Mål og prinsipper for terapeutisk bruk av kinesio tape gips i sport og klassisk medisin

Med hyppig og intens fysisk aktivitet er det lett å bli skadet. Årsakene til dette kan være utilstrekkelig oppvarming av musklene og leddene før trening, feil teknikk for å gjøre øvelsen. Dette gjelder ikke bare profesjonelle idrettsutøvere, men også til personer som er involvert i fysisk aktivitet på amatørnivå.

Ofte, for alvorlige skader (for eksempel forstyrrelse eller ankelbrudd), foreskriver legene bruken av spesielle ortopediske enheter. For behandling og forebygging av mindre sportsskader er det imidlertid et tape for kinesisk tape. Denne enheten er revolusjonerende i markedet for ortopediske produkter og brukes ikke bare i sporten med høye prestasjoner, men også i hverdagen.

Produktbeskrivelse

Produktet ble utviklet av den japanske traumatologen Kenzo Kase i 1973. Kinesio, eller Physio Tape, er en spesialisert tape av typen klebemiddel, laget av høykvalitets bomullst stoff, slitesterk og elastisk. På den ene siden av bandasjen påføres et lag av hypoallergen akryl lim, aktivert fra kroppsvarme. Strukturen og oppførselen til kinesio-tape repeterer fullstendig egenskapene til menneskelig hud, noe som gjør det mulig å bruke produktet uten å føle ubehag. Også tapet mister luften og skiller ikke av når det er vått. Disse egenskapene tillater deg å bruke bånd i alle slags sport og i hverdagen.

Sticking skaper en tilstand hvor produktet tar på seg en liten del av belastningen, lindrer muskelspenningen og sikrer rask gjenoppretting av det skadede området. Bruken av båndet kan lokaliseres hvor som helst i menneskekroppen på grunn av brukervennlighet.

De viktigste egenskapene ved bruk av ortopediske bånd:

• høyt elastisitetsnivå;
• ingen begrensning av fysisk aktivitet;
• vannmotstand og immunitet mot høy luftfuktighet;
• sørger for gjennomtrengning av luft;
• hypoallergene;
• Varighet av kontinuerlig bruk (fra 5 til 7 dager).

Prinsippet om bruk av enheten

Skader på muskelfibre reduserer bevegelsen av lymfatisk væske og blod på grunn av betennelse og ødem. Dette er årsaken til utviklingen av uønskede patologier på grunn av nedbremsing av metabolske prosesser. Hurtig gjenoppretting av muskelaktivitet er en prioritet i behandlingen av sportsskader. En riktig påført kinesisk-tap gips skaper ekstra mellomrom mellom hud og muskelfibre, noe som gjør at lymfevæsken og blodet beveger seg fritt, noe som sikrer rask gjenoppretting av skadede vev.

Denne egenskapen tillater deg også å bruke produktet som et forebyggende tiltak for forstuinger og andre skader med høy aktivitet.

Målet med Kinesio Tapes

For tiden er bruk av fysioterapi ikke bare vanlig i idrettsmedisin, men også i hverdagen. På grunn av brukervennlighet, tilgjengelighet og høy effektivitet, kan nesten alle ha råd til å bruke disse båndene for å forhindre skader og forbedre tilstanden til kroppen.

De viktigste målene som folk forfølger når man bruker kinesio-bånd er:

• eliminering av inflammatoriske lesjoner;
• muskel tone stimulering;
• fjerning av hevelse og smerte;
• forbedret lymfestrøm og blodsirkulasjon;
• stressavlastning fra skadede muskler;
• stabilisering av skadet ledd.

Indikasjoner for bruk

Kinesitherapy utføres oftest som et profylaktisk tiltak og i tilfelle mindre skader på muskler, ledbånd eller ledd. Hovedindikasjonene for bruken av denne behandlingsmetoden er følgende tilstander:

• bløtvevshematomer;
• muskel overspenning;
• mekanisk skade på leddene;
• smertsyndrom på kritiske dager;
• forstuinger;
• muskel smerte;
• hevelse i underekstremiteter under graviditet;
• åreknuter (som en komponent i komplisert terapi).

Også bruken av kinesio-bånd er utbredt i medisinsk praksis i gjenoppretting av fysisk aktivitet hos pasienter etter operasjon, slag og andre patologier.

Kinesiotiping hos barn utføres for å forhindre skoliose og flatfoot.

Varianter av bånd

På det moderne markedet for ortopediske produkter presenteres følgende typer bånd.

1. Klassisk kinesio bånd (fysiobånd). Denne type produkter er preget av muligheten for langsiktig drift (fra 5 til 7 dager). Gjentatt liming av båndet etter slutt på slitasjen er umulig. Brukes til behandling og forebygging av mindre skader.
2. Sport kinesio bånd. Kan brukes flere ganger. Gi mer stiv fiksering og gjelder for behandling av alvorlige forstuder, blåmerker og andre sportsskader. Også aktivt brukt av idrettsutøvere under trening og konkurranser for å beskytte vev mot skade.

Kinesio-bånd er tilgjengelige i følgende variasjoner:

• pre-kutt;
• hele ruller på 5 og 32 m.

Bredden på båndet er:

• smal - 2,5 cm;
• medium - 5 cm;
• bred - 10 cm.

Produktene varierer i grad av spenning. For å betegne denne parameteren brukes bokstavsmerkingen:

• K - opptil 140% spenning;
• R - opptil 190% spenning.

Også bånd varierer i utførelsesmaterialer:

• klassisk bomull;
• nylon (med høy vannmotstand);
• syntetisk silke bånd;
• bånd med forsterket lim;
• bånd med mykt lim;
• fluorescerende bomullsbånd.

Slike divisjoner gjør det mulig å velge bånd som oppfyller alle målene.

Kinesio tapene er forskjellige i farge, men denne oppdelingen påvirker ikke terapeutiske evner. I tillegg til monofoniske bånd er det designbånd.

Forskjeller fra tradisjonelle bandasjer

Mange eksperter refererer til kinesio-båndene med litt skepsis, med tanke på tradisjonelle elastiske bandasjer som det beste alternativet for behandling av ledd-, muskel- og leddskader. Men konservative synspunkter ikke alltid rettferdiggjøre effektiviteten av metoden.

Klassiske elastiske bandasjer skaper et tilstrekkelig fiksering av det skadede området. Imidlertid er rekkevidden av motoraktivitet betydelig begrenset, noe som ofte fører til ødemer og nummenhet på grunn av dårlig blodsirkulasjon. Kinesiobåndet hindrer ikke bevegelsen av blod og lymfatisk væske, men stivheten til fiksering av det skadede området går tapt.

En av de viktigste fordelene med bånd er muligheten for langsiktig drift. I denne tradisjonelle elastiske bandasjer taper helt, fordi de må fjernes umiddelbart etter aktivitetens slutt. Ellers er det mulig å utvikle allergiske hudreaksjoner, noe som er uakseptabelt i ferd med å forberede seg til idrett.

Så, kinesio-bånd er et prioritert valg for folk som leder aktiv livsstil. Når det gjelder behandling av mer alvorlige skader som krever tilstrekkelig fiksering, er det bedre å henvende seg til tradisjonelle bandasjer.

