Image

Behandling av forstoppelse etter fødselen til en ammende mor

Unge mødre lider ofte av forstoppelse etter fødselen mens de ammer. Og dette skjer oftere hos ammende mødre, siden deres dietter er dårligere enn de som spiser babyer med blandinger. Forstoppelse betraktes som manglende evne til å gå på toalettet "stort" i 3 dager. Skjønnelsen, som regel, er vanskelig og ledsages av smertefulle opplevelser. Også etter fødsel, forstoppelse og avføring med blod. Og årsakene til alt dette er mange, relatert til fysiologi og psykologi.

Forstoppelse kan være atonisk og spastisk. Manifestasjonen av den første typen er forbundet med redusert muskel tone i tarmveggene. På grunn av dette svekkes peristaltikken, og bremser utviklingen av avføring. Denne typen ammeproblemer forekommer hos en mor som har gjennomgått en keisersnitt eller annen operasjon. Den andre typen forstoppelse etter fødsel er forbundet med frykt, nervøs overbelastning og stress. På grunn av dette er tarmens muskelvegg i god form, klemmer orgelet, og lar ikke fekalmassene bevege seg godt.

Hva forårsaker problemet?

Under amming er den kompliserte oppførelsen av avføring i moren forårsaket av mange grunner:

1. Frykt for sømdivergens.

2. Irrasjonell mat av frykt for å skade barnet eller øke vekten.

3. Mangelen på fysisk aktivitet hos mamma.

4. Med utseendet på trang - avskrekking og avslag på å gå på toalettet av ulike grunner.

5. Sykdommer, inkludert neoplasmer, hemorroider, ryggmargsskade, metabolske sykdommer, diabetes og andre.

6. Narkotikabruk under amming - multivitaminer, avføringsmidler, vanndrivende og antihypertensive stoffer.

7. Lignende problemer er mulige på grunn av hormonell justering.

8. Ved langvarig klemming av orgelet ved forstørret livmor blir moderen også forstoppet i de første månedene.

9. Etter fødsel er dette problemet også forbundet med en endring i tarmsløyfens vanlige stilling. Det kreves noe tid for retur og restaurering av normal funksjon.

10. Forstoppelse under amming oppstår på grunn av muskelhypotrofi, som danner perineum. Dette skyldes strekk under fødselen og fødsel.

11. En annen grunn til et slikt problem for mødre etter fødsel er tilstedeværelsen av suturer i grenområdet.

12. Og en ny graviditet under amming.

Fra alle de ovennevnte kan det ses hvor mye det kan være årsaker til en komplisert stol i moren under fødselen av babyen. Effektiviteten av behandlingen er direkte relatert til egenskapene ved utseendet av sykdommen.

Hoved manifestasjonen ligger i dårlig tarmrensing. Under amming oppstår oppblåsthet med tyngde i magen. Som et resultat avhenger mammens appetitt helt eller helt helt. Smertefulle opplevelser vises, søvn er forstyrret, evnen til å jobbe er redusert, og humøret forverres. I de fleste tilfeller lider forstoppelse av en ubehagelig lukt fra munnen. Huden blir bløt og tørr med en gulaktig tinge. Dette kan ikke påvirke mor og barn positivt.

Hvordan håndtere problemet?

Mors behandling er basert på kostholdet, som mest effektivt bidrar til å kvitte seg med problemet. Som nevnt tidligere, kan du eliminere sykdommen, å vite årsaken. Basert på dette er det flere måter å kurere forstoppelse på:

1. I laktasjonsperioden er det svært viktig å spise matvarer som inneholder store mengder fiber, noe som vil bidra til å bekjempe sykdommen. Dette gjelder frukt og grønnsaker - gulrøtter, gresskar, rødbeter, aprikoser, vannmelon og blommer. Naturligvis må du overholde tiltaket. Gå inn i en diett et nytt produkt, se nøye på barnets reaksjon. Havregryngrøt, kli bran, tørket frukt, solsikkeolje og kiwi anses også å være gode avføringsmidler etter fødsel.

2. Ved behandling er fysisk aktivitet ikke av liten betydning. Anbefalt regelmessig går og trener hele dagen. Dette vil forbedre tarmens aktivitet, knuse avføringen. I så fall må du drikke mye væske.

3. En fin måte å bli kvitt forstoppelse er bruk av rektal suppositorier. Dette vil hjelpe glycerinlys, effektivt i nærvær av hull. Kontraindikasjoner gjelder bare de som lider av hemorroider, sprekker og svulster i rektum. Men før du kjøper medisiner for behandling, sørg for å konsultere en lege.

Hvis det er søm på perineum eller livmoderhals, bør en ung mor gjennomgå en rensende emalje før uttømming fra fødselshospitalet. Fremover må du handle i en individuell modus.

Hvis forstoppelsen ikke går bort i lang tid, for å eliminere det, anbefales det å begynne å bruke kli i ren form eller med innholdet, for eksempel Eubikor. For behandling er det nok å ta det 3 ganger i løpet av dagen. For å bli kvitt forstoppelse, kan sykepleier ikke drikke avføringsmidler som brukes av alle. Resultatet av slike behandlingsproblemer vil være smerte i magen med diaré hos barnet.

For å eliminere forstoppelse hos mamma under amming, har mange medisiner blitt opprettet:

1. For å kurere problem avføring er anbefalt medisiner, grunnlaget for som - laktulose. Fordøyelsessystemet fordøyer ikke det og absorberer ikke. Hovedaksjonen er forsuring og mykgjøring av tarminnholdet, koloniserer orgelet med melkesyre og bifidobakterier. Slike rettsmidler inkluderer Duphalac, Lactulose Poly, Portalak, Normaze og Romfalak. En gang i tyktarmen har de en avføringsvirkning uten å påvirke motiliteten. Antallet av avføring øker, forårsaker dets naturlige avfall.

2. For behandling av forstoppelse under amming, finnes det flere andre avføringsmedikamenter - Fortrans og Forlax, Forteza RomPharm og Tranziner. De er laget på grunnlag av makrogol og produseres i form av pulver til fortynning av suspensjonen. Molekyler av et stoff har en lineær form som er i stand til å absorbere vann. I kroppen endrer det ikke sitt utseende, når problemorganet, og gir en avføringsøs osmotisk effekt.

Tilstedeværelsen av slike symptomer som:
1. Bitterhet i munnen, skitten lukt;
2. hyppige forstyrrelser i mage-tarmkanalen, alternerende forstoppelse med diaré;
3. tretthet, generell sløvhet
indikere at kroppen er beruset av parasitter. Behandlingen må begynne nå, som ormer som lever i fordøyelseskanalen eller luftveiene.

3. Andre godkjente behandlinger for behandling av senna morer, presentert av Senade, Sennalaks, Regulaks og Glaxsen. Indisk eller Alexandriske senna er en buskplantasje. Selv om innenlandske eksperter ikke anbefaler disse stoffene til unge mødre på grunn av den påståtte irriterende effekten på tarmene, inkludert babyens orgel. Men ifølge den internasjonale referansen har disse dataene ikke blitt bekreftet. Anlegget har en mild avføringseffekt, ikke absorbert i tarmen. Dette gjør det mulig å behandle forstoppelse til unge mødre under amming uten frykt for å skade barnet.

Det er nødvendig å bekjempe forstoppelse klokt, uten å sette avføringsmidler på permanent basis. Tross alt, etter en tid er det en reduksjon i effekten av behandlingen, og tvinger til å øke dosen. Ifølge leger er avføringsmedisiner bare en ambulanse, men ikke en løsning på problemet som helhet.

Forbudte produkter

For å eliminere forstoppelse hos en ung mor, bør du fjerne fra kostholdet slik mat:

  • Fastfood og ris med semolina.
  • Dyrefett og protein.
  • Koffeinholdige produkter, inkludert kaffe og sterk te.
  • Chips med kjeks industriell produksjon.
  • Hvete klid og slimete supper.
  • Jordbær, pærer, currants og blåbær.
  • Bønner og valnøtter.
  • Hard ost og hvitt brød.

