvorlig, spesielt hvis noen andre i familien lider av det. I dette tilfellet bør det regelmessig undersøkes av en phlebologist - en spesialist i årer.
sko
Når en lege blir spurt hva som fører til at beina svulmer, er det første han anbefaler å bytte sko til en mer komfortabel. Stilettohælene er perfekt slanke form og ser veldig sexy ut, men klemmer motløs foten og kan forårsake hevelse og alvorlig smerte på slutten av dagen. Hvis du vil unngå dette, må du ikke misbruke de smale skoene og hælene. Vær oppmerksom på rekke ortopediske butikker - der kan du finne veldig fine modeller. Ballettfliser, joggesko eller gladiatorsandaler med en flatsåle er perfekte for hverdagsbruk.
Hvordan fjerne hevelse
I mulige årsaker til hevelse, fant vi ut, nå gå videre til hovedtemaet - hva skal jeg gjøre hvis beina svulmer. God slitasje på spesielle kompresjonstrømpebukser (du kan kjøpe dem på apoteket). På grunn av at bena i dem er tett komprimert, øker blodsirkulasjonen. Vær oppmerksom på at når du utvider venene, er det bedre å velge strømpebukse, ikke strømper: sistnevnte vil bare skape ekstra belastning på kapillærene.
Ikke drikk for mye vann, spesielt om natten: dette kan forårsake stagnerende væsker. Bruk av diuretika vil også være nyttig (igjen, det er bedre å gjøre det under oppsyn av en lege). Vel hjelp med ødem-kaldt bad med havsalt (du kan bare massere lemmer og holde isbiter i håndflatene). Se hva du spiser: om mulig, fjern salt og sukker fra kostholdet, prøv å slutte å røyke.
02 10 2015 admin Det er ingen kommentarer ennå
Tendensen til hevelse i bena er vanligvis observert i overvektige mennesker, små ben, flate føtter, så vel som hos gravide og eldre. Tette sko, høyhælte sko og visse medisiner kan også utløse ødem. Og likevel, stadig hovne ben med blek og kald hud kan være et tegn på alvorlig sykdom. Hvis du har disse symptomene, bør du konsultere en lege og ha på deg spesielle komprimeringsbukser eller strømper mot åreknuter.
Hvis beina dine svulmer bare i varme eller etter trening, kan du hjelpe deg med å bruke hjemmemekanismer. Først av alt, gi opp høyhælte sko, skift dem med sko eller støvler på en flatsåle eller hæl med en høyde på 3 til 5 cm. Bruk bare komfortable sko som ikke begrenser fingrene og ikke klemmer blodstrømmen i føttene.
Hvis det ikke er noen medisinske kontraindikasjoner, bør du gå inn for fitness, svømming, rulleskøyter, sykle eller i det minste bare gjøre gymnastikk om morgenen. Utmerket jogge eller gå i et tempo på 3-5 km / t, de eldre vil være nok til vanlig gangavstand. Hevelse av føttene lindrer også massasje, bad, wraps og komprimerer.
© 2018 Jasminka - kvinnemagasin · Kopiering av materiale fra dette nettstedet uten tillatelse er forbudt.
Behandling av hevelse av beina i henhold til oppskrifter av avisen "Vestnik ZOZH".
Hevelse av føttene - årsaker - behandling - folkemessige rettsmidler. Fra samtalen med legen
Om sommeren, med begynnelsen av varme dager, ofte, spesielt om kvelden, er det ofte svelling av bena hos kvinner. Hva skal jeg gjøre, hva er årsaken til hvordan du fjerner hevelse i bena folkemidlene? Alle disse spørsmålene blir besvart av sjefslederen til Moskva-klinikken "Medsi" Huseynova Zulfiya Huseynovna.
Årsaker til beinbukning om sommeren
Hevelse av beina er nært knyttet til mengden væske du drikker. Om sommeren drikker vi mer, så det kan oppstå hevelse.
