Ved å lage en diett for et barn med kronisk forstoppelse, bør de behandles svært nøye. I hvert tilfelle kan årsakene til forstoppelse variere betydelig. Ofte ubalansert og dårlig ernæring fører til utseendet av en uregelmessig avføring hos et barn.
Årsaken til forstoppelse kan ikke alltid være forbundet med sykdommer i fordøyelsessystemet. Dr. Komarovsky mener selv at mangelen på et barns avføring ikke alltid kan tolkes som patologi. Forstoppelse kan oppstå hos friske barn.
Ofte skjer det i den varme sesongen. Når det er veldig varmt ute, trenger babyens kropp en stor mengde vann. All væske som kommer inn i kroppen smuler med drinker eller frukt, grønnsaker, absorberes i tarmene.
Hvis barnet er veldig aktivt fysisk, går det en stor mengde vann i svetteprosessen. En annen del av kroppens væske går tapt når du puster. Det viser seg at vannet om sommeren ikke er nok.
Funksjonen i tykktarmen er å sikre at når du fjerner avføring fra kroppen så mye som mulig å returnere alt vannet inni. Tross alt er menneskekroppen 70% væske! Når balansen mellom vanninntaket og dets tap er forstyrret i varme perioder, opptrer ofte forstoppelse. I slike tilfeller bør en sterk vannforstyrrelse unngås. Om sommeren, la barnet ditt drikke mer (spesielt hvis han kjører og spiller mye på gata, og går også til idrettsforeninger).
Spesiell medisinsk næring gjør det mulig å rette opp problemer med forsinkelsen av avføringen hos babyer. For at barnet skal normalisere stolen, bør du vurdere følgende regler:
For at avføring skal være daglig, bør følgende matvarer inkluderes i barnets kosthold:
For å normalisere avføringen foreskriver barnelege vanligvis et terapeutisk diett - diett nr. 3. Denne dietten kan være egnet for både voksne og barn. Det lar deg redusere putrefaktive prosesser i tarmene og redusere hevelse.
Grunnlaget for ernæring i denne dietten er følgende produkter:
Under diett nummer 3 er strengt forbudt:
Fett, røkt og saltet mat. Dette, for eksempel, svin, and eller lam. For små barn å inkludere i dietten av disse produktene er farlig! De kan ikke bare øke forstoppelse, men også negativt påvirke leveren og galleblæren.
Alle marinert og hermetisert produkter. Etter varmebehandling er det praktisk talt ingen fiber i dem, men det er mye krydder og eddik.
Barnet bør heller ikke gis sjokolade, konditori med fett eller smørkrem, kaker og bakverk.
For vellykket overholdelse av ethvert terapeutisk diett anbefaler leger at de skal lage en meny en uke i forveien. Lag en meny på lørdag for neste uke. Dette vil tillate deg på søndag å kjøpe alle nødvendige produkter for å begynne å lage mat allerede fra mandag. Forsøk med produkter, prøv å lage forskjellige oppskrifter.
Frokost: Havremel med rosiner. Jordbærmor.
Andre frokost: Ristet pære med svisker. Du kan fylle med en liten mengde rømme eller yoghurt.
Lunsj: sopppuré med sopp. Til dessert - et par usøtet kjeks og te.
Snack: Bakt i ovnen med ostepudding med tørkede aprikoser. Kakao på melk.
Middag: Fishballs i fløtesaus med bokhvete. Kålsalat med agurk, krydret med vegetabilsk olje. Blackberry juice.
Frokost: Cheesecakes med Berriesaus. Kompositt fra tørket frukt.
Den andre frokosten: Banan.
Middag: Hvit fiskesuppe. Et stykke branbrød. Usøtet te.
Teetid: Fullkornsmelkere med te.
Middag: Vegetabilsk gryte med ris. Kissel.
Problemet med forstoppelse er relevant i alle aldre - både små og voksne lider av denne ulykken. Hvorfor virker det, og hvordan man skal håndtere denne svøpet som har slått babyer som ennå ikke har prøvd utfyllende matvarer, har vi allerede fortalt deg i tidligere artikler.
