Menns kompresjons undertøy til sport

De som leder en aktiv livsstil og ofte engasjert i kraftbelastninger, er det viktig å hele tiden overvåke helsen. Tross alt, påvirker kraften eller aerobspenningen kroppen for utholdenhet. Lasten faller på hjertet, lungene, leddbåndene, leddene og selvfølgelig de fleste muskelgruppene.

I løpet av klassene er det ofte tårer av stoff eller strekker, praktisk talt er ingen immun mot dette, så idrettsutøvere prøver å beskytte seg fra dette til det maksimale. Dette hjelper dem med stor kompresjons undertøy.

Slike klær utfører følgende funksjoner:

• beskytter leddbånd;
• holde kroppstemperaturen;
• hindrer anfall
• bidrar til å spare energi i løpet av klassene
• skaper nødvendig skjema.

Typer av kompresjons undertøy

T-skjorter

Designet for veldig intense treningsøkter. Spesielt stoff gjør det mulig å fjerne fuktighet under store belastninger, så vel som å puste huden. Det er spesielle innsatser under armhulene og på ryggen, på grunn av hvilken en liten kjølighet er følt og ventilasjon er gitt.

Mike passer godt til kroppen og lar deg alltid bevege seg fritt. Kompresjon T-skjorte passer for de som spiller basketball. Alle sømmer i slike produkter er praktisk talt usynlige og gni ikke under bevegelser.

T-skjorter

Spesielt stoff gir konstant ventilasjon, rask fordamping av fuktighet. Ergonomiske sømmer begrenser ikke bevegelser. Denne t-skjorten er ideell for de som er involvert i fotball, håndball, volleyball

Spesielle løpende t-skjorter reduserer vibrasjon under trening, støtter muskler. De støtter også muskler og ledd perfekt;

underbukser

Dette klær, gjennom bruk av spesialmateriale, gir kompresjon. Det løser også hofteområdet uten å klemme. Beskytt knær og andre ledd under treningsøktene.

Tillat å drenere fuktighet raskt under aktive aktiviteter. Beskytt ledbånd fra strekking. Lange bukser anbefales å ha på seg til de som er engasjert i jogging på gaten i den kalde årstiden. Selv under store belastninger faller buksene ikke ned;

tights

Har også maksimal muskelstøtte under trening. De absorberer perfekt fuktighet, opprettholder temperaturen, og akselererer gjenoppretting av kroppen etter trening;

Benoppvarmere

De brukes av idrettsutøvere som ofte tar jogging, sykling og gåing.

Reduser sannsynligheten for svulster. Det bidrar til å fjerne melkesyre raskt etter trening, noe som reduserer smerten hos menn. Tett løser muskelen, holder den fra å strekke og ytterligere vibrasjoner.

Bruk av kompressionsstrenge under lang gang, beskytter bena fra utviklingen av åreknuter og "tung" bensyndrom.

shorts

Passer til jogging, sykling, svømming eller triathlon. Lag komprimering og erstatt kompressionsbandasjer på bena. Materialet drenerer fuktighet, støtter muskler og sparer leddene fra mulige skader.

underbukse

Støtter perfekt muskler, forbedrer blodsirkulasjonen, gir demp under treningsøkten.

Spesielt vev i treningsprosessen gir en følelse av lysmassasje. Formen på sengetøyet gjør det mulig å støtte knærne riktig. Det tillater heller ikke bakterier å multiplisere og aktivt bekjemper lukt.

Holder den nødvendige temperaturen med hensyn til sesongmessighet, i varmen til bunnen er det kult, og om vinteren er det varmt. I lyskeområdet har underbukser en spesiell innsats laget av naturmateriale, som er godt støttet, beskytter mot lukt og gnider ikke.

Taytsy

Støtt musklene under trening. Hjelp å fjerne melkesyre etter økt stress. Hold leddene skadet. Beskytt mot skadelige virkninger av sollys. En spesiell innsats i lysken gir maksimal komfort.

Golfs

Beskytt veggene i blodkarene fra ekspansjon i ferd med forbedret trening. Siden venene under trening begynner å jobbe mer aktivt, beveger blodet i seg i store mengder, som de kan utvide seg til.

Og slik at de ikke husker denne tilstanden og ikke lagrer den, må de presses ned med kompresjons undertøy. Og blod takket være ham beveger seg raskere, noe som positivt påvirker arbeidet i hjertemuskelen. De begrenser også leddene fra mulige skader.

leggings

Takket være silikoninnsatsene gir du maksimal komfort mens du er på. De støtter muskler og ikke gni i prosessen med å gjøre sport. De er festet i livet med et slips, men faller ikke ned.

