Årsaker og rask behandling av forstoppelse hos voksne

Forstoppelse - vanskeligheter eller systematisk utilstrekkelig avføring. Manifisert i form av en forsinkelse av tarmbevegelser i 48 timer eller mer, eller vanskelig avføring av avføring.

Mange menn og kvinner innser ikke konsekvensene av et slikt fenomen, og noen merker ikke problemet i det hele tatt. Krakkestørrelse blir tydelig når magen begynner å vondt, og trangen til å tømme ut er feil. Ved regelmessig forstoppelse er det nødvendig å fastslå årsaken til sykdommen ved hjelp av en grundig diagnose.

Hva er forstoppelse?

Normale avføring hos en voksen bør oppstå fra en til tre ganger per dag. Forstoppelse - en patologisk tilstand der pasienten ikke har avføring i mer enn en dag. Ifølge ICD 10 er koden for denne sykdommen kr.59,0. Patologi har et annet medisinsk begrep - forstoppelse. Den mest alvorlige form for patologi kalles forstoppelse.

Funksjonell fiksering kan forekomme hos personer som forbruker utilstrekkelige mengder matvarer som inneholder fiber.

Kronisk forstoppelse er vanlig blant voksne. En rettelse kan betraktes som kronisk dersom et brudd på brudd skjer over en periode på seks måneder. Stolen er ikke mer enn tre ganger i uken, har en tett tekstur. Dette skyldes motviljen av folk til å søke hjelp fra en lege for å eliminere fenomenet. Hyppige forsinkelser i avføringsloven påvirker menneskers helse. Det er viktig å oppdage problemet i tide og hindre at situasjonen blir mer komplisert.

Symptomer på patologi

Ofte, etter en serie daglige saker og bekymringer, oppdager en person ikke en funksjonsfeil i mage-tarmkanalen. Symptomer på utbruddet av en patologisk tilstand er sjelden uttrykt i første fase. Du kan snakke om forstoppelse, hvis det er tegn:

• Ingen stol i mer enn tre dager.
• Avføringen under avføring i form av tette klumper, ligner sauer.
• En liten masse avføring.
• Avføring er mulig med sterk belastning.

I tillegg til vanlige tegn er det en rekke subjektive følelser:

• Oppblåsthet, utvikling av flatulens.
• En følelse av intestinal overbefolkning.
• Smerte når du prøver å tømme.

Ofte er et ekstra symptom på fiksering svakhet, kvalme.

Årsaker til forsinket avføring

Det er lett å bli kvitt forstoppelse for alltid, det er nok til å eliminere årsakene. De fleste lider av tarmforstyrrelser på grunn av underernæring og mangel på mosjon, emosjonell overstyring. Disse faktorene kan tilpasses uten store problemer.

Det er andre årsaker til symptomet:

• Antibiotisk terapi, medisinering.
• Kirurgiske inngrep.
• Sykdom i det endokrine systemet.
• Graviditet.
• Patologi i mage-tarmkanalen.
• Neoplasmer i tarmene.

Ofte oppstår avføring i eldre og hos kvinner med overgangsalder. I en jente er utseendet på en fiksering på grunn av hormonforstyrrelser under svangerskapet. Klemmer er fra overdreven forbruk av fete og stekte matvarer.

Hvordan bli kvitt forstoppelse

Det er mulig å behandle forstoppelse hos voksne hjemme, ved hjelp av moderne medisiner eller ved hjelp av tradisjonelle metoder. Hvis et symptom oppstår sjelden, og årsakene er ufarlige, vil behandling hjemme være effektiv. Når patologiske prosesser i kroppen for å håndtere forstoppelse er vanskelig uten behandling av den underliggende sykdommen.

Tradisjonell medisin

Raskt kur kan løses ved hjelp av moderne medisiner. Den raskeste måten å overvinne forstoppelse er å bruke et glycerinlys. Verktøyet brukes hvis pasienten ikke har noen inflammatorisk prosess i tarmen, det er ingen analfissurer.

Glycerin suppositorier irriterer lett rektal slimhinner, stimulerende peristaltikk. Bidra til fortynning av fecale masser. Stearinlys er trygt for eldre og gravide kvinner.

En annen måte å eliminere forstoppelse raskt og trygt er microclysters. Den adskiller seg fra det vanlige svulmvolumet av væske. I sammensetningen av mikroclysters er det aktive stoffer som raskt virker på tarmene.

Det finnes stoffer som raskt kan eliminere symptomet. Men de er ikke egnet for behandling av kronisk forstoppelse. Effektive medisiner for forstoppelse:

• Bisacodyl - et middel for stagnasjon i tarmene. Du kan ta oralt, som tilgjengelig i tabletter og drageer. En pille er tatt før sengetid. Hvis det ikke hjelper, økes doseringen til tre tabletter.
• Guttalax er et avføringsmiddel som irriterer. Tilgjengelig i form av dråper og tabletter.
• Senadexin er et effektivt middel mot forstoppelse. Ikke anbefalt for behandling av kronisk fiksering, da det er vanedannende og bidrar til utvasking av kalsium fra kroppen.
• Drops Slabilen tar for å eliminere symptomet forårsaket av endringer i endetarmen.
• Regulax - avføringsmiddel dråper for å eliminere avføring opprettholdt av intestinal atony.
• Dulcolax - tabletter med rask avføringsvirkning. Provoked sammentrekninger av veggene i tykktarmen.

Medisiner vil bidra til å takle forstoppelse, men en lege bør behandle permanente vedlegg etter en grundig diagnose.

Ved kronisk forstoppelse kan følgende foreskrives:

En skarp lås vil bidra til å eliminere:

Folkemetoder

Noen mennesker stoler ikke på narkotika, av frykt for bivirkninger av narkotika. I dette tilfellet vil metodene for tradisjonell medisin bidra til å beseire forsinkelsen av avføring. Oppskriftene er sjekket, de ble brukt mange år siden for tarmtømming.

• Castorolje etter oral administrering eliminerer forstoppelse etter 6 timer. Verktøyet har kontraindikasjoner. Ikke anbefalt for pasienter med diabetes, personer som lider av kronisk forstoppelse og gravide.
• Linfrøolje har en positiv effekt på tarmene. Det anbefales å fylle dem med ferdige måltider og salater. Kan hjelpe med forstoppelse hør mel, ferdigblandet med kefir. Ett glass krever matskje av råvarer.
• En blanding av kli og kefir bør brukes før sengetid. Dette middelet bidrar til å forhindre forstoppelse. Kefir kan erstattes av sur melk.
• Du kan rense kroppen med linfrø. Klargjør en avkok og insister den i 2 timer. Kjøttkraft drikker for en dag. Du kan hugge frøene i en kaffekvern og legge dem til måltider hele dagen.
• Rabarbra bidrar til å normalisere avføring 10 timer etter påføring. Fra anlegget forberede en avkok, som anbefales å drikke før sengetid.
• Raskt eliminerer forstoppelse honning oppløst i kaldt vann. Drikk en drink bør være sips. Lang sikringsverktøy vil ikke eliminere.
• Oljemengsel anses som en effektiv måte å eliminere et symptom på. For å bli kvitt stagnasjonen av fecale masser til en voksen, trenger du 100 ml. vegetabilsk olje litt oppvarmet. Ved hjelp av sprøyte blir olje introdusert gjennom anus.
• Med forstoppelse kan du spise tørket frukt. Svisker er svært svake.
• Plantain frø vil hjelpe pasienten takle mangel på defecation. Frøene brygges og infunderes. Legemidlet er tatt i en skje på tom mage.
• Den enkleste måten å bekjempe forstoppelse på er å drikke væsker. Normal rent vann, full om morgenen på tom mage, bidrar til å opprette fordøyelsen.
• En avkok av frø av anis, kummin, dill bidrar til å gjenopprette normal avføring. Broths er laget av en blanding av frø i like store mengder.
• Normaliserer avføringskjøtt. Grønnsaken er forbrukes rå.
• Vegetabilske juice vil eliminere fenomenet. Når avføring er forsinket, anbefales juice av poteter, gulrøtter og selleri. Drikkevarer må blandes.

