Mål og prinsipper for terapeutisk bruk av kinesio tape gips i sport og klassisk medisin

Med hyppig og intens fysisk aktivitet er det lett å bli skadet. Årsakene til dette kan være utilstrekkelig oppvarming av musklene og leddene før trening, feil teknikk for å gjøre øvelsen. Dette gjelder ikke bare profesjonelle idrettsutøvere, men også til personer som er involvert i fysisk aktivitet på amatørnivå.

Ofte, for alvorlige skader (for eksempel forstyrrelse eller ankelbrudd), foreskriver legene bruken av spesielle ortopediske enheter. For behandling og forebygging av mindre sportsskader er det imidlertid et tape for kinesisk tape. Denne enheten er revolusjonerende i markedet for ortopediske produkter og brukes ikke bare i sporten med høye prestasjoner, men også i hverdagen.

Produktbeskrivelse

Produktet ble utviklet av den japanske traumatologen Kenzo Kase i 1973. Kinesio, eller Physio Tape, er en spesialisert tape av typen klebemiddel, laget av høykvalitets bomullst stoff, slitesterk og elastisk. På den ene siden av bandasjen påføres et lag av hypoallergen akryl lim, aktivert fra kroppsvarme. Strukturen og oppførselen til kinesio-tape repeterer fullstendig egenskapene til menneskelig hud, noe som gjør det mulig å bruke produktet uten å føle ubehag. Også tapet mister luften og skiller ikke av når det er vått. Disse egenskapene tillater deg å bruke bånd i alle slags sport og i hverdagen.

Sticking skaper en tilstand hvor produktet tar på seg en liten del av belastningen, lindrer muskelspenningen og sikrer rask gjenoppretting av det skadede området. Bruken av båndet kan lokaliseres hvor som helst i menneskekroppen på grunn av brukervennlighet.

De viktigste egenskapene ved bruk av ortopediske bånd:

høyt elastisitetsnivå;
ingen begrensning av fysisk aktivitet;
vannmotstand og immunitet mot høy luftfuktighet;
sørger for gjennomtrengning av luft;
hypoallergene;
Varighet av kontinuerlig bruk (fra 5 til 7 dager).

Prinsippet om bruk av enheten

Skader på muskelfibre reduserer bevegelsen av lymfatisk væske og blod på grunn av betennelse og ødem. Dette er årsaken til utviklingen av uønskede patologier på grunn av nedbremsing av metabolske prosesser. Hurtig gjenoppretting av muskelaktivitet er en prioritet i behandlingen av sportsskader. En riktig påført kinesisk-tap gips skaper ekstra mellomrom mellom hud og muskelfibre, noe som gjør at lymfevæsken og blodet beveger seg fritt, noe som sikrer rask gjenoppretting av skadede vev.

Denne egenskapen tillater deg også å bruke produktet som et forebyggende tiltak for forstuinger og andre skader med høy aktivitet.

Målet med Kinesio Tapes

For tiden er bruk av fysioterapi ikke bare vanlig i idrettsmedisin, men også i hverdagen. På grunn av brukervennlighet, tilgjengelighet og høy effektivitet, kan nesten alle ha råd til å bruke disse båndene for å forhindre skader og forbedre tilstanden til kroppen.

De viktigste målene som folk forfølger når man bruker kinesio-bånd er:

eliminering av inflammatoriske lesjoner;
muskel tone stimulering;
fjerning av hevelse og smerte;
forbedret lymfestrøm og blodsirkulasjon;
stressavlastning fra skadede muskler;
stabilisering av skadet ledd.

Indikasjoner for bruk

Kinesitherapy utføres oftest som et profylaktisk tiltak og i tilfelle mindre skader på muskler, ledbånd eller ledd. Hovedindikasjonene for bruken av denne behandlingsmetoden er følgende tilstander:

bløtvevshematomer;
muskel overspenning;
mekanisk skade på leddene;
smertsyndrom på kritiske dager;
forstuinger;
muskel smerte;
hevelse i underekstremiteter under graviditet;
åreknuter (som en komponent i komplisert terapi).

Også bruken av kinesio-bånd er utbredt i medisinsk praksis i gjenoppretting av fysisk aktivitet hos pasienter etter operasjon, slag og andre patologier.

Kinesiotiping hos barn utføres for å forhindre skoliose og flatfoot.

Varianter av bånd

På det moderne markedet for ortopediske produkter presenteres følgende typer bånd.

Klassisk kinesio bånd (fysiobånd). Denne type produkter er preget av muligheten for langsiktig drift (fra 5 til 7 dager). Gjentatt liming av båndet etter slutt på slitasjen er umulig. Brukes til behandling og forebygging av mindre skader.
Sport kinesio bånd. Kan brukes flere ganger. Gi mer stiv fiksering og gjelder for behandling av alvorlige forstuder, blåmerker og andre sportsskader. Også aktivt brukt av idrettsutøvere under trening og konkurranser for å beskytte vev mot skade.

Kinesio-bånd er tilgjengelige i følgende variasjoner:

pre-kutt;
hele ruller på 5 og 32 m.

Bredden på båndet er:

smal - 2,5 cm;
medium - 5 cm;
bred - 10 cm.

Produktene varierer i grad av spenning. For å betegne denne parameteren brukes bokstavsmerkingen:

K - opptil 140% spenning;
R - opptil 190% spenning.

Også bånd varierer i utførelsesmaterialer:

klassisk bomull;
nylon (med høy vannmotstand);
syntetisk silke bånd;
bånd med forsterket lim;
bånd med mykt lim;
fluorescerende bomullsbånd.

Slike divisjoner gjør det mulig å velge bånd som oppfyller alle målene.

Kinesio tapene er forskjellige i farge, men denne oppdelingen påvirker ikke terapeutiske evner. I tillegg til monofoniske bånd er det designbånd.

Forskjeller fra tradisjonelle bandasjer

Mange eksperter refererer til kinesio-båndene med litt skepsis, med tanke på tradisjonelle elastiske bandasjer som det beste alternativet for behandling av ledd-, muskel- og leddskader. Men konservative synspunkter ikke alltid rettferdiggjøre effektiviteten av metoden.

Klassiske elastiske bandasjer skaper et tilstrekkelig fiksering av det skadede området. Imidlertid er rekkevidden av motoraktivitet betydelig begrenset, noe som ofte fører til ødemer og nummenhet på grunn av dårlig blodsirkulasjon. Kinesiobåndet hindrer ikke bevegelsen av blod og lymfatisk væske, men stivheten til fiksering av det skadede området går tapt.

