Image

KOMMENTARER OM KINESIOTEYPIROPANIYA

Kinesotiping, kinesio tape, tape tap - alt dette kombinerer metoden for behandling av ledd og muskel smerte ved hjelp av elastisk bomullstape.

Kinesibåndet ble oppfunnet av Kenzo Kase i 1979. Den særegne er at den kan strekke opp til 140% av sin opprinnelige lengde. Sammenlignet med vanlig tape, er den mer motstandsdyktig og mindre mekanisk begrenset.

Til tross for den positive tilbakemeldingen om bruk av kinesioterapi til behandling av smerte, har metoden et ganske stort antall kritikere. Kritikere sier at det ikke foreligger objektiv bevisbase, randomiserte behandlingsstudier er ikke utført, og virkningsmekanismen er ikke fullstendig studert.

Virkemekanismen for kinesotiping

Hvordan metodeutviklerne forklarer handlingen. Ved påføring strekker båndet øvre lag av huden, noe som skaper mer plass mellom dermis og muskel, fjerner trykk fra lymfatiske kanaler og gir bedre lymfestrøm og drenering i det berørte området.

Plassen mellom dermis og muskel inneholder også nerve reseptorer som sender informasjon til hjernen. Når denne plassen komprimeres på grunn av skade, blir disse nerve reseptorene komprimert og overfører kontinuerlig informasjon om berøring, forkjølelse, smerte, trykk og varme til hjernen. Som et resultat sender hjernen visse signaler til kroppen om hvordan man svarer på en puls. Båndet gir faktisk pasienten en subtil påminnelse om kroppens posisjon, noe som kan bidra til å forbedre bevegelsen.

Utsikt over motstandere av kinesiotiping

Først av alt er det ikke noe bevis (i det minste på engelsk) at kinesiologien tape "mekanisk løfter" eller "klemmer" huden; og det er ikke noe bevis på "vevdekomprimering under hvor tapeet påføres."

Således løfter huden sannsynligvis ikke en "mekanisme" for å øke sirkulasjonen, særlig siden en ny studie viser at mikrocirkulasjonen av huden økes med et kinesiologisk tape, uavhengig av spenning eller kompresjon. (Craighead et al., 2017). Mekanismen for å øke blodstrømmen i huden er uklar.

Merk at denne studien har vist at sirkulasjonen øker i huden. Vi vet ikke om sirkulasjon under huden. Det er her at teoretiske endringer i blodsirkulasjon, som letter lymfatisk strømning, antas å forekomme.

Til tross for at kinesiologietape øker blodstrømmen til vevet, har ikke en enkelt studie bekreftet dette.

Reklame og gipsbånd

Leger, fysioterapeuter, sertifiserte atletiske trenere, profesjonelle terapeuter og fysioterapeuter, for eksempel fysioterapi CORA, bruker Kinesio Taping.

På internett er det mange bilder som viser utøvere med bånd, spesielt det er også bilder av utøvere som har kinesisk tape på de olympiske leker.

Hva er denne annonseringen flytte eller et reelt middel for smerte?

Effektivitetsstudie

Presentert mange studier ved hjelp av kinesiologiske bånd. Men mange av dem gir ikke fullstendig informasjon og pålitelige data om at det var båndene som forårsaket smertelindring.

Studie: Kinesisk tape i muskuloskeletale smerter og funksjonshemming som varer mer enn 4 uker: Er det på tide å fjerne plasten og kaste den bort?

En systematisk gjennomgang med en meta-analyse som er fokusert på smerte, samt på tape applikasjonsmetoder. I de senere årene har Kinesio tape blitt brukt til å støtte skadede muskler og ledd og lindre smerte. Vi sammenlignet smerte og funksjonshemming hos personer med kronisk muskuloskeletale smerte som ble behandlet med Kinesio tape med de som brukte andre behandlingsmetoder.

metoder:

Søk etter åtte store elektroniske databaser ble gjennomført. Ble innhentet data på omfanget av smerte og funksjonshemning. Meta-analyser ble utført (hvis mulig) med faste eller tilfeldige effekter, standardiserte middelforskjeller (SMD) og heterogenitetstester.

resultater:

Seksten klinisk kontrollerte studier er identifisert og inngått i meta-analysen. Sammenlignet med minimal intervensjon, ga Kinesio tape utmerket smertelindring, men de kumulative funksjonshensynene var ikke vesentlig forskjellige. Ingen signifikante forskjeller ble funnet ved sammenligning av Kinesio liming med andre tilnærminger til smertebehandling og funksjonshemning.

diskusjonen:

Kinesisk tape overgår minimal intervensjon for smertelindring. Eksisterende bevis bekrefter ikke overlegenhet av Kinesio tape over andre behandlinger for å redusere smerte og funksjonshemning for personer med kronisk muskuloskeletale smerte.

