Tap på nedre rygg og andre deler av ryggen er en medisinsk prosedyre, som er påføring av et spesielt klebemiddel på det berørte området. Dens applikasjon lindrer smerte i skader og patologier av rygg, ryggsmerter, forstyrrelser, blåmerker. Ofte er taping foreskrevet for utøvere for å holde seg i form under trening og til personer med sykdommer i muskuloskeletalsystemet.
Idrettsutøvere møter regelmessig skader, muskelstrenger, lumbale leddbånd, livmorhals og thorax, slik at de holder bånd som et forebyggende tiltak under hver treningsøkt. Etter ferdigstillelse blir tapebåndet fjernet.
Også metoden brukes i forbindelse med terapeutiske tiltak for:
Nakke og lumbal ryggradsspenning utføres både i medisinske institusjoner og hjemme ved hjelp av slektninger. Imidlertid er det viktig å ta på båndet riktig, ellers vil fordelene ved prosedyren bli minimert eller forverre pasientens tilstand.
Før du lærer hvordan du skal bruke et kinesio-tape til din skadede tilbake, er det viktig å finne ut hvordan prosedyren påvirker en person. Huden (delvis) refererer til muskel-skjelettsystemet, siden noen muskelgrupper er festet til huden med bindevev. Tape skaper denne effekten:
Korrekt festede bånd forårsaker ikke forverring av helse, ubehag, men delvis begrensning av mobilitet, så langt som er nødvendig for den berørte ledd eller vev. Samtidig taper ikke holdebevegelsen og forstyrrer ikke den vanlige livsstilen.
Taping på nakken og ryggen er delt inn i flere typer:
For terapeutiske og profylaktiske formål bruker de forskjellige typer bånd. De kan være forskjellige i form og utføre forskjellige oppgaver.
Hvordan bruke et bånd, avhengig av forskjellige situasjoner
Teknikken til taping avhenger av den etablerte diagnosen:
Hvordan bruke et bånd til osteokondrose i nakken, i detalj i videoen:
Master klasse på tapende midje i videoen:
Vi bruker et smertebånd på nedre rygg:
Taping for lumbale brokk er vist i videoen:
For å hindre at kantene på båndet skreller av, rund dem av og for å forbedre fikseringen på huden, varme opp (gni) med hendene før liming. Ikke bruk på hud med riper og lignende skader. Før du setter på, sørg for å barbere håret ditt, ellers vil det være vondt å spise et klebrig tape.
Til tross for sikkerheten er taping av nedre rygg og cervical ryggraden strengt forbudt for bestemte kategorier av mennesker som har en historie om:
De samme restriksjonene gjelder når du taper andre ledd:
Kostnaden for taping avhenger av hvor du utfører det. I medisinske institusjoner koster tjenesten ca. 1000 rubler. Hvis du har en kronisk sykdom, er det bedre å lære å tappe ryggen hjemme og få deg flere forskjellige typer bånd.
Prisen avhenger av bredden og lengden av spolen.
Vår rygg er under press hver dag. Ryggsmerter kan forekomme hos noen, uavhengig av alder, kjønn og aktivitet. Utseendet på ubehag forårsaket av følgende årsaker:
Varmt bad og massasje, smertestillende midler og muskelavslappende midler vil bidra til å glemme smerten bare en stund. Ofte misbruker vi narkotika og salver. Allergier mot narkotika, individuell intoleranse og forgiftning er de vanligste bivirkningene av selvmedisinering.
Kinesiotiping av ryggen brukes til å bedøve og støtte rygmuskulaturen, så vel som å rette opp stillingen. Backing taping brukes til kroniske skader og osteokondrose, forstuinger, smerte, under rehabilitering etter skader. Kinesio tape for ryggen øker blodgennemstrømningen og lymfestrømmen, noe som letter rask gjenoppretting uten bruk av smertestillende midler. Akryllim på overflaten av kinesio-båndet er helt hypoallergent, noe som gjør at båndet er tilgjengelig for voksne og barn, personer med økt hudfølsomhet.