Også bånd er ikke egnet for personer som er engasjert i hurtighetstrening, for eksempel vektløfting og kraftløfting. I dette tilfellet skjer fiksering av knær og håndled utelukkende ved hjelp av bandasjer.

Kontra

Til tross for designens enkelhet og et bredt spekter av terapeutisk aktivitet, er taping ikke alltid gunstig. Situasjonen der det er forbudt å bruke fysiske bånd er:

• Tilstedeværelsen av allergiske hudpatologier;
• hud følsomhet;
• diabetes mellitus;
• akutt trombose;
• Tilstedeværelsen av ondartede svulster;
• akrylintoleranse;
• graviditet (første trimester periode).

Det er også uønsket å bruke et kinesisk tape lim i gammel alder. Imidlertid er det mulig å bruke disse produktene under tilsyn av en lege hvis nødvendig.

Prinsipper for taping

Riktig tape applikasjon avhenger av dyktighet og erfaring. Hovedkravet er kjennskap til anatomi - prinsippene for vedlegg av muskelfibre og ledbånd, strukturelle egenskaper i leddene. Stol på applikasjonen av bånd trenger bare en erfaren spesialist.

Et viktig aspekt er lokalisering av stifting av produktet. Avhengig av hvilken muskel eller ledd som er tappet, vil tapetapplikasjonen avvike noe.

Element lagt til

E-post eller innlogging

Link til endring av passord sendt til den angitte adressen

• klær
  • Everyday
    • T-skjorter
    • T-skjorter
    • sweatshirts
    • bukser
    • jakker
    • caps
    • caps
    • Nyt shorts
    • Dameklær
  • trening
    • Rush voktere
    • Trening T-skjorter
    • Kompresjonsbukser
    • Boksing uniform
    • Vektreduksjon
  • shorts
    • MMA shorts
    • Thai shorts
    • Kompresjons shorts
    • Bokseshorts
  • BJJ
    • Guy (Kimono)
    • tilbehør
• outfit
  • hansker
    • Boksehansker
    • MMA hansker
    • Snare hansker
    • Fitness Hansker
  • beskyttelse
    • En hjelm
    • Kroppsvern
    • Benbeskyttelse
    • bandasjer
    • Capa
    • Klemmer, bånd
  • inventar
    • poser
    • Pote, pads
    • Hoppe tau
    • vekting
    • Utvidere, simulatorer
• tilbehør
  • Vesker
  • Ryggsekker sekker~~POS=HEADCOMP
  • Nøkkelringer, suvenirer
  • Flasker, shakers
  • VARVAR tilbehør
• sko
  • sko
• Ved sport
  • MMA
  • grappling
  • BJJ
  • boksing
  • Thai boksing / kickboxing
  • Hånd-til-hånd kamp
  • Sambo / Combat Sambo
  • Karate / Judo / Thekwando
  • CrossFit
• merker
  • AML
  • Absolutt våpen
  • Adidas
  • Affliction
  • Amigo
  • Ataka
  • Dårlig gutt
  • Band4Power
  • århundre
  • Cleto reyes
  • clinch
  • Everlast
  • Expert
  • Rettferdig kamp
  • Fairtex
  • Fight Club
  • Bekjempelse av energi
  • Flamma
  • Handlingsfrihet
  • Grønn bakke
  • Grips
  • HardTimes
  • Hardcore Training
  • Hayabusa
  • Headrush
  • jitsu
  • konge
  • Leone
  • Lester by
  • Lonsdale
  • Manto
  • Maxpedition
  • MoGo
  • Mor Russland
  • Ingen navn
  • Opro
  • Paffen Sport
  • RDX
  • Reebok
  • Ringside
  • skins
  • Smmash
  • Strein
  • Søt svette
  • Teiwaz
  • Totalbox
  • Trailhead
  • Treningsmask
  • tvillinger
  • UltimatumBoxing
  • Vansydical
  • Varvar
  • Venum
  • Vigrid
  • virus
  • Ugudelig
  • Xtreme couture
  • Yokkao
  • Belojar
  • Varggrad
  • Gorky City
  • Krasar
  • solid barn
  • Nav
  • host
  • MMA Union
• For barn
• Nye varer
• rabatter

Hva er en "trykk" og hva er det for?

Tap, sportsbånd (fra engelsk. Tape) - tape av klut, som ligner lim, som brukes til å fikse eller støtte leddene. Prosedyren for å trykke på en kran kalles taping eller taping. Forbindelsen er en svært effektiv, svært nøyaktig individuell bandasje eller beholder.

Hvis du er en idrettsutøver eller bare trener for deg selv og er skadet (for eksempel strekker), men du må fortsette å trene eller forberede seg til konkurranser, blir bånd dine beste venner og støtte. De løser leddene godt, bidrar til å forebygge skader og øke hastigheten på gjenopprettingsprosessen.

Ulempen av taping medaljen er skader og forverring av utøverens resultater i tilfelle feilaktig tape applikasjon. De må være av svært høy kvalitet og brukes av en person som er velbevandret i dette.

Derfor, uten å ha gjennomgått spesiell trening, anbefaler vi ikke å tappe musklene med profesjonelle bånd, det er bedre å begrense oss til fiksering og støtte av leddene, men hvorfor vil du si denne artikkelen? For å presentere deg en helt ny type teip - fysiologisk eller "kinesio" teip. Han er ikke en profesjonell teip. Dette er et eget produkt med nye kvaliteter, beregnet for bruk, ikke bare av profesjonelle idrettsutøvere. Den ble utviklet i Japan tilbake i 1973 av Dr. Kenzo Kase. Takket være sin utvikling ble det mulig å korrigere skader uten kirurgi (Kinesio Taping)

KINEZIO TEYP

Kinesio Taping-metoden er å bruke bånd langs musklene for å redusere smerte og betennelse, for å slappe av overbelastede og slitne muskler, og for å støtte muskler og leddbånd. Kinesioterapi ble utbredt etter OL i Seoul i 1988 på grunn av sin høye effektivitet. Den brukes fortsatt av både profesjonelle idrettsutøvere og vanlige mennesker.

Det sammensatte ordet "kinesiotiping" består av to deler: kinesio - bevegelse, teip-tape. Materialet som brukes er spesielle vevde elastikkbånd av høy kvalitet 100% bomull. De er belagt med en akrylbasert hypoallergen klebemiddel, som aktiveres ved kroppstemperatur.

De elastiske egenskapene til bånd er nær de elastiske parametrene i huden (muligheten for å strekke 140% av originalstørrelsen), og bomullsbasen hindrer ikke pust og fordamping fra overflaten. Disse egenskapene tillater deg å bruke bånd i vannsport, så vel som å gå på huden opptil fem dager.

Egenskapene til kinesio-kranen er slik at personen nesten ikke føler det, og bevegelsesfriheten er ikke begrenset av noe. Dessuten kan kinesio-båndet brukes døgnet rundt (innen 3-5 dager). Det er vanskelig å forestille seg en mer intens type terapi!