Hevelse av bena hos kvinner er også direkte relatert til varmt vær, for under påvirkning av solen aktiverer de hormoner, som er årsaken til væskeretensjon i kvinnens kropp.
Hva å gjøre for å unngå hevelse av føttene i varmen? Det er ikke så mye å drikke for å begrense produktene som kan føre til økt tørst. Hvis du drastisk reduserer væskestrømmen i kroppen, vil vann, tvert imot, bli lagret i vevet for oppbevaring, noe som vil føre til hevelse i beina.
For å unngå unødvendig tørst, reduser bruken av salt, krydret, fettstoffer, søtsaker, krydder, gi opp kulsyreholdige drikker.
Hevelse av føttene - årsaker.
Hvis svulmen av beina først oppsto uten de nevnte synlige årsaker, bør årsakene til ødemet avklares. Undersøkelser er nødvendig: ultralyd av nyrene, skjoldbruskkjertel, undersøkelse av karene i nedre ekstremiteter, EKG. Hvis hevelsen av bena hos kvinner, må du besøke en gynekolog.
Mange vet hvorfor deres bein svulmer i sitt tilfelle. Årsakene kan være følgende:
1. Sykdommer i kardiovaskulærsystemet
2. Nerves patologi
3. Åreknuter.
Puffiness av beina fra disse årsakene skjer konstant, og ikke bare om sommeren.
Hva å gjøre hvis beina svulmer. Hvordan fjerne hevelse i beina.
Diuretika kan brukes til å klargjøre diagnosen for behandling av ben ødem. Men vi må huske at de er sterke nok, og de øker også utsöndringen av gunstige sporstoffer fra kroppen, spesielt kalium. Det diuretiske stoffet hypotiazid brukes en gang og ikke mer enn 12,5 mg.
I dag brukes et vanndrivende stoff, Verohpiron, oftere for ødem i bena. Det tilhører kaliumsparing, det brukes daglig til 25 mg, men ikke mer enn 7-8 dager.
Vanndrivende medisiner for hevelse er bedre å bruke i samsvar med den biologiske rytmen til en person, og det er 5-6 om morgenen for nyrene, og strengt på en tom mage. Men før du tar pillen, bruk vanndrivende urter for behandling av ødem: bjørnebær, mais silke, lingonbærblad, klar nyreinnsamling. Alle disse folkemidlene kan kjøpes på apoteket. Infusjoner av vanndrivende urter kan tas i 1-2 måneder.
For å fjerne hevelse i beina og hjelpe eksterne midler: Lioton 1000 gel og salve troksevazin. Disse rettsmidler er spesielt gode hvis årsaken til hevelsen er varicose leg sykdom.
Hva å gjøre hvis beina er hovent og sårt. Hvorfor det er smerte ved hevelse.
Fordi hevelsen klemmer ikke bare blodårene, men også nerveendingene, så oppstår smerte. Nonsteroidal antiinflammatoriske salver: diclofenak, ketanol vil bidra til å lindre smerter ved hevelse i beina. Påfør salven på føttene med lette bevegelser fra bunnen opp. Hvis smerten i hevelsen er svært alvorlig, ta smertestillende innsiden, og bedre antispasmodik - papaverine eller no-silo.
I sommervarmen er det nyttig å ta vaskulære legemidler i løpet av 1-2 måneder: detralex, troxevasin, trental, askorutin.
Anbefalinger til sommerboere. Folk rettsmidler for hevelse av beina.
Årsaken til hevelse i beinene i sommerboerne er hovedsakelig vaskulær patologi, fordi kvinner og menn i landet tilbringer mye tid i statisk ubehagelig tilstand. Dette hemmer utstrømningen av blod fra blodkarene i nedre ekstremiteter. Vener og femorale arterier er klemmet. For å hindre at dette skjer, er det bedre å jobbe sitter på lav avføring.