En av de viktigste fordelene med bånd er muligheten for langsiktig drift. I denne tradisjonelle elastiske bandasjer taper helt, fordi de må fjernes umiddelbart etter aktivitetens slutt. Ellers er det mulig å utvikle allergiske hudreaksjoner, noe som er uakseptabelt i ferd med å forberede seg til idrett.

Så, kinesio-bånd er et prioritert valg for folk som leder aktiv livsstil. Når det gjelder behandling av mer alvorlige skader som krever tilstrekkelig fiksering, er det bedre å henvende seg til tradisjonelle bandasjer.

Også bånd er ikke egnet for personer som er engasjert i hurtighetstrening, for eksempel vektløfting og kraftløfting. I dette tilfellet skjer fiksering av knær og håndled utelukkende ved hjelp av bandasjer.

Kontra

Til tross for designens enkelhet og et bredt spekter av terapeutisk aktivitet, er taping ikke alltid gunstig. Situasjonen der det er forbudt å bruke fysiske bånd er:

Tilstedeværelsen av allergiske hudpatologier;
hud følsomhet;
diabetes mellitus;
akutt trombose;
Tilstedeværelsen av ondartede svulster;
akrylintoleranse;
graviditet (første trimester periode).

Det er også uønsket å bruke et kinesisk tape lim i gammel alder. Imidlertid er det mulig å bruke disse produktene under tilsyn av en lege hvis nødvendig.

Prinsipper for taping

Riktig tape applikasjon avhenger av dyktighet og erfaring. Hovedkravet er kjennskap til anatomi - prinsippene for vedlegg av muskelfibre og ledbånd, strukturelle egenskaper i leddene. Stol på applikasjonen av bånd trenger bare en erfaren spesialist.

Et viktig aspekt er lokalisering av stifting av produktet. Avhengig av hvilken muskel eller ledd som er tappet, vil tapetapplikasjonen avvike noe.

Kinesio Tape Lim

Leddene og leddene som er skadet i sport eller hverdagen krever støtte. Den kan fås ved å bruke Kinesio tape. Kinesio tape - patch for skadede kroppsdeler

Kinesio tape - hva er det?

Midler Kinesio tape (kinesio tape) er en elastisk kinesiologisk tape (patch) eller limende bomull bandasje. Hovedoppgaven til en slik enhet er fiksering og støtte av skadede sener, muskler eller ledbånd.

Den medisinske gipsen kan være av forskjellige typer og fargestoffer. Han holder godt de skadede områdene, og gjentar alle kurver i menneskekroppen. Denne egenskapen tillater bruk både i sport og på det medisinske feltet, så vel som i hverdagen.

Tape har flere fordeler:

ikke hindre bevegelse;
ikke forårsake ulempe og ubehag
de hindrer ikke tilstrekkelig luft inn i huden;
ikke provosere allergiske reaksjoner;
på grunn av elastisitet gjenta alle bevegelser av menneskekroppen;
Støtte musklene hele uken 24 timer i døgnet.

Kinesiologiske bånd er vannavstøtende, noe som gjør det mulig å bruke dem under svømming.

Sammensetningen av lappen

Lim for kinesisk taping består av:

90% høy kvalitet bomull;
10% spandex;
klebende gel (akryl lim).

Kinesio gips er basert på bomull

Kombinasjonen av de to komponentene skaper en elastisk base for å opprettholde de skadede områdene uten klem og ubehag under aktive bevegelser.

Sammensetningen av lappen er hypoallergen. Materialet er pustende og behagelig for kroppen.

Hvor å kjøpe og pris

Den medisinske enheten kan kjøpes online gjennom produsentens offisielle nettside eller nettapotek.

Kostnaden for teipet avhenger av dens formål:

på nakken (traumer til leddene i livmoderhalsen) - fra 300 p.
på skulderen (knust eller forsterket skulderled) - fra 240 s.
for hånd - albue skader, strekker seg i hendene (på håndleddet) - fra 290 r.
på kneet (på knesammensetningen, for å fikse de skadede leddene eller musklene) - fra 420 p.
for ben - ankelskade - fra 410 r.
med klager på smerte i foten - med hælspor - fra 370 p.
på hip-sprained muskler, revet leddbånd, hofte ledd - i gjennomsnitt 560 p.

Det er bånd til baksiden. Deres pris starter fra 285 s.

Kinesio tape for skadede leddbånd i cervical ryggraden

Typer av bånd

Plastbånd kan variere i farge, materiale og generelt bruk. Noen typer er mer egnet for muskler, andre for ledd. Det er spesielle patcher for utøvere, og det finnes bånd med et bredt spekter av indikasjoner og kan brukes både i sport og i medisin og hverdag.

Hovedtyper av kinesiologiske bånd:

Kinesio bånd i ruller - det mest økonomiske alternativet. Adhesive bandasjer brukes mye i medisin og i hverdagen.
Ramme striper. Fordelen er deres brukervennlighet og muligheten til å søke om fiksering på hvilken som helst del av kroppen. Tynne bånd limes både i aggregat og separat.
Medisinsk patches for sensitiv hud. Ikke forårsake irritasjon, finnes i ruller og individuelle striper med forskjellig tykkelse. Den eneste forskjellen fra konvensjonelle bånd er mindre strukturell støtte til ledd og muskler.

Gips Kinesio tape i rulle

En annen type limpasta for kinesiologisk taping er kinesio-bånd for separate deler av kroppen:

på albuen;
på kneet;
på baksiden;
på fingrene;
på magen, tilbake.

For å kunne bestemme tippen, må du konsultere en spesialist. Medisinske eller sportslige patcher velges alltid individuelt.

Kinesio tape - hvilken er bedre?

Alle kinesiologiske bånd ligner hverandre av hovedaksjonen - de løser og støtter de skadede områdene.

Blant de mest effektive og pålitelige båndene er følgende merkevarer:

BBtape - sport og medisinske bånd av dette selskapet har materialer av høy kvalitet som gjør det mulig å opprettholde de skadede områdene på kroppen på en pålitelig måte.
Rocktape - sportspill av høy utholdenhet, som er mye brukt i sport og dagligliv, har større utholdenhet under fysisk anstrengelse og slitestyrke;
Kinesio tape sfm - anesthetiserings- og fikseringsbånd, godt hjelp med strekk, har høy adhesivitet (lar deg gjøre uten tilleggsbehandling av spesiallim);
Kinexib pro er et effektivt tape med et bredt spekter av applikasjoner, er lett å bruke og er tilgjengelig etter priskategori.

BBtape-oppdateringer er av høy kvalitet.