Kinesio tape og Gate Control Theory

Imidlertid er mekanismen for smertelindring fortsatt uklart. Dette er sannsynligvis relatert til "Gate Control Theory", som selv er en teori! Dette skyldes sannsynligvis aktivering av afferente reseptorer i huden, i stedet for "reduksjon i mekanisk trykk på frie nerveender" gjennom hudomviklinger.

Faktisk har det blitt vist at bånd ikke er viktige når det gjelder å redusere smerte. Parreira og hans kolleger (2014) viste at pasienter med lav ryggsmerter hadde lignende resultater, uansett om båndet ble påført med bånd.

Bare legg hånden på området som gjør vondt, og det bringer lettelse. Å redusere smerte på stedet der kinesiologietape er plassert, er trolig den samme mekanismen, men båndet er alltid tilstede i stedet for hånden din.

Nyheter lagt inn Spinet,
Spinet selskap
01/22/2018

Emne: Kinesiotiping. Din mening

Temaalternativer

Kinezioteypirovanie. Din mening

Hvis det er behov (skade eller noe annet) og en mulighet - så hvorfor ikke prøve.

Forbindelsen i seg selv er billig, men for at det hele skal holdes i minst en uke, er det også flere tapesforinger, spesielle fikseringssprayer, og ideelt sett blir bandasjen ikke påført med en type bandasje, i lag, og hver hank er en egen pris, det er mengden og kjører.
Standarden anses å være den tyske Muller.

Ikke egentlig, det er teknikker for myk manuell teknikk og en viss myofascial utgivelse, men du kan ikke bare forklare dette i to ord, bare for ikke å forveksle med det vanlige, om enn helbredende, massasje, helt forskjellige ting.

Hva er formålet med taping?

Jeg prøvde på meg selv, en veldig sterk forstuing på fingeren. De tilbød gips)) Jeg avviste umiddelbart denne ideen. Teyp selge nå i mange apoteker i Saratov, det er importert, det er vårt - selvfølgelig billig, bare det er bare en bred oppdatering)
Jeg trengte Tape for å begrense fingermobilitet, men ikke fullstendig immobilisering. Effekten er positiv, definitivt. Ordren for søknad - les Google, og rent intuitivt pålagt andre gang slik at jeg ville være komfortabel.
Huden under springen puster (innenlandske tapes gir ikke denne effekten), etter tre dager med kontinuerlig bruk, er det ingen spor av irritasjon på huden, selv i de steder hvor det var lim. Limet veldig sikkert, lett fjernet - spray for å fjerne - tull, vel eller markedsføring. Vann er ikke redd.

Tape tok Muller. For mitt formål passer produktet perfekt.

Sannsynligvis ville jeg ikke ha pålagt meg på store muskler, jeg trenger fortsatt utdanning. Generelt anbefaler jeg.
Jeg vil prøve igjen å kjempe med strekk på skulderen - jeg vil skrive av resultatet

Jeg prøvde på meg selv, en veldig sterk forstuing på fingeren. De tilbød gips)) Jeg avviste umiddelbart denne ideen. Teyp selge nå i mange apoteker i Saratov, det er importert, det er vårt - selvfølgelig billig, bare det er bare en bred oppdatering)
Jeg trengte Tape for å begrense fingermobilitet, men ikke fullstendig immobilisering. Effekten er positiv, definitivt. Ordren for søknad - les Google, og rent intuitivt pålagt andre gang slik at jeg ville være komfortabel.
Huden under springen puster (innenlandske tapes gir ikke denne effekten), etter tre dager med kontinuerlig bruk, er det ingen spor av irritasjon på huden, selv i de steder hvor det var lim. Limet veldig sikkert, lett fjernet - spray for å fjerne - tull, vel eller markedsføring. Vann er ikke redd.

