Image

Årsaker til brenning i føttene

Mange på kvelden føler en ubehagelig brennende følelse i føttene. Forbrenningen av føttene er bare et symptom. Hva kan forårsake det?

graviditet

Brennende i føttene til gravide vises i de siste periodene, når kroppsvekten allerede har økt betydelig og føttene normalt ikke kan utføre en støtdempende funksjon. Spesielt hard fotbrenning etter en lang spasertur. Reduser ubehag kan, hvis du legger deg ned og løft bena over kroppens nivå. Dette kan også inkludere hormonelle forandringer som forekommer i kroppen. De påvirker funksjonen til alle systemer, og brudd fører til forskjellige manifestasjoner, inkludert brenning i føttene.

Svampesykdommer

Svimmelest settes mest på de deler av huden hvor det er varmt og fuktig. Et favorittsted for dem er beina, nemlig - foten. Aktivt multipliserer, de fanger mer og mer territorium, inkludert spikerplaten og interdigitalrommet. Nesten alle som har en sopp på sålen, klager på periodisk brenning og kløe på overflaten av foten.

Bruk ubehagelige sko

Tette sko gir ikke bare ubehag mens du går eller står, men har også generelt negativ innvirkning på leddets normale funksjon. Samtidig klemmer fartøyene, alle deler av foten er komprimert. Burning i dette tilfellet kan snakke om de pågående destruktive prosessene. Komprimerte fartøy leverer ekstremt dårlig næringsstoffer til beinstrukturen, noe som medfører stor sannsynlighet for å utvikle artrose.

diabetes mellitus

I diabetes påvirkes karene i hele kroppen. Krenkelser er spesielt uttalt i kapillærene. Små fartøy som passerer i nedre ekstremiteter, mister gradvis elastisitet, noen av dem dør. Blodstrømmen er forstyrret, noe som resulterer i smerter i føttene, brennende og noen ganger nummenhet i underdelene.

aterosklerose

Generelt kan dette inkludere noen vaskulære sykdommer, inkludert åreknuter og tromboflebitt. I tillegg til å brenne i føttene, kan det oppstå kramper, hvor lokaliseringen er fra underbenet til baken. Spesielt sterkt disse symptomene blir observert etter belastningen på beina, for eksempel lang gangavstand.

allergi

Vi snakker om en lokal allergisk reaksjon i form av en brennende følelse og kløe som oppstår på innsiden av innleggssolen eller skoen, samt hygieneprodukter som en person bruker for å ta vare på føttene. Kvinner kan være allergiske mot strømpebukser, hvis materiale består av syntetiske komponenter. Behandlingen av brenning i dette tilfellet er veldig enkel - du trenger bare å fjerne kilden til allergien.

Corns og corns

Bellies og calluses manifesterer seg som smerte og brenner under huden, når hver berøring øker ubehag. Dette fortsetter til huden under callus er gjenopprettet. Callus sensasjoner er kjent for alle. Det er spesielt ubehagelig om disse formasjonene vises på plantardelen av foten, fordi når du går dette bestemte området av artikulasjonen kommer i kontakt med skoene og mottar en belastning i form av kroppsvekt.

Behandling av korn kan være lang. Det avhenger av kroppens evne til å regenerere, nemlig hvor raskt kroppen kan danne ny hud under callus.

Obliterating endarteritt

Denne vaskulære sykdommen er noe forskjellig fra andre. Ved utslettende endarteritt oppstår en spasme i karene, og veggens lumen er betydelig innsnevret. Hvis normal blodsirkulasjon og oksygen forstyrres, blir beinstrukturens celler mindre og mindre, og nå begynner leddet å atrofi. Brenning er et symptom på denne milde sykdommen.

Deretter vil symptomene øke. Huden i fotområdet blir merkbart kaldere, det vil skaffe seg en blåaktig tint, og nekrotiske prosesser begynner. Tilstanden forverres av den inflammatoriske prosessen, som begynner å forekomme etter nekrose. Et naturlig utfall kan være gangren og amputasjon. Behandlingen av denne sykdommen utføres ved å ta antihistaminer, smertestillende midler, samt vitaminer - askorbinsyre og rutin.

Slik fjerner du raskt de brennende folkemidlene

Det er flere måter å redusere ubehag i lemmer på, men de påvirker nesten ikke selve årsaken til brennende føtter.

Hva kan gjøres:

  • Gå barfot over steinene. Det ser ut til at denne metoden bare passer for de som bor i steinete terreng. Faktisk kan en slik "simulator" for bena gjøres selv. Det er nok å ta en stor, holdbar metallkanne og fylle den med mellomstore steiner. Sten skal være glatt, uten skarpe fremspring og chipping. Det er nok å gå på steiner i 10-15 minutter daglig, og den brennende følelsen vil gradvis forsvinne.
  • Ta en kontrastdusj om kvelden. For å gjøre dette må du raskt bytte kranen av varmt og kaldt vann for å trene fartøyene. Anta et enklere alternativ. For å gjøre dette, hell kaldt vann inn i ett basseng og varmt vann inn i den andre. Nå er det nødvendig å senke føttene vekselvis i begge bassenger.
  • Legg deg ned på en hard overflate. Overraskende er en myk seng ikke et ideelt sted for de som har en brennende følelse i føttene. Det anbefales å øke bena litt over hodet. I denne stillingen må du være 15-20 minutter.
  • Fotmassasje. Denne metoden lar deg behandle mange sykdommer. En uavhengig fotmassasje gir deg mulighet til å tone opp blodkarene, samt opprettholde muskelvev i god stand. Du kan begynne med flekken og forlengelsen av tærne, og deretter massere foten fra fingrene til siden av ankelen.
  • Hvis dine hæler er skadet dårlig, kan du sette en kul komprimering på dette området. Dette vil fjerne lokal hyperemi og dermed redusere intensiteten av brenning.
  • Brett med havsalt. Løsningen fremstilles som følger: 2 ss. salt helles 1 liter vann. Badet bør helt dekke føttene.
  • Gni kald sitronsaft. Det antas at denne metoden bidrar til å raskt lindre smerte og brenning i området der sitronsaft blir gniddt. Etter det er det tilrådelig å ikke vaske huden for en stund.
  • Med mycosis av foten kan du tilberede et brus av brus. For dette, 1 ts. brus oppløses i 1 liter vann. I denne løsningen er det nødvendig å holde beina i ca 15 minutter. Den alkaliske løsningen er skadelig for sopp, deres kolonier på overflaten av foten vil bli betydelig redusert. Det anbefales at du fjerner den gamle huden slik at brusoppløsningen er mer effektiv.

Forebyggende tiltak er veldig enkle. Det er nok å regelmessig observere føttens hygiene, kjøpe sko og sokker av naturmaterialer av høy kvalitet, samt bruk vaskemidler uten duft. Hjemme er det tilrådelig å gå uten sko og sokker slik at huden puster. Det er viktig å overvåke tarmens tilstand, for å hindre eller håndtere manifestasjoner av dysbakterier i tide.

