Hemorroider kan unngås

Sivilisasjon har brakt menneskeheten ikke bare store fordeler, men også helseproblemer, en av dem er hemorroider. Det er alt på grunn av livsstilen som mange av oss har valgt - arbeid er for det meste stillesittende, maten er for det meste upassende, hvile er passiv. Hvis du legger til denne arvelige predisposisjonen, så virker hemorroider nødvendigvis. En person prøver å overvinne denne sykdommen på en eller annen måte, først på egen hånd, da vender han seg til en lege når han blir uutholdelig. Selv om det var mulig å håndtere denne sykdommen mye lettere i de tidlige stadier av utbruddet av patologi. Separat er det verdt å merke hemorroider under graviditet og under fødsel, hver annen kvinne som fødte, møter dette ubehagelige problemet. Hvordan forebygge hemorroider og forhindre utvikling av smertefulle symptomer - prøv å finne ut det.

Prinsipper for forebygging

Hver person er predisponert for hemorroider på grunn av de anatomiske egenskapene til kroppsstrukturen. I den siste delen av endetarm er det to choroid plexuser (i submukosalaget og under huden rundt anuset), utsatt for patologisk ekspansjon og dannelse av interne og eksterne nodene. Overgang fra normen til patologi kan lett oppstå under påvirkning av visse uønskede faktorer, dersom de bidrar til økt arteriell tilstrømning eller hindrer utstrømningen av venøst ​​blod i rektalområdet.

For å forhindre forekomst av hemorroider, betyr dette at det forhindrer en bestemt person i å realisere en arvelig forutsetning for sykdommen ved å eliminere de faktorene som fremkaller lidelsen.

Proktologer bestemmer to typer forebyggende tiltak for hemorroider:

1. Primær forebygging er et tiltak for å forhindre forekomst av hemorroider. Dette inkluderer fremfor alt nektelsen av selvbehandling og tilgang til en lege for eventuelle prostologiske problemer (vanskelighetsgrad, forstoppelse, ubehag i rektalområdet) uten å vente på en utvidet klinikk av sykdommen.
2. Sekundær forebygging er rettet mot å forhindre utvikling av tilbakefall av hemorroider etter behandling.

For å unngå et møte med prokologen anbefales det å holde fast ved anbefalingene om riktig livsstil, særlig hos familier med arvelig følsomhet for hemorroider. Hva betyr dette:

• endrer vanlig oppførsel hjemme og på jobb
• strømkorreksjon;
• regulering av tarmene;
• Overholdelse av regler for individuell hygiene
• eliminering av overdreven fysisk aktivitet med vektløfting;
• avvisning av ikke-tradisjonelle typer kjønn;
• idrett og idrett som er nyttig for hemorroider (svømming, turgåing, jogging);
• kursprofylakse med venotonikk to ganger i året som foreskrevet av en lege med høy risiko for hemorroider.

Hva å gjøre for alle

Den vanligste årsaken til hemorroider er en stillesittende livsstil. Hvordan unngå hemorroider under stillesittende arbeid? Forhindre at utviklingen av sykdommen er mulig hvis du holder deg til følgende anbefalinger:

• hver time ta pauser på jobb i 5 minutter for å varme opp (gå) rundt kontoret;
• Flytt mer til fots - for eksempel, gå minst ett stopp på vei til jobb eller tilbake, ta en tur i en park, en offentlig hage i helgene;
• Prøv å kjøre mindre uten spesielle behov, profesjonelle drivere skal komme ut av bilen hver to eller tre timer for å strekke seg og gå,
• endre matvaner i matkultur - spis litt opptil 5 ganger om dagen, uten hastverk;

• Unngå inntak av hurtigmat, fett, krydret mat, konditorivarer, alkohol, krydder og krydder som øker blodstrømmen til endetarmen og forekomsten av hemorroider.
• inkludere i dietten mer vegetabilske retter, frukt, meieriprodukter, frokostblandinger;
• overvåke mengden væske du drikker - må være minst 2 liter per dag;
• utvikle vanen til en enkelt-trinns avføringstid på omtrent samme tid ved hjelp av produkter eller sikre avføringsmidler (Normase, Dufalac);
• forbedre fordøyelsen av mat, forsøk å forebygge diaré ved å regulere diett og medisiner (pre- og probiotika, enzymer);
• lær og gjør hver dag et sett med øvelser - for eksempel å gå og løpe på stedet, lenke seg over kroppen din, "sykle" mens du ligger på ryggen;
• engasjere seg i fitness uten vektløfting, samt svømming, yoga, dans, sportspill;
• utfør hygienetiltak i grøntområdet med kaldt vann etter hver avføring, ta en dusj med en kontraststemperatur;
• Bytt ut grovt toalettpapir med en mykere versjon av papir eller våtservietter når de brukes utendørs;
• unngå forskjellige stressende situasjoner;
• få en spesiell pute til eselet (spesielt for overvektige personer med familiehistorie av hemorroider), erstatt myk avføring med harde seter;
• helbrede alle eksisterende kroniske smittsomme lesjoner i kroppen - karies, tonsillitt, etc.

Hva å gjøre gravid

Ifølge statistikk, en av to kvinner under graviditet overfor den ubehagelige symptomer på hemoroider, på grunn av de fysiologiske egenskapene til organismen i løpet av denne periode, så vel som eksisterende genetisk predisposisjon og utbruddet av sykdommen før svangerskapet.

Det er bedre for alle kvinner å ta vare på helsen på forhånd, selv før du planlegger en graviditet, ellers kan utseendet på hemorroider under fødsel ikke unngås.

Det er umulig å gi fødsel uavhengig av den startede formen av sykdommen på grunn av risikoen for komplikasjoner. Heldigvis er dette en ganske sjelden situasjon. Hvordan unngå hemorroider under graviditet:

• Søk legehjelp ved de første mindre symptomene på hemorroider - kløe, brennende i anus, problemer med tømming av tarmene, osv.
• Spis riktig - for å overholde matmåten og et fullstendig kosthold;
• følg regelmessig avføring, for å unngå forstoppelse;
• Daglige hygieneprosedyrer med kaldt vann etter hver tur til toalettet;

• Flytt mer - gå, gjør fysisk utdanning og et spesielt sett med øvelser mot hemorroider for å styrke musklene som ligger i perineum og bekkenbunn
• Ikke bruk tette og smale syntetiske linjer;
• bruk støtteforbindelser i de siste ukene av svangerskapet;
• gjennomføre forebyggende kurs med trygge medisiner (homøopati, urtemidler) som foreskrevet av en spesialist;
• gjennomgår regelmessig undersøkelser av en lege.