Så snart fiber forekommer i spedbarns kropp, og dette skjer under introduksjonen av komplementære matvarer, går alle problemer med avføringen som regel av seg selv. Fiber blir ikke fordøyet i tarmene, noe som har en gunstig effekt på utgangen av fekale masser. Den positive effekten blir tydeligere i begynnelsen av et aktivt liv i en baby.
Hvorfor har babyer oftest forstoppelse:
Når kroppen er dehydrert, kan den uttrykkes som forstoppelse. Det er ekstremt viktig å sikre tilstrekkelig drikkeregime - fra en tidlig alder, lær barnet ditt å drikke rent vann. For bruk optimalt egnede alternativer for flaskevann beregnet til drikking. Når det gjelder volumer, trenger barn over tre år minst 2 glass vann per dag.
Drikkebehandling er svært viktig for et barn i alle aldre.
Vurder også følgende viktige fakta i ernæring:
Mat med fiber gir en ekstraordinær fordel for kroppen til et barn som lider av forstoppelse. Dette stoffet finnes i frukt og grønnsaker. Vi lister typer grønnsaker og frukt som har en konkret fordel for barnas kropp. Tabellen representerer volumet av naturlige produkter i gram som kreves for et barn per dag:
Forstoppelse hos barn er et problem som oppstår på grunn av påvirkning av mange forskjellige negative faktorer som barnets kropp oppfatter mer følsomt enn en voksen. For å eliminere sykdommen må næres individuelt, med tanke på hans provokatør. Men det er flere prinsipper for behandling av forstoppelse hos barn, som må følges, uansett årsak til forekomsten. En av disse er slanking.
Kosthold for forstoppelse hos barn
Vanskeligheter i avføring hos barn påvirkes av både eksterne og interne negative faktorer. Årsaker til forstoppelse i et barn inkluderer:
På grunn av klimaendringene, kan barnet begynne med forstoppelse.
Komplement må administreres til rett tid, for ikke å provosere forstoppelse.
Forstoppelse kan begynne etter medisinering.
Noen ganger forstoppelse indikerer tilstedeværelse av sykdom. Vanskeligheter i avføring er symptomer på en rekke sykdommer:
Oppmerksomhet: Hvis forstoppelse bekymrer barn ofte og er ledsaget av annen forverring av trivsel, er det nødvendig å kontakte en spesialist, da det er stor sannsynlighet for å ha sykdommer.
Et spesielt kosthold og økt fysisk aktivitet er de første trinnene som skal tas ved behandling av forstoppelse. Hvis sykdommen ikke går bort eller oppstår periodisk, bør du søke hjelp fra en barnelege.
Hvis barnet lider av forstoppelse, må du vise det til legen.
Etter undersøkelse og testing (blod, urin, avføring), legger barnelege anbefalinger eller sender dem til en smalere spesialist (kirurg, gastroenterolog).
Advarsel: Hvis, i tillegg til forstoppelse, er barnet bekymret for alvorlig smerte i magen, og blod og væske avføring frigjøres fra anuset (ufrivillig), bør du kontakte en lege så snart som mulig.
Legemidler til behandling av forstoppelse hos barn er valgt av en spesialist. Vanligvis foreskriver legene disse legemidlene:
"Duphalac" for barn i alle aldre
"No-shpa" for barn over 6 år
"Domperidon" for barn over 5 år og veier over 20 kg
"Hofitol" for barn over 6 år
"Hilak Forte" tolereres godt av pasienter i alle aldre.
Narkotika for barn fra fødselen
For behandling av forstoppelse hos barn egnet og folkemessige rettsmidler, hvis barnet ikke er allergisk mot noen av komponentene. Tenk på noen få oppskrifter:
Kjøttkraft fra svisker og buktorn
Viktig: Hvis barnets anus ikke er skadet, kan det få enema. Et glass kaldt vann er egnet som væske. Før du bruker enema, er det nødvendig å desinfisere pæren og smøre spissen med petroleumsglass eller myk krem for barn.