Det er mulighet for å behandle forstoppelse hos mamma under amming og folkemidlene, som er den sikreste og minst effektive.

Det er en utmerket oppskrift på å behandle problemer med stolen hos unge mødre av stikkelsbærfrukt. En spiseskje bær brygges med 1 kopp kokende vann etterfulgt av koking i 10 minutter, avkjølt og anstrengt. Du kan eliminere forstoppelse med en kvart glass drikke 4 ganger i løpet av dagen. Hastigheten til bortskaffelse er direkte relatert til væsken du drikker. Dette gjelder spesielt for morgentimene - bare 1 kopp bidrar til å stimulere tarmaktiviteten.

Behandling avhenger også av typen forstoppelse - atonisk eller spastisk. Det første problemet anbefales å bekjempe følgende oppskrifter:

  • Anis, spidskommen og fennikel blandes i like store mengder. To teskjeer av blandingen brygges med kokende vann (1 kopp), med ytterligere filtrering og ta (1/3 kopp 3 ganger daglig 30 minutter før måltider). Frø er tatt for brewing bare godt modnet.
  • Oregano, fjellaske, blåbær (blader), stikkende nese og fennikel (frukt) vil bidra til å kurere den plagende sykdommen. Ta kokt vann (1 kopp) og hell i 1 ss. l blanding med insisterende i en termos og en halv time. Den resulterende drikken blir filtrert og full (1/3 kopp 3 ganger daglig etter måltider).

Bekjempelse av spastisk forstoppelse anbefales som følger:

  • Klem juice fra friske poteter, fortynn med samme mengde vann og ta (¼ kopp 2 til 3 ganger om dagen 30 minutter før måltider).
  • En annen oppskrift på behandling av sykdom for unge mødre - er en avkok av fiken i melk (1 kopp for 2 ss. L). Etter avkjøling på en naturlig måte, kan den være full i opptil 4 ganger om dagen / 1 ss. l.

Men den sikreste og mest effektive måten å hjelpe til med å håndtere problemet er fysisk aktivitet i form av regelmessige øvelser som styrker bukemuskulaturen.

Fitness for kvinner under amming

I postpartumperioden, som regel, blir tonen i bukemuskulaturen svekket, noe som gjør det umulig å støtte de indre organene fullt ut. Hvordan håndtere det? Det er veldig enkelt - regelmessig å utføre spesielle øvelser som styrker muskuløs korsett. Dette vil ikke bare hjelpe til med å behandle forstoppelse, men også forbedre morsmåten, løfte din ånd og trivsel.

For dette er det nok å tildele 10 minutter flere ganger i løpet av dagen for slike øvelser:

1. Dette kan gjøres allerede den andre dagen etter byrdeoppløsningen. IP - Ligger på ryggen (armer langs kroppen, bena bøyd). Et dypt åndedrag tas med bukinfluensa og kort pust hold på høyeste punkt. Da bør du gjøre sterk utånding med munnen din samtidig som du trekker i magen. Øvelsen gjentas 5 ganger og mer.

2. Etter 3 dager for behandling og forebygging av forstoppelse, legg til noen flere øvelser:

  • IP - som i forrige avsnitt, men med knærne presset sammen. Under innånding er det nødvendig å spenne bekkenes muskler, holde pusten, etterfulgt av utånding og avslapping.
  • IP - det samme. Mens du inhalerer, løft litt motsatt arm og ben, pust ut - senk den. Gjør det samme med et annet par.
  • IP - Stå på gulvet med beina på nivået av skulderbredden med armene strakt fremover. Ved innånding, snu kroppen til høyre, maksimalt forlenge den samme hånden. På pusten, ta I.P. Gjør det samme i den andre retningen.

3. For behandling på 4. dag anbefales følgende øvelser:

  • IP - står på gulvet og klapper hendene i låsen foran seg. Roter saken med maksimal arm tilbaketrekning. I den andre retningen er det samme.
  • IP - Ligg på ryggen med armene løst langs kroppen og beina dine bøyd. Mens du inhalerer, løft bekkenet så langt som mulig, og fest det for en stund. På pusten, ta I.P.
  • IP - stå på fire poeng. Inhalering for å puste inn magen med skroget, dvelende for en stund, og som du puster ut, slapp muskler av.

4. Etter noen uker vil det være mulig å utføre vanskeligere øvelser:

  • IP - Stående på en hard overflate, armer til skuldre med albuer som peker fremover. Prøv å berøre motsatte lemmer (høyre albue og venstre kne). Samme med den andre siden.
  • IP - Ligger på ryggen. Å stramme kneet til magen på ett ben, deretter den andre.

Behandling ved hjelp av de foreslåtte øvelsene er indisert for kvinner som fødte seg selv og uten dype tårer. Det anbefales for atonisk form for forstoppelse om morgenen, liggende i sengen, for å massere navlestrengen aktivt med begge hender, flytte til lysken i 5 minutter. Mens du gjør det, må beina bøyes.

Spastisk forstoppelse behandles ved å strekke forsiktig i magen med urviseren. For å forhindre, samt å kvitte seg med eksisterende forstoppelse, anbefales det å irrigere anus ved hjelp av en dusj med kaldt vann. Irritasjon elimineres av mikroklyster (infusjon av linfrø).

Ved å velge en eller flere av de foreslåtte behandlingsmetodene, vil den unge moren løse det ubehagelige problemet med forstoppelse, forbedre livet for seg selv og den lille mannen som nylig har opptrådt.

Måter å eliminere forstoppelse i postpartumperioden

Under postpartumperioden er det ofte komplisert ved forstoppelse - en vanlig forsinkelse i avføringstanken. Dette komplikerer betydelig livet til en kvinne hvis kropp prøver å gjenopprette fra fødsel. Å bestemme arten av opprinnelsen til sykdommen gjør at en kvinne kan løse problemet med hva som skal gjøres med forstoppelse etter fødsel.

Det er viktig! Redusert tarmmotilitet kan skyldes både interne årsaker og eksterne faktorer.

Typer av forstoppelse etter fødsel og årsakene til utseendet deres

Gjennom hele graviditeten er legemet til den forventende mor under enormt press, konsekvensene av hvilke er forskjellige forstyrrelser som oppstår i postpartumperioden. I de første månedene etter fødselen av et barn opplever mange kvinner en av de mest ubehagelige lidelsene - problemet med avføring. Dette skyldes mange grunner, hvorav følgende anses som vanlige:

  • en ubalanse av hormoner som oppstod i de første månedene av svangerskapet, og mot bakgrunnen av hvilke biologisk aktive stoffer som er tilstede i blodet, har en inhiberende effekt på funksjonen av mage-tarmkanalen;
  • strukket på grunn av graviditet, perineumets muskler og bukhulenes vegger, som hindrer dannelsen av intra-abdominal trykk;
  • en endring i tarmens stilling som følge av arbeidskraft og en nedgang i livmorens størrelse;
  • livsstilsendring knyttet til fødselen til en baby: overarbeid, søvnmangel, kronisk tretthet;
  • Krenkelse av kosthold og kvalitet på mat, som domineres av mat rik på fett og karbohydrater;
  • psykologiske faktorer forbundet med frykt for smerte, spesielt hvis det er sømmer etter episiotomi, kjønnsskader av perineum, forverrede hemorroider;
  • endring i tarmfunksjon på grunn av keisersnitt.

På grunn av egenskapene til opprinnelsen og påvirkningsfaktorene, identifiserer eksperter flere typer forstoppelse etter fødsel:

  • ernæringsmessig type - utvikler seg på grunn av endringer i kosthold, brudd på matregimet, begrensning av væskeinntak;
  • dyskinetisk type - oppstår med tarmmotilitetsforstyrrelser, og preges av en spastisk, hypotonisk og hypertensiv opprinnelses natur;
  • Konditionert refleks type - utvikler seg mot bakgrunnen av utviklingen av stressende situasjoner, nervøse lidelser forårsaket av komplikasjoner under fødsel.