I prosessen med å anvende kinesioteypa oppnås anestetiske og helbredende effekter som følge av forbedret blodsirkulasjon og lymfebevegelse i det skadede området. Kinesiobåndet løfter huden, reduserer trykket og letter blodsirkulasjonen, slik at de skadde musklene kan "slappe av". I tillegg strekker kinesiobåndet i kombinasjon med kroppens naturlige bevegelser huden og masserer den. Dette forbedrer lymfatisk drenering og reduserer smerte.

HVORDAN VIRKER DET?

Ønsket om å berøre huden på smerteområdet - en naturlig menneskelig reaksjon. Vi gjør dette uten å tenke.

Sensorisk interaksjon reduserer smerte. Denne terapeutiske effekten er vitenskapelig forklart i "gate control" teorien, som beskriver følelsene av smertefulle og smertefrie berøringer basert på aktivitet og reaksjon av forskjellige nervefibre.

Huden er den største sensoriske organen til en person, og den er koblet til nervesystemet. Forskere har konkludert med at det er mulig å gi behandling selv for dype lag ved hjelp av bånd på overflaten av epidermis. Oppfinnelsen av Kenzo Kase virker i samsvar med dette prinsippet: Kinesio terapeutiske bånd stimulerer det menneskelige nervesystemet gjennom eksponering for hudoverflaten, og forbedrer effektiviteten av behandlingen.

HOVEDMEKANISMEN I ARBEID AV TYPER ER EN MODELLERING AV EN MUSKLE-FACIAL SEGMENT SOM SKAL GJENNES ET DEFINERT TENSJON OG SPESIAL STICKING AV LENTER.

Ved påføring av applikasjonen blir huden, subkutant vev, fascielle formasjoner, muskler og ledbånd eksponert. Under bevegelse stiger menneskelig hud over musklene og leddbåndene, noe som skaper ytterligere interstitial plass og letter lymfatisk drenering.

Det er viktig at denne tapingsmetoden ikke hindrer bevegelse og tillater idrettsutøvere å fortsette å trene og delta i konkurranser - mens konvensjonelle tapingsmetoder innebærer å fikse leddene og kun er ment for stabilisering og støtte.

I tillegg kan kinesio-bånd brukes til behandling av et bredt spekter: de brukes i posttraumatisk rehabilitering, behandling av ryggraden, knærne, skulderleddene og andre deler av kroppen.

Kinesio tape: hva er det? Kinesiotape patch for idrettsutøvere

Eventuelle eksterne behandlingsmetoder er mye enklere å bruke og har et svært lite antall kontraindikasjoner og bivirkninger. I løpet av de siste par tiårene har metoden for taping med en kinesiologisk teip fått stor popularitet. I utgangspunktet ble metoden brukt til å hindre gjentakende skade på muskler og ledbånd i amatør- og profesjonelle idrettsutøvere, men med tanke på effektiviteten og enkelheten i bruk, har anvendelsesområdet utvidet utover det som opprinnelig var ment.

Hva er en kinesio tape?

Kinesiologi taping er en innovativ metode for å forebygge og behandle flertallet av skader på kroppens muskulære ligamentapparater.

Selv på de fjerne 70-tallene i Japan, foreslo legen Kenzo Kase å bruke stive limplaster for hudfiksering av de anatomiske strukturer i det menneskelige skjelettet som er skadet eller svekket etter et langt traume. På slutten av 90-tallet hadde denne metoden effekten av en bombe, fordi enkelhet og effektivitet av taping vant øynene til representanter fra alle land i verden.

Taping er en måte å beskytte leddet mot overdreven belastning ved hjelp av limbånd som limes til huden. Ofte er bruken av metoden rettferdiggjort i tilfelle behovet for en myk statisk-dynamisk fiksering av leddet og rundt de underliggende ledbåndene.

Båndet kan også brukes som en korreksjon for feil i strukturen av leddene. For eksempel, blant barn, taping er brukt for medfødt clubfoot, valgus deformitet av foten, eller flatfoot.

I hovedsak er kinesiopep et elastisk lapp basert på bomullstoff. For tiden er det et stort antall produsenter som legger til andre egenskaper til stoffbasen, noe som forbedrer de generelle egenskapene til teip dressingen.

Funksjoner av handlingen av tape dressing på det skadede området av myke vev:

1. Sikre tilstrekkelig immobilisering for å redusere tiden for regenerering av cellulære strukturer. På grunn av den tette og langsiktige fikseringen forhindrer båndet forekomsten av ødem og forhindrer gjentatte mekaniske effekter på det skadede vevet, som forhindrer helbredelse.
2. Sikre normal blod og lymfestrøm. Ved å øke hudtonen over overflaten av skaden, blir blodkar og kar i lymfesystemet rettet. Denne tiltak sikrer strømmen av ekstracellulær væske og venøst ​​blod. Når frisk oksygenforsyet blod kommer til gressstedet, er sannsynligheten for oksygen sult av myke vevs celler minimal, noe som har en gunstig effekt på gjenopprettingen av vevstrukturen på skadestedet.

Hvis kronisk skade innebærer en annen virkningsmekanisme:

For å forstå hva et kronisk traume er, må du forestille deg hvilke prosesser som utvikles under helbredelse eller gjenoppretting av skaden.

1. Hvis skaden er preget av et mindre brudd på integriteten til den anatomiske strukturen, skjer helingen uten signifikante endringer i vevstypen.
2. Hvis det er en stor prosentandel av cellebeskadigelse (som skjer når det er tåre- eller ligamentbrudd, muskel), dannes et arr av bindevev ved krysset av vevet, som ikke har strekkegenskaper og kan avbrytes når den tillatte belastningen øker og fremkaller en ny skade.

Bruken av et kinesio-tape forhindrer gjentatte skader, da det reduserer lastnivået i området der det ligger. Det vil si at den kinetiske energien som påvirker det ødelagte området, fordeles jevnt på mykt vev og kinesio-tape, noe som reduserer belastningen på det skadede området og beskytter det mot overspenning.

Hva du trenger å vite om taping

Taping er en av de populære metodene for fysioterapi, som er basert på liming elastisk bomullstape. Det utfører funksjonen av immobilisering og beskyttelse mot økt belastning av enhver del av kroppen.

Taping brukes i to tilfeller:

1. Forebygging av gjenskader. Denne taktikken brukes vanligvis for kroniske eller tretthetskader. Før konkurransen, som vil provosere en økt byrde på kronisk skade.
2. Å gi en terapeutisk effekt i perioden med konvalescens i tilfelle akutte skader (dislokasjon, strekk, etc.).

Fordeler med taping metode:

1. Evnen til å bruke for enhver del av kroppen.
2. Teyp er ikke redd for vann og tørr varme, så du kan bruke den til å besøke badstuer og bassenger, dusjer.
3. Båndet er ikke synlig under klærne, derfor, underlagt visse farger, kan den bæres med hvilken som helst stil.
4. Minimum antall bivirkninger ved bruk av denne metoden for fysioterapi (iskemi, nedsatt lymfestrøm, allergier, etc.)

Hvorfor tapes populært

Tapingsmetoden har flere positive egenskaper:

1. Immobiliseringsmetode for det umiddelbare skadestedet.
2. Enkel bruk av lappen hvor som helst på kroppen.
3. Ikke forårsaker begrensninger i bevegelse.
4. Muligheten for å ha på seg et bandasje under uformell bruk.

