Hemorroider - en sykdom som er ledsaget av dannelse av spesifikke venøse noder i anus, plager vanligvis unge menn som har en stillesittende livsstil eller tvert imot er aktivt engasjert i fysisk aktivitet.
Hvordan behandle hemorroider hos menn som ikke vil kontakte en prokolog i tide på grunn av uforsiktighet eller feighet, blir et problem for pasienten og legen. Siden medisinsk behandling er fortsatt nødvendig, men sykdommens form vil bli startet, vil konservativ terapi ikke hjelpe.
Dette betyr å begrense mulighetene for fullstendig gjenoppretting og behandlingsmetoder. Hemorroider for menn prøver å finne hjelpemidler med den mest effektive og raske effekten.
Hovedårsaken til hemorroider er et brudd på reguleringen av utstrømning og blodstrøm i endene i endetarmen, noe som bidrar til stagnasjon i vevet. Etiologien av sykdommen kan inkludere tilstedeværelsen av unormalt utviklede hulskropp, samt medfødte dysfunksjoner av bindevevet eller funksjonsfeil i den nervøse reguleringen av venenveggetonen.
Årsakene til at hemorroider kan utvikle seg:
Av disse grunnene ligger vanskeligheten ved forebygging. Svært få menn er villige til å forlate sin vanlige livsstil bare for å sikre at det er noe som, etter deres mening, kanskje ikke er. I dette tilfellet kan hemorroider bare behandles eller utholde ubehagelige symptomer til mannen bestemmer seg for å besøke prokologen og behandle hemorroider.
I første fase kan hemorroider oppstå helt uten symptomer. En mann kan av og til oppleve svak kløe i sphincterområdet. Ofte legger pasienten ingen betydning for dette.
De første tegn på hemorroider hos menn er forbundet med følelsen av at det er en fremmedlegeme i endetarmen. Dette skyldes gradvis betennelse og en økning i hemorroider. Etter avføringstanken føler pasienten ikke lettelse.
Tap og komprimering av hemorroider indikerer utviklingen av sykdommen. I tillegg er det frigjøring av kaustisk slim, noe som provoserer utviklingen av betennelse og rødhet i det omkringliggende myke vevet.
Hemorroider hos menn kan være både eksterne og interne. Med sykdommens indre sykdom ligger de betente noder over anusen (ca. 3 cm), med den eksterne, de faller ut og bløder.
De viktigste symptomene på hemorroider hos menn er som følger:
Når hemorroider dannes, blir smerte forstyrret når du sitter, går, kløe og brenner, gir ikke hvile om natten. Til berøring er det forstørrede myke smertefulle "støt" på utsiden.
I en svært forsømt situasjon er symptomene på hemorroider veldig beklagelige: en mann kan ikke sitte, gå normalt, han begynner å ha purulente prosesser i anusen (en infeksjon trenger inn i åpne sår). Normal levetid blir umulig, og behandling kan kreve avgjørende handling, og ingen folkemidlene vil ikke hjelpe! Overdreven blødning kan raskt føre pasienten til operasjonstabellen.
Prognosen for denne sykdommen er ofte gunstig. Når man refererer til en lege for å behandle hemorroider hos menn i de tidlige stadier, stabiliserer patologiske prosesser raskt eller stopper utviklingen. Ofte er det en spontan oppløsning av hemorroide.
På avanserte stadier kan komplikasjoner av hemorroider forekomme: paraproktitt (betennelse i fiber i rektum), beinflegmon, og også blodsepsi. Trombose og nekrose av noderne gir store problemer, da slike forhold krever akutt kirurgisk inngrep etterfulgt av rehabilitering.
Manifestasjoner av hemorroider er tydelig representert på bildet. Kanskje ser du på disse manifestasjonene av sykdommen, vil du akselerere et skritt mot å besøke en lege.