Hvordan lage en baby enema?
Noen typer mat tilfredsstiller ikke bare sult, men har også en gunstig effekt på stoffskiftet. For forstoppelse, anbefales disse produktene:
Bokhvete har en positiv effekt på tarmfunksjonen.
Viktig: spesielt nyttige grønnsaker inkluderer rødbeter, gresskar og kål. Svisker, fiken, aprikoser, stikkelsbær - frukt og bær som forhindrer forstoppelse.
Gresskarpuré er en sunn og svært velsmakende tallerken for baby mat.
For å øke hastigheten på behandlingen av forstoppelse, er det nødvendig å mate barnet med varme væsker og halvvannske retter. Melkpudder, supper, stewed grønnsaker med kjøtt eller fisk er sunne retter.
Kyllingsuppe med kål og poteter for barn fra ett år gammel
Stewing, koking, baking - egnet matlaging. Du bør ikke steke matvarer, da de brukte fettene vil forverre situasjonen, og det vil være mindre næringsstoffer i produktene.
Beet Steam Cutlets
Noen matvarer absorberes av kroppen lenger enn andre. Dette skyldes tilstedeværelsen av fett og vanskelig å behandle stoffer som finnes i dem. Kategorien av produkter som det er uønsket å bruke for forstoppelse, inkluderer:
Søtsaker og kakao til barn som lider av forstoppelse, bør ikke gis.
Viktig: når forstoppelse, noen grønnsaker og frukt (reddiker, hvitløk, reddik, kveg, blåbær) er kontraindisert.
Hvitløk i stoppelisten produkter for barn som lider av forstoppelse
Før du endrer kostholdet til barnet, bør du ta hensyn til alderen hans. For hver aldersgruppe er det spesifikke anbefalinger:
Fermenterte melkeprodukter til ammende mødre
Kjøttpuré kan tilberedes hjemme eller kjøpes i en krukke
Borsch med rømme og urter - en næringsrik tallerken for barn fra 7 år
Viktig: Når du oppretter en diett, må du ta hensyn til ikke bare alderen, men også egenskapene til barnets kropp. For eksempel, hvis han ikke tolererer et bestemt produkt som er nyttig for forstoppelse, kan det ikke bli inkludert i dietten.
For å øke utvinningen og forhindre tilbakefall, må en rekke regler følges.
Drikking er viktig for barn i alle aldre.
Barnet kan gjøre øvelser med foreldrene
Magemassasje for forstoppelse
Dietter er viktig å holde seg til 5-7 dager
Advarsel: Du må følge kostholdet og barnet. Hyppige måltider av små porsjoner av mat har en positiv effekt på kroppens absorpsjon.
Tabellen viser kostholdet i 5 dager for forstoppelse hos barn eldre enn tre år. Det kan justeres, men bare med listen over tillatte og forbudte produkter. Antall måltider kan ikke reduseres. Hvis barnet trenger ekstra snacks, egnet frukt, grønnsaker og bær.
Forstoppelse er en langsom, uregelmessig utgang av avføring fra kroppen. Dette er en vanlig tarmsykdom hos barn i alle aldre. Et balansert kosthold og det nødvendige kostholdet vil bidra med komplekset av terapeutiske tiltak.
Foreldre bør nøye vurdere røykene sine hvis han har:
Lignende symptomer indikerer forekomst av forstoppelse. I slike tilfeller må hjelp være omgående. Systematiske manifestasjoner av slike symptomer indikerer helling av barnets kropp til vanskeligheter i avføring.
Problemer med avføring hos barn er ganske vanlige. Det er viktig for foreldrene å huske de omtrentlige normene for tømningsfrekvensen og konsistensen av avføring for å gjenkjenne tegnene til sykdommen i tide og komme til hjelp av barnets organisme.