Bruken av tape-dressinger har bare en positiv effekt på traumer. Avhengig av kjennetegnene til skaden er det noen funksjoner ved bruk av tapede dressinger i behandlingen av skader.

Når kranen har ingen effekt

Noen ganger klager pasienter at taping ikke hadde forventet effekt. Ofte skyldes dette overestimeringen av den terapeutiske effekten av taping og undervurdering av alvorlighetsgraden av skaden.

For å kunne bruke bånd i de riktige situasjonene, må man kjenne de patofysiologiske og histologiske aspektene av skaden. Faktisk forårsaker aktualiteten til å gi tilstrekkelig medisinsk hjelp ved å tappe, den riktige terapeutiske og profylaktiske effekten.

Mangelen på kunnskap og manglende overholdelse av de grunnleggende prinsippene for traumatologi fører til at den skadede benen gjør vondt etter å ha fjernet båndet, fordi noen ganger taping ikke har noen effekt selv etter lang tid etter påføring av bandasjen.

Det skal forstås at taping er en vanlig metode for behandling, som, som alle andre metoder, har egne kontraindikasjoner og indikasjoner.

Metoden for taping i sport

Basert på vitnesbyrd, er denne metoden oftest brukt av idrettsutøvere, fordi idrett ikke er fysisk utdanning og lenge har ikke vært en måte å helbrede, men snarere motsatt. Mange idrettsutøvere jager høy muskelmasse, noe som har negativ innvirkning på ligamentet og bruskens overflater.

Økende muskelmasse setter press på leddet, ødelegger og forårsaker betennelse i alle dets strukturer. For å beskytte leddet mot en slik transcendent belastning er tapingsmetoden best egnet.

Ledbånd og ledd utfører en statistisk funksjon, det vil si at de tillater en person å opprettholde kroppens bevegelsesfrihet i en viss tid.

Muskelvev (striated) gir motoriske evner, det er den høye belastningen på leddene som overføres til musklene, og de føler seg overbelastet. For å opprettholde normal tone og tilstand av muskelfibrene i nærvær av høy belastning, kan taping brukes.

Histologiske og fysiologiske aspekter ved taping

Bruken av bånd forårsaker noen prosesser på skadestedet, noe som har en positiv effekt på regenerering av det skadede området:

1. Normalisering av muskeltonen. I løpet av perioden med muskelskade forårsaker smerte og brudd på integriteten til cellulære strukturer en ubalanse av muskelfibrilletone.
2. Normalisering av tonen fører til en forbedring i mikrosirkulasjonen, noe som fører til behandling av blodprodukter og inflammatoriske mediatorer av blodceller, noe som reduserer vevregenerering.
3. Båndet påføres langs fibrene i det skadede vevet. Dette gjør at du raskt kan gjenopprette integriteten til lemmerens struktur og funksjon.

Typer av kinesio bånd

Ulike bånd på bruksformålet og stedet for pålegg av immobilisering.

Teip kan brukes i to versjoner:

1. Med forebyggende formål. Det brukes på sunne ledd når de forventes å øke belastningen. Taping i dette tilfellet forsterker funksjonen i muskel-skjelettsystemet når det gjelder motstand mot belastninger.
2. Med medisinsk formål. Båndet brukes som en begrensning av motoramplituden til den skadede anatomiske strukturen. I dette tilfellet bidrar begrensningen av bevegelse til regenerering av celler i det skadede området.

Etter tiden tapte:

1. Tidlig - umiddelbart etter skade for formålet med immobilisering.
2. Senere - for å forhindre økt traume ved oppnåelse av en standard eller økt belastning.

Bredden på kinesio tape strip varierer:

Indikasjoner for taping

Taping brukes best av folk som stadig legger tung belastning på kroppens muskler og leddbånd.

Funksjoner av taping i behandlingen av akutte skader

Behandling av akutte skader av noe myke vev bør omfatte:

1. Immobilisering av det skadede området.
2. Smertelindring
3. Anti-inflammatorisk terapi.
4. Om nødvendig blir metoden for kirurgisk vevs-ledd påført. Dette betyr tårer og tårer av bløtvev, når integriteten til den cellulære strukturen i den anatomiske formasjonen er helt ødelagt.

Taping utfører nesten alle 4 poeng av kompleks behandling. Immobilisering av det skadede området er basert på å fikse ligamentet eller musklene ved å bruke et elastisk selvklebende lapp som påføres huden over skadestedet.

På grunn av omfordeling av lasten og løftingen av huden over overflaten av det inflammatoriske fokuset normaliserer blodsirkulasjonen og lymfatiske vev, noe som medfører en reduksjon i ødem og stasis av venøst ​​blod. Som et resultat spredes inflammatoriske mediatorer, som er produsert på skadestedet, gjennom hele kroppen og behandles der av blodceller, det vil si ødelagt.

En bølge av ferske, oksygenrike blod hindrer celler fra oksygen sult og vev iskemi. Dette øker kvaliteten og hastigheten til sårheling.

Med tanke på de ovennevnte fakta kan det sies at taping som en metode for behandling av traumatiske skader kan være virkelig effektiv bare med mindre skade, som er ledsaget av et brudd på integriteten til cellulære strukturer på ikke mer enn 10%. I andre tilfeller vil båndet ikke ha den ønskede effekten og føre til smerte i beinet etter å ha fjernet bandasjen.

Graden av skade kan vurderes ved bruk av tegn på betennelse, som alltid er tilstede ved skade:

1. Pain. Jo høyere intensiteten av smerten, jo større grad av skade på den anatomiske formasjonen. Dessverre er smerte et subjektivt symptom, så det må behandles med forsiktighet.
2. Rødhet. Rødhet indikerer tilstedeværelsen av inflammatoriske mediatorer og en økning i permeabiliteten til de vaskulære veggene. Oftere, jo varmere og redder huden over en skade, jo mer uttalt betennelsen er, men det er verdt å merke seg at blødning kan tas for rødhet i de første minuttene etter en skade og omvendt. Blødning krever mer grundig undersøkelse, da dette kan føre til trombose.
3. Nedsatt funksjon. Når du vurderer graden av alvorlighetsgrad, kan du se nøyaktig hvilken del av mykvevet som er skadet, og basert på disse dataene, anta hvor stor hjelp som er nødvendig i et bestemt tilfelle.

Ofte, ved hjelp av noen metoder for funksjonell diagnostikk i traumatologi, er det veldig lett å forstå hvor mye skade er vanlig, og hvilken del av den antatte anatomiske strukturen er skadet. Disse metodene inkluderer:

1. Samle pasientklager.
2. Inspeksjon av hud, muskel-skjelett og spesielt skadet område.
3. Palpasjon av det skadede området.
4. Instrumentelle undersøkelsesmetoder for å bekrefte diagnosen (røntgen på benet, CT-skanning eller MR i underbenet).

Bare en fullstendig vurdering av pasientens tilstand, samt en analyse av alle dataene som er oppnådd ved de ovennevnte metodene, tillater oss å diagnostisere og, om nødvendig, søke taping. Hvis alt er gjort riktig, vil ikke beinet eller det andre skadede lemmet skade seg etter at du har fjernet båndet.

