Fordøyelsessystemet er en av hovedmekanismer i menneskeliv. Men samtidig begynner organene å miste sine funksjoner først. Et viktig punkt i arbeidet i mage-tarmkanalen er intestinal peristaltikk. Det kan være sterkt eller svakt, men i alle fall med brudd fører det til mange ubehagelige opplevelser.
Som intestinal peristaltis forstås bølgete sammentrekninger av tarmveggene, noe som bidrar til å presse massene av avføring til anus. Det er en av flere typer motoraktivitet som oppstår i tarmene. Det er takket være de riktige sammentringene at normale fordøyelsesprosesser blir realisert, der alle nødvendige sporelementer blir absorbert, og det som ikke absorberes, forlater kroppen.
For å opprettholde normal funksjon av mage-tarmkanalen i lang tid, må du følge kostholdet, gå inn fysisk aktivitet og eliminere dårlige vaner. I tillegg trenger du tid til å behandle systemiske sykdommer som påvirker kroppens ytelse. Hvis disse betingelsene ikke er implementert, kan peristaltikken forbedres eller omvendt reduseres, som er langt fra normen.
Peristalsis begynner å bli realisert etter at magen er fylt med mat. Normen anses som tilfellet når i tolvfingertarmen oppstår 10-12 sammentrekninger i minuttet, i tynntarm - 9-12, i tykktarmen - 3 sammenhenger og i rektum - ikke mer enn 3. Dersom pasienten har forstyrrelser i peristaltisk aktivitet, forårsaker forstoppelse eller diaré.
Peristaltisk aktivitet kan være svekket på grunn av en rekke faktorer. Noen ganger er lidelsen på grunn av en genetisk faktor eller på grunn av en annen sykdom, etter hvilke bivirkninger begynte. En spesiell risikogruppe inkluderer pasienter i hvem:
Det må huskes at sykdommen i alle tilfeller ikke er en faktor i utseendet av atonitt. Slike fenomener kan observeres på grunn av stressende situasjoner, hvor en voksen pasient har en følelse av angst og panikk, som påvirker peristaltisk aktivitet. I alle fall vil mangel på behandling ikke føre til noe godt.
Dårlig peristaltikk kan observeres ikke bare hos voksne pasienter, men også hos barn. Mange tror at et slikt fenomen som atonitt, vil passere seg selv og ikke trenger behandling. Men denne oppfatningen er feilaktig, fordi barnets generelle tilstand forverres og forgiftning begynner. Hva er årsakene til svak peristaltikk i barndommen?
Arvelighet og dårlig ernæring fremkaller problemer med intestinal motilitet hos barn.
Massasje vil bidra til å kvitte seg med et ubehagelig symptom. I tillegg foreskriver legen spesielle lys fra glyserin, noe som forårsaker en naturlig masse av avføring fra kroppen, og forbedrer prosessen med peristaltikk.
Når en eldre person beveger seg lite eller har opplevd operasjon før, kan han ha forstoppelse. Bruken av kamille-enemas, hyppige turer i frisk luft, og innføring av meieriprodukter i dietten, vil bidra til å takle dette. Det viktige poenget er tilstedeværelsen i menyen med godt bakte produkter, noe som medfører økning i peristaltisk aktivitet.
Et slikt problem som forstoppelse forårsaker et visst ubehag hos en gravid kvinne. Et lignende symptom fremkommer på grunn av det faktum at under denne levetiden i fremtidens kropp begynner mor å produsere en spesiell type hormon - progesteron. På grunn av sin virkning reduseres peristaltisk aktivitet, noe som resulterer i at ufordøyd mat blir mer beholdt i tarmen. I tillegg setter det fylte fordøyelseskanalen press på forstørret livmor, der fosteret modner. Denne samspillet mellom organer regnes som normalt, fordi de har en felles innervering.
Å takle dette problemet vil hjelpe et balansert kosthold og riktig modus. For å opprettholde helse bør en gravid kvinne nekte fett, tung mat (hamburgere, etc.). Forventende mor trenger å drikke mer væske. For å unngå stagnasjon av blod i bekkenet, må du gå oftere utendørs, for å minimere sittende. Hvis disse anbefalingene ikke gir et resultat, må du konsultere en lege som vil foreskrive et legemiddel. Graviditet er et midlertidig fenomen, og når barnet er født, vil gjenopprettingen av kroppen begynne.
Det er flere symptomer ved hvilke tilstedeværelsen av nedsatt peristaltikk kan bestemmes. Først og fremst er hoved symptomet forstoppelse. De oppstår i tilfeller hvor pasienten ikke gikk på toalettet fra 48 timer eller mer. På samme tid vises smerter i magen og ubehagelige følelser på grunn av oppblåsthet. Smerte kan stadig oppstå på grunn av utseendet av stressfulle situasjoner, overspenning eller brå fysisk anstrengelse. Som et resultat blir pasienten bleken, svakhet oppstår, forverrer kroppens generelle tilstand. Hvis en person har atonitt i mer enn 3 dager, vil temperaturen og trykket øke. I dette tilfellet kan en person avvise mat uten å ha interesse for det. I de fleste tilfeller er denne typen forstoppelse ledsaget av døsighet. Noen ganger øker pasienten vekt, utvikler allergier eller påvirker huden.