Og selvfølgelig er det nødvendig å begrense belastningen på beina, den skal være moderat, tilstrekkelig. Enhver årsak til forbrenning i føttene bør være et emne for å gå til legen og rådføre seg med en spesialist. Ben er grunnlaget for bevegelse som en person gjør hver dag, og derfor er rettidig omsorg for dem så viktig.

Brennende fotfot forårsaker behandling av folkemidlene.

Mange pasienter klager på at føttene brenner uten en objektiv grunn. Dette symptomet er som regel ikke en uavhengig sykdom, men indikerer en rekke patologier og sykdommer. Imidlertid er noen av dem direkte relatert til nedre lemmer, mens andre er et tegn på interne systemiske lidelser. Ved nøyaktig å bestemme årsaken til de brennende føttene, kan du bestemme riktig retning for terapi og sikre pasienten en rask gjenoppretting.

Årsakene til at føttene brenner

Legenproblemer

Det er en rekke situasjoner når den brennende følelsen i bena vises periodisk og går alene:

  • tretthet etter lang tur eller løp;
  • mangel på vitaminer (spesielt gruppe B);
  • genetisk predisposisjon (sjelden);
  • en ujevn belastning på nedre lemmer forårsaket av en gammel skade, en nylig operasjon i området, feilkorrigerte brudd, forstuinger, vevsbrudd, etc.;
  • ubehag etter en rettet belastning på området (for eksempel knep eller vektangrep);
  • individuelt svar på endringer i trykk eller vær (bein og føtter "vendinger");
  • kramper i kalvområdet;
  • trange og ubehagelige sko (ofte beinene brenner i en ny sko eller med en uegnet størrelse);
  • skader etter en lang spasertur barfot (korn, calluses, sprekker);
  • fotmikrotraumas (sår, kutt, punkteringer, sår, forbrenning, frostbit osv.), samt infeksjon.

Diagnose i dette tilfellet innebærer en undersøkelse av pasienten (betingelsene og tidspunktet da symptomet dukket opp) og en visuell inspeksjon.

Ved gammel eller ny skader, ujevn belastning eller deformitet av foten, sender terapeuten pasienten til en ortopedisk kirurg. De kan i sin tur foreskrive en re-røntgen av et område for å oppdage skade.

Hvis legen mistenker en smittsom lesjon, foreskrives en generell blodprøve (noen ganger urin) for å oppdage patogen mikroflora.

Systemiske sykdommer

Hvis det brenner i bena ikke er det eneste symptomet og forårsaker ubehag i lang tid, er det nødvendig å utelukke en rekke systemiske sykdommer.

allergi

Ofte er brenning en lokal reaksjon på føttene på materialet som brukes til å lage sko, innleggssåler. Også allergier kan være på strømper, strømpebukser, sokker og tøfler, kosmetiske pleieprodukter (depilasjonskrem, kroppsmelk, deodorant for føtter, etc.). For å utelukke allergier foreskrive en generell blodprøve og allergittester.

Endarteritt obliterans

Vaskulær patologi assosiert med nedsatt funksjon av det autonome nervesystemet. Det kan forårsake stress, mentale og nervøse lidelser, infeksjoner. Blod kommer inn i den berørte arterien av beinet med oksygen og næringsstoffer, noe som fører til en rekke symptomer: følelsesløp og hevelse i vevet, brennende og prikkende, periodisk smerte, rødhet etc.

Pasienten sendes til undersøkelse og konsultasjon med en phlebologist og en nevrolog. De vil foreskrive de nødvendige diagnostiske studiene i henhold til deres spesialisering (koagulogram, funksjonstester, USDG, angiografi, kapillaroskopi, etc.).

Åreknuter

En vanlig grunn til at kvinnens føtter brenner. Patologi er forbundet med en unormal økning i volumet av overflatene på bena. Sykdommen er akkompagnert av muskelkramper, brenner i kalvene og føttene sent på kvelden, vevsoppheting, tretthet og andre symptomer.

Diagnose av sykdommen utføres av en phlebologist, foreskrivende studier (duplex sonografi, BMP, CT phlebography, etc.).

Mycosis av føttene

Fotsvamp oppstår etter å ha besøkt offentlige steder (badstue, svømmebasseng, strand), samt på grunn av høy fuktighet av fottøy (hyperhidros av føtter, blir vått i regnvær, etc.). Følelsen av å brenne, kløe og flaking begynner i interdigital fold, da svampen fanger overflaten av føttene og neglene, noe som fører til endring i fargen.

Hvis en sopp er mistenkt, refererer terapeuten pasienten til en mykolog som foreskriver test og undersøkelser (for eksempel kultur).

diabetes mellitus

Overraskende er et av de tidligste tegn på diabetes følelsen av "brennende ben". Høye nivåer av sukker forårsaker skade på kapillærene, noe som fører til krampe og smerter. Endokrinologen diagnostiserer diabetes basert på glukosetoleranse, blod og urintester, etc.

Vegetativ dystoni

Følelsen av brennende føtter er forbundet med sviktende funksjon av sentralnervesystemet av ulike grunner (kronisk tretthet og søvnmangel, stress, dårlige vaner, misbruk av sterk kaffe og te, genetisk predisponering, fysisk inaktivitet, vaskulære og hjertesykdommer, endokrine sykdommer, etc.). Sammen med en brennende følelse, kan pasienten observere en forandring i temperaturen på overflaten av føttene (de blir varme eller is).

Diagnose krever samråd med en nevrolog, en kardiolog og en endokrinolog. Tilordnet også EEG og EKG i hjernen, funksjonstester.

graviditet

En annen grunn til at en kvinnes føtter kan brenne. I senere stadier klager fremtidige mødre om nummenhet og brennende føtter, noe som kan skyldes graviditetskomplikasjoner - gestose. Sent toksisose er også ledsaget av høytrykk og ødem i nedre ekstremiteter, på grunn av hvilke kalvene og føttene bokstavelig talt "brenner". Også, patologi kan forårsake de ekstra pounds oppnådd under graviditet.

Behandling av brenning i føttene

fysioterapi

Symptomet kan elimineres eller lindres ved hjelp av fysioterapeutiske metoder og prosedyrer:

  • En kontrastdusj med kaldt og varmt vann vil bidra til å avlaste tyngde i beina og fjerne følelsen av å kjeve, "kjølig" overflaten på føttene. Varigheten av prosedyren er 20 minutter om dagen. Etter manipuleringen, fukt området med mentol kjølingskrem.
  • For å normalisere utstrømningen av blod fra beina og fjerne prikken, må du ligge nede i "føttene over hodet" -posisjonen og forbli i det i 10-15 minutter. Det er bra hvis den relative vil bruke en kjølingskrem i retning fra fingrene opp til kneet.
  • Fjerning av brennende følelse er mulig ved å vekselvis bøye tærne. Du kan også vri føttene med urviseren og mot klokka - blodsirkulasjonen vil bli bedre, og følelsen av tretthet vil passere.
  • Masser foten - pund den i retning fra phalanxene til hælen. Trekk og knead hver finger. Du kan også bruke tre massasjere.
  • Legg små steiner (helst hav), bokhvete eller erter på gulvet eller en spesiell matte og tramp barfote i 5-10 minutter.
  • Prøv å avkjøle føttene oftere med kule bad eller komprimerer. Soaring føtter og å bruke en varmepute er strengt forbudt.
  • Registrer deg for fysioterapi prosedyrer: magnetisk terapi, elektroforese, parafin-forføringsapplikasjoner på føttene, etc.