Fordeler med taping:

1. Med minimal gipsforbruk kan du minimere belastningen på de anatomiske strukturer.
2. Båndforbindelsen i seg selv forstyrrer ikke bevegelser og er ikke synlig under klær.

Ulemper med metoden:

1. Relativ høy immobiliseringseffekt, på grunn av at lappen er limt til den bevegelige huden.
2. Behovet for å bruke bare en spesialisert patch, da den har en bestemt fleksibilitet og limevne. Før bruk må du klargjøre huden på stedet for vedlegg av kinesiotape.
3. Allergiske reaksjoner på komponentene i teipen eller den selvklebende overflaten er mulige.

Prinsipper for kinezio tape overlegg:

1. Båndstrimmelen påføres uten spesielt opprettet spenning.
2. Retningen til kinesio-kranen skulle falle sammen med retningen av fibrene i den skadede anatomiske formasjonen.
3. Påføringen av båndet skal utføres med fullstendig avslapning av lemmen og leddets fysiologiske plassering. Noen leger holder et bånd når en pasient strekker en muskel, men dette avhenger allerede av skadens art og formålet med å påføre båndet.

Den fysiologiske posisjonen til leddet er en spesiell stilling av leddet i forhold til menneskekroppen, der alle dets komponenter er i avslappet tilstand.

1. Huden i stedet for påføring av båndet skal være blottet for hår, har ingen synlig skade på integriteten og allergiske utslett.
2. For bedre konsolidering av båndet før liming, anbefales det å beskytte huden med en løsning med et alkoholinnhold på 70-80%.
3. På grunn av tilstedeværelse av tørr hud og tilfeller av allergiske reaksjoner, bør trykkbasert fuktighetskrem påføres huden etter fjerning.

Funksjoner ved bruk av en tampong

For å redusere forekomsten av allergiske reaksjoner og tørr hud etter bruk av kinesio-bånd, brukes underkraner.

Podteipnik er en spesiell stripe av bomullsstoff, som legges under undertegningen selv. Podteipnik beskytter huden mot slitasje, noe som kan oppstå under bevegelser av lemmen med tapet overlegg. Podtypnik bedre å bruke på steder med økt svette.

Fordelene med trykk i forhold til andre metoder for immobilisering:

1. Forstyrrer ikke bevegelsen.
2. Søk om en lengre periode.
3. Kan brukes under klær.
4. Nøyaktig immobiliserer den skadede delen av ligamentet eller muskelen.
5. Enkel å bruke.
6. Ikke forårsaker nedsatt blodgass.
7. Gir ikke lymphostase.
8. Langvarig bruk fører ikke til vevsisemi.

Gitt det lille antallet kontraindikasjoner og bivirkninger, blir taping på dette tidspunkt betraktet som den mest populære og effektive av alle metoder for fysioterapi behandling og forebygging av skader.

Hva er et bånd?

Lett, fleksibel, usynlig når den bæres under klær, billig og effektiv - alle disse er kassetter. Selvklebende tape laget av bomullsstoff, har blitt utbredt. Formålet med søknaden er beskyttelse av muskler under forhold med økt belastning, fiksering av leddene, smertelindring, reduksjon av inflammatoriske prosesser. Kinesisk tape av høy kvalitet utfører funksjonene til en individuell bandasje og gir den nødvendige støtten. Dette er et flott alternativ til elastiske bandasjer. Fikseringsmetoden er identisk med en vanlig patch. En spesiell hypoallergene gel påføres på den ene siden av båndet, som spiller rollen som en limbase.

Påføring av bånd

Elastiske limbånd inneholder ikke noen stoffer og er et hjelpeværktøy i behandling og rehabilitering av pasienter med sykdommer i muskuloskeletalsystemet. Den største etterspørselen etter bånd brukes av profesjonelle idrettsutøvere. Flerfarget patcher fungerer effektivt i mange situasjoner og bidrar til smertelindring. Med riktig bruk er det mulig å oppnå gode resultater for å løse problemer knyttet til blåmerker, skader, muskelbelastning, overspenning. Omfanget av bånd er ganske omfattende i mange idretter: fotball, jogging, rugby, gymnastikk, tennis og andre.

Funksjoner ved bruk av bånd

Effektiviteten av bånd er direkte relatert til overleggsteknikken. Skade, forverring av treningsresultater - et vanlig fenomen ved feilaktig bruk. Den beste måten å minimere risiko på er å kontakte en kvalifisert spesialist. På grunn av de ulike måtene på profesjonell overlegg, er det mulig å påvirke en bestemt del av kroppen nøyaktig slik det er nødvendig, og for å få maksimale fordeler ved bruk av bånd. For de som ønsker å selvstendig engasjere seg i å fikse båndet, er det en treningslitteratur. Du kan også studere metodene for å bruke patchen på spesialiserte kurs.

Typer av bånd

Elastisk - tilhører kategorien "sport" og har en høy grad av forlengelse i lengderetningen;

Uelastisk - er basen av bandasjen og er oftest laget av allergivennlige materialer: 100% bomull.

Samholdende - gir ikke mulighet for liming til andre overflater og brukes hyppigere som det materiale som er nødvendig for å lage en medisinsk dressing.

Lim - limmes enkelt på alle overflater og utfører sine funksjoner, selv under langvarig og intens fysisk anstrengelse.

Hvordan velge riktig teip

Det mest populære spørsmålet som oppstår når du velger, er relatert til farge. Originale kinesio-bånd, som du kan kjøpe på denne siden, presenteres av ledende produsenter, har flere varianter av fargeytelse, noe som er misvisende. Mange tror at fargen har en direkte forbindelse med teipegenskaper. Faktisk er det ikke. Når du velger et bånd i mindre grad, er det verdt å fokusere på designen. Det viktigste er formålet med oppkjøpet: på hvilken del av kroppen og under hvilke forhold vil tapene bli brukt. Den grunnleggende utgivelsesformen er 5 meter lang, 5 cm bred. Også tilgjengelig er tapene 7, 5 cm bred og mer. Valget avhenger av søknaden. For livmorhalsområdet er det tilrådelig å velge 5-centimeter bånd, til lumbalen - fra 7,5 cm. Forhåndsdekkede kinesibånd er praktisk fordi det ikke er behov for å bruke spesiell sakse - de ferdige stripene har optimal lengde.

I idrettsmedisin anbefales mild bomull, som har høye absorberende egenskaper. Det er viktig å velge et porøst tape som gir god luftcirkulasjon, mens den er resistent mot fuktighet. I behandlingen kan du gi preferanse til nylonversjonen, som er perfekt strekt. For vannsport anbefales spesielle vanntette bånd med forsterket limstøtte. Fluorescerende relevant når du trener i mørket. Myke klebebånd brukes vellykket på sensitiv hud. Det er det beste valget for allergiske reaksjoner.

Måter å bruke bånd på:

Vanlig - båndet er ikke kuttet i lengderetningen og er fylt

Y-Tape - 2 "Y" -formede bånd brukes;

X-tape - gjelder 2 bånd i form av bokstaven "X";

Lymfekran - kutt er laget i form av "nudler".

