Kosthold for hemorroider og sprekk: hva kan jeg spise, hvilke matvarer?

Proktologer mener at en diett for hemorroider og rektalfissurer er en integrert del av terapeutiske tiltak. Med et balansert kosthold kan du unngå utviklingen av de fleste komplikasjonene, og fremskynde prosessen med overgang av patologier til remisjonstrinnet.

Menyen inneholder produkter som er fordøyet godt. Forhold bør gis til mat, som inneholder sunt kostfiber, umettede fett Omega-3 og Omega-6, proteiner.

Hvis hemorroider og sprekker ble behandlet kirurgisk, vil kostholdet være stivere. I de første dagene etter operasjonen må pasienten spise væske og halvvannsmat med en minimal mengde fett og protein.

Grunnleggende regler for diett

Hvilken diett brukes til hemorroider og sprekker? Den er basert på diett tabellen nummer 5, men noen aspekter i den kan justeres til de enkelte egenskapene til en bestemt pasient.

Så, hva er prinsippene for diett? For det første, for å normalisere tarmens arbeid, må det forbruke en stor mengde væske. Hvorfor trenger du det? Det er enkelt - renset vann myker fekalmassene, slik at sannsynligheten for forstoppelse blir minimert.

Og på dagen kan du drikke 2-3 liter vann. Jeg vil gjerne fokusere på at vann kan forbrukes selv under og etter måltider. Myten om at vannet ikke kan bli fullstendig etterpå og under måltider, ble oppfunnet av mennesker langt fra medisin. Denne uttalelsen har absolutt ingen grunnlag.

I tillegg til drikkeregimet må du følge andre regler:

• I nærvær av overflødig vekt bør kaloriinntaket reduseres. Kosthold for indre hemorroider og sprekker innebærer nødvendigvis å redusere kaloriinntaket med 10-20%, forutsatt at personen lider av fedme. I dette tilfellet velges kaloriinnholdet individuelt. Legen må ta hensyn til pasientens fysiske aktivitet, og ta hensyn til denne faktoren, beregne antall kalorier som trengs.
• Maten skal dampes eller bakt i ovnen. Tilberedning i tregkokeren er også tillatt.
• Optimal BJU (forholdet mellom proteiner, fett og karbohydrater) er 40%: 40%: 20%.
• Mengden salt i kostholdet skal minimeres til 5-10 gram per dag.
• Krydder trenger å bli helt forlatt.
• Ved tilberedning som dressing er det best å bruke oliven eller linfrøolje. Disse typer oljer inneholder gode fett omega-3 og omega-6.
• Matvarer med høy karbohydrater bør spises om morgenen.

En annen veldig viktig nyanse er det faktum at dietten skal gå på en brøkdel av dietten. Denne teknikken vil ikke overbelaste tarmene.

Hvilke produkter er forbudt?

Mat for hemorroider og spalt i endetarmen skal være forsiktig. Alle matvarer som er dårlig absorbert eller irriterer tarmslimhinnen, fjernes fra kostholdet. Så, hva slags produkter er forbudt?

Strengt forbudt mat høyt i mettet fett. Fra menyen er det nødvendig å utelukke halvfabrikata, hermetikk, røkt kjøtt, pølser, fett kjøtt. Selv meieriprodukter med høyt fettinnhold, spesielt fullmælk, rømme og krem, vil være skadelige.

I tillegg til fett er enkle karbohydrater veldig skadelige. Hvilke produkter inneholder de? Kullsyreholdige drikker, konditori, bakervarer (med unntak av rugbrød og kli) er rike på enkle karbohydrater.

Du kan ikke spise noen bensinstasjoner, det vil si sennep, ketchup og majones. Pickles, krydret mat og retter som inneholder en stor mengde krydder bør ikke være til stede i dietten. Forresten, selv noen grønnsaker og frukt er forbudt. Så, anbefaler leger å forlate bruken av sitrus, belgfrukter, kål, hvitløk, løk, reddiker.

Separat vil jeg understreke at alkohol er strengt forbudt. Etylalkohol inneholdt i alkoholholdige drikker irriterer ikke bare rektal slimhinner, men fører også til nedsatt blodsirkulasjon. Dette er fulle av utviklingen av alvorlige patologier.

Mengden kaffe og svart te i kostholdet bør minimeres. Ideelt sett, å fullstendig forlate disse drikkene til fordel for grønn te og rosehip kjøttkraft.

Hva kan du spise?

Hvis inflammatoriske prosesser i hemorroider utvikler seg, og sammen med dem er det sprekker i anuset, bør mat med høyt innhold av kostfiber råde i menyen.

En utmerket løsning vil være daglig bruk av fiber fra linfrø. Dette er et godt produkt som gjør at maten blir bedre absorbert. Cellulose selges i et hvilket som helst apotek. Dens kostnad overstiger ikke 100 rubler.

I tillegg til fiber fra linfrø, kan du spise følgende produkter:

1. Kjøtt. Den mest nyttige vil være magert kjøtt. Det anbefales å gi preferanse til kylling, kalkun, kalvekjøtt, magert biff, kanin.
2. Fish. Nesten alle varianter av fisk, til og med fett, vil være svært nyttige hvis de blir dampet eller i ovnen.
3. Vegetabilske buljonger. De kan, og til og med trenger å spise daglig. Dessuten bør vegetabilske buljonger danner grunnlaget for dietten, dersom en person nylig har gjennomgått en radikal kirurgi.
4. Frukter. Disse produktene vil være nyttige. Men det er en nyanse. En person som lider av hemorroider og analfissurer, kan bare spise ikke-sure frukter.
5. Seafood. Reker, krabbe, blekksprut, blåskjell og annen sjømat er en utmerket kilde til protein og gunstige aminosyrer. De kan konsumeres daglig, men i moderasjon.
6. Valnøtter. Selvfølgelig forbød mange nøtter skadelig. På dagen kan du spise ikke mer enn 10-15 gram.
7. Grøt og pasta fra durum hvete. Blant porridges er det mest nyttige havregryn, bokhvete og vill ris.
8. Fermenterte melkprodukter. Fermenterte melkeprodukter med lavt fettinnhold bør foretrekkes. Hageost (0-5%), fettfattig yoghurt (uten smaksstoffer), yoghurt, valle, kefir, mild ost, vil være nyttig.
9. Rugbrød og klibrød (i begrensede mengder).

Og hva søtsaker kan være? Dessverre er flertallet av konfektprodukter strengt forbudt for bruk. Hvis du vil ha søtt, kan du skjemme deg bort med honning.

Eksempelmeny og ytterligere terapeutiske tiltak

Umiddelbart vil jeg være oppmerksom på at menyen vil bli bestemt utelukkende på individuell basis. For eksempel, hvis en person hadde en anal fissur excision, da i den første dagen han ville trenge å bruke bare halvflytende frokostblandinger og supper.

Noen radikale kirurgiske prosedyrer som brukes til behandling av hemorroider, og sørger for faste i de første dagene. Derfor er den omtrentlige menyen som er gitt nedenfor bare en retningslinje, ikke mer.