Terapeutiske tiltak for å eliminere forsinkelsesstolpen

Løsningen på et slikt delikat problem er basert på en rekke effektive tiltak rettet mot ikke bare å eliminere forstoppelse, men også for å gjenopprette fordøyelsessystemet. For å oppnå positive resultater, bestemmer legene først årsaken, og deretter velger du riktig behandlingsstrategi, forklarer i detalj hvordan å bli kvitt forstoppelse etter fødsel.

Det medisinske komplekset omfatter slike metoder som:

  • komponere et riktig kosthold
  • Utvikling av et spesielt sett med øvelser;
  • reseptbelagte legemidler;
  • urtemedisin;
  • bruk av tradisjonell medisin.

diett

Hovedårsaken til utviklingen av forstoppelse i postpartumperioden ligger i feil eller ubalansert diett. En ung mor som spiser barnet hennes med morsmelk, bør vurdere maten på maten igjen. Noen ganger er det ganske problematisk å gjøre dette alene, så du bør kontakte en spesialist som vil foreskrive en diett med hensyn til kroppens egenskaper hos mor og baby, samt fakta om amming og sannsynligheten for allergiske reaksjoner på visse typer mat.

Først av alt, fra kostholdet må du eliminere eller redusere bruken av slike produkter som hvetemel, hard ost, semolina, polert ris, hvetekli, sterk te, kaffe, currants, blåbær, jordbær. De reduserer eliminering av avføring og forårsaker i noen tilfeller utvikling av allergiske reaksjoner hos spedbarn.

Hvis forstoppelse refererer til atonisk type, er det nødvendig å eliminere:

  • drikke en tom mage en halv time før frokost og før hvert måltid et glass rent vann. Som et resultat vil det bli absorbert i tarmen, og overskuddet vil bidra til å myke avføringen.
  • i løpet av dagen, drikk en avkok laget av tørkede stikkelsbær bær, en spiseskje som å koke i 10 minutter i et glass kokt vann;
  • tre ganger om dagen for å ta en tredje kopp kjøttkraft fra frukten av spidskommen, fennikel og anis, blandet i like store mengder.
  • ta en kvart kopp ferskt presset potet juice blandet med vann i like deler
  • drikker en teskje infusjon på varm melk eller vann fra fiken. Insister bør være innen 2 timer
  • oppvarm opp magen med en varmvannflaske for å eliminere spasmer og forbedre tarmmotiliteten.

Å bli kvitt problemer med avføring vil hjelpe følgende produkter:

  • hirse, fjær bokhvete groats;
  • mysli og havrekli;
  • rugbrød;
  • gjærte melkprodukter;
  • vegetabilsk olje;
  • varmebehandlet frukt og grønnsaker;
  • compotes av deres tørket frukt.


Laxerende effekt har rødbeter, gresskar, courgetter, gulrøtter, aubergine, stuvete eller dampet. For å stimulere tarmmotilitet hjelper produkter rik på fiber, så vel som vegetabilske oljer som omslutter tarmveggen og bidrar til å forbedre evakueringsfunksjonen.

Narkotika terapi

Behandling av forstoppelse etter fødsel kan akselereres ved å ta avføringsmidler. Dufalac, Fortrans og Forlac avføringsmidler anses å være harmløse for mor og baby. De anbefales å tas umiddelbart etter fødselen i ammingsperioden, da de ikke har en skadelig effekt. Bruk av slike legemidler som Bisacodil, Dulcolax, Regulax, Guttalax er strengt forbudt.

I fravær av analfissurer og hemorroider, er mikroklysterisme indikert, samt glycerinsuppositorier. Hvis forsinkelsen av avføring er flere dager, kan du bruke mekaniske metoder i form av enema. Det bidrar til å raskt takle problemet, men har en betydelig ulempe: hyppig bruk av enema viser gunstige mikroorganismer, og forårsaker et brudd på tarmmikrofloraen.

Advarsel! Langsiktig bruk av avføringsmidler kan forårsake motstand og redusere effekten av terapeutiske effekter.

Tilstedeværelsen av forstoppelse og hemorroider etter fødsel, kompliserer signifikant tilstanden til en kvinne. I dette tilfellet er selvmedisinering strengt forbudt, og behandling kan bare foreskrives av den behandlende legen.

Fysisk aktivitet

Grunnlaget for terapeutisk behandling bør være fysisk aktivitet. Ved svekkelse av bukmuskulaturen bør det regelmessig utføres et bestemt sett med øvelser for å styrke dem. I fravær av kontraindikasjoner til unge mødre, anbefales ofte sportsaktiviteter, vanlige klasser i treningsklubber, lange turer i naturen og gjennomføringen av et individuelt valgt sett med øvelser.

Oppskrifter av tradisjonell medisin

Folkemidlene har en positiv innvirkning, så de er ofte anbefalt for å rette opp problemet. Den mest effektive er følgende anbefalinger:

Et glass kefir blandes med et par spiseskjeer av vegetabilsk olje, og spiser før sengetid. Daglig bruk av dette verktøyet vil bidra til å normalisere avføringen.

Ved sengetid, drikke avkjøling av de knuste tørkede bladene av plantainen, for forberedelse som du bør koke en spiseskje råvarer i et glass kokende vann.

Full søvn, fysisk aktivitet, aromaterapi, pusteøvelser - disse er komponentene som gjør at du får samme helse og tilbringer tid til babyen din.

Forstoppelse etter fødsel

Ofte en ung kvinne som venter på fødsel av sitt første barn, opprettholder heroisk noen problemer i hennes kropp som er relatert til graviditet: halsbrann, forstoppelse, kvalme, svimmelhet, ødem og så videre. Hun er hjulpet til å gå gjennom alle disse to tankene. Den første er å føde et sunt barn. Og det andre er at etter å ha født vil all denne skammen stoppe som om det er magisk, og hun, en lykkelig mor, blir sterk, frisk og vakker igjen. Men fødselen er over, men noe av de "ubehagelige vedleggene" forblir, men noe har blitt lagt til. Blant dette "noe" - forstoppelse, noe som kan komplisere livet ditt etter fødselen.

Forstoppelse er vanskeligheter eller systematisk ufullstendig tømming av tarmen (avføring) eller mangelen derav i en og en halv dag eller mer. Forstoppelse i postpartumperioden er vanligvis forbundet med flere grunner:

  • Skarpe hormonelle endringer.
  • Svakhet og strekking av bukemuskler og perineum.
  • Uterintrykk. I den tidlige postpartumperioden er livmoren fortsatt utvidet og fortsetter å undertrykke tarmene til en viss grad. (Straks etter fødselen er utmattens masse ca. 1 kg, og den returnerer normalt til "ikke-gravid" størrelser bare etter 6-8 uker).
  • Endring av tarmens stilling i bukhulen, det gradvise skiftet til det vanlige stedet.
  • Krenkelse av peristalsis (tarmens motive aktivitet, på grunn av hvilken matmasse beveger seg).
  • Frykt for belastning på grunn av suturer (brukt ved keisersnitt, episiotomi, brudd) og hemorroider.
  • Irrasjonell diett for en ammende mor.
  • Psykologisk stress forbundet med barnepass og ny sivilstand.
  • Medfødte egenskaper i tarmen, for eksempel dens avlange seksjoner.

Sannsynligheten for forstoppelse øker hvis:

  • Ved fødselen brukte legene obstetriske pincet og en vakuumekstraktor;
  • du tar jernpiller eller antidepressiva;
  • du har masker.

Noen kvinner blir plaget av spørsmålet før og umiddelbart etter fødselen

Vil det skade å gå stort?

Sannsynligvis ikke. Du kan føle at området mellom skjeden og anusen (perineum) er nummen. Dette skyldes det faktum at nerver i og rundt skjeden er strukket etter levering. Derfor, når du først går på toalettet, kan du nesten ikke føle noe.

Angst på grunn av problemer med stolen kan bare forverre situasjonen. Når det er spent, blir anuset komprimert i stedet for å slappe av. Så prøv å bli distrahert. Mens du er på toalettet, kan du lese et magasin eller en bok.