For kinesiotiping av ryggen, brukes klassiske kinesio-bånd 5-10 cm brede. Med sterk fysisk anstrengelse og trening anbefales det å bruke bånd med forsterket MAX lim, de vil bli bedre og vare lenger. Med smerte under fjerning av teipet prøv å bruke en spesiell amerikansk spray for å fjerne bånd, som ikke har noen analoger ennå i det russiske markedet. Hvis du har sensitiv og delikat hud utsatt for allergiske reaksjoner, bruk kinesio bånd med lim LITE.
Artikkelen om hvordan du velger et kinesio-tape vil hjelpe deg med å bestemme valg av kinesio-tape.
Alle kinesio-bånd som er kjøpt i vår nettbutikk, leveres med instruksjoner på russisk. En detaljert bildeinstruksjon på nettstedet vårt, laget spesielt for deg, vil hjelpe deg med å ordentlig feste båndet uten at en spesialist deltar.
Før du bruker kinesio-båndet, les de generelle regler for å bruke et bånd i denne delen: instruksjoner
Kinesio bånd på ryggen kan brukes i opptil 7 dager, hvis du fikser din holdning. Hvis bånd brukes til behandling og smertelindring, skift dem hver 2-3 dag for å forbedre effekten.
Ryggsmerter tillater ikke en person å leve et fullt liv. Noen ganger kan medisiner ikke bidra til å takle denne sykdommen.
Ofte ty til hjelp av manuell terapi. En av de effektive metodene for denne terapien er kinesiotiping.
Båndet er et tape impregnert med hypoallergen akryl lim. Som regel er den laget av bomull eller nylon. Solgt i ruller av forskjellige lengder og bredder. Påfør den for å slappe av eller å tone musklene.
Kinesioterapi brukes til:
Påføringen av båndet kan deles inn i flere faser:
Kinesiotiping i livmorhalsområdet utføres hovedsakelig ved å bruke en lapp i form av bokstaven "H". For å gjøre dette, kutt av to plaster med en lengde på 20 cm.
De påføres parallelt med hverandre langs ryggraden. Du må også kutte av et annet stykke 15 centimeter lang, det påføres vinkelrett på ryggraden, og forbinder de lange delene av lappen.
Thorak taping gjøres ved å bruke en gips i form av en stor bokstav "X". Det er nødvendig å kutte båndet 35 cm langt og kutte det på hver side i midten, men ikke på enden. Midt på båndet limes til ryggraden, og kantene avrundes som en hovedstad "X", som skjuter på skulderbladene.
De fleste tror at du må våt det for en smertefri trykk. Imidlertid anses denne oppfatningen for å være feil, fordi etter å ha fjernet det våte teipet, vil et lag av akryllim forbli på kroppen, som ikke kan vaskes av med vanlig vann.
For å fjerne kinesio-båndet uten smerte, er det nødvendig å skille av ankeret og ta av båndet fra huden med forsiktig, ikke skarpe bevegelser. Denne handlingen skal utføres i retning av hårvekst.
Når du velger en kinesio-trykk, bør du være oppmerksom på noen egenskaper:
Metoden for kinesiotiping har en rekke fordeler:
Ulempene ved fremgangsmåten inkluderer:
Til tross for at kinesiotiping praktisk talt ikke har kontraindikasjoner, anbefales det ikke å bruke denne metoden for:
For å være ærlig kunne jeg bare ikke forestille meg hva det var, men bestemte seg for å prøve, fordi det ikke var noe valg. Etter å ha brukt disse fantastiske patchene, reduserte ryggsmerten merkbart, og jeg dro til en konkurranse. Førsteplassen er selvfølgelig ikke avstanden til å vinne, men i det minste prøvde jeg. Nå, når skader oppstår, bruker jeg stadig denne metoden.