Den daglige rasjonen vil være som følger:

• Den første frokosten er havregryn, vill ris eller bokhvete på vann (skummet melk), et glass grønn te eller rosehip avkok, 1-2 teskjeer honning.
• Den andre frokosten - naturlig yoghurt, eple eller annen frukt.
• Lunsj - vegetabilsk kjøttkraft, fersk grønnsakssalat, kokt eller bakt kjøtt.
• Trygg, - lite fettost, et glass kefir.
• Middag - fersk grønnsaksalat, bakt eller kokt fisk, grønn te.

Kosthold er et godt terapeutisk tiltak. Men i behandlingen av hemorroider og sprekker bør det brukes visse legemidler. Hvis det er proktologiske feil i blodet, kan flebotropiske legemidler, suppositorier, antiinflammatoriske salver foreskrives. I tilfelle av avføringssvikt, er terapi supplert med bruk av avføringsmiddel.

For profylaktiske og terapeutiske formål kan du bruke kosttilskudd. De vil være et godt tillegg til dietten. Universal Supplement er kremsalven Proctolex. Verktøyet kan brukes til hemorroider, og for anusfissurer.

Kosthold for hemorroider

Folk med hemorroider vet helt godt hvor vanskelig det er å bli kvitt denne sykdommen. Noen ganger hjelper ingen medisin, ingen stearinlys, ingen salve. Men hvor mange av oss tenker på det faktum at den sanne årsaken til sykdommen er feilaktig diett? Det er derfor det er umulig å håndtere manifestasjoner av hemorroider, ikke etter en diett som er spesielt utviklet for slike tilfeller.

Hvorfor er kosthold viktig for hemorroider og analfissurer?

Vanligvis er diett en viktig del av behandlingen av noen sykdom. Tross alt, som du vet, er en mann det han spiser. Og i tilfelle sykdommer i fordøyelsessystemet, er dette dobbelt så sant. Tross alt kommer mat eller avfall direkte i kontakt med disse legemene. Hemorroider kan også tilskrives sykdommer i mage-tarmkanalen, da det påvirker sitt endelige segment - anus.

Egenskaper av sykdommen

Hemorroider er en sykdom hvor vener som befinner seg rundt anus, mister sin tone og utvider seg. Som følge av dette blir prosessen med avføring ledsaget av alvorlig smerte, og noen ganger blødning. Utvidede vener kan danne fremspringende noder synlige for det blotte øye og forårsake ubehag - kløe, en følelse av tyngde og en følelse av fremmedlegeme i endetarmen, selv om personen er i ro. Også i blodårene som danner knutepunktene, kan blodpropper forekomme, overflaten kan bli betent, noder kan falle ut. Ofte kan hemorroider bli ledsaget av sprekker i anus og dampproctitis - betennelse i vevene rundt anus. Mulige komplikasjoner av hemorroider - sepsis, massiv blødning.

Hemorroider og analfissurer påvirkes hovedsakelig av voksne etter 30 år. Både kvinner og menn kan bli syk med det, men kvinner er mer sannsynlig å lide av denne sykdommen oftere.

varianter av hemorroider

Hemorroider har to hovedtyper - ekstern og intern. Når ytre hemorroider påvirkes av noder på anus slemhinne, plassert på ytre side. Interne hemorroider er en sykdom som påvirker nodene som ligger i enden av endetarmen, fra innsiden av anusen. Begge typer hemorroider varierer noe med symptomer, symptomer og terapi. Også skille den kroniske typen av sykdommen og den akutte fasen der pasienten har økt karakteristiske symptomer.

Hemorroide behandling

Behandling av hemorroider og analfissurer er for det meste konservativ, inkludert medisiner, hovedsakelig for ekstern bruk. Disse er salver og suppositorier med smertestillende, antiinflammatorisk, venotonisk og antibakteriell virkning. I tilfelle av mislykket konservativ terapi kan imidlertid kirurgi brukes, som består i fjerning av hemorroider.

Årsaker til hemorroider og analfissurer

Sykdommen kan oppstå av ulike årsaker. Det kan føre til:

• upassende kosthold, inkludert å spise for krydret og fettstoffer;
• alkoholmisbruk;
• tobakk røyking;
• stillesittende livsstil eller stillesittende arbeid;
• mangel på fysisk aktivitet;
• overdreven trening;
• overvekt, fedme;
• venøs sykdom;
• forstyrrelser i stolen - forstoppelse og diaré, inkludert de som er forårsaket av sykdommer i mage-tarmkanalen;
• graviditet og fødsel hos kvinner;
• genetisk predisposisjon;
• hevelse;
• infeksjon;

Delenes rolle i behandlingen av hemorroider og anale fissurer

Riktig kosthold for analfissurer og hemorroider er svært viktig, fordi forekomsten av disse fenomenene er direkte relatert til kolonens funksjon - den terminale delen av mage-tarmkanalen, som mottar ufordelte matrester.

Kosthold i behandling av sykdom utfører følgende funksjoner:

• reduserer blodstrømmen til perinealområdet,
• lar deg normalisere stolen
• styrker immunforsvaret og kroppen som helhet,
• bekjemper fedme og reduserer kroppsvekten.

Redusere blodstrømmen til anus, og som et resultat er hevelse av hemorroider en av de viktigste oppgavene til dietten. Det er ingen hemmelighet at noen produkter kan forårsake en lignende effekt. Derfor bør de utelukkes fra pasientens meny.

En enda viktigere oppgave er normalisering av avføringen. Tross alt utvikler sykdommen sjelden mot bakgrunnen av vanlig avføring. Som regel er det forskjellige brudd på stolen hos pasienter med hemorroider. Den farligste i denne forbindelse er forstoppelse. Tross alt fører forstoppelse til økt spenning i muskler i anusen, den analfinkter, som følge av at venene i dem også fylles med blod og hovelse. Og hvis forstoppelse gjentas regelmessig, blir sykdommen kronisk. I tillegg legger forstoppelse fekale masser press på tarmveggen, som bryter blodsirkulasjonen.

Mange tror at det motsatte av forstoppelse er diaré, og det er ikke farlig med sykdommen. Dette er imidlertid ikke tilfelle. Tross alt, løs avføring, spesielt hvis det skjer flere ganger om dagen, irriterer det betente området, fremmer spredning av bakterier på den. I tillegg fører flytende avføring i kontakt med slemhinnene i anus, til betennelse og tørking og fremkomsten av analfissurer og dampprospektitt i fremtiden.

Dermed kan sykdommen vellykkes behandles bare hvis avføringen har en normal konsistens. Like viktig er mangelen på inneslutninger i avføring, noe som kan føre til skade på det berørte området. Stolen bør ikke være for hyppig og ikke så sjelden. Den optimale avføringen er 1-2 ganger om dagen, minst en gang hver 2. dag.

I tillegg bør dietten for hemorroider sikte på å styrke immunforsvaret og organismen som helhet. En diett bør inneholde den nødvendige mengden vitaminer og sporstoffer for kroppen. Dette er viktig fordi det er nødvendig å oppnå rask healing av betennelse. Det er ingen hemmelighet at betennelse av hemorroider ofte ledsages av blødning. Et lignende fenomen kan være med en sprekk i anus. Dette betyr at dietten bør velges for å forhindre utbruddet av anemi symptomer.

Endelig er en av årsakene til sykdommen overvektig. Det bør huskes på at både menn og kvinner opptrer fettstoffer hovedsakelig i underdelen av bukhulen. Dette øker trykket på tarmene betydelig og reduserer blodsirkulasjonen. Derfor er et av målene med dietten å hjelpe en person til å gå ned i vekt, eller i det minste ikke få ekstra pounds.