Hvis du har masker, vær ikke redd for at de vil spre seg. Risikoen for sømbrudd øker tvert imot ved forstoppelse, som strekker bekkenbunnen.

Hvordan takle forstoppelse, hvis det fortsatt dukket opp?

Etter fødselen, prøv å begynne å spise og drikke regelmessig så snart som mulig. Det er best å spise fiberrike matvarer, frukt og drikke rikelig med væsker.

I de første dagene etter fødselen anbefales det

Vann letter tarmbevegelsen. På svangerskapssykehus er luften ofte tørr, så du kan bli dehydrert ubemerket.
Amning forårsaker tørst, så du må drikke mye væske. Etter fødselen, så snart som mulig, begynn å gå rundt i menigheten. Et lengre opphold i en sittende eller liggende stilling øker bare sannsynligheten for forstoppelse.

Når trang til toalettet, tolerer ikke. Sitt helt på toalettet, og ikke sitte på den. (Noen kvinner foretrekker ikke å sitte helt på toalettet i sykehustoaletter.) Sett deg ned på toalettet, legg sokkene på gulvet og løft opp dine hæler. Knærne dine skal være litt høyere enn hoftene dine. Hvis det er mulig, legg bena på et lite stativ - dette vil tillate deg å heve knærne enda mer. Rør albuene på knærne. Stillingen du trenger å ta, bør være som en hengende stilling - den passer best for tarmbevegelser. Det er derfor noen mødre etter fødsel foretrekker å bruke en baby potte.

Deretter må du knuse flere ganger fremover og rette opp slik at magesmellene begynner å fungere. Når du utfører disse bevegelsene, bør du føle hvordan musklene vekselvis avtaler og slapper av.
Brett hygieneputen i halvdel og fest den til perineum eller til stedet der sømene påføres. Så du kan støtte bekkenbunnen og ikke bekymre deg om at sømene går fra hverandre (dette vil ikke skje).
Så snart nerver i perineum gjenopprettes, kan du føle smerte når du tømmer, da perineum og bekkenbunn faller under forsøk. Ved å holde puten som beskrevet ovenfor, støtter du bekkenbunnen og lindrer smertefulle opplevelser.

Det er viktig at du ikke holder fast på å avføring til avføring blir vanskelig, og det er enda vanskeligere å utføre denne handlingen. Noen ganger i slike tilfeller hjelper mildt trykk (ved hjelp av gassputer) på perineum under avføring.

En sprøyte fylt med varmt vann vil også hjelpe. Bare irrigere sår vagina, anus og perineum utenfor.

For å forhindre forstoppelse, sørg for at du spiser mye frukt og høyfibrer matvarer, som løvgrønnsaker, potetmos med hud, kli og havregryn eller grøt laget av flere typer frokostblandinger. Korte spaserturer vil også hjelpe deg med å justere stolen.

Du kan ta avkok av krusbærbær (en spiseskje bær, häll et glass vann og koke i 10 minutter, deretter belastning). Ta det i en kvart kopp 4 ganger om dagen, om nødvendig - du kan legge til sukker. Når du brygger te, kan du legge til skiver av tørkede epler eller kirsebærbær. I tilfelle av atonisk form av forstoppelse stimuleres tarmens arbeid med et glass kaldt vann fullstendig om morgenen på tom mage.

For forstoppelse er det IKKE mulig å bruke sterk te, kaffe, slimete supper, semolina, hvitt brød, hveteklær, polert ris, blåbær, kvede, pærer, currants, jordbær, belgfrukter, valnøtter. Hårde oster kan også redusere peristaltikken.

Hvis forstoppelse kan konsumeres meieriprodukter. Det anbefales å drikke rikelig med væsker - rent rent vann, kompott fra kirsebær eller tørket frukt. Frukt og grønnsaker (melon, epler, aprikoser, gresskar, bladsalat, gulrøtter, spinat, courgette)

Advarsel! Med hyppige og langsiktige (flere ganger i uken i 1-2 måneder) kan bruk av nesten alle avføringsmidler (både medisinske og urte) utvikle avhengighet, noe som krever en økning i dosen av avføringsmiddel. Effekten av bruken er svekket, og problemet med forstoppelse er sammensatt.

Når amming ikke er kontraindisert inntak av avføringsmidler - Forlax og Fortrans.

Av de ferdige avføringsmiddelene til amming kan man ikke ta: Gutalaks, Regulaks, Hitozan-Evalar, Dulkolaks (aka Bisacodil), Dr. Theiss - svensk bitterhet.

Legemidler (Sennalaks, Glaksenna, Trisasen) på grunnlag av senna (aka cassia holly) eller Alexandrian blad øker tonen i tarmens muskelvegg, slik at den ikke kan tas med spastisk forstoppelse. Når amming skal ta dem, må de være svært forsiktige, da de kan forårsake tarmsmerter i barnet.

Bruk kun avføringsmiddel til laxemidler som en siste utvei, og bare når de blir utladet av legen din.

Men det er fortsatt bedre å prøve urtemedisin i begynnelsen.

En av naturlige løsninger: Hell en teskje av hele linfrø med 30-60 gram (1/4 kopp) varmt vann (legg dette til urtete). I tilfelle av alvorlig forstoppelse, spis linfrø flere ganger om dagen.

I spastiske former (når tarmtonen øker og peristaltikken blir uproduktivt på grunn av den "klemme" tilstanden i tarmen. Psykologiske årsaker er mer karakteristiske for denne typen. kvalme, sløvhet, apati, deprimert humør):

  • Ferskt tilberedt potet juice, fortynnet i vann 1 til 1, ta en kvart glass en halv time før måltider 2-3 ganger om dagen.
  • Dekoksjon av fiken i melk eller vann med en hastighet på 2 ss råvarer per 1 kopp kokende vann; la det avkjøles ved romtemperatur og ta 1 spiseskje 2-4 ganger om dagen.
  • Bland i like deler fruktene av anis, nettle gress, rhizome av medisinsk valerian, blader av vill jordbær, blomster av kamille, peppermynte blader. En spiseskje samling bryg et glass kokende vann i en termos og la i 1,5 timer, deretter belastning. Ta et halvt glass etter et måltid om morgenen og kvelden.

I atoniske former (hvor tonen av tarmens muskelvegg reduseres, blir peristaltikken treg, uproduktiv. Atonisk forstoppelse er oftere forårsaket av muskelsvikt etter en keisersnitt. Dette er en vanlig tarmreaksjon på enhver kirurgisk inngrep i bukhulen. Det kan også oppstå fra - på grunn av feil i kostholdet.):

  • Bland i like deler fruktene av anis, spidskommen og fennikel. Brew 2 ts av blandingen med et glass kokende vann, la i 15-20 minutter, belastning, drikk en tredjedel av et glass 3 ganger om dagen en halv time før måltider. Vær oppmerksom på at for denne samlingen må frøene bli modnet.
  • I like deler, ta oregano-gresset, fruktene av fjellaske, blæren av brombærgrået, gresset på nettle og fruktene av fennikel. En spiseskje av samlingen brygger 1 kopp kokende vann, insisterer 1,5 timer i termo, belastning, ta en tredjedel av et glass 3 ganger daglig etter måltider.
  • Den sikreste, mest effektive og allsidige måten å kvitte seg med postpartum forstoppelse er trening. De strakte bukmuskulaturene gir ikke full støtte til mageorganene, det er fare for å utvikle en brokk av den hvite linjen (midterlinjen i magen), livmor bremser ned. Flabby hud og magesmerter ikke pryder figuren, forverrende følelsesmessig ubehag. Den strukte muskler i perineum kan ikke bli en pålitelig støtte til bekkenet organer - det er en trussel at livmor synker inn i skjeden, det vil bli en prolapse eller prolapse av livmoren.

Juster resten og hvilemodus. Til tross for at du har økt bekymringer, men du må få styrke og hvile mye. I tillegg må du lede en aktiv og riktig livsstil. Aerobic, Pilates, yoga, gymnastikk vil definitivt være til nytte. Obligatoriske daglige turer.