Hvilke kvinner i arbeid gjør

Hvis hemoroider under svangerskapet ennå ikke dukket opp, bør den behandles under tilsyn av en gynekolog og proctologist, ellers sykdommen kan komplisere de generiske aktiviteter, for å gjøre prosessen lengre og mer smertefull. Hvordan unngå hemorroider under fødsel:

• bli observert av en prokolog under graviditet, følg alle hans anbefalinger;
• delta på kurs for barnepike og trenings terapi klasser;
• Under sammentrekninger, lytt nøye på fødselslegen, trykk og oppfør deg som opplært i de forberedende kursene.

Obstetricians er overbevist om at riktig oppførsel i fødsel avhenger av hvorvidt hemorroider faller ut fra endetarmen. Lær reglene på kurs i antenatarklinikker, som er ønskelige for alle forventede mødre å delta.

Alle forebyggende tiltak for hemorroider er basert på overholdelse av sunne livsprinsipper - dette er eliminering av skadelige vaner, god ernæring, fysisk aktivitet, samvittighetsfull holdning til deres helse.

Disse tiltakene bør være grunnlaget for livsstien for de som allerede har opplevd hemorroideres manifestasjoner i seg selv eller deres nære slektninger.

Fra videoen lærer du hvordan du forebygger hemorroider:

Du kan være interessert i:

Forebygging av hemorroider

Forebygging av hemoroider er av stor betydning. På grunn av alvorlig sykdom er folk som stadig fører en stillesittende stillesittende livsstil.

Tusenvis av mennesker bruker arbeidsdagen sitt på et skrivebord med en datamaskin. Ikke færre menn og kvinner ligger bak rattet i bilen for mye av tiden. Kroppen er frigjort fra fysisk anstrengelse, det venøse systemet lider. Manglende venøs ventiler utvikler seg. Sittende arbeid fører til stagnasjon av blod i nedre lemmer, små bekken, forårsaker hemorroider.

Ikke mindre skade bringer kroppen et langt opphold i stående stilling. Det er et brudd på den omvendte strømmen av blod fra venene til nedre ekstremiteter, det lille bekkenet. Lider peristaltis av tykktarmen. Hvis en person bærer stramme klær, undertøy - problemet vil bli forverret.

En ring av venøse kar er lokalisert rundt endetarmen, designet for å utlede akkumulert blod i store årer. Hvis menneskekroppen er i en posisjon, begynner tilpasningsmekanismen å falle gradvis. For å unngå trist utvikling av hendelser, følg enkle tiltak for å forhindre hemorroider. Det vil være en sjanse til å eliminere problemet i de tidlige stadiene, uten å bruke dyre rusmidler.

Hva anbefales ikke å gjøre

For å unngå hemorroider, skriv inn begrensningene i den vanlige livsstilen. Forebygging inkluderer overholdelse av forbud.

1. Det anbefales ikke å bruke lange bånd og tette klær i lang tid.
2. Du bør ikke sitte lenge på en for myk stol, stol.
3. Misbruk av hurtigmat, høyt karbonerte drikker med høyt sukkerinnhold kan føre til utvikling av hemorroider.
4. Ikke spis tørr rantelser hele tiden. Normal ernæring 5-6 ganger om dagen med bruk av flytende måltider, vil mye vann bidra til å forhindre hemorroider.
5. Hvis tegn på å utvikle hemorroider blir funnet, må du forlate langsiktig sykling, profesjonell sykling og ridning.
6. Banned vektløfting.

Overholdelse av enkle regler vil eliminere tegn på hemorroider.

Forebygging på jobb

Folk må ta hensyn til arbeidsplassen, for å bringe den til riktig stat.

Arbeidsplass organisasjon

Reglene for ergonomi tyder på behovet for plasseringen av gjenstander ved hånden - vil spare tid, innsats i arbeidsflyten. Ubehagelig ulemper - en stillesittende livsstil fører til utvikling av venøs insuffisiens.

For å forhindre utvikling av hemorroider, organisere arbeidsområdet slik at det er en mulighet til å gå et par trinn (til skriveren, kopimaskinen). Reglene er nyttige for å søke hjemme.

Hvordan sitte riktig

Polstret stol, bytt stolen med et hardt hardt sete. Det er tillatt å gjennomføre små treningsøkter for gluteal muskler under arbeidet. Forebygging av hemorroider hos kvinner med stillesittende arbeid, vil bidra til å unngå utvikling av åreknuter i underekstremiteter, for å stramme figuren.

Kjører av motor transport bør ta vare på kjøp av spesielle forebyggende puter. De er preget av et spesielt masserende belegg, de tillater ikke at blodstagnasjon i perinealområdet utvikles. Et middel for å forhindre hemorroider fra førere, som i dag selges i medisinsk utstyr, apotek.

Ta pauser

Hvis det er fullt av presserende, presserende arbeid, hver halve time må du stå opp, ta en pause i 2-3 minutter. Gå rundt i rommet, gjør noen enkle øvelser - bøy ned, huk.

Kjører regelmessig er det tilrådelig å få stopp, komme ut av bilen for å gå. Aktiv bevegelse er nyttig for å følge dyp pusting. Med et dypt ånd oppstår venøs blodsuging til høyre atrium. Blodstrømmen er aktivert, forstyrrelser som forårsaker hemorroider blir forhindret.

Treningstrening

Å trene mot hemorroider er tillatt fra arbeidsplassen. For å gi musklene en varme opp, trenger du ikke å flytte. Nyttig trening for bekkenbunnens muskler, perineum.

1. Du kan vekslende slapp av, klemme muskler i anusen. Treningstid - fra 10 til 15 minutter. Oppnå en følelse som ligner på å prøve å holde en avføring. Du bør starte med 30 øvelser for tilnærmingen. I fremtiden øker tallet gradvis til 100.
2. I tillegg til fysisk påvirkningstrening distraherer, lindrer følelsesmessig stress.
3. Følg de daglige forebyggende øvelsene med Kegel øvelser. Komplekset er rettet mot å forhindre svakhet i bekkenbunnsmusklene.

Øvelser gjentas på kontoret i nærvær av en mengde uautoriserte personer. Utført umerkelig, vil ikke føre til unødvendig utseende til andre.

Komplekset fører til tonen i musklene som holder endetarmen, aktiverer blodsirkulasjonen. Øvelse aktiverer blodsirkulasjonen i bekkenet, vil bidra til å oppnå den elastiske formen av baken. Det vil appellere til kvinner.

Klem de gluteale musklene, som om de prøver å stige opp over stolen. Ved maksimal spenning, hold på plass i 3 sekunder. Øvelsen gjentas 10-15 ganger. Opptil 50 tilnærminger blir gjort i løpet av dagen.

Perineal hygiene

Ikke glem regelmessige hygieniske prosedyrer i grenområdet. Daglige prosedyrer ved bruk av kjølig vann vil bidra til å unngå utvikling av inflammatoriske fenomen, tone opp karene, bekkenbunnens muskler. Bruk spesielle hygieneprodukter til å ta vare på det intime området. Sammensetningen inneholder ekstrakter av kamille, serie, eliminere infeksjoner.