Interne hemorroider. Eksterne hemorroider
Taktikk for behandling av mannlige hemorroider kan være svært forskjellige, og det avhenger av hvilket stadium sykdommen er. Det brukes som en konservativ metode for behandling, så vel som minimal invasiv, operativ.
Med hvilken som helst metode må du følge implementeringen av en mann følgende regler:
De viktigste konservative metodene for å kvitte seg med en pasient fra hemorroider er:
Hvis hemorroider kjører, utføres behandlingen med radikale metoder. Det kan være minimalt invasive teknikker - kryostrukking, skleroterapi, fotokoagulering, ligering med latexringer. Og med deres feil - kirurgisk fjerning av noder.
Utelukkende rusmiddelbehandling med rusmidler brukes hovedsakelig i de tidlige stadiene for å oppdage sykdommen og inkluderer:
Lys innføres i anus for indre hemorroider, og salver brukes til eksternt. Men før man behandler hemorroider, bruker stearinlys eller salver, må en mann sørge for at ampullen i rektum er frigjort fra avføringen, og anusen blir rengjort.
Lansert stadium, prolaps av noder, ledsaget av en konstant inflammatorisk prosess, behandles kun ved kirurgi. På den nåværende stadien av medisinutvikling, er det sjelden tatt i bruk den vanlige operasjonen - hemorrhoidektomi - med en ganske vanskelig gjenopprettingsprosess.
De mest brukte minimalt invasive behandlingsmetodene:
Og hvis disse metodene allerede ikke hjalp, er det på tide å involvere en kirurg. Under generell anestesi utføres hemorrhoid kirurgi. Operasjonen krever spesiell trening og langsiktig rehabilitering, så behandlingen skal være rettidig og ikke ført til operasjonstabellen. Hvis du nekter behandling ytterligere, er risikoen for forverring høy.
Du kan eksperimentere ved hjelp av følgende folkemidlene og kombinere dem med klassisk medisin hjemme.
Det skal huskes at folkemidlene ikke hjelper deg med å kurere å løpe hemorroider, de kan bare lindre symptomene på sykdommen. For full utvinning, bør du søke hjelp fra en prokolog.
Eventuelle råd om hvordan du blir kvitt hemorroider vil være ubrukelig hvis du ikke følger enkle regler som fremmer helbredelse av huden.
Her er noen grunnleggende regler:
Behandlingen av hemorroider og forebygging av tilbakefall, vil kun virke hvis mannen er klar til å forandre sin livsstil, og dermed redusere hemorroider og tegn til null. I verste fall vil behandlingen av sykdommen ganske enkelt fortsette med merkevaren, bare for kort tid vil tegnene og manifestasjonene av sykdommen, men som følge av det, komme tilbake igjen og igjen.
Hemorroider er gjenstand for både menn og kvinner. Men ifølge statistikk synes symptomene på hemorroider hos menn oftere enn kvinner. Imidlertid vil ikke hver mann bestemme seg for tid til å konsultere en lege og snakke om hans problem. I mange tilfeller fører dette til komplikasjoner som er mye vanskeligere å kvitte seg med enn de første tegn på sykdommen.
For å unngå uønskede konsekvenser er det nødvendig å identifisere den patologiske prosessen i tide. Og for dette må du vite hva som er symptomene på hemorroider hos menn og hvordan det ser ut.
Hemorroider som en alvorlig proktologisk sykdom forekommer ikke fra bunnen av.
Og for å forstå mekanismen for forekomsten av patologi, er det nødvendig å vurdere strukturen i fordøyelseskanalen, spesielt blodtilførselen til endetarmen.
Økningen og betennelsen i hemorrhoide knuter er forbundet med utvidelsen av venøse plexusene i den nedre delen av tyktarmen, nemlig i endetarmen.
Denne delen av mage-tarmkanalen er bokstavelig talt penetrert av venene med liten og stor diameter. Ved overdreven blodmetning begynner venøs plexus å ekspandere, hovne, bøye veggene, som et resultat av hvilket hemorroide dannes.