Overdreven tarmmotilitet er fulle av vannutarmning. Tilbake til innholdsfortegnelsen
Peristalsis kan ikke bare svekkes, men også forbedres. En overdreven aktiv peristaltikk observeres når tarmmuren begynner å bli raskere, og avføringen blir hyppig opptil 8 ganger om dagen. Som et resultat blir kroppen dehydrert, salter og fordelaktige sporelementer går tapt. Det er flere faktorer som skyldes aktiviteten av intestinal motilitet er økt. Først av alt er det tarmsykdommer, som akutte tarminfeksjoner, dysbakterier, onkologiske sykdommer i fordøyelseskanaler, forverring av kroniske lidelser. I tillegg kan utseendet på diaré indikere at skadelig mat er blitt inntatt i kroppen, noe som har en skadelig effekt. Dette er en slags beskyttende funksjon. Som et resultat har pasienten økt gassdannelsen, begynner flatulens. En pasient kan legge merke til små hvite klumper i avføringen massene - disse er forbindelser av noen sporstoffer med fettsyrer. Stormig peristalsis er ledsaget av smerter i magen, og slim kan oppstå i avføringen.
For å starte behandlingsaktiviteter må du se på årsakene til at akselerert peristaltikk. For behandling av voldelig intestinal peristaltis, foreskriver legen rettsmidler som vil bidra til å redusere sin aktivitet. For å stimulere en nedgang i prosessens tone, kan legen foreskrive absorberende legemidler som binder skadelige stoffer og stimulerer tarmene.
Brudd på tarmmotilitet har tydelig uttrykt tegn, med utseende som et presserende behov for å konsultere en lege. Dette kan være en prokolog eller en gastroenterolog, som skal etablere en nøyaktig diagnose, etablere utseendefaktorene og foreskrive behandlingskomplekset. I intet tilfelle kan ikke selvmedisinere, fordi det bare vil forverre situasjonen.
Først av alt utfører legen en undersøkelse av pasienten, der tegn som forstyrrer en person er bestemt. For å fastslå de eksakte årsakene til svekkelsen av tarmmotiliteten, tar legen avføring for analyser, utfører en koloskopi, en røntgenstråle. Det viser seg pasientens livsstil og generiske sykdommer.
Det medisinske komplekset velges av legen, avhengig av om peristaltikken økes eller reduseres.
For å gjenopprette og normalisere arbeidet med tarmmotilitet, er det mange verktøy. Medisin tilbyr et bredt spekter av medisiner som kan øke effektiviteten av peristaltikk, samtidig som kroppen øker den generelle tonen. Du kan bruke slike verktøy for forbedring som:
For å justere tarmens ytelse, kan du bruke et spesielt organisert kosthold og et godt gjennomtenkt kosthold. For å få kroppen til å fungere, kan produkter som tomater, magert kjøtt, svisker, grønnsaksuppe og juice, bakt epler. Surmælk, yoghurt, kefir - disse er gode stimulanter, med bruk av hvilken svak peristaltikk er aktivert. Forsvinnelsen av peristaltikk vil forsvinne dersom pasienten har riktig diett. Det inkluderer bruk av mat i små porsjoner 5 ganger om dagen. I tillegg virker peristaltikken godt og forblir aktiv i lang tid, hvis personen har et regime som støttes av fysisk anstrengelse.
Du kan gjenopprette peristaltikken ved hjelp av et spesielt sett med øvelser som vil bidra til å justere prosessene. For eksempel, for å øke peristaltisk tonen, er pasienten plassert i en utsatt stilling, hvorefter han må gjøre sirkulære bevegelser med beina oppreist.
Normalisering av peristalsis fremmes av en spesiell massasje. Stimulering av fordøyelsesprosedyrene med massasje er kun mulig under veiledning av en lege som vil kontrollere situasjonen.
Mange av pasientene behandler folkemessige rettsmidler. Dette er en trygg metode for de som ikke har allergiske reaksjoner, fordi noen stoffer er irriterende for kroppen. Hvordan forbedre tarmmotilitet?
Redusert peristalsis, redusert tarmtone - dette er faktorer som kan provosere fremveksten av en masse ubehagelige symptomer, noe som betyr at en person har ubehag. I denne situasjonen må du umiddelbart legge til terapeutiske tiltak, fordi deres fravær vil føre til komplikasjoner.
For å normalisere tarmens funksjon, er det mange medisiner som bare velges ved hjelp av en lege. For rask gjenoppretting ved bruk av naturlige legemidler som ikke inneholder kjemiske tilsetningsstoffer. Men det er bedre å ikke bruke dem til allergikere. Det vil ikke være vanskelig å gjøre peristaltisfunksjonen normalt, hvis pasienten ikke har dårlige vaner, holder han til riktig diett.
Vi legger ofte ikke merke til nøyaktig hvordan kroppen vår fungerer og ikke tar hensyn til sine behov. Men etter at noen organers aktivitet er forstyrret, virker det bare ikke å ignorere symptomene som har oppstått. Så det er med arbeidet i fordøyelseskanalen. Tross alt, påvirker enkelte endringer i normal funksjon umiddelbart kvaliteten på våre liv. En vanlig grunn til å gå til en lege er et brudd på intestinal motilitet, som kan bli økt og svak, vurdere symptomene på slike patologiske forhold og diskutere deres mulige behandling.
Generelt er begrepet intestinal peristalsis brukt til å referere til de naturlige sammentringene i tarmveggene, noe som bidrar til fremme av innholdet - fordøyelig mat.