Dermed er det strategiske målet med dietten å forbedre pasientens tilstand og hindre sykdommens gjentakelse.

Varianter av dietten for hemorroider

Kosthold for ulike typer sykdommer - akutt og kronisk, har sine egne egenskaper. I tillegg er en spesiell kategori å inkludere dietten, som må overholde pasienten som gjennomgikk kirurgi for å fjerne nodene. Denne dietten er den strengeste.

Hvordan velge den beste maten

Det kan ikke være lett å velge den beste dietten. Selvfølgelig kan pasienten finne ut hva han har og teste dietten på seg selv. Dermed kan han gjennom prøving og feil velge den optimale kraften. Selv om denne dietten kanskje ikke tar hensyn til egenskapene til sykdommen, så vel som matallergier og matintoleranser. Derfor er det best å søke råd fra en ernæringsfysiolog, gastroenterolog, prokolog eller terapeut. Hvis denne muligheten ikke eksisterer, er det verdt å følge rantallnummeret 3, sammensatt av den berømte sovjetiske legen M. I. Pevzner. Denne dietten er spesielt utviklet for å normalisere tarmfunksjonen. Ernæring i henhold til Pevzner inkluderer produkter med overvekt av kostfiber av vegetabilsk opprinnelse. Energiverdien av dietten er 2900-3600 kcal, mengden vegetabilske proteiner i den er 50-60 g, samme mengde animalske proteiner, fett - 100-110 g (hvorav 30% er vegetabilsk), karbohydrater - 400-450 g. Salter må konsumeres ikke mer enn 8-10 g per dag.

Kostholdet skal inneholde nok jern, magnesium og kalium. Magnesium og kalium har en gunstig effekt på tarmkonstruksjoner, og jern forhindrer utviklingen av anemi forårsaket av blødning.

Generelle næringsprinsipper

Generelle næringsprinsipper innebærer først og fremst fraksjonær næring. Dette betyr at du bør forlate det tradisjonelle tre-timerssystemet for å spise i form av frokost, lunsj og middag, og erstatte det med 5-6 måltider om dagen. Selvfølgelig bør delene i dette tilfellet reduseres. Dette gir en mykere belastning på mage-tarmkanalen, fraværet av overspenningen. Det er også ønskelig at maten blir tatt på en bestemt tid hver dag. Intervallene mellom måltidene skal være omtrent det samme.

Det siste måltidet skal være senest 1,5-2 timer før sengetid, og det er best å spise middag 3-4 timer før sengetid.

Mat bør ikke være for varmt eller for kaldt - begge er irriterende tarmvegger. Den optimale temperaturen er + 37-40 ° C.

En annen viktig faktor som påvirker effektiviteten av dietten, er reglene for å spise. Som helten til den berømte romanen sa, tygge maten grundig, hjelper du samfunnet. Og dette er sant, tygge maten grundig, en person hjelper i det minste til seg selv og hans helse. Det er også en av årsakene til irritasjon av tarmene, og som følge av forekomsten av sykdommen, å spise på rulle, i en hast, svelger i store biter. Derfor bør slike dårlige vaner elimineres.

Vi bør ikke glemme forbruket av tilstrekkelig mengde vann. Videre er det ønskelig å bruke rent ikke-karbonert vann, og ikke te, juice eller andre drikker. Dette volumet bør være omtrent 1,5-2 liter per dag. En tilstrekkelig mengde vann gjør det mulig å fukte fekalmassene godt og unngå forstoppelse. Det bør bemerkes at mangel på vann ikke bare kan negere hele positiv effekt av dietten, men også føre til at motsatt reaksjon, særlig økt forstoppelse. På den annen side bør bruk av vann næres med forsiktighet til de personer som lider av nyresvikt eller kardiovaskulære sykdommer.

Saltinntak, tvert imot, bør være begrenset, siden salt bidrar til utvidelse av blodkar.

Måltider bør balanseres. For eksempel kan forbruket av til og med fettfattige kjøtt uten vegetabilske sideteller, eller med en sidefat av pasta og poteter føre til en forsinkelse i avføringen.

Hvilke produkter er ikke tillatt?

Først av alt inneholder denne kategorien produkter som utløser et rush av blod til bekkenorganene. Disse er alle slags krydder, inkludert pepper og sennep, alkohol, røkt, stekt og krydret retter, pickles og pickles. Også forbudt er fete kjøtt - and, goose, svinekjøtt.

I tillegg er det uakseptabelt å bruke drikkevarer som inneholder en stor mengde gasser, eller bidra til gjæring - høyt karbonerte drikker, spesielt søt, kvass, øl. Hele melk som inneholder dårlig fordøyelig laktose bør også utelukkes fra dietten.

Det anbefales også å forlate produkter som inneholder stivelse og enkle sukkerarter, da de også kan provosere gjæringsprosesser i tarmen.

Det er også uønsket å spise bælgplanter - erter og bønner på grunn av deres evne til å forårsake sterk flatulens.

Du bør ikke drikke drinker som inneholder mye koffein. Disse inkluderer kaffe, cola og dets analoger, samt sterk te. Te bør ikke overlates helt, siden enzymer som er inneholdt i den bidrar til å forbedre fordøyelsen, men grønn te bør foretrekkes, eller svart te med høy kvalitet med en ikke så sterk grad av brygging.

De fleste frukter er tillatt, men du bør bare spise modne frukter. Ripe eller umodne prøver bør ikke spises.

Det er også uønsket å kjøpe produkter fra halvfabrikata, med et stort antall tilsetningsstoffer.

Under forbudet er også sopp - disse sikkert velsmakende gaver av naturen skaper for mye stress, selv på en sunn gastrointestinale kanal og er nesten aldri fullstendig fordøyd.

Hva annet er forbudt:

• rik kjøttbuljonger;
• ildfaste fettstoffer (lam og svin);
• fett hytteost;
• boller, donuts og boller;
• gelé;
• høy grad av pasta;
• slimete supper;
• hermetikk;
• eggerøre og hardkokte egg;
• kakao og sjokolade;
• bakverk med krem;
• pølser;
• hurtigmat, chips og stekt kjeks;
• smørbrød;

Hva slags bær og frukt bør være begrenset til:

I den akutte sykdomsformen bør du ikke spise grønnsaker som inneholder for grov fiber - hvitkål, rogn, reddik og grønnsaker som inneholder for lite fiber, for eksempel poteter (spesielt i form av potetmos). Ikke bruk for sure grønnsaker, som for eksempel sorrel.

Hvilke produkter anbefales å bruke?

Ved behandling av sykdommen er den primære oppgaven å forbedre peristaltisk og tarmfunksjon, dannelsen av duktile avføring. Denne oppgaven passer godt med plantefiber, som finnes i grønnsaker og frukt.

Plantefiber utfører også flere andre funksjoner:

• bidrar til fjerning av toksiner,
• normaliserer blodkolesterolnivået
• opprettholder et optimalt nivå av intestinal mikroflora.

Imidlertid er det nødvendig å unngå matvarer som fremkaller overdreven gjæring i tyktarmen og forårsaker flatulens.

Den foretrukne mest myke fiberen, som finnes i tørket frukt - svisker, tørkede aprikoser, fiken.