Indikasjoner for taping

Kinesio tapes brukes både til å behandle skader og for å hindre skade på visse deler av kroppen.

Kinesiologi taping er viktig i følgende situasjoner:

i osteochondrosis - bidrar et gips til å lindre pasientens tilstand med spinal brokk, fremspring, vertebral dislokasjoner og alvorlige komplikasjoner av sykdommen (lumbago, ischias);
med åreknuter - bidrar til å redusere belastningen på de svekkede veggene i blodkarene, stimulerer tonen sin;
periartrose av skulderbladet - muskelbelastning, brudd på ledbånd og sener;
lammelse og parese assosiert med lidelser i det sentrale eller perifere nervesystemet;
periosteum betennelse;
med hælespor.

Kinesio bånd er egnet for behandling av muskelbelastning.

I tillegg til sykdommer i muskuloskeletale systemet, er elastisk tape effektiv for hodepine, smertefulle perioder, ubehag i nedre rygg og bryst under svangerskapet.

I tillegg er medisinsk lim gips et uunnværlig verktøy for mekanisk skade:

forstuing;
hematomer, blåmerker av myke vev;
hevelse;
subluxations, fingre, skulder eller ankel.

Verktøyet brukes som støtte for idrettsutøvere som ofte blir utsatt for skade (når man spiller volleyball, fotball, basketball, svømming, tennis).

Handlingsprinsipp Kinesio tape

Terapeutisk patch brukes til å fikse sårpunktet, som ble skadet som følge av sport eller i hverdagen. Hovedaktiviteten til den elastiske enheten er å støtte den sårbare delen av kroppen uten å begrense pasientens vanlige bevegelser i kroppen.

Hvordan kinesiologi tape fungerer:

øker huden over sårpunktet, noe som gjør det mulig å forbedre blodsirkulasjonen på de stedene som har fått blåmerke og forbedre lymfestrømmen.
tett holder svake områder, utfører pålitelig fiksering av ledd, ledbånd og sener;
reduserer inflammatorisk prosess og lindrer smerte ubehag;
fjerner puffiness i myke vev.

Prinsippet om Kinesio-tape-operasjonen

På grunn av elastisitet og styrke hindrer båndet muskeloverbelastning og bidrar til rask gjenoppretting av de berørte områdene.

Bruksanvisning Kinesio tape

Effekten som produseres, avhenger av korrektheten av stakkende medisinsk (sports) tape. Derfor er det viktig å vite hvordan du skal forberede deg til taping, hvordan du bruker et gips og hvor mye det kan brukes. Før du bruker denne metoden, anbefaler eksperter trening.

Forberedende stadium

Påføringen av en kran krever noe forberedelse av skadede områder.

Barber håret på steder som er underlagt taping.
For å fjerne hud med fettinnhold, fuktighet. For å gjøre dette, tørk de ønskede områdene med en bomullspute fuktet i alkohol eller en spesiell løsning.

Kun på en tørr og ren overflate retter gipset for kinesiologisk taping tett de svekkede områdene.

Generelle anbefalinger

Generelle tips for å bruke bånd:

Fjerne papirbunnen. Båndet må holdes til seg selv ved bomullssiden for å gjøre det lettere å fjerne papirlaget.
Enden av båndet, som skal fikse enheten, er å lim uten spenning.
For å øke effektiviteten av klebebåndet, bør låsendene avrundes. Dette er for å øke varigheten av patchens drift.
Det er viktig å forhindre rynker når du limer kinesio-båndet, ellers kan det forekomme utslett. I tillegg reduserer løsningen av patchen effektiviteten av slik terapi.
Båndet er bedre festet til huden hvis det er oppvarmet. Det er viktig å bruke varme kilder nøye for ikke å overdimere epidermis.
Alle bånd limes kun i lengde. Når en tynn strimmel kreves, kan den klippes, men også i lengden.

Limet må limes langs muskelens lengde.

Vanligvis limes medisinske eller sportslige flekker lett. For et godt grep på huden med et tape, er det godt nok å gni fast bandasjen. Dette vil bidra til å varme limet og festes festet til den skadede overflaten.

For å fikse de skadede områdene i kroppen, vil enhver teip gjøre. Kun metoden for påføring av plastbånd kan variere.

Pensel Taping

For å eliminere asymmetrien av leddene eller for å rette håndens stilling med en lapp, trenger du:

ta opp båndet 45-55 cm langt;
ta hånden din så langt som mulig og slå håndflaten din opp;
Fest tape på håndleddsnivå strengt i midten;
Spenningen utføres i form av en spiral mot skulderleddet.

Manipulering er vanskelig å utføre selvstendig, derfor er det bedre å søke hjelp fra en spesialist.

Kinesio tape hjelper med forstyrrelser av børster

Påføringen av et bånd for dislokasjon av albueforbindelsen

Dislokering av albueforbindelsen behandles som følger:

du trenger 2 bånd på 15-20 cm;
arm bøye ved albuen i en vinkel på 90 grader;
Fest midten av det første gipset på baugleddet (den proximale delen av ulnaret og radialbenet), og fest endene uten spenning til medial og lateral side av distal humerus;
Fest de midterste 2 stripene til den distale delen av humerus under albueforbindelsen, og fest endene (uten spenning) på den laterale og mediale siden av den proksimale delen av radial og ulna.

På denne måten kan en blåmerke eller hematom av det myke vevet i albueområdet behandles. Kinesio tape hjelper med albuebrytelser

Taping for hodepine og arm nummenhet

Ved hjelp av kinesio-bånd kan man eliminere svakhet og følelsesløshet i hånd og fingre, redusere smertefulle manifestasjoner under migrene.

Hvordan søke:

trenger en Y-formet tape;
Fest basen under albuen og før båndet langs armen til skulderbladets område.
Den øvre enden av båndet er festet langs trapezius muskelen og den nedre enden på tvers.

Taping med åreknuter

For åreknuter er en bånd på 5 cm i bredden og 2 m i lengden egnet. Stripen må kuttes på oppslaget i 4 identiske bånd, og etterlater en felles base hele. Lim bandasjen til liggende stilling. Fest basen til innsiden av låret og pakk bena (vekselvis).

Kinesio tape er egnet for behandling av åreknuter

Påføringen av båndet på foten med hælen sporer

Med hælspor har teipbehandling flere måter:

Bruk smale flekker. Med deres hjelp overlapper tynne strimler på tvers av smertestikkene, danner en stjerne.
Bruken av brede band. De må limes i form av et kryss. Ett tape dekker hælen og strekker seg til tærne (i dette området kan du kutte det i 4 strimler). Den andre er festet midt på foten og vises på den ytre delen av foten.

