Statistikk viser at en stor del av befolkningen i utviklede land lider av sykdommer knyttet til mage-tarmkanalen. Det er fordøyelsessystemet som er en av de første som begynner å miste sine funksjoner, noe som medfører utvikling av ulike patologier og sykdommer. Selv i antikken rådde legene til å endre livsstil og ernæringssystem for å takle sykdommer.
God helse og effektivitet i kroppen i alle aldre, avhenger av tarmens virkelige funksjon. Eventuelle feil i fordøyelsessystemet påvirker umiddelbart den menneskelige tilstanden og blir en forutsetning for å svekke immunforsvaret og utviklingen av uønskede patologier. La oss ta en nærmere titt på hva som skjer med kroppen i tilfelle av tarmperistalitet (dyskinesi), hvordan man skal håndtere denne tilstanden og gjenopprette den normale funksjonen i fordøyelseskanalen.
Intestinal peristaltikk er en bølgelignende sammentrekning av veggene i et hul rørformet organ, som fremmer bevegelsen av matklumpen fra dens øvre seksjoner til utløpene. Peristalsis i fordøyelseskanalen spiller en viktig rolle i fordøyelsesprosessen, og bidrar til å flytte fordøyet mat fra overtarmen til den nedre.
I prosessen med peristaltiske bevegelser er glatte muskler involvert, plassert i tarmveggene i to lag. I ett lag er muskelfibrene ordnet i lengderetningen, i den andre - sirkulært. Konsekvente bevegelser av disse musklene og skape en peristaltisk bølge, hvor frekvensen i ulike avdelinger vil være annerledes.
Så i tynntarmen forplantes flere typer peristaltiske bølger, som avviger fra hverandre i hastigheten på passering gjennom tarmen og er svært sakte, sakte, rask og rask. I dette tilfellet kan flere peristaltiske bølger samtidig passere tynntarmen.
I tykktarmen går fordøyet mat langsommere enn i andre deler av tarmene, henholdsvis, og hastigheten på peristaltisk bølge vil være mindre. Men flere ganger om dagen i tarmkanalen er det sterke kutt, noe som presser innholdet mot anusen.
Peristaltiske bevegelser i tykktarmen forekommer under virkningen av en refleks etter at maten har fylt magen. Normalt er frekvensen av peristaltiske bølger: i tolvfingertarmen - 10-12 sammentrekninger per minutt, i tynntarm -9-12, i tykktarmen - 3-4 eller 6-12, i rektum - ca. 3.
Hvis intestinalmotiliteten er nedsatt, reduseres absorpsjonen av nyttige stoffer, forbruket av mat forverres, og utskillelsesprosessen av avfallsprodukter blir vanskeligere. Som et resultat blir alt som er akkumulert og ikke fordøyd i fordøyelsessystemet, en kilde til toksiner og er et utmerket næringsmedium for reproduksjon av en rekke bakterier - parasitter.
Denne tilstanden medfører utvikling av mange sykdommer i mage-tarmkanalen, som manifesterer seg som unormale avføring (forstoppelse, diaré), inflammatoriske prosesser, dannelse av sår og polypper. For å unngå slike uheldige konsekvenser, er det nødvendig å vite om risikofaktorene som blir årsaken til tarmsystemet.
Svak intestinal motilitet kan skyldes en rekke provokerende faktorer:
Feil i ernæring er hovedårsaken til forstoppelse. Mange er vant til å tilfredsstille sin sult med raske snacks, og foretrekker en fullverdig sandwich med pølse eller hurtigmatvarer i kombinasjon med karbonatiserte drikker eller sterk kaffe. Som et resultat av forbruket av mel og stivelsesholdige matvarer som inneholder overflødig fett og sukker, begynner prosessen med gjæring og henfall i tarmen.
Gjennom tarmens vegger i bukhulen trengs giftige stoffer som forgifter de omkringliggende organene (lever, nyrer). Allerede i en alder av 40 år, tarmene er tett tilstoppet, såkalte fecale steiner begynner å danne, fører det gjennom fordøyelseskanalen skade slimhinnen. Mangel på peristaltikk fører til vedvarende forstoppelse, blodstagnasjon i bekkenorganene, utvikling av hemorroider, dannelse av polypper og svulster.
For tarmens normale funksjon og den livsviktige aktiviteten til gunstige mikroorganismer, er det nødvendig med et svakt surt miljø og tilstrekkelig mengde kostfiber, som kan oppnås ved å spise grønnsaker, frukt, frokostblandinger og fermenterte melkeprodukter.
Tarmens virkelige funksjon avhenger i stor grad av livsstilen. Begynnelsen av mange sykdommer i fordøyelseskanalen provoserte stillesittende arbeid, mangel på bevegelse og tilstrekkelig fysisk anstrengelse. For å forbedre tarmmotiliteten er det nødvendig å gjennomføre et sett med daglige øvelser, inkludert morgenøvelser og oppvarming på jobben. Gode fordeler vil gi lange turer i frisk luft.
I alderdommen er tarmmotilitetsforstyrrelser forårsaket av fremgang av comorbiditeter, hormonelle årsaker, muskelatrofi og en reduksjon av muskeltonen. Hos de eldre, forekommer atonisk forstoppelse, utviklingen av denne er forbundet med et brudd på innerveringen av ganglia som er ansvarlig for fordøyelseskanalens motilitet og aldersrelatert hypoksi av vevet.