Slik limer du tape

Hudpreparering

Blandingsprosessen kalles "taping". Plaster brukes på ren hud, som må være helt tørr før du legger på båndet. Det anbefales ikke å utføre limeprosessen umiddelbart etter en dusj. Du må vente til all fuktighet forsvinner. Hvis du tok en varm dusj, må huden din avkjøles litt.

Tape forberedelse

Bruk originale god kvalitet bånd. Ledende merkevarer tilbyr effektive produkter som har utmerket fiksering. Kinesio tape med forsterket lim tåler lett ekstrem belastning. Hvis du kutter bånd fra lange strimler, rundt hjørnene. Den raskeste måten å gjøre dette på er å brette stripen i halvparten og ta en runde på begge sider samtidig. De avrundede hjørner hindrer kantene i å vri, og over tid er båndet fortsatt stramt til huden. Det er viktig at du ikke berører den klebende, klissete siden. Dette kan virke komplisert, men det er enkle anbefalinger for å løse problemet.

Prosedyren for å arbeide med teipen:

• Klipp stripen av ønsket lengde og brett slik at du får en brett i baksiden - ca 5 cm fra enden. Trekk deretter forsiktig papiret helt ned til basen er delt inn i 2 deler.
• Vri sidene av båndet mot hverandre slik at de brutte endene av basen vender opp. Trekk stripen forsiktig til papirbunnen begynner å trekke av, og fjern deretter en liten del av baksiden fra den korte enden.
• Plasser den korte enden over applikasjonsområdet og glatt på huden med en hånd, med den andre hånden på dette tidspunktet er det nødvendig å holde resten.
• Hold denne enden på huden, strekk stripen igjen for å løsne den andre enden av substratet. Når det er løsrevet fra basen, hold papiret med en hånd og begynn å glatte båndet på huden med den andre hånden.
• Fortsett å fjerne papir og påfør tape til båndet er fullt brukt. De siste få centimeter må påføres uten strekk.

Viktig: Alle striper av tape må ende på huden.

Limaktivering

Akryl tape er termoaktiv og aktiveres av varme. Etter at du har limt stripen, må du gni den lett inn fra midten til enden i noen sekunder for å sikre tett passform og holdbarhet. Det anbefales ikke å starte trening umiddelbart etter å ha stilt et bånd. En viss tid må passere - maksimal klebemiddelaktivitet oppnås på 20-30 minutter.

Bære et bånd

Båndet er ikke laget for flere bruksområder. Patchen limes en gang og bæres i flere dager. Selv om du følger alle anbefalingene som gir deg den perfekte passformen til båndet, kan endene komme over tid. Hvis dette skjer, må du bare fjerne kantene med saks for å forhindre at klatringen fortsetter gjennom stripen.

Hvordan fjerne båndet

Siden bånd er festet mye sterkere enn en vanlig patch, er fjerningsprosessen vanskeligere. I tilfelle når endene på grunn av langvarig bruk er litt bøyd, må du bare trekke og forsiktig ta av båndet fra hele overflaten. I de fleste situasjoner stikker båndet som et andre lag av hud. En av alternativene for fjerning er å helle en liten mengde baby olje direkte på kranen, du kan kjøpe en spesiell væske for å fjerne bånd. Etter 15-20 minutter fjernes det våte teipet uten mye innsats. Det neste alternativet på virkningsprinsippet er identisk. Du må gå til dusjen, våt tape og bruk såpe eller gel. Vaskemiddelet virker på limbasen, og fjerningsprosessen foregår raskere og smertefritt. Det anbefales å holde huden og trekke båndet i motsatt retning for å minimere ubehag. Uansett hvilket alternativ du velger, må du sørge for at du fjerner båndet i retning av veksten av håret ditt.

Kontra:

• DVT - dyp venetrombose;
• Nyresvikt;
• Onkologiske sykdommer;
• Smittsomme sykdommer;
• Kronisk hjertesvikt;
• Åpne sår, utslett eller hudirritasjoner;
• Høyt blodtrykk.

Effekten og fordelene ved søknaden

Det slitesterke elastiske bandet ble utviklet for over 30 år siden av en japansk kiropraktor, Dr. Kenzo Kase. Som et resultat av observasjoner ble det påvist at bruken av bånd gir noen av de positive effektene av manuell terapi. Ved å løfte huden og litt trekke den av, oppretter båndet en liten plass. Dette bidrar til å forbedre drenering og blodstrøm, reduserer trykket på skadede ledd og muskler, bidrar til å redusere smerte, eliminere hevelse. Med riktig påføring, påvirker båndet ikke blodsirkulasjonen og gir bevegelsesfrihet, noe som er viktig i alle sportsgrenser.

Kinesio tapes - bli kvitt smerte uten rusmidler!

1. Hva er en kinesio tape og hvilken patch å velge?
2. Hvordan skikkelig lim inn en kinesio tape?
3. Tips og triks for bruk
4. Slik fjerner du kinesio-båndet?
5. Indikasjoner og kontraindikasjoner til bruk av kinesio tape
6. Treningsvideoer
7. Kundeanmeldelser om bruk av kinesio-bånd.

Alle dere har sikkert allerede sett interessante fargede plastre limt på idrettsutøvere eller vanlige mennesker, lurer på hva det er og hvorfor de er klistret? I denne artikkelen vil vi beskrive i detalj og svare på alle vanlige spørsmål om denne effektive rehabiliteringsmetoden, som får stadig større popularitet i alle verdenshjørner. Kinesibåndet er et innovativt lapp av ulike farger som ikke inneholder noen stoffer og brukes til å lindre smerte og støtte skadede muskler og ledd. Overlegg av kinesio-bånd eller kinesio-taping er en unik metode utviklet i Japan på midten av 70-tallet for å stimulere kroppen til å bruke den naturlige helbredelsesprosessen til de skadede områdene uten å bruke tabletter, salver eller andre farmasøytiske preparater. I løpet av de siste årene har fordelene ved å bruke denne teknikken i tillegg til eksisterende terapi blitt tydelig, takket være helt nye resultater innen rehabilitering og idrettsmedisin.

Kinesio tapes brukes til å behandle og lindre smerter i skader av forskjellig opprinnelse: blåmerker, forstøvninger, hevelse, forstøvninger, osteokondrose, leddgikt, med cerebral parese og ulike sykdommer i muskuloskeletale systemet. Metoden for kinesioterapi har vokst hvert år i anerkjennelse på områder som: traumatologi, idrettsmedisin, reumatologi, pediatri, manuell terapi, kosmetologi.

Kinesio tape - hva er denne oppdateringen og hvordan fungerer det?