Utløsermekanismen for de første symptomene på hemorroider kan være flere provokerende faktorer som bør vurderes så detaljert som mulig.
Økningen og betennelsen i hemorrhoide knuter er forbundet med utvidelsen av venøse plexuser i endetarmen.
Så er mannlige hemorroider, så vel som kvinnelige, forbundet med stagnasjon i endetarmens venøse pleksus. Men enkelte faktorer (eller deres kombinasjon) kan provosere videreutviklingen.
Blant de vanligste "provokatører", på grunn av hvilken sykdommen utvikler, kaller prokologene følgende faktorer.
Det er derfor mange representanter for det sterkere kjønn foretrekker å tåle ubehagelige symptomer, i stedet for å gå til prokologen.
Avhengig av plasseringen av inflammerte venøse akkumulasjoner, er sykdommen delt inn i tre typer:
Stadiene av sykdomsutviklingen faller sammen i alle pasientkategorier. Derfor går en mann som har hemorroider gjennom de samme stadier som det rettferdige kjønn.
Ekstern type sykdom - hemorroide bump er konsentrert under huden rundt anus.
Siden mannlige hemorroider utvikler seg i sitt eget individuelle tempo, kan man ikke si nøyaktig hvor lenge overgangen fra første til fjerde fase kan ta.
Graden av "økning" av kliniske symptomer avhenger i stor grad av pasientens livsstil, arvelig disposisjon og tilstedeværelse av dårlige vaner.
Ser ut som indre og eksterne hemorroider hos menn på forskjellige stadier, se artikkelen.
De første tegn på hemorroider hos menn blir ofte ikke tatt alvorlig. Pasienter avviser kløen, spesielt siden det i begynnelsen ikke er veldig forstyrrende.
De første symptomene på hemorroider blir snart supplert med blødning som oppstår under eller etter en tarmbevegelse.
Deretter kan det oppstå en følelse av at det er en fremmedlegeme i anusen. Slike opplevelser er forbundet med veksten av venøs overbelastning. Selv tømming av tarmen gir ikke lettelse til pasienten. Disse er manifestasjoner av indre hemorroider hos menn.
De første symptomene på hemorroider blir snart supplert med blødning som oppstår under eller etter en tarmbevegelse. De blodige romene er vanligvis ikke blandet med avføring, men ligger på toppen av det. Kan oppstå dråper eller flytstrøm.
Tegnene på å utvikle hemorroider hos menn er ikke forskjellig fra symptomene på sykdommen hos kvinner. De viktigste manifestasjonene til de voksende hemorrhoide nodulerproktologene inkluderer følgende fenomener:
Det skal forstås at de progressive hemorroider hos menn øker symptomene. I de siste stadiene av den patologiske prosessen begynner pasienten å bli forstyrret av et sterkt smertesyndrom i normale, generelt tiltak - sitte, gå og gå.
Avhengig av hvordan hemorroider manifesterer, er det blødningen fra anus som blir den mest alvorlige konsekvensen av sykdommen.
En annen alvorlig konsekvens av en manns motvilje mot å se en lege er puffiness. Hvis betennelse sprer seg til vev i nærheten av rektum, er det fare for hevelse av hele perineum.
I tillegg er den forsømte patologiske prosessen fulle av andre alvorlige negative konsekvenser for menn.
Lanserte hemorroider kan provosere ulcerøs kolitt.
Hvis pasientene ikke er redde for navn på ukjente sykdommer og forhold, kan de bli vurdert i detalj på bildet.
Økningen og betennelsen i venøse knuter er lettest å kurere i de tidlige stadiene, likevel som enhver annen lidelse. En viktig betingelse er å følge alle anbefalingene fra legen og gjennomføre et terapeutisk kurs til en logisk konklusjon, ellers vil sykdommen definitivt komme tilbake.