Etter avføring er det nødvendig å vaske anusområdet grundig. Når du bruker toalettet utenfor huset, bruk antibakterielle fuktighetsgivende kluter. Under inflammatorisk prosess i analområdet anbefales det ikke å bruke grovt toalettpapir - det skader hemorrhoidnoden som har kommet ut og fører til utvikling av sprekker og blødninger.

Når de første symptomene på hemorroider opptrer - kløe, forbrenning av anusen - gjør bad med en varm løsning av litt rosa mangan for natten. Klargjør løsningen i en separat tallerken, og legg det opp i et vaske med varmt vann for ikke å forårsake mangankrystaller for å brenne huden. Etter badet, bruk en medisinsk salve med havtornolje, Levomekol.

En gang i uken er bad med tilsetning av havsalt tillatt. Det vil bidra til å tone opp fartøyene, forhindre stagnasjon i bekkenet, nedre lemmer.

Trening hjemme

Etter langvarig sitte på jobben, er det nødvendig å sikre utstrømning av blod fra bekkenområdet. Påfør enkle, men effektive tiltak.

1. Hvis du kommer hjem fra jobb med buss, med minibuss - gå til fots for et par stopp.
2. Spaser gjennom parken i lang avstand.
3. Tilbring noen enkle gymnastikkøvelser på matten hjemme. De vil tillate å sette musklene i orden, forhindre stagnasjon av blod i kar, vev. Gjør en øvelse som saks, en sykkel, prøve å stå på broen. Fysisk trening øker produksjonen av endorfiner i kroppen - hormonene av glede.
4. Etter timer, flytte mer til fots - gå i parken, klatre opp trapper. Besøk bassenget, gjør gymnastikk.
5. Det er viktig å kontrollere vekten. Overdreven kilo skaper økt belastning på fartøyene, øker sannsynligheten for spredning av varicose.

Et sett med øvelser for hjemme trening

1. Trenings sykkel - rotasjonsbevegelse av beina som ligger på ryggen.
2. Krysser lemmer i en vinkel mens du ligger på ryggen.
3. Ligger på siden av bena i skarp vinkel mot gulvet.
4. Alternativ bøyning, forlengelse av kneleddene.
5. Øvelsestype bjørk.

Sitter på en stol, du kan vekselvis komprimere, dekomprimere de gluteale musklene, bekkenbunnsmusklene, tegne inn og slappe av endetarmen.

Ytterligere anbefalinger

Fra dietten med hemorroider må man ekskludere røkt, krydret, salte retter. Det er strengt ikke anbefalt å drikke alkohol i hemorroider. Det er nødvendig å spise, unngå utvikling av forstoppelse. I kostholdet vil du inkludere flere grønnsaker og frukt. Hvitt mel er bedre å erstatte kli, rug. Det er nyttig å legge svisker til retter.

Hvis det oppstår problemer med avføring, er det akseptabelt å bruke milde avføringsmidler. Det anbefales å bruke farmasøytisk kjærlighetste. Prøv å drikke i løpet av dagen minst en og en halv liter rent vann.

Kjole kreves for sesongen, unngå hypotermi, bli våte føtter. Hypotermi fører til risikoen for å utvikle en kald, vaskulær spasme i nedre ekstremiteter.

Hvis det ikke er mulig å takle de enkle hjemmetene med sykdommen, ikke utsette besøket til legen. Tidlig behandling vil bidra til å håndtere symptomene på betennelse i hemorrhoidårene, forhindre blødning og blodpropper. Ikke fare helse, bli involvert i selvbehandling. Folkemidlene har en positiv effekt i begynnelsen, i forbindelse med utnevnelsen av prokologen.

Du bør ikke prøve å bruke selvmedikasjon for hemorroider. Instruksjoner advare om bivirkninger, kontraindikasjoner. Prescribe medisiner bør lege.

Hvordan unngå hemorroider, tidlig stadium sykdomsforebyggende tiltak

Hemorroider - en sykdom som kan betydelig komplisere livet. Ingen er forsikret mot sin forekomst; den kan utvikles hos menn, kvinner og til og med barn. Det er derfor spørsmålet om hvordan man kan forhindre hemorroider, er bekymret for mange.

Faktisk er det ikke så vanskelig å gjøre dette, fordi forebygging av denne sykdommen kommer ned til bare noen få enkle regler som alle kan følge.

Grunnleggende regler for forebygging av hemorroider

Grunnlaget for forebygging av hemorrhoid sykdom er utelukkelse av faktorer som fremkaller sykdommen.

Disse inkluderer:

1. usunt kosthold;
2. problemer med stolen;
3. dårlige vaner;
4. lav motoraktivitet;
5. langvarig sittende eller stående;
6. mekanisk effekt på rektalområdet;
7. graviditet og fødsel;
8. overdreven trening.

For å forhindre hemorroider må mange mennesker gjøre endringer i sin vanlige livsstil og til å vane seg til de nye reglene. De består av følgende:

• Spis riktig. Basen på kostholdet ditt bør være matvarer som inneholder fiber, spesielt en rekke frukt og grønnsaker. Også på menyen bør være tilstede og andre sunne matvarer. Prøv å holde fast i en diett som ikke vil føre til forstoppelse eller diaré. Dette betyr at du bør spise mindre mel, fett, helmelk. Hver dag, spise eller drikke en del av meieriprodukter - yoghurt, kefir, ryazhenka, konsumere mineralvann. Utfør stor forsiktighet med salt, stekt og krydret mat, da det irriterer det perianale området veldig mye. Spis fullt og regelmessig.
• Ikke misbruk alkohol. Alkoholholdige drikker øker blodstrømmen til det analare området, derfor slår hemorrhoidårene ut. I tillegg fører hyppig bruk av alkohol til forstoppelse, noe som er en av hovedårsakene til hemorroider.
• Øk motoraktiviteten. For å unngå hemorroider eller å kurere det tidligere i et tidlig stadium, bør du prøve å flytte mer, det er ønskelig å gjøre det ved enhver anledning. Du kan for eksempel gi opp på offentlig transport og gå på jobb til fots. Daglige øvelser, det er veldig nyttig å gjøre svømming, yoga, forming, etc. Det vil ikke være overflødig å utføre øvelser som bidrar til normalisering av blodsirkulasjonen i bekkenområdet, blant annet den kjente "Birch", øvelsen "Saks", "Katt", "Sykkel", heve bekkenet, ligge på ryggen, etc.
• Bruk mindre tid i en sittestilling. Et langt opphold i sitteposisjon fører til nedsatt blodsirkulasjon, samt stagnasjon av venøst ​​blod. De som må sitte lenge på grunn av egenartene i arbeidet (sjåfører, kontorarbeidere osv.) Bør prøve så ofte som mulig å ta korte pauser (ideelt hver time), for å stå opp og gå. Det er veldig nyttig for slike mennesker å spille noen form for sport eller bare gå mer.
• Unngå forstoppelse. De er en av de vanligste årsakene til hemorroider. Forstoppelse fører til stagnasjon av venøst ​​blod i rektalområdet, og på grunn av den faste konsistensen av avføring til mekanisk skade på tarmslimhinnen. Normalisere avføringen vil hjelpe et spesielt diett, i ekstreme tilfeller kan du bruke medisiner.
• Ikke trykk lenge i tarmbevegelser. Lang og vedvarende belastning kan også forårsake hemorroider. Prøv å etablere en tarmbevegelse, trene kroppen din til å tømme på omtrent samme tid, ideelt sett bør dette skje en gang om dagen i morgen, etter frokost. Som et resultat vil en refleks bli utviklet og avføring vil bli holdt uten problemer.
• Vær oppmerksom på hygiene. Dette refererer til hygiene prianalnogo området. Etter avføring må du ikke begrense deg til å bruke bare papir, prøv å vaske det også, og gjør det bedre med kaldt vann. Bruk av kaldt vann vil fungere som en god trening av fartøyene, vil bidra til å styrke veggene og forhindre bulging. Kast det stive papiret, skift det med en myk eller serviett.
• Ta et bad ofte. Bading er en ganske effektiv metode for forebygging av hemorroider. Denne prosedyren normaliserer mikrocirkulasjonen av blod i analområdet, i tillegg holder den også ren.
• Unngå hypotermi. Hypotermi blir en årsak til nedsatt blodsirkulasjon, det kan tjene som en faktor som provoserer hemorrhoid sykdom.
• Ikke løft vekter. Ved løfting av last øker intra-abdominal trykk, noe som resulterer i blodstrøm til vener og bekkenorganer. Det overskytende fører til hemorroider.

Graviditetsforebygging

Oftest forekommer hemorroider hos kvinner under fødsel. Dette skyldes fysiologiske endringer som er karakteristiske for denne perioden - økt forstoppelse, økt trykk på bekken i bekkenet.

Siden det er mulig å unngå hemorroider under graviditeten, ikke alle kvinner klarer det, ville det ikke være overflødig å ta seg av forebygging av denne sykdommen. For å gjøre dette, er det tilrådelig å følge alle de ovennevnte anbefalingene:

• Den forventende mor trenger å spise sunn mat, for å overholde måten å spise på. For å konsumere mer frukt, bær, grønnsaker, magre typer kjøtt, fjærfe og fisk, vil meieriprodukter være nyttige.
• Det er svært viktig å overvåke stolen og løse problemer med det på en riktig måte. Også relevant for kvinner i situasjonen og vannprosedyrer etter en avføringsteknisk handling.
• Under graviditet bør du bruke så mye tid som mulig på turer, spesielt i andre halvdel, når risikoen for hemorroider øker betydelig. Unhurried walking vil bidra til å "spre" blodet i bekkenområdet og redusere trykket som har økt i det.

Hemorroider og fødsel

Ofte forekommer hemorroide sykdom hos kvinner under fødsel. Dette skyldes at under belastningen blir belastningen på organene i bukhulen, karene og bekkenmusklene for sterke, og intra-abdominaltrykket øker betydelig.

Å tenke på hvordan man unngår hemorroider under fødsel er nødvendig selv i begynnelsen av svangerskapet, etter å ha konsultert med en spesialist fra antitalklinikken, hvem vil fortelle deg hva du skal gjøre i hvert tilfelle. Du bør ikke bekymre deg, hemorroide sykdom er ikke en grunn til ikke å føde. Hemorroider etter fødsel blir vanligvis behandlet hjemme. Som en profylakse, kan vi anbefale spesielle øvelser som er rettet mot å styrke muskler i perineum og analkanalen. Den enkleste av disse er sekvensiell sammentrekning og avslapning av de tilsvarende muskler.

I tillegg til alle de ovennevnte tiltakene, for å forebygge hemorrhoid sykdom, er det viktig å overvåke helsesituasjonen. Siden noen funksjonell forstyrrelse i hans organs arbeid, kronisk betennelse, infeksjon, etc. kan påvirke tilstanden til venøse vegger. Deres styrke og tone kan redusere, noe som senere vil føre til forekomst av hemorroider. Derfor er det ønskelig å gjennomgå en forebyggende undersøkelse en gang i året, med levering av grunnleggende tester.

Hvordan forebygge hemorroider: nyttige tips og anbefalinger for forebygging av sykdom

Ifølge WHO-statistikk er hemorroider blant de ti mest vanlige patologiene på planeten. Symptomene på denne sykdommen opplever hver femte person i verden. Mange av dem går ikke umiddelbart til en prokolog, da de skammer seg over tegn på sykdommen. Forebygging av hemorroider hos menn og kvinner - et sett med tiltak for å forebygge sykdommen.

Hovedårsaken til hemorroider er nedsatt blodgass i karene i endetarmen. Oppgaven med forebyggende prosedyrer er å forhindre denne prosessen. Legene anbefaler å observere grunnleggende hygieniske tiltak, for å inkludere fysisk aktivitet og sunn ernæring i livet.

Hva er hemorroider?

Hemorroider - patologisk utvidelse av vener i rektum og anus. Forsvarte fartøy danner knuter som forårsaker ubehag under tarmbevegelsen eller under idrett. På et tidlig stadium er manifestasjonene av sykdommen ubetydelig: kløe og tyngde i anus-regionen er milde og elimineres ved bruk av spesielle hemorroider.

I senere stadier lider personen av alvorlig brennende, tyngde og ømhet selv i ro. Et rettidig besøk til legen bidrar til å kurere patologien på et tidlig stadium. Men i Russland er bare en liten del av landets innbyggere klare til å informere spesialisten om symptomene på sykdommen, bli undersøkt og motta medisinsk hjelp.

Årsaker til sykdom

Forskere forbinder dette bruddet med evnen til å oppreise. Noder dannes under påvirkning av økt blodgennemstrømning i arteriene og økt trykk i endets venøse kar.