Behandling med medisiner og folkeoppskrifter

  • En allergisk reaksjon på materialet av sko eller strømpebukser kan elimineres ved hjelp av antihistaminer: Flucinara og Celestoderm.
  • Brenning på grunn av forstuinger, kroniske skader, stress og tretthet fjerner narkotika fra leddgikt og osteokondrose.
  • Mykose av føttene bør behandles med soppdrepende salver: Miconazol, Nystatin, Clotrimazol, etc. I akutt form blir antimykotiske legemidler tatt oralt.
  • For nevralgi og lesjoner i det autonome og sentrale nervesystemet, anbefales det å ta antikonvulsiva midler (gabapentin), antioksidanter, antidepressiva (desipramin), antiinflammatoriske ikke-steroidmidler (ibuprofen).
  • Hvis det ikke er nok vitamin B i kroppen, kan du øke nivået ved hjelp av et spesielt protein diett, samt komplekse preparater (Neyrobion, B-50 og andre).
  • I tilfelle av diabetes er det tilrådelig å ta biguanider, sulfonylureapreparater, meglitinider for å eliminere brennende føtter.
  • For behandling av endarteritt brukes en kompleks behandling med antihistaminer (Suprastin), gangioblokere (Hexonium), anestetika (No-spa) og blodreologiforsterkere (askorbinsyre og nikotinsyrer).
  • Åreknuter blir behandlet med venotonics (Venarus), kapillærstabiliserende stoffer, antiinflammatoriske analgetika og antihypoksanter. Fibrinolitics (urokinase) og antikoagulantia (heparin) er foreskrevet for behandling av tromboflebitt.

Når det gjelder folkoppskrifter, hvis føttene brenner, kan følgende brukes mest effektivt:

  • Urte bad. Brukes til å samle malurt, humle, kamille og marigold. Ta 2 skjeer av samlingen og hell en liter kokende vann. La kjøttbøten avkjøles til romtemperatur og slipp føttene inn i den i en halv time.
  • Blå ler applikasjoner. Påfør myknet masse på foten, tett deksel med klamfilm og la den stå i 2 timer. Etter dette verktøyet skal du vaske av og fukt føttene med kjølegel. Wrap skal gjøres hver 3. dag.
  • Hestkastanje drikker. Ta 2 skjeer med samling og hell 500 ml kokende vann. Infuse i 30 minutter, hvorpå du bør drikke kjøttkraft jevnt i løpet av dagen. Den ferdige farmasøytiske tinkturen skal være drukket tre ganger daglig, 20 dråper på tom mage.
  • Alkohol komprimerer. Kombiner 100 ml medisinsk alkohol med 2 ss olivenolje. Det resulterende verktøyet gni brenningsområdet og dekker med klamfilm i 30 minutter.
  • Sitron lotion. Tørk av de brennende føttene med sitronzest eller juice, etter en stund, ta et kjølig fotbad og la føttene puste uten tøfler, sko og sokker.

Forhindre brennende føtter

Først av alt, se hvilke sko du kjøper. Det må strengt svare til størrelsen (inkludert ikke å være "for vekst"), være godt ventilert, ha en stabil sko (sål). Veldig bra, hvis det i produksjonen av produkter brukes miljøvennlige og naturlige materialer. Hjemme, prøv å gå barfot oftere og unngå tøfler, ullsokker osv. Ikke glem å regelmessig luft, tørre sko etter en tur, spesielt hvis væsken kom inn i den.

Overvåk tilstanden til fartøyene, som det er nødvendig å jevnt laste begge bena og overvåke velvære under idrett.

Det er nødvendig å holde seg til riktig for karene i dietten, som utelukker alkoholholdige drikkevarer, krydder, krydret og for sure retter, søt brus og kolesterol. Disse produktene bidrar til utviklingen av ODA, samt forstyrrer blodstrømmen i venene.

En kontrastfotdusj etter en lang tur vil være en utmerket forebygging, ikke bare for å brenne føtter, men også av sopp, neuralgi og vaskulære patologier. Periodisk bad for trette føtter med havsalt, mentol eller eukalyptus eterisk olje, en avkok av helbredende urter er også nyttig.

Ved sengetid masserer føttene med fuktighetsgivende eller kjølingskrem for å normalisere blodstrømmen i området.

Og selvfølgelig opprettholde vanlig fothygiene!

For å unngå patologi må du være oppmerksom på helsen din. Ved første tegn på tretthet og ubehag i beina, konsulter lege.

Med uttrykket "bein brenn med ild" menes en sterk brennende følelse i føttene, referert til i medisin som Gopalan syndrom. Noen ganger kan det ledsages av en følelse av tyngde, stivhet i føttene, ømhet og jevn kløe. Avhengig av de individuelle anatomiske egenskapene til en person og den spesifikke årsaken, oppstår dette ubehagelige fenomenet på forskjellige måter: ekstremt sjelden eller ofte, med kortvarig eller langvarig handling. Men i utgangspunktet alle pasienter, når de beskriver en tilstand som plager dem, er enige om en ting - brenning manifesteres eller intensiveres som regel om natten.

  1. Hovedårsakene til brennende føtter
  2. Når trenger du hjelp fra en lege?
  3. Drug review
  4. Tradisjonelle behandlingsmetoder

Hva forårsaker ubehag?

Faktorer som fremkaller en så irriterende følelse av varme er mange. Vanligvis er de forårsaket av visse ulemper, for eksempel et lengre opphold på beina, med syntetiske sokker, strømpebukser, tette sko, spesielt med høyløft og laget med bruk av kunstige materialer. Men i tillegg til de relativt harmløse provokatørene, er det årsaker til å brenne føttene så alvorlige at de krever øyeblikkelig medisinsk inngrep. I motsetning til faktorer som ikke er relatert til sykdommen, forårsaker de brann i føttene med jevne mellomrom og er vanskeligere å behandle. For å forstå hva de sier stadig brenner såler av føttene, er det viktig å søke hjelp fra en spesialist.

