Beskjære for forstoppelse - en av de mest effektive måtene i kampen mot sykdom. Hvordan bruke beskjære for forstoppelse?

Plysj i sammensetningen inneholder alle ernæringsmessige komponentene besatt av mange favorittfrukter - plomme. Prunes er kjent ikke bare for sin unike aroma og smak. Det er en ekte medisin som brukes til behandling av mange sykdommer.

Fordelene med svisker

Svisker har nesten alle de gunstige stoffene som er nødvendige for menneskekroppen for det normale livet. Den har mange vitaminer og sporstoffer, så vel som organiske syrer, pektin, fiber, etc.

Det er fiber som spiller en stor rolle i kampen mot forstoppelse. Dens nyttige egenskaper ble aktivt studert etter Tjernobylulykken i håp om å skaffe seg et verktøy som ville bidra til å unngå de negative effektene av stråling til mennesker som bor nær atomkraftverket.

Det ble funnet at cellulose binder og fjerner giftstoffer og skadelige stoffer fra menneskekroppen, som akkumulerer gjennom årene føre til alvorlige sykdommer.

I tillegg forbedrer fiber selve fordøyelsesprosessen, bidrar til god tarmfunksjon. Det er en "livredder" for folk som lider av forstoppelse, hemorroider og andre tarmproblemer.

Men tilbake til svisker. Produktet, på grunn av stoffene som er inneholdt i det, er så nyttig at det helt kan erstatte dyrt, med bivirkninger, narkotika for forstoppelse.

Fordelene med svinekjøtt fra forstoppelse

1. Prunes er ekstremt velsmakende. Den beholder alle de fordelaktige stoffene som finnes i plommen.

2. Cellulose - den viktigste fordelen med produktet. Takket være det er brudd på tarmbevegelsen eliminert.

3. Et annet pluss av prunes - normaliseringen av hele tarmkanalen. Tørket frukt har en gunstig effekt på stoffskiftet, bidrar til å gå ned i vekt.

4. I motsetning til medisinske preparater tolereres svisker lett. Når det brukes riktig, forårsaker det ikke rommeløshet, magesmerter. Det virker forsiktig og sparsomt. Tross alt er dette et 100% naturlig produkt!

5. I tillegg til å bekjempe forstoppelse, virker det å styrke hele kroppen.

6. Praktisk ingen kontraindikasjoner. Anbefales for gravide kvinner og barn. Bruk imidlertid ikke svisker i store mengder, for ikke å provosere en spasme i mage, gass, diaré.

Svisker inneholder i sin sammensetning oksalsyrer, som i noen tilfeller kan føre til dannelse av steiner i nyrene og galleblæren. Derfor anbefales det ikke å bruke svisker for sykdommer i disse organene.

Beskjære for forstoppelse - enkle oppskrifter

1. På kvelden, hell et glass varmt vann på 5 frukter (forvask dem). La det helbrede over natten. Og om morgenen, umiddelbart etter å ha våknet, drikk infusjonen og spis svisker. Behandle tilbringe før frokost. Rengjør tarmene på denne måten i minst 2 uker.

2. Forbered en frisk yoghurt eller kefir, som kan gjøres slik: Kok 3 liter melk, kjøl den. Hell melkeproduktet i en ren tallerken og tilsett 12 teskjeer ferdigretter (rømme).

Sett infusjonen på et varmt sted i 10 timer. Resultatet blir en tykk kefir av kvalitet, som du har forberedt med dine egne hender. Det bør brukes sammen med svesker fra forstoppelse.

Så kombiner det hjemmelagde melkesyreproduktet med svisker, som du må først vaske og hogge litt (plukk med en kniv). Tilsett havremel til blandingen. Gi fatet litt brygge og spis det som en frokost.

3. Kombiner svesker med rosiner og fiken (100 g hver). Grind forvasket tørket frukt med kjøttkvern. Resultatet vil bli en helbredende blanding, der du skal legge til olivenolje og god flytende honning (100 g hver), senna urte (50 g).

Hold produktet i kjøleskapet og konsum det i løpet av uken på en teskje før morgenmaten.

Fig - mester i fiberinnhold. Dens bruk fører til langvarig mat og lindring fra forstoppelse.

Ikke bruk fiken for personer som lider av pankreatitt, diabetes, samt akutt betennelse i tarmen.

Rosiner, som er tørket druer, ikke mindre nyttig. På grunn av sin fibrøse struktur renser den tarmene helt fra ulike akkumuleringer.

Olivenolje bidrar til oppløsning av fecal steiner, samt mild tømming.

Honning er kjent for å ha en antibakteriell, bakteriedrepende, anti-inflammatorisk effekt. Den inneholder stoffer som er gunstige for menneskekroppen som helhet.

Senna eller Alexandria blad har lenge vært brukt i behandlingen av forstoppelse. Anlegget har en uttalt avføringsvirkning. Takket være ham er tarmene frie fra fekale "blokkeringer" og nyrene - fra sand og steiner.

Senna skal brukes med forsiktighet hos gravide og ammende mennesker med akutte gastrointestinale sykdommer.

4. En annen oppskrift: kombinere (50 g hver) slike komponenter: prunes, tørkede aprikoser, rosiner, honning, senna, vegetabilsk olje.

Alle tørkede frukter forvask og hogge. Bland helbredelsesblandingen grundig og ta det som et middel mot forstoppelse om kvelden på en dessertskje. Om morgenen vil du kunne tømme med garanti.

5. Te har en svakt avføringseffekt, hvor hovedkomponenten er svisker. Vask og hakk frukten (du kan piske dem med en kniv). I en kopp tørt te svart te, kast litt frukt og bryg med kokende vann, som vanlig. Dekk beholderen med et lokk og la det brygge.

Så drikk healing te varm. Mild avføringseffekt, senke blodtrykk - dette er resultatet av regelmessig bruk av dette verktøyet.

6. Løk svisker i varmt vann (10 stk.). Spis frukten før du går inn i Morpheus 'armer. Morgenen er garantert en myk stol.

7. Havre og svisker gjør en utmerket jobb med sykdommen. Kombiner havre (200 g) og tørket frukt (5 stk.). Alt hell kokende vann (2 kopper). Sett beholderen med den medisinske sammensetningen på komfyren og kok i en halv time på en veldig sakte brann.

La stoffet brygge i ca 2 timer, deretter belastning. Ta en helbredende avkok av prunes fra forstoppelse to ganger om dagen for et glass.

Havre er mye brukt som et anti-inflammatorisk middel. Det forbedrer ikke bare mage-tarmkanalen, men bidrar også til normalisering av metabolisme, øker immuniteten.

Havre anbefales ikke for hjerte- og nyresvikt, med galleblæren fjernet.

8. Infusjon av forstoppelse. Crush praktisk for deg svisker (100 g). Legg til det en naturlig avføringsmiddel - senna urt (50 g). Bland godt og hell en halv liter kokende vann (i termo). Insister betyr et par timer, så bruk for det tiltenkte formål.

9. Blodsmerter fra forstoppelse kan blant annet brukes i sammensetningen av smakfulle og sunne retter:

• Vask pommes frites, tørkede aprikoser og feijoa med varmt vann grundig. Kryss og legg litt olivenolje til salaten. Bruk fatet når du setter deg ned ved bordet.

• Crush rødbeter (200 g), pinjekjerner (100 g), svisker (tidligere vasket med varmt vann). Seske salaten med olivenolje og spis hele dagen.

10. Bland i samme proporsjoner vasket og hakket svisker og fiken. Tilsett koriander til blandingen (1 teskje). Bland alt grundig og ta en teskje av forstoppelsehjelp tre ganger om dagen.

Beskjære for forstoppelse under graviditet

Som du vet, lider en gravid kvinne ofte av forsinket avføring, spesielt i første trimester av svangerskapet. På dette tidspunktet gjennomgår kroppen alvorlig restrukturering, og fremtidige mødre opplever for det meste ubehag, nervøsitet og andre "sjarm" av en interessant situasjon.

Forstoppelse fremkaller oppbevaring av skadelige stoffer, som blir absorbert i blodet gjennom tarmveggene, spredt over hele kroppen og kan forårsake skade på babyen. I tillegg fører forstoppelse til dannelse av sprekker, samt alvorlig betennelse. Derfor er kampen mot forsinkelsen av stolen - en av hovedoppgavene til en gravid kvinne.

Som regel er foreskrevne mødre i slike tilfeller foreskrevet medisiner. Men ikke det faktum at disse verktøyene er trygge for babyen. Beskjære fra forstoppelse til en gravid kvinne - den beste løsningen på problemet.

Oppskrifter for fremstilling av medisinske naturlige blandinger basert på svisker:

1. Dekoksjon. Kombinere 100 g vasket tørket frukt, havregryn, rødbeter (børste og rist). Fyll blandingen med vann (2 l), og sett på komfyren, kok i en time.

La stoffet brygge litt før avkjøling, spenne det og ta 1 kopp før du går til sengs.

2. Påvist sammensetning av forstoppelse for fremtidige mødre. Vask og hakk ved hjelp av en kjøttkvern (blender) svisker, tørkede aprikoser, rosiner (100 g). Legg til høykvalitets honning (2 ts) til blandingen. Ta verktøyet hver kveld (noen healere anbefaler å bruke sammensetningen kl 18.00) for et par teskjeer.

Tips: Begynn med 1 ts. Noen og dette beløpet vil være nok, men noen trenger 1 ss.

Selv om senna ikke er anbefalt for gravide, øker det imidlertid kraftig effektiviteten til dette verktøyet. Det er mange tilfeller der senna (innenfor rimelige grenser) ble brukt i denne sammensetningen for gravide og ingen tilbakefall ble observert.