En rekke faktorer fører til dette:

• genetisk predisposisjon. Egenskaper av strukturen i blodårene og graden av deres styrke er lagt i kroppen genetisk. Pasienter av forskjellige generasjoner med hemorroider kan identifisere lignende lidelser. Det vanligste eksemplet er åreknuter;
• forstoppelse. Straining under tarm bevegelse fører til en økning i trykk i intra-abdominal sone, på grunn av dette blir knutne vener presset ut;
• hardt fysisk arbeid. Unormaliserte belastninger bidrar til skade på ligamentapparatet i bekkenet og rektum, noe som fører til stagnasjon, utvidelse av venene og vridning av blodkar i knutene;
• stillesittende livsstil. Sitt og hemorroider er begreper som er uløselig forbundet. Hvis en person har satt på et sted lenge, virker en "oppvarmingskompress" på skredsonen. Under påvirkning av forhøyet temperatur ekspanderer fartøyene kontinuerlig, og blodet stagnerer;
• usunn mat. Mishandlingen av røkt, salt, fett og krydret mat stimulerer økt blodgjennomstrømning og irritasjon av rektal slimhinner. Som et resultat vokser venene gradvis og blir knutete;
• alkoholmisbruk. Høyt alkoholinnhold fører til refleks vasodilasjon, stagnasjon og betennelse i hemorroider.

Irritasjon av slimhinner og alvorlig diaré er ytterligere faktorer som fører til betennelse og tap av vener. Ofte er det en forverring av hemorroider under eller etter fødselen.

Forebyggende metoder

Hvordan unngå hemorroider under stillesittende arbeid: de grunnleggende reglene

Personer som fører en stillesittende livsstil er i fare. Hvis du av profesjonelle eller andre grunner må være i en posisjon, anbefaler vi at du følger noen enkle regler:

• mens du arbeider hvert 30. 50 minutter, stå opp fra setet ditt og varm opp. Hvis mulig, gå rundt i rommet eller gå ut
• gå inn for sport. For å opprettholde kropp og tarm i en toneformet kardiovaskulær: aerobic, løping, svømming og dans. Å heve tøffel, dumbbells og vekter med stor vekt gir motsatt effekt: hemorroider dannes på grunn av høyt trykk;
• når du er hjemme lenge, gjør øvelser og vær aktiv når du utfører klassiske husholdningsoppgaver. Få en hund - med advent av et kjæledyr vil du ikke ha tid til å sitte om kvelden foran en datamaskin eller en TV.

Balansert næring

Riktig og balansert ernæring er nødvendig for dannelse av optimal konsistens av avføring. Ved forstoppelse blir avføringen vanskelig, klemmer store fartøy og forstyrrer blodstrømmen. Stress når du prøver å avføring, klemmer i tillegg blodårene, noe som fører til dannelse av knuter og kjegler.

Med et balansert kosthold, anbefales det å bruke trygge matvarer som ikke irriterer slimhinnen. Disse inkluderer:

• frokostblandinger: bokhvete, havre, bygg og byg;
• Steames grønnsaker, kjøtt og fisk;
• frukt: aprikoser, svisker, epler;
• grønnsaksalat, krydret med vegetabilsk olje;
• gjærte melkprodukter.

Fra kostholdet ekskluderte retter som fester stolen. Disse inkluderer: semolina grøt på vannet, kvede, persimmon, granateple, risavkok, pasta laget av durum hvete. Denne metoden for forebygging av hemorroider hjemme vil hjelpe deg med å unngå hemorroider og forstyrrelser i mage-tarmkanalen.

Riktig tarmbevegelse

I bekkenet er det et spesielt element - puborectalis muskel. Det er en løkke som dekker endetarmen og trekker den inn, og bidrar til å holde avføringen inne. Når en person bøyer knær og knebøy, slapper muskelen helt i endetarmen. Akkumulert avføring går lett ut.

Hvis du har et klassisk toalett, må tarmene tømmes i henhold til følgende algoritme.

1. Sitte på toalettet, legg føttene på et lavt stativ eller en stol. Som et resultat bør knærne være på et nivå høyere enn bekkenet.
2. Rør albuene på knærne og senk ryggen litt.
3. Slapp av abs og tøm tarmene dine.

Hvis du tidligere har møtt behovet på en annen måte, kan de første forsøkene være vanskelig for deg. For å lette oppgaven, avlast behovet bare etter behov (naturlig oppfordrer). I dette tilfellet lærer du raskt en ny vane.

Hvordan forhindre forstoppelse og diaré?

Forebygging av hemorroider hos kvinner, menn og barn støttes av normalisering av avføring. For å forhindre diaré bør du følge de grunnleggende regler for personlig hygiene: vask hendene regelmessig og varmebehandle produkter. Det anbefales ikke å spise et stort antall forskjellige produkter i ett måltid - kroppen kan ikke klare seg med en slik last.

For å unngå kronisk forstoppelse, hold deg til et balansert kosthold. Bruk rikelig med rent vann og ikke ignorere trang til å avdekke. Juster kostholdet: reduser forbruket av produkter med en fikseringseffekt.

Avhending av vektløfting

Å løfte tunge ting fører til nedsatt blodsirkulasjon og deformasjon av blodårer. For å forebygge hemorroider er vektløfting bedre å nekte. Hvis du ikke klarer å gjøre dette, må du begrense belastningen til 3-5 kg. Etter å ha løftet og transportert tunge ting, flytt litt - dette vil akselerere stillestående blod og forhindre utvidelse av hemorrhoide vener.

Gjennomgang av øvelsen for forebygging av hemorroider

Øvelser for forebygging av hemorroider - en metode som vil bidra til å holde tritt med to harer. Regelmessig gjør du forhindrer sykdommen og øker muskeltonen. Vi foreslår at du er kjent med valg av øvelser i tabellen nedenfor.

Hvordan unngå hemorroider

Dessverre er hemorroider i vår tid ansett som en av de vanligste sykdommene. Menn og kvinner i ulike aldre står overfor det, da det kan utløses av en av mange faktorer. Men, som enhver annen sykdom, er det mye lettere å unngå enn å kurere det. Mange lurer på hvordan å unngå hemorroider? Faktisk er alt veldig enkelt, du trenger bare å huske noen enkle regler og følge dem hele tiden!

Enkle regler - garanti for helse

Ifølge forskningsdata observeres i dag flere og flere hemorroider hos unge i alderen 20-30, selv om denne sykdommen tidligere var ansett som aldersrelatert. Dette skyldes den store mengden søppelmat, stillesittende livsstil, lav aktivitet. Det er flere anbefalinger som bidrar til å redusere risikoen for sykdom betydelig. Naturligvis gir de ikke 100% garanti, men ved å holde dem, kan du mest sannsynlig unngå denne sykdommen:

• Endre kostholdet ditt - du bør øke fiberinntaket ditt, det vil si spise flere frokostblandinger, belgfrukter, frø, frukt, grønnsaker. Du bør ikke begynne å spise bare frokostblandinger og grønnsaker, økningen i fiber bør være gradvis;
• eliminere forgiftning, diaré og forstoppelse;
• det er nødvendig å sikre at avføringen er myk og vanlig, for dette kan du drikke rikelig med væsker gjennom dagen;
• trenger ikke å sitte lenge på toalettsetet og å strekke hardt under avføring;
• når du sitter, anbefales det å periodisk stå opp og gå rundt eller ta litt varme opp;
• daglig trening må gjøres;
• du bør ikke løfte tunge ting skarpt, da dette gir blodstrøm og blodårer;
• Det er nødvendig å observere hygienen i analområdet.