Bruk av plantefiber betyr ikke at pasienten skal bytte til et vegetarisk diett. Faktisk er sykdommen preget av kraftig blødning, hvor mye jern går tapt. Dens mangel kan enkelt etterfylles bare i animalske produkter - kjøtt, fisk og meieriprodukter, som skal inkluderes i dietten i tilstrekkelige mengder. I tillegg til kjøttprodukter finnes også jern i nøtter og noen grønne grønnsaker. Men i seg selv er det høye jerninnholdet i mat ikke alt. Det er nødvendig at det absorberes godt. For absorpsjon av jern bør i sin tur ta mat med høyt innhold av vitamin C. Det er også nyttig å spise stekte solsikkefrø (spesielt gresskar).

Hvis en person ikke er vant til å holde seg til en diett som inneholder en stor mengde plantefiber, så er det selvsagt nødvendig å gå videre til den gradvis.

Hakk av

I noen tilfeller kan bruken av store mengder naturlig fiber i frukt og grønnsaker føre til at pasienten får gjæringsprosesser. I dette tilfellet kan fiber erstattes med hvetekli kjøpt på apotek eller butikk. Menn trenger ca 35 gram kli per dag, kvinner - 25 gram. For mye hveteklær kan imidlertid ikke forbrukes, deres maksimale daglige volum er 60 gram. Regelmessig forbruk av kli kan tilfredsstille 75% av kroppens behov for plantefiber. Klid kan tilsettes i hvilken som helst tallerken eller fortynnes med vann og tar dem under måltidet.

grønnsaker

Grønnsaker kan forbrukes i store, men rimelige mengder, kokt eller rå. Grønnsaker kan også dampes. Overveiende vegetabilsk bør være kostholdet i perioden med eksacerbasjon. Mest konsumerte grønnsaker:

• tomater,
• rødbeter,
• squash,
• blomkål og brokkoli,
• gulrøtter,
• squash,
• salat,
• gresskar.

Det er veldig nyttig å spise når forstoppelse tang - laminaria, selv om det strengt sett ikke gjelder for grønnsaker. Det anbefales å legge til alle vegetabilske salater.

Du kan bruke greener (persille, grønn løk, dill), med unntak av sine skarpe varianter.

Løk og paprika kan forbrukes i en varmebehandlet form og i moderasjon.

Grønnsaker som inneholder en stor mengde essensielle oljer, som spinat, pepper, sorrel og belgfrukter og inneholder visse forbindelser som ikke er assimilert av fordøyelsessystemet, anbefales ikke til ernæring. Du kan imidlertid legge til en liten mengde grønne erter på servisene.

Generelt anbefales det å konsumere opptil 400 g grønnsaker og frukt per dag.

pasta

Pasta, spesielt laget av toppkvalitet, har en tendens til å føre til avføring og forstoppelse. Derfor bør deres bruk være begrenset. Du kan bare spise en liten mengde pasta fra durum hvete.

Første kurs

Supper kan brukes som et utmerket middel for avføring normalisering og en kilde til nok væske. Supper er best tilberedt i vegetabilsk kjøttkraft eller i den sekundære kjøtt- eller fiskbuljongen. Spesielt nyttig vil være suppe, borscht, rødbetsuppe, holdere, supper med perlebyg, det vil si de første kurskategorier som inneholder en stor mengde fiber. De anbefales ikke å sette et stort antall poteter (og det er bedre å gjøre uten det i det hele tatt)

frukt

Frukt, samt grønnsaker, er en kilde til plantefiber, så vel som mange vitaminer, sporstoffer og biologisk aktive stoffer som er nødvendige for kroppen.

I tilfelle sykdom forbundet med hyppig forstoppelse, er det å foretrekke å spise frisk frukt med mild avføringsvirkning. Disse er aprikos, vannmelon, plomme, cantaloupe, fersken, nektarin, banan, epler, persimmon. Også nyttige er tørket frukt som inneholder myk fiber - fiken, tørkede aprikoser, tørkede aprikoser, svisker. De trenger å konsumere opptil 10 stykker per dag.

Men når det gjelder frukt, bør man være forsiktig, da umodne eller overfylte frukter kan forårsake alvorlig diaré. Også, ikke spis for sur eller for søt frukt. Forbruket av følgende typer frukt og bær bør være begrenset:

• druer,
• stikkelsbær,
• rødbær,
• mandariner og appelsiner,
• pærer.

Nyttig kombinasjon av bær og frukt med kefir eller cottage cheese.

Kjøtt og fisk

Kjøtt og fisk er kilder til høyverdig protein, så de trenger noen kropp. På den annen side øker en overflødig mengde protein i menyen sannsynligheten for forstoppelse. Derfor bør prosentandelen av animalsk protein i sykdommen være lavere enn i vanlig diett.

Men hva slags kjøtt og fisk bør velges for mat? Fett kjøtt og fisk anbefales ikke fordi de gir større belastning på tarmen. Derfor er det best å forlate svinekjøttet, bør nøye inkluderes i dietten av biff og lam. Men de mest fettete kjøttene er and og gås. Derfor er kjøtt og fjærfe som kalvekjøtt, kyllingbryst og kalkun best egnet. Fra fisk er det best å velge abbor, hake, bras, karpe, torsk, gjedde.

En annen viktig faktor er metoden for matlaging av kjøttprodukter. De blir best dampet eller bakt i ovnen, i folie, men på en slik måte at en skorpe som irriterer tarmene, ikke dannes på overflaten. Stekt kjøtt eller fisk bør utelukkes fra kostholdet.

Det skal huskes at noe kjøtt er vanskeligere å fordøye i forhold til fisk. Derfor er det uønsket å spise kjøtt hver dag, og å spise kjøtt 2-3 ganger i uken er nok.

Kylling-kokte egg eller i form av omeletter kan konsumeres i små mengder (opptil 2 deler per dag). Hardkokte egg eller i form av eggerøre anbefales ikke.

En stor mengde fiber finnes i korn - bokhvete og havremel, byg og perlebyg. Imidlertid er korn fra det bearbeidede kornet (polert ris, semolina) ikke egnet for fôring av pasienter, da de inneholder for lite fiber. Derfor er det stor risiko for at slike porrer vil føre til forstoppelse.

Vegetabilske oljer

Friske vegetabilske oljer er nyttige når som helst, men når en tykktarm er syk, blir deres forbruk i mat et presserende behov. De har en omsluttende effekt, stimulerer tarmmotilitet, og bidrar til jevn passasje av avføring gjennom anus. Preferanse bør gis til linfrø og olivenolje. Oljer kan brukes både i ren form i mengden av flere spiseskjeer, og som en dressing for frokostblandinger og salater, i stedet for majones. For å bekjempe forstoppelse kan du drikke en spiseskje vegetabilsk olje, fortynnet i kefir eller noe annet gjæret melkeprodukt før sengetid.

Imidlertid er forbruket av vegetabilske oljer kontraindisert i kolelithiasis.

Meieriprodukter

Meieriprodukter er svært nyttige for ernæring i tilfelle sykdom. Spesiell oppmerksomhet bør tas til dem, siden de inneholder mange organiske syrer, så vel som laktobaciller og bifidobakterier, som bidrar til restaurering av tarmmikroflora. Listen over nyttige meieriprodukter inkluderer:

• yoghurt (savory og ingen fyllstoffer),
• kefir,
• sur melk,
• krem
• varenets,
• gjæret melk bakt,
• mare,
• acidophilus.