Vyacheslav, 33 år
Svetlana, 40 år gammel
Jeg gråt, det var vondt for meg, selv gikk det vanskelig. Så langt i 2017 kom jeg ikke inn i pasientgruppen som deltok i kliniske studier av et nytt stoff spesielt utviklet av det russiske vitenskapsakademiet.
1. For denne applikasjonen trenger du en assistent. Kant saken fremover. Klipp fra en rulle av kinesio tape 2 strips med en lengde på 20-25 cm. Kinesio bånd skal limes til lendene fra bunnen oppover parallelt med hverandre langs ryggraden, trekke på hver side av ryggraden med 3-5 cm. Påfør hver strimmel av tape som starter ved den øverste utragende delen bekkenbenet og slutter på omtrent den 12. ribben. Teipstang uten spenning.
2. Kutt en annen stripe av kinesio-tape 20-25 cm lang. Fest den horisontalt i den nedre delen av midjen horisontalt over de 2 allerede tapte båndene, og trekk noen få cm fra de vertikale båndens nedre kant. Båndet limes med en spenning på 30-50%.
3. stå høyt Med et riktig utført program, vil du se foldene på det vertikalt limte tapetet.
OBS: Før du gjør dette programmet, ikke glem å bli kjent med de generelle reglene for kinesisk taping.
Den vondt tilbake plager hver andre person. Årsakene til dette er ryggsykdommer, stillesittende livsstil, dårlig stilling og svekkelse av ryggmuskulaturen på grunn av mangel på fysisk aktivitet. Taping på ryggen gjør at du kan kvitte deg med mage og akutt smerte, samt årsakene som provoserte det. Kinesiotiping støtter ryggmuskulaturen, lindrer smerter og fremmer regenerering av skadede ryggradsvekter.
Med sportsbelastninger blir ryggmargen og ryggmuskler ofte skadet. Kinesiotiping bidrar til å takle:
I dag er taping for ryggsmerter anbefalt for vanlige mennesker. Kinesioterapi har etablert seg som en utmerket terapeutisk metode for smerte i ryggen, provosert av:
Ofte tilbys kinesiotiping av ryggmuskulaturen til gravide kvinner med smerte i lumbale ryggraden, provosert av forskyvning av aksial belastning i de seneste stadier av å bære barnet. Kinesioterapi håndterer alvorlige årsaker til ryggsmerter, for eksempel:
Ofte tilbys kinesiotiping av ryggmuskulaturen til gravide kvinner med smerte i lumbale ryggraden, provosert av forskyvning av aksial belastning i de seneste stadier av å bære barnet.
Kinesioterapi utføres på ryggen i tilfelle noen sykdommer i indre organer:
Kinesioterapi er en moderne metode for å behandle ryggsmerter. Det er imidlertid kontraindikasjoner for bruk.
Kinesiotiping har vist seg å være en utmerket terapeutisk metode for osteokondrose.
Ved hjelp av kinesiotiping blir blod og lymfestrømmen gjenopprettet, muskelbetennelse elimineres, og med smerte.
Metoder for behandling og forebygging av ryggsmerter med kinesioterapi er avhengig av hvor smerte er, samt årsaken til smerte. Bare en lege av den aktuelle profilen (vertebrologen, ortopedisten, traumatologen) etter å ha utført diagnostiske studier (ultralyd, MR, røntgen) kan fastslå diagnosen nøyaktig.
Påføring av et elastisk tape på ryggen skal utføres av en kvalifisert tekniker, siden behandling av ulike ryggskader krever spesifikke kinesiotyping ferdigheter. For eksempel brukes en muskel taping teknikk til muskel kinesiotyping når de strekkes eller betent. Hvis smerten er forårsaket av dårlig sirkulasjon i ryggen, brukes lymfatisk dreneringsteknikken. Nedenfor er de vanligste metodene for kinesiotipirovaniya tilbake.
Teknikken brukes til ryggsmerter forårsaket av økt belastning på lumbale ryggrad. Mål to I-formede bånd av samme lengde, samt en kort lengde, som utgjør en tredjedel av en lang trykk.