Verktøyet på grunnlag av svesker er så effektivt at du, ved å bruke den, for hele graviditetsperioden, kan glemme forstoppelse. Det lindrer oppblåsthet, ubehag i tarmene, fremmer mild tømming. I tillegg lider kvinnen ikke av nervøsitet, angst, irritasjon - konstante følgesvenner av problemer med stolen hos gravide kvinner.

3. Etter tarmtømmingsprosessen er forbedret, for forebyggende formål kan du spise flere stykker pommes frites daglig, samt bruke kompot som er stekt fra det, noe som er ganske enkelt å forberede:

Fyll et glass beskjære med varmt vann. La for en stund. Hell deretter sukker (ca. en fjerdedel kopp) i en emaljebeholder og hell vann (1 l). Legg de vasket pommes frites og legg pannen på ovnen. Kok som en vanlig kompote, som etter matlaging må avkjøles, filtreres og fylles hele dagen.

Denne drikken kan gis til små barn som lider av forstoppelse. 1 ss infusjon flere ganger om dagen - anbefalt dose av dette verktøyet for barn.

Hvordan velge svisker - nyttige tips

For å få en velsmakende og sunn medisin for forstoppelse for å bli kvitt problemet, må du vite hvordan du velger svisker riktig.

1. Pass opp for unaturlig svart frukt. Slike svisker behandles med glyserin og må vaskes grundig før bruk.

2. Kjøp søt frukt med litt merkbar surhet. Det er i denne prune mye vitamin C.

3. Det anbefales ikke å velge et brunt produkt. Mest sannsynlig ble det behandlet med kokende vann og har ikke de næringsstoffene som det er så verdsatt på.

4. De beste svisker - den som tilberedes med egne hender. Den tørkes på en naturlig måte med den frodigste frukten. Og alltid med et bein.

Som regel, når du har problemer med å tømme tarmene, prøver mange å raskt løse problemet ved hjelp av narkotika. Men først må du forstå årsakene til forstoppelse, gjennomgå din livsstil og diett.

Overdreven forbruk av raffinerte produkter, utilstrekkelig mengde væske i kroppen, stillesittende livsstil - den vanligste årsaken til problemet. Eliminere det, i fravær av alvorlige patologier - enkelt.

Svisker, som et tillegg til korreksjon av ernæring og livsstil, er faktisk det mest effektive middel for forstoppelse.

Svisker, tørkede aprikoser og senna: En effektiv oppskrift på forstoppelse

Et stillesittende bilde og dårlig ernæring er blitt normen for en moderne person. Som et resultat blir et slikt problem som forstoppelse blitt vanligere.

Eliminere forstoppelse kan være et folkemiddel av prunes, urter senna og tørkede aprikoser, om ønskelig, kan du legge fiken.

Effektiviteten av midlene

Sammensetningen for normalisering av stolen består av tre komponenter, som hver har avføringsegenskaper:

tørkede aprikoser inneholder pektin, noe som forbedrer tarmene;
plomme unntatt pektin, inneholder cellulose, som normaliserer tarmens tone;
Senna inneholder antraglykosider, som har en sterk avføringsvirkning.

Cooking oppskrift

Alle kan forberede et middel mot forstoppelse hjemme uten mye innsats og kostnader.

Ta 100 gr. svisker, tørkede aprikoser og 50 gr. senna urter.

Vask tørkede aprikoser og svisker godt og slip dem i en blender eller kjøttkvern.
Legg til, malt i en kaffekvern, senna gress.
Bland godt og knead til glatt. Ta en blanding av 1 ts. om kvelden etter å ha spist.

Om morgenen bør problemet med avføring bevege seg. I fravær av et resultat, kan dosen økes til 1 ss. l. Oppbevares i kjøleskapet i maksimalt en måned.

Hva er nyttig plomme i kampen mot forstoppelse? Les mer her.

Kontra

Det er viktig å huske at ingrediens Senna er vanedannende. Denne metoden er egnet som en engangs nødhjelp. Ved systematisk forstoppelse er det nødvendig å identifisere årsaken, og ikke å behandle effekten. Før du tar, les kontraindikasjonene i instruksjonene for sennablader.

Indisk lignelse om prunes (svinekjøtt som avføringsmiddel)

Svisker som et folkemiddel for forstoppelse er kjent over hele verden. Indisk lignelse om prunes, ble vi fortalt av legen Svetlana Srivastava, som bor i India. I legenden finner du folkeoppskrifter for bruk av svisker for forstoppelse:

svisker med hay;
svisker med hø, fiken og tørkede aprikoser;
svisker med hay, honning og tørkede aprikoser;
svisker med hay, honning og rosiner;
avkok av svinekjøtt fra forstoppelse;
og hvordan å gi beskjeder fra forstoppelse til barn;
samt en mer moderne oppskrift basert på kolosas, senna og svesker for å rense tarmene

Legenden om svesker, hans venner, en stygg jomfru som heter Ananda og hennes yngre bror Bharata

Utover havene, utenfor skogene, utover de høye fjellene, ikke i himmelen - på bakken, i en liten landsby, bodde der en ung jente, en stygg jomfru.
Uten foreldrene hennes, bror til den minste, reiste han opp og reiste seg, hun holdt øye med husholdningen.
Det var en frodig hage på gården, mange trær på rad, de ga henne frukt, de takket for kjærligheten.
Jenta var ikke sint, og så omsorgsfull. Gud ga ikke henne skjønnhet, bare målt ut godhet, og helse la oss ned, her og begynnelsen av eventyrene.

I den store hagen vokste jenta mange forskjellige trær:
• milde epletrær,
• Majestetiske pærer,
• kjekke fersken,
• Abrikoser,
• Fig tree (fig tree),
• Og en frodig plomme med det vakre navnet Øl, som de nylig hadde bosatt seg, men raskt kom med i laget for sin milde natur og upretensiøse temperament. For den uvanlige fargen på fruktene, som ingen av trærne hadde, blant dem, var det kalt navnet Plume - "Prunes".

Ved gjerdet er det en stikkende dogrose, den beste vennen av druer, som hengte fra wattle gjerdet i lyse klynger, og duftende senna ble lagt på bakken nedenfor. Kjente bier fløy ofte for å besøke dem, spise nektar, samle pollen fra blomster og bare snakke om dette og det.

En gang på kvelden begynte han å pumpe til vennene sine.

"Se på hvordan Ananda bryr seg om oss, vi er sunne, vakre og bekymringsløse." Og du la merke til hvor vanskelig det er for henne, spesielt om morgenen. Hun squats lenge og holder magen. Og hennes hud er usunn, og ryggen hennes gjør stadig vondt, med en slik helse og slik utseende, er det lite sannsynlig at hun finner en forlovede. Ja, og lillebroren hennes gråter hele tiden, nekter å spise og plager vanligvis søsteren sin på alle måter. Trenger å gjøre noe, hjelpe henne.
"Det er mer," svarte det vakre epletreet. - Jeg gir det min frukt hvert år, dette er ganske nok.
«Ja», støttet den stolte pæren sin venn. - Hva annet vil du ha fra oss? Det er tåpelig å tilbringe dagene dine og tenke på hvilken oppskrift som skal hjelpe vertinnen.
"Ikke la oss le," sa den majestetiske fersken. - Folk håndterer alltid alt selv. Nyt bedre solskinn, se hva slags mykt gress dekker våre røtter, og få alt søppel ut av hodet ditt.
Men, smart plomme bestemte seg, for all del for å hjelpe jenta. Og resten av hagenes innbyggere ble lykkelig sammen med henne.

"Men hva kan vi gjøre hvis vi ikke engang virkelig vet hva sykdom ødelegger vår elskerinne." - reagerte klok dogrose.
- Jeg vet! - Aprikos utbrød, - på de stedene hvor jeg kommer fra, bor der en vis gammel mann kalt Vidia (kunnskap). Folk går til ham for råd. Og det var ikke noe slik at han ikke kunne hjelpe. Vi må sende bier til ham, de er de eneste som kan fly hvor de vil.
På dette bestemte de seg.

Melding av Sage Vidy

Hvordan ta svisker

Biene kom ikke tilbake snart, de hadde søkt på salviehytten, skjult i det hellige landet Tibet, høyt oppe i fjellet med det fantastiske navnet Himalaya. Den gamle mannen sendte flere ruller med biene, bestilte at de skulle åpnes i en bestemt rekkefølge, og ord ordnet å formidle følgende:
"Din elskerinne av Ananda er sliten inne, det er ingen bevegelse (det er forstoppelse). Det er som om røttene dine samvittighetsfullt absorberte jordbasert fuktighet og gunstige mineraler, og resirkulert avfall hadde ikke evnen til å fordampe gjennom bark og blader. På grunn av dette forgiftes mange dårlige stoffer hennes kropp, og tillater ikke nyttige komponenter å gå dit.
Det er nødvendig å returnere den indre bevegelsen til tarmene, la kroppen utvise akkumulert avfall, og deretter vil helse og skjønnhet gå tilbake til Ananda. Du kan hjelpe henne, du må bare jobbe litt. Jeg gir deg flere ruller, som hver inneholder en oppskrift på en blanding, avkok eller infusjon, og det blir nevnt når og hvordan man skal ta det.
Nå vil jeg fortelle deg hvordan hver enkelt av dere kan hjelpe:
• Plomme skal be om regn, vaske sine beste og modne frukter godt, og da skal solen tørke dem. Fra dette får du svisker som hjelper med forstoppelse.
Han vil gi jenta mange fordeler som renser og forbedrer sammensetningen av blodet hennes, styrker tarmene, hjelper til med å bli kvitt overflødig blodfett (kolesterol), og viktigst fylle kroppen med energi. Og det er så mye fiber i det (plantefiber) at en avføringsmiddel beskjære vil raskt samle ukjente slagger og bære dem bort med den. Men han kan ikke klare seg alene, han trenger hjelpere.
• Abrikos må skilles fra sin frukt, bein og spør solen om å tørke fruktene, og du får tørre aprikosfrukter - tørkede aprikoser. Tørkede aprikoser vil kontinuerlig forsyne energi til hjerte og tarm (Tørket aprikoser inneholder kalium, som vil lindre hevelse og normalisere hjerterytme og tarmperistalitet). Tørket aprikoser returnerer Ananda skjønnhet i huden og skarpe øyne, forbedrer stemning, søvn og hudfarge.
• Fig-tre - fikentreet tørker dets frukter, hvorfra fiken vil bli oppnådd. Fiken skal være overfylt når huden er sprukket og hvitt kjøtt og rød kjerne av fiken vises fra den grønne huden. Fig er en veldig nyttig frukt, og det vil gi Ananda ny styrke hver dag.
• Druer bør også tørke sine bær i solen for å lage en rosin.
• Og hofter vil fungere i noen form.
Og du må spørre biene for å ta med egen honning, mye honning, annen honning - honning fra enga, honning fra fjellene, honning fra skogen og cassia (senna *) la dem gi bort sine frukter (pods som ser ut som blader).
Sammen kan du gjenopprette helsen og skjønnheten til vertinnen din og helbrede hennes forstoppelse. Men før du følger mitt råd, må du sørge for at du ikke skader jenta.