De beste produsentene av kompresjonsundertøy for menn

Det anbefales at du velger slikt sengetøy på spesialiserte sportsbutikker. Det er flere selskaper i markedet som produserer det:

Tips for å velge kompresjons undertøy for menn

Kompresjons undertøy kan velges ut fra hvordan og hvor mye du trener og selvfølgelig hvor treningen foregår innendørs eller utendørs.

For daglige treningsøkter

Velg et bestemt klær bør være basert på hvordan muskelgruppen er mest involvert i treningsprosessen. Hvis leksjonene holdes daglig, mest sannsynlig, bortsett fra visse muskelgrupper, benene er spente konstant, noe som betyr at du vil trenge kompresjonsstrenge eller sokker, samt leggings, strømpebukser, leggings og strømpebukser.

For konkurranse

Alle konkurranser, som regel, passerer med visse øvelser. Så atleten er for dem og forbereder seg. Så, kraftløftere må løfte barbell, gjør benkpressen. Så faller belastningen på armene, bak, bena. Fra kompresjons undertøy passer de i shorts, leggings, ermeløs T-skjorter.

For de som kjører en stund, er det praktisk talt alt fra kompresjons undertøy: en t-skjorte, leggings og sokker.

Avhengig av sesong

Kompresjons undertøy bidrar ikke bare til å beskytte muskler og sener mot skader og forstuinger, men opprettholder også det nødvendige mikroklimaet under klær. Dette betyr at i kaldt vær er det nødvendig å ha mer varme klær under toppen.

Til tross for at det på sommeren er varmt ute og under sport, har alle på seg korte T-skjorter og shorts i kompresjons T-skjorter og legginger, det vil være mye mer behagelig å kjøre og trene.

Denne typen klær har et stort antall positive kvaliteter som er så viktige for denne idrettsutøveren. Den er laget av spesielle stoffer og syet på en spesiell måte, så prisen på dette linet er ganske stort.

Kostnaden for en T-skjorte kan starte fra 2500 rubler, gjennomsnittsprisen på en T-skjorte er 4.500 rubler, underbukser fra 7.000 rubler, gutter om 2500 rubler, taytsy om 6.000 rubler, shorts om 7.000 rubler.

Hvor å kjøpe?

Nesten hvert merke har sin egen nettbutikk. Derfor er på Internett kompresjon undertøy ganske enkelt å finne. Men i butikkene er det verdt å lete etter hvor sportsartikler selges eller i spesialiserte medisinske butikker.

anmeldelser

Kompresjons undertøy er et antrekk for ekte idrettsutøvere. Som regel er det i enhver idrett fare for skade og strekk. Derfor er det viktig for slike mennesker å beskytte seg selv, for å gjøre treningene mer komfortable. Ikke mindre viktig er gjenopprettelsestiden etter trening.

Derfor er slike klær enda mer designet spesielt for profesjonelle. Vanlige folk som tilbringer 2-3 treningsøkter i uken i treningsstudioet, bruker for mye på dette undertøyet til ingenting. Tross alt, i treningssentrene søker ingen å forbedre resultatene en stund.

Hva slags undertøy er bedre å velge for behandling av åreknuter hos menn, samt gjennomsnittlig pris for kompresjonstrømper på apotek?

Med åreknuter er det viktig å vedlikeholde skadede vener med kompresjonsstrikk.

Det fordeler jevnt belastningen, lindrer alvorlighetsgraden og følelsen av tretthet, øker effektiviteten og forhindrer ytterligere deformering av fartøyene.

På salg kan du finne alternativer for kvinner og menn.

Menns undertøy med helbredende egenskaper kan brukes ikke bare til behandling, men også for profylakse, det er slitesterk, praktisk og behagelig å ha på seg.

Fordelene med kompresjons undertøy for menn med åreknuter

Ifølge medisinsk statistikk har minst 40% av voksne menn problemer med blodårene. Årsakene til dette oppgir mye. Disse inkluderer:

• overvektig og usunt kosthold
• røyking og alkoholmisbruk;
• genetisk predisposisjon;
• overspenning;
• inaktiv livsstil;
• lemmer skader.

Som følge av en kombinasjon av årsaker står en mann som allerede i en alder av 30 står overfor deformering av venene, noe som forårsaker mye uleilighet.

Særlig ofte rammede lemmer. Forandringer i blodårene forverrer blodstrømmen, lymfestagnasjon.

Bena vondt, blir sliten, svulmer opp, det er merkbart venetisk maske og smertefulle bølgende noder på kalven.

I avanserte tilfeller opptrer trofasår og nekrose, tromboflebitt blir den mest alvorlige komplikasjonen. Ailment kan påvirke begge lemmer eller bare en.

Behandling av åreknuter bør være omfattende. Et veldig viktig poeng - den konstante påkjenningen av kompresjonsundertøy: strømper, strømpebukse eller golf. Riktig valgt medisinsk strikkevarer kan:

• Fordel belastningen på bena;
• stimulere bevegelsen av blod fra føttene til hjertet;
• hindre hevelse;
• redusere risikoen for ytterligere deformering av fartøyene;
• lindre smerte og tyngde
• forbedre pasientens livskvalitet;
• hindre dannelsen av adhesjoner og blodpropper.