Taping på hælen sporer kan redusere betennelse og smerte på skadestedet.

For behandling av sporer må limen festes i form av et kryss på hælen

Spinal taping

I osteokondrose i ryggraden brukes to rette linjer og ett Y-formet teip.

Overleggsteknikk:

stripene legges langs ryggraden på sidene;
Spenning når du fester båndet til kroppen, bør maksimeres.

Taping bidrar til å lindre smerter og redusere betennelser i livmorhals-, bryst- og lumbalområdet.

Med spinal brokk i lumbaleområdet, lindrer båndet muskelspenning og reduserer smerte. For manipuleringen trenger du 4 lapper 18-25 cm lange.

Taping på ryggraden reduserer smerte og spenning i musklene.

Hvordan søke:

pasienten må lene seg fremover så langt som mulig (fra stående stilling);
Spesialisten stikker det første stykket bandasje i lengderetningen til muskelen, som tar del i å rette ryggraden, og midtpunktet av båndet er festet nøyaktig til broket;
den andre lappen påføres horisontalt (bør krysse);
3 og 4 limt diagonalt.

Strimlene skal passe godt til pasientens kropp. Hvis du har rettet inn i den opprinnelige posen, er båndet dekket med folder, det betyr at huden (bindevevet) blir hevet og båndet påføres riktig.

Knekking av knær

For knesmerter forårsaket av:

slitasje på leddet på grunn av alder;
menisk fjerning kirurgi;
husholdningsblod og skader under treningen.

For at fikseringen skal være effektiv, må du kutte 2 patcher for å lage bokstavene Y. For å fikse båndet over kneskålen og lim bandasjen rundt selve koppen. Samtidig er kneet bøyd. Den andre teipen er fast som den første, men basen er festet under knelåsen.

For et visuelt eksempel vises alle metoder for overlegg av kinesiologiske bånd i bildet.

Taping vil raskt lindre knepine

Hvor mye å ha på deg?

Alle bånd kan brukes i ikke mer enn 5 dager. Tape er vanntett, så de kan ta en dusj, svømme. Dette påvirker ikke hovedfunksjonen til enheten. Varigheten av behandlingen med medisinske eller sportslige patcher avhenger av skade eller sykdom, og i gjennomsnitt kan være 3 til 8 uker. I tillegg bør hver 3-5 dager byttes til en ny. Gjentatt bruk av brukte bånd er ubrukelig.

Taping under graviditet

I barndomsperioden kan en kvinne oppleve ryggsmerter og alvorlig hevelse i nedre ekstremiteter.

Den kinesio tape er i stand til å lindre tilstanden i slike situasjoner som:

hevelse av føttene og anklene;
smerte ubehag i ryggen.

Kinesio tape kan brukes under graviditet.

Tape gir ikke bare behandling, men støtter også voksende magebrønn. Det viktigste er å bruke kinesitherapy etter samråd med legen din.

Hvordan fjerne båndet

Medisinsk behandling etter flere dagers bruk kan fjernes trygt og trygt. Det viktigste er å følge de viktigste anbefalingene fra eksperter.

Det er nødvendig å suge båndet med en spesiell væske for å fjerne bånd. Etter 5-10 minutter løsner du sakte bunnen av lappen og sakte rulle den i en rulle uten å rykke.
Båndet må fjernes sakte i en liten vinkel bak hårveksten. Hvis en spesiell løsning ikke er brukt, etter at plasten er fjernet, bør huden behandles med en nærende krem.

Bruk en spesiell spray for å fjerne flekker.

Kinesio bånd er mye brukt i medisin og sport. Verktøyet hjelper med spinal osteochondrosis (brokk, fremspring, vertebral dislokasjon), skulderskader, knel og albue ledd, ulike typer forstuinger. Riktig påføring av slike bånd bidrar til å forbedre blodsirkulasjonen, redusere smerte og akselerere gjenopprettingsprosessen i de skadede områdene.

Pasientanmeldelser

"Med en annen kneskade, vendte jeg meg til en fysioterapeut. Han foreslo et alternativ til en ubehagelig bandasje - kinesioterapi strips. Legen hadde et diplom i dette området. Han legger raskt og profesjonelt et par bånd på kneet mitt. Jeg er fornøyd med resultatet, siden gipset ikke hindrer bevegelse og lindrer godt. "

"I osteokondrose i ryggraden ga farmasøytiske preparater en kortvarig effekt. Familiarådd mirakeloppdatering. Etter å ha konsultert med en lege, begynte jeg å bruke BBtape bånd. Nå kan jeg sove fredelig, og fysisk anstrengelse gir meg ikke helvete smerter. Jeg har gips i 4-5 dager, hvoretter doktoren pålegger en ny. "

"Jeg besøker hele tiden kosmetologen. Når jeg ble tilbudt en innovasjon - tapte nakke og ansikt. Rynkene mine har allerede redusert, hevelse og poser under øynene mine, huden på nakken min har synlig forynget. Og nylig dro jeg til legen med problemet med åreknuter, så jeg ble også rådet til å ha slike bånd. Jeg er sikker på at resultatet ikke kommer til å vare lenge. "

Legeromtaler

Alexey Alexandrovich (rehabilitolog)

"Jeg har lenge jobbet med kinesioterapi, og jeg kan trygt si at metoden er veldig effektiv. Mine pasienter lider av sportsskader. Når bandasjer og vanlige elastiske bandasjer forstyrrer mer enn hjelp. I slike tilfeller er kinesio-båndene gode for å lindre smerte og støtte skadede områder. "

Nina Vitalievna (fysioterapeut)

"Jeg bruker taping i kombinasjon med massasje. Denne metoden bidrar til å konsolidere effekten av medisinske prosedyrer og for å støtte vel musklene (ledd, ledbånd, sener) svekket etter en skade eller kirurgi. Jeg anbefaler pasienter å bruke kinesio-bånd kun ved hjelp av spesialister som har fått den nødvendige treningen. "

Nyttig? Del lenke

En tanke på "Kinesio Tape gips"

Flott artikkel, takk! Alt som er nødvendig og i tilfelle! Mine favoritter er også kinesio bbtape. All helse og mindre skader!

Kinesio tapes - bli kvitt smerte uten rusmidler!

1. Hva er en kinesio tape og hvilken patch å velge?
2. Hvordan skikkelig lim inn en kinesio tape?
3. Tips og triks for bruk
4. Slik fjerner du kinesio-båndet?
5. Indikasjoner og kontraindikasjoner til bruk av kinesio tape
6. Treningsvideoer
7. Kundeanmeldelser om bruk av kinesio-bånd.