Tape tok Muller. For mitt formål passer produktet perfekt.

Sannsynligvis ville jeg ikke ha pålagt meg på store muskler, jeg trenger fortsatt utdanning. Generelt anbefaler jeg.
Jeg vil prøve igjen å kjempe med strekk på skulderen - jeg vil skrive av resultatet

Face taping: anmeldelser

Om den såkalte innovative metoden med foryngende effekt - ansikts- og nakkeheving ved hjelp av spesielle patcher.

Årene og tyngdekraften over tid gjør justeringer til kvinnelig skjønnhet. Så jeg, etter å ha møtt refleksjonen i speilet om morgenen, innså at noe måtte gjøres om det... Moderne kosmetologi gir mange måter å "komme tilbake til ungdom" - fra radikal til mindre traumatisk.

Før jeg ga mitt dyrebare ansikt i hendene på fagfolk, bestemte jeg meg for å studere metoden som tiltrukket meg - å trykke på ansiktet. Og siden jeg er en grundig jente, kan du tro på meg - jeg sjekket mye informasjon før jeg kom til min konklusjon om denne prosedyren, som jeg vil dele.

Face taping - hva er det?

Beauticians annonsere denne metoden som en umiddelbar foryngelse av ansikt og nakke på tvers av en betydelig hendelse, eller varig effekt med konstant bruk.

Metoden består av å kle seg i stoffet på ansiktet med spenning, på grunn av hvilken huden er jevnet.

På de fleste steder av skjønnhetssalonger er det annonsert som følger:

  • innovasjon,
  • populær
  • designet av nyeste teknologi.

Jeg tror at teknologien i nesten 100 år har blitt moralsk forældet. TV ble oppfunnet samtidig, men nå bruker vi plasmapaneler...

Hvordan virker det?

Selvfølgelig stoler jeg på spesialister fra skjønnhetsindustrien, men jeg er vant til å sjekke fakta. Og jeg tvilte umiddelbart - hvordan kan rynker fjernes ved hjelp av å strekke huden?

Enhver kvinne er kjent med begrepet "strekkmerker" - etter graviditet eller et skarpt vekttap. Men med dype rynker i ansiktet, anbefaler de å stikke gips om natten...

Ja, og noen rynke "lagt" ikke i overflatelaget av huden, men dypt inne i ansiktsmuskelen, som ikke en lapp vil ikke få.

Taper ansiktet hjemme

Dette høres ut som et mesterverk! Vi behandler ikke et sårt hjerte eller et knust bein alene, men vi går til en lege. Hvor mye du trenger å ikke elske deg selv for å bevisst strekke huden på ditt eget milde ansikt, styrt av ordninger av massasjelinjer fra Internett!

Hvis du ikke er en profil lege eller kosmetolog, vet du ikke:

  • struktur av skallen;
  • Bevegelsesmekanismen for ansiktsmusklene;
  • epidermis struktur.

Jeg vil bare se på øynene til en spesialist som foreslår at du bruker tapingsmetoden til å "raskt og effektivt bli kvitt rynker"...

Og generelt - hjemme har du bare råd til en jordbær- eller agurkmaske: dette er både nyttig og velsmakende.

Typer av ansiktskraner

Tape - dette er en gips. Det høres vakkert og mystisk ut, og tiltrekker seg oppmerksomheten til prosedyren. Faktisk er dette en vanlig bomullstrimme, impregnert med lim.

Generelt er det veldig lik gipset som vi limer på hælen vår når vi gni kornet. True, prisen er mange ganger forskjellig, avhengig av produsenten...

Det antas at teipet må være nøye utvalgt for å utelukke allergiske reaksjoner. Jeg argumenterer ikke, impregneringsblandingen av forskjellige merker er forskjellig, men nøkkelordet er "limblanding", og lim er også et lim i Afrika, og det kan ikke gi noen fordel for huden.

Resultatene av estetisk ansikt taping

Selvfølgelig er reklame handelsmotor, men du kan ikke lure så kjære 35 + damer som vil forbedre utseendet deres uten alvorlige konsekvenser og raskt!

Produsentene av dette "mirakelmiddelet" trenger å selge det, og for dette må vi kjøpe det. Så vises anbefalinger fra kosmetologer på internett, positive vurderinger og bilder "før" og "etter", selv om nå i middelgruppen i barnehagen vet barna hva photoshop er.