Gymnastikk mot hemorroider

Forringet blodsirkulasjon i indre organer, spesielt i endetarmen, og i nedre ekstremiteter forårsaker ofte denne sykdommen. En av de sikreste måtene å forhindre hemorroider er å spille sport. Svømming har en positiv effekt på kroppen som helhet, det er også indikert for hemorroider, siden det gjør det mulig å normalisere blodsirkulasjonen uten å sette press på bekkenregionen. For å forhindre hemorroider, kan du kjøre - styrke bekkenbunnsmusklene og gjenopprette riktig blodgennemstrømning i underbenet har en svært merkbar effekt.

Følgende enkle øvelser vil bidra til å forhindre hemorroider og stadig føles tonet:

• Hold bena krysset og sakte press muskler av anusen;
• sitte på en avføring eller et hardt sete, rette ryggen og bøye litt, sakte press muskler av anusen;
• ligge på magen, hviler på håndflatene og knærne, så bekken på sidene, berører overflaten med baken;
• ligge ned, bøy knærne og hvile føttene og skuldrene på gulvet, sakte øke bekkenet ditt;
• Ligge ned, utfør sparken "sykkel";
• Ligge ned, løft i en vinkel på 45º;
• legger seg ned, så mye som mulig for å presse knærne til magen;
• Ligge ned, gjør saksen med føttene.

Disse enkle øvelsene må gjentas 10-15 ganger i 2-3 sett per dag. Det bør tas i betraktning at å ha hemorroider, må du utelukke sykling og vektløfting, bodybuilding og løftestang.

Riktig gastrointestinal funksjon

Underernæring provoserer ofte fremkallelsen av hemorroider, slik at dietten bør gis spesiell oppmerksomhet, ikke bare i behandlingsstadiet av denne sykdommen, men også som et forebyggende tiltak. Kostholdet bør organiseres på en slik måte at det ikke forårsaker forstoppelse eller diaré. Forstoppelse er farlig fordi herdet avføring irriterer slimhinnen og negativt påvirker eksisterende indre hemorroider. Ved diaré forårsaket av forgiftning, kan væskefecesen inneholde giftige stoffer eller avfallsprodukter fra patogene bakterier. Passerer gjennom endetarm, løsner slike masser de indre knutene og øker risikoen for infeksjon.

For å forhindre hemorroider er det derfor nødvendig å spise fiber, grønnsaker, frukt, tørket frukt, kli og korn. Maten skal være rasjonell og balansert, slik at alle nødvendige stoffer kommer inn i kroppen. Bruken av melkeprodukter og melprodukter bør være begrenset, men kefir skal være full daglig. Du bør også drikke mineralvann for å normalisere tarmene. Alkoholholdige drikker, fete, krydret, krydret og røkt mat bør unngås ved behandling av hemorroider, og minimeres for å unngå sykdom.

Forebygging av hemorroider hos gravide kvinner

Gravide kvinner er spesielt utsatt fordi, i tillegg til hormonelle forandringer i kroppen, legger det voksende fosteret press på bekkenorganene. I denne forbindelse er det ofte forstoppelse, noe som ytterligere øker risikoen. I ferd med fødsel opplever kvinnekroppen et sterkt sjokk, og i forsøkene på hemorroider kan det øke betydelig.

For å forhindre forekomst av hemorroider hos gravide, er det nødvendig å opprettholde de samme enkle anbefalingene - å gå mer i frisk luft, gå, gjør enkle øvelser som ikke bare beskytter deg mot hemorroider, men også lette fødsel generelt. Det er også nødvendig å overvåke ernæring, spise bare sunn og sunn mat, normaliser tarmene og oppnå vanlige avføring. Etter hver handling av avføring er det tilrådelig å vaske med kaldt vann og konstant overvåke renheten til analområdet.

Hvis du har hemorroider før graviditet, er det selvsagt bedre å kurere det slik at sykdommen ikke utvikler seg. Men hvis du ikke lykkes, ikke fortvil deg! Å overholde noen av reglene, det er realistisk å minimere risikoen for hemorroider.

Selvfølgelig er hemorroider en ubehagelig og delikat sykdom, men hvis du tilfeldigvis har det, bør du ikke være sjenert. Jo før du konsulterer en lege, desto raskere og mer effektiv blir behandlingen! Og for å aldri bli overfor hemorroider, er det bedre å endre livsstilen din og holde seg til enkle regler hele tiden.

Hvordan unngå hemorroider

Hvordan å unngå hemorroider er et hyppig og veldig aktuelt problem. På grunn av denne stillesittende livsstilen, som er svært vanlig i det moderne samfunn. Ifølge statistikken står hver andre kontorist minst en gang i møte med forekomsten av hemorroider. Faktorer som fører til fremveksten av denne ubehagelige sykdommen er faktisk mange ganger mer. Det er derfor det er mye lettere å forhindre hemorroider enn å kurere sykdommen i lang tid og vedvarende, lider av obsessive og vedvarende symptomer.

Mulige årsaker og hyppige symptomer på sykdommen

På grunn av en sykdom begynner hver person å sortere gjennom de mulige årsakene til denne dysfunksjonen. For å forhindre forekomsten av hemorroider, er det også verdt å vite hva som kan føre til utseendet av karakteristiske skjærefornemmelser i anusområdet.

Hemorroider kan oppstå på grunn av slike faktorer:

• hyppig løfting og tung fysisk anstrengelse;
• genetisk predisposisjon til sykdommen;
• forstoppelse og kunstig, uavhengig belastning;
• lang stillesittende arbeid;
• Konstant eller engangsbruk av altfor varme matvarer eller krydder;
• langsiktig tarm opprør og diaré;
• graviditet og postpartum periode;
• lav mobilitet;
• hyppig bruk av brennevin;
• stress og overarbeid.

Disse faktorene kan føre til hemorroider og relaterte symptomer. Hovedtegnene for nærværet av denne sykdommen er ikke bare smerte i anuset, men også symptomer som:

• kløe i analområdet;
• blødning etter og under avføring
• slimutskillelse;
• tap av noder;
• vedvarende smerte;
• ubehag med langvarig sitte;
• smerte under avføring.

Det farligste symptomet på hemorroider er blødning. Mengden blod kan variere fra forekomsten av mindre skarlagedråper til massivt blodtap av mørkt blod med blodpropper. Blødningens natur kan også være konstant eller variabel: Blod kan opptre en gang etter en defekasjon, eller tvert imot kan frigjøres flere ganger, uavhengig av fremmede faktorer.

Hemorroider er en komplisert og svært ubehagelig sykdom. Det er derfor, det er mye lettere å forhindre utbrudd av en sykdom enn å utholde flere ubehagelige symptomer.