Lær å slappe av. Det kan være aromaterapi, pusteteknikker, dusj, bad, massasje, yoga, lett aerobic, Pilates, som er viktig for å hjelpe.

Aldri rush å ta narkotika, vær glad og rolig, få nok søvn, ikke sulte - og forstoppelse vil falle!

Forstoppelse etter fødsel

14. august 2012

Etter fødselen, til slutt bak, og den unge moren kan fullt ut bruke sitt liv til plagsom, men veldig hyggelig omsorg for babyen. Men ganske ofte er kvinnen på dette tidspunktet noen helseproblemer. Noen av de ubehagelige fenomenene som skjedde under graviditeten, jevnt "strømmer" og i postnatale ukene, forårsaker at kvinnen opplever betydelig ubehag. Vi snakker om postpartum forstoppelse, som manifesterer seg i omtrent en tredjedel av unge mødre.

Til tross for at trykket i uterus på tarmene ikke lenger observeres, fremkaller manifestasjonen av tarmdysfunksjon andre problemer. Spesielt hos en kvinne som nettopp har født en baby, er musklene i bukhulen svært treg, fødselskanalen, traumatisert under barnets fødsel, er ennå ikke helt helbredet. I tillegg lider mange kvinner etter fødselen av et annet problem - postpartum hemorroider, noe som i sin tur forverrer situasjonen med forstoppelse. I tillegg er det svært ofte forstoppelse etter fødsel, de kvinnene som har gjennomgått en keisersnitt.

Typer og stadier av forstoppelse

Forstoppelse er en konsekvens av et brudd i prosessen med dannelse og påfølgende bevegelse gjennom tarmene av avføring. Ved utvikling av forstoppelse oppstår stagnasjon av fordøyelsessystemet i tarmen eller i rektum. Det er akseptert å skille flere typer forstoppelse i henhold til det etio-patogenetiske trekket. Ernæringsmessig forstoppelse manifesterer seg i tilfelle en person bryter med diettregimet, kostholdet er mangelfullt, eller han tar for lite væske. Når dyskinetisk forstoppelse er nedsatt kolonmotilitet, og slik forstoppelse kan være hypotonisk, hypertensiv, spastisk. Hvis det oppstår en organisk forstoppelse hos en pasient, forårsaker det ulike vitser og svulster i ryggmargen, samt tilstedeværelse av arr og andre formasjoner i anus og i anorektal sone.

Tilstandsrefleks forstoppelse manifesterer seg under betingelse av konstant undertrykkelse av trang til å avlede, i stressfulle situasjoner, så vel som i nærvær av nevropsykogene årsaker. Denne type forstoppelse utvikler seg noen ganger hos pasienter med rektalfissurer og paraproktitt. Intoksikasjonstype forstoppelse manifesterer seg ved forgiftning med giftstoffer eller medisiner.

Fra det kliniske bildet er det tre stadier av forstoppelse. På kompensert stadium forekommer avføringen i 2-3 dager, og samtidig føler pasienten at tarmen ikke er helt tømt. Omtrent halvparten av pasientene lider av flatulens og magesmerter. Når subkompensert stadium avføring er forsinket i en periode på 3 til 5 dager. I dette tilfellet oppstår avføring bare etter å ha tatt avføringsmidler eller enemas. I de fleste tilfeller, manifestert flatulens, smerte i magen, under tarm bevegelse føler en person sår.

Det dekompenserte stadiet av forstoppelse er preget av fravær av en stol i 10 eller flere dager. Den avføring som oppstår, forekommer bare etter hypertoniske eller sifonaktier. Pasienten har tegn på fekal forgiftning, og i prosessen med palpasjon finnes fecal steiner i magen.

Årsaker til forstoppelse i postpartumperioden

Det er flere grunner som bestemmer manifestasjonen av forstoppelse etter fødsel. Først og fremst kan en svært kraftig nedgang i hormonnivået som oppstår etter fødsel, påvirke endringer i tarmfunksjonen. Ved fødselen strekker babyen i en kvinne og svekker kraftig bukemuskulaturen, så vel som perineum.

I de første dagene etter fødselen fortsetter livmoren å presse på tarmene, som fortsatt er ganske forstørret. Til normal størrelse på livmoren for å returnere bare etter 6-8 uker. Samtidig er tarmene også "i bevegelse": den beveger seg gradvis til sin vanlige stilling etter at den har skiftet i prosessen med å bære et barn. I postpartumperioden er en kvinnes intestinal peristaltis ofte forstyrret, og avføringen beveger seg sakte.

Kvinner som har hatt en vanskelig levering eller keisersnitt har suturer som nettopp har blitt påført på kroppen. På grunn av deres smerte, så vel som frykten for at sømmer etter operasjonen eller episiotomi vil avvike, kan den unge moren ikke strekke seg i en slik grad som å etablere en stol. Ikke mindre problematisk fenomen kan betraktes som hemorroider, smerte som oppstår der ofte blir et hinder for etableringen av en normal tarmbevegelse etter fødsel.

Forstoppelse etter fødsel oppstår ofte som en følge av feil tilnærming til å føde en ammende mor. En like viktig faktor bør vurderes og konstant psykologisk stress, som er forbundet med nye problemer og bekymringer. I tillegg kan årsaken til forstoppelse i postparten være medfødte tarmavvik.

Fungerer forstoppelse etter fødsel

Hos kvinner i postpartum uker utvikler dyskinetisk forstoppelse av ulike arter overveiende. Hvis moren som nettopp har født barnet, er bekymret for atonisk forstoppelse, så er det i dette tilfellet en nedgang i tonen i tarmmuskelveggen. Som en følge av dette reduseres tarmmotoraktiviteten gradvis, blir treg. I utgangspunktet er atonisk forstoppelse etter fødsel karakteristisk for kvinner som har født en baby gjennom keisersnitt. Tross alt reagerer tarmen nøyaktig på praktisk talt enhver kirurgisk operasjon som utføres i bukhulen. Noen ernæringsmessige feil utfordrer også atonisk forstoppelse hos kvinner som nettopp har født.

Spasmodisk forstoppelse etter fødsel oppstår når tarmtonen forbedres. Som et resultat er tarmene klemmet, og tarmaktiviteten blir uproduktiv. Denne type forstoppelse hos unge mødre skjer hovedsakelig som følge av psykologiske faktorer.

Karakteristiske symptomer på atonisk forstoppelse er magesmerter, som trekker i naturen. Også konstant følte intestinal overløp, høye nivåer av gass. En ung mor kan klage på tap av appetitt, periodisk kvalme, en følelse av sløvhet og apati. Når en tarmbevegelse forlater rikelig, i utgangspunktet tett og vanskelig avføring, føles smerte. Hvis det oppstår sprekker i prosessen, kan avføringen utløse blodårer eller slim.

Symptomer på spastisk forstoppelse manifesterer paroksysmal smerte, og smerte oppstår oftest til venstre. Pasienten er bekymret for vedvarende manifestasjoner av flatulens, hun har ingen appetitt, periodisk bekymret kvalme. Kvinne blir irritabel. Behovet for å ta tarmbevegelse skjer mer enn en gang om dagen, men samtidig er tarmene ikke tømt helt.

De nyfødte kvinnene manifesterer også forstoppelse som skyldes forlengelsen av tykktarmen. Slike forstoppelse er en konsekvens av for lang avføring av avføring gjennom den langstrakte tarmen. Krakken er veldig vanskelig, og symptomene ligner tegn på spastisk forstoppelse.

Hvordan unngå forstoppelse i postpartumperioden

For å unngå utbruddet av postpartum forstoppelse, samt å kvitte seg med problemene som allerede har oppstått, er det først og fremst å utvikle riktig meny. Samtidig vurderer hvilke produkter som kan forbrukes i forbindelse med amming en baby. Når forstoppelse pleie mor er nyttig å inkludere i dietten av bokhvete, hirse og perle byg, müsli, vegetabilske oljer, svart brød. Det er veldig viktig å spise nok grønnsaker hver dag. Umiddelbart etter fødselen, er det nyttig for en kvinne å spise rødbeter og gulrøtter, courgetter, gresskar og drikkekompot fra tørket frukt.