Hva er lovet og virkelig

  • Myte: Et friskt utseende, reduksjon av en dobbel hake.
  • Virkelighet: bare mens lappen sitter fast i ansiktet.
  • Myte: Relativ billighet i forhold til salongprosedyrer.
  • Virkelighet: Ikke så billig...
  • Myte: ingen bivirkninger.
  • Virkelighet: allergiske reaksjoner, tørrhet i huden, tette av huden porene med lim base, utseendet av akne og komedoner.
  • Myte: Vedvarende anti-aging effekt etter et kurs på 10 behandlinger (med mindre defekter).
  • Virkelighet: I 10 hudstrekningsprosedyrer vil små feil sannsynligvis bli globale.
  • Myte: bli kvitt dype rynker for et kurs på 30-40 prosedyrer.
  • Virkelighet: etter 30 prosedyrer i speilet er det bedre å ikke se.

Generelt, damer, jeg er ikke rik nok til å kjøpe billige ting. Jeg anser tapingen av ansiktet til å være absolutt ubrukelig og noen ganger enda skadelig prosedyre som kan ødelegge kvinnens ansikt. Jeg håper at min "forskning" har reddet noen fra slike "kosmetiske" inngrep!

Moderne kinesiologisk taping

Om prisene på andre prosedyrer finnes på nettsiden i prisavsnittet.

Kjernen i metoden for kinesitaping

Metoden for kinesio taping består i å bruke limbånd - bånd til de berørte områdene av kroppen. Ved liming av bånd velger legen spenningskraften og tapens retning, avhengig av diagnosen.

Tape er laget av "pustende" bomull og dekket med akrylbasert hypoallergen lim. Tape begrenser ikke bevegelse. De strekker seg til 30-40% av den opprinnelige lengden, elastisitet som ligner på menneskelig hud og muskler. Tape kan brukes døgnet rundt. De mister ikke eiendommer etter en dusj eller svømmer i bassenget.

Kinesitheaping effekt

Pasienten føler seg lettet umiddelbart etter å ha festet båndet. Effekten er mest uttalt i 5 dager, og deretter reduseres. Tape trenger ikke å skrelle uten legenes tillatelse. Tape kan brukes i maksimalt 10 dager.

Elastisk tape tar over belastningen av muskler og ledbånd. Båndet løser det berørte området og opprettholder samtidig sin mobilitet. På grunn av dette letter kinesio-tamping bevegelsen av armer og ben, øker amplitude, fremmer muskelavslapping. Prosedyren normaliserer blodsirkulasjonen, fremmer resorpsjon av hematomer, lindrer ødem og betennelse i osteokondrose, artrose.

Den skadede muskelen blir betent og hovent, og avstanden mellom huden og muskelen minker. Dette senker strømmen av lymfatisk væske, utøver trykk på smertestillende og forårsaker muskelsmerter. Teyp øker huden over det berørte området, forenkler sirkulasjonen av intercellulær væske, blod og lymf. Kinesioterapi stimulerer nerve reseptorer og reduserer smerte. Metoden for kinesioterapi stabiliserer muskler, ledd og leddbånd, aktiverer kroppens indre krefter for utvinning.

Typer kinesiotiping

Det finnes to typer kinesioterapi:

  • muskel-fascial kinesioterapi Brukes til toning eller, omvendt, for muskelavslapping. Effekten avhenger av retning og spenningskraft av båndet;
  • korrigerende kinesioteyping. Brukes med mekaniske og funksjonelle forstyrrelser i lymfekar, muskler, ledbånd og sener.

Slik registrerer du deg for kinetiske økter

Vi må sørge for at kinesiotiping passer deg. Før du registrerer deg for prosedyren, foreslår vi at du tar en legeavtale på Atlant Medical Center i St. Petersburg. For å besøke legen vår, ring oss eller fyll ut en søknad.

I resepsjonen vil legen gjennomføre en undersøkelse og undersøkelse, klargjøre klager. Etter undersøkelsen vil legen avgjøre diagnosen og fortelle deg hvilke prosedyrer som vises til deg. Kinesioterapi er ofte foreskrevet for å behandle spinalskader og ledd.