Økt intestinal motilitet
Den viktigste manifestasjonen av økt peristaltikk er hyppige avføring, som kan være forskjellig i struktur (ikke nødvendigvis flytende). I noen tilfeller kan dette fenomenet ledsages av andre ubehagelige symptomer - smerter i underlivet, oppblåsthet og slim i avføringen. I tillegg merker mange pasienter at de er bekymret for følelsen av ikke å tømme tarmen helt etter tarmbevegelsen.
Økt intestinal motilitet er farlig nok for vår helse, fordi med et slikt brudd har kroppen rett og slett ikke tid til å fullstendig behandle mat og få nyttige stoffer fra det. I tillegg kan hyppige avføring forårsake dehydrering.
Hvordan korrigeres tarmmotilitet, hva slags behandling er det?
Behandling av økt peristaltikk avhenger direkte av årsakene til forekomsten. I tilfelle at denne forstyrrelsen har utviklet seg som følge av inntrengning av noen irriterende stoffer i tarmen, normaliserer vanlige tøy seg selv etter at aggressive partikler forlater kroppen. Samtidig for å normalisere staten, kan du ta forskjellige stoffer, for eksempel absorberende stoffer som kan binde irriterende stoffer og fjerne dem fra kroppen.
Hvis årsaken til økt peristaltikk var et slikt brudd som "irritabelt tarmsyndrom", innebærer behandlingen at det blir en fullstendig forandring i spisevaner. Pasienten bør forlate den ærlig skadelige mat og mat som fremkaller flatulens. For å eliminere smerte, foreskriver legen vanligvis antispasmodik, for eksempel Ditsetel, Spasmomen eller Duspatalin. Med en signifikant økning i avføring brukes vanligvis iod, og hvis dette symptomet er moderat uttrykt, foretrekkes Smect, Filtrum, aktivert karbon, etc..
Det bør tas i betraktning at økt intestinal motilitet også kan observeres dersom pasienten har neurogene problemer uten en inflammatorisk prosess. I tillegg er en slik patologisk tilstand mulig med forstyrrelser av vannmetabolisme, en økning i venetrykk, en reduksjon i det osmotiske trykket av kolloider, samt med portal hypertensjon, hjertekardiologisk hjertesvikt og med blokkering av lymfatisk kar. I alle disse tilfellene bør eliminering av økt peristaltikk begynne med identifisering og korreksjon av grunnårsakene til dette bruddet.
Blindtarmsperistell
Hvordan manifesterer intestinal peristaltikk, hvilke symptomer?
Den viktigste manifestasjonen av treg intestinal motilitet er forstoppelse, med andre ord fraværet av avføring. Dette fenomenet kan bli ledsaget av andre ubehagelige symptomer, inkludert en følelse av sløvhet, hodepine, søvnløshet. Mange pasienter klager også på kvalme, tap av appetitt og dårlig humør. De er også bekymret for ubehagelig smak, ubehag, tyngde og overbefolkning i bukregionen. De vanlige symptomene på treg tarmmotilitet er også hevelse og ømhet.
Du kan takle trange tarmbevegelser og uten rusmidler. For dette må du spise mer mat som inneholder kostfiber. De bidrar til å beholde vann i fordøyelseskanalen, øke avføring volum og gjøre det mykt, stimulerende peristaltikk. Så eksperter anbefaler å spise mer rå grønnsaker og frukt, forbruker meloner, havkål, steinfrukt og bananer. I tillegg til kostholdet bør det inngå meieriprodukter, smuldrende grøt, fullkornsbrød og vegetabilsk olje. Det er nødvendig å forlate lashing maten (ris, kaffe, te, cottage cheese, sjokolade, mel).
Pasienter med svak intestinal peristaltikk må drikke rikelig med vann - om lag to liter per dag, samt å vane kroppen til å tømme samtidig. Tilstrekkelig daglig fysisk aktivitet spiller en avgjørende rolle.
Hvis treg peristalsis er et symptom på noen plager, er det verdt å behandle dem.
I enkelte tilfeller er det fornuftig å ta avføringsmidler og tradisjonelle medisiner som har avføringsmiddel. For en start er det verdt å gi preferanse til de mest uskadelige midler, som Duphalac, som også kan kjøpes under navnet Laktulose. En god effekt har inntak av ricinusolje, buckthornbark og sennablader.
I tilfelle av tarmmotilitetsforstyrrelser, som fortsetter i lang tid eller gjentas igjen og igjen, bør du konsultere en lege for å finne årsakene til slike problemer og velge en effektiv behandling.
Statistikk viser at en stor del av befolkningen i utviklede land lider av sykdommer knyttet til mage-tarmkanalen. Det er fordøyelsessystemet som er en av de første som begynner å miste sine funksjoner, noe som medfører utvikling av ulike patologier og sykdommer. Selv i antikken rådde legene til å endre livsstil og ernæringssystem for å takle sykdommer.
God helse og effektivitet i kroppen i alle aldre, avhenger av tarmens virkelige funksjon. Eventuelle feil i fordøyelsessystemet påvirker umiddelbart den menneskelige tilstanden og blir en forutsetning for å svekke immunforsvaret og utviklingen av uønskede patologier. La oss ta en nærmere titt på hva som skjer med kroppen i tilfelle av tarmperistalitet (dyskinesi), hvordan man skal håndtere denne tilstanden og gjenopprette den normale funksjonen i fordøyelseskanalen.