Det er ingen hemmelighet at mange representanter for sterkere sex kaster terapi etter den første betydelige lettelsen. Imidlertid øker hver ubehandlet sykdom sannsynligheten for tilbakefall.
Til dags dato tilbyr proctology mange måter å behandle hemoroider på menn. Etter diagnose og avklaring av den patologiske prosessfasen, vil legen velge det mest gunstige behandlingsregime:
Imidlertid må pasienter forstå at lang tid (eller for alltid) å glemme hemorroider, kun kan bli gjenstand for følgende proktologiske anbefalinger:
Således involverer behandling av hemorroider hos menn eliminering av alle faktorer som forårsaker sykdommen. Pasienten må bestemme seg selv hva som er viktigere for ham - dårlige vaner eller helse selv.
For konservativ behandling av hemorroider hos menn, foreskriver legen spesielle medisiner. De kan være generelle eller systemiske effekter.
De vanligste lokale rettsmidler for behandling av inflammerte hemorroide knuter er salvepreparater og rektal suppositorier. Vanligvis produserer farmasøytiske selskaper medisiner i to doseringsformer på en gang.
Salve midler brukes oftest til behandling av hemorroider av det ytre utseende.
Avhengig av ingrediensene i preparatene bidrar til:
Salveproblemer brukes hyppigere for behandling av hemorroider av det ytre utseende, med deres hjelp er det nødvendig å behandle eksternt betent venøs akkumulering.
Noen ord om populære stoffer:
En annen populær hemorroide medisin for menn er Natalcide. Dette legemidlet produseres kun i form av suppositorier, men dette påvirker ikke dets effektivitet. Et stort pluss er en liten mengde restriksjoner.
Svare på spørsmålet hvordan man skal behandle hemorroider hos menn, leger må bruke ordet "komplekst". Derfor ordinerer proktologer ofte og stoffer med generell innvirkning. De viktigste doseringsformene er tabletterte og innkapslet.
For systemiske effekter på inflammerte hemorrhoide knuter, brukes to grupper medikamenter - NSAID og venotonikk.
I noen situasjoner kan behandling av hemorroider hjemme utføres ved hjelp av medisinske planter. For eksempel har slike antihemorrhoide urter som nese, nyren fjellklatring, kamille, vist seg bra.
De drikker kjøttkraft med dem, legger til stillesittende bad, suge kompresser eller tamponger. Det er imidlertid strengt forbudt å velge en slik behandlingsmetode.
Siden folkemessige rettsmidler for hemorroider hos menn er også blant de effektive metodene, bør de diskuteres mer detaljert. Det må huskes at før du søker dem må du konsultere en prokolog.
Det skal forstås at slike oppskrifter som brukes til behandling av hemorroider hos menn hjemme, ikke kan kurere de forsømte formene av sykdommen. Slike verktøy bare lette kliniske symptomer.
Alvorlige former for den patologiske prosessen kan bare helbredes ved hjelp av kirurgisk inngrep. Imidlertid tilbyr moderne medisin mer gunstige operasjoner - minimalt invasive terapimetoder.
De vanligste effektene for behandling av hemorroider inkluderer:
Hvis minimalt invasive teknikker har vist seg å være ubrukelige, vil kirurgen være forbundet med terapien. Under generell anestesi utføres hemorrhoidektomi - disseksjon av hemorrhoid knutepunktet.
Denne metoden på grunn av ganske høy skade blir brukt mindre og mindre. Men i noen situasjoner, uten kirurgisk inngrep er ikke nok.
Leger i dette tilfellet, foreskrive smertestillende midler, avføringsmidler, foreskrevne anbefalinger for overholdelse av kosthold og drikke regime.
Hos menn er behandlingen av hemorroider ganske lang og nervøs, så det er lettere å utføre bestemte forebyggende tiltak enn å ta piller, sette lys eller gå til operasjonstabellen i det hele tatt.