Indikasjoner for kinesiotipirovaniya

Spesialister fra Atlant Medical Center bruker kinesioterapi for forebygging og behandling av:

  • stillingsproblemer;
  • innledende former for skoliose;
  • Osgut-Shlatter sykdom;
  • periarthritis;
  • epicondylitis;
  • artrose;
  • spinale osteokondrose;
  • myositt;
  • sykdommer i ledbånd og sener;
  • utvinning fra skader og operasjoner.

Kinesioterapi i kombinasjon med andre prosedyrer

For en rask gjenoppretting av skadede muskler, ledd og sener, kombinerer doktoren i Atlant Clinic kinesisk taping behandling med følgende prosedyrer:

Kinesioterapi i kombinasjon med andre prosedyrer

For en rask gjenoppretting av skadede muskler, ledd og sener, kombinerer doktoren i Atlant Clinic kinesisk taping behandling med følgende prosedyrer:

Gips kinesio tape anmeldelser

Kinesio tape - et medisinsk og forebyggende lapp for muskler og ledd

For behandling av ledd bruker våre lesere vel Artrade. Å se populariteten til dette verktøyet, bestemte vi oss for å tilby det til din oppmerksomhet.
Les mer her...

Kinesiobåndet (elastisk bandasje med lavt strekklim) er et elastisk bomullsbånd utviklet på en klebrig basis, som brukes i sportsmedisin for rehabilitering etter skader.

Den kinesio tape er i stand til å lindre smerter, redusere hevelse og betydelig raskere prosessen med å gjenopprette en skadet ledd. Teyp kan kurere ledd eller muskel smerte, uten bruk av salver og tabletter.

Kinesiologisk teip er nødvendig, slik at selv med enhver skade er det mulighet for å oppnå målet og oppnå et positivt resultat.

Etter å ha latt et gips på den skadede muskelen, vil han påta seg en del av sin muskulære funksjon, slik at han kan komme seg uten unødig stress. Limaktivering oppstår på grunn av kroppstemperatur. Den unike egenskapen til bandasjens struktur gjør det til menneskelig hud.

Virkningen av kinesiobint skjer på mikroskopisk nivå, det reduserer trykk og smerte, som om du løfter huden over det skadede området. Etter applikasjon oppstår normalisering av muskelfunksjoner, blir musklene mer avslappet, og neuralgi forsvinner.

Formål med bruk

Formål med bruk av oppdateringen:

  • forbedring av blodsirkulasjonen og lymfestrømmen;
  • smertelindring;
  • gjennomføre avslapping av hypertoner eller å stimulere de hypotoniske musklene;
  • beskyttelse mot muskel overbelastning;
  • å lindre betennelse
  • å stabilisere leddene.

Fordelene ved denne patchen er også i det faktum at den er i stand til å akselerere regenerering av muskler og ledbånd.

Kinesio patch løser muskler i ubegrenset tid uten å begrense mobiliteten. Når du bruker dem, trenger du ikke bruke ekstra bandasjer eller bandasjer.

Hvordan kinesiotape er forskjellig fra tradisjonelle bandasjer

Låsen adskiller seg fra tradisjonelle sportsbånd fordi det er mulig å legge det på huden i en uke, men det er ingen gjengivelse av ett tape.

Sportstypen kan brukes flere ganger, noe som vil redusere kostnadene, hvis idrettsutøveren bare trenger ikke for lang tid å fikse de skadede leddene eller senene under trening eller ytelse.

I motsetning til konvensjonelle elastisk bandasje, som løser muskler og ledd, således forstyrre den normale drift av leddbånd, noe som reduserer omfanget av bevegelse og forårsaker nummenhet, kinezioteyp ikke skape noen hindring for sirkulasjon og ikke begrenser bevegelse.

Forbindelsen må fjernes umiddelbart etter treningens slutt, da det kan forårsake hudirritasjon og til og med tørking av musklene. Tape gir også huden puste, det er ikke synlig under klærne, og det er ikke nødvendig å fjerne det selv mens du tar et bad. I motsetning til lignende produkter er det hypoallergen.

Egenskaper og metoder for blanding

For å bestemme kvaliteten på båndet, må du se hvordan rullen er viklet ut. Den skal vikles helt uten ende og spenning, en del av båndet blir slått av uten noen anstrengelse. Når det påføres huden, dannes ikke luftfold og limes enkelt og i tide.