Synderne av patologisk forbrenning

Hyppig, langvarig brenning i føttene er ikke en sykdom, men et symptom som oppstår i mange patologier, både forbundet med nedre lemmer og ikke relatert til dem. De vanligste årsaksfaktorene er:

  • mykoser (svampinfeksjoner av føttene) og onychomycosis (infeksjon av negleplaten med en patogen sopp);
  • perifer nevropati (skade på ryggraden, kranialnervene);
  • benvaskulære sykdommer (åreknuter, tromboflebitt, endarteritt obliterans);
  • langsgående / tverrgående flatfoot;
  • diabetes mellitus;
  • metabolske abnormiteter (for eksempel gikt, vitamin B-mangel).

Hos gravide utvikler Gopalan syndrom vanligvis ved begynnelsen av 3. trimester. Dette skyldes sløvhet i vaskulære muskler og utvikling av ødem på grunn av drastiske hormonelle endringer. Også årsaken til brenning i ben og føtter hos kvinner i stillingen er en økning i belastningen på grunn av vektøkning. Denne faktoren gjelder alle de som er overvektige. Som et resultat av blodstasis hos gravide og mennesker som sliter med overvekt, øker blodkarens permeabilitet, toksiner - stimuli av nerveender akkumuleres, og som et resultat er det en følelse av irriterende varme i føttene.

Når er det tid å se en lege?

Ikke ignorere medisinsk hjelp når bein av barn, voksne menn og kvinner og eldre brenner regelmessig og / eller lenge, spesielt når den brennende følelsen er ledsaget av slike kosttilskudd som:

1. kløe, tørrhet, sprengning av huden, misfarging og tetthet av neglene (som vanligvis indikerer svampinfeksjon av føttene);

2. hevelse, kramper i underkroppene som oppstår om natten, kronisk tyngde og tretthet (disse symptomene kan indikere utseende av åreknuter);

3. intermittent claudication, nummenhet i beina, krypende (tegn på mange sykdommer, inkludert utslettende endarteritt);

4. hevelse, rødhet, lokal temperaturøkning, trekk smerte i kalvene (kanskje handler det om utvikling av tromboflebitt);

5. muskel svakhet, prikking i en eller begge føtter, med spredning til kroppens sentrale del, ustabil gang (hyppige symptomer på perifer neuropati);

6. unaturlig stilling, klubbfoot når du går, øker fotsiden i bredde eller lengde (disse fenomenene, som regel, snakker om flate føtter);

7. Vekttap med god appetitt, konstant tørst, bevissthetstab, søvnforstyrrelse, nedsatt arbeidskapasitet, hyppig vannlating, smertefulle angrep i hjerteområdet og kalvemuskler (kan tyde på diabetes);

8. dannelsen av tophi (tette, tumorlignende knuter), tremor i lemmer, leddsmerter, stivhet i bevegelse (mest sannsynlig gikt har utviklet seg);

9. Følelsesmessig ustabilitet, glemsomhet, søvnløshet, kvalme, kramper i muskler i foten og underbenet om natten, økt giftose hos gravide kvinner (hvis bena brenner i kombinasjon med disse symptomene, så er det stor sannsynlighet for mangel på B-vitaminer).

Hvis du finner deg selv en av fenomenene fra denne listen, anbefales det sterkt å kontakte spesialister med målet om rettidig diagnose og behandling av en bestemt sykdom.

Narkotika terapi

Hvis provokatøren for varme i føttene på føttene har blitt en banal allergi på grunn av å ha på seg klær eller sko laget på grunnlag av materialer av dårlig kvalitet, er det nok å eliminere den provokerende faktoren. Med en sterk brennende følelse og en uttalt manifestasjon av lokale reaksjoner, er antihistaminterapi egnet, for eksempel Flucinar, Celestoderm.

I tilfelle når årsaken til at føttene brenner, er en mer alvorlig patologi, blir all behandling sendt for å bekjempe denne sykdommen. For å kurere en brennende følelse i sålen og / eller øvre delen av foten, kan du søke:

1. Antimykotiske stoffer (Clotrimazol, Miconazol, Terbinafin, Naftifin) - mot soppsykdommer;

2. antioksidanter (a-lipoinsyre), antikonvulsive midler - antiepileptika (Gabapeptin), trisykliske antidepressiva (amitriptylin, desipramin), NSAIDs (ibuprofen, diclofenac) - med perifer neuropati;

3. Gruppe B-vitaminer i tabletter (B-kompleks, Tiens, B-50, Neurobion) - med B-vitaminmangel;

4. biguanider (AdeB Siofor), a-glukosidaseinhibitorer (akarbose, Glyukobay, miglitol), meglitinider (NovoNorm, Starliks), sulfonylureaer (bucarban, Glyurenorm) - disse stoffene behandle brenning i fotsålene forårsaket av diabetes;

5. gangioblokatory (hekson) spazmalitiki (Halidorum, Diprofen, No-spa) protivoallergeny (Tavegil, Suprastin), stoffer som forbedrer blod reologi (nikotinsyre, askorbinsyre) - blir brukt i behandling av obliterating endarteritis;

6. Venotonics (Venarus, Glevenol, Detralex), kapillærstabiliserende midler (Ascorutin), ikke-steroide antiinflammatoriske analgetika (Indomethacin), antihypoksanter (Actovegin) - fra åreknuter;

7. Antikoagulantia (Warfarin, heparin), fibrinolitics (Trypsin, Urokinase, Fibrinolysin) - brukes hvis føttene ofte brenner med ild på grunn av tromboflebitt;

8. Medikamenter med anti-gikt-effekt (Colchicine, Anturan), NSAID (Ketoprofen, Celebrex, Nise), Glukokortikosteroider (Prednisolon) - De behandler gikt.

I terapi, plattfot, på grunn av hvilken periodisk oppstår en brennende følelse i fotsålene, kan anvendes, anestetika (Analgin, Nurofen) angioprotectors med anti-ødematøse egenskaper (Troxevasin), vitamin D i en flytende form eller tabletter (Etalfa), men den primære rolle for massasje, terapeutisk gymnastikk, utvalg av ortopediske innleggssåler og fysioterapi (fono-, elektroforese, magnetisk terapi, paraffin-ozoceritic applikasjoner).

Det er rasjonelt å behandle brennende i føttene med folkemetoder, hvis årsaken ikke er patologisk, så vel som i en situasjon hvor bruk av legemidler på noe grunnlag er umulig (for eksempel hos gravide kvinner i en bestemt trimester). I sistnevnte tilfelle er terapi rettet mot å eliminere den brennende følelsen og profylaktisk støtte, men ikke på å kvitte seg med sykdommen selv.

De mest effektive oppskrifter for brennende såler er:

1. bad med havsalt, kamille, malurt, limeblomst og calendula (behandlingsforløp 15 prosedyrer);

2. En komprimering basert på ammoniakk og solsikkeolje (å helbrede til den brennende smerten er helt borte);

3. Park med ben i sterk buljong av pilgriffene (innen 7 dager).

Når brenningen i sålene er uutholdelig, vil den bidra til å redusere dens alvor, og i noen tilfeller eliminere, følgende tiltak:

  • dusj for føtter;
  • øker beina som ligger over hodet;
  • fotmassasje

Følelsen av å brenne i føttene, som noen ganger forekommer hos mennesker, er ganske ubehagelig.