De viktigste anbefalingene for forebygging av hemorroider i representanter for den sterke halvdel av menneskeheten er som følger:
Forsinkelse med diagnose og behandling forverrer løpet av den patologiske prosessen.
Både menn og kvinner påvirkes like mye av hemorroider. Men ofte er årsakene til en slik ubehagelig sykdom forskjellig. Ifølge observasjoner er en sterk halvdel av menneskeheten utsatt for forekomsten av en slik sykdom oftere enn kvinner. Men ikke alle mennesker bestemmer seg for å konsultere en lege i tide og snakke om hans problem. I mange tilfeller fører dette til komplikasjoner som er mye vanskeligere å kvitte seg med enn de første tegn på sykdommen.
Hva som forårsaker hemorroider hos menn, hvordan det ser ut, hvilken lege som skal vende seg til, og hvilke hjemme- og folkemidlene som kan brukes som førstehjelp, finner ut i denne artikkelen.
Hemorroider er venøse plexuser i endetarm, som er forstørret og betent av det overskytende blodet som stagnerer i dem. Årsaken til denne patologien kan være:
Ved de første tegn på hemorroide symptomer, har menn en tendens til ikke å legge vekt på dem. For ubehag og kløe, som er følt i begynnelsen, har de en tendens til å prøve å ikke være oppmerksom. Følelsen av en fremmedlegeme i anuset, som er forbundet med veksten av det venøse nettverket, legger heller ikke mye vekt, og foretrekker å utholde en ubehagelig følelse. Kun i tilfelle alvorlig smerte og blødning under avføring, bestemmer pasienten seg for å søke hjelp.
De vanlige symptomene på hemorroider er de samme for både menn og kvinner. De manifesterer seg med følgende funksjoner:
Hvis du ikke starter behandling i tide, kan hemorroider hos menn, så vel som hos kvinner, bli alvorlig komplisert. Å behandle sykdommen i senere stadier er svært vanskelig, det krever mange økonomiske kostnader, tålmodighet og tid.
Mulige komplikasjoner som forverrer pasientens tilstand:
Hemorroider behandles av en prokolog. Hvis det ikke er noen lege med en passende spesialisering på klinikken din, bør du avtale med en internlege, en lege eller en kirurg for den primære avtale.
Den terapi som er valgt av proktologen, vil direkte avhenge av sykdomsstadiet:
For å bli kvitt hemorroider i begynnelsen, brukte medisinering (konservativ) behandling. Det utføres ved hjelp av stoffer med ulike orienteringer og eksponeringsgrader.
1) Medisinsk systemisk virkning. De har en komplisert effekt på alle systemene i kroppen, og hjelper til med å takle sykdommen. Som regel er narkotika av denne kategorien tilgjengelig i form av kapsler eller tabletter. For å bekjempe hemorroider med en konservativ behandlingsmetode, brukes to typer narkotika: ikke-steroide antiinflammatoriske stoffer (NVPS) og venotonika.
2) Medikament lokale effekter. Disse stoffene er rettet mot å gi lokal tiltak for sykdomsfokus. De er produsert i form av stearinlys eller salver. De aktuelle medisinene gir følgende effekter:
Blant de mest effektive stoffene med lokal eksponering kan du ringe Relief, produsert i form av salver og suppositorier. Legemidlet, hovedkomponenten av dette er hajelever, har en smertestillende og antiinflammatorisk effekt.
For å unngå dannelse av blodpropper eller for resorpsjon av blodpropper som har oppstått, anbefaler eksperter at det er basert på heparin, slik som Gepatrombin G. Det har en antiinflammatorisk effekt, eliminerer hevelse, lindrer smerte og fremmer resorbsjon av blodpropper.