Det er nyttig for forstoppelse og lett kompositt av krusbærbær. For å forberede det, må du ta en ss bær og ett glass vann. Etter dette tilberedes buljongen i 10 minutter. Samtidig bør du ikke inkludere sterk te, supper av slim konsistens, semolina og risgrøt, blåbær, pærer, belgfrukter, valnøtter og hvitt brød på menyen, siden disse produktene har en bindende effekt. Hårde varianter av ost kan også redusere tarmaktiviteten betydelig.

For å normalisere funksjonene i tarmene, skal drikke en tilstrekkelig mengde væske: det kan være enten vanlig vann eller kompot eller svak te. Etter å ha våknet om morgenen må du drikke et glass kaldt vann på tom mage: denne metoden bidrar effektivt til å stimulere tarmene. En annen anbefaling er å drikke et glass varmt vann før sengetid, hvor en tredjedel av sitronsaften er oppløst.

Behandling av forstoppelse etter fødsel

Hvis en kvinne er veldig opptatt av forstoppelse etter fødsel, kan hun ta avføringsmiddel. Men i dette tilfellet må man huske at lang og for hyppig bruk av slike stoffer (behandling med avføringsmiddel i en eller to måneder flere ganger i uken) kan føre til utvikling av avhengighet. Som en følge av dette kan det være nødvendig å øke dosen av avføringsmiddel, da effekten av behandlingen gradvis reduseres, og manifestasjonene av forstoppelse blir mer uttalt. I dette tilfellet snakker vi om både narkotika og urtedekk.

Under amming er enkelte avføringsmiddel kontraindisert hos kvinner. Derfor, før behandling påbegynnes, er det nødvendig med en obligatorisk medisinsk konsultasjon. Som regel forfalskes og FORTRANS foreskrives under amming. Brukes ofte i slike tilfeller laktulosepreparater - Normaze, Duphalac, Portalak. Noen ganger er glycerin suppositorier foreskrevet, så vel som havtornet suppositorier hvis kvinnen også lider av hemorroider.

Hvis en kvinne har utviklet en spastisk form for forstoppelse, burde hun ikke ta penger som er basert på senna. Slike rusmidler aktiverer muskeltonen i tarmveggen, noe som er uakseptabelt ved spastisk forstoppelse. I tillegg kan disse stoffene forårsake tarmsmerter hos barn.

Det er mulig å behandle forstoppelse etter fødsel ved hjelp av ulike dekorerte urter, samt andre populære oppskrifter som bidrar til å håndtere problemet effektivt. Hvis en kvinne har en spasmodisk form for forstoppelse, så ca. en halv time før du spiser, anbefales det å drikke et kvart glass potet juice, halvt fortynnet med vann. Det er viktig at juice er frisk. Den unge moren har også følgende oppskrift: koke to spiseskjeer av hakkede fikonbær i ett glass melk eller vann. Slike avkok i form av varme blir tatt en spiseskje flere ganger om dagen.

For behandling av spastisk forstoppelse, kan du forberede urte avkok. For å gjøre dette, bland like deler av anised frukt, valerianrot, stikkende neseblader, peppermynteblader og vill jordbær, kamilleblomster. En spiseskje av en slik samling sovner i en termos og hell kokende vann. Etter en og en halv time av infusjon, filtreres blandingen og tas to ganger om dagen etter måltider for en halv kopp.

Andre oppskrifter brukes til å behandle den atoniske formen for forstoppelse. Effektiv effekt har en infusjon av kummin, fennikel og anis. Bland råmaterialene skal være i like deler, hell kokende vann og belastning etter tjue minutter. Ta infusjonsbehovet for en tredje kopp tre ganger daglig om 30 minutter før måltider. Det er viktig at plantens frø er fullt modnet.

For forberedelse av en annen infusjon, som brukes til å behandle forstoppelse etter fødselen, må du ta like deler av fruktene av fjellas, oregano og urter, brombærblad og fennikelfrukter. En spiseskje av en slik samling helles med ett glass kokende vann og infunderes i omtrent en og en halv time i en termos. En ung mor bør drikke infusjonen tre ganger om dagen etter å ha spist en tredjedel av et glass.

Hvis forstoppelse ikke overgår i lang tid, kan du bruke lindekok til å behandle det. Kok en kopp frø i ett glass vann og fyll det i flere timer. Kjøttkraft drikker før sengetid.

Tren mot forstoppelse

En utmerket metode for å kvitte seg med postpartum forstoppelse er litt øvelse. I tillegg er denne metoden den sikreste for en ammende mor. Ved hjelp av et velvalgt sett med fysiske øvelser, kan man ikke bare stimulere en mer intensiv sammentrekning av livmoren, men også unngå risikoen for å utvikle en bukhinnehvirvel i midten, samt forbedre tonen i bukemuskulaturen. I tillegg er fysisk aktivitet en fin måte å miste de ekstra pundene som har akkumulert under barnebarnet. I denne enkle øvelsen er det nok å utføre bare 10 minutter, gjenta dem, om mulig, 2-3 ganger om dagen.

I de første dagene etter fødselen av et barn, kan en kvinne i liggende stilling utføre pusteøvelser. Det er viktig å puste så dypt som mulig, tegne i magen mens du puster ut. Etter noen dager kan andre øvelser gradvis innføres i komplekset. I den bakre stillingen presser kvinnen knærne tett sammen. På samme tid, mens innånding, bekkenbunnsmusklene spenner sterkt, mens de exhalerer, slapper de av. Når du gjør en annen øvelse mens du ligger på en inhalasjon, må du heve venstre arm og høyre ben, mens ekspaling skal du senke den. Deretter gjentas øvelsen med det andre benet og armen. Gjenta hvert av disse oppgavene bør være minst fem ganger.

I stående stilling legg føttene skulderbredde fra hverandre. Bena kommer ikke fra gulvet, mens høyre arm trekkes tilbake så langt som mulig. Disse bevegelsene er gjort på innånding, gå tilbake til den opprinnelige posisjonen - på pusten. Øvelsen vekselvis gjentas i begge retninger. En lignende øvelse - snu kroppen til siden med hendene låst foran deg. Det er også effektivt å inhale buk og perineum mens du inhalerer på alle fire. Samtidig skal pusten holdes i noen sekunder, hvorpå du skal slappe av.

Ca. to uker etter levering er et slikt gymnastikkompleks etter levering supplert med flere øvelser. I stående stilling, løft armene til skuldrene, mens albuer skal legges frem. Fra denne stillingen løfter kvinnen det rette benet bøyd i kneet og prøver å berøre venstre albue med knær. Øvelsen gjentas flere ganger i begge retninger. Senere kan denne øvelsen være litt vanskeligere: Bena er litt fra hverandre, og perineums muskler spenne opp mens du løfter knærne.

Slike enkle øvelser kan utføres av alle unge mødre som ikke har opplevd keisersnitt, og har ikke fått dype pauser i prosessen med å ha en baby.

De som lider av atonisk forstoppelse, etter å ha våknet om morgenen, kan du gni huden i nærheten av navlen, så vel som på venstre side av den. Bevegelsen skal gå mot lyskeområdet. Denne massasjen skal gjøres i fem minutter, med litt bøyde ben. Hvis det er spastisk forstoppelse, bør du lage myke bevegelser, stryke magen i en retning med urviseren. Når du beveger deg, kan du trykke litt på magen.

En ung mor bør sørge for at det i lang tid ikke skal mate barnet i samme stilling. Derfor må stillingen stadig forandres.

Selv om forstoppelse etter fødsel er et ganske ubehagelig fenomen, men med riktig tilnærming til behandling og noe livsstilsrett, kan du bli kvitt dem raskt nok.

Hva å gjøre når forstoppelse etter fødsel

Forstoppelse begynner ofte å vises i perioden etter fødselen.