Det viktigste ved håndtering av dette båndet er behovet for å kjenne muskelanatomien, siden du må finne ut hvilken del av bein eller ledd den skadede muskelen er festet til.

For å kunne påføre en teip du trenger:

  1. Bestem hvilken hensikt det er gjort. Ved muskelsvikt og leddsmerter anbefales det å påføre en gips rundt omkretsen av det skadede området, der henholdsvis er det smertefulle opplevelser. Under bruk av lappen for korrigering av barnas kroppsholdning eller flatfoot må kinesiotape påføres langs lengden av ryggraden eller foten. Hvis det blir nødvendig å beskytte musklene under idrett, hold det deretter på problemområdene.
  2. Barbere overflødig hår i overlappingsområdet.
  3. Avfett huden med alkohol og bruk deretter tape.
  4. Etter liming må du vente i en halv time til limet begynner å samhandle med huden og først da begynne å spille sport.

Nyttige videomateriale

Det er bedre å se en gang enn ti å lese. Et nyttig utvalg av videoopplæringer der du finner instruksjoner for bruk av kinesio-bånd, overleggsmetoder, effekter og mer.

Situasjoner når taping vil være skadelig

I hvilke tilfeller er det bedre å ikke bruke teipen:

  • hvis det er hudsykdommer eller trombose i det akutte stadiet;
  • i tilfelle av diabetes mellitus og ondartede svulster er bruken av en slik sprøyte strengt forbudt;
  • kontraindisert i nærvær av en allergisk reaksjon på akryl;
  • bruk i første trimester av graviditet, med sensitiv hud og i alderen er ikke tillatt.

Topp 6 Populære produkter

Ved hjelp av statistikk kan du identifisere 5 beste kinesioteypov:

  1. Den mest populære blant leger og spesialister i dag er kinesio tape av koreansk produksjon BBTape (Bio Balance Tap). De viktigste fordelene med disse kinesio-båndene er utmerket kvalitet, ikke dårligere enn det dyrere Rocktape-merket, samt rimelig pris og det bredeste spekteret av størrelser og farger på båndruller på markedet (over 25 farger og forskjellige designerfarger, inkludert spesielt designet for barn). Også i sortimentet av dette merket er modifikasjoner med forsterket lim (for vannsport og intensiv trening), nylon, kunstig silke og kryssbånd.
  2. På andreplass er Rocktape co-koreansk og amerikansk laget teip, nittiåtte prosent bestående av bomull,
    Stoffstrukturen er tett og bølgende. Plasten er blå, hvit eller lilla, en rulle som måler 5 på 5, vanntett og hypoallergen.
  3. Det tredje stedet, ifølge brukeranmeldelser, er tatt av Kintex Classic-tape, presenteres gipset i et meget bredt fargespekter. Produsenten av denne patchen er Tyskland, størrelse 5cm x 5m, 100% bomullssammensetning, som indikerer høy kvalitet.
  4. I fjerde plass er Kinesio Classic tape 5 cm x 4 m, vevd gips som ikke inneholder latex. Den består av bindinger av forbedret bomull, forårsaker ikke en allergisk reaksjon. Finnes i hvitt, svart, blått og beige.
  5. Det femte stedet er okkupert av Ares kinesiotypes med en elastisitet på tretti prosent. Miljøvennlig og trygt, uten fremmed lukt, på høy lim.
  6. Den endelige blant de øverste seksene er en slags lappeteppe fra RockTape med teksturer, i komposisjon, noe som ikke er annerledes om denne produsentens grunnlag. Designet for sport der det er arbeid på utholdenhet.

Doktors anbefalinger

Fra praksis av søknad

Forbruker tilbakemelding på kinesiotiping effektivitet.

Til tross for at kinesio-bandasjer har forskjellige fargevariasjoner, påvirker dette ikke egenskapene og funksjonaliteten.

Selv om det er akseptert av idrettsutøvere at svarte plaster er de mest klissete og derfor er de foretrukket i vannsport. Prisen på kinesiotepyp varierer fra fem hundre til åtte hundre rubler.

Fordelene med kinesiotiping er åpenbare. Omfanget er så bredt at det er nødvendig å ha et slikt bandasje i førstehjelpsutstyret for alle.