Intestinal peristaltikk er en bølgelignende sammentrekning av veggene i et hul rørformet organ, som fremmer bevegelsen av matklumpen fra dens øvre seksjoner til utløpene. Peristalsis i fordøyelseskanalen spiller en viktig rolle i fordøyelsesprosessen, og bidrar til å flytte fordøyet mat fra overtarmen til den nedre.
I prosessen med peristaltiske bevegelser er glatte muskler involvert, plassert i tarmveggene i to lag. I ett lag er muskelfibrene ordnet i lengderetningen, i den andre - sirkulært. Konsekvente bevegelser av disse musklene og skape en peristaltisk bølge, hvor frekvensen i ulike avdelinger vil være annerledes.
Så i tynntarmen forplantes flere typer peristaltiske bølger, som avviger fra hverandre i hastigheten på passering gjennom tarmen og er svært sakte, sakte, rask og rask. I dette tilfellet kan flere peristaltiske bølger samtidig passere tynntarmen.
I tykktarmen går fordøyet mat langsommere enn i andre deler av tarmene, henholdsvis, og hastigheten på peristaltisk bølge vil være mindre. Men flere ganger om dagen i tarmkanalen er det sterke kutt, noe som presser innholdet mot anusen.
Peristaltiske bevegelser i tykktarmen forekommer under virkningen av en refleks etter at maten har fylt magen. Normalt er frekvensen av peristaltiske bølger: i tolvfingertarmen - 10-12 sammentrekninger per minutt, i tynntarm -9-12, i tykktarmen - 3-4 eller 6-12, i rektum - ca. 3.
Hvis intestinalmotiliteten er nedsatt, reduseres absorpsjonen av nyttige stoffer, forbruket av mat forverres, og utskillelsesprosessen av avfallsprodukter blir vanskeligere. Som et resultat blir alt som er akkumulert og ikke fordøyd i fordøyelsessystemet, en kilde til toksiner og er et utmerket næringsmedium for reproduksjon av en rekke bakterier - parasitter.
Denne tilstanden medfører utvikling av mange sykdommer i mage-tarmkanalen, som manifesterer seg som unormale avføring (forstoppelse, diaré), inflammatoriske prosesser, dannelse av sår og polypper. For å unngå slike uheldige konsekvenser, er det nødvendig å vite om risikofaktorene som blir årsaken til tarmsystemet.
Svak intestinal motilitet kan skyldes en rekke provokerende faktorer:
Feil i ernæring er hovedårsaken til forstoppelse. Mange er vant til å tilfredsstille sin sult med raske snacks, og foretrekker en fullverdig sandwich med pølse eller hurtigmatvarer i kombinasjon med karbonatiserte drikker eller sterk kaffe. Som et resultat av forbruket av mel og stivelsesholdige matvarer som inneholder overflødig fett og sukker, begynner prosessen med gjæring og henfall i tarmen.
Gjennom tarmens vegger i bukhulen trengs giftige stoffer som forgifter de omkringliggende organene (lever, nyrer). Allerede i en alder av 40 år, tarmene er tett tilstoppet, såkalte fecale steiner begynner å danne, fører det gjennom fordøyelseskanalen skade slimhinnen. Mangel på peristaltikk fører til vedvarende forstoppelse, blodstagnasjon i bekkenorganene, utvikling av hemorroider, dannelse av polypper og svulster.
For tarmens normale funksjon og den livsviktige aktiviteten til gunstige mikroorganismer, er det nødvendig med et svakt surt miljø og tilstrekkelig mengde kostfiber, som kan oppnås ved å spise grønnsaker, frukt, frokostblandinger og fermenterte melkeprodukter.
Tarmens virkelige funksjon avhenger i stor grad av livsstilen. Begynnelsen av mange sykdommer i fordøyelseskanalen provoserte stillesittende arbeid, mangel på bevegelse og tilstrekkelig fysisk anstrengelse. For å forbedre tarmmotiliteten er det nødvendig å gjennomføre et sett med daglige øvelser, inkludert morgenøvelser og oppvarming på jobben. Gode fordeler vil gi lange turer i frisk luft.
I alderdommen er tarmmotilitetsforstyrrelser forårsaket av fremgang av comorbiditeter, hormonelle årsaker, muskelatrofi og en reduksjon av muskeltonen. Hos de eldre, forekommer atonisk forstoppelse, utviklingen av denne er forbundet med et brudd på innerveringen av ganglia som er ansvarlig for fordøyelseskanalens motilitet og aldersrelatert hypoksi av vevet.
Disorders of intestinal motility (dyskinesia) manifesteres av en rekke symptomer:
Hvis slike uønskede symptomer oppstår, bør du skynde deg å se en lege for diagnose og rettidig behandling av tarmens patologiske tilstand.
Det er ganske vanskelig å diagnostisere sykdommer i tarmmotiliteten bare på grunnlag av klager fra pasienten, siden symptomene på dyskinesi ligner det kliniske bildet av mange sykdommer i mage-tarmkanalen. Legen bør utelukke slike intestinale patologier som kolitt, divertikula, rektal og kolonepolypper og svulster.
Til dette formål utføres et kompleks av studier, inkludert scatology, fecal okkult blod og dysbakterier, og maskinvareundersøkelser (endoskopi og irrigoskopi). En viktig metode for undersøkelse er en koloskopi med biopsi (vevsprøve for histologisk undersøkelse). Diagnostiske tiltak vil avklare årsaken til feilfunksjonen i fordøyelseskanalen og hjelpe deg å forstå hvordan du gjenoppretter tarmmotilitet.