I en bestemt gruppe babyer, i fravær av ubehag, kan tømming av tarmene utføres en gang hver 2. eller 3. dag. Årsaken er den sannsynlige arvelige tendensen til organismen.
Forstoppelse hos barn er ofte ikke forbundet med sykdommer i mage-tarmkanalen og fordøyelseskanaler. De vanligste faktorene som kan forårsake nedsatt avføring er:
For forstoppelse er hyppig enema-terapi ikke anbefalt. Tarmene blir vant til ekstern stimulering, og situasjonen med forstoppelse blir bare verre.
For forebygging og komplisert behandling av sykdommen, er det nødvendig å se på barnets ernæring. Selv en enkel forandring i kostholdet fører til en vanlig avføring.
Med forstoppelse er kroppen dehydrert. Vanlig kokt eller flaskevann er perfekt for fylling av væsken. Også perfekt kamille dekoder, fersk grønnsaksjuice, avkok av fennikel eller dill, hjemmelagde gjærte melk drikker. All konsumert væske bør være ved romtemperatur. Ikke bruk glitrende vann og sterk te.
Ved behandling og forebygging av forstoppelse er nødvendig for å få riktig diett. Det er det samme for alle barn - alder spiller ingen rolle.
Denne dietten for barn med forstoppelse inkluderer en økning i drikkeregimet, introduksjonen til det daglige kostholdet av mer friske grønnsaker og frukt rik på fiber, og ekskluderer produkter som forårsaker gassdannelse i tarmene.
Listen over produkter og retter anbefales i samsvar med kostholdet:
Når du følger en diett, er følgende produkter og retter strengt forbudt:
Høst ost og ost bør kastes, siden barn under 3 år har forverring av avføring.
For at dietten skal være effektiv, og den lille mannen ikke skal føle seg, er det nødvendig at hele familien følger denne dietten.
For å bidra til å takle forstoppelse, kan ammende babyer som ammes, bare omprøve sitt kosthold for å forhindre forstoppelse. Det er nødvendig å fjerne alle tunge og skadelige produkter. I min mors kosthold bør det være lett mat. Hvis barnet er flasket, vil det være nok for ham å bare øke inntaket av varmt drikkevann.
For å unngå slike sykdommer i fremtiden, bør en lege skrive en diett for mor og baby.
I løpet av året forbruker barna i kostholdet deres vegetabilsk og fruktpuré. Med en diett av forstoppelse blir de fleste av de tillatte produktene utsatt for varmebehandling - kokt, stuet, bakt. For barn under 3 år er kostholdet mamma.
I løpet av denne perioden tar barnet allerede voksen mat. Barnet har allerede dannet smakpreferanser, og noen matvarer kan forårsake avsky.
Omtrentlig meny for barn fra 3 år:
En endring i kosthold, psykisk stress i skolen er to vanlige årsaker til skolebarns forstoppelse. Skoleundervisning tillater ikke alltid å holde seg til riktig diett. For å beskytte en tenåring mot effekten av uregelmessig matinntak, må du gi ham beholdere med mat. Da vil studenten kunne fritt spise på bestemte tidspunkter under pausene.
Her er en liste over eksemplariske retter som du ikke kan varme opp i skolen, og anbefales for et barn utsatt for forstoppelse:
Riktig ernæring og sunne matvarer gir studentene en aktivitetsaktivitet, bidrar til å konsentrere seg om ytelsen og assimileringen av materialet.
For at barnet skal bli behandlet med glede, og i fremtiden vil det ikke være forstoppelse, anbefales det å tilberede flere enkle, men effektive retter sammen med ham.
Disse desserter anbefales for barn og voksne med kronisk forstoppelse.
Terapeutiske øvelser i kombinasjon med kosthold hjelper barnets kropp til raskt å håndtere forstoppelse. Liten trening kan forbedre blodtilførselen til bekkenet organer, lindre spasmer og forbedre utslipp av akkumulerte gasser, samt styrke bukemuskulaturen. Sett med øvelser er enkelt og kan utføres hjemme:
Massasje for vanskelig tarmbevegelse reduseres til lysslag i retning med urviseren i magen. Bevegelsen må begynne fra navlen og gradvis øke spiralens spiral.