Når knasthalsens brokk er limt Y-formet tape. Dens base er over stedet for smerte. Båndene er fast symmetrisk langs ryggraden. Bunnen av båndet er i tillegg forseglet med et kort tape med en spenning på ca. 50% symmetrisk på sidene av ryggraden.
Ofte oppstår når osteokondrose i livmorhalsen, samt overbelastning av nakke muskler. Den kinesitherapy teknikken kan brukes for å eliminere hodepine provosert av nedsatt blodsirkulasjon.
Tvingt kroppsposisjon fører til slouching, sirkulasjonsforstyrrelser, hypoksi av ryggmuskulaturen, krumning i ryggraden, og som et resultat - til smertesyndrom. Kinesioterapi fjerner ubehag og bidrar til å opprettholde riktig holdning mens du arbeider som korsett.
Ved rygg og ryggsmerter bør en ekspert bestemme den nøyaktige diagnosen og velge en kinesioterapi metode. Ellers er det en risiko for ikke å få forventet resultat og til og med skade din egen helse. Behandlingen for ryggsmerter inkluderer rehabiliteringsmetoder for å gjenopprette muskel-skjelettsystemet, samt medisinering.
Ved å velge tapes på baksiden, bør kjøperen være veiledet i de grunnleggende egenskapene til disse enhetene for kinesiotipirovaniya:
Det er viktig å forstå forskjellen mellom elastiske kinesiotipasjonsstrimler og ortopediske flekker. ZB Pein Relief patches er ikke egnet for prosedyren med kinesio-taping, men limes til sårpunktet på ryggen som en transdermal kilde til medisinske stoffer.
Kinesiotiping er referert til som progressive metoder for behandling av sykdommer av ODA, som har påvist effekt. Behandling av sykdommer på ryggen med bånd gir pasientens fordeler:
Kinesiotiping tilbake har få feil:
Med tanke på helsemessige fordeler ved riktig og hensiktsmessig kinesiotiping, kan dens ulemper kalles ubetydelig.
Kinesioterapi hjelper til med å eliminere de fleste ryggsmerter ved å eliminere problemet og årsaken sammen med symptomene. En integrert tilnærming til behandling av sykdommer i ryggraden gjør det mulig for pasienten å gjenopprette på kort tid og glemme de ubehagelige opplevelsene i ryggen for alltid.
Elena Polyakova lege | Visninger 7 351
Backing taping er et klistremerke med spesielle bomullstape gjennomvåt med hypoallergen akryl lim på forskjellige deler av ryggen for å lindre smerter i rygg og sykdommer i ryggraden, nedsatt holdning, forebygging av kontusjoner, forstuinger og ryggsmerter. Mange metoder for kinesiotiping for behandling av muskel-skjelettsystemet er blitt utviklet.
Kinesiotiping åpent av japanske ortopediske traume spesialister ved slutten av forrige århundre, består metoden i å bruke bånd på det berørte området. Navnet på metoden "kinesio-mapping" kommer fra ordene "kinesio" og "tape", som betyr "bevegelse" og "tape". De kinesioteup stripene begynner å virke aktivt når de oppvarmes umiddelbart etter kontakt med menneskelig hud.
I sammenheng med andre fysioterapeutiske aktiviteter bruker moderne leger kinesiotiping av ryggen med:
Når du bruker kinesiotypes på baksiden, påvirker de også huden, strekker og masserer den, noe som har en gunstig effekt på tilstanden til dorsale muskler, deres tone og blodtilførsel.
Metoder for behandling og forebygging av patologier i ryggen ved kinesiotipasjon involverer bruk av forskjellige teknikker for å påføre bånd, men de er alle relatert til en av de fire hovedteknikkene:
I ulike teknologier og metoder for kinesisk shopping antas bruk av bånd av forskjellige former.