I noen tilfeller er symptomene og følelsene så komplekse at det er tung vekt og en følelse av en stein i magen, en følelse av overbefolkning.

Forstoppelse etter fødsel er hyppig og bør ikke tolereres og legges til med det. I utgangspunktet er det nødvendig å bestemme hvorfor forstoppelse dukket opp, og bruk deretter den riktige terapien.

Hovedårsaker

Det er mange grunner til at det er forstoppelse etter fødselen, men de er alle ledsaget av et barns fødsel.

Hvis en ung mor lider av forstoppelse, er det nødvendig å analysere hvordan livsstilen kan påvirke kroppen, og også å bestemme fra hva nøyaktig forstyrrelsene begynner.

De vanligste årsakene til forstoppelse etter fødsel er som følger, kan deles inn i fysiologisk og psykologisk.

Av fysiologiske årsaker inkluderer:

  1. Endringer på hormonnivå.
  2. Bruk av antibiotika som fører til døden av gunstige bakterier som er ansvarlige for intestinal motilitet.
  3. Forstoppelse kan dannes på grunn av strekkmerker, sløvhet i muskler i bekkenregionen og bukhulen.
  4. Etter fødselen i første omgang er livmoren fortsatt stor og presser på tarmene.
  5. Forstoppelse oppstår som et resultat av å flytte tarmen til sitt vanlige sted.
  6. Feil av en aktiv tarmfunksjon fører til et problem.
  7. Permanent forstoppelse kan være når du ammer, fordi den unge moren ikke kan spise riktig eller ikke bruke et godt kosthold, men små forvrengninger.
  8. Årsaken til forstoppelse er inntaket av utilstrekkelig vann.
  9. Med medfødt tarmsykdom, kan kvinner ha forstoppelse etter fødsel.

Hovedårsakene til den psykologiske naturen er:

  1. Hvis en kvinne har lyst til å avfeire, men av visse grunner hun ikke forsettlig avtar og dette skjer i lang tid, begynner forstoppelse. Problemet kan være at moren sitter med barnet og betaler oppmerksomhet til ham og rett og slett ikke kan bevege seg bort fra ham. Etter flere anstrengelser slutter tarmene å gi lignende signaler.
  2. Kvinner etter fødsel kan ha frykt for at sømmer vil spre seg. Vi snakker om de situasjonene da en keisersnitt ble utført, det var tårer eller hemorroider.
  3. Etter fødsel kan en kvinne ikke umiddelbart vende seg til en ny livsstil, ta vare på et spedbarn, samt til statusen til en mor, derfor føler hun seg veldig stresset.
  4. Med konstant utmattelse kan forstoppelse også forekomme.

Alle leger er oppmerksom på at på tidspunktet for utseende av forstoppelse etter fødsel, umiddelbart identifisere årsakene til at dette fenomenet oppstår.

Det er nødvendig å være oppmerksom på livsstilen, så vel som å lytte til trivsel og identifisere provokerende grunner.

I tillegg, basert på årsaken, kan symptomene på forstoppelse også variere, og derfor må forstoppelse bli behandlet ved hjelp av forskjellige metoder.

symptomer

For ikke å komplisere situasjonen, er det nødvendig å kjenne de viktigste symptomene på forstoppelse etter fødsel. Ofte, når forstoppelse oppstår, blir kvinner svært nervøse, og spenningen kan være tidlig eller veldig sent.

Symptomer vil bidra til å bestemme når en lege trenger hjelp og når behandlingen skal startes:

  1. Manglende tarmbevegelse eller et problem med tarmbevegelse i to dager. Du må også være oppmerksom hvis stolen ikke vises mer enn 3 ganger i uken.
  2. Det er smerte i venstre del av bukhulen.
  3. Les nagende smerter i magen.
  4. Kvalme og alvorlig gassdannelse oppstår.
  5. Sprekker og smerter av anus vises.
  6. Mistet din appetitt.
  7. Det er en løching på en kontinuerlig basis.
  8. Som følge av forstoppelse begynner hemorroider. Forresten er hemorroider og forstoppelse ofte kombinert med hverandre.
  9. Stor irritabilitet og tretthet.
  10. Under tarmbevegelsen er det nødvendig å strekke tungt.
  11. Den vanlige drøm forsvinner.
  12. Magen brister, blåser.
  13. I tarmen er det en følelse av tyngde, overbefolkning.

Når noen symptomer oppstår, må du begynne å gjøre noe. Det er best å ikke behandle forstoppelse, spesielt hvis problemet ligger i de anatomiske egenskapene.

I dette tilfellet kan bare leger angi hvordan du skal behandle forstoppelse og hva du skal bruke hjemme.

Typer av forstoppelse

I medisin er det to hovedtyper av forstoppelse:

Spastisk forstoppelse vises sammen med økt gassdannelse, samt smerte i form av angrep.

Smerte syndrom vises på venstre side, personen mister sin appetitt, de begynner å trette raskt, bli irritert, kanskje utseendet på kvalme. Avføringen kan ligne sau avføring, med stramme avføring.

Spastisk forstoppelse oppstår som følge av økt tarmtone. Behovet for å avlede kan være flere ganger om dagen, mens avføringen selv er komplisert, kan det være ufullstendig utskillelse av avføring. Den vanligste årsaken er en psykologisk faktor.

Med atonisk forstoppelse er symptomene noe annerledes. Det er smerter i magen, men de er vondt, mange gasser samler seg i tarmen, det er følelse av fylde. Pasienter mister sin appetitt og begynner å føle seg kvalm.

Feces selv er tette i begynnelsen og i et stort volum, men ved enden av avføringen blir massene flytende.

En tarmbevegelse passerer med smerte, og i noen tilfeller lover det rygg i endetarm eller slimhinne i anus. Hvis dette skjer, vil blod og slim bli synlig på avføringen.

Lignende typer forstoppelse forekommer hos kvinner etter fødsel som har opplevd keisersnitt. Denne manifestasjonen av kroppen for en opererbar intervensjon i magen er normal.

Atonisk forstoppelse skjer også på grunn av underernæring eller diett.

Det er nødvendig å tildele til en separat gruppe forstoppelse, som er ledsaget av forlengelse av tykktarmen. Ifølge de viktigste egenskapene, er denne typen lik spastisk, men forstoppelsen i seg selv er forskjellig.

I dette skjemaet, i mennesker, er problemet ikke forbundet med sammentrekning av tarmen, men med en stor sirkel av bevegelse av avføring. For å behandle denne typen kan være analogt med atonisk form.

Riktig ernæring

Forstoppelse etter fødsel, hva skal du gjøre for unge mødre, hva betyr å ta og hvordan du kan justere dietten?

Dette er spørsmålene som stilles av legen og på nettet i ulike fora. For å bli kvitt forstoppelse etter fødselen må du bruke riktig ernæring.

Det er viktig å huske at i barnetiden er det nødvendig å bruke moren til de riktige produktene, hvor det ikke er allergi. Hvis denne maten er til stede, må du fjerne dem fra dietten.

Under behandlingen av forstoppelse etter fødselen må du bruke mer vegetabilsk eller olivenolje, svart brød, kli. Det vil være nyttig å legge til noen frokostblandinger til dine daglige måltider, nemlig:

Lignende korn kan brukes hvis hemorroider opptrer. For å lette tarmbevegelsen må du lage retter som inneholder gulrøtter, courgetter, rødbeter eller brokkoli. Tilrettelegger stolen kirsebær, epler, samt spinat.

Når det gjelder drikking, bør det være mye av det, og du kan søke ikke bare vanlig vann, men også gjærte melkprodukter, samt przvara og andre frukter. Det vil være nyttig å drikke rosehip-infusjonen.

For å gjøre det trenger du:

  1. Hell 1 ss. rose hofter glass kokende vann.
  2. Send ingrediensene til lav varme og kok i 10 minutter.
  3. På slutten blir verktøyet filtrert og kirsebær eller tørt eple tilsatt til ferdig buljong.
  4. Ta denne teen være 50 ml 4 ganger om dagen.