Produktene kan være laget av naturlige eller syntetiske garn, enkelte modeller kombinerer begge typer strikkevarer. Bomullslaget ligger ved siden av huden, og polyamid og modal gir den ønskede tetthet og styrke.

Indikasjoner og kontraindikasjoner

Komprimeringsstrikk kan brukes til behandling og forebygging av åreknuter. Vanligvis utnevnes han når:

• tendens til hevelse;
• tyngde og smerte i beina, verre ved slutten av dagen;
• tromboflebitt;
• medfødte anomalier i venene;
• overvekt.

Kompresjonstrømper eller sokker anbefales å bli slitt etter operasjonen for å fjerne de berørte årene. Produkter fjerner belastningen fra de indre venene og hindrer tilbakefall.

Til tross for de åpenbare fordelene med terapeutisk undertøy, har det kontraindikasjoner.

Strømpebukser, strømper og strømper anbefales ikke for:

• hjerte- eller lungesvikt;
• omfattende trophic ulcers;
• dermatitt, eksem, sengetøy;
• septisk flebitt.

Typer av strikkevarer

Hva slags kompresjons undertøy er bedre for menn med åreknuter? På salg finner du produkter designet spesielt for menn. Kategorien av medisinsk strikkevarer inkluderer sokker, strømper, strømpebukser.

Hvis det er skade på lårene, vil det være behov for silikonstrømper for menn med varicosity. Denne tannkjøttet beskytter produktet mot å glide.

Golf og strømper selges i par og individuelt, noe som er praktisk for pasienter som lider av åreknuter på en lem. Hvis begge beinene påvirkes, passer spesielle strømpebukser som er sikkert festet til livet.

Kvalitetsprodukter har flere nivåer av tetthet, valget avhenger av graden av åreknuter.

1. For profylakse anbefales sokker med kompresjonstrykk ikke høyere enn 21 mm Hg. De gir enkel støtte, ikke klemmer bena, forbedrer blodstrømmen. Egnet for folk som fører lavaktiv livsstil, så vel som menn som er i fare.
2. Strømper for åreknuter for menn 2 kategorier har et trykk på opptil 32 mm Hg. De er egnet for den første fasen av åreknuter og hyppig ødem.
3. Undertøy kategori 3 brukes til markert deformasjon av venene og store smertefulle noder, det vises etter operasjonen for å fjerne venene.
4. Golf og strømper av 4 kategorier trengs med risiko for trombose og sterk stagnasjon av lymfe, trykket i dem når 50 mm Hg. Slike produkter foreskrives for medfødte anomalier i venene. Kompresjon undertøy bør plukke opp phlebologist, du kan kjøpe den i et apotek eller ortopedisk salong.
5. Det finnes lette forebyggende modeller med et trykk på 10-15 mm, de kan kjøpes uten å konsultere en spesialist. Slike undertøy har ingen utprøvd terapeutisk effekt.

Høykvalitets medisinsk strikkevarer er ikke visuelt forskjellig fra vanlig lin. De fleste modeller er laget i mørk farge, de er helt usynlige under klær, ikke rulle av og ikke rive når de er slitt. Spesielt behagelige strømpebukser med elastikk, tett feste produktet på beinet, men ikke klemme fartøy.

Prisen på strømper for åreknuter for menn, så vel som golf, avhenger av produsenten. Strikkevarer av russisk produksjon kan kjøpes for 600-800 rubler, kostnaden for sengetøy av italiensk eller sveitsisk produksjon når 2000 rubler.

Bruk og vedlikeholdsregler

For kompresjonen strikkes for å vare så lenge som mulig, er det viktig å velge et kvalitetsprodukt og ordentlig ta vare på det.

1. Bruk sokker eller strømper bør være forsiktig, med en sokk og gradvis rette produktet på beinet.
2. For ikke å rive strikkeklær, preg for negler, fukt det tørre huden på føttene med en krem.
3. Det er bedre å bruke undertøy om morgenen, til beina er hovne.
4. Om natten blir strømper eller sokker fjernet.
5. Overvektige menn som har det vanskelig å bøye, kan kjøpe en spesiell enhet for å sette på kompresjonstrømper i en ortopedisk salong.
6. Vask produkter i varmt vann med baby såpe eller gel.

Hvis strømpene er utstyrt med en feste silikonegummi, før du vasker den øvre delen av strengen, slik at fuktighet og såpe ikke faller på silikonet.

Gum rengjort med en bomullspinne dyppet i vodka eller alkohol. Slik omsorg gjør at du kan forlenge levetiden til strikkevarer i flere måneder.