Kinesiotiping av ryggen praktiseres mye, det er mange metoder for å bruke forskjellige typer taper avhengig av patologien:
Kinesioterapi utføres på ren, tørr hud, du må barbere overflødig hår og behandle huden din med alkohol. For å unngå å peeling av endene av kinesiotepe, rundt dem ut. Etter å ha påført bånd, gni stripene før oppvarming for bedre samhandling med pasientens kropp. Ikke legg kinesiotape på åpne sår.
Før du kjøper kinesiotape på apotek, bestem for hvilke formål du trenger det, finnes det flere typer terapeutiske striper:
De viktigste formene av kinesio bånd.
Siden kinesiotiping-teknikken stammer fra Japan, produseres mange typer bånd der, men på grunn av den høye prisen kan japanske kinesiotetyper ikke alltid kjøpes i apotekene våre. Leverandører foretrekker å levere billigere bånd fra Sør-Korea, som er høykvalitets verktøy for kinesio-taping, vil være fornøyd med dermatologiske egenskaper og det bredeste valget av farger og ornamenter for barn og voksne. Kinesiske bånd blir solgt på markedet, det viktigste her er ikke å forveksle kinesisk-tapende strips med andre kinesiske ryggbehandlingsformer, for eksempel zb smerteavlastningsplaster, som har en helt annen hensikt.
Kinesiotiping av ryggen har en rekke utvilsomme fordeler sammenlignet med tradisjonelle metoder for behandling av muskel-skjelettsystemet problemer:
Blant manglene ved metoden for kinesiotiping av ryggen, kan det påpekes at i tilfelle av skitten saggy hud er det umulig å bruke kinesiotepypen til behandling. I noen alvorlige tilfeller brukes kinesiotiping kun i kombinasjon med andre tradisjonelle metoder for å behandle patologiene i ryggraden og ryggen.
Ta vare på profylaktisk bruk av kinesiotyper i dag, før du aktivt gjør sport eller jobber på hagen din. Noen få billige lyse striper av bånd vil ikke forårsake uleilighet og ubehag, men kinesiotiping vil virkelig bidra til å opprettholde en sunn rygg.
Den brede spredning av sykdommer i lumbale ryggrad har gitt opphav til mange behandlingsmetoder, som hver har sine tilhengere og motstandere i offisielle medisinske sirkler og hos pasienter. Fra ryggsmerter prøver å bli kvitt ulike metoder. En av dem, en relativt ny og så langt lite studert - kinesiologisk taping.
De relaterer taping til fysioterapeutiske metoder. Og seriøs forskning bekrefter effektiviteten, for øyeblikket presenterte litt.
I andre studier, hvor man forsøker å finne ut effekten av teknikken på tre områder: redusere smerte, øke rekkevidden av bevegelser, øker ødemet - det er ingen entydige positive resultater, og hovedkonklusjonen er at teknikken er lovende, men er gjenstand for ytterligere forsiktig studie.
Pasientene er imidlertid klare til å prøve en hvilken som helst metode for å lindre ryggsmerter. Taping er offisielt registrert som en metode for gjenopprettende medisin (for første gang i Hviterussland fra alle CIS-landene). Flere og flere sentre åpnes der spinal og felles smerter blir behandlet med kinesiotyper, og pasienter går dit, og gir positiv tilbakemelding på effekten av teknikken.
I alle fall reduserer bruken av teknikken i kompleks behandling av lumbale og andre soner smertelindringsperioden, noe som gjør det mulig å starte gymnastikk tidligere, noe som bidrar til å gjenopprette ryggraden.
Forresten. Kinesiografi ble oppfunnet i Japan i 1973. Navnet på legen som foreslo metoden er Kenzo Kase. Behandlingen utføres ved bruk av elastiske bånd, utviklet ved hjelp av en spesiell teknologi som limes på baksiden.
Den mest attraktive i denne metoden er fraværet av bivirkninger. Samtidig ser listen over kontraindikasjoner for prosedyren seg ganske imponerende.