Hjem-baserte metoder er effektive, de eliminerer problemet uten piller, hvis symptomet er forårsaket av overeating, å spise junk food.

Det er umulig å kvitte seg med de faste armaturene ved hjelp av folkelige oppskrifter. Metodene vil gi midlertidig lindring, men symptomet kommer raskt tilbake hvis årsaken ikke er korrigert.

mat

For å eliminere reparasjonen er det nødvendig å organisere mat, eliminere provokerende produkter og gå inn i diettretter som er svake.

Produkter som inneholder fiber kan bidra til å eliminere eller forhindre et symptom. Slike matvarer inkluderer:

• Rå grønnsaker.
• Frukt- og bærkulturer.
• Tang.
• Tørket frukt.
• Nøtter.

Også personer med vanskelige avføring anbefales produkter som inneholder organiske syrer. Et spesielt sted er kefir og acidophilus. Det er viktig å spise meieriprodukter på den første dagen for matlaging. Dette produktet vil bidra til å normalisere stolen.

Fra drikke er det bedre å velge rent vann. Det er bedre å drikke vann umiddelbart etter å ha våknet, og å konsumere minst 1,5 liter væske gjennom dagen. Vann med karbondioksid er nyttig for tarmene og må være full.

Kampen mot det ubehagelige fenomenet kan utføres ved hjelp av produkter som har en avføringsvirkning. Spise daglig havregryn, kli, svisker, kan du forhindre forekomsten av forsinket avføring.

Trenger å begrense forbruket av fett og karbohydrater. Animalfett er generelt bedre å ekskludere fra dietten. Du må helt fjerne sjokolade og andre søtsaker fra menyen.

Måltider bør være hyppige og fraksjonelle. Mat bør forbrukes i små porsjoner.

Riktig ernæring - hovedpunktet på veien til utvinning. Narkotika hjelper ikke hvis du ikke justerer dietten.

Hvis alt annet feiler, og mangel på avføring bekymrer seg mer og mer, må du søke medisinsk hjelp fra en lege. Legen vil foreskrive en omfattende behandling, basert på resultatene av diagnostiske prosedyrer.

forebygging

Det er bedre å forhindre avføring enn å kurere, siden forankringen er farlig for hele kroppen. Først av alt må du justere strømmen. Nekter å spise før sengetid. For å opprettholde tonen i bukemuskulaturen krever fysisk aktivitet. Lett mosjon om morgenen vil styrke og bidra til å unngå fordøyelsesproblemer. Du kan gjøre spesielle øvelser rettet mot spenning og avslapping av bukemuskulaturen.

Stress påvirker kroppen. Hvis du ikke kan unngå stressende situasjoner, nervøs overbelastning, må du lære å takle problemer med minimal tap. Kan trenge hjelp av en psykolog.

Forsinket avføring forårsaker alvorlige effekter og forandringer i kroppen. Ikke unnlater symptomet, selv om det ikke er veldig forstyrrende og ikke vises ofte. Noen ganger kan årsakene til patologi være så farlig at hvis legen går i tide tidlig, fører de til døden. Ved den minste mistanke om sykdommer i gastrointestinale organer, må du konsultere lege.

Forstoppelse - årsaker og behandling av folkemidlene

En sunn person har vanligvis en stol en gang om dagen. Forstoppelse kalles kronisk avføring (mer enn to dager) eller regelmessig utilstrekkelig frigivelse av tarmen fra avføringen, med mulige tilhørende tarmbevegelser med ubehagelige smertefulle opplevelser, og etter tømming kan det oppstå ubehag.

Utgivelsen av en liten mengde avføring (mindre enn 300 gram) i tre eller flere dager er også klassifisert som forstoppelse. Pasienter med dette problemet har en usunn hudfarge med en gulaktig tinge og en konstant ubehagelig smak i munnen, og de ser ofte ut i luften. Å takle dette vanskelige problemet er ikke vanskelig og hjemme, fordi rettsmidler for forstoppelse er ganske mange og varierte.

symptomer

De første symptomene på forstoppelse:

• ekstremt liten mengde avføring (sammenlignet med en vanlig avføring);
• økt hardhet eller tørrhet av avføringen
• Følelse av ufullstendig tømming etter avføring.

Ytterligere symptomer på forstoppelse:

• magesmerter av spastisk karakter;
• oppblåsthet og gassdannelse (flatulens);
• følelse av sterk ekspansjon, trykk ("mage som en tromme");
• redusert ytelse;
• kronisk tretthet, sløvhet, mangel på styrke;
• redusert appetitt;
• hodepine og muskel smerte;
• søvnforstyrrelser, nervøsitet, dårlig humør;
• mulig diagnose av anemi på grunn av mangel på næringsstoffer som overfylte tarmene ganske enkelt ikke kan assimilere.

årsaker

Tarmkreft er den farligste årsaken. Tilstedeværelsen av en svulst fører til permanent forstoppelse.

Kroniske sykdommer som kronisk prostatitt eller uterusbetennelse kan provosere forstoppelse. Også smertefull uregelmessig avføring kan følge med følgende sykdommer: hemorroider, magesår, cholecystitis, pankreatitt, tarmobstruksjon, diabetes.

Usunt kosthold og usunn livsstil er den vanligste årsaken til forstoppelse. Overdriften av solide matvarer på menyen oppfordrer også forsinkelser i avføring - kaffe, ris og semolina, sjokolade og kakao i ubegrensede mengder, rødvin, sterk svart te, hermetikk, syltetøy og lidenskap for melprodukter, inkludert hvitt brød., poteter, forskjellige krydder og krydder, etc. En feil kombinasjon av mat kan også føre til forstoppelse.

Manglende overholdelse av vannregimet, det vil si hvis en person bruker mindre enn 2 liter rent vann per dag.
Psykologiske årsaker (like vanlig) inkluderer: uvanlig miljø, reise, nattarbeid, stress, bestått eksamen.

Andre årsaker: intestinale abnormiteter, både medfødt og oppkjøpt, stillesittende livsstil, narkotikabehandling med visse stoffer, hyppig undertrykkelse av trang til å avfeire og alderdom.

Overvekt av raffinerte og kokte matvarer i kostholdet med samtidig mangel på tilstrekkelig fiber i mat, samt en meny rik på fett, animalske proteiner, sukker og alkohol, endrer ikke bare tarmmikrofloraen, men øker også belastningen i bukspyttkjertelen, leveren og galleblæren., tvinge til å utskille for store mengder enzymer, galle, bukspyttkjerteljuice og hormoner. Alt dette kan føre til kreft.

Komplikasjoner av forstoppelse

Langvarig forstoppelse kan provosere betennelse i sigmoid og rektum, sekundær kolitt, hemorroider, rektalfissurer, paraproktitt, forlengelse og utvidelse av tykktarmen, tarmkreft.

Angst symptomer som bør være oppmerksom på å hjelpe mistenker tilstedeværelsen av en svulst i tyktarmen: dårlig helse, plutselig vekttap, blod i avføringen, plutselig utvikling av forstoppelse hos personer over 50 år som ikke hadde noen tidligere problemer med avføringen.

I tilfelle av dette ganske følsomme problemet med tarmene, er det avgjørende å kontrollere statusen til de indre sekresjonsorganene, spesielt skjoldbruskkjertelen.