Hvis dette symptomet vises regelmessig og gir en person merkbar ubehag, er det nødvendig å avgjøre årsakene til at føttene på føttene brenner, og å begynne behandling med medisiner og folkemidlene.

Hovedårsaker

Denne ulempen er ikke en uavhengig sykdom. Hvis føttene brenner jevnlig - se etter årsaken til systemiske sykdommer.

Oftest følger dette symptomet følgende patologier:

allergi

Å føle at føttene på føttene brenner, kan være en allergisk reaksjon på materialene som føttens hud kommer i kontakt med.

Dette kan være dårlige innleggssåler, syntetiske sokker, fotkrem og lotioner. Allergi kan føre til et nytt vaskepulver, og til og med et gulvbelegg.

Når den allergiske naturen i den ubehagelige følelsen, i tillegg til den brennende følelsen, kan du se de åpenbare manifestasjonene av reaksjonen på huden.

Sistnevnte kan være dekket med utslett eller røde flekker, ledsaget av kløe. Hvis skyldige i brennende føtter er en allergisk reaksjon, for å kvitte seg med et ubehagelig symptom, er det nok å hindre hudkontakt med irritasjon.

Fartøy problemer

Vaskulære patologier i nedre lemmer kan også føre til en brennende følelse i føttene.

  1. Åreknuter er ofte ledsaget av en brennende følelse i beina, den starter fra kalvene og slutter med føttene. Pasienter klager også på en følelse av tyngde og kramper i underdelene, som plager dem om natten.
  2. Blokkende endarteritt oppstår når fartøyene er infiserte og ledsages av en brennende følelse i føttene og deres følelsesløshet. Sterke kramper av kalvemuskulaturen når det går, fører til episodisk lameness. Det ser ut til at pasienter som gåsebumper løper ned i bena, blir denne følelsen plutselig erstattet av en følelse av at underkroppen brenner.
  3. Tromboflebitt er preget av betennelse i veggene i blodkarene på underkroppene og blodproppene settes på overflaten. Huden over venene blir rød, vevet svulmer merkbart, og hele lemmen begynner å brenne.
  4. Aterosklerose av karene er også ledsaget av dannelse av blodpropp i dem. I tillegg til å brenne i bena, føttene og fingrene klager pasientene på plutselige kramper som forårsaker lameness. Disse symptomene er lokalisert ikke bare under kneet - noen ganger er de også kjent i området av baken. Aterosklerose i de senere år er ikke bare diagnostisert hos eldre mennesker, så uansett alder må du ta hensyn til utviklingen av denne sykdommen, og avgjøre hvorfor årsakene til føttene brenner.

Alle disse problemene krever komplisert behandling under veiledning av en vaskulær kirurg. Legen vil foreskrive et forløb av blodfortynning og vaskulær styrkebehandling. Det anbefales å gå mer i behandlingsperioden.

Svampesykdommer i huden

Det kan også forårsake kløe og forbrenning av føttens hud. Mykose er den vanligste årsaken til at føttene dine brenner. Du kan bli smittet med sopp på offentlige steder - svømmebassenger, bad og badstuer.

I begynnelsen er sykdommen lokalisert i de interdigitale brettene, hvor det forårsaker desquamation. Deretter sprer soppinfeksjonen til de tilstøtende områdene av huden, og den begynner å klø, rødme og brenne.

Fjern sopp bør være under kontroll av en hudlege. Basert på laboratorietester, vil en spesialist avgjøre hvordan man skal behandle sykdommen og velge nødvendige medisiner som kan overvinne mikrokolonier som rammer huden din.

Patologi i nervesystemet

Det er ikke bare vaskulære sykdommer og sopphudssår som forårsaker at føttene brenner. Patologier i nervesystemet, spesielt vegetativ-vaskulær dystoni, kan også forårsake dette symptomet.

Syndromet er preget av spesifikke tegn: svimmelhet, vanlig pre-bevisstløshet, plutselig takykardi og trykkprang.

diabetes mellitus

I diabetes mellitus blir insulinnivåene senket eller ikke produsert av det endokrine systemet, noe som medfører økning av glukose i kroppen.

Overflødig sukker påvirker i stor grad små perifere fartøy, som ødelegger strukturen. For det første er det smertefulle opplevelser i føttene etter å ha gått, da er det en brennende følelse i fingrene og føttene.

Etter hvert som fartøyene med diabetes mellitus er påvirket, begynner disse opplevelsene å opptre i en hvilestilling. De skadede kapillærene dør av, og huden på føttene blir blek og blå på periferien.

Hvis du savner utviklingen av denne prosessen og ikke justerer behandlingen av diabetes, vil det oppstå sår på underdelene, og etter hvert begynner vevet å dø.

Forstyrrelse av metabolske prosesser

Følelsen av at føttene brenner kan forårsake slike metabolske forstyrrelser som gikt. Det er preget av en økning i urinsyreinnholdet i blodet, hvor krystallene er avsatt i vev og organer.

Mest av alt begynner små perifere fartøy i underekstremiteter å lide av gikt.

Den brennende følelsen i fingrene og føttene er det aller første tegn på utvikling av gikt. Hvis du føler dem, bør du kontakte en reumatolog.

beriberi

Mangel på B-vitaminer er vanligvis manifestert i følelsen av brennende føtter.

Således reagerer små fartøy i underdelene på mangelen på stoffer som er viktige for metabolske prosesser.

I tillegg til dette spesifikke symptomet, med mangel på vitamin B, er det kvelds- og nattkramper, forverring av tilstanden til neglene og huden.

Løs dette problemet vil hjelpe kurset å ta multivitaminer og justere kostholdet. I dietten må være til stede ferske grønnsaker, kjøtt og inntak.

graviditet

En brennende følelse i føttene kan oppstå hos gravide kvinner i tredje trimester.

Veksten i vekt og dermed den økte belastningen på nedre ekstremiteter fører til en økning i trykk i beinene på beina og utseendet av puffiness. Alt dette reduserer blodstrømmen til føttene.

Den behandlende gynekologen som svar på dine klager anbefaler at du hindrer deg i å bruke væske og oftere legger deg, løfter bena på putene.

arbeid

Hvis følelsen av at føttene brenner, forekommer sporadisk og for det meste på kvelden, kan overarbeidet av beina være årsaken. Tette sko, lange turer fører til "spill av fartøy."

Konstruerte vener og kapillærer i løpet av kveldslivet begynner å ekspandere, noe som forårsaker en brennende følelse på føttene.

Førstehjelp og behandling ved folkemetoder

Når du legger merke til at føttene brenner, lytt til deg selv, forstå hva andre symptomer forstyrrer deg, og bestem deg omtalt hvilken sykdom som kan indikere en brennende følelse.