Som nevnt ovenfor er kinesio-tape et spesielt tape som ligner på en gips, laget av 100% bomull, nylon eller rayon, og inneholder ingen stoffer eller medisiner. Kun spesiell akryl hypoallergen lim påføres på hele overflaten av båndet med et bølgete lag. I motsetning til bandasje og klassisk sportstape, har kinesio-tape elastisitet som er så nært som mulig til elastisiteten til menneskelig hud (den kan strekke seg opptil 190% av sin opprinnelige størrelse). På grunn av denne elastisiteten og den spesielle strukturen til båndet oppnås effektene beskrevet nedenfor fra bruken av denne lappen. Egenskapene til kinesiotypen er slik at personen nesten ikke føler det, og bevegelsesfriheten er ikke begrenset av noe. Videre kan den brukes døgnet rundt (innen 3-5 dager), mens du fortsetter å spille sport eller annen fysisk aktivitet. Derfor er navnet på dette mirakelverktøyet: "kinesio" oversatt som "bevegelse" og "tape" - "tape", dvs. et bånd som ikke begrenser bevegelsen din og samtidig har en permanent helbredende effekt, mobiliserer bare kroppens egne ressurser for rask gjenoppretting. Det er vanskelig å forestille seg en mer intens type terapi!

I prosessen med å anvende kinesioteypa oppnås anestetiske og helbredende effekter som følge av forbedret blodsirkulasjon og lymfebevegelse i det skadede området. Plasten løfter huden, reduserer trykket og letter blodsirkulasjonen, slik at de skadde musklene kan "slappe av". I tillegg, i kombinasjon med kroppens naturlige bevegelser, strekker den huden og masserer den, og gir også løpende støtte til skadede ledd og muskler. Dette forbedrer lymfatisk drenering og reduserer smerte.

Hvilken oppdatering er bedre?

Til dags dato er det et stort utvalg av bånd av forskjellige merker, men ikke alle oppfyller de oppgitte egenskapene til kinesio-bånd for maksimale resultater. På grunn av den økende etterspørselen produseres mange bånd i Kina, noe som negativt påvirker kvaliteten på disse båndene og materialene som brukes i dem, og øker risikoen for hudirritasjon eller allergi etter å ha stilt på slike bånd. Derfor anbefaler eksperter å bruke bare velprøvde merker av bånd, kinesio-bånd fra Sør-Korea og Japan betraktes som de beste, fordi I disse landene overvåkes kvalitetskontrollen på alle stadier av produksjonen. Den anerkjente lederen på kinesiotiping-markedet er Bio Balance Teip kinesio-tapene (BBTape ™), utviklet av Korea Balance Taping Medical Association i Korea Medical Association og utgitt i Sør-Korea siden 1997. Kvaliteten på BBTape ™ -produkter er kjent langt utenfor Korea, og har blitt anerkjent i alle land i Europa, Amerika, Canada, Australia og Japan.

Takket være høy kvalitet bomulls- og limbasert kinesio-tape BBTape ™ (noen kaller det bedøvelsesgips, terapeutisk tape, gips eller sportsgips) holdes pålitelig på huden i 5 dager, noe som gir en konstant terapeutisk effekt og lar huden puste! Ved hjelp av BBTap ™ kinesiotyper kan ikke bare skadede muskler og ledd, men også indre organer behandles. For eksempel har det til nå blitt oppnådd betydelige resultater ved lindring av magesmerter og menstruasjonssmerter ved å anvende BBTape ™ behandlingsbåndet. Den elektroniske idrettsmedisinbutikken Athleticmed er eksklusiv distributør av merkevaren BBTape ™ på det russiske markedet, derfor kan du alltid kjøpe et kinesio-tape av førsteklasses kvalitet i vår butikk til en fornuftig pris.

Fordeler med BBTape ™ Kinesio Tapes:

• Det beste pris / kvalitetsforhold blant de mange merkene av kinesio! Prisene på disse kinesio tapene starter fra så lite som 99 gni. for en 5 meter rull, og kvaliteten er anerkjent av eksperter som en av de beste i verdensmarkedet! Dette merket av kinesio-bånd, produsert i Sør-Korea siden 1997, ligger langt foran i kvaliteten på noen kinesio-bånd produsert i Kina, presentert i stor grad på det russiske markedet.
• BBTape kinesio tapes (Bio Balance Tap) er de eneste båndene i verden utviklet av Korea Balance Taping Medical Association, og er laget spesielt for helsepersonell og vanlige kunder med høyeste kvalitetskriterier og med nøye kontroll av hypoallergenicitet, noe som reduserer til minimere risikoen for allergi og hudreaksjoner! På grunn av kvaliteten på materialene som brukes og den unike sammensetningen av limet, har Tape Biot Balance (BBTape ™) fått enorm verdensomspennende popularitet blant idrettsutøvere, idrettsleger og vanlige mennesker ved hjelp av den kinesiotiske tapingsmetoden. I løpet av årene med salg av disse kinesioteupene har vi ikke mottatt en eneste negativ tilbakemelding fra våre kunder!
• Ved å velge BBTape ™ kinesio-bånd, betaler du for den utmerkede og internasjonalt anerkjente materialkvaliteten og betaler ikke for det store navnet på merkevaren!
• BBTape MAX kinesio bånd med forsterket lim, designet spesielt for vannsport, varer opptil 7 dager, selv med de mest aktive treningsøktene! Disse båndene har i dag ingen analoger på markedet.
• Kinesio tapes BBTape LITE med mykt lim for sensitiv hud, designet spesielt for taping av barn med spesielt delikat hud, samt for personer med en tendens til å utvikle hudallergier etter bruk av vanlige kinesio-bånd.
• Det brede produktspekteret av BBTape ™ -varen inkluderer: mer enn 30 farger av kinesio-bånd i forskjellige størrelser, inkludert originale design og barnas farger; prednarezannye kinezioteypy; nylon kinesio bånd; rayon kinesio bånd; syntetiske bånd; Crosstapes og kinesio bånd med forsterket lim. For øyeblikket vil ikke en produsent i verden finne et slikt utvalg av farger, størrelser og materialer av kinesio-bånd, som er representert av BBTape ™ -merket!

Hvordan søke et kinesio tape?

• Det hudområde som kinesiobåndet påføres, må være rent og tørt. For bedre adhesjon av båndet til huden og for å holde applikasjonen så lenge som mulig, anbefales det å avfette huden i stedet for liming med en alkoholholdig løsning eller spesielle servietter, og la den tørke.
• Deretter må du kutte av rullebåndet av ønsket lengde og form og fjerne beskyttelsesfilmen.
• For bedre fiksering av bånd på huden, anbefales det å avrunde kantene på applikasjonen.
• Det er viktig! De første og siste 5 cm av kinesio-tapeet (de såkalte "ankre") er alltid lagt på huden uten å strekke seg!
• Det er nødvendig å bøye leddet, som kinesiobåndet påføres, slik at musklene er i anstrengt tilstand, og å påføre en gips langs hele lengden. Båndet er vanligvis festet på forstrenget hud (muskler) med en liten strekk på 10-15% eller uten den. Ved skade, når det berørte området ikke kan strekkes, og for å sikre støtte til leddbånd og ledd, er båndet festet med en spenning på ikke over 50%!
• Etter påføring av applikasjonen må du forsiktig gni overflaten av lappen med hånden for å aktivere det bølgende limlaget. Dermed låses tapeet på huden mer pålitelig og vil vare lenger.
• Og til slutt - kinesio-båndet kan brukes døgnet rundt i 3-5 dager. Med det kan du ta vannprosedyrer og trene i vanlig modus. Gjennom denne tiden har den terapeutiske, støttende og smertestillende effekter.