Alle dere har sikkert allerede sett interessante fargede plastre limt på idrettsutøvere eller vanlige mennesker, lurer på hva det er og hvorfor de er klistret? I denne artikkelen vil vi beskrive i detalj og svare på alle vanlige spørsmål om denne effektive rehabiliteringsmetoden, som får stadig større popularitet i alle verdenshjørner. Kinesibåndet er et innovativt lapp av ulike farger som ikke inneholder noen stoffer og brukes til å lindre smerte og støtte skadede muskler og ledd. Overlegg av kinesio-bånd eller kinesio-taping er en unik metode utviklet i Japan på midten av 70-tallet for å stimulere kroppen til å bruke den naturlige helbredelsesprosessen til de skadede områdene uten å bruke tabletter, salver eller andre farmasøytiske preparater. I løpet av de siste årene har fordelene ved å bruke denne teknikken i tillegg til eksisterende terapi blitt tydelig, takket være helt nye resultater innen rehabilitering og idrettsmedisin.

Kinesio tapes brukes til å behandle og lindre smerter i skader av forskjellig opprinnelse: blåmerker, forstøvninger, hevelse, forstøvninger, osteokondrose, leddgikt, med cerebral parese og ulike sykdommer i muskuloskeletale systemet. Metoden for kinesioterapi har vokst hvert år i anerkjennelse på områder som: traumatologi, idrettsmedisin, reumatologi, pediatri, manuell terapi, kosmetologi.

Kinesio tape - hva er denne oppdateringen og hvordan fungerer det?

Som nevnt ovenfor er kinesio-tape et spesielt tape som ligner på en gips, laget av 100% bomull, nylon eller rayon, og inneholder ingen stoffer eller medisiner. Kun spesiell akryl hypoallergen lim påføres på hele overflaten av båndet med et bølgete lag. I motsetning til bandasje og klassisk sportstape, har kinesio-tape elastisitet som er så nært som mulig til elastisiteten til menneskelig hud (den kan strekke seg opptil 190% av sin opprinnelige størrelse). På grunn av denne elastisiteten og den spesielle strukturen til båndet oppnås effektene beskrevet nedenfor fra bruken av denne lappen. Egenskapene til kinesiotypen er slik at personen nesten ikke føler det, og bevegelsesfriheten er ikke begrenset av noe. Videre kan den brukes døgnet rundt (innen 3-5 dager), mens du fortsetter å spille sport eller annen fysisk aktivitet. Derfor er navnet på dette mirakelverktøyet: "kinesio" oversatt som "bevegelse" og "tape" - "tape", dvs. et bånd som ikke begrenser bevegelsen din og samtidig har en permanent helbredende effekt, mobiliserer bare kroppens egne ressurser for rask gjenoppretting. Det er vanskelig å forestille seg en mer intens type terapi!

I prosessen med å anvende kinesioteypa oppnås anestetiske og helbredende effekter som følge av forbedret blodsirkulasjon og lymfebevegelse i det skadede området. Plasten løfter huden, reduserer trykket og letter blodsirkulasjonen, slik at de skadde musklene kan "slappe av". I tillegg, i kombinasjon med kroppens naturlige bevegelser, strekker den huden og masserer den, og gir også løpende støtte til skadede ledd og muskler. Dette forbedrer lymfatisk drenering og reduserer smerte.

Hvilken oppdatering er bedre?

Til dags dato er det et stort utvalg av bånd av forskjellige merker, men ikke alle oppfyller de oppgitte egenskapene til kinesio-bånd for maksimale resultater. På grunn av den økende etterspørselen produseres mange bånd i Kina, noe som negativt påvirker kvaliteten på disse båndene og materialene som brukes i dem, og øker risikoen for hudirritasjon eller allergi etter å ha stilt på slike bånd. Derfor anbefaler eksperter å bruke bare velprøvde merker av bånd, kinesio-bånd fra Sør-Korea og Japan betraktes som de beste, fordi I disse landene overvåkes kvalitetskontrollen på alle stadier av produksjonen. Den anerkjente lederen på kinesiotiping-markedet er Bio Balance Teip kinesio-tapene (BBTape ™), utviklet av Korea Balance Taping Medical Association i Korea Medical Association og utgitt i Sør-Korea siden 1997. Kvaliteten på BBTape ™ -produkter er kjent langt utenfor Korea, og har blitt anerkjent i alle land i Europa, Amerika, Canada, Australia og Japan.

Takket være høy kvalitet bomulls- og limbasert kinesio-tape BBTape ™ (noen kaller det bedøvelsesgips, terapeutisk tape, gips eller sportsgips) holdes pålitelig på huden i 5 dager, noe som gir en konstant terapeutisk effekt og lar huden puste! Ved hjelp av BBTap ™ kinesiotyper kan ikke bare skadede muskler og ledd, men også indre organer behandles. For eksempel har det til nå blitt oppnådd betydelige resultater ved lindring av magesmerter og menstruasjonssmerter ved å anvende BBTape ™ behandlingsbåndet. Den elektroniske idrettsmedisinbutikken Athleticmed er eksklusiv distributør av merkevaren BBTape ™ på det russiske markedet, derfor kan du alltid kjøpe et kinesio-tape av førsteklasses kvalitet i vår butikk til en fornuftig pris.

Fordeler med BBTape ™ Kinesio Tapes:

Det beste pris / kvalitetsforhold blant de mange merkene av kinesio! Prisene på disse kinesio tapene starter fra så lite som 99 gni. for en 5 meter rull, og kvaliteten er anerkjent av eksperter som en av de beste i verdensmarkedet! Dette merket av kinesio-bånd, produsert i Sør-Korea siden 1997, ligger langt foran i kvaliteten på noen kinesio-bånd produsert i Kina, presentert i stor grad på det russiske markedet.
BBTape kinesio tapes (Bio Balance Tap) er de eneste båndene i verden utviklet av Korea Balance Taping Medical Association, og er laget spesielt for helsepersonell og vanlige kunder med høyeste kvalitetskriterier og med nøye kontroll av hypoallergenicitet, noe som reduserer til minimere risikoen for allergi og hudreaksjoner! På grunn av kvaliteten på materialene som brukes og den unike sammensetningen av limet, har Tape Biot Balance (BBTape ™) fått enorm verdensomspennende popularitet blant idrettsutøvere, idrettsleger og vanlige mennesker ved hjelp av den kinesiotiske tapingsmetoden. I løpet av årene med salg av disse kinesioteupene har vi ikke mottatt en eneste negativ tilbakemelding fra våre kunder!
Ved å velge BBTape ™ kinesio-bånd, betaler du for den utmerkede og internasjonalt anerkjente materialkvaliteten og betaler ikke for det store navnet på merkevaren!
BBTape MAX kinesio bånd med forsterket lim, designet spesielt for vannsport, varer opptil 7 dager, selv med de mest aktive treningsøktene! Disse båndene har i dag ingen analoger på markedet.
Kinesio tapes BBTape LITE med mykt lim for sensitiv hud, designet spesielt for taping av barn med spesielt delikat hud, samt for personer med en tendens til å utvikle hudallergier etter bruk av vanlige kinesio-bånd.
Det brede produktspekteret av BBTape ™ -varen inkluderer: mer enn 30 farger av kinesio-bånd i forskjellige størrelser, inkludert originale design og barnas farger; prednarezannye kinezioteypy; nylon kinesio bånd; rayon kinesio bånd; syntetiske bånd; Crosstapes og kinesio bånd med forsterket lim. For øyeblikket vil ikke en produsent i verden finne et slikt utvalg av farger, størrelser og materialer av kinesio-bånd, som er representert av BBTape ™ -merket!