Forstoppelse behandling

Hvis du ikke finner roten til problemet med hyppige avføringforsinkelser, er det helt problematisk å oppnå en komplett kur. Laxatives for forstoppelse gir kortsiktige resultater, men ikke eliminere årsakene til sykdommen. I tillegg kan det konstante inntaket av avføringsmedikamenter føre til en merkbar uttømming av tarmens muskler på grunn av deres overdrevne stimulering, mens uten mottak av disse for å gjøre tarmbevegelsen blir problematisk. Som et resultat av avhengighet av stoffet, søket etter en ny avhengighetsordning.

Kosthold for å normalisere avføring

Strømmodus skal settes 5-6 en gang, i små brøkdeler. Per dag bør du drikke minst 2 liter rent vann. Te, juice, meieriprodukter i disse 2 liter er ikke inkludert. Siste måltid senest 18-19.

Eliminer følgende matvarer fra kostholdet: bakverk, brus, belgfrukter, raffinert sukker og all søtsaker, margarin, majones, krydder og krydder. Å spise fett, stekt, hermetisert, krydret og salt mat er uakseptabelt.

Seieren over forstoppelse er bare mulig med en fullstendig forandring i næringsstoffstilstanden og overholdelse av det daglige diett (å spise i tide, å gå til sengs i tide, ikke å overarbejde på jobb). En av de viktigste stadiene av helbredelse er revisjonen av dietten, og tillegget til mat av matvarer som er rikelig i fiber (kostfiber).

Fiber Source Products

Bran - dette produktet av melproduksjon vil bidra til å raskt og nøyaktig normalisere tilstanden i fordøyelseskanalen. Kli forsterker intestinal motilitet, og også adsorberer ufordøyd matrester, toksiner og slagger. Ta 1-2 spiseskjeer hvete (havregryn, ris, bokhvete og andre) kli 20 minutter før måltider, med et glass vann 3 ganger om dagen.

Korn - helkornsbrød, hvetekim, alle slags korn, spesielt havre, bokhvete, maisgriller og brun ris.

Friske frukter og bær - plommer og svisker, epler, pærer, bananer, sitrusfrukter, aprikoser og tørkede aprikoser, fersken, jordbær.

Rå grønnsaker - alle grønne grønnsaker, erter, alle slags kål, gresskar, courgette, selleri og persille rot, gulrøtter, paprika, tomater, agurker, eggplanter.

Nøtter og frø - valnøtt, brasiliansk, mandel, hasselnøtt, cashew, cedar, solsikke og gresskarfrø (ikke stekt!), Sesam, sesam.

Alle matvarer som er rike på fiber, anbefales å tygge grundig, væske spytt mye før du svelger. Dette vil føre til normalisering av hele tarmkanalen.

Det er nødvendig å inkludere i kostholdet gjærte melkeprodukter, spesielt beriket med acidophilic og melkesyrebakterier: kefir, naturlig yoghurt (uten tilsetningsstoffer på alle måter!), Yoghurt, myse, ryazhenka. Daglig dose av meieriprodukter - minst 0,5 liter. Det er spesielt viktig å drikke et glass kefir før sengetid.

Spis frokost med naturlige blåskjell eller grøt på vannet. Kjøtt og fisk spiser til lunsj i kokt, bakt eller stuvet form. Ikke glem å legge til naturlig uberørt kaldpresset olje (gresskar, linfrø, mais, valnøtt, druefrø, solsikke) til salater, minst 2 ts per dag. Bytt søt mat med honning, som ikke bare er en delikatesse, men også en kurativ.

Folk rettsmidler for forstoppelse

Tørket fruktbehandling

På kvelden, hell kokende vann over 150 gram rosiner, tørkede aprikoser, svisker (fjern steinene på forhånd) og fiken. Om morgenen, tørk vannet og hakk frukten eller grind i en blender ved å legge til en teskje av gresset på seinen (solgt på apoteket) og 150 gram honning (bedre enn polyfleroe: eng, forbs, Altai, Karpaten, blomst). Alle ingrediensene blandes og lagres i kjøleskapet. Ta en teskje om kvelden (etter behov) med et glass varmt vann.

Zhoster avføringsmiddel (buckthorn)

Effektiv med kronisk forstoppelse. 2 ss. skjeer av tørket frukt dampet 0,5 liter vann, etter koking, koker på lav varme i en halv time. Insister innpakket teppe eller håndkle i flere timer. Ta 70 ml to ganger daglig før måltider eller 100 ml før sengetid.

Castor olje

Ta 2-3 teskjeer før sengetid. Behandling for å tilbringe ikke mer enn en uke!

Sesam olje

Resepsjon - tre ganger om dagen for en teskje, uten å drikke noe, 30 minutter før måltider.

Plantain frø

Resepsjon - før sengetid, 20 gram, skylles ned med et glass rent vann.

Gulrotfrø

Resepsjon - tre ganger om dagen, 1 g for en time før måltider.

rabarbra

Friske blader med stengler bør spises. Du kan lage compote eller gelé fra dem. Rabarbra rotpulver er også et avføringsmiddel. Ta 0,2-2 gram før måltider.

Rød rowan

Rowan bær maler med sukker i forholdet 1: 1. Midler til oppbevaring i kjøleskapet. Ta en spiseskje 2 ganger om dagen med et glass vann.

Kefir med vegetabilsk olje

I 180 ml kefir blandes 10 ml av hvilken som helst olje. Drikk før sengetid, sakte absorbere blandingen med en teskje.

briar

Rosehip juice, fortynnet med rent vann, eller knuste friske rosehipblader med sukker.

Fersk juice av rotgrønnsaker drikker en teskje 4 ganger om dagen før måltider. For å fortsette behandlingen i 3 uker, gjenta etter en måneds pause.

poteter

Frisk rot juice er tatt en halv time før måltider, 100 ml 3 ganger om dagen. Behandlingsforløpet er 2 uker.

Pickled Kål Pickle

Drikk et halvt glass varm saltløsning i en halv time før måltider.

Løvetann officinalis

2 ts. løvetann røtter helles kaldt kokt vann (1 kopp), insistere 8 timer. Drikk før måltider for en kvart kopp 4 ganger om dagen.

Aloe vera

En halv time før måltider drikker de aloe juice for 1-2 ts. - 2-3 ganger om dagen. Behandlingstid opptil 2 måneder.

Agave med honning

Klem 150 gram. agavejuice og bland den med 300 gr. honning. Det er viktig før du ikke klipper, agave 10-15 dager. Hvis kandisert honning, må du smelte det litt. Legemidlet er lagret i kjøleskapet. Det tas om morgenen på tom mage og før sengetid, en spiseskje, skylles ned med vann.

Behandling av forstoppelse krever ikke bare livsstilsendringer, men også tålmodighet og utholdenhet. Ikke glem å være så mye som mulig i frisk luft og delta i hvilken som helst sport som er tilgjengelig for deg.

forstoppelse

Forstoppelse - et brudd på prosessen med avføring, preget av fravær av en stol i over 48 timer eller utilstrekkelig avføring. Manifestasjoner av forstoppelse er reduksjon av vanlig frekvens av tarmbevegelser, små deler av avføring, en følelse av ufullstendig tømming av tarmen, smerter i magen. Forstoppelse forårsaker utvikling av tarmdysbiose, kronisk kolitt, forgiftning av kroppen. Sterk og hyppig belastning i løpet av en avføringstid fører til utvikling av analfissurer, hemorroider og brokk. Hyppig forstoppelse påvirker tilstanden til huden og bidrar til aldring.

forstoppelse

Begrepet "forstoppelse" innebærer vanskeligheter med tømming av tarmene, fravær av tarmbevegelser i mer enn tre dager. Det er nødvendig å skille kronisk forstoppelse fra situasjonell (episodisk). Situasjonskomplikasjon forekommer i ulike situasjoner som provoserer det hos personer som er utsatt for problemer med avføring, situasjoner (graviditet, reise - "forstoppelse av turister", spising mat som hindrer transitt av tarmmassene, utilstrekkelig væskeinntak, psyko-emosjonell nød, stress). I tillegg kan forstoppelse skyldes medisinering. Situasjonsforstyrrelser oppstår i en kort stund, og som regel uavhengig eller ved å ta avføringsmidler, løses med hell. Slike forhold betraktes ikke som en sykdom.