Les mer om hvordan du lim og fjerner kinesio-bånd i vår detaljerte artikkel "Instruksjoner for bruk av kinesio-bånd".

Tips og triks for bruk av tape

Etter at du har klistret båndet ved hjelp av de ovennevnte anbefalingene og instruksjonene for kinesio-båndet, som nødvendigvis er festet til hver rulle av BBTap ™ kinesio-bånd og hvor du finner trinnvise instruksjoner om liming av lappen for de viktigste, mest vanlige skader og smertesyndrom, må du vite Følgende regler for bruk av båndet:

• Kinesio teyp er vannavstøtende, slik at du kan ta en dusj og svømme uten frykt for peeling. For de som er aktivt engasjert i vannsport og intensiv trening, ledsaget av rikelig svette, er det anbefalt å bruke Kinesis tape forsterket med lim. Denne serien ble spesielt utviklet for ekstreme belastninger, der vanlige bånd kan avfalle.
• Etter dusjing og vanntrening må overflaten av kinesiotepe være litt gjennomvåt med noe tørt å tørke det. Ikke gni i det hele tatt!
• Hvis endene på lappen begynte å skrelle, bør de forsiktig kuttes, eller en ny applikasjon skal påføres.
• Hvis du er engasjert i vanlig sportsopplæring, bør du bruke et kinesio-tape minst 30 minutter før en treningsøkt.
• Kinesio tape kan påføres på toppen av håret med et lite hår kutt, for ikke å skade limlaget. Hvis det er fare for skade på limlaget, anbefales det å barbere håret fra området på kroppen før det påføres.
• Hvis du føler alvorlig kløe eller har alvorlig irritasjon på huden etter påføring av applikasjonen, bør du straks fjerne kinesio-båndene. Denne reaksjonen kan skyldes økt følsomhet av huden eller individuell intoleranse mot akryl som utgjør klebemiddellaget på lappen. En liten rødhet av huden eller kløe er vanlig og skyldes effekten av springen på hudreseptorene! I tilfelle av alvorlig kløe og rødhet anbefales i stedet for standard bruk kinesis Kinesis teip bånd med myk lim laget spesielt for barn og personer med svært sensitiv hud.

Hvordan fjerne kinesio tape?

Etter å ha stikket på ørret, har kinesio-båndene maksimal terapeutisk og smertestillende effekt for de første dagene med på seg, hvorpå det anbefales å oppdatere applikasjonen. For å fjerne plaster fra huden riktig og så smertefritt som mulig, følg disse retningslinjene:

• En av de vanligste mytene om bruken av dette verktøyet er utsagnet om at båndet er best fjernet i dusjen etter at det er gjennomvåt med vann. Taping spesialister og profesjonelle idrettsutøvere anbefaler under ingen omstendigheter å våte springen med vann før du fjerner den fra huden, siden Dette kan føre til rødhet av huden på applikasjonsstedet og rester av klebemiddellaget på huden, noe som vil være vanskelig å kvitte seg med.
• I stedet for å vanne kranen med vann, anbefales det å suge hele overflaten av applikasjonen med en spesiell væske eller spray for å fjerne båndene før de fjernes. Disse produktene deaktiverer effektivt limbasen samtidig som den fukter huden og forhindrer irritasjon. Etter at du har dynket kinesis teip spesialagent, må du vente noen minutter og deretter forsiktig fjerne gips, i alle fall ikke å rive av seg skarpe bevegelser.
• Hvis du ikke bruker et spesielt verktøy for å fjerne teip, må du overholde følgende regler: fjerne oppdateringen skal være retning av hår vekst nøye jevn bevegelse med en liten vinkel. Etter fjerning av kinesisk tape anbefales det å fukte huden med en krem ​​eller andre midler.

Indikasjoner for bruk av kinesio tape gips

Hovedindikasjonene for bruk av kinesiobånd, hvor maksimal terapeutisk og analgetisk effekt oppnås, inkluderer:

Klemmer, forstuinger, forstuinger, tårer, muskelsmerter, ledd og sener. Hematomer og ødem av forskjellig opprinnelse. Smerter i muskler og ledd. Skader og sykdommer i muskel-skjelettsystemet (cerebral parese, dårlig stilling, opprinnelige former for skoliose, ryggradsbrød, pediatrisk torticollis, periarthritis, epikondylitt, artrose, osteokondrose i ryggraden). Cicatricial hud endrer seg. Menstruasjonssmerter. Hodepine spenning.

Listen over indikasjoner og sykdommer der det er mulig å oppnå en signifikant forbedring i tilstanden ved hjelp av kinesio-bånd og tapende teknikker øker stadig hvert år. Dette skyldes effektiviteten av denne ikke-invasive narkotikabehandlingen.

Kontraindikasjoner til bruk av kinesio-bånd

Kontraindikasjoner for bruk av kinesio-bånd er:

Allergisk reaksjon på akryl, individuell intoleranse. Hudsykdommer, inkludert kreft. Xeroderma (perkamentlær). Åpne sår og trophic ulcers på applikasjonsstedet til kinesio tape. Første trimester av graviditet. Eldre alder med sensitiv, svak hud. Pasienter med systemiske hudsykdommer og skader. Blærer, mikrotrauma, blåmerker eller blåmerker. Dyp venetrombose av nedre ekstremiteter.

Videoopplæringsprogrammer

Video hvordan du limer kinesio-båndet på kneet:

Video hvordan du limer kinesio-båndet på nedre rygg:

Video hvordan man limer kinesiobåndet på skulderen:

Video hvordan man limer kinesio-tape på låret:

Video hvordan man limer kinesio tape på shin:

Video hvordan man limer kinesio tape på foten og ankelen:

Video hvordan du limer kinesio tape for å eliminere ødem og svulster:

Kundeanmeldelser om bruk av kinesio-bånd

Vladimir, 32, Moskva

"Med denne metoden, ble jeg introdusert til min terapeut, utdannet i kinezioteypirovaniyu. Etter å stikke kinesis teip knesmerter var borte i 20 minutter, mer enn at den neste dagen jeg var i stand til å begynne å trene igjen, helt glemme om dårlig kne, kinesis teip jobbet for flere dager før jeg tok den av. Nå bruker jeg stadig det ikke bare for å lindre smerte, men for å støtte skadede muskler i stedet for sportsskor og bandasjer. "

Elena, 51, Samara

"I mange år lider de regelmessig av ryggsmerter. Da de ikke rømte, prøvde de alt fra apotek - ingenting hjalp. I Elena Malyshevas overføring," Live Healthy "så en rapport om disse patchene av kinesio-bånd, bestemte jeg meg for å prøve. mye lettere, jeg var i stand til å sove fredelig, ryggen min nesten stoppet plaget. Før det, for å lindre smerte, måtte jeg ta smertestillende med håndfull piller, og jeg husker ikke engang dem med denne gipset. Virkelig et mirakelhjelp! "

Dmitry, 47 år gammel, St. Petersburg (rehabilitolog)

"Kinesis kassetter BBTape - en av de høyeste kvalitet klaner representert for øyeblikket i det russiske markedet, har optimal ytelse elastisitet og klissete og godt utprøvd i vår kliniske praksis."