Etter denne foreløpige selvdiagnosen, gjør en avtale med den aktuelle spesialisten. Hvis du ikke kan tilordne dette symptomet til noen systemisk sykdom, og det plager deg daglig, gå til den lokale legen.

Han vil undersøke deg, samle en anamnese og gi veibeskrivelse til spesialisten som kan bestemme nøyaktig hva som forårsaker føttene på føttene og hva de skal gjøre med problemet.

Og mens du venter på en lege, kan du lindre din tilstand ved å eliminere det ubehagelige symptomet på følgende måter:

  1. Kontrastprosedyrer hjelper godt: I dusjen i 15-20 minutter, skylles avkjølt og varmt vann på bena dine.
  2. Du kan forberede føttene varme eller kontrastrike urter med urter. Vel bevist calendula, malurt, lind og kamille. Kjøttene bør gjøres med en hastighet på 2 ss. per liter kokende vann. Den avkjølte infusjonen filtreres og oppvarmes til en behagelig temperatur.
  3. For urtebad vil det være effektivt å bruke avkjenning av pilgroner eller hopkegler. Med disse infusjonene kan du lage nyttige komprimerer ved å dempe bomullstoff i dem og pakke opp spill og føtter i en halv time.
  4. Etter vannprosedyrer vil det være nyttig å smøre føttene med kjølingskrem med mentol. Påfør produktet skal være i retning fra fingrene opp.
  5. Vel hjelper med vaskulære årsaker til brennende føtter som øker underkroppene. Sett noen puter på foten av sengen og legg føttene på dem.
  6. Forbedre blodsirkulasjonen i føttene: Massasje: forsiktig, og deretter intensivt gni foten i retning fra fingrene til hælen.
  7. Stagnerende blodårer vil bidra til å spre en enkel oppvarming. Denne metoden er spesielt praktisk hvis føttene begynner å brenne, ikke hjemme, men på jobb eller på et annet offentlig sted. Bøy og unbend tær og vri føttene i en sirkel i forskjellige retninger.
  8. For å forbedre blodstrømmen i tradisjonell medisin, brukes hagtorntinkturer og hestekastanjeblomster.

Ved å bruke disse metodene, kan du midlertidig arrestere et ubehagelig symptom. Sammen med legen du kontakter, kan du finne årsaken til at føttene dine brenner og løser problemet på en medisinsk måte.

Disse materialene vil være interessante for deg:

Relaterte artikler:

  1. Hva skal jeg gjøre hvis hælen min gjør vondt når jeg går og gjør vondt på det? Ofte i forskjellige situasjoner oppstår spørsmålet hvordan man skal behandle hjemme...
  2. Hva å gjøre i tilfelle fotskader? En av de vanligste innenlandske skader på lemmer er en fotskade....
  3. Hva skal man gjøre med en klemt nerve i nedre rygg? Ofte står folk overfor problemet med å klemme en nerve i...

Det er mange grunner til at føttene brenner. Graviditet, osteokondrose, tromboflebitt, også ytre årsaker, som å ha på seg ubehagelige sko, langvarig stående på beina, kan forårsake dette problemet.

Å brenne fotsålene er ikke en sykdom, men bare et symptom på en annen sykdom, og for å starte behandlingen, er det nødvendig å finne ut hovedårsaken til denne tilstanden.

De viktigste årsakene til at føttene brenner

Feet brenner av en rekke årsaker. De vanligste av dem er åreknuter, tromboflebitt, aterosklerose.

  • Det er nederlaget på fartøyene som ofte blir synderen for at i slutten av dagen er beina "buzz" og det er en brennende følelse i føttens sål. Mange pasienter som har problemer med venene, klager over smerte og hevelse i føttene, edderkopper og små fartøyer av de små karene kan danne seg på beina. Når lasten, rask gange, arbeid som krever et langt opphold på føttene, ofte bekymret for den ubehagelige forbrenningen av føttene.
  • Slike patologi som aterosklerose er også preget av problemer med karene, det er trombi, brennende føtter, benkramper, som kan begynne med underbenet og stige høyere til baken.
  • Fungal lesjon i underdelene. Fotsvamp finner oftest sin favorittplass mellom tærne. Aktivt multipliserer, svampen fanger gradvis hele foten. Huden begynner å skrelle, føttene er kløe og brenner, for å kurere denne patologien, må du besøke en hudlege.
  • Diabetes kan også forårsake en brennende følelse i føttene. Det er kjent at diabetes er en sykdom som har en svært negativ effekt på blodårene, spesielt små kapillærer. Små fartøy som befinner seg i underbenet, mister deres elastisitet og dør. Denne prosessen fører til at blodstrømmen minker, bena sår og brenner.
  • Mangel på B-vitaminer. Den akutte form av beriberi provoserer kramper og smerter i føttene.
  • Bruk ubehagelige sko. Et slikt problem kan oppstå? Når skoene er for stramme, klemme fartøyene og nerveender. Hvis du går i slike sko hele dagen, blir det brent, smerte og hevelse i lemmer.
  • Graviditet. I de siste månedene av graviditeten, når fostrets masse øker, øker belastningen på kvinnenes ben tilsvarende. Føtter brenner og forstyrrer spesielt etter en lang spasertur. Gynekologer anbefaler å hvile med beina opp.
  • Det er en ting som "fartøyets spill" - dette manifesteres av utvidelse av fartøy og følelsen av at føttene brenner. Angrepet skjer vanligvis på slutten av dagen.

Måter å behandle brenner i føttene

Hva skal du gjøre hvis føttene brenner? Det er mange metoder og midler for forebygging som vil bidra til å lindre brennende følelse i bena. Øvelser, bad, avkok vil fjerne ubehag. Men bare høy kvalitet og komplett behandling av den underliggende sykdommen som førte til dette ubehagelige problemet, vil bidra til å kvitte seg med brennende føtter.

  • Vannbehandling

Dusjer, bad, dusjer - et veldig nyttig og effektivt verktøy for å brenne føtter.

  • Kontrastdusj

Bruken av denne metoden vil bidra til å lindre tretthet, styrker og toner blodårene. Kontrastdusj kan tas med vekslende kaldt og varmt vann. For eksempel, et minutt kan du holde føttene under kaldt vann og et minutt under varmt. Dusjtid er femten minutter.

Kontrastbad kan tas på samme prinsipp. Ring inn i et basseng med kaldt vann, i det andre varme vannet. Omvendt senker beina til kaldt og deretter varmt vann. Varigheten av prosedyren er ti minutter.

Etter å ha tatt prosedyrene, må føttene tørkes tørk og smøres med fuktighetskrem.

  • Urtebad

Bruken av terapeutiske skuffer er et veldig godt middel for å brenne føtter. Bad med kamille, lime blomst, calendula - veldig effektivt betyr. For å forberede infusjonen til badet må du ta 2-3 spiseskjeer av noen medisinske urter og hell en liter kokende vann. Insister og hell i varmt vann ikke høyere enn 37 grader. Badene vil bidra til å lindre hevelse, brenning og tretthet i beina.