Disorders of intestinal motility (dyskinesia) manifesteres av en rekke symptomer:
Hvis slike uønskede symptomer oppstår, bør du skynde deg å se en lege for diagnose og rettidig behandling av tarmens patologiske tilstand.
Det er ganske vanskelig å diagnostisere sykdommer i tarmmotiliteten bare på grunnlag av klager fra pasienten, siden symptomene på dyskinesi ligner det kliniske bildet av mange sykdommer i mage-tarmkanalen. Legen bør utelukke slike intestinale patologier som kolitt, divertikula, rektal og kolonepolypper og svulster.
Til dette formål utføres et kompleks av studier, inkludert scatology, fecal okkult blod og dysbakterier, og maskinvareundersøkelser (endoskopi og irrigoskopi). En viktig metode for undersøkelse er en koloskopi med biopsi (vevsprøve for histologisk undersøkelse). Diagnostiske tiltak vil avklare årsaken til feilfunksjonen i fordøyelseskanalen og hjelpe deg å forstå hvordan du gjenoppretter tarmmotilitet.
Behandling av intestinal peristaltikk innebærer en integrert tilnærming, som inkluderer forskrivning av narkotika, justering av ernæring og utførelse av spesielle øvelser. Et godt resultat er gitt ved bruk av tradisjonell medisin: avkok og infusjoner av medisinske urter, fremstilling av blandinger som øker peristaltikken.
Behandling med rusmidler:
Ved behandling av forstyrrelser i tarmperistalitet, brukes medisiner med stimulerende effekt, forbedret motilitet og økende tarmmuskulaturen (proserin, aceclidin og vasopressin) med hell. Alle avtaler skal gjøres av en lege, og medisinering skal administreres under hans tilsyn.
For å forbedre kontraktilfunksjonen i tarmen brukes avføringsmidler. Med hjelpen deres akselererer tarmbevegelsen ved å øke dens motilitet. For tiden er det et stort antall forskjellige avføringsmidler, deres bruk vil skyldes behovet for å påvirke de eller andre deler av tarmen. Alle avføringsmedisiner kan deles inn i flere hovedgrupper:
Syntetiske stoffer inkluderer fenolftalein, bisacodil, guttalaks. Disse midlene er tilgjengelige i form av tabletter, rektal suppositorier, dråper. Under deres handling øker intestinal motilitet, de hjelper effektivt med forstoppelse og intestinal atony, som utvikler seg etter operasjonen. Men på disse måtene kan det være vanedannende, og deres mottak er ledsaget av allergiske reaksjoner og tarmkolikk.
Behandlingsforløpet kan omfatte legemidler som normaliserer arbeidet i sentralnervesystemet, forbedrer den psykologiske tilstanden og bidrar til å bekjempe stress - neuroleptika, beroligende midler og antidepressiva.
Av stor betydning i behandlingen av nedsatt tarmmotilitet er justeringen av ernæring. Dette vil tillate å etablere normal funksjon av fordøyelsessystemet og rense tarmene fra giftstoffer. Alle matvarer som de påvirker tarmmotiliteten, kan deles inn i to store grupper:
Redusere peristaltikk
Bidrar til økt intestinal motilitet:
Grønnsaker er best konsumert rå. Deres forhold til varmebehandlet mat bør være 3: 1. En god effekt for å øke intestinal motilitet er bruk av ferskpresset juice: gulrot, kål, rødbeter, og bruk av salater fra disse grønnsakene, krydret med vegetabilsk olje.
Prøv å ikke tillate store pauser mellom måltider, det beste alternativet vil være 5-6 måltider om dagen i små porsjoner. Med særlig forsiktighet må du overvåke det daglige dietten og utelukke fra menyen stekt og fettretter, røkt kjøtt, hermetikk, meletter, søte bakverk, søtsaker.
Du bør spise mer grønnsaker, frokostblandinger, frokostblandinger, rå grønnsaker og frukt, lage daglige salater med tilsetning av vegetabilsk olje. Bruken av surmælkdrikker gir en god effekt, et glass kefir for natten er spesielt nyttig.
Om morgenen, før frokost, må du drikke et glass vann, dette vil øke tarmmotiliteten og vil lette tømningen. Følg drikkemodus, du bør drikke minst 1,5 liter væske om dagen.
For å gjenopprette intestinal peristaltikk, kan du bruke beviste populære oppskrifter.
Som myke avføringsmidler anbefales det å drikke frukt buljonger, fersk juice, kål pickle, sjeldne juice, te med tilsetning av tørkede epler og kirsebær.
I forbindelse med disse tiltakene bør ikke glemmes om fysisk aktivitet. Prøv å flytte mer, for å gjøre lange turer i frisk luft. Delta i aktiv sport, løp, svøm, trene.
Normalisering av peristaltikk vil bli fremmet av slike idretter som jogging, ridning, svømming og tennis. Daglig massasje av magen, kaldt vann og et sett med øvelser som kan utføres hjemme, vil hjelpe. Disse øvelsene vil bidra til å styrke bukemuskulaturen og øke tarmmotiliteten:
Komplekset av terapeutiske tiltak bør utpeke en lege. Pasientens oppgave inkluderer streng overholdelse av anbefalingene, korreksjon av ernæring og økning i motoraktivitet. Dette vil gjenopprette tarmens normale funksjoner og sikre fullstendig gjenoppretting.