Hvordan søke et kinesio tape?

Det hudområde som kinesiobåndet påføres, må være rent og tørt. For bedre adhesjon av båndet til huden og for å holde applikasjonen så lenge som mulig, anbefales det å avfette huden i stedet for liming med en alkoholholdig løsning eller spesielle servietter, og la den tørke.
Deretter må du kutte av rullebåndet av ønsket lengde og form og fjerne beskyttelsesfilmen.
For bedre fiksering av bånd på huden, anbefales det å avrunde kantene på applikasjonen.
Det er viktig! De første og siste 5 cm av kinesio-tapeet (de såkalte "ankre") er alltid lagt på huden uten å strekke seg!
Det er nødvendig å bøye leddet, som kinesiobåndet påføres, slik at musklene er i anstrengt tilstand, og å påføre en gips langs hele lengden. Båndet er vanligvis festet på forstrenget hud (muskler) med en liten strekk på 10-15% eller uten den. Ved skade, når det berørte området ikke kan strekkes, og for å sikre støtte til leddbånd og ledd, er båndet festet med en spenning på ikke over 50%!
Etter påføring av applikasjonen må du forsiktig gni overflaten av lappen med hånden for å aktivere det bølgende limlaget. Dermed låses tapeet på huden mer pålitelig og vil vare lenger.
Og til slutt - kinesio-båndet kan brukes døgnet rundt i 3-5 dager. Med det kan du ta vannprosedyrer og trene i vanlig modus. Gjennom denne tiden har den terapeutiske, støttende og smertestillende effekter.

Les mer om hvordan du lim og fjerner kinesio-bånd i vår detaljerte artikkel "Instruksjoner for bruk av kinesio-bånd".

Tips og triks for bruk av tape

Etter at du har klistret båndet ved hjelp av de ovennevnte anbefalingene og instruksjonene for kinesio-båndet, som nødvendigvis er festet til hver rulle av BBTap ™ kinesio-bånd og hvor du finner trinnvise instruksjoner om liming av lappen for de viktigste, mest vanlige skader og smertesyndrom, må du vite Følgende regler for bruk av båndet:

Kinesio teyp er vannavstøtende, slik at du kan ta en dusj og svømme uten frykt for peeling. For de som er aktivt engasjert i vannsport og intensiv trening, ledsaget av rikelig svette, er det anbefalt å bruke Kinesis tape forsterket med lim. Denne serien ble spesielt utviklet for ekstreme belastninger, der vanlige bånd kan avfalle.
Etter dusjing og vanntrening må overflaten av kinesiotepe være litt gjennomvåt med noe tørt å tørke det. Ikke gni i det hele tatt!
Hvis endene på lappen begynte å skrelle, bør de forsiktig kuttes, eller en ny applikasjon skal påføres.
Hvis du er engasjert i vanlig sportsopplæring, bør du bruke et kinesio-tape minst 30 minutter før en treningsøkt.
Kinesio tape kan påføres på toppen av håret med et lite hår kutt, for ikke å skade limlaget. Hvis det er fare for skade på limlaget, anbefales det å barbere håret fra området på kroppen før det påføres.
Hvis du føler alvorlig kløe eller har alvorlig irritasjon på huden etter påføring av applikasjonen, bør du straks fjerne kinesio-båndene. Denne reaksjonen kan skyldes økt følsomhet av huden eller individuell intoleranse mot akryl som utgjør klebemiddellaget på lappen. En liten rødhet av huden eller kløe er vanlig og skyldes effekten av springen på hudreseptorene! I tilfelle av alvorlig kløe og rødhet anbefales i stedet for standard bruk kinesis Kinesis teip bånd med myk lim laget spesielt for barn og personer med svært sensitiv hud.

Hvordan fjerne kinesio tape?

Etter å ha stikket på ørret, har kinesio-båndene maksimal terapeutisk og smertestillende effekt for de første dagene med på seg, hvorpå det anbefales å oppdatere applikasjonen. For å fjerne plaster fra huden riktig og så smertefritt som mulig, følg disse retningslinjene:

En av de vanligste mytene om bruken av dette verktøyet er utsagnet om at båndet er best fjernet i dusjen etter at det er gjennomvåt med vann. Taping spesialister og profesjonelle idrettsutøvere anbefaler under ingen omstendigheter å våte springen med vann før du fjerner den fra huden, siden Dette kan føre til rødhet av huden på applikasjonsstedet og rester av klebemiddellaget på huden, noe som vil være vanskelig å kvitte seg med.
I stedet for å vanne kranen med vann, anbefales det å suge hele overflaten av applikasjonen med en spesiell væske eller spray for å fjerne båndene før de fjernes. Disse produktene deaktiverer effektivt limbasen samtidig som den fukter huden og forhindrer irritasjon. Etter at du har dynket kinesis teip spesialagent, må du vente noen minutter og deretter forsiktig fjerne gips, i alle fall ikke å rive av seg skarpe bevegelser.
Hvis du ikke bruker et spesielt verktøy for å fjerne teip, må du overholde følgende regler: fjerne oppdateringen skal være retning av hår vekst nøye jevn bevegelse med en liten vinkel. Etter fjerning av kinesisk tape anbefales det å fukte huden med en krem eller andre midler.