Behandling av intestinal peristaltikk innebærer en integrert tilnærming, som inkluderer forskrivning av narkotika, justering av ernæring og utførelse av spesielle øvelser. Et godt resultat er gitt ved bruk av tradisjonell medisin: avkok og infusjoner av medisinske urter, fremstilling av blandinger som øker peristaltikken.
Behandling med rusmidler:
Ved behandling av forstyrrelser i tarmperistalitet, brukes medisiner med stimulerende effekt, forbedret motilitet og økende tarmmuskulaturen (proserin, aceclidin og vasopressin) med hell. Alle avtaler skal gjøres av en lege, og medisinering skal administreres under hans tilsyn.
For å forbedre kontraktilfunksjonen i tarmen brukes avføringsmidler. Med hjelpen deres akselererer tarmbevegelsen ved å øke dens motilitet. For tiden er det et stort antall forskjellige avføringsmidler, deres bruk vil skyldes behovet for å påvirke de eller andre deler av tarmen. Alle avføringsmedisiner kan deles inn i flere hovedgrupper:
Syntetiske stoffer inkluderer fenolftalein, bisacodil, guttalaks. Disse midlene er tilgjengelige i form av tabletter, rektal suppositorier, dråper. Under deres handling øker intestinal motilitet, de hjelper effektivt med forstoppelse og intestinal atony, som utvikler seg etter operasjonen. Men på disse måtene kan det være vanedannende, og deres mottak er ledsaget av allergiske reaksjoner og tarmkolikk.
Behandlingsforløpet kan omfatte legemidler som normaliserer arbeidet i sentralnervesystemet, forbedrer den psykologiske tilstanden og bidrar til å bekjempe stress - neuroleptika, beroligende midler og antidepressiva.
Av stor betydning i behandlingen av nedsatt tarmmotilitet er justeringen av ernæring. Dette vil tillate å etablere normal funksjon av fordøyelsessystemet og rense tarmene fra giftstoffer. Alle matvarer som de påvirker tarmmotiliteten, kan deles inn i to store grupper:
Redusere peristaltikk
Bidrar til økt intestinal motilitet:
Grønnsaker er best konsumert rå. Deres forhold til varmebehandlet mat bør være 3: 1. En god effekt for å øke intestinal motilitet er bruk av ferskpresset juice: gulrot, kål, rødbeter, og bruk av salater fra disse grønnsakene, krydret med vegetabilsk olje.
Prøv å ikke tillate store pauser mellom måltider, det beste alternativet vil være 5-6 måltider om dagen i små porsjoner. Med særlig forsiktighet må du overvåke det daglige dietten og utelukke fra menyen stekt og fettretter, røkt kjøtt, hermetikk, meletter, søte bakverk, søtsaker.
Du bør spise mer grønnsaker, frokostblandinger, frokostblandinger, rå grønnsaker og frukt, lage daglige salater med tilsetning av vegetabilsk olje. Bruken av surmælkdrikker gir en god effekt, et glass kefir for natten er spesielt nyttig.
Om morgenen, før frokost, må du drikke et glass vann, dette vil øke tarmmotiliteten og vil lette tømningen. Følg drikkemodus, du bør drikke minst 1,5 liter væske om dagen.
For å gjenopprette intestinal peristaltikk, kan du bruke beviste populære oppskrifter.
Som myke avføringsmidler anbefales det å drikke frukt buljonger, fersk juice, kål pickle, sjeldne juice, te med tilsetning av tørkede epler og kirsebær.
I forbindelse med disse tiltakene bør ikke glemmes om fysisk aktivitet. Prøv å flytte mer, for å gjøre lange turer i frisk luft. Delta i aktiv sport, løp, svøm, trene.
Normalisering av peristaltikk vil bli fremmet av slike idretter som jogging, ridning, svømming og tennis. Daglig massasje av magen, kaldt vann og et sett med øvelser som kan utføres hjemme, vil hjelpe. Disse øvelsene vil bidra til å styrke bukemuskulaturen og øke tarmmotiliteten:
Komplekset av terapeutiske tiltak bør utpeke en lege. Pasientens oppgave inkluderer streng overholdelse av anbefalingene, korreksjon av ernæring og økning i motoraktivitet. Dette vil gjenopprette tarmens normale funksjoner og sikre fullstendig gjenoppretting.
Økt tarmmotilitet oppstår av mange grunner. Ifølge statistikken har hver andre innbygger på planeten problemer med fordøyelsessystemet. Når de blir utsatt for provokerende faktorer, er tarmen den første som mister sin funksjon, noe som bidrar til utviklingen av metabolske forstyrrelser og kroniske sykdommer. Normal velvære og arbeidsevne hos en person avhenger av arbeidet i mage-tarmkanalen. De minste forstyrrelsene i fordøyelsessystemet fungerer negativt på kroppens generelle tilstand, skape forutsetninger for å svekke immunforsvaret.
Denne termen innebærer rytmiske sammentrekninger av tarmmuskelveggene, som fremmer bevegelsen av matmasser fra den tynne delen til den tykke delen. Denne faktoren spiller en viktig rolle i prosessene for assimilering av næringsstoffer og utskillelse av avfallsprodukter fra kroppen.