Økt tarmmotilitet oppstår av mange grunner. Ifølge statistikken har hver andre innbygger på planeten problemer med fordøyelsessystemet. Når de blir utsatt for provokerende faktorer, er tarmen den første som mister sin funksjon, noe som bidrar til utviklingen av metabolske forstyrrelser og kroniske sykdommer. Normal velvære og arbeidsevne hos en person avhenger av arbeidet i mage-tarmkanalen. De minste forstyrrelsene i fordøyelsessystemet fungerer negativt på kroppens generelle tilstand, skape forutsetninger for å svekke immunforsvaret.
Denne termen innebærer rytmiske sammentrekninger av tarmmuskelveggene, som fremmer bevegelsen av matmasser fra den tynne delen til den tykke delen. Denne faktoren spiller en viktig rolle i prosessene for assimilering av næringsstoffer og utskillelse av avfallsprodukter fra kroppen.
Glatte muskelfibre som er tilstede i tarmveggen er involvert i peristaltiske sammentrekninger. Ett lag er anordnet i lengderetningen, den andre - på tvers. Konsekvente reduksjoner bidrar til dannelsen av bølger, hvor frekvensen i ulike deler av kroppen er annerledes. Flere typer kontraktile bevegelser fordeles gjennom tynntarmen, som varierer i hastighet. De kan være treg, middels og rask. Ofte vises flere typer bølger samtidig.
Matmasser beveger seg sakte gjennom tykktarmen, peristaltiske bølger i denne delen har den laveste hastigheten. 1-2 ganger om dagen forekommer raske sammentrekninger i organet som fremmer bevegelsen av fekale masser mot anus. Peristalsis av tykktarmen er basert på refleksen som oppstår når maten går inn i magen. Den normale frekvensen av sammentrekninger i tolvfingertarmen er 10 ganger per minutt, tynn - 9-12 og kolon - 3-4. På tidspunktet for å flytte mat i retning av anusen øker frekvensindikatoren til 12.
Svak peristaltikk bidrar til å redusere prosessene for assimilering av næringsstoffer, gjør det vanskelig å bevege fekale masser mot endetarmen. Rester av ufordøyd mat, fekalmasser og giftstoffer er beholdt i kroppen, gradvis forgiftet det og skape ideelle forhold for reproduksjon av patogene mikroorganismer.
Brudd på tarmmotilitet er årsaken til flertallet av fordøyelsessystemet, karakterisert ved utseende av forstoppelse og diaré, magesmerter, sår og godartede svulster.
Årsakene til dårlig peristaltikk kan være:
Feil diett blir hovedårsaken til intestinale motilitetsforstyrrelser. Moderne mennesker er vant til å ta snacks på farten, og nekter en full varm lunsj. Overflødig stivelse, fett og sukker bidrar til gjæringsprosessene i tarmen.
Gjennom tarmveggene trener giftstoffer inn i bukhulen, forgiftning av blod og indre organer. Allerede i en alder av 35 år blir tarmene så tette at fekalstenene dannes i det skadet slimhinner. Pasienten begynner å føle at tarmen ikke virker. Mangel på peristalsis fører til en forsinkelse av avføring, blodstagnasjon i bukhulen, forekomsten av hemorroider, dannelsen av godartede og ondartede svulster. For tarmens normale funksjon og den livsviktige aktiviteten til gunstige bakterier er det et svakt surt miljø og inntaket av en stor mengde fiber, som finnes i friske grønnsaker og frukt, kreves.
Det er nødvendig å begynne å gjenopprette tarmmotilitet med livsstilsendringer. De fleste sykdommer i fordøyelsessystemet utvikler seg på bakgrunn av hypodynami, stillesittende arbeid og langvarig overholdelse av sengestøtten. Moderat trening er den mest effektive tarmmotilitetsstimulatoren. For å gjøre dette må du tildele minst 10-15 minutter for å fullføre oppgavene. Spesielt nyttig er daglige turer i frisk luft.
Årsaken til dårlige virkninger av tarmene i alderen blir vurdert: utvikling av comorbiditeter, hormonelle forstyrrelser, muskel svakhet og skade på nerveender som styrer funksjonene i mage-tarmkanalen.
Forbedret tarmperistalitet observeres i kroniske patologier i mage, galleblæren og bukspyttkjertelen. Ondartede neoplasmer, stress, smittsomme sykdommer og forgiftning kan bidra til brudd på organets funksjoner. Forbedrer peristaltikk og langvarig bruk av visse stoffer. Imidlertid er flertallet av problemer med fordøyelsen fremmet av feil kosthold, spising hurtigmat og næringsmiddel. Økt peristaltikk fører til flatulens, diaré og magesmerter. Dette skyldes prosessen med forfall.
Det viktigste symptomet på dyskinesi er smerte av varierende intensitet og plassering. Sværheten i ubehag varierer fra mindre ubehag til alvorlige spasmer. Smerte forsvinner etter avføring eller gass. Deres intensitet avtar om kvelden og om natten. Ubehagelige symptomer kommer igjen etter et morgenmåltid. Forbedret gassformasjon bidrar til gjæringsprosessene. Kronisk forstoppelse gir vei til diaré. I fremtiden begynner tarmene å tømmes bare etter å ha tatt avføringsmiddel eller legger enema. Forsvridningen av peristaltikk bidrar til dannelsen av fettavsetninger.