De første reglene for forebygging av hemorroider

Konstant forbruk av junk food, arbeid med vekter, lav mobilitet og andre faktorer kan forårsake blødning, kløe og karakteristisk smerte. Ifølge mange studier av leger over hele verden er hemorroider ikke lenger en aldersrelatert sykdom. Sykdommen er stadig vanlig hos unge mennesker, og alder av største risiko i dag er mellom 20 og 35 år. Forhindre forekomsten av hemorroider kan være deg selv. For å gjøre dette er det nok å følge enkle forebyggende regler som vil bidra til å unngå ubehagelig og vanskelig å behandle sykdommen.

1. Det er nødvendig å revidere matmenyen og introdusere en stor mengde fiber i kosten. Den mest sunne maten er frokostblandinger, frukt, grønnsaker, belgfrukter og frø. Det er verdt å gradvis øke mengden fiber forbrukes. Drastisk og tankeløs forandring i kostholdet kan føre til brudd på mage-tarmkanalen, som senere vil føre til forstoppelse.
2. Det er nødvendig å observere riktig hygiene i analområdet og bruk toalettpapir fra milde, myke materialer.
3. For å unngå dilaterte vener og rask blodgennemstrømning, ikke løft for tunge gjenstander bratt og uten forberedelse.
4. Med konstant sittende arbeid er det verdt å gjøre periodiske oppvarming eller gåing, stå opp fra en stol og la musklene hvile.
5. Daglig morgenøvelser eller kveldsturer i frisk luft kan forhindre forekomsten av sykdommen.
6. For bedre metabolisme og en mykere tarmbevegelse, må du drikke rikelig med vann. Det er mest riktig å konsumere minst 2 liter renset og ikke-karbonert vann per dag.
7. Det er nødvendig å unngå lang sitte på toalettsetet. Dette kan i tillegg ha en effekt på forekomsten av hemorroider.
8. En lang sitte på datamaskinen skal erstattes av fem minutters hvileperioder. Det er verdt å komme opp fra stolen hver halve time.
9. Ikke overeat. Overvekt er ledsaget av utseende av hemorroider. Ved ekstra pounds må du forsøke å balansere kostholdet ditt og gjøre milde hjertebelastninger. Perfekt hoppe, jogge, sykle eller gå.

Disse reglene gir ikke en absolutt garanti for å unngå hemorroider, men ved å observere dem kan du beskytte deg betydelig mot sykdomsutseendet i hvilken alder en person er.

Gymnastikk øvelser som en garanti for helse

Gymnastikk er nyttig ikke bare for musklene og kroppen, men også for hele organismen, inkludert en indre persons organer. Dette forklares av den bemerkelsesverdige egenskapen til gymnastikk øvelser - de øker blodstrømmen og utøver ikke press på bekkenregionen. Bare noen få øvelser, gjentatt hver dag, kan bidra til å unngå hemorroider.

1. Ligge på ryggen er verdt å gjenta treningsaks.
2. Treningssykkel forbedrer også blodsirkulasjonen i bekkenregionen.
3. En like nyttig øvelse er å løfte rette ben fra en utsatt stilling.

Det er nødvendig å utføre disse sentrale øvelsene daglig, og de tar ikke mer enn 10-15 minutter om dagen. I tillegg kan du utføre øvelser med hulahup og enkle sideflater, som et element av oppvarming.

Hemorroider hos gravide kvinner

Kvinner under graviditeten er svært utsatt for mulig forekomst av hemorroider. I tillegg til det konstante trykket på fostrets indre organer, kan årsaken til sykdommen være hormoner. I tillegg, under graviditet, opplever hver andre kvinne periodisk eller hyppig forstoppelse.

For å forhindre hemorroider hos gravide, anbefaler leger at du følger noen enkle regler:

• Få rikelig med hvile i frisk luft og ta en tur.
• Å gjøre enkel gymnastikk uten bruk av tunge og vektige objekter.
• Spis et balansert kosthold og ikke tillat deg selv for mye pranks i mat.

Disse reglene vil bidra til å oppnå forbedret metabolisme. Gravide kvinner anbefales å bruke mindre toalettpapir, erstatte det med undervask med kaldt vann og antibakteriell såpe uten tilsetningsstoffer. Det er viktig å kurere hemorroider, som dukket opp før graviditet. Ellers, i ferd med å bære og føde et barn, kan sykdommen bli sterkt forverret. Ofte, i slike tilfeller er den eneste metoden for å bekjempe hemorroider kirurgi og kirurgiske metoder for eliminering.

6 måter å forhindre hemorroider

Hemorroider er en sykdom hvor blodkarene i anus eller rektum svulmer, noe som skyldes forekomsten av høyt trykk i rektale vener. Ca 10 millioner amerikanere lider av hemorroider. Selv om hemorroider ikke er livstruende og behandles, er han ganske i stand til å snu hver dag til en smertefull prøvelse. Pasienter som lider av denne sykdommen, opplever ubehag og smerter i rektalområdet med indre hemorroider eller i anus når det er eksternt.

Hemorroider er en åreknuter rundt anus og i rektum. Årsaken til dette er det økte trykket i rektalområdet, noe som svekker muskelvevet som støtter hemorrhoidkarene. På grunn av det økte trykket svulmer blodårene opp - dette medfører ubehag.

Hvordan unngå hemorroider?

Du kan forhindre utseende av hemorroider, hvis du gjør følgende endringer i livsstil:

• Spis mat som inneholder store mengder kostfiber: Spis ferske grønnsaker, helkornsbrød, bønner, tørket frukt - disse matvarene smelter avføring og forhindrer forstoppelse. Redusere volumet av forbruksprodukter som inneholder en liten mengde av bindevev (ost, brød hvete, rødt kjøtt (lam, okse), iskrem), vil det også hindre hemorroider, siden disse produktene stimulere dannelsen av tørr og hard avføring, og senere - forstoppelse.
• Bruk mer væske. Vanlig forbruk av vann fortynner avføringen, og forhindrer forekomsten av forstoppelse. Den daglige prisen på vannforbruk er 8-10 glass. Alkohol og koffeinholdige drikker, som regel, dehydrerer kroppen, noe som er svært uønsket når det er en trussel om hemorroider.
• Bruk avføringstanker som psyllium og kli. Gi opp avføringsmidler: de kan forårsake diaré og provosere irritasjon i anus.
• Opprettholde en sunn, rasjonell rytme av tarmbevegelsen: Ikke tøm når du tømmer tarmen, utfør en tømming umiddelbart etter at trang oppstår. Også ikke sett på toalettet (for eksempel mens du leser): På denne måten oppretter du for mye press på anus og rektalområdet.
• Trening: Et moderat treningsspenning har en forebyggende effekt på kroppen i tilfelle trusselen om hemorroider. I tillegg prøver å bruke så lite tid som mulig i en sittende og stående stilling.
• Prøv å ikke løfte tunge gjenstander, da dette skaper et økt trykk på bekkenet og analområdet, som senere kan forårsake utvikling av hemorroider. Hvis du fortsatt må løfte tunge ting, gjør du en oppgang på pusten.