Kronisk forstoppelse er en vanlig forsinkelse av tarmbevegelser i 48 timer eller mer. Samtidig slippes en liten mengde tette og tørre avføring. Ofte etter tarmbevegelse er det ingen følelse av fullstendig tømming av tarmene. Det er mulig å snakke om forstoppelse som finner sted dersom pasienten har en, flere eller alle disse symptomene. Et viktig diagnostisk tegn er en endring i den vanlige frekvensen og arten av avføring.

Forstoppelse er en svært vanlig fordøyelsessykdom blant befolkningen, en tendens til forstoppelse kan føre til utvikling av alvorlige proktologiske sykdommer, så dette problemet har høy grad av sosial betydning. På grunn av sin prevalens og markante forverring av pasientens livskvalitet, har kronisk forstoppelse blitt isolert i et uavhengig syndrom, og nå blir problematikken med forstoppelse aktivt studert av prokologer, gastroenterologer og andre spesialister.

Oftest, småbarn og eldre (over 60 år) lider av forstoppelse. Følelsen av vanskeligheter med å tømme tarmene, manglende evne til å avlaste, til tross for vedvarende belastning, behovet for å påføre ytterligere stimulerende frigjøring av rektum fra avføring, virkning (trykk på perineum, anusens sidevegg, skjeden).

Den konstante tilstand av utilstrekkelig tømning av ampulla i rektum fører ofte til utviklingen av syndromet for utelatelse av perineum. Kronisk forstoppelse er diagnostisert i tilfeller hvor avføringen blir mindre 3 ganger i uken, avføring er mye vanskeligere og krever stor innsats, avføringskonsistensen er tykk, klumpete, og det er en følelse av ufullstendig frigjøring av endetarm fra avføringen.

Årsaker til kronisk forstoppelse

Årsaken til utviklingen av kronisk forstoppelse kan være spesielt livsstil, spisevaner. Forstoppelse bidrar til den vanlige avskrekking av trang til å avlede, med tiden undertrykking av tarmens refleksaktivitet (langvarig sengen hviler, opptatt arbeidsplan, hyppige trekk). Hyppig bruk av avføringsmidler på grunn av urimelig forventninger krakk (avføring normal rytme oppleves av pasienten som ofte nok), en diett fattige matvarer som inneholder fiber, mangel på daglig væskeinntak - faktorer som bidrar til utviklingen av kronisk vanskelighet tømming av tarmen.

I tillegg er forstoppelse et av symptomene på irritabel tarmsyndrom. I denne patologiske tilstanden blir tarmmotiliteten forstyrret, og ustabilitet i avføringen kan forekomme: forstoppelse med frigjøring av harde, magre avføring (noen ganger med slim) kan skifte med diaré. Stressstilstanden i slike tilfeller påvirker bare tarmens funksjonelle aktivitet.

Forstoppelse kan være en konsekvens av en alvorlig tilstand, som ofte krever kirurgisk korreksjon: mekanisk tarmobstruksjon, som bidrar til utviklingen av koprostase. Avhengig av graden av innsnevring av tarmlumen kan obstruksjon være fullstendig eller delvis. Årsakene til obstruksjon av tarmlumen kan være tumorprosesser, cicatricial endringer, adhesjoner, divertikulær av tykktarmen, volvulus av tarmene, helminthic invasjoner.

Koprostasis er preget av et langvarig fravær av avføring, en følelse av fylde i tarmen, sprekker med magesmerter. Noen ganger kan væskenes innhold i tarmene omgå fekalrøret og komme ut i form av diaré. Årsaken til forstoppelse kan være psykologisk frykt for avføring, som utvikler seg som følge av rektale sykdommer, ledsaget av alvorlig smertsyndrom (anal fissur, akutt hemorroider, paraproktitt).

Neurologiske lidelser (stress, depresjon, nervesjokk) kan også bidra til utvikling av kroniske lidelser i tarmbevegelser. I tillegg kan mange stoffer forårsake inhibering av intestinal peristaltis som en bivirkning og bidra til forstoppelse. Patologier av tarmvegginnerveringen (Hirschsprungs sykdom, multippel sklerose, skader og sykdommer i ryggmargen) forårsaker også kronisk forstoppelse.

Forstoppelse klassifisering

Forstoppelse er klassifisert i henhold til de etiologiske faktorer og mekanismer for utvikling: ernærings (diett-relaterte funksjoner), nevrogene (forårsaket av lidelser i det nevro-refleks-aktivitet), psykogen (assosiert med psyko-emosjonelle tilstand), forstoppelse med anorektale sykdommer (hemorroider, anal fissur, paraproctitis) giftig (i tilfelle forgiftning med bly eller kvikksølv, visse stoffer, kronisk forgiftning), proktogen (forbundet med funksjonelle forstyrrelser i bekkenbunnsmembranens muskler), forstoppelse med m mekaniske hindringer (for svulster, strenge, cicatricial endringer, polypper, anomalier i fordøyelseskanalen), iatrogen forstoppelse (som følge av medisinering).

Symptomer på kronisk forstoppelse

Forstoppelse kan bli ledsaget av flere symptomer avhengig av sykdommene som forårsaker dem. I noen tilfeller er forstoppelse den eneste klagen til pasienten. Den enkelte rytmen av avføring kan variere. Avhengig av endringen i den vanlige frekvensen av tarmbevegelser, kan forstoppelse betraktes som forstoppelse fra en gang hver 2-3 dager eller mindre. Avføring med forstoppelse karakteriseres av uttalt intensitet, krever betydelig innsats. Avføring er tett, tørt, kan ligne tørre baller i form, bønneformet, ledning.

I noen tilfeller kan det bli observert såkalt obstruktiv diaré når det oppstår diaré med væskestol med slim mot bakgrunnen av langvarig fravær av normal tarmbevegelse og følelse av fylde i magen. Væske avføring som inneholder slim kan løse langvarig forstoppelse som følge av irritasjon av tarmveggen.

Forstoppelse er ofte ledsaget av smerte og tyngde i magen, lettet etter tømming av tarmen, utløsning av tarmgass. Flatulens følger også ofte vanskeligheten med bevegelsen av tarmmassene. Økt gassdannelse er en konsekvens av aktiviteten til mikroorganismer som bor i tykktarmen.

Pasienter som lider av forstoppelse kan legge merke til en nedgang i appetitt, halitose og kløe med luft. Som regel bidrar langvarig kronisk forstoppelse til nedsatt stemning, nedsatt ytelse, søvnforstyrrelser og andre neurastheniske lidelser.

Komplikasjoner av kronisk forstoppelse

Langvarig kronisk forstoppelse kan bidra til utvikling av komplikasjoner i fordøyelseskanalen. Disse kan være inflammatoriske tarmsykdommer (kolitt, proktosigmoiditt), rektal patologi (hemorroider, anal fissur, paraproctitt), stor tarmdivertikulær sykdom, en økning (utvidelse i bredden og lengden) av tyktarmen - megakolon.

En av de alvorligste konsekvensene av langvarig forstoppelse kan være vedvarende tarmobstruksjon, som krever akutt kirurgisk inngrep. Langvarig hindring bidrar til utviklingen av tarmmuskets iskemi og kan føre til nekrotisering. I noen tilfeller kan forstoppelse signalere en eksisterende tumorprosess, samt være et tegn på en sykdom som er utsatt for malignitet.

Ernæringsmessig forstoppelse forbundet med fibermangel i kosten, bidrar til dannelsen av kreftfremkallende stoffer i tarmene, og vanskeligheten ved å lede tarminnholdet gjør at kreftfremkallende stoffer har en permanent irriterende virkning. Eldre mennesker og personer med psykiske lidelser kan utvikle en fekal blokkering som følge av glemsomhet og mangel på kontroll over hyppigheten av avføring.