Indikasjoner for bruk av kinesio tape gips

Hovedindikasjonene for bruk av kinesiobånd, hvor maksimal terapeutisk og analgetisk effekt oppnås, inkluderer:

Klemmer, forstuinger, forstuinger, tårer, muskelsmerter, ledd og sener. Hematomer og ødem av forskjellig opprinnelse. Smerter i muskler og ledd. Skader og sykdommer i muskel-skjelettsystemet (cerebral parese, dårlig stilling, opprinnelige former for skoliose, ryggradsbrød, pediatrisk torticollis, periarthritis, epikondylitt, artrose, osteokondrose i ryggraden). Cicatricial hud endrer seg. Menstruasjonssmerter. Hodepine spenning.

Listen over indikasjoner og sykdommer der det er mulig å oppnå en signifikant forbedring i tilstanden ved hjelp av kinesio-bånd og tapende teknikker øker stadig hvert år. Dette skyldes effektiviteten av denne ikke-invasive narkotikabehandlingen.

Kontraindikasjoner til bruk av kinesio-bånd

Kontraindikasjoner for bruk av kinesio-bånd er:

Allergisk reaksjon på akryl, individuell intoleranse. Hudsykdommer, inkludert kreft. Xeroderma (perkamentlær). Åpne sår og trophic ulcers på applikasjonsstedet til kinesio tape. Første trimester av graviditet. Eldre alder med sensitiv, svak hud. Pasienter med systemiske hudsykdommer og skader. Blærer, mikrotrauma, blåmerker eller blåmerker. Dyp venetrombose av nedre ekstremiteter.

Videoopplæringsprogrammer

Video hvordan du limer kinesio-båndet på kneet:

Video hvordan du limer kinesio-båndet på nedre rygg:

Video hvordan man limer kinesiobåndet på skulderen:

Video hvordan man limer kinesio-tape på låret:

Video hvordan man limer kinesio tape på shin:

Video hvordan man limer kinesio tape på foten og ankelen:

Video hvordan du limer kinesio tape for å eliminere ødem og svulster:

Kundeanmeldelser om bruk av kinesio-bånd

Vladimir, 32, Moskva

"Med denne metoden, ble jeg introdusert til min terapeut, utdannet i kinezioteypirovaniyu. Etter å stikke kinesis teip knesmerter var borte i 20 minutter, mer enn at den neste dagen jeg var i stand til å begynne å trene igjen, helt glemme om dårlig kne, kinesis teip jobbet for flere dager før jeg tok den av. Nå bruker jeg stadig det ikke bare for å lindre smerte, men for å støtte skadede muskler i stedet for sportsskor og bandasjer. "

Elena, 51, Samara

"I mange år lider de regelmessig av ryggsmerter. Da de ikke rømte, prøvde de alt fra apotek - ingenting hjalp. I Elena Malyshevas overføring," Live Healthy "så en rapport om disse patchene av kinesio-bånd, bestemte jeg meg for å prøve. mye lettere, jeg var i stand til å sove fredelig, ryggen min nesten stoppet plaget. Før det, for å lindre smerte, måtte jeg ta smertestillende med håndfull piller, og jeg husker ikke engang dem med denne gipset. Virkelig et mirakelhjelp! "

Dmitry, 47 år gammel, St. Petersburg (rehabilitolog)

"Kinesis kassetter BBTape - en av de høyeste kvalitet klaner representert for øyeblikket i det russiske markedet, har optimal ytelse elastisitet og klissete og godt utprøvd i vår kliniske praksis."

Hvordan bruke kinesio tape for ledd, ledbånd og muskler

I dag kjenner alle fordelene ved en aktiv livsstil. Sondringen mellom passiv eksistens og aktiv tidsfordriv kan karakteriseres av de som, på grunn av dårlig helse, ble tvunget til å spille sport.

Snart, etter innlemmelsen av sunne praksiser og øvelser i livet hans, begynte menneskekroppen å fungere normalt igjen. Men når du gjør sport, er muskler, ledbånd og leddskader mulig.

Og i slike tilfeller kan ny teknologi hjelpe oss. Takket være verktøyene utviklet av japanske leger, blir skadet vev gjenopprettet på kort tid. Disse inkluderer kinesio-tape patcher, som allerede har vunnet stor popularitet.

Kinesio tape gips: hva er det?

Kinesioteups er spesialtilpassede limplaster laget av organisk bomull som lenge har vært brukt i profesjonell sport. Overraskende inneholder de ikke noen spesielle medisiner, salver og kjemiske preparater.

Bare hele overflaten av båndet er påført antiallergisk gel på akrylbunn, som tjener som et klebemiddel. Aktivert ved kroppstemperatur, kompletterer gelen den terapeutiske effekten av lappen.

Kinesioteypplastene har høy elastisitet, (muligheten for å strekke seg fra 140 til 190%), på mange måter som ligner på menneskelig hud. Å ha en spesiell struktur, påvirker de på en bestemt måte kroppens deler som dekkes.

Patches er angitt for følgende problemer og patologier:

muskelbetennelse;
forstuinger;
blåmerker og forstørrelser;
betennelse i sener og ledd;
hematomer av annen art;
skader og sykdommer i muskuloskeletale systemet;
med spinal brokk og osteokondrose;
artrose og leddgikt;
under graviditet;
i den postoperative perioden.

Dette tape hjelper til med å mobilisere menneskets personlige ressurser. Eller heller, på et sted dekket av det, forbedrer blodsirkulasjonen, så vel som utstrømningen og strømmen av lymfe.

Det er væskene som sirkulerer i menneskekroppen som leverer de nødvendige helbredende stoffene til de skadede stedene som kan gjenopprette de skadede områdene. I denne forbindelse fører forbedringen av blod og lymfesirkulasjon til en rask helbredelse av vev.

Kinesiotyper - patcher som forbedrer denne naturlige prosessen, har blitt brukt av profesjonelle idrettsutøvere i mange tiår, og bare nylig har de blitt mye brukt av alle i nød.

Kinesitherapy brukes også til visse sykdommer i de indre organene. For eksempel, når lindring av smerter i magen, så vel som menstruasjonssmerter.

Kinesio tape: hvordan du pålegger instruksjoner riktig

Hvis smerten irriterer en person, betyr det at hjernen har mottatt informasjon om de skadede områdene. Plaster kinesioteypu i stand til å avlaste offeret fra smerte.

Når de brukes riktig, virker de som følger på skadede områder:

De skadede vevene slutter å sende tilsvarende impulser til hjernen, og smerten avtar i 20-30 minutter. Parallelt gjenopprettes fysisk aktivitet.
Gir stabilisering av muskeltonen. Du kan også skape passiv leddstøtte.

Kinesiotyper er plastre som må påføres på en spesiell måte på skadde steder. Bare med riktig pålegg kan du helt gjenopprette de skadede leddene, musklene eller leddene i løpet av få dager (3-6).