Forsiktig salvie (kontraindikasjoner)

Hver frukt som du gir til vertinnen din, har magiske egenskaper som gir helse og styrke. Men samtidig bør den bare spise så mye som angitt i rullene mine. Husk at hvis hun spiser mer, skjer det ulykke (diaré). Og problemet er at det ikke bare påvirker hennes livmor (tarmene), men hele kroppen (dehydrering).
Hvis du vil hjelpe sin lillebror Bharat, så forbered deg medisinen for ham separat. Jeg skrev en oppskrift som bare er beregnet for barn.
Nå åpner rullene i rekkefølge, og følger mine instruksjoner strengt. "

Tibetanske salvie oppskrifter

Først må du røre alt oppe inne i henne (befri henne av forstoppelse). Og her vil du trenge egenskapene til nesten alle dere, en beskjæring for å rense tarmene er ikke sterk nok. Så gjør deg klar:

Første oppskrift

Plomme vil gi sine klare pommes frites så mye at de fyller en halvliter potte, la aprikos-tørkede aprikoser i halvt mindre, og villrose og druer av fruktene gir halvparten så mye. Senna la dem gi sine blader så mye som jenta passer i håndflaten (5-10 blader). Gi dine gaver til Ananda, la henne hogge og bland fruktene, og så spis to spiseskjeer ved soloppgang og skumring. Og ikke glem å drikke rikelig med vann.
Nå er det på tide å vende seg til sykdommen hennes (forstoppelse) slik at hun ikke lenger trenger å kne seg i lang tid. Det vil ta ikke bare svinekjøtt som avføringsmiddel, men også noen av vennene sine.

Andre oppskrift

Mål ut den samme gryten pommes frites og senna. Og rosiner og tørkede aprikoser er halvt mindre. Spør en bee et glass honning. Jenta bør hogge frukten, hell dem med honning, og bland godt. La denne blandingen bare spise i begynnelsen av en skje to uker.
Det er på tide å gjøre vertinnen din til en vakker kvinne. Og du trenger hjelp av fiken.

Tredje oppskrift

Mål ut med den samme halvliter potten, ikke tett å sette frukt i den. Pommes frites, fiken og tørkede aprikoser vil sette like mange frukter, senna vil legge til ganske mye av de tørkede bladene, når de hakkes og blandes, häll en halv kopp honning. En jente trenger å spise denne blandingen i tre uker.
Og la broren hans lage en spesiell godbit for sin bror. Du trenger ikke å avkjøle, og enda mer compote, decoction og compote vil ikke fungere så godt.

Oppskrift for barn

Sage Vidia sa at tørket plommer er gitt til barn som dette: "La dem legge fem svisker i varmt vann og la dem stå hele natten. Om morgenen, ta ut bærene, og bland dem. Denne pureen kan ganske enkelt gis til babyen i en skje eller to, puréen er veldig velsmakende. Hvis babyen er lunefull, kan du legge denne massen i en grøt eller annen rett som han elsker. Ja, og hell ikke vann ut under det, la barnet drikke det, det er bedre enn avkok. (Jeg legger oppmerksomheten din, prunes bør vaskes veldig grundig, og du kan gi svinekjøtt til barn eldre enn 3 år, og det er bedre for babyer å gi avkok).

epilog

Tro det eller ikke. Bare veldig snart, glemte jenta om forstoppelse, et helt nytt målt liv begynte på tarmene hennes, ryggen hennes stoppet, hun endret hudfargen, og hun ble veldig finere. En gang, en bemerkelsesverdig ung mann, Isha, som gikk forbi, la merke til henne og giftet seg med Ananda. Og hennes lillebror Bharat gjenvunnet raskt, sluttet å klage på magen og gråte. Og de levde lykkelig etterpå. Og de takkede den hyggelige og omsorgsfulle plommen som ga dem svisker, som de spiste sammen med hele familien hver dag, men samtidig husket de den klokes ordre: "Ikke mer enn 5 svisker av bær om dagen."
Denne lignelsen ble fortalt en gang siden av en venn av min manns tefest i India, som selv lignet lilla prunes. Rynker hans allerede skrumpet kinn, han blinket meningsfylt og listet opp som svisker oppskrifter er mest effektive. Ifølge ham kan du prøve disse kombinasjonene:

svisker og senna;
tørket aprikoser, svisker, fiken, senna og honning;
og selvfølgelig svisker med rosiner.

Rosiner for avføringsmiddel avkok kan tas: svart eller hvit eller rød russin (fra forskjellige druesorter). Og du kan spise rosiner og ikke brygge, ikke mer enn en halv kopp om dagen! Og det bør huskes - teknologien for tørking av rosiner er slik at den samler mye støv og rosiner før bruk skal vaskes veldig grundig!

Og vår nabo i India bruker svisker for forstoppelse, en strippet av rosehip-ekstrakt og senna (i russisk rosehip-ekstrakt heter "Holosas" **). Disse komponentene i naboen kokker og drikker avkok før du går til sengs.

Og hvilke deilige retter med svisker finnes i India... Mmm, du vil slikke fingrene dine. Men det er en annen historie.

For referanse:
* Vanlige sennapatienter kalles ofte gress. Senna er ikke gress, det er et tre, og tørre pods, formet som løv, brukes som avføringsmiddel. Senna er lett vanedannende og avføringsmiddel.

** Holosas er en kolagogue. Holosas selges på apotek uten resept og består av rosehip ekstrakt og sukker, holosas stimulerer frigjøring av galle, og galle øker intestinal motilitet. Hvis det ikke er galleblærer (boblen er kuttet ut), så har holosas ikke mye mening å legge til blandingen med svesker for forstoppelse. Du kan heller ikke ta holasas med forstoppelse hos pasienter med diabetes. Diabetiske avføringsstoffer er beskrevet i detalj på vår hjemmeside.

Ovennevnte oppskrifter pommes frites for forstoppelse er ikke egnet for pasienter med diabetes, kolitt i akutt stadium, irritabel tarmsyndrom, flatulens. Oppskrifter med hø betinget kontraindisert for gravide.

Senna for tarmrensing: oppskrifter og mottaksregler

I dag lider mange mennesker av ulike forstyrrelser i fordøyelsessystemet. Dette skyldes fysisk inaktivitet, feil diett, spising lavfibrer mat og andre faktorer. Derfor har forstoppelse blitt et reelt problem. En av de naturlige hjelperne som hjelper til med å rense tarmene og bringe lettelse til en person, er senna gress.

Hva er en del av senna

Senna (andre plantenavn er Cassia, Alexandria blad) har vært kjent for folk i tusenvis av år. Den vokser i Asia, India, den arabiske halvøy. Senna vokser også på Russlands territorium i spesialutviklede områder som ligger i betydelig avstand fra industrielle anlegg og motorveier.

Denne helbredende plante i stengler og blader inneholder:

antraglikozidy;
flavonatglykosider;
organiske syrer (stearinsyre, linolsyre, salicylsyre, palmitinsyre);
polysakkarider;
ernæringsmessige komponenter (sink, barium, magnesium, fluor, kobber, selen);
fytosteroler;
myricylalkohol.

Helbredende egenskaper for tarmene og kroppen

Senna, som en medisinsk plante, har blitt studert av kinesiske leger i svært lang tid. Det brukes til å optimalisere fordøyelseskanalen og forbedre appetitten. Når det brukes i store mengder, kan urtene tjene som et utmerket middel for forstoppelse, forsiktig slapper av tarmveggene.

På grunn av sin unike sammensetning har senna en kompleks terapeutisk effekt på menneskekroppen. De aktive substansene i planten er antraglykosider, som, dersom de kommer inn i tarmen under påvirkning av fordøyelsesenzymer, deles i aglukoner og sukker. Det er de som irriterer reseptorene som befinner seg i tarmveggene, og derved forbedrer peristaltikken.

Tilstedeværelsen av fytosteroler i senna gir en person med nedsatt blodkolesterol til normale nivåer.
I sin tur normaliserer flavonoider blodtrykket, balanserer hjerterytmen, øker elastisiteten i blodkarets vegger.
Zink har en gunstig effekt på huden, bein, lever, hjelper kroppen å absorbere vitaminer.
Barium hjelper til med å slappe av i hjertemuskelen.
Magnesium gir metabolisme, normal celledeling og proteinsyntese.
Kobber aktiverer omdannelsen av jern til hemoglobin, hjelper immunsystemet og utviklingen av kroppsvev.
Selen sammen med jod garanterer normal funksjon av skjoldbruskkjertelen.