Menns kompresjonsundertøy er et godt supplement for behandling og forebygging av åreknuter. Høy kvalitet strikketøy kjøpt på resept, på salg finner du produkter av forskjellige priskategorier.

Komprimerings strikkeplagg til menn

Nesten halvparten av moderne menn har symptomer på venøs insuffisiens. Kompresjonsterapi kan hjelpe i dette tilfellet. Som eksperter forsikrer, kan kompresjons undertøy redusere risikoen for trombose med opptil 50%. I tillegg vil kompresjons strikkeplagg for menn også redusere slike tegn som hevelse, tretthet, fremspring av venøse knuter og fremveksten av trofasår.

Hva er kompresjon undertøy

Som navnet antyder, er dette et spesielt undertøy, som utøver et visst trykk på ulike deler av kroppen. Faktisk utøves press av noen strikkevarer som passer godt til kroppen. Derfor er mange feilaktig, i betraktning at du som terapeutisk undertøy kan bruke noen tykke (høye DEN) knehøyder, strømpebukse eller strømper på ett ben.

Faktisk er alt ikke så enkelt. Normalt undertøy er ikke i stand til å gi nødvendig press for behandling og forebygging. I medisinsk undertøy distribueres trykkraften (avhengig av klassen) jevnlig, avtar i retning fra føttene. I et ord bør området som er utsatt for betydelig trykk også få større innvirkning.

Komprimeringsstrikk under slitasje sikrer normal funksjon av de dype og saphenøse årene, blodsirkulasjonen og aktivering av blodstrømmen mot hjertet. Ved bruk av vanlige tette undertøy virker denne effekten ikke, eller prosessen vil være klart negativ.

Menns kompresjonsundertøy til sporten er ikke så mye forskjellig fra kvinnene. De viktigste forskjellene er i den anatomiske strukturen. Som et resultat øker sokkene til slike klær til og med økt kroppens generelle tone.

Menns medisinske undertøy (kne-høyder, strømpebukser) brukes ganske sjelden, men det er situasjoner når du bare ikke kan klare deg uten det.

Medisinsk strikkevarer er delt i henhold til følgende kriterier:

• kjønnstrekk (mannlige og kvinnelige undertøy);
• nivå (klasse) av kompresjon;
• materiale;
• design (kne-høyder, strømper, strømpebukser).

Materialet som brukes i preparatet er grunnlaget for hele strukturen. Som regel er disse spesielle høyverdige og elastiske materialer (polyamid, bomull, elastan, mikro- og multifiber). Det er strømpebukser og sokker av både naturlig og syntetisk opprinnelse. Mange anbefaler bruk av naturlig. Selv om syntetiske produsenter hevder at naturlige stoffer ikke vil kunne gi riktig kompresjonsklasse. Produkter fra kombinert materiale vil være optimale (innsiden - bomull, utvendig - elastisk syntetisk). I ferd med å bruke slike undertøy kommer ikke huden i kontakt med syntetisk fiber, noe som ikke forårsaker hudirritasjoner.

For å oppsummere omfatter hovedoppgavene til menns medisinske strikkevarer:

1. forebygging av venøs svakhet;
2. øke hastigheten på blodstrømmen;
3. svekkelse reflux;
4. venøs ventil reparasjon;
5. forbedre kvaliteten på muskel-venøs pumpe;
6. redusert åreknuter;
7. aspirasjon av blod i kapillærene;
8. lindring av komplikasjoner (CVI, tromboflebitt).

Linen klassifisering

Antivaricidundertøy kan enten være den samme eller gradert kompresjon. Ved samme trykk jevnt fordelt under slitasje over hele området. Når uteksaminert, er den høyeste nederst (ved ankelen). På toppen avtar den til 20%. I dette tilfellet er strikkevarer mer effektive. En kvalifisert phlebologist hjelper deg med å velge riktig strikkevarer.

I henhold til graden av kompresjon og dermed den terapeutiske effekten, er menns undertøy delt inn i 4 klasser:

• Forebyggende. Kompresjon - 10-18 mm Hg. Art. Det er foreskrevet å bli brukt av personer som er genetisk utsatt for venøs lidelser eller som fører en passiv livsstil. Healing er ikke. Derfor, disse menns sokker eller sokker kan brukes uten lege.

Komprimering antivarikose undertøy

• Grad 1 - 18-22 mm Hg. Art. Det anbefales i tilfelle av overfladisk skade på leddene, med økt belastning i sport, overvekt, flatfoot eller med åpne symptomer på innledende åreknuter.
• Grad 2 - 23-32 mm Hg. Art. Det er foreskrevet for å utvikle åreknuter, etter å ha gjennomgått operasjon på venene, med akutt tromboflebitt.
• 3. klasse - 33-46 mm Hg. Art. Det kan bare angis for alvorlige lesjoner i venene, etter kirurgi, eller som forebygging av dyp trombose.
• Grad 4 - mer enn 49 mm Hg. Art. Det er foreskrevet for menn med lymfødem eller medfødt phlebodysplasi.