Pasientens tilstand forverres: han føler seg svak, sover ikke godt, blir irritabel. Symptomene på rusmidler vokser - hudutslag, akne, hodepine. Med økt intestinal peristaltikk, stiger kroppstemperaturen ofte og vedvarende diaré opptrer. Opptaket av utilstrekkelige næringsstoffer bidrar til vekttap. I slike situasjoner må du vite nøyaktig hvordan du gjenoppretter tarmperistalitet.
Restaurering av fordøyelsessystemet innebærer en integrert tilnærming. Det terapeutiske kurset inkluderer å ta medisiner, utføre spesielle øvelser, lage et balansert kosthold. Bøtter av medisinske planter som kan øke intestinal motilitet er svært effektive. Stimulerende legemiddel skal foreskrives av den behandlende legen, det er ikke nødvendig å plukke opp det selv.
Det er mulig å øke intestinal kontraktilitet ved hjelp av avføringsmiddel. For tiden er det et stort antall medikamenter som påvirker visse avdelinger i fordøyelsessystemet. Glauberov salt gir stimulering av peristaltis i hele tarmen. Det er det mest effektive og rasktvirkende stoffet. Mottaket øker det osmotiske trykket, på grunn av hvilket absorpsjonen av væske bremser. Avføring forekommer 1-2 timer etter å ha tatt pillen.
Laxerende stoff som forbedrer sammentrekningen av tynntarmen, letter bevegelsen av fordøyd mat i retning av anus. Effekten observeres 5-6 timer etter bruk av stoffet. Forberedelser som forbedrer tarmens funksjon kan gjøres på grunnlag av plante- og kjemiske komponenter. De øker kroppens tone, akselererer utskillelsen av avføring. Antidepressiva, beroligende midler og antipsykotika kan brukes til å behandle voksen dyskinesi. Hvordan styrke intestinal motilitet med diett?
Alle matvarer er delt inn i 2 grupper: de som forbedrer reduksjonen, og de som svekker dem. Den andre kan tilskrives: sjokolade, kaffe, sterk te, smørprodukter, gelé, risgrøt, pærer, epler, kyllingegg, smør. Accelerasjon av intestinal peristaltikk oppstår når bær fruktdrikker, kvass, hvitvin, mineralvann, kefir, friske grønnsaker og tørket frukt forbrukes. Normaliser fordøyelsessystemet ved å bruke ferskpresset gulrot-, bete- og kåljuice. Samme grønnsaker kan brukes til å lage salater. Du må spise så ofte som mulig, delene skal være små. Det er nødvendig å utelukke fett og stekt mat, pølser, hermetikk, konfektprodukter fra dietten. Å bli kvitt forstoppelse hjelper et glass vann full før du spiser. På dagen må du konsumere minst 2 liter væske. Legen vil gi råd om hvordan du justerer tarmens arbeid ved hjelp av folkemetoder.
For å gjenopprette funksjonene i fordøyelsessystemet har en oppskrift som øker peristaltikken. For å forberede må du ta 1 ss. l. spiret hvetekorn, 2 ss. l. havregryn, 2 middels epler, 1 liten sitron og 1 ss. l. honning. Epler er revet og blandet med resten av ingrediensene og varmt vann. Legemidlet brukes i noen mengder gjennom hele uken. Laxerende effekt har en blanding av tørket frukt. 0,5 kg pommes frites og tørkede aprikoser sendes gjennom en kjøttkvern og blandes med 50 g propolis, 200 g senna og 200 ml fersk honning. Legemidlet er tatt på 2 ts. før sengetid med et glass kjølig vann.
Broth buckthorn har en uttalt avføringseffekt. 1 ss. l. råvarer helles 0,5 liter kokende vann, insistere på 3 timer og bruk i stedet for te. Plantain frø etter å ha kommet inn i tarmens økning i størrelse, noe som bidrar til rask fjerning av fordøyelsesprodukter. Jordfrø tar 1 ts før måltider. Hvetemel spises, vaskes med varmt vann. De er nødvendige for dannelsen av en tilstrekkelig mengde avføring. Frukt- og grønnsaksjuice, kål-pickle, eple- og kirsebærkompot har en mild avføringsvirkning.
Behandlingsforløpet må ledsages av en økning i fysisk aktivitet. Du kan ikke gå til sengs umiddelbart etter et måltid, det anbefales å gå eller gå bare rundt huset. Aktiv sport - svømming, jogging, aerobic - gjenopprett arbeidet i fordøyelsessystemet. Nyttig er lysmassasje i magen, herding, spesielle øvelser. De utføres i den bakre posisjonen. Benene bøyer seg på knærne og løfter, og gjør sirkulære bevegelser. Dette øker styrken av bukemuskulaturen, gjenoppretter blodtilførselen til organene, forbedrer peristaltikken. Godjustert tarmton er den beste forebyggingen av sykdommer i fordøyelsessystemet.
Med økt intestinal motilitet, er det nødvendig å rense kroppen av giftstoffer. Dette hjelper enterosorbenter - aktivert karbon, Smekta, Enterosgel. De binder skadelige stoffer og fjerner dem fra kroppen. Forhøyede tarmkollisjoner blir ofte et symptom på irritabel tarm. Behandling innebærer forlatelse av hurtigmat og mat som fremkaller gjæring. Spasmolytika brukes til å bli kvitt smerte. Med høy avføring er det nødvendig å ta et anti-diarrémiddel (Loperamid eller Imodium).