Video: rensing av hoiets kropp

Typer av senna

I dag er det rundt 250 arter av senna i verden. Noen av dem er:

Senna acclinis;
Senna aciphylla;
Senna alexandrina;
Senna angulata;
Senna bacillaris;
Senna bicapsularis;
Senna cobanensis;
Senna covesii;
Senna durangensis;
Senna gardneri;
Senna pleurocarpa;
Senna oxyphylla;
Senna notabilis;
Senna timoriensis;
Senna viminea.

Spesielt populært for tarmrensing er: Senna av Meccan (smalbladet cassia), Senna av Alexandria (Senna alexandrina), Norges senna (Sennae acutifoliae folia), Senna tubular (Cassia fistel).

Søknad: hvordan du drikker senna

Legene anerkjente offisielt de senes helbredende egenskaper. Planten brukes i kirurgi for den mest effektive tarmbevegelsen etter operasjonen og foran ham. Proktologer bruker gress som et middel for å eliminere hemorroider, analfeber og forstoppelse. Samtidig for fremstilling av narkotika brukes blader og frø av anlegget.

Senna som terapeutisk middel er tilgjengelig i følgende former:

tuggetabletter, drageer og pastiller;
knust og helblader;
pulver.

Tuggbare tabletter og gelébønner fra senna forbrukes i mengden 2-4 stykker før sengetid i løpet av uken. De gir en avføringsvirkning.

Senadex forårsaker irritasjon av tarmslimhinnereceptorene, reflekser øker peristaltikken, noe som fører til raskere tarmbevegelser, og forårsaker heller ikke avhengighet, påvirker ikke fordøyelsessystemet

Oppskrifter av tradisjonell medisin

I praksis brukes senna ikke bare i ren form, men også i kombinasjon med andre komponenter. Det er mange oppskrifter basert på denne planten som bidrar til å kurere ulike tarmsykdommer.

Infusjon av Alexandria blad

Senna i mengden av en spiseskje er dampet med et glass kokende vann og trukket i omtrent tre til fire timer. Etterpå blir infusjonen, som har avføringsegenskaper, filtrert og konsumert i små søppel før sengetid.

Senna avkok

For behandling av forstoppelse knuses bladene av urtet og fylles med vann ved romtemperatur i et forhold på 1:10. Deretter kokes blandingen i en kvart time. Så i omtrent en time blir mediet avkjølt - drikk det i en spiseskje tre ganger om dagen.

Hemorroide kontroll

For å kvitte seg med denne sykdommen, er det nødvendig å blande i samme volumer senna med yarrow gress, korianderfrukter og buckthorn bark. Som et resultat fylles en spiseskje av samlingen med 250 ml kokende vann og infunderes i tjue minutter. Deretter brygges urtete med et halvt glass før sengetid.

Lettet fra kronisk forstoppelse

Hvis det er et problem med kronisk tarmbevegelseshemming, anbefales følgende oppskrifter.

Bland med svisker og tørkede aprikoser

fiken,
tørkede aprikoser;
svisker uten stein;
bakken senna.

Hver av disse tørkede frukter er tatt i mengden 250 gram, vasket under kaldt vann, og deretter strømmet kokende vann.
Deretter blir blandingen malt i kjøttkvern og kombinert med sennapulver.
Alt er godt blandet.

Det ferdige produktet blir tatt i en spiseskje tre ganger daglig før måltider. I dette tilfellet vaskes blandingen med vann.

Behandling av tørket frukt: rosiner, svisker og fiken

Også i kampen mot kronisk forstoppelse, kan du bruke denne oppskriften.

Ta et hundre gram av hvert produkt og etter blanding, pass gjennom en kjøttkvern.
Deretter helles 100 gram honning i denne massen, og samme mengde sennablader helles, som er fordampet i kokende vann.

Det ferdige produktet tas en skje etter seks om kvelden i en måned.

Laxerende te

Det er verdt å ta hensyn til kombinasjonen av senna med dogrose.

2 ss hakket rosehip;
1 ss senna;
flere blader av mynte.

Tørket rosehip blandet med hø og mynte.
Alle disse komponentene helles med en liter kokende vann og legges over natten.

Den resulterende teen er full, varm til maten i mengden 200 ml.

Kontraindikasjoner og mulige bivirkninger

Senna er en svært effektiv avføringsmiddel, som et kosthold som renser tarmene, og derfor bør du være ekstremt forsiktig med den. Ikke bruk anlegget hvis:

en kvinne er gravid eller ammer (produktet inneholder elementer som er farlige for et lite barn);
pasienten er overfølsom for gresskomponenter;
en person lider av diaré, kolitt, blindtarmbetennelse, tarmobstruksjon, brokkhvirvel, buk-inflammatoriske prosesser, gastrointestinal blødning.

Bivirkninger ved langvarig bruk av senna er:

uregelmessig hjerterytme;
muskelspasmer;
misfarging av urin til gulbrun eller rosa rød;
økt tretthet;
kvalme;
rape.

Husk at langsiktig bruk av urtemedisin kan føre til avhengighet av kroppen og redusere effektiviteten til senna. I denne forbindelse anbefales det å bytte bruk av planten med andre avføringsmidler.

Funksjoner for bruk hos barn

Senna er ikke det tryggeste avføringsmiddelet for et barn. Legemidlet får lov til å bruke barn eldre enn seks år. I en tidligere alder er bruk av en plante ikke tillatt, siden det høye harpiksinnholdet kan føre til spasmer hos unge pasienter.

Barns fordøyelsessystem er svært følsomt, og derfor anbefales det ikke å stimulere inntak av avføringsmidler. Problemet med forstoppelse i en førskolebarn er best løst ved å introdusere til dietten med høyt fiberinnhold, og øke volumet av væskekonsumert og tørket frukt.

Video: bruk og bruk av cassia

Omtaler om bruk av senna for tarmrensing

Hvis du er lei av "kjemiske" avføringsmidler, slik som: bisacodyl, dulcolax, frutolax, etc., og naturlige produkter ikke hjelper å "rydde", så er blader av senna den ideelle løsningen.

__meow__

http://irecommend.ru/content/luchshe-bisaka

Så... i en pakke med 20 poser på 1,5 gram. I henhold til instruksjonene 4 pakker for 200 ml gjør jeg dette: 2 pakker for et halvt glass kokende vann, vent på at det er avkjølt, ta ut pakker og legg til litt vann, halvparten av det som skjedde, jeg drikker for natten, resten i kjøleskapet en gang til. Den neste morgenen begynner magen å skade (ikke behagelige opplevelser), ikke lenge, det kan gripe flere ganger, og ikke å skade hele tiden, vel, og deretter går vi på toalettet (om smerten i magen er skrevet i bivirkningene). All forstoppelse bak)

Taira

http://irecommend.ru/content/vot-slabitelnoe-tak-slabitelnoepomozhet-dazhe-v-samykh-slozhnykh-situatsiyakh

År med praksis og pasientattest har vist at senna er et godt avføringsmiddel som fremmer en mild og sikker tarmrensing. Imidlertid er det fortsatt bedre å bruke det i henhold til det tiltenkte formål og under tilsyn av en lege, siden en dårlig utførelse av et urtepreparat kan føre til tap av vann, mineraler og andre fordelaktige stoffer av en person sammen med avføring som aktivt forlater kroppen.

Oppskrift på tarmsoppetørket aprikoser

Forstoppelse er en av de vanligste manifestasjonene av forstyrrelser i mage-tarmkanalen, hvorfra en person kan lide i alle aldre. Hvis bare nylig forstoppelse ble ansett å være et problem for det meste eldre, er det i dag denne patologen som oftest forekommer hos mennesker i arbeidsalderen. Dette skyldes at på grunn av stillesittende livsstil og usunt kosthold, samt konstant følelsesmessig overbelastning og kronisk tretthet, begynner de metabolske prosessene i kroppen å bryte ned, og i tykktarmen er det mangel på væske, samt dens peristaltikk. Som følge av dette mister fekalmassene fuktighet og blir for stiv og ikke plast, derfor kan de ikke normalt bevege seg gjennom tarmene og skille seg ut fra kroppen. Når fordøyelsesspillet forsinkes, begynner prosessen med nedbrydning i tarmene, hvor farlige putrefaktive toksiner slippes, som ikke bare forgifter kroppen som helhet, men også fører til tarmnekrose. Behandlingen av denne komplikasjonen utføres kun ved kirurgi, men i dette tilfellet er det ikke alltid mulig å redde pasientens liv. Av denne grunn, hvis en tarmbevegelse er fraværende i 3 dager, bør du umiddelbart begynne å gjenopprette tarmen. En av de mest effektive stoffene i denne situasjonen er en sammensetning laget av svesker, tørkede aprikoser og fiken, som forsiktig og effektivt virker på tarmene, og eliminerer stagnasjonen av fecale masser. Dette legemidlet er trygt fordi det ikke forårsaker bivirkninger og avhengighet, noe som betyr at det kan være nyttig selv for kroniske lidelser i avføring.

Hvordan medisin virker på tarmene

Blandingen fremstilt fra tørkede aprikoser, svisker og fiken, er rik på fiber, som er nødvendig for den normale fordøyelsesprosessen. Det sikrer tilstedeværelse av tilstrekkelig mengde væske i tyktarmen, og dermed gjør det mulig å myke avføringen slik at de kan passere gjennom tarmene og forlate kroppen. I tillegg har sammensetningen en gunstig effekt på peristaltikk, og forbedrer den, noe som er nødvendig for vanlige avføring.

Kontraindikasjoner til bruk av avføringsmiddel

Til tross for det faktum at tørket frukt er svært nyttig, ikke bare for fordøyelsen, men også for hele organismen, bør en avføringsmiddel av svesker, tørkede aprikoser og fiken i noen tilfeller bli forlatt. Kontraindikasjoner for å ta et slikt legemiddel er:

diabetes mellitus;
allergisk reaksjon på komponentene i sammensetningen;
magesår i perioden med eksacerbasjon;
duodenalt sår i perioden med eksacerbasjon;
barns alder opptil 3 år.