Diagnose av kronisk forstoppelse

Diagnose av kronisk forstoppelse er produsert i etapper. I et første trinn å evaluere de kliniske symptomer (klager, historie, fysisk undersøkelse,) radiografisk bilde og tillater å evaluere tilstanden av tykktarmen: peristaltikk av lumen bredde forekommende tumordannelse, strictures, vegg strekking, medfødte misdannelser, megakolon. Irrigoskopi avslører tydelig tarmobstruksjon.

Den andre fasen av diagnostiske aktiviteter er koloskopi (endoskopisk undersøkelse av tyktarmen), prøvetaking av mukosale biopsiprøver og deres histologiske og, om nødvendig, cytologisk undersøkelse. Deretter tildeles undersøkelsesmetoder for tarmens funksjonstilstand, avhengig av forutsetninger. Det kan være bakteriologiske prøver coprogram, forskning for å identifisere skjult blod, metoder manometry muskel i tarmveggen (sphincterometry, anorektometriya), laboratorietester for detektering av funksjonelle forstyrrelser i de sekretoriske organer i fordøyelseskanalen, og andre.

Utnevnelse av en eller annen diagnostisk metode er laget på grunnlag av klager, avslørte funksjoner i tarmarbeidet, antagelser om mulige sammenhengende sykdommer og valg av behandlingstaktikk.

Behandling av kronisk forstoppelse

Behandling av kronisk forstoppelse er ikke begrenset til utnevnelse av avføringsmidler. Selvbehandling er uakseptabel, da langvarig vedvarende forstoppelse kan være et symptom på alvorlig sykdom eller bidra til utvikling av farlige komplikasjoner. I tillegg fører selvadministrasjon av avføringsmidler uten hensyn til deres egenskaper, virkningsmekanismer og mulige bivirkninger ofte til dannelsen av vedvarende problemer med avføring som et resultat av en reduksjon i tarmens motorfunksjoner. Samtidig øker doseringen av avføringsmidler og over tid blir disse stoffene helt ineffektive.

Behandling av kronisk forstoppelse i tillegg til symptomatisk terapi inkluderer tiltak for å identifisere og kurere tilstanden som forårsaket utviklingen av forstoppelse. Å vite mekanismen for forekomsten av kronisk forstoppelse hos en pasient, foreskriver legen behandling med hensyn til patogenetiske faktorer, noe som bidrar til en mer effektiv virkning av symptomatiske midler og forårsaker ikke en ond sirkel som forverrer forstyrrelsene i tarmmotiliteten.

Anbefalinger for behandling av funksjonell forstoppelse

Funksjonell forstoppelse kan skyldes ulike årsaker, men deres patogenese er alltid basert på patologier som påvirker fordøyelseskanalens funksjonelle egenskaper (i motsetning til forstoppelse som følge av mekanisk obstruksjon, når kirurgisk behandling som regel er optimal).

Ved behandling av forstoppelse er diett en viktig del. Matvarer rik på fiber (grønnsaker, frukt, frokostblandinger) og en stor mengde væske (minst to liter per dag) må injiseres i diett av pasienter. I tilfelle at, mot bakgrunnen av en diett, gassformasjonen øker og meteorismen utvikles, blir legemidlet Mucofalk foreskrevet. I tillegg utelukke fra kostholdet alle produkter som bidrar til forverring av forstoppelse.

Mat bør utføres i henhold til regimet, minst fem ganger om dagen i små porsjoner. I intet tilfelle tillater ikke lange pauser mellom måltidene. Du bør også nøye overvåke den vanlige tarmbevegelsen. Det er tilrådelig å føle og gjenopprette den individuelle rytmen i den naturlige tarmbevegelsen, for å unngå å hindre trang. Når det gjelder medisiner som letter transitt av tarmmasser (narkotiske analgetika, ganglioblokatorer, jernpreparater, diuretika, orale prevensiver), må du avbryte dem og om mulig erstatte dem med legemidler som ikke påvirker fordøyelsen.

For å stimulere fordøyelseskanalen og styrke tonen i tarmmusklene, anbefales en aktiv livsstil, turgåing, svømming og aerobic. I tillegg har en aktiv livsposisjon en positiv effekt på den psyko-emosjonelle statusen og bidrar til det enkle å oppleve stress.

Laxatives er foreskrevet bare ved vedvarende forstoppelse, som ikke kan justeres ved diett og diett. I dette tilfellet foreskrive stoffet, tar hensyn til mekanismen for utvikling av forstoppelse. Ved foreskrivelse av avføringsmidler må man huske at langvarig bruk av irritasjon i tarmvegget av midler som øker peristaltikken, er fulle av utviklingen av "dumtarmsyndromet" når det etter avbrudd av legemidlet reduseres tarmmotiliteten til et minimum.

Forstoppelse forebygging

Forebygging av forstoppelse er vedvarende deteksjon og behandling av fordøyelsessystemet og andre sykdommer som bidrar til forstoppelse, riktig ernæring, en diett rik på organisk fiber, tilstrekkelig mengde væskeforbruk, samt en aktiv livsstil og tilslutning til måltider og tarmbevegelser.

Forstoppelse: årsaker, farer og behandling

Forstoppelse er en tilstand av organene i mage-tarmkanalen, ledsaget av hovedsymptomet: brudd på regimet og / eller utilstrekkelig tømning av tarmene. Forstoppelse er ikke en uavhengig sykdom, men et symptom på forstyrrelser i organismenes virkemåte, sykdommer, patologier og dysfunksjoner i forskjellige systemer. Forstoppelse er diagnostisert hos 50% av den voksne befolkningen og 25% av barn. Årsaker til forstoppelse kan være som et enkelt brudd på dietten, noen stoffer, smittsomme sykdommer og alvorlig patologi, som fører til kronisk forstoppelse.

Symptomer på forstoppelse

I ulike klassifiseringer kan forstoppelse registreres i forskjellige tilfeller: Fra mangel på avføring innen 48 timer hos en voksen til en mulig periode på flere dager uten avføring hos spedbarn. I de fleste tilfeller, for å diagnostisere forstoppelse, bør følgende symptomer være tilstede:

• avføring hos voksne med regelmessighet mindre enn 3 ganger per uke;
• tømming av tarmene hos en nyfødt som ammer, minst 2 ganger daglig (i kombinasjon med andre tegn på forstoppelse), når det blir matet med erstatningsblandinger - mindre enn 1 gang per dag;
• avføring hos barn fra 1 til 3 år mindre enn 5 ganger på 7 dager, hos eldre barn - sjeldnere 3;
• langvarig belastning i ferd med tarmbevegelsen, behovet for å gjøre anstrengelser for å tømme tarmen;
• Fecal massene ser tørre, tette klumper som veier opp til 40 g (hos voksne).

Forstoppelse kan bli ledsaget av slike følelser som:

• subjektivt opplevd ufullstendig tarmrensing etter bruk av toalettet;
• følelse av fylde, oppblåsthet, spesielt i nedre del;
• smertefull tarmprosess;
• følelse av en "plugg" i rektalhulen etter en avføring, etc.

I tillegg til de viktigste symptomene, kan forstoppelse være ledsaget av kvalme, tap av matlyst, hodepine, halsbrann, dårlig ånde, søvnløshet, det kan være et raid på tungen, etc.

Forstoppelse klassifisering

Det er ingen ensartet klassifisering av forstoppelse for øyeblikket, men forstoppelse som en tilstand vurderes avhengig av stadiet av forstoppelse og årsakene.
Årsaker til forstoppelse hos voksne og barn kan skille mellom følgende typer brudd på tarmbevegelser:

• primær forstoppelse oppstår i medfødt eller oppkjøpt patologi, rektale anomalier, innervering av denne delen av tarmen;
• sekundær forstoppelse oppstår på grunn av sykdom, skade og også som en bivirkning av medisinering;
• idiopatisk forstoppelse er diagnostisert i strid med tarmens motorfunksjon med uidentifiserte årsaker.