Glatte muskelfibre som er tilstede i tarmveggen er involvert i peristaltiske sammentrekninger. Ett lag er anordnet i lengderetningen, den andre - på tvers. Konsekvente reduksjoner bidrar til dannelsen av bølger, hvor frekvensen i ulike deler av kroppen er annerledes. Flere typer kontraktile bevegelser fordeles gjennom tynntarmen, som varierer i hastighet. De kan være treg, middels og rask. Ofte vises flere typer bølger samtidig.
Matmasser beveger seg sakte gjennom tykktarmen, peristaltiske bølger i denne delen har den laveste hastigheten. 1-2 ganger om dagen forekommer raske sammentrekninger i organet som fremmer bevegelsen av fekale masser mot anus. Peristalsis av tykktarmen er basert på refleksen som oppstår når maten går inn i magen. Den normale frekvensen av sammentrekninger i tolvfingertarmen er 10 ganger per minutt, tynn - 9-12 og kolon - 3-4. På tidspunktet for å flytte mat i retning av anusen øker frekvensindikatoren til 12.
Svak peristaltikk bidrar til å redusere prosessene for assimilering av næringsstoffer, gjør det vanskelig å bevege fekale masser mot endetarmen. Rester av ufordøyd mat, fekalmasser og giftstoffer er beholdt i kroppen, gradvis forgiftet det og skape ideelle forhold for reproduksjon av patogene mikroorganismer.
Brudd på tarmmotilitet er årsaken til flertallet av fordøyelsessystemet, karakterisert ved utseende av forstoppelse og diaré, magesmerter, sår og godartede svulster.
Årsakene til dårlig peristaltikk kan være:
Feil diett blir hovedårsaken til intestinale motilitetsforstyrrelser. Moderne mennesker er vant til å ta snacks på farten, og nekter en full varm lunsj. Overflødig stivelse, fett og sukker bidrar til gjæringsprosessene i tarmen.
Gjennom tarmveggene trener giftstoffer inn i bukhulen, forgiftning av blod og indre organer. Allerede i en alder av 35 år blir tarmene så tette at fekalstenene dannes i det skadet slimhinner. Pasienten begynner å føle at tarmen ikke virker. Mangel på peristalsis fører til en forsinkelse av avføring, blodstagnasjon i bukhulen, forekomsten av hemorroider, dannelsen av godartede og ondartede svulster. For tarmens normale funksjon og den livsviktige aktiviteten til gunstige bakterier er det et svakt surt miljø og inntaket av en stor mengde fiber, som finnes i friske grønnsaker og frukt, kreves.
Det er nødvendig å begynne å gjenopprette tarmmotilitet med livsstilsendringer. De fleste sykdommer i fordøyelsessystemet utvikler seg på bakgrunn av hypodynami, stillesittende arbeid og langvarig overholdelse av sengestøtten. Moderat trening er den mest effektive tarmmotilitetsstimulatoren. For å gjøre dette må du tildele minst 10-15 minutter for å fullføre oppgavene. Spesielt nyttig er daglige turer i frisk luft.
Årsaken til dårlige virkninger av tarmene i alderen blir vurdert: utvikling av comorbiditeter, hormonelle forstyrrelser, muskel svakhet og skade på nerveender som styrer funksjonene i mage-tarmkanalen.
Forbedret tarmperistalitet observeres i kroniske patologier i mage, galleblæren og bukspyttkjertelen. Ondartede neoplasmer, stress, smittsomme sykdommer og forgiftning kan bidra til brudd på organets funksjoner. Forbedrer peristaltikk og langvarig bruk av visse stoffer. Imidlertid er flertallet av problemer med fordøyelsen fremmet av feil kosthold, spising hurtigmat og næringsmiddel. Økt peristaltikk fører til flatulens, diaré og magesmerter. Dette skyldes prosessen med forfall.
Det viktigste symptomet på dyskinesi er smerte av varierende intensitet og plassering. Sværheten i ubehag varierer fra mindre ubehag til alvorlige spasmer. Smerte forsvinner etter avføring eller gass. Deres intensitet avtar om kvelden og om natten. Ubehagelige symptomer kommer igjen etter et morgenmåltid. Forbedret gassformasjon bidrar til gjæringsprosessene. Kronisk forstoppelse gir vei til diaré. I fremtiden begynner tarmene å tømmes bare etter å ha tatt avføringsmiddel eller legger enema. Forsvridningen av peristaltikk bidrar til dannelsen av fettavsetninger.
Pasientens tilstand forverres: han føler seg svak, sover ikke godt, blir irritabel. Symptomene på rusmidler vokser - hudutslag, akne, hodepine. Med økt intestinal peristaltikk, stiger kroppstemperaturen ofte og vedvarende diaré opptrer. Opptaket av utilstrekkelige næringsstoffer bidrar til vekttap. I slike situasjoner må du vite nøyaktig hvordan du gjenoppretter tarmperistalitet.
Restaurering av fordøyelsessystemet innebærer en integrert tilnærming. Det terapeutiske kurset inkluderer å ta medisiner, utføre spesielle øvelser, lage et balansert kosthold. Bøtter av medisinske planter som kan øke intestinal motilitet er svært effektive. Stimulerende legemiddel skal foreskrives av den behandlende legen, det er ikke nødvendig å plukke opp det selv.
Det er mulig å øke intestinal kontraktilitet ved hjelp av avføringsmiddel. For tiden er det et stort antall medikamenter som påvirker visse avdelinger i fordøyelsessystemet. Glauberov salt gir stimulering av peristaltis i hele tarmen. Det er det mest effektive og rasktvirkende stoffet. Mottaket øker det osmotiske trykket, på grunn av hvilket absorpsjonen av væske bremser. Avføring forekommer 1-2 timer etter å ha tatt pillen.