Husk: En lege kan velge en klasse av kompresjon bare på grunnlag av en undersøkelse og en viss diagnose. Han er ikke målt i DEN-ah. Hvis du tilbys kompresjons undertøy, hvor dens tetthet er målt i DEN-ah, så er dette en falsk.

Lengden på terapeutisk strikk er også forskjellig:

• Ikke over knærne (sokker);
• til låret (strømper, festet på beltet eller med silikon stripe);
• opp til midjen (strømpebukse).

Typer av komprimerings strikkevarer for menn

avtale

Ofte foreskrevet antivarikose sokker (strømpebukse, strømper på bena) for menn som har forstyrret den venøse strukturen (dermed deres andre navn - antivarikose). Disse inkluderer:

• åreknuter
• dyp trombose;
• kronisk venøs svakhet;
• flebitt;
• lymfødem.

Av en eller annen grunn antas det at varicose dilatation er en ren kvinnelig sykdom. Men det finnes i hver 8. representant for den mannlige halvdelen, og hver sjette er underlagt den. I tillegg oppstår åreknuter hos menn ikke bare på beina, men også på hendene. Og 20-30-åringer kan dukke opp på testiklene og spermatikkledningen. Og alt dette er ingen ulykke. Utseendet og utviklingen av denne sykdommen påvirkes av følgende faktorer:

• vanlig og overdreven trening;
• langvarig opphold i en sittende eller stående stilling;
• lav mobilitet (noen ganger på grunn av funksjonshemming eller alvorlig sykdom);
• overflødig kroppsvekt;

Symptomer og årsaker til åreknuter

• hyppig opphold på veien;
• diabetes mellitus;
• hormonelle stoffer;
• profesjonell sport.

Den mest formidable venøs sykdom er dyp venetrombose. Det skyldes stagnasjon av blod i dype årer. Disse blodproppene forstyrrer blodstrømmen, hindrer at den stiger til lungene og hjertet. Denne sykdommen manifesteres av følgende symptomer:

• vekt i bena;
• hevelse;
• konstant smerte i bena;
• cyanose av huden.

Hvis du ikke tar hensyn til slike tegn og ikke begynner behandling og forebygging (bruk strømpebukse eller strømper), er risikoen for blodpropp og forekomsten av lungeemboli sannsynlig.

Kompresjonstrømpebukse for menn

Hvordan plukke opp. Kontra

Som allerede nevnt, kan bare en kvalifisert lege velge kompresjonstrømper til menn (og andre medisinske undertøy). For dette er ikke bare tilstanden til venene tatt i betraktning, men også vekten og høyden til mannen.

Medisinsk sengetøy er laget av et materiale som puster. Og du må ha det hele dagen: etter å ha tatt en morgendusj og før du går i seng (klærne er på rundt 16 timer om dagen). Hvis strikketøy ikke var kledd på gang, anbefaler leger en liten løgn med beina forhøyet slik at blodet beveger seg vekk fra lemmer. For ikke å ødelegge produktet, anbefales det å bruke det med hansker.

Om sommeren, når det er varmt, tåler menn nesten ikke strømpebukser, så leger kan anbefale sokker. Det viktigste er at kompresjonsklassen til produktet gjør at du kan utføre sin funksjon på riktig måte.

Hovedbegrensningene ved bruk av kompresjonsundertøy er:

• lunge- eller hjertesvikt;
• eksem, trykksår, åpne sår, dermatitt og akutt tromboflebitt;
• septisk flebitt;
• benskader forårsaket av diabetes;
• inflammatoriske eller trofiske lesjoner av huden med en smittsom karakter.

Klær for idrett

Spesiell oppmerksomhet fortjener menns kompresjon (sport) undertøy. Det er laget hovedsakelig av allergifremkallende materialer som gjør at huden kan puste. Hvorfor er det i dette tilfellet?

Idrettsutøvere fører en energisk livsstil, altfor belastende ulike muskelgrupper. Derfor krever spesiell oppmerksomhet til sin egen helse. Spesielt designet undertøy skiller seg ut fra effekten av å trekke inn og støtte huden og musklene, og forhindre strekkmerker og tårer under slitasje. Også ved hjelp av slike undertøy ledbånd og muskler - under god beskyttelse. I tillegg til oppgavene til standard komprimerings strikkevarer, gir sport undertøy:

• ligament beskyttelse;
• støtte temperaturen i musklene;
• forebygging av anfall
• reduksjon av energitap
• de nødvendige skjemaene.