Å kalle kontraindikasjoner mange vil ikke være sant, og derfor er en slik kur mot forstoppelse ganske universell.

Hvordan ta svisker, tørkede aprikoser og fiken fra forstoppelse

Det er svært viktig å klargjøre sammensetningen riktig, og ta alle komponentene i riktig dosering.

Når det brukes riktig, blir tørket frukt et ideelt middel mot forstoppelse.

Virkning av svisker på tarmene

Alle vet at prunes er velsmakende og næringsrik, men hva er dens effekt på menneskekroppen? Favoritt delikatesse, på grunn av dets sammensetning rik på vitaminer og mineraler, er nyttig for både forebygging og behandling av mange sykdommer, men den mest berømte er det avføringsmiddel og rensende effekt på tarmene. Noen ganger er det også brukt til å bekjempe fedme gjennom tarmrensing.

Sammensetning og egenskaper av svisker

Tørket plomme er rik på proteiner og karbohydrater. Av mikro- og makroelementene merket kalium, magnesium, fosfor, kalsium, omega 6. Tørket frukt har en bred liste over vitaminer: gruppe B (B1, B2, B3, B6), vitamin C, vitamin A, vitamin E. Sammensetningen gir en stor effekt på en organisme. Med hjelpen forbedrer de tilstanden til huden, bekjemper revmatisme og gikt, nyre- og leversykdommer. Det er tatt for å forbedre ytelsen, øke potens og forebygge kreft.

Nyttige egenskaper

En kjent funksjon av svisker er avføringsmiddel. Det antas at på grunn av avføringseffekten, brukes den til vekttap, noe som ikke er sant. Å miste vekt inkluderer ofte det i kostholdet av en rekke årsaker:

god mat - næringsrik, sunn, i motsetning til sjokolade og boller;
muligheten for å smake porridger for å forbedre smak
egenskapen til å redusere appetitten i flere sukhofurktov spist før lunsj, noe som vil redusere delen spist betydelig.

Tørket frukt gir god tarmfunksjon.

Tørket frukt er godt for huden, da den er utstyrt med en uttalt foryngende effekt. Dens fordelaktige egenskaper strekker seg til hjerte-og nervesystemet. Å spise noen bær bidrar til å bekjempe stress. Ved vanlig bruk øker trykket normal, den totale ytelsen øker og immuniteten øker. Prunes har også tonic og antibakterielle effekter.

Kontraindikasjoner og skade

Til tross for alle de positive tingene kan uskyldig bruk av svisker påvirke helsen negativt. Flere kontraindikasjoner å bruke:

overdreven forbruk kan forårsake diaré;
individuell allergisk reaksjon er mulig;
Ikke anbefalt for fedme, da produktet er ganske kalorier;
Det er uønsket å bruke ammende mødre - kan provosere gastrisk opprør i et barn;
diabetes mellitus er forbudt;
det er bedre å unngå svisker i nærvær av nyrestein;
Produktet er uønsket for hypotensiv.

Prunes som avføringsmiddel for tarmene

Prunes er nyttige for fordøyelseskanalen, da det hjelper kroppen å bli kvitt toksiner og slagger, har en avføringsvirkning. For å bekjempe forstoppelse bør nærmer seg omfattende, i utgangspunktet bør du revurdere dietten. For en intestinal fordel, bør en voksen drikke minst 2 liter vann per dag (vanlig vann, te / kaffe er ikke vurdert), det er nødvendig å spise frokostblandinger, friske grønnsaker og frukt. For forebygging er det nyttig å drikke compote fra tørket frukt, med tilsetning av svesker eller fersk plommejuice.

Hvordan påvirker svisker forstoppelse?

Det er mange oppskrifter med tørket frukt som vil være nyttig for forstoppelse. Den første av dem: tørket frukt gjennomvåt om kvelden (pommes frites, rosiner, tørkede aprikoser) forbrukes til frokost. Søknadstiden er ikke begrenset til avføringen vender tilbake til normal. Det neste frokostalternativet er også ganske enkelt å forberede - bland naturlig yoghurt med tørket frukt, om ønskelig, legg til flak. Noen timer etter å ha spist, skal tarmene renses naturlig.

Følgende oppskrift er nyttig for forstoppelse - infusjon med tørkede plommer. På kvelden, hell frukt (5 stk.) Med kokt vann og la stå til morgen. Faste drikkeinfusjon og spise frukt. Ta i fortsettelsen av 2 uker. Følgende metode vil kreve flere ingredienser, men er svært effektiv for å rense tarmene. Ta en blanding av tørket frukt og hell kokende vann (dette vil gjøre dem mykere). Deretter skal du melle (ved hjelp av kjøttkvern eller blender), tilsett 100 ml olivenolje og 100 g honning og 50 g senna urt. Behandling av tarmen, 5 dager, spis 1 teskje om morgenen. Hold blandingen i kjøleskapet, i en glassburk.

Omfattende oppskrifter for forebygging og behandling

Et annet alternativ - i samme forhold, bland tørkede frukter, legg til nøtter (furu eller valnøtt) og detaljer i en blender. Last ned ballene fra blandingen. Det resulterende godteriet, spis som en matbit, vaskes med kokt vann. Tallet er ikke begrenset, det viktigste - å overvåke kroppens tilstand og følelser i tarmen. Dette alternativet er mer egnet for bruk som et forebyggende tiltak.

For behandling av forstoppelse kan du forberede følgende blanding - 10-14 stk. pitted pommes frites blandet med honning (5-7 teskjeer). Det bør være en homogen masse. Del i 5-7 doser og ta 1 servering om morgenen før frokost med et glass kokt vann eller gjærte melkprodukter. Etter en ukentlig kurs, er en positiv effekt på tarmene garantert.

Raskt tiltak ved obstruksjon

En oppskrift tilbys, som er nyttig i tilfelle uventet og alvorlig forstoppelse, da den er hurtigvirkende. Ta 15-20 stykker. svisker, skyll, hogge. Hell en av de gjærte melkeprodukterne (kefir, ryazhenka, yoghurt, myse, yoghurt) i et 1: 1-forhold og la i 45 minutter. Den resulterende infusjonen er delt inn i 3 doser og spiser hver halv time senere.

Enhver oppskrift, til tross for fordelene, kan være skadelig for helsen, hvis du ikke bruker den til å rense tarmene klokt.

Hvordan velge kvalitetskvaliteter?

For kjøp av svisker bør gå til butikken eller til markedet. Det kan røykes eller tørkes, med et bein og uten det. Prune, uten ben, er nyttig, men valget avhenger av personlige preferanser og hvordan du bruker det videre. Når du velger en tørket frukt, er det viktig at den er svart i farge, fri for skade, lukt og mugg. Neste ting når du velger en bær er utseendet - det skinnende skallet sier at det er behandlet med glycerin. Det er bedre å ikke kjøpe en, men hvis det ikke er noe annet, skyll det godt med rennende vann før bruk.

Tørkede plommer av høy kvalitet bør være myke til berøring når de presses, men hardt nok samtidig for å opprettholde sin form. Hvis det er mulig å smake på bæren, er det viktig å merke seg at svisker har en spesiell smak - søt og litt sur. Det er en enkel måte å finne ut et naturlig produkt eller med en kjemisk behandling som er kjøpt: Dip beren i vann og la den sitte i 30 minutter. Et kvalitetsprodukt vil bli litt hvitt, kjemisk behandlet - endres ikke.

Hvordan lagke svisker hjemme?

Det er 3 alternativer for tørking av blommer for fremstilling av tørket frukt: i solen, i skyggen, behandlingskemikalier. En trinnvis instruksjon for en hjemmekosemetode med termisk behandling i ovnen tilbys:

Velg modne saftige plommer.
Vi behandler bær med kokende vann.
Skyll under kaldt rennende vann.
Eventuelt trekk ut benene.
Vi sender for å tørke i ovnen:
- ordne på et bakeplate og tørk i ovnen i 3-4 timer ved 50 grader;
- vi tar det fra ovnen, avkjøl det, bland det og send det i ytterligere 5 timer til ovnen oppvarmet til 70 grader;
- Avkjøl og rør igjen, og i 3-4 timer i ovnen for å tørke 90 grader.

For å svinekjøtt ervervet glimt, kan det være noen minutter å sende inn en forvarmet til 120 graders ovn. Det valgte sukker vil ha tid til å karamellisere. For at bæren skal beholde sin helbredende egenskaper og hjelpe til med behandlingen, må den vedlikeholdes ordentlig. Det anbefales å bruke papirposer, trebokser eller glassperler.

Oppskrifter for rensing svisker for forstoppelse

Uansett grunn er det forstoppelse, vil svesker med riktig bruk bidra til å takle denne ubehagelige tilstanden. Smerter for forstoppelse er et utmerket hjemmemedisin, som ofte foreskrives selv av leger, sammen med helbredende urter, kli og naturlig juice. Denne tørkede frukten passer ikke bare for forstoppelse, men det brukes aktivt pudder for profylaktisk tarmrensing. Hvis i sommersesongen er det mange sunne og nitratfrie grønnsaker og frukt til dette formålet, så om vinteren er prunes de beste middelene.

Viktig for Prune for Tarmene

For å forstå hvorfor svisker brukes som avføringsmiddel, må du vite den detaljerte sammensetningen av dette produktet. Broths og infusjoner basert på denne tørkede frukten har stor effekt på tarmmikrofloraen, fremmer normal tarmbevegelse og lindrer forstoppelse i lang tid.

Hvis du spiser svinekjøtt regelmessig, og tørkede aprikoser, legges fiken, senna her, så vil ikke bare rensing av kroppen skje fra giftstoffer og skadelige stoffer. Underveis styrkes kroppens beskyttende funksjoner, tarmen fungerer med maksimal effekt. Takket være det godt koordinerte arbeidet i kroppen som helhet, er de ekstra pundene borte, staten er normalisert, personen føler seg aktiv og full av energi hver dag.