Det er godt som et middel for skader, er i stand til å fjerne puffiness og blåmerker, har en positiv effekt under nattkramper, korrigerer et brudd på muskel-skjelettsystemet hos barn.

Hva å gjøre hvis du blåser ryggen: Førstehjelp og behandling

Ryggtemperaturen reagerer oftest på plutselige temperaturendringer (fra varme til kulde). Dette skjer vanligvis om sommeren, når det er uutholdelig varme på gaten: svette hælder på kroppen i en strøm, og i en lokal butikk fungerer klimaanlegget, og kjøligheten til en oppvarmet kropp er som en balsam for sjelen! Våre lider tilbake og noe bare en liten bit av et utkast for å "reagere" umiddelbart!

I henhold til "loven om meanness", skjer dette på den mest upassende tiden, og så spør du deg selv spørsmålet: "Hva om du blåser ryggen og i morgen, går du på jobb som ikke kan bli utsatt?".

Først, la oss se på problemet "i ansiktet" - hva skal vi kjempe for?

symptomer

Hovedtegnet som blåste tilbake - smerte. Ubehagelig, trekk, vondt, irriterende... Muskler synes å være "vridd", stadig vondt. Med skarpe bevegelser (bøyer, svinger) gjennomgår bokstavelig gjennom, som en kniv. Personen som har lidd fra utkastet, tar den "tvunget posisjon", det vil si, går forsiktig, svinger, bøyer. Inhale-pust ut så forsiktig at det er nesten usynlig fra siden. Ingen hosting, latter, hikke er tillatt. Det er sant, det er ingen kontroll, så hvis det skjer, får denne "hendelsen" en skarp smerte i rygmuskulaturen.

Førstehjelp

Bare to regler for å lette staten, som må observeres uten å lykkes:

Tenk deg at en mann blåste ryggen, for eksempel, nedre rygg. Tilstanden er ikke best: alt gjør vondt, det kan egentlig ikke bevege seg, men det er umulig å gå til sykehuset. Det første han bør gjøre er å be noen fra husstanden til å smøre sårpunktet med noen oppvarmende salve. Velsignelsen i apoteket er et stort valg (Finalgon, Kapsikam, Nikofleks, Apizartron, Analgos, Dolpik, Slonts, etc.).

Litt råd - før du søker, les instruksjonene og foreta en foreløpig test for følsomhet for stoffet. Påfør salve til et lite hudområde først. Hvis det ikke er noen irritasjon, kan du trygt bruke medisinen.

Umiddelbart etter bruk av salven, er det nødvendig å pakke sårpunktet med en hvilken som helst varm klut av naturlige fibre. Ideelt sett - et belte laget av ull, men ullet bredt skjerf eller dun-skjerf vil også passe deg i en hast.

For å redusere smerte syndromet, må du ta en smertestillende middel, noe som kan finnes i hjemmets førstehjelpsutstyr (Analgin, Baralgin, Ketorol). Men for fullstendig behandling, bør man kjøpe tabletter av ikke-steroide antiinflammatoriske stoffer (NSAIDs). Hvis ryggen er dårlig blåst, og pillene ikke hjelper bra, er det bedre å bruke samme metode i injeksjoner. Bare en lege vil gjøre en slik avtale, da selvbehandling i dette tilfellet kan føre til forverring av andre kroniske sykdommer.

Og videre, som pasienten ganske enkelt må gjøre - gå til sengs. Full hvile for en kald tilbake i de første to eller tre dagene øker betydelig helingsprosessen og øker effektiviteten av alle medisinske prosedyrer.

For behandlingsperioden bør forlate myke fjærsenger og puter. Pasientens seng bør være vanskelig. Vel, hvis dette er ortopedisk sengetøy.

behandling

Hvis det er anledning til å "sitte på sykehuset" eller i tilfelle når hjemmemetoder ikke hjelper, må du konsultere en lege for kvalifisert hjelp. Legen vil anbefale salver til ekstern bruk, egnet i tilfelle når du har blåst tilbake, indre eller injiserbare preparater, vil foreskrive et kurs av fysioterapi, og om nødvendig massasje økter.

Og kontakt legen din om alternative medisinmetoder for å behandle ryggen hjemme!