Kompresjonsstokker til sport

Tykkelse menns strikkevarer til sport er av følgende typer:

• T-skjorter med ermer (lang og kort);
• T-skjorter uten ermer;
• underbukser eller strømpebukser;
• sykling;
• shorts;
• sokker;
• taytsy;
• bukser.

Slike undertøy bør velges strengt etter størrelse. Kroppen i den må forbli fleksibel.

Fordelene med kompresjons undertøy er synlige for det blotte øye, det være seg sokker, strømpebukse eller strømper på ett ben. Under sokkene er blodtilførselen forbedret, og beskyttelse mot alvorlige venøse og vaskulære sykdommer er opprettet. Ved hjelp av medisinsk sengetøy kan du forbedre kroppens generelle tilstand og gi pålitelig støtte til fartøyene.

Og litt om hemmelighetene.

Har du noen gang prøvd å bli kvitt åreknuter selv? Dømme av det faktum at du leser denne artikkelen - seieren var ikke på din side. Og selvfølgelig vet du førstehånds hva det er:

• igjen og igjen for å observere neste del av edderkoppårene på beina
• våkne om morgenen med tanken på hva du skal ha på å dekke opp hovne vener
• Lider hver kveld fra tyngde, planlegging, hevelse eller summende i beina
• stadig boblende cocktail av håp for suksess, engstelig forventning og skuffelse fra en ny mislykket behandling

Og nå svarer spørsmålet: passer det deg? Er det mulig å sette opp med dette? Og hvor mye penger har du allerede "lekket" til ineffektive salver, piller og kremer? Det er riktig - det er på tide å stoppe med dem! Er du enig? Derfor bestemte vi oss for å publisere et eksklusivt intervju med lederen av Phlebology Institute of Healthcare of the Russian Federation, Viktor Mikhailovich Semenov, som fortalte oss hvordan du skal beseire VARIKOZ om en eller to uker og redde oss fra kreft og blodpropper hjemme. Les videre.

Menns kompresjonsundertøy: dets egenskaper og bruk

Menns undertøy med effekten av kompresjon er ikke mye forskjellig fra lignende undertøy for kvinner, bortsett fra noen funksjoner i den mannlige kroppsanatomien. Menns kompresjonsundertøy hjelper menn å kvitte seg med en så alvorlig sykdom som åreknuter, og er også ganske vellykket brukt til å gi en slankende effekt.

Hva er mannlig kompresjonskledd, dets typer og fordeler

Kompresjons treningsdrakt

Nylig har en annonse for menns kompresjons undertøy blitt sett i økende grad.

Men dessverre, ikke alle av oss vet hva dens funksjoner er og hva formålet er.

Denne typen undertøy for menn er en type strikkevarer, hovedformålet er at det setter press på et bestemt område av kroppen.

Det kan hevdes at det som sådan kan brukes klær som har en høy DEN. Men denne oppfatningen er feilaktig. Forskjellen i trykk, som gir kompresjons undertøy, er at den har periodisk karakter

Dette betyr at trykket avtar fra foten til kneet. Denne typen undertøy kan deles inn i følgende typer:

• Forebyggende. Hovedformålet er å hindre ulike typer sykdommer, som åreknuter. Eksperter anbefaler at du bruker det så snart pasienten har identifisert tegn på sykdomsutviklingen i begynnelsen. Graden av kompresjon når minimum.
• Terapeutisk. Brukes i perioden med akutt sykdom. Kompresjonsnivået av terapeutisk kompresjonsundertøy har en gjennomsnittlig indeks.
• Hospital. Hovedformålet er på sykehus. Bruk av slike undertøy anbefales for pasienter som gjennomgår operasjon.

Utseendet på kompresjonskleddet er vanskelig å skille fra det vanlige. Eksperter anbefaler at du bruker slike undertøy i ikke lenger enn 16 timer i løpet av dagen. Denne tiden er nok til å oppnå en positiv effekt.

Det er ekstremt viktig å velge riktig vaskeri. Først av alt, det er en viss størrelse tabell, som vil sterkt forenkle utvelgelsesprosessen. Hva bør være oppmerksom på etter at størrelsen er typen av sengetøy avhengig av type sykdom:

• Golfs. De brukes mest av menn som lider av åreknuter i underbena.
• Strømper. Denne typen kompresjonsundertøy er indisert for pasienter som lider av en venøs utslipp plassert over kneet.
• Strømper som festes i livet. Slike undertøy brukes hovedsakelig av menn med utviklede sykdommer i ileal-segmentet.

For produksjon av kompresjon undertøy for menn bruker et spesielt materiale. Innersiden består av bomullsfibre. Ytre delen er ekstremt elastisk. Det er takket være elastisiteten til den ytre delen av linet at en kompresjonseffekt oppnås.