For å lindre avføring etter fødsel, må du drikke et glass vann hver dag før frokost, og dermed forbedre tarmytelsen. En lignende metode kan brukes til atonisk form for forstoppelse.

Hvis en kvinne etter fødsel virker forstoppet, må du fjerne fra dietten:

  1. Hvitt brød.
  2. Hvete kli.
  3. Semulegryn.
  4. Bønne kulturer.
  5. Sterk te og kaffe.
  6. Valnøtter.

Hard ost hemmer veldig tarmens arbeid, det er bedre å nekte det helt for ikke å hindre patologien. Mer på tarmene og mage-tarmkanalen negativt påvirket pærer, ris (polert), currants.

Spastisk forstoppelse kan behandles etter fødselen med saft av poteter, før bruk må den fortynnes i like deler med vann og drikkes 100 ml 3 ganger om dagen.

For å lindre forstoppelse etter fødsel kan du bruke tradisjonell medisin, vi snakker om bruk av te og avkok. Med spastisk forstoppelse kan påføres:

  1. Kjøttkraft på basis av fiken med tilsetning av melk eller vann. Det er nødvendig å sette 2 ss i et glass varm væske. planter, og la medisinen avkjøles. Etter dette tas infusjonen 3 ganger daglig og 1 ss.
  2. Du kan lage en blanding av dioecious nettle, med tillegg av anis, valerianrot, samt jordbærblader og peppermynte, om ønskelig, kan du sette flere kamilleblomster.

Når ingrediensene blandes i like store mengder, er det nødvendig å sette 1 ss. urter i et glass og tilsett 250 ml vann, og la det ligge under lokket i 1-2 timer. Ideell til matlaging, bruk termoer.

Det er nødvendig å ta medisin for forstoppelse etter fødsel etter morgen og kveldsmåltid.

Hvis en kvinne har en atonisk form for forstoppelse, må du bruke andre like effektive midler:

  1. Etter fødselen kan unge mødre som ammer, bruke anis, fennikel og kummindekok. Slike ingredienser må blandes i like deler. Til et glass vann legges til 2 ts. frukt og la for å infuse for en kvart time. Et glass ferdig infusjon bør strekkes til tre doser per dag.
  2. Sett like deler av oregano, fjellaske, brombærblad, nes og fennikel i en krukke. Samle for å blande og sett 1 ss. i et glass vann. Lag et bedre verktøy med termos. Infusjonen er forberedt i en og en halv time, hvorpå den blir filtrert og tatt etter hovedmåltidet.

Du kan bli kvitt irritasjon ved hjelp av en vanlig enema ved hjelp av en løsning basert på linfrø.

For å gjøre løsningen er det nødvendig å sette 1 ts. frø 200 ml kokende vann og la i 3 timer. Innvendig er det nødvendig å gå inn i ikke mer enn 50 ml oppvarmede midler. Hvis du trenger denne enema brukes flere ganger om dagen.

Hvis kvinner har forstoppelse etter fødsel, muligens hemorroider, så må noen behandlingsregler følges.

Før måltidene drikker du alltid et glass vann, som det overskytende av det ikke absorberes i tarmen, men forblir i avføring, noe som ikke vil tillate massene å herdes.

Hvis hemorroider oppstår etter fødsel, samt kronisk forstoppelse, er det nødvendig å skylle anus etter avføring med kaldt vann etter avføring.

Denne metoden brukes både til forebygging og behandling.

Fysisk kultur

Forstoppelse, hemorroider som opptrer etter fødselen, må behandles grundig og være sikker på å utføre øvelser eller andre fysiske øvelser.

Obligatorisk, øvelser brukes til å styrke bukemuskulaturen. En 10-minutters trening er nok per dag for å føle resultatet.

Men det er verdt å merke seg at det er mulig å engasjere seg i lading fra forstoppelse dersom fødsel av barnet ikke forårsaket komplikasjoner og ingen kirurgiske inngrep ble utført.

Ellers, før du trener, er det bedre å konsultere en lege.

Som terapeutisk terapi kan du bruke disse oppgavene:

  1. I den bakre posisjonen bør du legge hendene langs kroppen og bøye bena på knærne. Sterk innånding utføres, hvorpå pusten holdes i noen sekunder, må utåndingen gjøres med makt. Det tar 5-10 reps.
  2. I samme startposisjon er det nødvendig å løfte bena og motsatt hånd under innånding, og å puste ut for å senke ekstremiteter. Tilsvarende gjentas de andre hender og ben.
  3. I en lignende startposisjon må du øke bekkenet mens du inhalerer, låse inn i 5 sekunder og senke bekkenet for å puste ut.
  4. Stå med bena fra hverandre ved skulderbredde, ta en sving til høyre og maksimere høyre arm. Inhale i denne posisjonen, ta deretter startposisjonen og puster ut. Gjenta på den annen side. Hver side holdes på 5 repetisjoner.

Hvis du trener regelmessig, så etter fødsel kan du raskt gjenopprette form, justere arbeidet med indre organer, styrke musklene og fjerne forstoppelse og hemorroider.

Medisinske metoder

Bruk av legemidler alene for behandling av forstoppelse etter fødsel er forbudt. Du må kontakte legen som bestemmer nøyaktig grunnen til at problemet oppstod.

Hvis moren holder barnet breastfed, kan legene foreskrive "Fortrans" og "Duphalac" som avføringsmiddel. I dette tilfellet er bruken av mange lignende verktøy forbudt.

Hvis forstoppelse spastisk form, er det forbudt å bruke legemidler laget av sena.

Under bruk av narkotika og amming må du overvåke tilstanden til barnet, fordi han kan oppleve magesmerter.

Når du bruker stoffer der det er hestkastanje, kan kvinner miste melk eller redusere utslippene betydelig.

Det bør også huskes at alle avføringsmidler ikke kan tas lenger enn en måned, selv tradisjonell medisin. De i løpet av denne tiden kan være vanedannende.

Patologi etter fødsel gir mye trøbbel, men du kan løse og bli kvitt feil stol. Hvis du følger instruksjonene fra legene, så vel som tips fra artikkelen, kan du enkelt gjenopprette.

Ofte, etter fødselen, kan legene foreslå å bruke stearinlys, men de er best brukt til beredskap, og brukes ikke som en komplett behandling. Fra dem kommer en midlertidig forbedring.

Således, hvis avføringen ikke ser ut i 3 dager, selv etter bruk av folkemidlene eller medikamentavføringsmidler, brukes et glycerinlys.

Forebygging av forstoppelse etter fødsel

Ofte kommer unge kvinner i postpartumperioden raskt til sine sanser, og når forstoppelse forsvinner, går panikk over.

Alle kvinner slutter å bekymre seg, men problemet kan komme seg, med mer alvorlige symptomer. For ikke å ha tilbakefall, må du bruke enkle metoder for forebygging:

  1. Ikke bruk medisiner i lang tid.
  2. Utfør kontinuerlig øvelser, øvelser og øvelser som styrker perineum og mage.
  3. Leder den riktige livsstilen og følg dietten, bruk ikke forbudte matvarer til forstoppelse.
  4. Sørg for å drikke vann og andre væsker riktig for å oppfylle minimumsstandardene.
  5. Hvis det er plass for medfødte mangler i fordøyelseskanalen, må du konstant sjekke av en lege.
  6. Etter fødsel, lytt spesielt til kroppen din og hvis det er et ønske om å svikte, bør du ikke tåle.
  7. Mer tid til å gå i frisk luft, sove normalt fra 6 timer om dagen, helst 8 timer.
  8. Gi tid til kroppen for hvile.
  9. Ikke vær nervøs og fjern stress, den unge moren trenger ikke å bekymre seg akkurat slik.
  10. Jo flere bevegelser det er, desto bedre er tarmene.

Ved hjelp av tipsene som er beskrevet i artikkelen, kan du fjerne forstoppelse, hemorroider og leve normalt etter fødselen. Det er nødvendig å sikre at provokatører på det psykologiske nivå har et minimumsbeløp.