En type tarmdysfunksjon er en forstyrrelse av dens motilitet, sammen med fraværet av organiske lesjoner. Dette avtar, eller omvendt, akselererer i stor grad forfremmelsen av innholdet i mage-tarmkanalen.
Manglende motorisk funksjon er ikke bare konstant ubehag og hyppig forstoppelse eller diaré. En slik tilstand er ekstremt farlig, da den kan forårsake alvorlige forstyrrelser i hele organismenes arbeid. Derfor krever det akutt differensial diagnose og behandling.
Den normale varigheten av fordøyelsesprosessene er en garanti for assimilering av alle næringsstoffene i maten. Og også det faktum at ufordelte elementer vil bli fjernet fra kroppen i tide i form av avføring. Peristalsis eller bølgeaktig sammentrekning av småvågens og deretter tykktarmen er ansvarlig for fremme av mat fra øvre til nedre del av mage-tarmkanalen.
Visse negative faktorer kan sterkt påvirke orgelmotilitet. Som et resultat utvikler sykdommer av varierende alvorlighetsgrad.
Hvis intestinal peristaltis er nedsatt, vises følgende tegn i en person:
Disse symptomene er karakteristiske for alle sykdommer i mage-tarmkanalen. Derfor, før man starter normaliseringen av peristaltikken, er det nødvendig å utføre en differensiell diagnose av patologi. Den inkluderer scatology, endoskopi, irrigoskopi, koloskopi. Disse studiene kan nøyaktig bestemme faktorene som forårsaker intestinal dyskinesi. De vil gi en mulighet til å forstå hvordan å gjenopprette eller forbedre sin peristaltikk.
Svak motilitet kan skyldes følgende forhold:
Ofte årsaken til lidelsene i fordøyelsessystemet blir feil i funksjonen av sentralnervesystemet.
Du må begynne å gjenopprette motorfunksjonen med en diett. Dette betyr å justere mat, begrense eller helt eliminere bruken av en rekke produkter. Deres inntreden i magen hemmer fordøyelsen:
Forbedre fordøyelsessystemet prosesser slike produkter:
Sørg for å drikke rent vann, spesielt om morgenen på tom mage. Rensing av mage-tarmkanalen vil bidra til å gjenopprette peristaltikk ved å spise vannmeloner, meloner, agurker og tomater.
I tillegg til normalisering av ernæring kan legen foreskrive medisiner, terapeutiske øvelser. Du kan også forbedre kvaliteten og hastigheten på fordøyelsen ved hjelp av folkemidlene.
For å forbedre og gjenopprette tarmmotilitet hos voksne pasienter kan medisiner som har stimulerende egenskaper. For eksempel øker legemidler som Proserin muskeltonen godt.
Styrking av kontraktilfunksjonen i kroppen vil bidra til avføringsmidler, et bredt spekter av som presenteres i hvert apotek. Avhengig av delen av tarmen, der det er brudd, kan du ta stoffer av en av gruppene:
Avhengig av det kliniske bildet av sykdommen, kan midler også foreskrives av legen for å normalisere arbeidet i sentralnervesystemet. I alle fall er selvbehandling av denne patologien bedre ikke å engasjere seg. Bare en lege, på grunnlag av anamnese, kan velge det optimale behandlingsregime.
Et viktig element i behandlingen av intestinal dyskinesi er en økning i fysisk aktivitet. Hvis personen er eldre, har han dårlig helse, så det er ikke nødvendig å utøve mye press. Nok daglig går i frisk luft. Og det er også ønskelig å utføre selvmassasje i abdominalområdet. Det kan gjøres for hånd eller med en vannstråle under en dusj.
Hvis helse tillater det, må du delta i favorittsporter 3-4 ganger i uken. Spesielt nyttige er de som bidrar til å utvikle pressens område:
Hjemme aktiverer de intestinal peristaltikk ved hjelp av daglige morgenøvelser. Gjør øvelser med vekt på magen og bena. Disse er bøyninger og sving i kroppen, treg knebøy, hopp. Last ned pressen kan ikke engang komme seg ut av sengen.
Pålitelige oppskrifter av deilige retter brukes til å gjenopprette tarmmotorfunksjonen:
Du kan regelmessig ta en slurktrykk - kålpipe, te med tørket frukt, bærdekk og fruktdrikker, hjemmelaget juice.
Hvis en kvinne bærer et barn, tas dette faktum i betraktning ved behandling av intestinal dyskinesi. Dette skyldes det faktum at noen stoffer eller trening kan ha en skadelig effekt på fosteret. Selv tarmperistalmen selv, hvis den styrkes, kan provosere livmor sammentrekning og abort. Derfor er behandlingen av denne sykdommen under graviditet den eksklusive kompetansen til legen.
Den fremtidige moren er bedre å ikke ta medisin og vil være begrenset til den sikreste tradisjonelle medisinen. Og for å øke intestinal motilitet er det nødvendig å stabilisere fysisk aktivitet, normalisere drikking, diett og daglig rutine.
For å stabilisere tarmmotilitet hos nyfødte kan du:
Hvis justeringen av dietten ikke hjalp - kontakt barnelege, hvem vil avklare diagnosen og foreskrive riktig behandling. Disse er laktulosepreparater, glycerinsuppositorier.