Tradisjonell medisin. oppskrifter

Når det gjelder "blåst tilbake", tilbyr folkeklinikker mange muligheter for å lindre smerter og betennelser, men bare i kombinasjon med tradisjonell terapi, vil bruken av disse hjemmemetoder gi et virkelig fantastisk resultat.

Tørk saltvann komprimere

Oppvarmet havsalt i en ovn eller ovn helles i en lerretpose og festes til sårpunktet. For ikke å få termisk brann, må en pose med salt innpakkes med flere lag tykt stoff. Som saltet avkjøler, må de øvre lagene av stoffet fjernes. Salt komprimerer perfekt varmes de dype musklene i ryggen, øker blodstrømmen til stedet for betennelse. Etter prosedyren kan du forsiktig massere sårmusklene.

Oppvarming av nedre ryggen vil ikke alltid være den rette metoden for behandling, siden smerter i lumbale ryggraden kan indikere tilstedeværelse av kronisk patologi av de indre organene (nyrer, hos kvinner - eggstokkene, livmoren).

Derfor vil denne metoden være sikrere i tilfelle når den brune delen av ryggen har blåst, bør saltkompressen påføres området mellom skulderbladene.

Kålblad

En universell måte å bli kvitt smerte og betennelse. Du kan feste et helt ark helt, fikse og la om natten. Du kan gni med det med sennep, pepperrot og honning - du kan smøre det smertefulle området hver kveld med den ferdige blandingen, pakke den opp og la den stå om natten. Du kan sette en blanding av de samme komponentene på et helblad av kål og bruke det som en komprimering.

Pepperplaster

De kan også behandle ryggen din, da de er en god måte å distrahere, oppvarming og blodsirkulasjon forbedrer. I sammensetningen av moderne produkter er det smertestillende midler, så i pasienten føles pasienten bare hyggelig varme, men ikke uutholdelig brennende følelse. I tillegg tillater ikke perforeringen på lappen at huden holder seg fast - limet lapp gir ikke noe ubehag.

massasje

Hvis du har blåst ryggen, vil massasje, spesielt etter et varmt bad eller en dusj, bidra til å kurere og gjenopprette ytelsen til de ømme musklene. Kontraindikasjoner for ryggmassasje er det sterkeste smertesyndromet og forekomsten av skader på huden.

For behandling av ledd bruker våre lesere vel Artrade. Å se populariteten til dette verktøyet, bestemte vi oss for å tilby det til din oppmerksomhet.
Les mer her...

Komprimerer og gni

Det enkleste og rimeligste verktøyet når det blåste tilbake, er alkohol / vodka-gnidning og komprimering. Det er mulig å behandle muskelbetennelse på denne måten i lang tid, siden alkohol i sin rene form nesten ikke forårsaker allergiske reaksjoner, og når den påføres lokalt, bidrar det til å forbedre trofismen (næring) av vev og metabolske prosesser i det betente området.

I løpet av behandlingen er det nødvendig å følge nøye med pasientens generelle tilstand. Ved de minste tegn på økt kroppstemperatur, som ikke bør være i prinsippet når du har kulde, bør du umiddelbart søke kvalifisert medisinsk hjelp. Rådgivning av legen vil også være nødvendig dersom alle behandlingsmetoder i løpet av uken ikke har gitt positive resultater. Og ikke glem å være varm i kaldt, regnfullt og vindig vær.

kommentarer

Gjest - 06/30/2015 - 10:59

Valera - 10/24/2015 - 15:19

Nastya - 12.08.2015 - 16:58

Aisha Lvovna - 11/26/2016 - 11:43

Alexander - 03/15/2017 - 22:59

Gjest - 07/17/2017 - 21:12

Kjærlighet - 24. august 2017 - 14:46

Andrei - 19.09.2017 - 07:58

Legg til en kommentar

Min Spina.ru © 2012-2018. Kopiering av materialer er kun mulig med henvisning til dette nettstedet.
ADVARSEL! All informasjon på dette nettstedet er kun referanse eller populær. Diagnose og reseptbelagte legemidler krever kunnskap om medisinsk historie og undersøkelse av lege. Derfor anbefaler vi sterkt at du konsulterer en lege for behandling og diagnose, og ikke selvmedisinerende. Brukeravtale for annonsører