Meieriprodukter bør konsumeres daglig, inkludert i perioden med eksacerbasjon. Dette gjelder spesielt for naturlige produkter. Kefir er best å drikke om natten.

Melk og meieriprodukter

Hele melk er best fjernet fra kostholdet. Mager ost og rømme, samt smør kan brukes i små mengder. Også kan lage mat fra hytteost - puddinger og gryteretter. Tillat å spise usyret ost.

Andre drinker

Drikkene er egnet mineralvann med høyt innhold av sulfater og magnesium, naturlig juice (plomme, aprikos, tomat, gulrot, rødbeter, gresskar), rosehip kjøttkraft. Fruktdrikker, svak te og kaffesurrogater er også egnet. Selvfølgelig bør du drikke i store mengder og enkelt, ikke-karbonert vann. Men brusvann er best forlatt. Mange leger anbefaler å drikke et glass vanlig vann på tom mage umiddelbart etter å ha våknet opp.

Drikker som inneholder koffein - kaffe, cola, sterk te, er utelukket fra bruk, da koffein bidrar til stagnasjon av avføring.

Du bør også forlate alkoholholdige drikker. Faktum er at alkohol bidrar til:

• trekker ut væske fra tarmlumenet,
• blodpropp
• ødem.

Alt dette kan ikke, men har en negativ effekt på pasientens tilstand. Selv om et glass lys vin eller øl, drukket under en fest under remisjon av sykdommen, vil sannsynligvis ikke skade.

Du bør ikke drikke te eller vann direkte under måltidet. Det er best å vente en stund etter at den er ferdig, for eksempel en halv time. Kalddrikker er best å drikke før et måltid og varm - etter et måltid.

Helt utelukke brød fra kostholdet er ikke verdt det. Imidlertid bør preferanse gis fullkornsbrød, 2-klasse melbrød, branbrød, da det inneholder mest fiber. Du bør ikke konsumere produkter fra raffinert hvitt mel - hvitt brød, boller. Ferskt brød er også uønsket, det beste er å spise gårsdagens brød.

konfekt

Sukkervarer inneholder i de fleste tilfeller mye sukker og andre enkle karbohydrater. Følgelig fremkaller de en sterk gjæring i tarmene og flatulens. Derfor er de ikke egnet for ernæring i tilfelle sykdom, og konfektforbruket bør begrenses. Spesielt strengt bør dette forbudet respekteres under sykdommens forverring.

Følgende produkter kan i liten grad forbrukes av søtsaker:

• honning
• marmelade,
• godteri,
• syltetøy,
• kjeks (magre og usøte sorter).

Mengden søtsaker må begrenses av en annen grunn. Tross alt bidrar de til vektøkning, spesielt hos personer med stillesittende livsstil. Og som nevnt ovenfor er overvekt en av faktorene som bidrar til utviklingen av sykdommen.

sult

Fasting er ikke inkludert i hovedarmen for behandling av sykdommen. Videre er langvarig fasting med det kontraindisert. Tross alt kan en lang inaktivitet i tarmene føre til vedvarende forstoppelse etter slutten av den faste perioden. Imidlertid kan det i enkelte tilfeller brukes, men ikke mer enn en dag. Vanligvis er fasting brukt i perioden med eksacerbasjon, eller umiddelbart etter operasjonen for å fjerne nodene. Likevel, selv om pasienten ikke spiser, vises han rikelig med drikke.

Faste dager kan også brukes - for eksempel dager med bruk av juice alene eller gjærte melkprodukter. Slike behandlingsmetoder kan noen ganger foreskrives av leger til pasienter som er overvektige.

Mulig lettelse

I kronisk form av sykdommen er anbefalingene ikke så strenge. Noen ganger kan pasienten gi seg muligheten til å slappe av litt og bruke noen uønskede matvarer, som krydret eller røkt mat. Dette kan for eksempel skje under en fest når det er ubeleilig å nekte mat. I et slikt tilfelle kan du ta med deg tabletter av enzympreparater, som Creon eller Festal, som kan bidra til å fordøye tung mat lettere.

Det er også mulig i moderate mengder, ikke mer enn en gang i uken å spise følgende produkter fra den forbudte listen, selvfølgelig, i moderate mengder:

• poteter og retter fra den,
• pasta,
• semulegryn,
• søte bakverk.

Dermed gir dietten til sykdommen ingen alvorlige begrensninger, og lar deg enkelt variere sammensetningen av produktene.

Funksjoner av dietten etter operasjonen for å fjerne noder

På den første dagen etter operasjonen, bør du generelt avstå fra å spise mat, noe som begrenser deg selv til å konsumere en stor mengde (flere liter) vann. Dette er nødvendig slik at pasienten ikke ville ha en stol, fordi fecale masser lett kan skade kirurgisk sutur. På den andre dagen får pasienten imidlertid å spise i små porsjoner, 5-6 ganger om dagen. Foretaket er gitt til porridger, men ikke flytende, men smuldrende. Best egnet bokhvete og hirsegrøt. Du kan også bruke:

• meieriprodukter,
• tørket brød laget av hvetemel
• magert kjøtt,
• grønnsaker og frukt (unntatt kål, rogn, reddiker og belgfrukter, reddiker, druer, sitrus),
• vegetabilske oljer.

Av stor betydning er også modusen for matlaging. Det bør forbruke bare kokte eller stuvninger, eller de som har blitt dampet. I de første dagene etter operasjonen anbefales det å male oppvaskene i tillegg. Således er kjøttet best gjort souffler, kjøttboller og kjøttboller, og grønnsaker - potetmos og salater. Og stekte matvarer skal helt eliminert til kroppen blir fullstendig gjenopprettet etter operasjonen. Men selv i dette tilfellet kan stekt mat kun bli konsumert i svært begrensede mengder.

I tillegg, under postoperativ rehabilitering er spenningsmåten av stor betydning. Intervallene mellom måltidene skal være små, i gjennomsnitt 2,5 timer, og delene skal være små. Dette vil unngå overbelastning av fordøyelsessystemet.

Det anbefales også å øke intestinal motilitet for å drikke på tom mage, ekstrakt av svampe, vann med honning, kjøttkraft hofter. Disse drikkene må forbrukes kaldt.

I den første uken etter operasjonen anbefales det å begrense menyen til følgende produkter:

• lavmette cottage cheese og kefir,
• frokostblandinger,
• dampkoteletter,
• vegetabilske supper.

Innen en måned etter operasjonen pålegges det et strengt forbud mot:

• frukt og grønnsaker med grove fibre (reddiker, kål, epler, sitrus);
• bønner;
• karbonholdige og koffeinholdige drikker (te, kaffe, kvass, cola, limonade);
• grønnsaker som inneholder tarmirritanter (reddik, løk, hvitløk);
• lam, svinekjøtt;
• sjømat (unntatt magert fisk);

Funksjoner av dietten med forverring av sykdommen

I denne tilstanden er både forstoppelse og diaré like farlig. Kostholdet i dette tilfellet er i stor grad likt det som ble brukt etter operasjonen for å fjerne nodene. Den første dagen etter forverringen er det best å sulte. Imidlertid må pasienten drikke nok vann.

På den andre dagen kan du begynne å spise crumbly frokostblandinger. I dette tilfellet er bokhvete, bygg eller havregryn mest egnet. Grøt skal gis i små porsjoner, det skal ikke fylles med smør.