Det er veldig lett for et barns kropp å forårsake skade, så når du behandler forstoppelse, bør du ikke bli borte med medisinering. Det er mye lettere og mer nyttig å gjennomgå og foreta justeringer av barns og hele familiens diett for å utelukke forekomsten av denne delikate sykdommen og mulige ubehagelige konsekvenser.
Forstoppelse hos barn er ikke et veldig hyggelig og vanlig problem, som regelmessig plager mange foreldre. Problemer med tett tømming av tarmene kan skyldes ulike årsaker, men i alle fall med forstoppelse hos barnet, kan et balansert kosthold og helse mat bidra til å etablere arbeidet i fordøyelseskanalen.
På grunn av deres forekomst skiller forstoppelse:
Oftest hos barn, er det funksjonell forstoppelse - dysfunksjon i tarmen med en økning i intervaller mellom tarmbevegelser eller ufullstendig tømming. For eksempel, i en nyfødt, bør hyppigheten av avføring omtrent svare til antall tilførsler. Etter introduksjonen av komplementær mat, er den normale frekvensen av tarmbevegelser 1-2 ganger per dag. Kunstige barn, førskolebarn og skolebarn kan allerede betraktes som forstoppet ved fravær av avføring i mer enn en dag.
Funksjonell forstoppelse er forårsaket av nedsatt tarmmotilitetsmekanismer, slik at dietten er svært viktig i behandlingen. Hovedårsakene til forekomsten:
Også matallergi eller intestinal morfofunksjonell umodenhet kan provosere forstoppelse.
Hvis du mistenker at barnet ditt har forstoppelse, vil du vite om de diagnostiske kriteriene for denne tilstanden:
Forstoppelse kan være akutt og kronisk, som dannes gradvis. Hvis det i tilfelle akutt forstoppelse i et barn ikke går gassen, er det obligatorisk å konsultere en pediatrisk kirurg, da intestinal obstruksjon bør unngås.
Behandling for forstoppelse hos barn er rettet mot å eliminere smerte, korrigering av motilitet og gjenoppretting av avføring refleks.
Ved forstoppelse i amming skal du endre kostholdet til en ammende mor. Det er nødvendig å utelukke bruken av hvitt brød, ris, semolina, helmelk, svart te og kaffe. Ikke drikk kulsyreholdige drikker, spesielt søte. Forstoppelse hos spedbarn, passerer vanligvis med innføring av en meny med mat.
Hvis krummen av kunstige er forstoppet, sørg for at babyen får nok vann og prøver å plukke opp en annen blanding. For å forhindre forstoppelse, er det å foretrekke å velge blandinger som inneholder lakto og bifidobakterier.
Kosthold for forstoppelse hos barn fra 1 år til 2 år kan være forårsaket av boller og kaker, som de forsøker å mate sine bestemødre, foruroliget over at "et barn er tynt som et siv." Produkter som forsinker tarmbevegelsesprosessen bør elimineres først.
Pasta, dumplings, dumplings gjør absolutt mors liv, men kan skade barnets tarmer som fortsatt er svake. Også forbudt er meieriprodukter, ost og kakao. Når du er 2 år, ikke gi babyen din lentil eller ertesupper, unngå hvit ris.
For barn over 3 år kan du diversifisere dietten ved å introdusere i menygranene med grovfibre, rugbrød med kli, tørket frukt. Det er også fasjonabelt å legge kli til vegetabilske supper, yoghurt, juice.
Ved 4 år bør barn spise en vanlig meny, men retter skal fortsatt inneholde sunne kostholdsfibre som stimulerer tarmperistalitet. Ikke gi barn 4-7 år gamle karbonatiserte drinker (verken søte eller enkle), sjetonger, kjeks og hurtigmat.