Terapi for barn etter det første år av livet består av å følge en diett (mat med kostfiber og meieriprodukter). Kan bli foreskrevet for behandling:
For å unngå forekomst eller gjentakelse av patologi, trenger du:
Peristalsis er en enveloping og constricting, bølgende sammentrekning av organer i form av et rør (hul): mage, tarm, spiserør og urinledere. Under påvirkning av slike reduksjoner beveger innholdet (matklemmer, avføring) av organer seg til utgangsåpningene. Tilstanden i fordøyelseskanalen avhenger av intestinal motilitet i utgangspunktet. Hvis det er forstyrret (denne tilstanden kalles dyskinesi), begynner problemer. Feil i tarmens funksjon fører til en reduksjon i immunitet, forringelse av livskvaliteten, utvikling av sykdommer og patologier i andre organer. Nedenfor ser vi hva det er - intestinal peristaltikk, hvordan du holder det normalt og hva du skal gjøre for å gjenopprette denne funksjonen ved svekkelse.
Intestinal peristalsis: hva er det?
Motorfunksjonen til alle delene av tarmen eller peristaltikken er en bølgeaktig sammentrekning av organens vegger i det øyeblikket innholdet beveger seg til anus. På annen måte kalles peristalsis også "matkonsentrasjon", fordi den gir nøyaktig den rette fordøyelsesprosessen, absorpsjon og absorpsjon av nødvendige og fordelaktig påvirkning av substanser og utgangen av ufordøyelig og unødvendig for kroppen.
Intestinal peristaltikk er ansvarlig for hele fordøyelsesprosessen.
Peristalsis i tarmene gjør at matklumpen kan bevege seg fra de øvre delene nedover. Dette skjer ved hjelp av glatte muskler i kroppen, som ligger i veggene i to lag. Det første laget har langsgående muskler, den andre er vinkelrett, og deres koordinerte bølgende bevegelser er "matkollisjoner". For hver del av tarmen har disse kuttene funksjoner.
Tynntarmen er utstyrt med muskler som arbeider ved sammentrekning med forskjellige hastigheter: veldig raskt, raskt, sakte og veldig sakte. Samtidig lanseres flere typer av slike reduksjoner på en gang, avhengig av kroppens tilstand, tidspunktet på dagen, egenskapene til maten blir passert.
Prinsipp for intestinal motilitet
Tykktarmen utmerker seg ved svært langsom peristaltikk, men en eller tre ganger om dagen (det skjer en gang i hver to eller tre dager, det er individ) for en stund er det sammentrekninger av stor kraft som skyver innholdet i anusen. Det er i øyeblikket at personen føler seg trang til å avfeire. Disse akselererte "bølgene" forekommer i det øyeblikket magen er fullstendig fylt med mat, og er nødvendig som et signal for at en person skal gå på toalettet og få plass.
Medisin målt og identifisert normene for peristaltiske sammentrekninger hos en sunn person. Vurder denne informasjonen i form av et bord.
Tabell 1. Normer for peristaltikk
Ved å komprimere tarmveggene innenfor det normale området, kan fordøyelsesprosessen foregå på riktig tidspunkt slik at alle nyttige stoffer kan absorberes. Hvis disse normene av en rekke grunner har gått vill, så utvikler et brudd på motilitet. I denne situasjonen blir matenes gjennomføring gjennom mage-tarmkanalen hemmet eller tvert imot akselerert slik at absorpsjonen av nyttige stoffer blir umulig. Akkumulert mat blir en kilde til bakterier og toksiner, parasitter og patogene mikrober, føles og reproduseres bemerkelsesverdig godt i denne massen.
Akkumulert mat blir en kilde til bakterier og toksiner.
Hvis et brudd ikke korrigeres på dette stadiet, vil alvorlige problemer sikkert begynne - inflammatoriske og patologiske prosesser, avføringssvikt, dannelse av svulster, vekst av polypper, utseende av sår, sprekker i fordøyelseskanalen. Vurder årsakene til lidelser i tarmperistalmen, for ikke å gå glipp av risikofaktorene.
Forsvakningen eller til og med fullstendig opphør av "fordøyelsesbølgene" kan skyldes en eller flere eksterne og interne faktorer. Disse inkluderer:
For eksempel, hos eldre, blir peristaltikken forstyrret på grunn av muskelatrofi, en nedgang i kroppens samlede tone, hormonell "svikt" og fremgang av en rekke sykdommer. I en eldre alder lider man ofte av atonisk forstoppelse, som oppstår på grunn av dårlig GI-motilitet, nedsatt innervering av nerveforbindelser og hypoksi av fordøyelseskanalens vev.
Behandling av atonisk forstoppelse
Også forstoppelse hos mennesker i alle aldre kan oppstå på grunn av feil diett. Noen foretrekker hurtigmat, noen spiser "på farten" og tørt måltid, noen spiser lite om dagen og spiser om kvelden til mat. Moderne mennesker bruker mye mel og søtt, drikker denne maten med brus, sterk te, kakao, kaffe. Tarmene reagerer negativt, maten klumper er dårlig fordøyd, begynner å gjære, råtne. Disse prosessene er uunngåelige med hyppig mating med fettstivelse, stivelsesholdig mat.
Feil diett - en mulig årsak til forstoppelse.