Nærværet av bomullsfibre på innsiden hindrer hudkontakt med elastiske fibre. Dette eliminerer helt utviklingen av allergiske reaksjoner hos de som har kompresjonsundertøy.
Denne sammensetningen av sengetøy gir følgende effekt:

• Blodsirkulasjonsforbedring
• Nedre lemmer støtte
• Tilrettelegge bevegelsesprosessen
• Lindring av smerte og tretthet

Undertøy med virkningen av kompresjon er svært populært blant menn som lider av sirkulasjonsforstyrrelser.

Bruk av menns undertøy med kompresjonseffekt for åreknuter

Varicose sokker

I dag brukes kompresjons undertøy ganske aktivt til å opprettholde blodtrykk i underekstremiteter under normale forhold.

Det viste ganske gode resultater når de brukes både som forebyggende tiltak og til terapeutiske formål.

Mannekompressive undertøy med åreknuter har så høy effektivitet på grunn av at den støtter og klemmer de dilaterte årene, og sikrer dermed omfordeling av blodstrøm fra dilatert til friske årer.

I tillegg normaliserer bruk av sengetøy oksygenforsyningen av vev, noe som øker blodsirkulasjonen. Hvis vasken var riktig valgt og korrekt påført, minimeres risikoen for blodproppdannelse.

Inntil den tid da kompresjons undertøy ble brukt ganske ofte, ble elastiske bandasjer brukt til behandling og forebygging av åreknuter. Men de har noen ulemper:

• Det er nødvendig å vite nøyaktig hvordan å påføre dem på et sårt lem.
• Deres søknad er ganske tidkrevende.
• Elastiske bandasjer er ikke veldig attraktive utseende.
• Etter en ganske kort tid strekker bandasjerene ut og du må kjøpe nye, noe som koster mye.

Bruken av kompresjons undertøy er det komplette motsatt av elastiske bandasjer. Klemme den skadede venen ved hjelp av sengetøy, bevegelsen av blod gjennom dyp venene øker kraftig, noe som som følge derav forhindrer blodstagnasjonen i blodårene.

En viktig faktor er at kompresjons undertøy utøver et gradvis trykk som avtar fra foten til underbenet, fra hånden til albuen osv. Blodtrykket fordelt på denne måten stimulerer ikke bare, men normaliserer også bevegelsen av blod fra bunnen av.

Avhengig av graden av kompresjon, som sengetøyet på lemmer med åreknuter er i stand til å utøve, utmerker klassene sine:

• Første. Kompresjonsnivået er 18 - 22 mm. Hg / st. Det anbefales til bruk hos pasienter som utvikler en retikulær form for åreknuter, samt for menn som er utsatt for å utvikle ben ødem.
• Andre. Kompresjon er typisk for denne klassen av kompresjonsundertøy, hvis verdi varierer mellom 23 - 33 mm. Hg / st. I utgangspunktet brukes denne klassen av undertøy til bruk av pasienter som gjennomgår kirurgi for behandling av varicose tromboflebitt.
• Tredje. Denne klassen av kompresjonsundertøy for menn har et kompresjonsnivå på 34 - 47 mm. Hg / st. Aktivt brukt til å behandle sirkulasjonsforstyrrelser i ekstremiteter, som er ledsaget av ødemer og trofasår. Ganske gode resultater ble oppnådd ved bruk av denne klassen av lin i behandling av trombose av dype vener.
• Fjerde. Mengden komprimering i dette tilfellet når 49 eller mer mm. Hg / st. Bruk av fjerde klasse kompresjons undertøy anbefales for pasienter som lider av lymfopati eller medfødt type phlebodysplasi.

Valget av en slik klasse av kompresjonsundertøy er laget av en erfaren spesialist, som bare fokuserer på tilstanden og graden av utvikling av pasientens sykdom.

Eksperter advarer om at bruk av kompresjons undertøy ikke er i stand til å eliminere venøs insuffisiens, utviklingen av disse er i akutt stadium.

Det viser gode resultater i tilfelle når det brukes til profylaktiske formål i kombinasjon med salver, geler, massasjer og andre metoder og preparater hvorved åreknuter blir behandlet.

Er det mulig å oppnå en slankende effekt ved bruk av kompresjons undertøy

Problemet med overvekt er relevant ikke bare for kvinner, men også for menn. For å gjøre dette bruker de en rekke metoder: kosthold, mosjon, etc. Ganske gode resultater kan oppnås ved å bruke mannlige kompresjons undertøy for vekttap.

For å oppnå effekten av å miste vekt som et resultat av prosessen med å brenne fett. Intensiver denne prosessen med integrert bruk av fysisk aktivitet og kompresjons undertøy.

Denne typen undertøy kan være i form av shorts eller bukser, bukser eller et belte. Hvis du bestemmer deg for å bruke denne typen undertøy, vil du ikke kunne oppnå et resultat hvis du bare bærer det uten fysisk anstrengelse, for eksempel på jobben.