I prinsippet gjelder samme regler for barn i skolealderen. Forsikre deg om at barnet i 10 år ikke "lene" på fastmat og andre "velsmakende farer", forsøker å opprettholde et balansert kosthold så mye som mulig.
Separat bør det sies om drikkeregimet. Pass på at barn fra 1 år til 4 år får tilstrekkelig mengde væske. Dette kan være kokt vann, filtrert ukokt, flaske drikking, mineralvann er ikke karbonisert. Kreves også supper, kompotter, juice.
Skolebarns drikkeregime bør også være tilstrekkelig, men det bør ikke være karbonisert vann.
For barn som lider av forstoppelse er diett nummer 3 velegnet, som er rettet mot å gjenopprette alle funksjonene i fordøyelseskanalen. Den grunnleggende regelen for denne dietten er at deres diett utelukker alle matvarer som kan forbedre gjæringen eller forfallet, noe som sterkt stimulerer sekretorisk funksjon av mage, bukspyttkjertel og forbedrer sekresjonen av gallejuice.
Balansert næring for forstoppelse er en stor del av suksessen.
Observerer kosthold nr 3, du kan spise:
Med kostholdsoverensstemmelse må du begrense pasta, semolina, bønner, linser. Grind mat er ikke nødvendig. Hvis det tillatte produktet stekes, er det ikke nødvendig å tillate dannelse av en skorpe. I dag bør det være 4-5 fulle måltider.
Vanligvis blir diett mat foreskrevet før normalisering av en uavhengig vanlig avføring hos et barn. Slik at barnet roligt gikk på en diett, ikke arrangert hysteri og "sultne opptøyer", og nektet smakløse og uløste grønnsaker, bør deres andel i menyen økes gradvis.
For barn som lider av forstoppelse, bør prøvemenyen for uken være som følger:
Ved hjelp av anbefalte produkter kan du diversifisere oppskrifter av retter, med tanke på smak og preferanser til barnet.
Det er en rekke konklusjoner om farene ved vaskemiddelkosmetikk. Dessverre, ikke alle nyopprettede mødre lytter til dem. I 97% av babysjampoer brukes det farlige stoffet Sodium Lauryl Sulfate (SLS) eller dets analoger. Mange artikler er skrevet om effekten av denne kjemi på helse for både barn og voksne. På forespørsel fra våre lesere testet vi de mest populære merkene. Resultatene var skuffende - de mest publiserte selskapene viste tilstedeværelsen av de farligste komponentene. For ikke å krenke produsentens juridiske rettigheter, kan vi ikke nevne bestemte merker.
Selskapet Mulsan Cosmetic, den eneste som bestod alle testene, mottok vel 10 poeng ut av 10 (se). Hvert produkt er laget av naturlige ingredienser, helt trygt og hypoallergent.
Hvis du tviler på kosmetikkens naturlige egenskaper, må du sjekke utløpsdatoen, den bør ikke overstige 10 måneder. Kom nøye med valg av kosmetikk, det er viktig for deg og ditt barn.
Det vanligste problemet som bekymrer mange unge foreldre er forstoppelse hos en baby. Et slikt patologisk fenomen er forklart av det faktum at i spedbarnsystemet ikke er fullt dannet, er det ofte observerte funksjonsfeil i arbeidsfunksjonene, som er årsaken til avføring.
I denne forbindelse er foreldrene interessert i hvilke produkter som skal gi barnet forstoppelse, for ikke å forverre situasjonen, og som bør kastes.
Forstoppelse (forstoppelse) er fraværet av en tarmbevegelse i to eller flere dager. Fordøyelsessystemet i barnets kropp er i sin barndom, så det virker ikke helt riktig.
Det er imidlertid en rekke eksterne faktorer som kan provosere forsinket avføring:
Symptomer på forstoppelse hos barn
Forstoppelse hos barn er av følgende typer
Hvis et barn har problemer med avføringsprosessen, er det umulig å la denne situasjonen gå, noe som er full av mange komplikasjoner, inkludert barns hemorroider, samt andre ubehagelige fenomener:
Men før du overfører babyen til et spesielt diett, bør du konsultere legen din og bli undersøkt for å fastslå den nøyaktige årsaken til forstoppelse.