Giftstoffer og slagg, giftige stoffer kommer inn i bukhinnen, leveren og nyrene mottar sin dose av gift. Allerede i en alder av førti er en person som ikke tar hensyn til riktig ernæring en tykk slagget tarm, fecale steiner blir dannet, noe som ødelegger slimet under bevegelse. Peristalsis svekkes, noe som resulterer i stagnasjon av blod i bekkenet, kronisk forstoppelse begynner, utvikle hemorroider. Ofte blir svulster, polypper lagt til denne tilstanden.
Intestinal dyskinesi (brudd på "food contractions") manifesteres av en rekke forskjellige symptomer. Kroppen vil lide og vil sikkert signalere sin dårlige tilstand av helse. Hva må du være oppmerksom på?
Tabell 2. Symptomer på å redusere intestinale sammentrekninger
Snakk med legen din om symptomene og gå gjennom utpekte undersøkelser for å identifisere problemet og begynne å fikse det.
Kombinasjonen av to eller flere symptomer - en grunn til å besøke en gastroenterolog eller terapeut
Som du kan se, er symptomene på utilstrekkelig motorfunksjon i tarmen differensiert med en masse andre patologier i fordøyelseskanalen. Derfor kan legen ikke være tilfreds med den muntlige historien og undersøkelsen av pasienten. Diagnostikk trenger en omfattende, grundig, bestående av en rekke studier.
I tillegg er det viktig å utelukke mer alvorlige sykdommer, som kolitt, gastritt, svulster, polypper, onkologi. Derfor bør man ikke bli overrasket når en rekke tester er foreskrevet på sykehuset: et program, blod og urintester, instrumentale undersøkelser av endetarm (irrigoskopi, koproskopii), bekken og peritoneum ultralyd. På denne måten vil det være mulig å bestemme sykdommen som plager en person og foreskrive tilstrekkelig terapi.
Pass alle tester for å oppnå en nøyaktig diagnose.
Legg merke til at behandling av utilstrekkelig intestinal peristaltikk forekommer konservativt, det vil si ved hjelp av farmasøytiske preparater. Også i helbredelsesprosessen inkluderer nødvendigvis justeringen av næringsplanen, bruken av populære oppskrifter og øvelser, tilpasset å nøytralisere denne sykdommen. Vurder hvordan dette skjer.
Som regel, i behandlingen av intestinale peristaltiske lidelser, foreskrives en rekke medikamenter som bidrar til oppvåkingen av motilitet, har en stimulerende effekt som øker tonen i tarmmusklene. For å normalisere denne funksjonen er laksemidler foreskrevet, noe som øker motiliteten og forårsaker at avføringsprosessen oppstår til rett tid. Konvensjonelt er disse stoffene delt opp av handling lokalisering.
For rusmidler som virker i tynn delen, kan tilskrives ricinusolje. Det forbedrer, myker prosessen med bevegelse av innholdet i tarmen, stimulerer motilitet, forårsaker trang til å avlede, reduserer traumer til slimhinnen. Det virker i to til tre timer og kan forårsake milde magekramper. Regulax-type legemidler fungerer bra på tykktarmen. De inneholder vegetabilske ingredienser, forbedrer tonen i endetarmen, avlaster atony forårsaket av feil diett, stress. Bekjemp mot forstoppelse. Kan være vanedannende, derfor ikke anbefalt for regelmessig bruk.
For stimulering brukes engelsk salt ofte. Verktøyet virker veldig raskt, hjelper godt med akutt forstoppelse - effekten oppnås innen en time. Dette er et budsjettverktøy som finnes i et apotek. Betydelig minus en - smaken av saltvann er ubehagelig, så ikke alle kan drikke den.
En sunn og kompetent diett - et viktig punkt i strid med intestinal motilitet. Hovedregelen - så mye som mulig å utelukke fra diettprodukter som hemmer peristaltikk, og erstatte dem med de som arbeidet med "food cut" stimulerer. Disse to gruppene inneholder mange produkter, vi vurderer denne listen på eksemplet på de vanligste.
Tabell 3. Hvordan spise å normalisere motilitet i tarmene?
Enhver feil i fordøyelsessystemet kan føre til utvikling av alvorlige sykdommer i andre organer. Samtidig reduseres immuniteten, den generelle tilstanden til kroppen forverres. Det er derfor å bli kvitt en rekke sykdommer, anbefaler mange eksperter umiddelbart å endre deres vaner, følge en diett.
Tilstanden til fordøyelseskanalen i seg selv er direkte avhengig av intestinal motilitet. Enhver av dens brudd, kalt dyskinesi, fører til ubehagelige konsekvenser, som vil bli beskrevet i detalj nedenfor. Samtidig kan de lett elimineres og derved gjenopprette fordøyelsessystemet.
Hva er intestinal peristaltikk? Har du noen gang lurt på hva som skjer i kroppen med noe mat som forbrukes av en person? Først kommer den inn i magen, hvor den fordøyes ved bruk av saltsyre produsert av slimhinnen og omdannet til en såkalt matklut. I det siste stadiet beveger denne veldig klumpen inn i endetarmen gjennom bølgende sammentrekninger av tarmen.