Det er flere generelle retningslinjer for å bruke dem:

stedet der båndet er lagt må være rent og tørt, håret skal bli barbert;
en strimmel med ønsket lengde og den tilsvarende form er kuttet, beskyttelsesfilmen blir gradvis fjernet under limeprosessen;
Begynnelsen og enden av stripen (4-5 cm) påføres uten spenning;
Hvis skjøten er skadet, må leddet være i bøyd stilling når du legger platen på 50-60%.
Når muskelskader blir påført, blir båndet påført i strakt tilstand 30-40%;
etter prosedyren blir plåten glatt for hånden;
Kinesiotapipatcher i 5-6 dager får lov til å bruke døgnet rundt.

Medisinsk spesialister har utviklet tapeleggingsteknikker som varierer avhengig av patologi eller skade.

Vi tilbyr å vurdere flere alternativer:

Muskulær teknikk der stripen er klistret på den strakte muskelen. Spenningen varierer avhengig av ønsket resultat. Dette tapeet brukes ofte til å øke muskeltonen. Men noen ganger er det situasjoner der det er behov for å redusere spenningen i musklene.
Ligamentisk teknikk brukes i tilfelle leddskader. Alt avhenger av plasseringen av skaden og vanskelighetsgraden. I de fleste tilfeller brukes spenning på opptil 45%.
Lymfemetoden er noe spesifikk. Båndbredden på 5-6 cm er kuttet i smale strimler (2/3 av hele lengden). Få en konfigurasjon som ligner en blekksprut. En bred base uten strekk er overlappet i retning av lymfebevegelse. Smale striper (grener) limes til huden med liten spenning.

Hvis det er flere separate striper, kan du holde dem parallelt. Det viktigste er å ta hensyn til bevegelsesretningen til lymfeet.

Godt bevist patcher for hematomer. Liming utføres i form av et rutenett, i noen tilfeller vifteformet. Hovedmålet er å krysse hematomet flere steder, og øke trykkfallet i det skadede vevet, noe som akselererer strømmen av lymfe.

Kinesio tape: pris og utseende

Det faktum at det aktuelle båndet skal være i hvert hjem, på hvert kontor, og enda mer i hver produksjon, er klart for alle uten videre forklaring. Kinesioteyp patches, sammen med andre essensielle medisiner, er essensielle for førstehjelp.

Men når du kjøper et bånd, må du tydelig vite hvilke egenskaper det skal ha:

har større elastisitet
ikke forstyrre fordampning av svette;
gi mulighet til å puste huden;
være motstandsdyktig mot vannmiljøet og ikke miste sine egenskaper i det;
Gir terapeutisk effekt døgnet rundt i flere dager.

Tape selges hovedsakelig i følgende form:

Forberedte kits for ulike deler av kroppen, komplett med ferdige lapper for ulike ledd. Et sett på seks stykker vil koste 350,00 rubler.
Kutt ut applikasjoner av forskjellige konfigurasjoner for lymfatisk drenering, i mengden 20 stk. Her kan prisen variere sterkt, alt avhenger av størrelsen på applikasjonene. Kits koster fra 1300 til 3000 p.
Rolls. Størrelse 5 m x 5 cm - priset til 650 rubler; 5m x 10 cm - 1300 p. 32m x 5cm - 3100 r.
Klipp strimler av en viss størrelse. Skiver kan kjøpes til en pris på 110,00 rubler. for 1 stk.

For tiden er det en mulighet til å kjøpe en allerede fullt lager pose til kinesiotiping.

Posen inkluderer:

kinesio-tapes på 5m x 5cm i størrelse, i mengden 2 ruller;
saks for å kutte lappen med et spesielt belegg - 1 stk.
kjølegel 50 ml. - 1 stk.
instruksjoner for å bruke båndet - 1 stk.

Dette er et sett for fagfolk og er mye brukt av idrettsleger. Dens kostnad er 3500 p.

Fra ovenstående materiale kan det ses at bånd i ruller i de fleste tilfeller brukes av erfarne fagfolk som vet hvilke applikasjoner som kreves i hvert enkelt tilfelle.

Ferdige gipsplaster gjør det enkelt og raskt å søke om nødvendig. Når det gjelder ferdige kits, er det praktisk å bruke dem hjemme, uten å kaste bort tid på å gjøre de nødvendige applikasjonene.

Og jeg vil ta på et aspekt. Ribbon kommer i forskjellige farger, nyanser og til og med med et mønster. Men ifølge eksperter påvirker dette ikke kvaliteten på lappen. Imidlertid er følgende farger i stor etterspørsel: blå, svart og rosa. Når barn blir skadet, brukes et bånd med illustrasjoner til eventyr og berømte tegneserier for å øke stemningen til barnet.

Kinesio tape: kundeanmeldelser

Kinesioteups - patcher som gir lettelse etter ulike skader er så utbredt at hver selvrespektende sportsbutikk har et stort utvalg av produkter beregnet på kinesisk taping. I denne forbindelse, for å skaffe det nødvendige verktøyet, og derfor vil ikke lappen selv være vanskelig.

Mange kjøpere, som har fått en kraftig positiv effekt fra bruken av dette helbredende stoffet, kunne ikke motstå publisering vurderinger om bruken. Alle notater er fulle av anbefalinger, tips og inneholder også beskrivelser av deres personlige erfaring med å bruke dette båndet som brukes i behandlingen.

En kvinne skriver at hun hadde en skulderfeste forskjøvet, og som et resultat, nerve klemmet. Hennes skulder gjorde vondt hele tiden, og det var problematisk å heve armen. Hun skrev at hun ble redd av en massasje, men effekten var kortvarig. Ofte flyttet skulderen i prosessen med motoraktivitet igjen, og alvorlig smerte kom tilbake igjen.

Etter den neste økten med manuell terapi ble det brukt bånd på henne. Fordelen med taping er at lappen ikke tillot at leddet tar feil posisjon. Skulderen ble ikke lenger skiftet. Hvis straks etter at traumatologen fik festet, ble det lagt på et lapp, ville det skadde stedet bli gjenopprettet mye raskere.

Denne metoden for behandling er svært effektiv i barndomsskader. Tross alt, gjenoppretter barn skadet vev veldig raskt.

I dag er taping tilgjengelig i mange massasjestoler og kontorer. Imidlertid kan denne prosedyren bli mestret selvstendig. Å sette en lapp er ikke et problem, du trenger bare å forstå litt fysiologi.

Jeg ønsker å ønske alle leserne god helse og mange års fysisk aktivitet, og hjelpe henne med å redde kinesioteyper!