Hvordan relaterer lumbal smerter til den nye gjenopprettingsmetoden? For å få en ide om dette, må du huske årsakene til hvilken ryggen kan skade deg i dette området.
Lumbal smerte opplevd minst en gang eller opplevde regelmessig opptil 80% av mennesker. I dag er det en av de vanligste årsakene etter ARVI, som pasientene går til legen og får en sykeoversikt.
Forresten. Lumbalregionen inneholder fem ryggvirvler, interspersed med intervertebrale skiver som har bruskstruktur. Deres funksjon er å absorbere friksjon og beskytte ryggmargen. Fra ryggmargen er nerver i retning av musklene, og gir dem muligheten til å bevege seg og følsomhet. Muskler utfører en støttefunksjon som stabiliserer ryggraden.
Det er den muskulære naturen som oftest har lumbelsmerter. De kan bli forårsaket enten av strekking og betennelse i muskler og leddbånd, eller ledd dysfunksjon på grunn av svekkelsen av muskelsystemet. Muskler kan også bli skadet, og hos eldre pasienter blir muskelkorsetten svekket på grunn av slitasje på kroppen og alle vevene.
Tabell. Hva forårsaker lumbal smerte.
Taping eller kinesitaping er den nyeste rehabiliteringsmetoden. Det består i å påføre bånd på bestemte deler av kroppen for å redusere belastningen på ledd og muskler, for å behandle og forebygge skader. Tape er laget av bomullsmateriale, på den ene siden bruker de en limbunn av hypoallergen medisinsk akryl. De har en tendens til å strekke i samme takt som menneskelig hud og muskelfibre. De er svært hygroskopiske, du kan ta en dusj med bånd. Varighet av påføring er fra 2 dager til 2 uker, da er det nødvendig å bytte ut.
Teknikken ble utviklet av den japanske kiropraktoren Kenzo Kase i 1973. Men mye brukt i medisin mottatt bare flere tiår senere. I CIS-landene begynte leger å bruke taping siden 2000 i idrettsmedisin. Og så ble denne metoden vellykket anvendt innen ortopedi, traumatologi og osteopati.
Kinesiotape har ingen kontraindikasjoner. Den eneste tilstanden er at manuell terapeut, som eier tapende teknikker, burde pålegge den. Den sakrale teip avdelingen blir brukt som en del av kompleks behandling av muskel-skjelettsystemets patologi, forebygging og rehabilitering etter skader, menstruasjonssmerter, neurogen blære eller som en selvstendig terapeutisk metode. Effektiviteten av metoden ligger i det faktum at kinesoteypen antar alt presset som faller i fokus på betennelse, løfter huden, forbedrer drenering av væsker i nedre rygg. Blodsirkulasjon og arbeidet med nerveimpulser i sakralområdet gjenopprettes, og gjenoppretting skjer raskere.
Taping er en progressiv metode i medisin, som blir stadig mer populært hvert år. Tross alt er båndene enkle å bruke, effektive og tilgjengelige. Det er vanskelig å påføre en gips eller elastisk bandasjer på sakral seksjonen. Å ha en ortopedisk korsett gir mye ulempe. Og elastiske fikseringsbånd er hygroskopiske og vanntette, huden i dem puster, du kan ta en dusj og til og med svømme i bassenget. De er enkelt overlagret og fjernet, har ingen kontraindikasjoner - det er tillatt å bruke selv for gravide og barn.
Før du bruker bånd, skal huden vaskes og avfettes. Fjern alle hårene fra overflaten. Huden skal være helt tørr.
Sekvensen av imponerende bånd på sakral delen
En annen måte å lumbosacral taping på
Taping er en progressiv metode for behandling og forebygging av sykdommer i muskuloskeletalsystemet. Den er svært effektiv, enkel å bruke og rimelig. Spesielt praktisk er bruken av bånd i sakral ryggen.