Hver halve time må du ta en kort pause, knead musklene, gå rundt på siden. Hver 2. time, ta en pause mer og gjør øvelsene for bena: stå på tærne, dra på sokkene på deg selv, sving bena, rist på føttene. Kalsmusklene begynner å trekke seg sammen og skyve venet blod tilbake i kanalen, det vil ikke bli stagnasjon av blod og ødem.
Kontrastbad og kjølige fotdusjer er veldig hjelpsomme. Vann sengene, ikke glem å vanne føttene. Dette bidrar til en kraftig reduksjon i muskler og blodårer, overskytende væske utskilles fra kroppen, noe som bidrar til å lindre hevelse i beina.
I stedet for te, drikk et avkok av persille, det har en liten vanndrivende effekt, og en rekke andre dyder. Det er veldig nyttig å spise friske agurker fra hagen, de slukker tørst og hjelper til med å fjerne hevelse.
Ikke bruk sokker med tette elastikk, ellers vil beina svulme sterkt om kvelden, det kan være kramper. Det kreves kompresjonstrømper med åreknuter. (HLS 2013 nr. 11, s. 12-13)
Hevelse av føttene med åreknuter - komprimere fra heparinsalve
Når arbeidet i hagen zaguyut, hovne bein eller blodårer svulmer, bidrar til å fjerne disse fenomenene heparinsalve. Et rør på 25 g er nok for 5 prosedyrer. Det er nødvendig å smøre foten i sårpunktet med denne salve, vikle med polyetylen, bandasje og legg på en strømpe. Deretter legger du deg ned i 2 timer for å hvile. I begynnelsen kan alvorlige smerter begynne, men du må tåle. En dag å behandle ett ben, den andre dagen - den andre. Når røret er over, ta en pause i en uke. Gjenta deretter behandlingen. (HLS 2005 nr. 13 s. 28)
Broth linfrø, hvis hovne ben
Kvinnen hadde alvorlig hevelse i beina. For å bli kvitt dem hjalp en avkok av linfrø. Hun brygde 4 ss. l. linfrø med 1 liter vann og kokt i 10 minutter. Wrapped en panne med avkok, insisterte 1 time. Så, filtrer ikke 100 ml hver 2. time. Dagen var 6-8 mottakelser. Etter 2 uker var hevelsen av kvinnens ben helt borte. (HLS 2013 nr. 17 s. 30)
Persille- og sitroninfusjonsbehandling
Kvinnen klarte å fjerne hevelse i beina ved hjelp av et folkemidlet. Hun rullet rundt 200 gram persille i kjøttkvernet sammen med røttene. 1 kopp av denne massen helles to briller med kokende vann, innpakket og insisterte til morgenen. Om morgenen ble infusjonen filtrert og tilsatt juice, presset ut av en sitron.
Så en medisin på 1/3 glass 2 ganger om dagen, om morgenen og om kvelden. Etter 2 dager med opptak - 3 dagers pause. Behandling av ødem med dette verktøyet for å fortsette til de forsvinner. (HLS 2011, nummer 10 s. 32)
Hvis bena svulmer, hjelper agurk
For hevelse av føttene, ta saften av friske agurker. Drikk 1/3 kopp 2-3 ganger om dagen. Salt kan ikke være. (HLS 2011, nummer 16 s. 31)
Behandling av ødem i bena med comfrey
HMS-leseren hørte ved busstoppet samtalen av to kvinner at comfreyen hjelper godt hvis beina svulmer og sårer. Deretter forberedte en helbredende tinktur. Røttene er godt vasket og knust, fylt dem med en 1/3 liter krukke, strømmet vodka til toppen. Comfrey må insistere minst 3 uker. I løpet av denne tiden vil tinkturen mørke, og røttene vil også vende fra hvitt til brunt.
Resultatet av behandlingen av ødemomfruen overgikk alle forventninger - puffiness sovnet, beina sluttet å gjøre vondt. Tidligere gikk en kvinne knapt, nå går hun lett med et raskt skritt til landet. Hun gned hennes tinktur på beina og føttene (HLS 2011, nr. 17 s. 9)
Dill Seed Puffiness Treatment
Dette er et folkemiddel for ødem som en kvinne leser i "Bulletin of healthy lifestyles."