Deretter i pasientens diett kan du gradvis legge til frisk frukt og grønnsaker, supper, grønnsaksbuljong. På den tredje dagen kan du legge til meieriprodukter, og deretter kokte kjøtt og fisk. Kjøttbuljonger i denne perioden er forbudt.

Røkt og stekt mat, krydder, majones, ketchup er også strengt forbudt. Alle disse produktene kan forårsake blodstrøm til bekkenorganene, og som følge derav forverres blødningsegenskapen i perioden for eksacerbasjon.

Eksempelmeny for uken

Nedenfor er en meny med et femdomsmåltid, sammensatt for pasienter med kronisk sykdomsform, med tanke på de ovennevnte anbefalingene. Selvfølgelig kan dette menyalternativet variere innenfor et ganske bredt spekter og justeres for å passe pasientens forstyrrelser, matintoleransen og andre restriksjoner.

Fordelen med dette kostholdet er den lave kostnaden, siden grunnlaget består av rimelige grønnsaker og frukt, og kjøtt og fisk forbrukes en gang om dagen.

Kosthold for hemorroider og sprekker

Hemorroider er en sykdom som manifesteres av betennelse og åreknuter i tyktarmen, oftest forårsaket av en lavaktiv, stillesittende livsstil eller kronisk forstoppelse med et unormalt kosthold. I kombinasjon med narkotika, tradisjonell medisin og fysioterapi for å eliminere patologien, justere kraften for hemorroider og sprekker.

Det terapeutiske kostholdet for hemorroider og anale fissurer brukes til å aktivere prosesser med fordøyelse, motilitet og peristaltikk i mage-tarmkanalen, lette gjennomføring av avføring gjennom tarmene, eliminere forstoppelse og normalisere tømningsprosessene (avføring).

Effekten av underernæring på hemorroider

Dårlige spisevaner, feil og ubalansert kosthold - årsaken til brudd på arbeidet og tarmens motilitet, prosesser for dannelse og gjennomføring av avføring. Mot denne bakgrunnen kan kronisk forstoppelse oppstå - en tilstand som manifesterer seg i en betydelig vanskelighetsgrad ved tømming, eller manglende evne til å tømme det selv. På grunnlag av patologiske prosesser, under tarmbevegelser i tykktarmen, er det en intens blodstrøm, trykkstiger, endringer forekommer i tilstanden til blodkarets vegger, og som et resultat kan hemorroider forekomme.

I tillegg kan underernæring med hemorroider og rektal fissur føre til forverring av sykdommen. Å spise røkt mat, en stor mengde krydder, alkoholmisbruk og feil drikking kan føre til økt blodgennemstrømning til området av tykktarmen, forverring av den inflammatoriske prosessen i hemorroider og støt, samt dannelsen av nye elementer av betennelse. Vanskelig passering av vanskelige avføring er ofte årsaken til skade på knutepunkter og kegler av hemorroider, mot hvilken anal blødning oppstår, sprekker i slimhinnene i tykktarmen og anal-sphincteren og intens smerte.

Funksjoner av dietten med hemorroider og sprekker

Riktig ernæring for hemorroider og sprekker bør aktivere tarmmotilitet, forhindre forekomst av forstoppelse, bidra til å lindre tarmbevegelser, og som et resultat tjene som forebygging av utbrudd eller forverring av hemorrhoid sykdom.

En diett som utviser en slik terapeutisk effekt må overholde visse prinsipper:

1. Tilstrekkelig bruk av rent drikkevann er en garanti for god metabolisme i kroppen, mykering av avføringen og forenkling av tarmtømming, så først og fremst må du normalisere drikkregimet. Eksperter anbefaler at personer med en kroppsvekt på under 70 kg drikker 1,5-2 liter rent drikkevann per dag, og personer med en masse over 70 kg skal drikke 2-2,5 liter vann. Bare vann er inkludert i beregningen av væskeinntak per dag, det antas at andre drikker ikke har en positiv effekt på kroppen, men bare bidrar til oppbevaring av overflødig væske i den.
2. Et terapeutisk diett for hemorroider og sprekker bærer i utgangspunktet mat som er rik på fiber. I store mengder finner den seg i produkter av vegetabilsk opprinnelse: frukt, grønnsaker og kli. Fiber bidrar til å normalisere tarmmikrofloraen, reduserer nivået av kolesterol i blodet, renser kroppen av giftstoffer og giftige forbindelser. På grunn av evnen til å absorbere vann, er fiber involvert i dannelsen av fekale masser (gjør dem mykere), aktiverer motiliteten og motiliteten i mage-tarmkanalen, letter tarmbevegelsen og eliminerer forstoppelse.
3. Den daglige rasjonen skal være i form av hyppige, delte måltider: hver 2-3 timer må du spise en liten del. Det er viktig at måltider foregår daglig på samme tid. Dette bidrar til lanseringen av metabolske prosesser i kroppen, motilitet og peristaltikk i tarmen, produksjon av fordøyelsesenzymer i magen.
4. Måltider bør tilberedes på kostholds måte: koke, simre eller damp. Røkt, saltet, syltet og stekt skal kastes.

Kosthold for hemorroider: godkjent mat

For at dietten skal være så effektiv som mulig, er det nødvendig å forstå hva som er med hemorroider og sprekker, og hva som kan spises med hemorroider og sprekker.

Listen over godkjente produkter på grunnlag av hvilken den daglige rasjonen er bygget, inkluderer:

• frokostblandinger og frokostblandinger (bokhvete, bygg, perlebyg, havregryn, hvetegryn skal være minst 3/5 av den daglige rasjonen);
• gjærte melkprodukter (det anbefales å gi preferanse til naturlige kefir og yoghurt, som inkluderer lakto- og bifidus-bakterier som er nyttige for tarmen);
• mest frukt (apple, aprikos, plomme, banan, appelsin, mandarin, sitron);
• nesten alle grønnsaker (det er nyttig å bruke beets, courgette, gulrøtter, blomkål, agurker, tomater, rå eller kokt);
• kelp (tang);
• bakeri og fullkornspasta;
• kli;
• pasta fra durum hvete;
• vegetabilske oljer (oliven, solsikke, hørfrø, havtorn);
• tørket frukt (pommes frites, tørkede aprikoser, kandiserte frukter, fiken, datoer med hemorroider bidrar til å eliminere forstoppelse, på grunn av innholdet av lignin i deres sammensetning);
• magert kjøtt og fisk;
• fruktkompot, morsmelk, te eller gelé;
• greener;
• nøtter (valnøtter, tre, mandler, cashewnøtter).

Forbudt hemorroider mat

Det er en hel liste over produkter, hvor forbruket bidrar til brudd i mage-tarmkanalen, fordøyelsen og tarmmotiliteten, noe som igjen forårsaker forekomsten eller forverringen av hemorrhoid sykdom og dens symptomer. Derfor må folk som lider av dette vanskelige problemet vite hva de skal spise for hemorroider og sprekker.