I de senere år har kinesiotiping for ryggsmerter blitt gullstandarden for fysioterapi. Metoden er effektiv for behandling av skader og sykdommer i muskel-skjelettsystemet. I tillegg er støtteteknikken brukt til å løse problemet med inkontinens. Faktisk, taping for ryggsmerter stikker til et smertefullt område av et elastisk tape ved hjelp av en spesiell teknologi.
Ryggsmerter blir mindre etter de første applikasjonene, fordi båndet virker samtidig i to retninger:
Når du trykker på nedre rygg, er det nødvendig med erfaring fra å bruke PhysioTape No.1 og CureTape. Beskrivelsen av tapingsmetoden som brukes i dette tilfellet er beskrevet i boken "Begrepet manuell taping" (§ 8:21, s. 156/157). Ved taping av lumbale ryggraden brukes en kombinasjon av støttende bånd sammen med de tverrgående.
Bredden på PhysioTape No.1 og CureTape® er spesielt tilpasset for å binde lumbaleområdet på ryggen. Teknikken til en gjeng med fire bånd benyttes kryss-kryss med en felles midtpunkt, den ene over den andre, noe som resulterer i at maksimal overflate er dekket. Senteret av to korsformede former må ligge nøyaktig på det smertefulle området: syke vertebraer, lokale smertepunkter, utløserpunkter, bursitt, epikondylitt og ganglion.
Taping på ryggen fungerer også bra i tilfelle av en hyperaktiv blære.
Det beste alternativet er en segmentvirkning. Båndet påføres på sakral plexusnivå, på dermatomelinjen som innerverer de lavere sakralrale røttene, og sympatiske systemet gir en effekt på blæren.
For dette tar du to striper av tilstrekkelig lengde slik at ankrene også kan dekke hele området av sakral dermatom S1. Arbeidsstrimlen går langs linjen i sakral dermatomen, de andre stripene krysser den til sakrummet. Metoden som benyttes er ekvivalent med standardmetoden for hudpapping, båndet påføres uten ekstra spenning. Pasienten er i en sittestilling, over nivået på bordet / stolen. Størrelse og posisjon må justeres individuelt.
Båndet virker også godt i tilfelle inkontinens forårsaket for eksempel ved reseksjon av prostata. Den beskrevne metoden for å tappe sakral plexus kan også påføres for lidelser i alle strukturer innervaset i dette området.
Ryggproblemer er kjent for mange. Trekke ryggsmerter, strekker seg til beina eller armen, klemmer nerveen - dette er konsekvensene av sykdommer i ryggraden, noe som rammer nesten halvparten av befolkningen. Årsakene til slike sykdommer er stillesittende livsstil, stillesittende arbeid, svekkelse av musklene på grunn av fravær av moderat trening.
En av de nyeste måtene å eliminere slike problemer er kinesiotiping av ryggen (på gresk "kinesio" betyr "bevegelse" og "tape" er oversatt fra engelsk som "tape"). Et kinesio-tape er et gips behandlet med et spesifikt akrylbasert lim som har hypoallergenegenskaper. Reagerer til menneskelig kroppstemperatur, kan kinesio-bånd raskt holde seg til huden og strekke analogt med muskelfibre.
For forebygging bør man unngå sykdommer i muskel-skjelettsystemet og unngå:
Ofte har idrettsutøvere som har hatt skader en tendens til å strekke sine sener, smerte med vevsvev som følge av skade, neuralgi, derfor anbefales det at de har en kinesio-tape på baksiden. Middelaldrende mennesker, ikke relatert til sport, og noen ganger unge, begynner å føle en nagende smerte i ryggen og føler seg trette muskler. Hvis du føler smerte i nedre rygg, anbefales det for gravide å trykke på nedre rygg for muskler i de siste månedene av svangerskapet.
Spinal kinesiotype styrker ryggmuskulaturen, lindrer smerte, bidrar til å gjenopprette bruskvæv og hjelper til med å gjenopprette deformerte vertebrae. Denne metoden, som eliminerer årsakene til smerte, lar deg glemme smerte. I tillegg er denne metoden for behandling anbefalt for følgende sykdommer:
Fremspring av vertebrale plater.