1 ss. l. Med en bakke med dillfrø, hell 300 ml kokende vann. 150 gram infusjon å drikke om morgenen på tom mage, 150 gram drinker om kvelden før sengetid. Kurs 21 dager.
En kvinne har kuttet begge kursene. Det tredje kurset tok hun bare 150 ml infusjon rett før sengetid.
Resultatet er. Hun er diabetiker i 11 år. Føtter var som en elefant, knapt gikk. Etter behandlingen forsvant nummenhet, hevelse, venene slutte å skade. Dill vann fortsetter å drikke for å forebygge ødem. (HLS 2008 №16, s. 31)
Kalanchoe tinktur
Kvinnen begynte å hovne bena. Hun slutte å spise salt, begynte å drikke mindre, men det var ingen resultater. En venn foreslo å bruke Kalanchoe tinktur for å behandle puffiness, hun burde gni føttene.
For å forberede tinkturen, knytt bladene til en mush. Fyll krukken halvt og fyll opp til toppen med vodka. Insister 3 dager, ikke filter. Kvinnen gned bena sine om natten, en uke senere ble de samme volum. (HLS 2008 nr. 17 s. 30, 2001, nr. 1, s. 6)
Hvis beina svulmer og er dekket med et blått nett av vener, må du gni dem regelmessig til ødem og blå helt forsvinner med tinktur av friske Kalanchoe blader på vodka. ! / 4 flasker fylt med rullede blader i kjøttkvern og hell 60-70% alkohol til toppen. Insistere i 2-3 uker, belastning og bruk (2006 №3 s. 3)
Behandling av ben ødem med knotweed decoction
Kvinnen etter operasjonen dukket opp bløte ben. Det var mulig å fjerne ødemet ved hjelp av en lokk av knotweed. 3 ts. urter bør brygges i 0,5 liter kokende vann. Etter 4 timer, press og drikk 1/4 kopp 4 ganger om dagen. Det er bedre å drikke gjennom et halm for å redde tennene. (HLS 2004 nr. 17 s. 26)
Hvordan fjerne ødem med burdock
Mannen klarte å fjerne hevelse i beina med burkblad. Han påførte dem med den lyse siden på hans skinne, innpakket på toppen med et elastisk bandasje. Holdes i 3 timer. Etter tre prosedyrer ble hevelsen redusert, og etter ti gikk de helt bort. Og nå er de ikke lenger et år. Så hjulpet burdock blader. (HLS 2010 №17 s. 30)
Kvinnens ben begynte å svulme, hun knytt burdockbladene med en grov side til huden, og klarte å kurere beina i flere prosedyrer. (HLS 2009 №18 s. 32)
Herbal kompress
Hvis beinet ditt har hovet opp, er det smerte, hånlighet, narvite burdock blader, plantain, finhakk, legg til svart brød, lite salt, gni alt i mush, legg til Vishnevsky salve. Brett denne massen inn i stoffet og bind den til sårpunktet. (HLS 2010 №1 s. 36)
Salve for behandling av puffiness
Kvinnen hadde alvorlig beinbukning, langvarig, skummelt. En enkel salve bidro til å fjerne hevelsen. Hun forberedte det på denne måten: hun smeltet et stykke voks av en lommeboks, tilsatt 1 kopp ubehandlet solsikkeolje og halvparten av eggeplommen av et ferdigkokt hardkokt egg.
Denne salven smurt benet til kneet, pakket det i strimler med revet ark, legg deretter på en strømpe. Helt 17 sesjoner. (HLS 2005 nr. 24 s. 26)
Hevelse av bena hos kvinner og menn - årsakene - behandling av ødem folkemidlene
LIKT ARTIKKELEN? Rate! AKSJE!
Bena svulmer i mange, og vanligvis er det mange som lider av denne sykdommen.