Om dosering

Ved detaljert vurdering blir det klart at svisker fra forstoppelse og friske plommer skal brukes til å hjelpe kroppen, og ikke å skade. Så vil fordelen være fra forstoppelse og bare for å rense tarmene, hvis du bruker 150 gram friske plommer om dagen eller tre ganger mindre svisker om vinteren.

Vær oppmerksom på! Til tross for det høye innholdet av karbohydrater i svisker, forårsaker det ikke avhengighet av søtsaker. Fordi dette produktet har en lav glykemisk indeks.

I tillegg til å hjelpe forstoppelse av svampe fra forstoppelse, gir det også kroppen fordeler på andre måter. For eksempel akselererer metabolisme, stabiliserer blodsukkernivået. Det bør bemerkes vesentlig vanndrivende effekt. Hvis du spiser et kvalitetsprodukt regelmessig, kan du merke forbedringen av negler og hår. Kroppen er renset, reduserer nivået av dårlig kolesterol, og arbeidet i hjertet og blodkarene er normalisert. Dette inkluderer tørkede aprikoser, fiken og noen andre tørkede frukter, men den mest nyttige, uten tvil, er svisker.

Bruken av forstoppelse

Hvordan bruke svisker for forstoppelse, tilbyr tradisjonell medisin ingen for å forberede en infusjon eller avkok. En slik behandling bør imidlertid nærmer seg seriøst og om mulig konsulteres med en spesialist. Fra de generelle anbefalingene om hvordan du bruker avkok av svesker for forstoppelse, må du merke noen viktige punkter.

På kvelden suge produktet, og deretter spise det til frokost. Forbered deg på det faktum at avføringsmidler og vanndrivende virkemidler av svampe snart vises. Faktisk inneholder produktet mange plantecellulose og pektinfibre som forårsaker slike tilstander. En gang i tarmen, blir fibrene ikke fordøyet, men begynner å svulme, og dette stimulerer fordøyelsen. I tillegg holder fiberene slag og toksiner, og fjerner dem fra kroppen på en naturlig måte sammen med forfallsprodukter.

Interessant! Nøyaktig på samme måte som forbruk av svisker for forstoppelse, kan du bare spise dette produktet for forebygging. Moderne studier viser at et slikt kosthold er en utmerket forebygging av utviklingen av ondartede kolontumorer.

Også i folkeoppskrifter er det bemerket at infusjonen av svisker eller avkok av svisker og tørkede aprikoser kan bli full for utmerket tømming om kvelden. Det er, drikke en avkok i morgen, og deretter på kvelden å gjøre en viktig jobb med å rense kroppen. Du kan utføre slik rengjøring regelmessig, det har ingen kontraindikasjoner. Dette betyr at svisker fra forstoppelse under svangerskapet også kan brukes.

Hvordan ta for forstoppelse:

Det er en enkel og klar oppskrift: ta fem stykker prunes og hell varmt vann. La til morgenen, og om morgenen drikker du juice og spiser alle bløtde blommer. Utmerket dette middelet med svisker håndterer forstoppelse og normaliserer avføring når det tas regelmessig i 10-14 dager.
Kefir anses som en utmerket ekstra ingrediens i de aktuelle tilfellene. Du må blande pommes frites, legge til kefir, yoghurt (du kan også legge til havremelflak etter smak) og bruke til frokost. Et par timer og tarmen blir ryddet.
Ikke alle elsker kefir, da kan du lage en avkok av svesker for forstoppelse. Det vil være nødvendig å ta 100 gram svisker, fiken og rosiner, suge i et par timer. Skal deretter tørkede frukter og hakk. Til blandingen tilsett 100 ml honning og avkok av senna. Verktøyet kan lagres i kjøleskapet i glasset, ta en stor skje om morgenen i fem påfølgende dager.
I lang tid å normalisere avføringen, kan du bare endre morgendiet ditt. På kvelden suge svisker, fiken og tørkede aprikoser, og om morgenen bare spis disse tørkede frukter til frokost. Og det er nyttig, og ernæringsmessig og helbreder tarmene.

Som du kan se, kan du bruke svisker på forskjellige måter, og brygge og damp og forberede infusjoner, decoctions. Men det er nettopp kjent og bevist om svisker hjelper med forstoppelse. Svaret på denne forespørselen er bekreftende, og i hvilken som helst form, viktigst, i riktig dosering gir infusjonen av svampe fra forstoppelse hver eneste person utelukkende nytte.

Tarmrengjøring

Alternativ medisin tilbyr å rense tarmene med høy, da denne helbredende urt har avføringsmiddel og koleretiske effekter. Rengjøringsprosedyrer av denne planten kan utføres hjemme, men bare etter konsultasjon med en lege og med hensyn til kontraindikasjoner til det. Senna skal brukes med spesiell forsiktighet for å rense tarmene eller leveren, da det er risiko for bivirkninger.

Senna brukes i folkemedisin som avføringsmiddel med en vanndrivende effekt.

Plantegenskaper

Brukes i alternativ medisin, den medisinske urt Senna er en tropisk plante med gule blomster som kommer fra Arabia eller India. Fra senna forberede ulike infusjoner og avkok, som brukes som avføringsmiddel. Oppskrifter fra denne planten kan normalisere tarmens funksjon og eliminere forstoppelse. Den laxerende effekten av planten skyldes den aktive ingrediensen i sammensetningen - det er et antraglykosid. Effektiviteten av bruk av rettsmidler på grunnlag av senna oppstår som et resultat av irritasjon av reseptorene i mage-tarmslimhinnen, en reduksjon i sekresjon og en økning i motilitet i tyktarmen.

Til tross for de beskrevne plantens positive kvaliteter, kan bruken i noen tilfeller påvirke menneskers helse negativt. For å unngå uønskede effekter, bør du derfor konsultere en spesialist før du bruker gresset. Det er viktig å huske at bruk av senna for rengjøring av tarmen skal være ekstremt sjelden og ikke mer enn to uker.

Indikasjoner og kontraindikasjoner for rengjøring av tarmhøyden

Anbefales for bruk av senna i atonisk forstoppelse av kronisk form, analfissurer og hemorroider. I tillegg er dette legemidlet brukt til å rense tarmene, om nødvendig fjerne sand- og steinformasjon fra nyrene for å gå ned i vekt med 2-3 kg, uten å benytte seg av spesielle diett og faste. Du bør slutte å bruke denne urt hvis følgende sykdommer har blitt diagnostisert:

blindtarmbetennelse;
spastisk forstoppelse;
intestinal obstruksjon;
ulcerøs kolitt;
Crohns sykdom.

Senna er kontraindisert, eller som det også kalles, den Alexandriske Leaf, for kvinner i stillingen, i barndommen, og også i ammingsperioden. Det anbefales ikke å bruke dette anlegget for dehydrering, for smertefulle opplevelser i magen av ukjent opprinnelse.

Oppskrifter for prosedyren

Sju dagers avkok

Før du begynner å rense tarmens tarm, må du vite hvordan du gjør det riktig. Først av alt er det nødvendig å ta hensyn til de ovenfor beskrevne kontraindikasjoner for å gjennomføre prosedyren med denne planten. Det er forbudt å holde det mer enn en gang i måneden, ellers truer det kroppen med overbelastning. Varigheten av rengjøringen er 7 dager. På den første dagen om kvelden, drikk 1/3 kopp kjøttkraft. For å forberede det, må du helles en stor skje av hovedkomponenten med 250 ml kokt vann og koker over lav varme i 5 minutter, deretter fyll i 20-30 minutter og filtrer. Den gjenværende væsken må lagres i kjøleskapet.

Det er nødvendig å akseptere kjøttkraft i 2 timer etter et måltid, men etter det er det kategorisk kontraindisert for å spise mat. Det neste inntaket av kjøttkraft bør være om morgenen på den andre dagen, også 65 ml. På den tredje dagen forblir doseringen den samme, men i de følgende dagene er det nødvendig å gradvis øke doseringen til 250 ml. Hvis pasienten etter å ha drukket buljong observerer forverring, er det nødvendig å redusere doseringen eller stoppe behandlingen helt og holdent. Det må huskes at i noen tilfeller kan mottaket av senna være ledsaget av en økning i kroppstemperaturen, så det anbefales å ta det om natten før du går i seng.

Senna med tørkede aprikoser og svisker

En effektiv og velsmakende oppskrift på tarmrensing inkluderer følgende ingredienser:

tørkede aprikoser - ½ kg;
svisker - ½ kg;
Alexandrian ark - 2 pakker;
honning - 2 kopper.

Valget av disse komponentene for et helbredende middel skyldes deres effekt på tarmene. Så, i svisker er det et stort antall næringsstoffer som er i stand til å etablere intestinal peristaltis og har avføringsvirkning. Tørkede aprikoser har de samme egenskapene som prunes. Honning hjelper i sin tur til å eliminere giftstoffer og giftstoffer, og løser også fecale steiner i tarmene. For å forberede en rensende medisin fra biavlsproduktet, Alexandria-blad, tørkede aprikoser og svisker, er det nødvendig å male alle komponentene og legge til honning til dem. Bland massen grundig og bruk den i en stor skje daglig etter 18.00.

Senna i kombinasjon med tørket frukt og honning er en deilig og sikker tarmrensing.

Rengjøring av tarmene med Alexandria-blad, svisker, tørkede aprikoser og honning er den sikreste blant andre rengjøringsprosedyrer som tilbys av alternativ medisin. Om nødvendig kan forbruket av blandingen økes, men som erfaringen viser, oppnås effektiviteten etter 1,5 ss. l. Bruk dette verktøyet er tillatt under fasting og lossing, da det bidrar til vekttap. Resten av blandingen til neste opptak til butikk i kjøleskapet.