Badekar med havsalt er også en svært effektiv metode, som har en gunstig effekt på karene i nedre ekstremiteter. Prosedyrer med havsalt kan gjøres i ti dager.

  • Blå leire

Leire er en gave av naturen og bare et veldig godt verktøy for å kurere brennende føtter i bare noen få applikasjoner. For at prosedyren skal gi maksimal fordel, er det nødvendig å fortynne leiren med varmt vann, påfør det på lemmer fra knær til fot, pakk det med en film på toppen og la den stå i flere timer.

Etter en slik applikasjon skal føttene vaskes med rent, kaldt vann.

Tørke hagtornfruer slir i kjøttkvern. Ta to spiseskjeer med penger og hell kokende vann 300 ml. Infusjon, som viste seg nødvendig å filtrere og drikke tre ganger om dagen, hundre milliliter.

Når kastanje blomstrer, må du samle blomster og tørke. I en termohell helle to spiseskjeer av råvarer, hell gulvet med en liter kokende vann og insistere. Det er nødvendig å drikke betyr i små porsjoner om dagen.

Alkohol gnidning kan gjøres daglig, dette er et utmerket verktøy, på grunn av hvilke symptomene på brennende føtter passerer. Sammensetningen av den terapeutiske sammensetning inkluderer alkohol og olivenolje. Bland i en glassbeholder 100 ml alkohol og 2 ss olivenolje. Rist blandingen kraftig. Hell opp løsningen på håndflaten og legg den på foten, intensivt gni. Rist filmen, la den stå i en halv time.

Du kan gni sitronsaft på brennende føtter. Etter en time må du ta et kjølig urtebad og tørke føttene tørt.

  • Krem og massasje

Healing kjølingskrem som kan påføres fra stagnasjon og ødem i lemmer, må du først søke på foten og glatte massebevegelser til kneet. Hvis føttene brenner etter turgåing, har denne typen applikasjon av krem ​​raskt en helbredende effekt. Blodforsyningen forbedrer, smerte og brennende går bort.

Det finnes flere typer massasje som fungerer gunstig på føttene.

- Regelmessig håndmassasje bidrar til å slappe av muskler, lindre tretthet, hevelse, forbedrer blodsirkulasjonen. Føtter slutter å brenne. Du kan selvmassere eller konsultere en spesialist. Selvmassasje er gjort som følger: Først må du strekke hele foten med massasjebevegelser, deretter trene hver finger, massere den og trekke den ut.

- Fotmassasje kan gjøres med en applikator eller stikkende matte, kan du også bare gå rundt eller bokhvete erter. Slike prosedyrer forbedrer tilstanden til fartøyene og lindrer smerter og spenninger i lemmer.

Forebygging av brennende føtter

Forebyggende tiltak gir sine positive resultater hvis du hele tiden følger tipsene.

  • Ikke overbelast bena. Hvis en persons arbeid er forbundet med en konstant bevegelse, er det etter at de kommer hjem, viktig å gi beina sjansen til å hvile. Nok en stund å sitte eller ligge ned og ta av sko.
  • Sko er et annet problem som kan føre til at føttene brenner. Du kan ikke kjøpe tette sko i håp om at den er distribuert. Konstant bevegelse i ukomfortable eller sko med hæler har en negativ effekt på blodkar, er det en svelling av ekstremitetene, noe som resulterer i slutten av dagen og summende ben skade.
  • Pleie av soppskoene er også viktig. Det er nødvendig å regelmessig ventilere og tørke sko, fra tid til annen for å behandle innsiden av midlene mot sopp.
  • Å velge sko i butikken, det er bedre å kjøpe produkter fra naturlige materialer.
  • Å gå barfot er en annen god vane. Du kan gå hjem uten sneakers og sokker, eller i en varm tid for en tur på det grønne gresset. Føttene må "puste".
  • Et sunt kosthold er et av de viktige punktene som sunne kar er avhengige av. Det er veldig viktig å drikke den nødvendige mengden vann og eliminere søte, sure, salte, røkte og krydrede retter fra kostholdet.
  • Tidlig behandling av sykdommer som produserer symptom på brennende føtter, slik som sykdommer i nedre ekstremiteter, fot soppsykdommer, diabetes og andre sykdommer vil bidra til å fjerne problemet.
  • Bad med essensielle oljer, havsalt, medisinske urter, dusj - et utmerket middel for forebygging og behandling.
  • Regelmessig fotmassasje før sengetid med bruk av kjølingskrem vil bidra til å lindre tretthet og lette brennende føtter.
  • Personlig hygiene er veldig viktig, slik at føttene ikke svetter, du kan bruke spesielle pulver som fjerner overdreven svetting av føttene.
  • Ikke overbelast lemmer med fysisk anstrengelse. Bedre løyper og svømming.

Føtter brenner: årsaker og behandling. Hvilke sykdommer forårsaker dette symptomet

Det er mange grunner til at føttene brenner. Graviditet, osteokondrose, tromboflebitt, også ytre årsaker, som å ha på seg ubehagelige sko, langvarig stående på beina, kan forårsake dette problemet.

Å brenne fotsålene er ikke en sykdom, men bare et symptom på en annen sykdom, og for å starte behandlingen, er det nødvendig å finne ut hovedårsaken til denne tilstanden.

De viktigste årsakene til at føttene brenner

Feet brenner av en rekke årsaker. De vanligste av dem er åreknuter, tromboflebitt, aterosklerose.

  • Det er nederlaget på fartøyene som ofte blir synderen for at i slutten av dagen er beina "buzz" og det er en brennende følelse i føttens sål. Mange pasienter som har problemer med venene, klager over smerte og hevelse i føttene, edderkopper og små fartøyer av de små karene kan danne seg på beina. Når lasten, rask gange, arbeid som krever et langt opphold på føttene, ofte bekymret for den ubehagelige forbrenningen av føttene.
  • Slike patologi som aterosklerose er også preget av problemer med karene, det er trombi, brennende føtter, benkramper, som kan begynne med underbenet og stige høyere til baken.
  • Fungal lesjon i underdelene. Fotsvamp finner oftest sin favorittplass mellom tærne. Aktivt multipliserer, svampen fanger gradvis hele foten. Huden begynner å skrelle, føttene er kløe og brenner, for å kurere denne patologien, må du besøke en hudlege.
  • Diabetes kan også forårsake en brennende følelse i føttene. Det er kjent at diabetes er en sykdom som har en svært negativ effekt på blodårene, spesielt små kapillærer. Små fartøy som befinner seg i underbenet, mister deres elastisitet og dør. Denne prosessen fører til at blodstrømmen minker, bena sår og brenner.
  • Mangel på B-vitaminer. Den akutte form av beriberi provoserer kramper og smerter i føttene.
  • Bruk ubehagelige sko. Et slikt problem kan oppstå? Når skoene er for stramme, klemme fartøyene og nerveender. Hvis du går i slike sko hele dagen, blir det brent, smerte og hevelse i lemmer.
  • Graviditet. I de siste månedene av graviditeten, når fostrets masse øker, øker belastningen på kvinnenes ben tilsvarende. Føtter brenner og forstyrrer spesielt etter en lang spasertur. Gynekologer anbefaler å hvile med beina opp.
  • Det er en ting som "fartøyets spill" - dette manifesteres av utvidelse av fartøy og følelsen av at føttene brenner. Angrepet skjer vanligvis på slutten av dagen.