Listen over forbudte produkter inkluderer:

• stekt;
• salte;
• røkt;
• marinert;
• akutt;
• krydder;
• fet fisk og kjøtt;
• sterk kaffe eller te
• Makaroni og bakervarer av hvit hvete eller fint malt mel;
• Hvitkål, Peking og Sprouts;
• sjokolade og kakao;
• søtsaker;
• alkoholholdige drikker;
• karbonatiserte drinker;
• semule;
• poteter,
• ris frokostblanding;
• egg;
• bønner;
• sopp;
• reddik, reddik og rogn;
• løk;
• eddik;
• syltetøy og syltetøy.

Utarbeide en daglig diettmeny for hemorroider og sprekker

De fleste, som forstår hva slags diett for hemorroider og sprekker er nødvendig, kan ikke alltid bruke det i praksis i deres daglige diett. For å legge til rette for forståelsen av det daglige kostinntaket, bør du vurdere flere alternativer for å lage menyen for dagen:

Det omtrentlige antall måltider er 6-7, tidsintervallet mellom dem skal være 2-3 timer.

1. Umiddelbart etter oppvåkning: 200 ml rent drikkevann, 2-3 plommer / 5 stk prunes / 5 stk tørkede aprikoser.
2. For den første frokosten kan du ta: grøt med melk med tørkede frukter og frø, ristet brød fra helkornsbrød, svak te / byggrøt, stewed grønnsaker, te med sitron / grønnsakssalat med vegetabilsk olje, havregryn, te med melk.
3. Den andre frokosten kan bestå av: naturlig yoghurt og frukt / kopp kefir med et stykke fullkornsrøtter / gulrot-eplejuice og en liten håndfull nøtter eller tørket frukt.
4. Lunsj kan omfatte: lett vegetabilsk suppe, kokt grøt med dampet magert kjøtt eller fisk, grønnsakssalat med vegetabilsk olje, en kompott av frisk frukt eller tørket frukt.
5. Passer til ettermiddagsmat: naturlig kefir med kli / ostemasse med tørket frukt og nøtter / grønnsak eller fruktsalat.
6. Til middag: pasta fra durum hvete med stewed grønnsakspott, svak te / kokt bokhvete grøt med kokt fisk, fruktjuice / grønnsakskålruller med hvete grøt, kompott.
7. Før du går til sengs: naturlig kefir / vann med linolje / naturlig yoghurt.

Fungerer kosthold etter operasjon for å fjerne hemorroider

I sjeldne tilfeller av hemorrhoid sykdom, når andre behandlingsmetoder forblir magteløse, er det nødvendig å ty til kirurgisk inngrep. Kirurgi for å fjerne hemorroider involverer kirurgisk fjerning av noder og kjegler av hemorroider, så vel som infiserte eller dystrophically modifiserte deler av vev i tykktarmen.

I perioden med postoperativ rehabilitering, for å fremskynde helbredelsesprosessen, samt for å hindre skade eller brudd på suturene, åpningen av anal blødning eller utseendet av nye inflammatoriske elementer, danner de seg til en spesielt streng diett. Mat i denne perioden bør struktureres på en måte som sikrer kroppens behov i alle stoffer som er nødvendige for rehabilitering, samt å justere tarmens arbeid for å gjøre tømmingen så myk som mulig.

De grunnleggende regler for ernæring etter operasjon for å fjerne hemorroider:

1. Den første dagen etter operasjonen - drikking (du kan drikke noe rent vann).
2. Fra og med den andre dagen blir maten spist i små porsjoner 5-6 ganger om dagen.
3. All mat blir kokt eller dampet, knust (kjøtt og fisk er hakket, grønnsaker og frukt - potetmos, frokostblandinger - fin grøt).
4. Det er nødvendig å nekte fast mat som har festeegenskaper og i stand til å skade tarmene.
5. Det er forbudt å bruke krydder, syltet, hermetisert, røkt, stekt, krydret, og du må også gi opp søtsaker og salt.
6. Produkter som fører til gassdannelse i tarmen og flatulens (kål, belgfrukter, sitrusfrukter, druer, melk, gjærbrød, reddik, roser, radiser, fersk juice, rosiner) er helt utelatt fra kostholdet.

Den vanligste årsaken til hemorroider er forstoppelse og problemer med tømming, som dannes på grunnlag av underernæring. En av måtene å forhindre forekomsten av hemorrhoid sykdom eller forverring av eksisterende patologi er å følge en diett for hemorroider. Korrekt formulert kosthold er en garanti for god funksjon av mage-tarmkanalen, metabolske prosesser, forebygging av forstoppelse, patologiske forandringer i tyktarmen og grunnlaget for helheten til hele organismen.

Kosthold for hemorroider

Hemorroider er en vanlig og ubehagelig kronisk sykdom som i begynnelsen av utviklingen ikke forstyrrer det generelle velvære og manifesterer seg bare med lite ubehag i anuset. Siden den videre utviklingen av sykdommen i stor grad er avhengig av ernæring, kan forverring av hemorroider forebygges med et spesielt diett.

Innholdet

Hvordan forhindre utvikling av hemorroider

Kosthold for hemorroider er en viktig del av behandlingen, som har en gunstig effekt når det kombineres med medisinering, selv i 3. og 4. trinn av sykdommen. På trinn 1-2, er forbedring oppnådd ved hjelp av en diett, selv uten bruk av medisiner.

Siden hovedårsakene til hemorroider inkluderer svakhet i venouskarens vegger, blodpropper i blodårene og overbelastning (når de løfter vekter og med forstoppelse), bør dietten til personer som lider av hemorroider, utelukke:

1. Krydret, røkt og krydret mat, noe som provoserte økt venøs blodstrøm til bekkenbeinene.
2. Sterke og fete matvarer som krenker tarmperistalitet og provoserer forstoppelse.
3. Alkohol, som utvider blodårene og provoserer forstoppelse.

Kosthold for hemorroider og forstoppelse krever også bruk av store mengder væske (minst 2 liter per dag) og et balansert kosthold.

Grunnleggende næringsprinsipper for hemorroider

Kosthold for hemorroider er rettet mot å redusere volumet av avføring, fortynne konsistensen av avføring, redusere belastningen på tarmene og hemorroider.

I tilstedeværelsen av hemorroider bør:

1. Overvåk kvaliteten på maten, som i hemorroider bør ikke være tykk, men høyt kalori (det er tilrådelig å ta mat i flytende form).
2. Spis mat i en varm (ikke varm og ikke kald!) Form.
3. Spis små måltider opptil 6 ganger om dagen for å redusere belastningen på magen og ikke føle sult.
4. Følg drikkeregimet (i fravær av kontraindikasjoner, kan du drikke lett saltet mineralvann). Med tilstrekkelig væskeinntak, myk masser myke og bevege seg raskere gjennom tarmene. I tillegg, under avføring trenger en person ikke for mye, slik at hemorroider ikke blir skadet, og analfissurer ikke forekommer.
5. Ta over natten beroligende og avføringsvirkning av urteinfusjoner (infusjoner av høy, buktorn, koriander og lakris). Det er viktig å ta hensyn til at mange urter har visse kontraindikasjoner.
6. Følg dietten, det vil si å spise på en fast tid. Dette vil bidra til å forbedre fordøyelsen og regulere prosessen med å rense kroppen.
7. Drikk en tilstrekkelig mengde fiber, noe som sikrer en jevn og jevn funksjon av tarmene. Cellulose inneholdt i matvarer av vegetabilsk opprinnelse bidrar til å myke avføringen og tømme tarmen i tide, og dermed eliminere smerte og redusere sannsynligheten for skade på hemorroider.