Bena svulmer i mange, og vanligvis er det mange som lider av denne sykdommen. De fleste tror feilaktig at dette er et kosmetisk problem som oppstår ved bruk av store mengder væske.
Hvis bena er hovne, så er dette ikke tilfeldig. Blant de vanligste årsakene kan man kalle - varme, benmasse, graviditet, konsekvensene av vanen med å kaste ett ben over den andre.
Ben svulmer hovedsakelig på grunn av muskelsvikt i venenees vegger. Dette tilrettelegges av genetisk predisposisjon, usunt kosthold, svak fysisk aktivitet. Gradvis blir venen svakere og begynner å takle verre med sitt arbeid - blodets retur til hjertet.
Blodet begynner å stagnere, og kransene strekker seg gradvis, og som et resultat blir bena hovne, karakteristiske brennende smerter vises. Derfor, hvis bena er hovne, betyr det at det er forstyrrelser i sirkulasjonssystemet - venøs insuffisiens.
Først føles føttene som om de brenner, bena er hovne og sår, det blir vanskeligere å gå, huden ser gjennomsiktig ut og blå kranser vises på overflaten.
Hvis venøs insuffisiens ikke behandles, kan den bli til mer alvorlige problemer, for eksempel phlebitis - venøs trombose. Senere kan det oppstå komplikasjoner som venøs eksem og hypodermitt.
Også årsakene til ødem i bena kan være flate føtter, unormal metabolisme, stillestående lymf, stor belastning på bena og nyreproblemer.
Hvis anklene i beina er for det meste hovne, er dette en viktig grunn til å konsultere en lege, da dette kan være tegn på alvorlig sykdom - hjertesvikt. I ung alder forårsaker hevelse i beina også problemer med karene. Og hos eldre er svulmen oftest forårsaket av hjertesykdom.
Man kan gjenkjenne åreknuter ved de karakteristiske kapillærene og kransene på beina, hvis bøylens hevelse er ledsaget av tyngde, er dette en spesiell trussel mot de i hvis familie noen har lidd av denne sykdommen. Det er bedre å ikke lete etter årsaken til ødem selv og ikke lage en diagnose for deg selv, men å konsultere en lege. Det er tilrådelig å konsultere en allmennlege, kardiolog og phlebologist.
For å forhindre hevelse og tyngde i beina, utfør regelmessig et sett med øvelser.
Også, for å bekjempe hevelse på føttene, bør du kjøpe spesielle salver: troxevasin, lyoton, heparinsalve. De inneholder stoffer heparin og rutin, som styrker kapillærsystemet. Hestekastnøttbaserte salver er også godt egnet.
Gå gjennom mat, gi opp krydder og salt. Se på vekten din og prøv å spille sport, aqua aerobic er perfekt. Også slutte å røyke, da det negativt påvirker veggene i blodårene, senker blodstrømmen.
For å gjøre dette kan du bruke "bestemorens oppskrifter" avkok av urter. For eksempel vil en avkok av elderbærbær og bark ikke bare fjerne overflødig væske fra kroppen, men også bidra til å redusere hevelse i bein og nyrer.
Du kan også drikke avkjøling av astragalus (hell 10g astragalus med kokende vann, insister og belastning, ta 2-3 ss 2-3 ganger om dagen i to uker). Et godt vanndrivende middel er vannmelon.
Prøv å knead flere ben og gjør massasje. Hopping, oppvarmingstærer bidrar til økt blodsirkulasjon i beina. I tillegg fra tid til annen ta et bad med havsalt. Dette er et utmerket verktøy for hevelse av beina - havsalt slapper av muskler og beroliger. Umiddelbart etter badekaret kan du gjøre en fotmassasje.
Men tradisjonelle metoder vil ikke være nok til å bekjempe hevelsen av beina. Derfor, hvis bena er hovne, pass på å kjøpe spesielle kremer og salver mot ødemer: Lioton-gel, Venitan-forte, Troxevasin, Esauven. Før du kjøper, sørg for å konsultere legen din (eller med apotek på apotek) for å finne det beste middelet for ødem.