Legemidlet Proktozan, som er likt i lindringstiltak, i tillegg til en masse positive effekter, har en tendens til å erobre sykdommen på kort tid. Det har imidlertid mange kontraindikasjoner, derfor er det nødvendig å konsultere en lege før du starter resepsjonen.
Hvis sykdommen blir forsømt og konservative behandlingsmetoder ikke lenger kan dispenseres, vil de ty til sparsomme metoder for kirurgisk inngrep, for eksempel:
Hvis hemorroider har nådd scenen når et sparsomt inngrep ikke gir resultater, foreskrives en kirurgisk operasjon - hemorrhoidektomi. Det involverer disseksjon av hemorrhoid under generell anestesi. Slike alvorlige inngrep er foreskrevet i følgende tilfeller:
Ved de første tegn på hemorroider bør en mann konsultere en lege. Tidlig diagnose og behandling vil gi en garantert positiv effekt, noe som bidrar til å glemme den ubehagelige sykdommen for alltid.
Hvis hemorroider ikke løper og sykdommen er i utgangspunktet, vil enkelte hjemmemedisiner bidra til å takle det og lette dets symptomer. Mange leger mener at den beste behandlingen for hemorroider er hva du kan gjøre hjemme. Mange av tipsene nedenfor vil hjelpe deg med å unngå forstoppelse (en hyppig synder) og forhindre utvikling av mer alvorlige konsekvenser.
Det finnes mange behandlingsalternativer tilgjengelig hjemme uten bruk av rusmidler.
Varme sessile bad vil bidra til å lindre smerte og kløe. Gjør dette badet, hvis forholdene tillater det, to, tre ganger om dagen. Bare hell varmt vann i en bolle og sett i 15 minutter. Slike bad anbefales å gjøre etter avføring, med en mild såpe og et mykt håndkle.
I de stillesittende badene kan du legge til Epsom salt (engelsk salt), som kan lindre smerte og kløe.
Å motta et varmt bad fylt med vann for å lukke beina kan bidra til å redusere hevelse av hemorroider og redusere irritasjon.
I tillegg til det engelske saltet kan du legge til eplecider eddik eller dekokser av urter til vannet.
Kokosoljebrønn fukter og reduserer symptomene på hemorroider, som irritasjon, hevelse i venene og forhindrer ønsket om å kamma hemorroider.
Aloe vera har antiinflammatoriske egenskaper og fremmer sårheling. I tillegg lindrer dette anlegget brennende, kløe og hevelse forårsaket av hemorroider. Det anbefales å bruke ren aloe juice for å unngå irritasjon fra konserveringsmidler og fargestoffer.
Bruk av is- eller kaldpakker festet til hemorroider kan også bidra til å lindre smerte og betennelse, midlertidig redusere hevelse.
Før du påfører isen, pass på å pakke posen i et håndkle for å unngå komplikasjoner på grunn av alvorlig hypotermi. Hold kalde pakker tillatt ikke mer enn 15 minutter. Gjenta ikke tidligere enn en time.
Vi har denne oljen er ikke så vanlig. Men hvis du vil, kan du kjøpe den ved å bestille online. Heksehasel eller heklehasel har astringente egenskaper som bidrar til å lindre hevelse. Og anti-inflammatoriske egenskaper vil bidra til å lindre smerte og irritasjon.
Når du bruker denne oljen, må du huske at det kan forårsake allergi og irritasjon hos noen mennesker. Derfor, før det påføres, er det nødvendig å gjennomføre en følsomhetstest på et intakt hudområde. Hvis det ikke er tegn på en allergisk reaksjon på en dag, kan du bruke den til behandling. Og det er viktig at oljen ikke inneholder alkohol, dvs. Heksehaselhydrolat i dette tilfellet vil ikke fungere.