Patogenetisk klassifisering fremhever følgende typer forstoppelse:

• Alimentary forstoppelse oppstår som følge av mangel på væskeinntak, kostfiber eller reduksjon i volumet av mat generelt;
• mekanisk forstoppelse skyldes en innsnevring av tarmlumen av organisk opprinnelse;
• dyskinetisk forstoppelse oppstår på grunn av dysfunksjoner i fordøyelseskanaler, intestinal innervering etc.

I følge det kliniske bildet forstoppes forstoppelse også i typer avhengig av tarmmuskulaturens tone.

• Med redusert tone kalles funksjonell forstoppelse atonisk. Intestinal peristaltikk er slap, fekale masser beveger seg sakte, noe som fører til akkumulering og forsinkelse av avføring. Atonisk forstoppelse er i de fleste tilfeller provosert av hypodynami, utilstrekkelig motoraktivitet, krenkelse av diett (mangel på vanlig matinntak, noe som reduserer aktiviteten av peristaltiske sykdommer). Også utviklingen av tarmene utvikler seg ofte i alderen med endringer i tonen i muskelfibre og sphincter.
• Spastisk forstoppelse er preget av fravær av smerte under avføring, men det er akkompagnert av oppblåsthet, tyngde i magen, en følelse av fylde, flatulens, spasmer (kolikk) i tarmen. Krakk under avføring kommer ut i små mengder, med langvarig avføring kan det ikke bli registrert forsinkelser.
  Spastisk forstoppelse oppstår på grunn av spasmer av muskelvev i visse deler av tarmen, som følge av at avføringsmassene akkumuleres og knapt beveger seg i tarmhulen. De vanligste årsakene til spastisk forstoppelse hos voksne er endokrine sykdommer, økt tone i tarmveggene, stressende tilstander.

Avhengig av alvorlighetsgraden og varigheten av tilstanden, diagnostiseres akutt eller kronisk forstoppelse. Hvis avføring ikke observeres i flere dager på rad, er akutt forstoppelse diagnostisert. Årsakene til denne tilstanden kan være mekaniske hindringer i tarmene på grunn av traumer, svulster, obstruksjon av dynamisk etiologi på grunn av betennelse, uttalt spasme, samt langvarig hypodynami (i hvilemodus, lammelse av underkroppen), traumatiske hjerneskauser, en bivirkning ved å ta visse medisiner.

Hvorfor oppstår forstoppelse hos voksne?

Årsaker til forstoppelse kan betjene en rekke faktorer, både medisinsk og sosial natur. Nesten hver person står overfor midlertidig forstoppelse når man bytter diett, diettbalanse, sykdom eller medisinering, reiser osv. Funksjonell forstoppelse er en hyppig følgesvenn til svangerskapet: fysiologiske endringer i gravide kvinner fører til vanskeligheter med å bevege fekalmassene og tømme tarmene.

• De vanligste årsakene til forstoppelse er utilstrekkelig væskeinntak, lavfettdiett, uregelmessige måltider og mangel på fysisk aktivitet. Mangelen på grov fiber i de konsumerte produktene fører til en forverring av peristaltikken (sammentrekning av tarmens muskler), som forhindrer bevegelse av fecale masser og tømming. Cellulose (vegetabilsk fiber), som bidrar til økning i avføring og forenkling av fremgangen, finnes i grønnsaker, frukt, frokostblandinger og grove korn etc. Med mangel på lignende produkter og et overskudd av lett fordøyelige stoffer, spesielt fra høykarbonprodukter (hvitt brød, baking, søtsaker), reduseres hastigheten og styrken av sammentrekningen av muskelfibre. Spesielt farlig som provokasjon av forstoppelse er en kombinasjon av diettbalanse, lavt væskeinntak og lav fysisk aktivitet.
• Livsstil og utviklede vaner kan også forårsake kronisk forstoppelse. Behandling av avføring - prosessen er delvis kontrollert, muskulær innsats kan bli utsatt i noen tid. Forsøk på å forsinke øyeblikk av morgendefektering, som oppstår som følge av en økning i avføringstanken på tarmveggene etter å ha kommet seg ut av sengen, forårsaker forstoppelse, siden det med regelmessig utsettelse av toalettet etter søvn vil rektumet trenge mer og mer irritasjon mengden av avføring i tarmhulen.
• Psykogene faktorer, som inkluderer depressive tilstander, overstyring, søvnforstyrrelser, hvile, konflikter, frykt, samt endringer i situasjonen i forskjellige aldersgrupper, forårsaker opptil en tredjedel av alle tilfeller av kronisk forstoppelse. Den ubehagelige tilstanden slår ned modusen for avføring, forstyrrer den vanlige rutinen for avføring.
• Tar medisiner og kosttilskudd i noen tilfeller forårsaker en bivirkning i form av forstoppelse. Ved utnevnelse av legemidler med fikseringseffekt eller påvirkning av tarmens tarm, må du ta forebyggende tiltak på forhånd.
  For grupper av legemidler kan forårsake forstoppelse, omfatter NSAID (ikke-steroide anti-inflammatoriske medikamenter, for eksempel, ibuprofen), krampeløsende medikamenter, anestetika, antiulcermidler, absorbenter, tarm og systemisk antibiotika, antidepressiva, antiepileptisk, antisopp, antituberkulose og andre. En liten mengde av legemidler har evnen til raskt å forstyrre funksjonen av avføring, i de fleste tilfeller, til utvikling av forstoppelse krever en lang løpet av terapi.
  Det er verdt å huske at langvarig eller vanlig inntak av avføringsmidler også medfører en nedgang i tonen i tarmens muskler og en ubalanse i tarmfloraen, noe som fører til sekundær forstoppelse.

Andre årsaker til forstoppelse er:

• inflammatorisk tarmsykdom, vaskulær (ledsaget av nedsatt blodsirkulasjon i vevet) etiologi;
• sykdommer i fordøyelsessystemet, endokrine kjertel dysfunksjon;
• tarmobstruksjon på grunn av mekaniske hindringer (svulster, polypper, unormal struktur);
• muskelatrofi, innervering av muskelvev i bekkenregionen, ofte på grunn av skader på ryggmargen;
• smertsyndrom under avføring med hemorroider, sprekker i rektal slimhinne, anus, spasme av anal-sphincter etc.

Ved utvikling av forstoppelse kan langvarig forgiftning også være årsaken (forgiftning av kroppen med visse kvikksølv-, bly-, etc.)

Forstoppelse hos barn

Spedbarn kan lide av forstoppelse på grunn av uoppløselighet i nervesystemet, tilpasning av fordøyelsessystemet. Den tidlige innføringen av komplementære matvarer, manglende samsvar med anbefalingene for skriving av produkter, utilstrekkelig inntak av væske, særlig i varmt vær eller overdreven vikle, muskulær dystoni, en mangel på vitamin D en feilaktig på kunstig ernæring, ved å erstatte blandingen, matallergier, enzym-mangel, og andre årsaker kan også provosere forstoppelse.
Mellom 1 og 3 år er underernæring, spiseforstyrrelser, mangel på grov fiber og væsker, og ulike ubalanser i tarmhulen flora blir en hyppig årsak til forstoppelse.

Psykogen etiologi av forstoppelse i spedbarnsalder kan skyldes dårlig timet pottetrening, tvangs holder, straffene for inkontinens, samt starten på et besøk barnehager, stressrelaterte endringer i modus for dagen, ernæring, behovet for å gå til de vanlige toaletter.

Trenger jeg å behandle forstoppelse?