En diett for barn med forstoppelse er en sentral faktor i den komplekse terapien av denne patologiske lidelsen. Dens forsiktige overholdelse øker prosessen med utvinning av babyen og bringer øyeblikket tilbake til full ernæring uten risiko for å utvikle uønskede konsekvenser for kroppen i fremtiden.
I tillegg, med et balansert kosthold, mottar en liten kropp et tilstrekkelig antall viktige stoffer for det: proteiner, karbohydrater, fettstoffer, sporstoffer og vitaminer.
Foreldre trenger å huske viktige prinsipper for diett:
Nedenfor er en liste over tillatte og uønskede produkter som må være tilstede eller fraværende i menyen med krummer, i henhold til hans alder.
Så dietten for forstoppelse hos et barn må nødvendigvis møte sin aldersgruppe, det vil avhenge av dette kriteriet at det er mulig og ikke kan spises.
Tillatte produkter for forstoppelse hos barn:
Matvarer som bør fjernes fra kostholdet:
Ikke glem at en av årsakene til forstoppelse hos barn er mangel på vann i kroppen. Som et resultat blir avføringen tett, og bevegelsen gjennom tarmene blir vanskelig. For å unngå denne faktoren må foreldrene kontrollere det daglige volumet av væske som forbrukes.
For å løse problemet med forstoppelse hos spedbarn, bør produkter med avføringsegenskaper alltid være tilstede i menyen. I denne forbindelse har slike avføringsprodukter for forstoppelse hos barn vist seg å være gode:
Det er ingen hemmelighet at små barn har en tendens til å avvise visse retter, slik at du kan tilberede helbredende retter med list, for eksempel:
Et spesielt bord er en av de viktigste retningene i behandlingen av fravær av avføring hos babyer. Uansett etiologi av forsinkede tarmbevegelser, er det umulig å gjøre uten en terapeutisk meny. I de fleste episoder kan en diett gjennomgang helt eliminere barnets forstoppelsessymptomer.
Så hva skal du lage når krummen lider av forstoppelse? Som et eksempel, den medisinske menyen til et barn med forstoppelse på 2 år:
For barn på tre år bør måltider være minst fire ganger om dagen, og porsjonene skal tilberedes ikke for store, noe som bidrar til bedre opptak av mat i tarmene. Så, hvordan å mate et barn på 3 år med forstoppelse? Som et eksempel kan du bruke følgende alternativer.
Du kan tilberede følgende retter:
Matmeny for forstoppelse hos barn 3 år:
Når du lager en meny med retter, ikke glem at de alle skal tilberedes i kokt, stuet eller baket.
Forekomsten av forstoppelse hos en baby er en ganske alvorlig sak. For å forhindre det, er det nødvendig å følge et antall regler som vil bidra til å unngå utviklingen av dette fenomenet:
Gi preferanse til retter som inneholder de produktene som er tillatt å bruke med problemer med avføring. Ikke mate barnet ditt med overflødige mengder godteri, stekt mat, fett kjøtt og fisk, samt halvfabrikata som nevnt ovenfor. Foretak for å gi sunn mat, spesielt rik på fiber, som har en positiv effekt på arbeidet i hele tarmkanalen.
For å unngå forstoppelse i et barn, lytt til barnelege råd, juster dietten, ekskluder eller minimer produktene som kan føre til vanskeligheter med tarmbevegelse. Et viktig punkt i kampen mot forstoppelse er riktig søvnmønster, vanlige tarmbevegelser, bruk av avføringsmidler (kun med legens tillatelse).
Ikke glem de medfølgende tiltakene som kan bidra til å unngå uønskede fenomener, for eksempel folkemidlene og magemassasje. Alle disse nyttige anbefalingene kan ikke bare kurere forstoppelse, men også hindre dannelsen.