Ren naturlig eple cider eddik er veldig nyttig i behandlingen av denne tilstanden. For ytre hemorroider, ta en bomullspinne og suge den med eplecidereddike. Påfør det direkte på hemorroider for øyeblikkelig lindring. Merk at å bruke det direkte på hemorroideområdet kan forårsake en brennende følelse i noen tid, men det vil redusere kløe og smerte nesten umiddelbart. For indre hemorroider og sprekker skal eplecider eddik fortynnes med vann. Men en slik prosedyre, selv om det forårsaker en brennende følelse, kan lindre smerte og redusere blødning.
Tea Tree Oil
Nylige studier har vist at tea tree olje reduserer betennelse og behandler hemorroider på en naturlig måte. Før bruk må den fortynnes med vegetabilsk olje, for eksempel ricinusolje, søt mandelolje eller olivenolje.
Matte tampongen og bruk den direkte på det betente området.
Lavendel essensiell olje, rosmarin kan også bidra til å lindre smerter og lindre betennelse. Men sørg for å fortynne dem med bærerolje. Eteriske oljer brukes ikke i ren form. Ellers kan du bli brent.
Du kan bruke tamponger gjennomvåt i sitronsaft, eller lage te med sitronsaft, ingefær og honning.
Olivenolje er en annen stor ingrediens som hjelper til med helbredelse. Den har antiinflammatoriske egenskaper som gjør at du kan berolige og redusere ubehag. I tillegg øker det elastisiteten til blodkarene, reduserer skade på tarmbevegelser. Hvis du bruker en liten mengde olivenolje med mat, kan du hele tiden forbedre intestinal motilitet på grunn av tilstedeværelsen av fettsyrer i den.
Når du behandler hemorroider hjemme, må du følge visse regler og unngå situasjoner som kan føre til en forverring av sykdommen.
Unngå å bruke duftduk og toalettpapir. Hemorroider er svært følsomme, og parfymer og andre kjemikalier kan forverre symptomene. Hvis toalettet er vanskelig eller irriterende, prøv å fuktige det først, eller bruk fuktede våtservietter, bomullsputer.
Det er også viktig å ikke vaske anusen med såpe, for ikke å tørke huden enda mer og ikke for å gi ytterligere irritasjon eller å bruke bare naturlig mild såpe.
Bruk myk bomullsløs undertøy som absorberer fuktighet godt.
Ikke klør huden, for ikke å forårsake komplikasjon og ikke bringe infeksjon.
Ved første anstrengelse, gå straks til toalettet for ikke å føre til forstoppelse, noe som kan forverre sykdomsforløpet.
Begrens tid brukt på toalettet.
Ta aspirin kan tynne blodet og føre til blødning. Unngå å ta det og andre blodfortynnende legemidler.
Livsstilsendringer kan redusere risikoen for hemorroider og rask gjenoppretting.
Drikk mer væsker. En tilstrekkelig mengde væske bidrar til å forhindre forstoppelse, forbedrer intestinal motilitet. I tillegg til vann kan du drikke plommejuice, som har avføringsegenskaper.
Spis mer fiberrik mat. Et høyt fiber diett er svært viktig når det gjelder hemorroider. Kostfiber forbedrer tarmfunksjonen og forhindrer forstoppelse.
Tren regelmessig. Selv en rask tur på 20-30 minutter hver dag kan hjelpe deg med å unngå forverring av sykdommen.
Ta pauser. Når arbeidet ditt er forbundet med en lang sitte, ta korte pauser: stå opp og gå i 5 minutter hver time.
Bruk en pute. Sitt på en myk pute i stedet for en hard hard overflate. Dette vil bidra til å lindre og forhindre smerte fra hevelse.
Sikkert, i løpet av eksacerbasjon, er det ikke tillatt å løfte vekter, gå på treningsstudio og gjøre noe hardt fysisk arbeid.
Etter råd fra behandling og forebygging av hemorroider, kan du permanent bli kvitt denne ubehagelige sykdommen.
Hva slags sykdom er hemorroider, dets symptomer og tegn
Hvem er i fare for hemorroider?