Måter å behandle brenner i føttene

Hva skal du gjøre hvis føttene brenner? Det er mange metoder og midler for forebygging som vil bidra til å lindre brennende følelse i bena. Øvelser, bad, avkok vil fjerne ubehag. Men bare høy kvalitet og komplett behandling av den underliggende sykdommen som førte til dette ubehagelige problemet, vil bidra til å kvitte seg med brennende føtter.

  • Vannbehandling

Dusjer, bad, dusjer - et veldig nyttig og effektivt verktøy for å brenne føtter.

  • Kontrastdusj

Bruken av denne metoden vil bidra til å lindre tretthet, styrker og toner blodårene. Kontrastdusj kan tas med vekslende kaldt og varmt vann. For eksempel, et minutt kan du holde føttene under kaldt vann og et minutt under varmt. Dusjtid er femten minutter.

Kontrastbad kan tas på samme prinsipp. Ring inn i et basseng med kaldt vann, i det andre varme vannet. Omvendt senker beina til kaldt og deretter varmt vann. Varigheten av prosedyren er ti minutter.

Etter å ha tatt prosedyrene, må føttene tørkes tørk og smøres med fuktighetskrem.

  • Urtebad

Bruken av terapeutiske skuffer er et veldig godt middel for å brenne føtter. Bad med kamille, lime blomst, calendula - veldig effektivt betyr. For å forberede infusjonen til badet må du ta 2-3 spiseskjeer av noen medisinske urter og hell en liter kokende vann. Insister og hell i varmt vann ikke høyere enn 37 grader. Badene vil bidra til å lindre hevelse, brenning og tretthet i beina.

Badekar med havsalt er også en svært effektiv metode, som har en gunstig effekt på karene i nedre ekstremiteter. Prosedyrer med havsalt kan gjøres i ti dager.

  • Blå leire

Leire er en gave av naturen og bare et veldig godt verktøy for å kurere brennende føtter i bare noen få applikasjoner. For at prosedyren skal gi maksimal fordel, er det nødvendig å fortynne leiren med varmt vann, påfør det på lemmer fra knær til fot, pakk det med en film på toppen og la den stå i flere timer.

Etter en slik applikasjon skal føttene vaskes med rent, kaldt vann.

Tørke hagtornfruer slir i kjøttkvern. Ta to spiseskjeer med penger og hell kokende vann 300 ml. Infusjon, som viste seg nødvendig å filtrere og drikke tre ganger om dagen, hundre milliliter.

Når kastanje blomstrer, må du samle blomster og tørke. I en termohell helle to spiseskjeer av råvarer, hell gulvet med en liter kokende vann og insistere. Det er nødvendig å drikke betyr i små porsjoner om dagen.

Alkohol gnidning kan gjøres daglig, dette er et utmerket verktøy, på grunn av hvilke symptomene på brennende føtter passerer. Sammensetningen av den terapeutiske sammensetning inkluderer alkohol og olivenolje. Bland i en glassbeholder 100 ml alkohol og 2 ss olivenolje. Rist blandingen kraftig. Hell opp løsningen på håndflaten og legg den på foten, intensivt gni. Rist filmen, la den stå i en halv time.

Du kan gni sitronsaft på brennende føtter. Etter en time må du ta et kjølig urtebad og tørke føttene tørt.

  • Krem og massasje

Healing kjølingskrem som kan påføres fra stagnasjon og ødem i lemmer, må du først søke på foten og glatte massebevegelser til kneet. Hvis føttene brenner etter turgåing, har denne typen applikasjon av krem ​​raskt en helbredende effekt. Blodforsyningen forbedrer, smerte og brennende går bort.

Det finnes flere typer massasje som fungerer gunstig på føttene.

- Regelmessig håndmassasje bidrar til å slappe av muskler, lindre tretthet, hevelse, forbedrer blodsirkulasjonen. Føtter slutter å brenne. Du kan selvmassere eller konsultere en spesialist. Selvmassasje er gjort som følger: Først må du strekke hele foten med massasjebevegelser, deretter trene hver finger, massere den og trekke den ut.

- Fotmassasje kan gjøres med en applikator eller stikkende matte, kan du også bare gå rundt eller bokhvete erter. Slike prosedyrer forbedrer tilstanden til fartøyene og lindrer smerter og spenninger i lemmer.

Forebygging av brennende føtter

Forebyggende tiltak gir sine positive resultater hvis du hele tiden følger tipsene.

  • Ikke overbelast bena. Hvis en persons arbeid er forbundet med en konstant bevegelse, er det etter at de kommer hjem, viktig å gi beina sjansen til å hvile. Nok en stund å sitte eller ligge ned og ta av sko.
  • Sko er et annet problem som kan føre til at føttene brenner. Du kan ikke kjøpe tette sko i håp om at den er distribuert. Konstant bevegelse i ukomfortable eller sko med hæler har en negativ effekt på blodkar, er det en svelling av ekstremitetene, noe som resulterer i slutten av dagen og summende ben skade.
  • Pleie av soppskoene er også viktig. Det er nødvendig å regelmessig ventilere og tørke sko, fra tid til annen for å behandle innsiden av midlene mot sopp.
  • Å velge sko i butikken, det er bedre å kjøpe produkter fra naturlige materialer.
  • Å gå barfot er en annen god vane. Du kan gå hjem uten sneakers og sokker, eller i en varm tid for en tur på det grønne gresset. Føttene må "puste".
  • Et sunt kosthold er et av de viktige punktene som sunne kar er avhengige av. Det er veldig viktig å drikke den nødvendige mengden vann og eliminere søte, sure, salte, røkte og krydrede retter fra kostholdet.
  • Tidlig behandling av sykdommer som produserer symptom på brennende føtter, slik som sykdommer i nedre ekstremiteter, fot soppsykdommer, diabetes og andre sykdommer vil bidra til å fjerne problemet.
  • Bad med essensielle oljer, havsalt, medisinske urter, dusj - et utmerket middel for forebygging og behandling.
  • Regelmessig fotmassasje før sengetid med bruk av kjølingskrem vil bidra til å lindre tretthet og lette brennende føtter.
  • Personlig hygiene er veldig viktig, slik at føttene ikke svetter, du kan bruke spesielle pulver som fjerner overdreven svetting av føttene.
  • Ikke overbelast lemmer med fysisk anstrengelse. Bedre løyper og svømming.