Hvilke matvarer kan brukes til hemorroider

Kosthold for hemorroider inkluderer bruk av:

• Slike korn som bokhvete, bygg, bygg, havremel. Hvete kli anbefales også, men siden deres store mengde er dårlig tolerert for alvorlige hemorroider, bør du ikke konsumere mer enn 60 gram per dag. Pasta kan kun konsumeres i et minimum, hvis de er laget av faste kornkvaliteter. Brød skal bakt fra grovt mel, mengden skal være minimal og den skal være litt tørket.
• Grønnsaker som kan dampes, stuves, bakt og spises friskt. Det anbefales å bruke beets, courgette, brokkoli, gulrøtter, blomkål, løvsalat, agurker og tomater, men du kan spise andre typer grønnsaker. Det er også nyttig å bruke havkål.
• Moden frukt Plomme, epler, aprikos og banan har en mild avføringseffekt som fremmer tarmfunksjonen. Tørket frukt er også nyttig (svesker, tørkede aprikoser, rosiner).
• Bær (druer, dogwoods), spesielt skog.
• Lean varianter av kjøtt og fisk, som er tilberedt på en kostholds måte. Det er lov å spise kalvekjøtt, biff, kalkun, magert kylling, kanin. Å velge fisk, bør preferanse gis abbor, karpe, kulmule, gjedde og brasam.
• Smør - krem ​​eller grønnsak (solsikke, oliven, mais, linfrø eller gresskar).
• Eventuelle fermenterte melkeprodukter (det er ønskelig å kjøpe produkter som er beriket med gunstig mikroflora).
• Greens: persille, dill, marjoram, basilikum, spidskommen og koriander.
• Supper, som brukes til fremstilling av lett fisk eller kjøttboks eller grønnsak Navara, rødbeter og borscht.

Fra drinker kan du bruke svak te, fruktdrikker, naturlig juice (helst fra mørke bær). Rent drikkevann som ikke er karbonisert, bør konsumeres om morgenen på tom mage (1 kopp) og om dagen.

Du kan legge til rettene ikke skarpe naturlige sauser.

Kaker kan spises bare tørr og ikke rik, honning er også tillatt.

Det er viktig å huske at ernæring må være balansert. Bruken av selv småfett kjøtt uten en parabolen av grønnsaker forårsaker derfor et langvarig fravær av trang til å avlede. Kjøtt med en sidefat av pasta, ris eller poteter forverrer ytterligere situasjonen.

Matvarer som ikke bør være til stede i dietten

Kosthold for hemorroider krever oppgivelse av:

• alkohol i enhver form og mengde;
• produkter som bidrar til gassformasjon (kål, rogn, reddik, erter, bønner og bønner, rugbrød, etc.);
• provoserende forstoppelse av ris og semolina, pasta, poteter (du kan bruke brun ris);
• fersk helmelk, sterk te, kaffe og kakao;
• søte kulsyreholdige drikker;
• noen produkter som inneholder sjokolade;
• pepper, sennep og andre varme krydder;
• svart brød;
• rike produkter - brød, hvitt brød, søtsaker og boller;
• fet fisk og kjøtt;
• ildfaste fettstoffer (fett og olje);
• eggerøre;
• fett hytteost;
• mettet kjøttboks;
• sopp;
• stekt mat;
• hermetikk;
• majones;
• pickles og pickles.

Bruk av hurtigmatvarer (hurtigmat), halvfabrikata, sjetonger og andre produkter som inneholder konserveringsmidler og fargestoffer er uakseptabelt.

Forsinkelse av stolen, som fremkaller forverring av hemorroider, kan føre til bruk av smørbrød i stedet for et fullt måltid.

Baking skal være usyret, og mel for det skal tas grovt malt.

Kosttilskudd for hemorroider

Ofte er feilene i dietten forårsaket av en monotont diett, men dietten med denne dietten kan inkludere ganske mange retter.

Et daglig hemorroide diett kan omfatte:

• Til frokost: crumbly bokhvete grøt med smør; hirse grøt med gresskar; kokt mykt egg + Adyghe ost; hvete melkegrøt med tørkede aprikoser og smør; grønnsakssalat med fisk og mild ost; hirse melkegrøt med smør; omelett med brokkoli.
• Til lunsj: salat, eple og ostegryt med ost; ryazhenka med kli; frukt eller bær; Steam Cheesecakes med rømme Mager ost med rosiner; ostegryte med tørkede aprikoser og kli.
• Til lunsj: suppe uten poteter og stuet kalvekjøtt med grønnsaker; kål suppe med surkål og torsk, bakt i melksaus; bonde suppe med minst poteter og kjøttbiff; rødbeter suppe, bakt kalkun bryst og grønnsak salat; grønn kål suppe og kokt kalvekjøtt med grønnsakssalat; Fishless suppe og kokt elvfisk med salat; melkesuppe med hirse og fisk bakt med grønnsaker.
• Til lunsj: kefir helles kli yoghurtfylt fruktsalat; salat av revet beets med svisker; lat dumplings; yoghurt med kli og fruktdeler; frukt gelé; revet gulrøtter med honning og rømme.
• Til middag: omelett med courgette og grønnsakssalat (agurk + selleri); kalvekjøtt med svisker; fisk i grønnsak marinade; kylling og grønnsakspott + brun ris; kylling gryte med blomkål; brun ris, kalvekjøttbiff stroganoff og beet-apple salat; Bakt hakket kalvekjøttkjøtt og gulrot og courgettsgryte.

Kosthold for hemorroider med blod involverer daglig bruk:

• ca 400 gram grønnsaker og frukt;
• skrelt hørfrø og hampfrø, så vel som rugbran;
• kefir og andre sur-meieriprodukter.

Kjøtt og fisk bør enten dampes eller dampes. Salater er fortrinnsvis fylt med vegetabilsk olje.

Kostholdet skal inneholde en stor mengde fiber, myke avføringen (dette forhindrer blodutslipp).

Kosthold for hemorroider og sprekker bør også omfatte:

• kefir, naturlig yoghurt og ryazhenka;
• Vegetabilske supper (med eller uten minimum poteter);
• Stekt kjøtt og fisk;
• frisk frukt og grønnsaker, samt tørket frukt;
• kokt bokhvete, bygg eller havregryngrøt;
• oliven eller annen vegetabilsk olje.

Tillat å bruke fettfattige varianter av ost, eggerøre, mykkokte egg og usyret brød.

For hemorroider anbefales det å drikke vanlig drikkevann, hjemmelagde fruktdrikker, dogrose kjøttkraft, grønn te, mineralvann uten gass, smoothies og ferskpresset juice.

Kosthold under eksacerbasjon av hemorroider

Kosthold for hemorroider i perioden med eksacerbasjon er rettet mot å normalisere tilstanden og myke avføringen. For å gjøre dette, i den akutte løpet av hemorroider i den første dagen, er det tilrådelig å ikke spise mat, men å konsumere store mengder vann.

På den andre dagen kan du spise bokhvete, bygg eller havregryn kokt i vann (uten olje og i små porsjoner), mosede supper eller vegetabilske kjøttkraft supper.

Etter 3 dager kan du legge til meieriprodukter, en liten mengde friske grønnsaker og frukt, og deretter kokt fisk og kjøtt.

I den akutte perioden, bør retter dampes eller kokes.