Laxerende stoff som forbedrer sammentrekningen av tynntarmen, letter bevegelsen av fordøyd mat i retning av anus. Effekten observeres 5-6 timer etter bruk av stoffet. Forberedelser som forbedrer tarmens funksjon kan gjøres på grunnlag av plante- og kjemiske komponenter. De øker kroppens tone, akselererer utskillelsen av avføring. Antidepressiva, beroligende midler og antipsykotika kan brukes til å behandle voksen dyskinesi. Hvordan styrke intestinal motilitet med diett?
Alle matvarer er delt inn i 2 grupper: de som forbedrer reduksjonen, og de som svekker dem. Den andre kan tilskrives: sjokolade, kaffe, sterk te, smørprodukter, gelé, risgrøt, pærer, epler, kyllingegg, smør. Accelerasjon av intestinal peristaltikk oppstår når bær fruktdrikker, kvass, hvitvin, mineralvann, kefir, friske grønnsaker og tørket frukt forbrukes. Normaliser fordøyelsessystemet ved å bruke ferskpresset gulrot-, bete- og kåljuice. Samme grønnsaker kan brukes til å lage salater. Du må spise så ofte som mulig, delene skal være små. Det er nødvendig å utelukke fett og stekt mat, pølser, hermetikk, konfektprodukter fra dietten. Å bli kvitt forstoppelse hjelper et glass vann full før du spiser. På dagen må du konsumere minst 2 liter væske. Legen vil gi råd om hvordan du justerer tarmens arbeid ved hjelp av folkemetoder.
For å gjenopprette funksjonene i fordøyelsessystemet har en oppskrift som øker peristaltikken. For å forberede må du ta 1 ss. l. spiret hvetekorn, 2 ss. l. havregryn, 2 middels epler, 1 liten sitron og 1 ss. l. honning. Epler er revet og blandet med resten av ingrediensene og varmt vann. Legemidlet brukes i noen mengder gjennom hele uken. Laxerende effekt har en blanding av tørket frukt. 0,5 kg pommes frites og tørkede aprikoser sendes gjennom en kjøttkvern og blandes med 50 g propolis, 200 g senna og 200 ml fersk honning. Legemidlet er tatt på 2 ts. før sengetid med et glass kjølig vann.
Broth buckthorn har en uttalt avføringseffekt. 1 ss. l. råvarer helles 0,5 liter kokende vann, insistere på 3 timer og bruk i stedet for te. Plantain frø etter å ha kommet inn i tarmens økning i størrelse, noe som bidrar til rask fjerning av fordøyelsesprodukter. Jordfrø tar 1 ts før måltider. Hvetemel spises, vaskes med varmt vann. De er nødvendige for dannelsen av en tilstrekkelig mengde avføring. Frukt- og grønnsaksjuice, kål-pickle, eple- og kirsebærkompot har en mild avføringsvirkning.
Behandlingsforløpet må ledsages av en økning i fysisk aktivitet. Du kan ikke gå til sengs umiddelbart etter et måltid, det anbefales å gå eller gå bare rundt huset. Aktiv sport - svømming, jogging, aerobic - gjenopprett arbeidet i fordøyelsessystemet. Nyttig er lysmassasje i magen, herding, spesielle øvelser. De utføres i den bakre posisjonen. Benene bøyer seg på knærne og løfter, og gjør sirkulære bevegelser. Dette øker styrken av bukemuskulaturen, gjenoppretter blodtilførselen til organene, forbedrer peristaltikken. Godjustert tarmton er den beste forebyggingen av sykdommer i fordøyelsessystemet.
Med økt intestinal motilitet, er det nødvendig å rense kroppen av giftstoffer. Dette hjelper enterosorbenter - aktivert karbon, Smekta, Enterosgel. De binder skadelige stoffer og fjerner dem fra kroppen. Forhøyede tarmkollisjoner blir ofte et symptom på irritabel tarm. Behandling innebærer forlatelse av hurtigmat og mat som fremkaller gjæring. Spasmolytika brukes til å bli kvitt smerte. Med høy avføring er det nødvendig å ta et anti-diarrémiddel (Loperamid eller Imodium).
Når sammentringene i tarmveggene blir utilstrekkelige, snakker de om nedsatt tarmmotilitet, og hvis de styrkes, sier de en økning. Begge disse forholdene krever korreksjon. Det er ofte nok til å endre kostholdet og øke fysisk aktivitet, men i noen tilfeller er det nødvendig med medisiner.
Intestinal peristalsis: hva er det? Påfølgende bølgeaktige sammentrekninger av musklene i kroppens vegger er nødvendig for å flytte innholdet.
Intestinal peristaltikk styres av det autonome nervesystemet. Musklene i veggene er ordnet i to lag: i en - langsgående, i den andre - sirkulære (ringformede). Fra hjernen får nervefibrene informasjon om deres sammentrekning eller avslapping.
Sekvensiell endring av disse forholdene sikrer bevegelsen av mat, og deretter avføringen til anus. Evakueringsprosessen (avføring) krever også peristaltiske bevegelser i tarmveggene.