Taping for ryggsmerter og ryggsmerter brukes til blære sykdommer og forstyrrelser i prostata i den postoperative perioden for å forhindre urininkontinens. Kinesioterapi - en ny metode for å eliminere smerte.
Det er verdt å ta hensyn til forholdene der prosedyren er kontraindisert:
Ved hjelp av stikkende medisinebånd blir blod og lymfesirkulasjon gjenopprettet, muskelbetennelse forsvinner, som fører til eliminering av smerte
Bruken av behandling og profylakse ved å tappe ryggen avhenger av stedet der smerten er følt og på grunn av forekomsten. Bare en lege med en smal spesialisering - en ortopedist, en vertebrolog, en traumatolog i henhold til resultatene av røntgen, ultralyd eller MR kan etablere en nøyaktig diagnose.
Lumbale ryggraden tapes og lappen påføres overflaten av en helsearbeider, fordi behandlingen krever visse ferdigheter når man velger en tapingteknikk.
For eksempel er muskelteknikken egnet for strakte og betente muskler. For smerte forårsaket av nedsatt blodstrøm i ryggen, brukes lymfatisk dreneringsteknikk.
Båndet i seg selv er et bredt bånd rullet inn i en rulle som kan klippes på tre måter avhengig av teknikken:
Taping for ryggsmerter brukes til å eliminere smerte forårsaket av stress. For å trykke på nedre rygg langs ryggraden med minst spenning, lim 2 stykker av I-formet tape. I dette tilfellet er det nødvendig å trekke seg tilbake 2 cm fra kanten av spinientprosessene i ryggraden. I tillegg måles segmentet tre ganger kortere enn to lange. Ryggraden og musklene i ryggen, i pasientens horisontale stilling, må være fullstendig avslappet.
Langstrimler skal limes parallelt med ryggsøylen. Det korte segmentet er festet langs vinkelrett til det lange, og dermed blokkerer smertepunktet. For behandling av brokk i lumbale ryggraden, er et Y-formet bånd nødvendig. Dens nedre kant ligger over smertepunktet og er tapet med en ekstra kort lengde for spenning på ca. 50%.
Den er plassert symmetrisk på begge sider av ryggraden. Nakkepine utløst av osteokondrose i livmorhalsområdet eller overbelastede muskler. Taping kan også brukes til å behandle hodepine forårsaket av nedsatt blodsirkulasjon. For å gjøre dette skal du kutte to striper på 15 cm hver, avrunde endene, fikse de nedre ankrene på nivået på den andre thoracale vertebraen, og fikse de øvre ankrene bak ørene, og strekke midten av båndet med 25%.
For en større effekt på båndbasene limer de en annen strimmel, spenningen i midten er 75%. Tap ankre er festet parallelt med ryggsøylen på begge sider. Smerter i strid med kroppsstilling fremkommer som følge av en unormal statur, noe som fører til stup, nedsatt blodsirkulasjon, krumning i ryggraden. I denne situasjonen eliminerer kinesitherapy ubehag, og bidrar til å opprettholde holdning.
Til dette formål måles gipset med en lengde som er lik avstanden fra midten av venstre skulderblad til midten av den høyre, som er ca. 30 cm. Klargjør et X-formet tape, rund av kantene på segmentet, merking av ankerområdet. Ankerplaster er festet til midten av ryggen. Overskjeet limes langs øvre og nedre konturene av skulderbladene med en spenning på ca 30%, de øvre whiskers stikker på en del av skulderen.
Kinesioterapi refererer til progressive og effektive metoder for behandling av forstyrrelser i muskel-skjelettsystemet, slik behandling har fordelene:
Men det er noen ulemper: du kan ikke uten hjelp fra en spesialist, behandlingen er langsiktig, og krever materialkostnader. Siden manipulering fjerner symptomene og årsakene samtidig, vil det bidra til å takle problemet og bli kvitt ubehagelige opplevelser.