Ofte svulmer de nedre delene av beina - føttene og anklene. Slike lokalisering er forårsaket av en naturlig årsak - jordens tyngdekraft. Når hevelse i vevet samler væske. Overflødig væske oppdages lett. Hvis du trykker kraftig på fingeren på det hovne området, så er det på dette stedet, etter at du har fjernet fingeren, en tilbakeslag for en stund.
Ofte er ødemets ød forårsaket av venesykdommer (kronisk eller akutt tromboflebitt, spredning av varicose av saphenøs vener, flebotrombose). På grunn av disse sykdommene forstyrres blodstrømmen fra ankelfødtene, og intrakapillærtrykk øker.
Ødem utvikler seg på en sår fot. Ofte er det preget av utseendet av smerte. Ved akutt tromboflebitt kan huden rødme i det berørte området.
Hevelse i ankelen kan også forårsake væskeopphopning i vevet som et resultat av hjertesvikt. I tilfelle av alvorlige lungesykdommer, for eksempel i tilfelle av alvorlig bronkial astma, kan hjertet også ikke fungere effektivt, blod stagnerer, venetrykk øker, noe som fører til ødem, inkludert ankler. Ofte kan hevelse skyldes sykdommer i nyrene og til og med leveren. I leverenes sykdommer, samler væsken seg først i buken (ascites), senere på hevelse og på bena.
Hvis hevelsen skyldes indre sykdommer, bør du konsultere en lege, men du kan selv ta noen tiltak.
Et saltfritt kosthold og redusert væskeinntak bidrar til å redusere væskeretensjon og hevelse.
Hvis bena er hovne, kan du legge deg ned og plassere en eller to puter under bena, slik at beina dine er høyere enn ditt hjerte, men legg ikke puter under knærne.
De med hovne ben skal ikke ha på seg sokker eller strømper med elastikk.
Ikke sitte og ikke stå lenge. Hvis du allerede må være i en av disse stillingene i lang tid, la oss til og med arbeide med kalvemuskulaturen, flytte føttene og tærne. Det er også nyttig å bruke spesielle medisinske elastiske strømper eller strømpebukser som bidrar til å redusere hevelse.
Hvis du har ødem, kontakt legen din. Legen vil gjennomføre en grundig undersøkelse, inkludert hjerte og lunger, samt bena, ta blodprøver for å kontrollere nyrer og lever og bestemme proteininnholdet. Om nødvendig kan diuretika foreskrives (diuretika). De er effektive, men de har noen bivirkninger. For eksempel, vaske ut av kroppen av kalium, nødvendig for normal funksjon av hjertet. Derfor, ta diuretika, legg til diett mat rik på kalium (aprikoser, tørkede aprikoser, gresskar, courgette, vannmeloner, epler, rosiner, melk).
Leg ødem kan også være forårsaket av en ankel skade. Graden av hevelse i dette tilfellet indikerer ikke alvorlighetsgraden av skaden. Benet kan være veldig hovnet både under strekking, og når leddbåndene blir revet og under brudd.
Ved brudd på ankelbenene svuler benet mindre enn med forstuvninger. Forstukning eller brudd på ledbånd er vanligvis ledsaget av blødning i det omkringliggende vevet, på grunn av hvilket huden på dette stedet blir blå-svart.
Hvis det ikke er brudd, er det ikke nødvendig med gips. Men behandlingen bør begynne med det samme - for å sikre ugjennomtrengelighet i leddet, påfør is, etc. Med en liten skade på ledbåndene, er dette nok. Men hvis det ikke forekommer 1-2 dager forbedring, bør du se en lege.
For å avgjøre hvilken skade som er, vil legen sjekke bevegelsens bevegelse i ankelleddet, og kan også anbefale røntgenstråler. Hvis det ikke er brudd eller det er en ikke-farlig fraktur uten forskyvning, vil du sannsynligvis bli tilbudt å fortsette hjemmebehandling. For andre brudd, er det nødvendig å påføre en gipsstøt.