Takket være peristaltikken blir væskene som er nødvendige for absorpsjon av nyttige stoffer og behandlingen av de resterende stoffene levert til fordøyelsessystemet: utstrømning av galle fra galleblæren til tynntarm og bukspyttkjerteljuice fra bukspyttkjertelen. Derfor er motilitet viktig, ikke bare for transport, men også for fordøyelsen av mat.
Intestinal peristalsis i hver av delene i fordøyelseskanalen har sine egne detaljer. Først kommer innholdet i magen inn i tolvfingertarmen. Muskelsammensetninger i det oppstår som følge av stimulering av veggmuren av mat, de kan være sakte, forhøyede eller raske. Vanligvis beveger flere typer peristaltiske bølger seg samtidig.
I jejunum og ileum er motiliteten mindre intens. I en tykk del er maten fordøyd i lang tid. Forkortelser oppstår bare noen få ganger om dagen og flytter innholdet til den analfinkteren.
Forsterket, aktiv tarm peristaltikk er en av dens bruddstyper, der sammenhenger forekommer ofte, og maten beveger seg veldig raskt uten å ha tid til å fordøye.
Årsakene til denne dysfunksjonen kan være:
Undertrykkelsen eller fraværet av peristaltikk, når sammenføyning av veggene er sjeldne, sakte eller ikke i det hele tatt, oppstår av følgende årsaker:
Symptomer på tarmmotilitetsforstyrrelser avhenger av dens type.
Med økt, forekommer hyppig sammentrekning av muskelvegger:
For å vite hvordan du gjenoppretter, normaliserer intestinal motilitet, er det nødvendig å finne ut om overtredelsens art og årsaker.
Minimum sett med diagnostiske metoder inkluderer:
I vanskelige tilfeller kan abdominal og bekken ultralyd foreskrives, computertomografi. Ifølge resultatene av de oppnådde dataene etablerer legen diagnosen og foreskriver behandling.
Dårlig intestinal motilitet bidrar til stagnasjon av avføring. Som et resultat er bakterier aktivt avl der, begynner rotting prosesser. De resulterende toksiner absorberes i blodet og strømmer til forskjellige organer, forstyrrer deres arbeid.
Først av alt lider leveren. Ved å oppnå økt belastning, klare det ikke med filtreringsfunksjonen. Tegn på beruselse av kroppen øker: hodepine, sløvhet, døsighet, nedgang i humør, forverring av huden i håret, utseendet på akne og andre utslett.
Med et stort tap av væske utvikles kulderystelser, takykardi, svimmelhet. Hvis ingen medisinsk hjelp er gitt, utvikler disse forholdene til kortpustethet, kramper, oppkast og økning i hjertefrekvensen.
En annen komplikasjon av økt intestinal motilitet er utilstrekkelig absorpsjon av gunstige stoffer, som kan føre til forstyrrelse av metabolske prosesser i kroppen.
Brudd på tarmmotilitet krever behandling, da det forverrer helse og kan føre til komplikasjoner. Terapi utføres i et kompleks, innebærer korreksjon av ernæring, gjennomføring av spesielle fysiske øvelser og medisinering. Legen gjør alle avtaler etter å ha bestemt årsaken til bruddene og bestemmer sin natur.
Behandling av treg peristaltikk i tarm og mage er rettet mot stimuleringen. Fra kostholdet er det nødvendig å utelukke høyt kaloriinnhold: søtsaker, fettstoffer. Også forbudte produkter som øker gassformasjon og gjæring: bønner, kokte egg, ferske bakverk, fersk melk.
Grunnlaget for den daglige menyen skal være grønnsaker, frukt, frokostblandinger, kli - kilder til fiber. Spise er nødvendig ofte og i små porsjoner. Drikk ca 2 liter vann hele dagen.
Når endringer i ernæring ikke er nok, foreskriver legen medisiner for å øke intestinal motilitet:
Det omtrentlige komplekset av morgenøvelser kan være som følger:
Med økt og hyppig sammentrekning av tarmvegget, er en annen behandling foreskrevet, da det i dette tilfellet er nødvendig å redusere peristaltikken. Dietten er laget individuelt, basert på pasientens observasjoner.
Det er nødvendig å bestemme hvilke matvarer som forårsaker irritasjon og utvikling av spasmer. Ofte er det skarpe, røkt, fettstoffer, karbonholdige drikker og alkohol, melk. Produkter for å redusere tarmmotilitet - dampede og kokte grønnsaker, ris, havre, gelé.
For å eliminere økt intestinal motilitet, er medisiner som reduserer den nedskrevet: Imodium, Loperamid, Lopedium, Diara. Terapeutisk gymnastikk er rettet mot å slappe av muskler, fysiske øvelser kombineres med puste. Når du velger dem, er det viktigste å unngå trykk på bukemuskulaturen.
Startposisjon: Stående på alle fire eller liggende på ryggen. Øvelser fra yoga, Pilates ("kitty", strekker skrå muskler) vil gjøre. Mer om forbedring av peristaltikk →
Siden peristaltikk hos en voksen oftest ikke er lett, er det verdt å være oppmerksom på forebyggingen av sykdommene:
Intestinal peristalsis er dens evne til rytmisk sammentrekning av veggene. Det er nødvendig å flytte mat fra mage til anus, så vel som for fordøyelsen.
Ved brudd på peristaltikk oppstår forverring eller styrking. Begge forholdene bringer ubehag, komplikasjoner og krever behandling. For å gjenopprette tarmens normale funksjon, er det nødvendig med korreksjon av ernæring, medisinering og trening.