Selv om forstoppelse er et symptom på en lidelse i kroppen, er det ikke en sykdom, diagnose og behandling nødvendig. Fare for vanlig forstoppelse forårsaket av livsstil, spisevaner:

• utvikling ubalanse av tarmmikroflora (dysbiose), som provoserer reduksjon av lokale og generelle immunitet, bryter prosesser av fordøyelsen, forårsaker mangler av vitaminer, mineraler, næringsstoffer;
• dysfunksjoner og sykdommer i mage-tarmkanalen (divertikulose, hemorroider, inflammatoriske prosesser, etc.);
• forgiftning av kroppen med langsiktige fekale masser i tarmhulen;
• dannelsen av polypper, tarmene i tarmene;
• intestinal obstruksjon.

Forstoppelse behandling

I terapi, som i forebygging av forstoppelse, blir en viktig rolle gitt til et balansert kosthold og spiseregime. Oppmerksomhet på sammensetningen av dietten er en grunnleggende faktor i behandlingen av forstoppelse av nesten hvilken som helst etiologi. Pasienter som lider av kronisk forstoppelse bør være oppmerksomme på provokatører og matvarer som bidrar til å forbedre tarmtømming.

Produkter som forårsaker forstoppelse, inneholder en substans tannin. Forsinkelse fremme avføring bruk blåbær i tørket form, kakao holdige produkter (inkludert sjokolade), svart te, rødvin, samt pyurirovannye, most mat, slimete korn, særlig ris og semulegryn, og gelé.
Inkludering i dietten av følgende produkter bidrar til å tømme tarmene regelmessig:

• rugbrød, bakverk med høyt innhold av kli;
• grønnsaker og frukt, helst ubearbeidet (rå), så vel som tørket frukt (for det meste svisker);
• frokostblandinger og side retter av bokhvete, havregryn, byg korn;
• ferske meieriprodukter;
• naturlig syltet, syltet, fermentert grønnsaker med naturlig gjæringsprosess (surkål, syltet agurker, etc.);
• økt mengde væsker (mineral- og drikkevann, juice, fruktdrikker, kompotter), samt kvass og øl av naturlig gjæring;
• magert kjøtt med et høyt antall inklusjoner av bindevev, etc.

Måltider bør holdes 5 ganger daglig, med regelmessighet og diett. I fravær av kontraindikasjoner anbefales det å bringe væskevolumet til 2 liter per dag. I tilfelle spastisk forstoppelse ledsaget av tarmkramper, er det å foretrekke å drikke oppvarmet mineralvann.

Men før du begynner å gå på en diett, reduserer tendensen til forstoppelse, bør du oppsøke lege for å diagnostisere årsaken til fenomenet, som i noen typer av forstoppelse drikking økt mengder grovfôr kan føre til økt flatulens, oppblåsthet, øke intensiteten på spastisk tarm fenomener årsak smerten. I slike tilfeller må du justere kostholdet, ekskludere eller begrense matvarer som øker gassproduksjonen, kan behandlingen starte med en liten inkludering av grovfôr i kosten kombineres med å ta krampeløsende legemidler.
Forstoppelse forårsaket av mangel på fysisk aktivitet i kombinasjon med andre faktorer, krever øvelser som forbedrer tarmmotiliteten.

Laxerende mot forstoppelse

Bruk av avføringsmedikamenter ved behandling av forhold er ganske kontroversielt. Med lange baner blir kroppen vant til bruk av narkotika som stimulerer peristaltikk på en eller annen måte, noe som ikke bare fører til en reduksjon i effekten av medisiner, men også for å forverre bruken. Ifølge forskning er det i de fleste tilfeller ikke nødvendig med avføringsmidler.

Blant de legemidler som anvendes for forbedring av avføring, isolerte grupper av stoffer som forbedrer peristaltikk (bisacodyl, ekstrakter av senna, rabarbra, Buckthorn og P. m.), Øke mengden av vann i tarmen ved osmotisk virkning (forskjellige salt formuleringer av laktulose og t. D.), samt kombinerte midler (Regulaks, Agiolax, Kafiol, etc.). Tarmtømming er også mulig med enemas eller mini enemas (Microlax).
Legemidler til regelmessig bruk foreskrives utelukkende av lege etter diagnose av årsakene. Forstoppelse av spastisk etiologi og forstoppelse på grunn av mekanisk hindring av tarmen, samt andre årsaker til forsinket avføring, krever en annen tilnærming til terapi, og selvforeskrivende midler er uakseptabelt.

Hvorfor oppstår forstoppelse hos voksne og hvordan man skal håndtere det riktig?

Hvorfor det er forstoppelse hos voksne, hvordan det manifesterer seg, hvilke metoder for behandling og forebygging av forstoppelse finnes, les mer i denne artikkelen.

Forstoppelse hos voksne - årsaker og metoder for behandling

Forstoppelse er et fenomen som preges av fravær av tarmbevegelse i mer enn to dager, samt vanskeligheter med tømming av tarmene, som skyldes forstyrret (svekket) tarmmotoraktivitet, samt hele menneskets gastrointestinale kanal, spesielt tykktarmen.

Tømming av tarmene er mye vanskeligere når avføring blir tett og tørt. Slike avføring kan forårsake analfissurer, smerte, samt en følelse av ufullstendig tømming av tarmene, tyngdekraften.

Det er kjent at 10-50% av den voksne befolkningen på planeten lider av forstoppelse, spesielt eldre.

Hovedårsakene til forstoppelse og symptomer

En av de viktigste årsakene til forstoppelse er et brudd på dietten:

• liten mengde vann forbrukes i løpet av dagen;
• utilstrekkelig mengde grov fiber i kostholdet;
• uregelmessige måltider.

Andre årsaker til forstoppelse:

1. Lav fysisk aktivitet i løpet av dagen, mangel på trening.
2. Ethvert brudd på intestinal patency (vedheft, polypper, svulster), samt tarmsykdom.
3. Sykdommer i endetarmen (hemorroider, sprekker i anus).
4. For mye smerte når du prøver å avføring gjør en person undertrykke trang til å tømme, og de kan gradvis forsvinne. Fra denne avføringen blir det svært vanskelig, blir tømmingen enda vanskeligere, smerten øker enda mer. Dette fører til en ond sirkel.
5. . Ofte oppstår forstoppelse som følge av sykdommer i nyrene, binyrene, sykdommer i hormonet, etc.
6. Svake muskler i fremre bukvegg, samt membran og bekkenbunn, som er involvert i avføringsteknologi.
7. Bruk av visse stoffer, spesielt behandling med antibiotika, antidepressiva, som forstyrrer aktiviteten i tarmmuskulaturen. Dette inkluderer også hyppig bruk av avføringsmidler.

Symptomer på kronisk forstoppelse:

• krenkelse av avføringens handling
• rommende i tarmene, følelse av fylde, tyngde, distensjon;
• oppblåsthet;
• kvalme, kløe, dårlig ånde;
• magesmerter;
• fysisk svakhet, søvnforstyrrelse, deprimert humør, depresjon.

Typer av forstoppelse

• Organisk forstoppelse

Den har sin årsakspatologi (anomali) i tarmen.

Intestinale anomalier er både medfødte og ervervet i løpet av livet i forbindelse med noen sykdom eller som følge av kirurgisk inngrep.

Ofte er slik forstoppelse i en ganske akutt form. Deres symptomer er svært uttalt, så det er ganske enkelt å bestemme denne type forstoppelse.

• Funksjonell forstoppelse

Funksjonell forstoppelse hos voksne er forskjellig fra organisk fordi den ikke tyder på forekomst av patologi i tarmen selv.

Årsakene til funksjonell forstoppelse er svært varierte, ofte er slike forstoppelser av kronisk natur, de er ganske vanskelige å kurere.