Et annet godt verktøy som kan hjelpe deg å bli kvitt forstoppelse er en blanding av svesker, rosiner, fiken, honning, tørkede aprikoser og granulerte blader av senna. Alle ingrediensene er tatt i 100 g. Tørkede frukter hogge i kjøttkvern, hell Alexandrinsplaten med varmt vann og la det svulme. Deretter må du blande alt og helle honning. Drikk en spiseskje på tom mage. Effektivt sliter med forstoppelse folkeslag, forberedt på følgende måte: bland 100 g pommes frites og 2 små skjeer av senna, hell 600 ml varmt vann på dem, la for å infuse i flere timer og deretter belastning. Drikk hver time for 3-5 ts.

Senna med rosiner og Kholosas

Et populært middel fra Alexandria blad, rosiner og preparatet "Holosas" gjør at du raskt kan fjerne gifter fra kroppen og eliminere søvnforstyrrelser, akne, vanlige forkjølelser, hyppig forstoppelse, depresjon og kronisk tretthet. Medisinering "Holosas" er et ekstrakt av villrose og er mye brukt til generell styrking av kroppen. Men før du bruker stoffet "Kholosas", er det nødvendig å studere kontraindikasjoner til den.

Folkemedisin med "Kholosas", rosiner og høy har en effektiv effekt på kroppen, på grunn av dets avføringseffekt. I tillegg beskytter, renser og neutraliserer tarmene. Rosiner med "Holosas" bidrar til å eliminere alle fecale masser og skadelige stoffer fra kroppen.

For å forberede en kraftig tarmrenser, må du ta en pakke senna, 300 ml "Holosas" og bland dem i en emaljebeholder. Hell komponentene med 1 liter kokende væske. I en annen beholder, damp 200 g rosiner, fortrinnsvis et hvitt utvalg, i en liter kokende vann. Etter at "Kholosas", rosiner og senna har infisert seg, og dette vil ta ca. 2 timer, blandes de. For å rengjøre tarmen med et helbredende middel fra Alexandria blad, tørkede druer og "Holosas" medisinske preparat trenger du hver kveld, drikker 100 ml. Det er nødvendig å fortsette rengjøringsprosedyrene til "te" er over. For å normalisere tarmens arbeid, utføres rengjøring av rosiner, hø og "Holosas" hver sjette måned.

Kan barn bruke?

Til tross for høy effektivitet av tarmrensingsprosedyrene, er denne teknikken ikke egnet for alle. I tillegg til ovennevnte kontraindikasjoner, anbefales det ikke å ty til tarmrensing med haybarn som er under 16 år. Dette produktet er strengt kontraindisert i barndommen på grunn av høy risiko for bivirkninger, blant annet øker kroppstemperaturen.

Senna rosiner fiken tørket aprikoser pommes frites skade

Senna har flere navn - dette er enten Cassia eller Alexandria-listen. Senna for vekttap er en av de effektive måtene som folk kjemper mot fedme. Det renser tarmene effektivt, har en avføringsvirkning, fungerer som et hinder for dannelsen av fettoppsamlinger.

Nyttige egenskaper til senna for vekttap

Senna gress for vekttap har en klar avføringsvirkning på grunn av innholdet av spesielle aktive stoffer som kalles antraglykosider. Handlingsprinsippet består av følgende: Reseptorene til mage-tarmkanalen er sliten, sekresjonsminskning, peristaltisk økning i tyktarmen.

Senna forlater for vekttap gir en mild avføringsvirkning. Hovedindikasjonene for bruk av avføringsmiddel senna er analfissurer, kronisk atonisk forstoppelse, hemorroideformasjoner. Et særegent trekk ved dette legemidlet er at det ikke provoserer utseendet av kramper i navlen.

Senna for vekttap er den viktigste komponenten av te. bidrar til å gå ned i vekt. Men alle preparater som inneholder denne urten, bør bare brukes etter å ha konsultert en lege.

Hvordan søke senna for vekttap?

Senna forlater for vekttap er sjelden brukt i sin rene form. De blir ofte lagt til en rekke urter for å rense tarmene. Senna bidrar til å eliminere giftstoffer, øker kolonmotiliteten og forhindrer intestinal absorpsjon av fett. Hvis du tar senna for vekttap i piller, bør det ikke under noen omstendigheter overstige dosen.

Laxerende senna brukes til å lage tinkturer, te, blandinger. Det finnes flere oppskrifter:

En spiseskje av senna helles på ett glass vann, helles over og kokes i fem minutter med minimumsvarme. 20 minutter infusjonen er infundert og filtrert etter. Hver kveld bør du ta avkok i en uke, to timer etter det siste måltidet, og ikke noe å spise. Først er dosen en tredjedel av et glass, og da må du overvåke kroppen. Hvis det oppstår magesmerter, og avføringsvirkningen er uttalt, bør dosen reduseres. Hvis alt er i orden, tar vi avkjøling, øker dosen gradvis. På dag 7 bør du drikke et helt glass. Klar kjøttkraft kan lagres ikke mer enn dager i kjøleskapet;
Forbered en samling urter: 20 dråper senna for vekttap. nese, medisinsk løvetann, persille persille, 10 g frukt av allspice dill og peppermynte. Grind alle ingrediensene og hell et glass kokende vann med en spiseskje urte te. Vi insisterer på tre timer under oppvarming, etter at vi har filtrert. Denne drinken drikker etter et måltid uten hastverk i små sip. Kurset varer i en måned. I de første to ukene bør øke dosen til to briller, og deretter gradvis redusere til en;
i en kjøttkvern eller blender, hakk 100 g tørkede aprikoser, 100 g rosiner, 400 g pesko, 50 gsenny for vekttap, 200 g fiken. Bland med rosehip sirup i mengden 100 g og ta det om kvelden og om morgenen på en spiseskje. Blandingen kan lagres i kjøleskapet;
grind i en grinder 400 g prunes, 400 g tørkede aprikoser, en pakke senna gress for vekttap. Bland alt dette med flytende honning i mengden 200 g. Ta en teskje etter middagen med et glass kokt vann.

Det er også en diett som sørger for bruk av sennaavføringsmiddel. Det er nødvendig å spise ingenting etter seks på kvelden og ta blandingen. Den er tilberedt som følger: I en kjøttkvern snurrer vi tørkede aprikoser, rosiner, svisker, fiken og blander med honning, tilsett sennablader, dampet med kokende vann. Vi tar 100 g totalt. Ta i tre uker en spiseskje av blandingen over natten. Oppbevares i kjøleskapet. For hele kurset kan du si farvel til fem kilo.

Kontraindikasjoner til bruk av senna for vekttap

Før du bruker senna til vekttap, bør du kontakte legen din, bli kjent med alle begrensninger og indikasjoner. Legemidlet basert på gress senna for vekttap anbefales ikke for personer som lider av akutte tarmsykdommer, diaré og ammende mødre. Senna er også kontraindisert for personer med individuell intoleranse. Ikke glem at en lang mottakelse av gresset er vanedannende, fordi senna for vekttap bør skiftes med andre medisiner. som har en avføringseffekt.

En overdose senna forlater vekttap forårsaker svimmelhet, kvalme, oppkast. Sammen med giftstoffer fjerner urtene de nødvendige sporelementene for mennesker. I denne forbindelse kan den aktive bruk av avføringsmiddel sen negativt påvirke arbeidet i magen din, samt redusere metabolismen.

Narkotika basert på senna for vekttap

En av de vanligste stoffene basert på senna er senade for vekttap. Denne medisinen er laget i India. Legemidlet virker som avføringsmiddel uten å forstyrre fordøyelsessystemet. Legemidlet er lik aktivert karbon. Senade for vekttap anses å være ganske effektivt. I instruksjonene for stoffet er det ingen informasjon om effekten av senade på vekttap. Legemidlet anbefales for å regulere problemer med stolen. Bruken av senade for vekttap - bare en populær praksis. Dette stoffet for vekttap forbedrer fordøyelsen og eliminerer giftstoffer. Å ta et avføringsmiddel bidrar til å redusere absorpsjonen av karbohydrater og fett, som regnes som de viktigste skyldige i overvekt.

Senade for slanking og rensing bør tas en halv time før måltider. I kombinasjon med sport og ernæring bidrar stoffet til vekttap. Men å bruke bare senade vil ikke gi det ønskede resultatet, så vel som negativt påvirke helse og velvære.

Det er viktig å huske at senade for vekttap ikke kan brukes med intoleranse til stoffets komponenter, under laktasjon og graviditet, med spastisk forstoppelse, med peritonitt, magesmerter av ukjent etiologi, med strammet brokk, blærebetennelse, kronisk og akutt nyre- og leversykdom, med intern blødning.

Nesten alle som brukte stoffet til andre formål, markert uttalt effekt på bruken. Bivirkninger inkluderer: flatulens, magesmerter, diaré, oppkast, dehydrering, besvimelse, anfall, økt tretthet, svakhet, hudutslett, forvirring.

Bare om helse

Senna: slanking uten helsehelse

For de fleste fete menn og fete kvinner er ønsket om å gå ned i vekt ikke bare en kjepp, men også en viktig nødvendighet. I dag tilbys ganske mange stoffer for vekttap, og blant dem er ikke det siste stedet okkupert av ulike urter. En av disse plantene - smalbladet Senna. I en annen kalles anlegget Cassia of Alexandria, eller Alexandria leaf.

I naturen vokser senna (Cassia, Alexandria blad) i ørken- og halvødelegger i Afrika, i Sudan, Arabia, India, Pakistan og i Sentral-Asia. For medisinske formål er senna spesielt dyrket på plantasjer, og blader og frukter samles inn (bønner 4-5 i lengde og 1,5-2,5 cm bred) i planter.