Det skadede beinet må oppbevares. Fest straks isen til det skadede området, pakket inn i et håndkle og en plastpose og la den stå i minst 30 minutter. Hvis etter første halvtime det er minst svak svelling, bruk deretter is i de neste par timene i 30 minutter med et 15-minutters intervall.
Hvis ankelen, når den opphøyes, slutter å skade, kan du forsiktig forsøke å gå på dette benet. Hvis leddet fortsatt er sårt under belastning, er det bedre å ikke gjøre dette på den første dagen. Varme komprimerer kan bare gjøres etter 24 timer. Den elastiske bandasjen hjelper også. Ikke strekk den når du påfører bandasje - det bør ikke være veldig stramt og forhindre blodsirkulasjon. Det er ikke nødvendig å bandasere barna selv, da en feilaktig påført bandasje kan forstyrre blodsirkulasjonen i foten. Hvis huden under bandasjen ble blå eller blek, betyr det at bandasjen er veldig stramt. I dette tilfellet løsner bandasjen.
Etter ca 10 dager skal ankelen gå tilbake til normal. Vær imidlertid oppmerksom på at fullstendig helbredelse kun kan forventes etter 4-6 uker. Hvis du på dette tidspunktet trenger å flytte, for eksempel, gjøre terapeutiske øvelser, så skal ankelen bandasjeres. Forbindelsen vil imidlertid ikke beskytte mot gjenskader hvis du går tilbake til full belastning.
I tillegg...
Healing og tradisjonell medisin har fått stor erfaring med bruk av naturlige rettsmidler som bidrar til å kvitte seg med beinbukning. Noen avlaster bare dette ubehagelige symptomet, når beina svulmer etter stor fysisk anstrengelse (spesielt ofte med tung vekt), er andre rettet mot å normalisere vann-saltmetabolismen. Det er anbefalinger for å forbedre arbeidet med nyrer, hjerte, lever, som direkte påvirker produksjonen av overflødig væske fra kroppen.
Hvis bena blir sliten og svulmer om kvelden, er det veldig nyttig å ta varme fotbad. For slike bad kan du bruke en infusjon av kamilleblomst, salvie, hestetail: 100 g tørt gress fylles med en liter varmt vann, kokt i 15 minutter over lav varme, infundert i 45 minutter, filtrert. Den resulterende infusjonen fortynnes med 3-4 liter vann.
Når beina brenner med tretthet, hjelper fotbadet fra infusjonen av svarte elderbærblomster perfekt.
Hovne og trette ben skal gnides med is. Det er enda bedre å forberede is fra infusjonen av salvieblad, kamilleblomster, kirsebærblomst eller kryptert urt.
Massasje har en gunstig effekt på beina. Masser føttene dine daglig med et hardt håndkle fra tærne. Du kan massere foten tungt, og knær og hofter - svakere. Du kan bruke til å massere to børster med børster av middels hardhet. I dette tilfellet gnider synkrone sirkulære bevegelser føttene fra føttene til inguinalfoldene. Massasje fortsetter til huden blir rød. Etterpå smør huden med en spesiell fotkrem eller vegetabilsk olje.
For å gjøre bena mindre slitne, kan du styrke dem med denne typen gymnastikk: å balansere først på en av dem, da på den andre. Gjør dette flere ganger. Denne øvelsen gjenoppretter godt blodsirkulasjonen i bena.
Hvis trette ben er vondt, gni dem med en blanding av olivenolje og salt (1 time. Seske i et glass olje, rør til saltet er fullstendig oppløst).
Til disse formål, bruk sitronsaft eller en blanding av sitronsaft i halv med vegetabilsk olje.
Trøtt ben med grov hud beroliger og myker kompresjonen av hvetekli. Oppløs kli med varm melk for å gjøre urolig. Påfør denne vasselen på føttene og hold den til den tørker. Skyll deretter med vann og smør på bena med krem.
Når tromboflebitt, gnidning og damping av bena ikke anbefales.