Det er to typer funksjonell forstoppelse:

1. Atonisk forstoppelse er en nedgang i tarmtone. Hovedårsaken til slik forstoppelse er feil i ernæring (overflod av fettstoffer, mangel på grov fiber, lavt vanninntak i løpet av dagen, lav fysisk aktivitet).
2. Spastisk forstoppelse er en økning i tarmtone. Hovedårsaken til slik forstoppelse er psykologiske problemer (stress), neuralgiske sykdommer, endokrine system sykdommer, hemorroider og analfissurer, når en person som frykter smerte, holder tilbake innholdet i tykktarmen.

• Kronisk forstoppelse

Kronisk forstoppelse hos voksne skjer hvis tilfeller av nedsatt tarmbevegelse oppstår i løpet av de siste seks månedene, dersom antall tarmbevegelser ikke er mer enn tre ganger i uken, hvis strukturen av avføring blir vanskelig og ligner små klumper.

Og også, når følelsen av at tarmen ikke er helt tom, er tydelig uttrykt.

Forstoppelse hos voksne - behandling og forebygging

For effektiv behandling av forstoppelse, først og fremst må du identifisere og eliminere selve årsaken til forekomsten deres.

Hvis det ikke er grunner til kirurgi (polypper, svulster osv.), Er det aller første å gjøre med å etablere et sunt og vanlig kosthold, koble til fysisk opplæring (inkludert terapeutisk) og tilstrekkelig fysisk aktivitet i løpet av dagen, bruk teknikkene for urtemedisin, massasje og drikke nok rent vann, bruk tradisjonelle rettsmidler.

Det er tillatt å ta naturlige legemidler med avføringsmiddel, som vil aktivere tarmmotilitet.

Disse er vegetabilske kli, farmasøytiske preparater av metylcellulose, havkalke (kelp), maltmelkdistelfrø, kokte rødbeter, sukkerroer, pommes frites.

Først blir kroppen vant til dem og krever stadig økning av dosen. Tarmene slutter slutt å jobbe selvstendig, da det blir vant til regelmessig stimulering.

For det andre forårsaker avføringsmidler oppblåsthet, smerte, opprørt avføring (diaré) og over tid fører til leversykdommer, nyreproblemer, allergier, fjerner nødvendige vitaminer og mineraler fra kroppen i store mengder, og dehydrerer også kroppen sterkt. behandling av forstoppelse, foreskriver legene ofte legemidler probiotika, som er utformet for å normalisere tarmmikrofloraen.

Effekten av å ta slike legemidler vil øke dersom det er tilstrekkelig mengde grov fiber fra frukt, grønnsaker, grønnsaker og sure bær i kosten.

For sprekker og hemorroider, foreskriver legen et stikkpiller.

Det er svært viktig å ikke bli involvert i renseprosedyrer i form av hyppige enemas, hydrokolonoterapi og langvarig bruk av farmasøytisk avføringsmiddel, spesielt uten legenes avtale.

Diett for forstoppelse - hva er forstoppelse?

Først av alt er det nødvendig å øke forbruket av rent vann og fersk juice.

• Vel starter tarmens arbeid 1-2 glass varmt vann, full i tom mage om morgenen, samt 1-2 glass fersk juice før frokost (apple, appelsin, eplebete, du kan legge til sitron og gulrot, det er bra for dette formålet sellerijuice og gresskar juice).
• Det anbefales å bruke porridges utelukkende i fullkornsversjon, helt utenom grøtegrøt. Det samme gjelder pasta - velg fullkornspastaprodukter.
• Pass på å spise mer grønnsaker og rå grønnsaker. Dette er en "tarmtablett"!
• Spis bær regelmessig, foretrekker bær med en sur smak.
• Ernæringseksperter anbefaler å spise litt om 3-5 ganger om dagen.
• Det er svært viktig å redusere fettinnholdet i matinntaket. En sunn mengde for en voksen er ikke mer enn 3 skjeer per dag. Dette bør ta hensyn til de såkalte "skjulte fettene" som finnes i mange matvarer, spesielt mange av dem i pølser, pate, fastfood, etc.
• For den naturlige rensingen av tarmene og etableringen av det aktive arbeidet, anbefales det å utføre rengjørings- og lossedager på rå grønnsaker, frukt, ferskpresset juice, nødvendigvis berikende det daglige kostholdet med rikelig med grønt og tilstrekkelig mengde rent vann.
• Etter slike lossing av frukt og grønnsaksdager begynner tarmene å arbeide med ny kraft.
• Hvis det er sykdommer og kroppen er vanskelig å fordøye rå grønnsaker, er det tillatt å bruke kokt, stuvet og dampet mens du spiser mye juice.
• Du bør vite at kaffe er ganske dehydrerende kroppen, noe som til slutt fører til problemer med tømming av tarmene.
• Det er nødvendig å kategorisk utelukke bruken av søte kulsyreholdige drikker.
• Det er veldig godt å bruke mineralvann, som du først trenger å frigjøre gass, samt hjemmelaget vegetabilsk kvass (kål, bete), te-soppinfusjon.
• Veletablert gjæret mat, spesielt surkål med gulrøtter.

Kosthold for atonisk forstoppelse

Mat for atonisk forstoppelse bør være så "grov" som mulig.

Det vil si, inneholder en tilstrekkelig mengde grov plantefiber. Dette er en rå voksfrukt, grønnsaker, kli av kli, fullkorn.

Det anbefales å eliminere fullstendig eller i det minste redusere mengden forbrukte "raske karbohydrater" (søtsaker, hvite melprodukter). Slike produkter reduserer fordøyelsen betydelig.

Blant de viktige og nyttige fruktene og grønnsakene finner du epler, rødbeter, gulrøtter, kål, grønnsaker, blommer, aprikoser. I tillegg til tørket frukt (spesielt svisker, tørkede aprikoser, fiken).

Av frokostblandingene foretrekker bokhvete, perlebyg, byggryn.

Kosthold for spastisk forstoppelse

For spastisk forstoppelse anbefaler leger anbefalte kokte grønnsaker, revet frukt.

Det er nødvendig å utelukke produkter med grove fibre, da dette kan forårsake smerte og forverring.

Alle tilberedte retter er best mashed. Av oljene bør preferanse gis til vegetabilske oljer fra den første kaldpressingen.

Mat for hypomotorisk forstoppelse daglig bør inneholde:

• grønnsaker, frukt, bær, grønnsaker rå - ca 200 g;
• svisker, tørkede aprikoser, fiken - minst 10 stykker;
• vegetabilsk olje - i mengden ikke mer enn 3 ss, hvorav en kan tas om morgenen på tom mage;
• bokhvete, bygg, byggegrøt;
• kli, som må legges til nesten alle retter, samt ta dem sammen med juice, kefir. Daglig inntak av 30 g kli akselererer passasjen av avføring gjennom tarmene tre ganger!
• spesielle karakterer av brød - helkorn eller med tilsetning av kli;
• hakket linfrø - minst 30 gram per dag, vaskes med tilstrekkelig vann eller juice;
• mineralvann - 500 ml. per dag.

Prøve daglig meny for kronisk forstoppelse:

• Frokost - eggerøre, rå grønnsakssalat med en skje vegetabilsk olje, fersk eple, urtete;
• Den andre frokosten - frukt, helst epler, bær;
• Lunsj - borsch eller suppe uten kjøtt med rømme, kokt kjøtt, kokt eller stuet rødbeter, salat fra greener og rågrønnsaker (surkål kan brukes), tørket fruktkompot
• Middag - grønnsakspot, bokhvete, cottage cheese, urtete;
• Om natten kan du drikke ett glass kefir eller andre fermenterte melkdrikker som kroppen oppfatter godt.

Hvordan bli kvitt forstoppelse - video

Vi håper denne nyttige informasjonen vil bidra til å løse et slikt delikat problem som forstoppelse hos voksne.