Som avføringsmiddel, senna blader og dets frukter i form av bønner brukes. Cassia eller senna er en del av mange urtemedisiner (antrasenin, senade, senadeksin, kafiol og andre), avføringsmidler, og kan også brukes til medisinske formål separat i form av infusjoner og te drikker.

Herbal senne inneholder verdifulle biologisk aktive stoffer som har en avføringsmiddel og antiseptisk effekt som øker tarmmotiliteten (avføringsvirkningen oppstår 6-10 timer etter inntaket på grunn av virkningen av emodin og tann, som har en irriterende effekt på tarmens slimhinne). Dermed stimulerer senna på refleksnivået motiliteten i tarmene, reduserer absorberbarheten av elektrolytter og vann fra tyktarmen, og forhindrer absorpsjon av fett, noe som letter frigjøringen av matrester og slagger fra tarmene. Som avføringsmiddel brukes Alexandria-bladet til spastisk og kronisk forstoppelse, graviditet, flatulens, samt for mykgjørende og væskende fekalmasser med rektal sprekker og hemorroider.

I offisiell medisin brukes vanninfusjon av sennablader, senna ekstrakter tørre tabletter. Planten er også inkludert i avføringsmiddelet av lakridsrot (kompleks), infusjon av senna (wiensk drikke), avføringsmiddel te og anti-hemorrhoid samling.

En wiensk drink, en gang oppfunnet av apotekere fra Wien, har vært en ekstremt populær avføringsmiddel i de siste århundrene. Den besto av infusjoner av sennablader (Alexandransk blad), segnetovoy salt, honning, vann og alkohol.

Senna (cassia) regnes som en effektiv måte å miste vekt på. Du bør imidlertid vite at planten inneholder tjære, irriterer tarmene, så i store doser kan det forårsake spastisk smerte, kvalme og oppkast. Og med langvarig bruk - føre til skade på lever og tarmdystrofi. I tillegg bidrar en permanent avføringsvirkning til utskillelsen av magnesium og kalium, noe som igjen fører til arytmier.

Senna-ekstrakt for å ta avføringsmiddel tas 2-3 ganger daglig, 1-2 tabletter før måltider eller over natten, og om morgenen på tom mage.

For å opprettholde effekten av vekttap anbefales å bruke en drink fra senna med svisker: 2 ts. skjeer av senna gress (cassia) og 100 g svisker pour 3 kopper kokende vann, la i 2-4 timer og avløp. Ta hver time for 3-5 bord. skjeer før måltider på 30 minutter.

Du kan også gjøre en infusjon av sennablader og ta det 2-3 ganger om dagen. For dette 1 bordet. 250 ml kokende vann helles i en skje av sennablader eller bønner, de trekkes i 3-4 timer, filtreres og tas om kvelden før sengetid og om morgenen for en tredjedel eller et halvt glass. For å unngå bivirkningene som er angitt ovenfor, anbefales det ikke å riste infusjonen før bruk ved senna-infusjoner, siden harpiksene i anlegget settes ned til bunnen.

Laxerende te med senna gress. Det er også mulig å forberede laxerende te ved å infusere blader eller cassia frukter på vann uten oppvarming, med slik brewing harpiks forblir i råmaterialet. 1 te en skje med hakkede blad senna helle et glass kokende vann, insister 40 minutter, drikk 1/2 kopp om kvelden og om natten. Resepsjonskurs: opptil 2 måneder

En veldig effektiv måte å miste vekt på, kan være te fra Alexandria-bladet som en del av andre medisinske avgifter. For eksempel å miste vekt uten å skade eller skade kroppen, kan du blande: peppergress - 50 g, sennablad - 25 g, buckthornbark - 25 g, gran lavendelblomster - 50 g, tangut Rabarberrødder - 25 g, bærbærblad - 50 g, frugten av dild duftende - 50 g, røttene til feltet - 25 g. Til fremstilling av avkok 2 bord. skje samling hell 0,5 liter kokende vann, kok i 5 minutter, drikk 100 ml 4 ganger daglig før måltider. Med denne behandlingen (hvis du ikke overvinner) kan du gå ned i vekt med 1,5-3 kg per måned uten helsehelse. Avkoket ekskluderer ikke vitaminer og sporstoffer fra kroppen og kan brukes i flere måneder på rad.

Healing "compote" av senna, holosas og rosiner. For å rense kroppen og gå ned i vekt bruker mange folk det helbredende folkemedisin fra sena, holosas (rosenkstrakt) og rosiner. Det antas at dette stoffet renser kroppen godt og fremmer vekttap. Her er oppskriften til "slanking" -kompot: pack senna brygg 1 liter kokende vann, tilsett 200 g rosiner, la i 3-4 timer, stamme og tilsett 1 flaske holosas og 1 l renset vann til infusjonen. Gi agentet en brygge i 2-3 timer og drikk "compote" 100 ml 3-4 ganger om dagen i løpet av 3-4 dager hver annen uke. Snart vil du legge merke til at helsen din har blitt bedre, og de ekstra pundene har forsvunnet uten spor.

En blanding av senna, tørkede aprikoser, rosiner, prunes, villrose og honning

Mange leger anbefaler å bruke et slikt rengjøringsmiddel. 100 g tørkede aprikoser, 200 g fiken og rosiner, rosenkål, 400 g pommes friteres gjennom en kjøttkvern, 50 g hakket senna gress og 200 g honning tilsettes. Ta en blanding av 1 bord. skje om morgenen på tom mage og om kvelden før sengetid.

Kontraindikasjoner for å motta senna (cassia, Alexandrian ark). Ikke anbefalt for akutte betennelsesprosesser i tarmene og graviditeten. Ved langvarig bruk av narkotika i Alexandria (i mange år på rad eller i store doser) kan det utvikles atrofi og forstyrrelse av den normale operasjonen av tykktarmen. Ved bruk av medisiner anbefalte Senna å drikke minst 6-8 glass væske om dagen (for dannelse av en mykere avføring).

Søkeresultater for:

Tørkede aprikoser fiken rosiner svisker valnøtter alle grind og

Det er også nyttig for friske mennesker. Her er oppskriften hennes: Ta 500 g rosiner. tørket aprikoser. fig. svisker uten stein, valnøtter og 1 sitron med peeling. Grind alt i en matprosessor eller kjøttkvern. - 100 g valnøtt-nøtter kjerner. Ikke mindre nyttig blanding - tørket aprikoser. rosiner. nøtter. honning, sitron. Hva er nyttig tørkegulv. nyttige egenskaper av tørket ingefær. Pine nøtter til barn. Svisker. fordel og skade. Resorts i Tyrkia og feriestedet Bodrum.

Kuragaizyum. nøtter. Honning - tradisjonell vitaminblanding. Kommentarer. LiveInternet - Russian Service Online Diaries

Etter seks måneder kan du gjenta det igjen. For å rengjøre kroppen krever det tørkede aprikoser. rosiner. blomst honning, svisker. fiken. senna i granuler. Alle tørkede frukter (100 gram hver) er malt i kjøttkvern. Fig. 200 gr. Tørkede aprikoser. 200 gr. Svisker. 200 gr. Rosiner. 200 gr. Valnøtt og valnøtt kjerner. 200 gr. Sitroner: 2 stk. Honning: 1 kopp. Forberedelse Alle tørkede frukter og sitroner skal vaskes godt.

TASTY OG NØDVENDIG! kurug, nøtter. kjære, vi er nå alltid heldige. Kommentarer. Blogger på CP

Blandet i like store deler svisker. rosiner. tørket aprikoser fiken. honning og nøtter (valnøtter, hasselnøtter, mandler) er malt i kjøttkvern eller matprosessor og tatt tre ss per dag. Jeg vil presentere det til deg: Walnut og Raisin blander godt. Tørkede aprikoser Mandler og Fenicia Hasselnøtt og rosiner. fiken. solsikkefrø, svisker Cashew og tørkede aprikoser Pine nut og Raisin. fiken.

Emballert tørket frukt. Nøtter. Mak. Bananer. Ananas. Rosiner. Assortert. Svisker. Datoer. Tørkede aprikoser. Fig. Sesame. Pistachio.

Bare trenger å i tillegg ta 1 ts. søt blanding for vekttap. Ingredienser: totalt 100 gram - prunes. tørket aprikoser. fig. rosiner. Senna gress. For satiety nøtter legges til kostholdet hennes. Kaloriinnhold på 100 g av produktet - 234 kcal Netto vekt: 250 g. Tørket aprikoser Classic. Ingredienser: tørkede aprikoser. Næringsverdien av 100 g av produktet: proteiner - 5,2 g; fett 0,5 g; karbohydrater - 55 g. Gretskyorekh.

Vitamin cocktail: tørket aprikoser. rosiner. nøtter. kjære Gud velsigne deg!

Faktum er at hver av ingrediensene er inkludert i wonder-mix "Tørkede aprikoser. svisker. kjære, nøtter. rosiner "har de mektigste næringsegenskapene: valnøtter er 12 ganger bedre enn epler, 10 ganger kumelk, 7 ganger poteter og 3 ganger hvetebrød.

Tørkede aprikoser. svisker. kjære, nøtter. rosiner - velsmakende og sunn energiblanding »Nyheter om biavlsmaterialer og artikler om biavl.

å fjerne beinene) med juice og peeling, 3-4 ss. l. honning med topp og 200g valnøtter og valnøtter. Det er godt å knead alt dette, bedre for hånd, med en skje vil ikke fungere, fordi Også min søster gjør en slik sammensetning - 400g tørkede aprikoser + 400g rosiner + 400g fiken + 400g pommes frites + juice av en sitron + 2 ss honning + en halv pakke senna i granulater, spiser.

Tørket aprikos + prunes + rosiner + senna + hofter - som hørte ??

- Yoghurtfrukt er en god dessert. Ikke kjøp ferdig yoghurt med fruktbiter. Du kan "få" på produktet med kunstige farger og dufter. Men visste du at yoghurt også er en kamp med dårlig ånde?