Et godt middel for smerte og hevelse i tromboflebitt er mumiyo. Mumiyo tas oralt på 0,25-0,3 g 2 ganger daglig i 25 dager, og legger det til blandingen av honning og melk (1:20). Etter en 10-dagers pause kan kurset gjentas.
Hvis tromboflebitt (eller åreknuter) sår på bena, er det nyttig å ta varme fotbad på knær med pil og eikrot (50 g per 10 liter vann). Varigheten av prosedyren er 30 minutter. Vanntemperatur - ikke mer enn 38 ° С.
Når hevelse på beina drikker en avkok av linfrø. Forbered det med en hastighet på 4 timer skjeer frø per liter vann. Kok i 10-15 minutter, og insister deretter på et varmt sted i en time. For å forbedre smaken i buljongen kan du legge til frisk fruktjuice (for eksempel sitron). De drikker en halv kopp om 2 timer 6-8 ganger om dagen, helst varmt. Resultatet kan følges om 2 uker.
Ved leversykdommer med nedsatt blodsirkulasjon og ødem anbefales en slik samling av urter: vårens adonis - 20 g, hestesko på marken - 30 g, øygruppe - 30 g, celandine - 20 g. Infusjonen er tilberedt som følger: 1-2 ss. skjeblandingen helles et glass varmt kokt vann og oppvarmes på et vannbad i 15 minutter. Deretter avkjøles i 45 minutter, filtreres og klemmes. Volumet av den resulterende infusjonen bringes til 200 ml med kokt vann. Ta en halv kopp 2 ganger om dagen 30 minutter før måltider.
For ødem av hjerte opprinnelse, er det nyttig å ta en tinktur av bjørk knopper: 20 g nyrer helle 100 ml 70% alkohol. Insister 3 uker, klem, filtrer og lagre i et mørkt kar på et kjølig sted borte fra lys. I tilfelle av kardiovaskulær insuffisiens, ledsaget av ødem, anbefales en slik samling som vanndrivende: birk (løv) - 50 g, kanelrose (frukt) - 25 g, høstemaskinfelt (rot) - 25 g. Infusjonen er fremstilt som følger: 1- 2 ss. skjeblandingen helte et glass varmt kokt vann, satt i 15 minutter i varmt vann (men ikke oppvarmet!), avkjølt i 45 minutter, vri ut. Volumet av den resulterende infusjonen bringes til 200 ml med kokt vann. Ta 1 / 3-1 / 4 kopp 3 ganger om dagen.
For ødemer forbundet med sykdommer i kardiovaskulærsystemet og nyrene, er et essensielt vanndrivende vannmelon. Vannmelonsaft fjerner ikke bare overflødig væske fra kroppen, men gir også det lett fordøyelige sukkerarter. Ernæringseksperter mener at 2-2,5 kg vannmelon kan forbrukes per dag.
Når nyresykdom drue juice er nyttig, som er et effektivt vanndrivende. Du må drikke det en time før måltider 3 ganger om dagen. Start med et halvt glass og ved slutten av kurset (etter 1-1.5 måneder) ta mottaket til to briller. Det er også nyttig i sykdommer i leveren, lungene, gikt og hypertensjon, det er en god generell tonic.
For hjertesykdom, ledsaget av ødem, er gresskar veldig bra. Gresskarmasse forbedrer utskillelsen av kloridsalter fra kroppen og øker diuresen uten å irritere nyrene.
En av de beste diuretika er agurker. Juice av dem styrker hjertet og blodkarene. Per dag kan du drikke opptil 100 ml ren agurkjuice.
Persille juice er bra for mange nyresykdommer: urolithiasis, nephritis, etc. Det er vellykket brukt til dropsy. Denne saften er en av de kraftigste diuretika, så det er bedre å drikke det ikke i sin rene form, men i en blanding med andre: gulrot, salat, spinat eller selleri.
Vær sunn og vakker!
Sitert 114 ganger
Likte: 24 brukere