Å være oppmerksom på hemorroider på forhånd, kan du forhindre utviklingen av denne ubehagelige sykdommen.

Ansvarsfraskrivelse: redaktørene til MedNovelty.ru har ikke til hensikt å gi lesere råd eller anbefalinger av medisinsk art. Husk at bare en lege kan danne en faglig mening og gi ekspertråd om behandling av sykdommen din. Innholdet av redaksjonelle materialer er oftest basert på forskning, hvor resultatene eller endelige produktene ikke kan godkjennes av myndighetene på grunn av ufullstendighet. Nettstedet kan inneholde materialer 12+, 16+, 18+

Kunngjøringer overskrift

Gastro og enteroprotectors er en gruppe forbindelser som sikrer sikkerheten til strukturen og integriteten i mage og tarm slimhinner. Normalt produserer slimvegget, bestående av et lag av sylindriske epitelceller, en beskyttende slim som inneholder glykoproteiner og bikarbonat.

Inflammatorisk tarmsykdom forårsaker magesmerter, diaré, forstoppelse, rektal blødning og andre potensielt sviktende symptomer.

Hvert år søker over 10 millioner amerikanere medisinsk hjelp på grunn av intestinal obstruksjon.

I kampen mot Clostridium difficile vil forårsakerne av en svært alvorlig smittsom sykdom i endetarm, oralt frossen avføring hentet fra friske donorer, hjelpe.

Problemer med mage-tarmkanalen for moderne mennesker er ikke uvanlige. Snacking på farten skadelig søppelmat, stress, dårlig miljø, ubalansert ernæring, dårlig kvalitetsprodukter i supermarkeder - alt dette fører til stor belastning på fordøyelseskanaler, som før eller senere under stress, mislykkes.

En bedre forståelse av immunresponsen i magen mot Helicobacter pylori-infeksjon kan føre til utvikling av nye terapier som retter seg mot mageskade.

Smaken av "umami" kan være veldig gunstig for helse, ifølge en studie publisert i Flavour-publikasjonen. Det viste seg også at kokumi-stoffer, som forandrer lukten, kan forbedre oppfatningen av fettfattige produkter.

Forskning har vist at kolonisering av muse-tarmen av visse bakterier kan føre til patogene immunreaksjoner senere i livet.

Feil i Sox10-proteinet som regulerer genuttrykket av en transkripsjonsfaktor kan spille en rolle i utviklingen av postoperativ gastrointestinal dysfunksjon hos pasienter med Hirshprungs sykdom.

Den nye studien skal berolige folk som i New Year-ferier har tenkt å lene seg på delikatesser og alkohol. Forskere har funnet ut at selv om alkohol reduserer fordøyelsen etter å ha brukt mat med høyt kaloriinnhold, vil symptomer på fordøyelsesbesvær, for eksempel halsbrann, kløe og oppblåsthet, ikke vises.

En sunn intestinal mikrobiom - tarmbakterier - kan bidra til å behandle eller forebygge metabolsk syndrom, en kombinasjon av risikofaktorer som øker risikoen for hjertesykdom, diabetes eller hjerneslag.

Biologen Virginia Walker og postdoc Pranab Das fra Queen University viste at nanosilver, som ofte legges til vannrensingsanordninger, kan føre til intestinal opprør.

En ny studie av eksperter fra Universitetet i Duisburg-Essen viste at hjernen til pasienter med irritabel tarmsyndrom (IBS) feilaktig behandler ulike smertesignaler som kommer fra tarmene.

Det er ikke lett å utforske tynntarmen, som er dypt i kroppen. Røntgen, tomografi og ultralyd gir bilder, men hver teknologi har sine begrensninger.

Forskere er overbevist om at mikroorganismer i kroppen vår spiller en viktig rolle for å opprettholde helse. En av måtene å opprettholde den "fordelaktige" balansen mellom bakterier i tarmene er kostholdet.

Det 16. internasjonale slaviske-baltiske vitenskapelige forumet, kalt Gastro-2014, ble avholdt i St. Petersburg. Ledende eksperter og representanter for farmasøytiske bedrifter adresserte aktuelle problemer - sykdommer i mage-tarmkanalen (GIT).

Amerikanske og tyske forskere konkluderte med at probiotika er absolutt ubrukelig for menneskers helse. Det viste seg at i Tanzanianers intestiner er det ingen bifidobakterier som er et sentralt element i probiotiske kulturer, men de har sjelden kolon-sykdommer (kolitt, kolonkreft og Crohns sykdom).

De største eksperter innen hepatologi fra Europa og Asia samlet seg i Moskva i Event-Hall of InfoSpace for å diskutere de siste prestasjonene, utveksle erfaringer, utvikle nye vitenskapelige retninger for å løse problemer knyttet til leversykdommer.

Selv i vår egen kropp er vi ikke alene. Den menneskelige tarmen, for eksempel, beskyttet opptil 100 billioner bakterier, som utviklet seg parallelt med menneskets fordøyelsessystem og immunsystem.

Årsdagen 40. Vitenskapelig sesjon av Sentralforskningsinstituttet for Gastroenterologi - "Diskusjonsspørsmål i gastroenterologi" ble avholdt i Moskva. Arrangementet samlet to svært viktige hendelser for bransjen: 40 år Utdanning TSNIIG og den 90. årsdagen for fødselen av Akademiker Anatoly S. Loginova, den første direktør og grunnlegger TSNIIG.

Populær medisin nyheter

Ultralydteknologi har utviklet seg betydelig de siste årene. En gruppe obstetrikere og gynekologer hevder at ultralyd er mer kostnadseffektivt og sikrere enn andre billeddannelsesmetoder for undersøkelse av kvinnelig bekken og bør være den primære metoden som brukes på pasienter med bekken symptomer.

Nylig har en økning i antall besøk hos otolaryngologistiske leger med klager på hørselstap og øresmerte blitt registrert i byklinikker. Merkelig nok, for det meste unge mennesker, fra 16 til 22-25 år, går til ENT-leger for medisinsk hjelp. Som det viste seg, oppstår problemet med hørsel hos personer i denne alderskategorien hovedsakelig blant studenter, studenter på dag og kveld avdelinger.

I 2007 publiserte The Lancet en artikkel som beskriver en unik behandling av hyperhidrose ved bruk av Botox. Graden av hyperhidrose eller hyperhidrose hos en kvinne var så stor at noen ganger kan svetten bokstavelig talt dryppe fra hennes håndflater.