Disse bevegelsene kalles peristaltikk. I tarmens vegger er glatt muskel, lokalisert i to lag, vinkelrett på hverandre. Deres samordnede forkortelser danner "bølgen" som bringer maten klumpen til anusen. Hastigheten på bevegelsen kan være helt forskjellig avhengig av omstendighetene. For eksempel, langs tynntarmen beveger klumpen seg enten veldig sakte, eller omvendt, veldig raskt. Det er hovedsakelig avhengig av egenskapene til maten som blir konsumert. I tykktarmen bremser bølgete sammentrekninger, men flere ganger i løpet av dagen oppstår kraftige bevegelser som bidrar til fremgangen av klumpen mot utgangsåpningen.
Peristalsis oppstår umiddelbart etter at noen mat går inn i mage-tarmkanalen. Hyppigheten av glatt muskelsammensetning avhenger av den bestemte delen av tarmen og kan være:
Når glatte muskler går sakte, er det alvorlige problemer med avføring (forstoppelse), og stoffskiftet forverres også. På grunn av dette lider hele kroppen. For det første er det en svakhet og en følelse av konstant trøtthet, og så kan det oppstå sykdommer i fordøyelseskanalen og andre organer.
Identifiser feilen i glatte muskler i tarmen kan være på en rekke tegn. De viktigste av dem er:
Alle disse fenomenene kan elimineres ved å umiddelbart bruke hjelp av en gastroenterolog. Spesialisten vil utføre den nødvendige forskningen og foreskrive riktig behandling, noe som vil føre til at peristaltikken blir normal.
Før du behandler noen sykdom, må du komme til årsakene til forekomsten. Det samme gjelder problemer med peristaltikk. For langsom reduksjon av tarmens glatte muskler kan forekomme i følgende tilfeller:
Uansett hvorfor det oppstår problemer med glatt muskelsammentrekning, er det første du må gjøre, å endre dine vaner. Uten et balansert kosthold er det umulig å akselerere peristaltikken. Over tid kan giftige stoffer trenge inn i andre organer, og forårsake alvorlig forgiftning. I tillegg kommer fecal steiner i tarmhulen, som ødelegger veggene og musklene, som fører til sprekker og blødninger.
Et alvorlig problem er forverringen av metabolisme. Det medfører endringer i hormonell bakgrunn, forårsaker forverring og rask utvikling av eventuelle kroniske sykdommer.
Narkotika som er oppført nedenfor, kan kun brukes etter å ha konsultert en lege. Ellers er det fare for irreversibel skade på både tarmen og hele fordøyelseskanalen.
For å øke peristaltikken kan legen foreskrive flere varianter av legemidler, som vi beskriver i detalj nedenfor.
Medisiner som øker muskeltonen
Disse inkluderer stoffer som Proserin eller Vasopressin. De er tildelt for å forbedre motiliteten. Som følge av dette øker frekvensen av glatt muskelsammentrekning, noe som bidrar til normal fjerning av matklump fra kroppen.
Disse stoffene er utviklet for forskjellige deler av tarmene og er delt inn i flere grupper:
Det er avføringsmiddel som har en gunstig effekt samtidig på alle delene av tarmen. Disse inkluderer stoffer basert på sennablader, samt noen syntetiske midler. De trenger å drikke bare som instruert av en lege.
Som nevnt ovenfor, for å øke hastigheten på de bølgelignende sammentringene av glatte muskler, må du helt endre dine vaner. Det er best å eliminere helt fra menyen eller begrense forbruket av fete, salte og røyke retter, for å forlate drinker med høyt innhold av koffein. Følgende produkter har en gunstig effekt på peristaltikk:
I tillegg må du drikke minst 2 liter vann hele dagen. Fullstendig kaste bort karbonatiserte drikkevarer. Det er ikke nødvendig å trekke krydret og krydret retter fra menyen, da de stimulerer tarmene.
Egg i noen form, granatepler, bakverk, poteter, sterk svart te bør utelukkes helt. Faktum er at disse produktene senker peristaltikken og kan skape alvorlige problemer med avføring.
Det er svært ønskelig for tarmsykdommer å fullstendig forlate mat som inneholder sukker. Faktum er at det forbedrer putrefaktive prosesser i fordøyelseskanalen og er ofte den viktigste årsaken til beruselse. Vi anbefaler at du erstatter den med ferske grønnsaker og frukt eller søtningsmidler av naturlig opprinnelse.
En utmerket løsning på problemet med avføring - delte måltider. Mat bør tas i små porsjoner 5-6 ganger om dagen. Å observere et slikt regime, kan du kvitte seg med en rekke sykdommer i mage-tarmkanalen.
I intet tilfelle kan du ignorere trangen til å avlede, da dette fører til en gradvis avslapping av glatte muskler og ofte blir årsaken til uønskede konsekvenser.
Hvis du fører en stillesittende livsstil, er det nødvendig å øke fysisk aktivitet raskt. Begynn med en lett ladning om morgenen, og introducere gradvis øvelser som "sykling" inn i den, heve og spre bena til siden fra en liggende stilling. De øker muskeltonen og har en gunstig effekt på hele fordøyelsessystemet.
Jogging, som kan forny kroppen på svært kort tid, sykling eller trening på spesielle simulatorer, kan også forbedre fordøyelseskanalen. Husk at fysisk aktivitet er en av forutsetningene for å akselerere peristaltikk. Hvis du ikke kan gjøre fysisk trening på grunn av den banale mangelen på tid, prøv å gå så mye som mulig.