Hovedbetingelsen der bruk av kompresjons undertøy for vekttap vil gi et positivt resultat - er tilstedeværelsen av fysisk aktivitet.

Bare i dette tilfellet vil kroppen aktivt forbrenne kalorier, noe som vil føre til vekttap. For fremstilling av denne typen sengetøy brukes et spesielt materiale - neopren, som i kombinasjon med fysisk anstrengelse påvirker prosessen med å regulere temperaturen på kroppsdelen som den bæres på.

Det bidrar til å oppnå et slikt resultat at fibrene som utgjør neopren. Når de blir utsatt for huden i kombinasjon med fysisk trening, bidrar de til effekten av badstuen.

Kropp anbefales å ha på etter fettsuging

I dette tilfellet, i menneskekroppen, er metabolske og metabolske prosesser aktivert, blodstrømningshastigheten akselereres.

Alle disse faktorene fører til aktivering av svetteprosessen, noe som resulterer i at kroppen mister mye væske, hvorav også stoffer som salter, slagger, giftige forbindelser fjernes.

Samtidig blir porene i huden forstørret, noe som fører til at huden renses. Økt kroppstemperatur bidrar til det faktum at alle fysiologiske prosesser i menneskekroppen er akselerert, inkludert prosessen med å brenne fett.

Forvent ikke at effekten av å miste vekt kommer raskt. Det faktum at kroppen taper opptil 1,5 liter væske per dag betyr ikke på noen måte at du går ned i vekt. Først må du fylle på væsken i kroppen.

Hvis du ikke gjør dette, vil kroppen din dehydrere, og de metabolske prosessene i dette tilfellet vil sakte merkbart. Dette vil ikke bidra til effekten av å miste vekt.

Det er også nødvendig å nevne at bruk av kompresjons undertøy for vekttap fører til en tone i det menneskelige muskelsystemet, som ikke bare bidrar til å normalisere prosessen med deres funksjon, men forhindrer også forekomsten av ulike fysiske skader i sportsprosessen.

Vel, her har du oppnådd ønsket resultat, og du klarte å miste de verdsatte kiloene. Ofte i dette tilfellet, mister huden sin elastisitet. Huden blir uklar, strekkmerker kan også vises. Hvordan unngå dette. Dette vil også hjelpe deg med kompresjon undertøy.

Fibrene som er inkludert i oppstandelsen av unorpena, bidrar til å skape effekten av mikromassasje. Som følge av denne massasjen blir huden elastisk og stram igjen.

Bruk av menns undertøy av denne typen bidrar til:

• skapelsen av ekstra stress på muskelsystemet og huden, noe som bringer dem i tone og gjør dem elastiske; Overflødig fuktighet og metabolske produkter fjernes fra kroppen
• fete folder er glatt og mindre synlig
• bruk av kompresjon undertøy, øker effekten av å miste vekt med ca 2 ganger

Hva skal du se etter når du velger og hvordan du skal bruke kompresjonsundertøy

Hvis det er ment å bruke undertøy med kompresjonsegenskaper for terapeutisk eller profylaktisk bruk, kan dette ikke gjøres alene. En slik avtale bør bare gi en lege.

Når du velger denne typen sengetøy, anbefaler eksperter at du følger følgende regler:

Hvis det er ment å bruke undertøy til behandling av åreknuter, er det nødvendig å være oppmerksom på slike indikatorer som nivået av kompresjon og plasseringen av stedet som påvirkes av åreknuter. I dette tilfellet er det best å konsultere en lege.

Sømmen på produktet må ha en jevn overflate. Bare i dette tilfellet vil du kunne unngå å oppstå irritasjon på overflaten av huden. Vi må heller ikke glemme at det er forgjeves å lete etter kompresjonsklær for fremstilling av hvilke naturlige materialer som brukes.

Dette skyldes det faktum at i produksjon av kompresjons undertøy brukes høy kvalitet, elastisk og slitesterk tråd - neopren.

Det er bedre å kjøpe undertøy på apotek eller i spesialforretninger. Bare i dette tilfellet kan vi være sikre på at produktet er sertifisert og trygt for bruk. Samtidig er det nødvendig å være oppmerksom på selskapet av produsenten av sengetøy for å unngå forfalskning.

På produktet du kjøper må du ha Oeko-Tex Standart 10-merket, noe som betyr at når du bruker den, vil du ikke ha en allergisk reaksjon.

Ikke erstatt kompresjonsklæret med en som har en viss mengde DEN i tetthet.

Hvis du har en følelse av tyngde, brennende hud eller kramper mens du har på seg undertøy, kan dette bare bety at menns undertøy er valgt feil.

Etter at kompresjonens undertøy er riktig for deg, anbefaler vi deg å gjøre deg kjent med regler for bruk og omsorg for det:

Det er nødvendig å bruke klær når kroppen er i horisontal stilling (ligger ned). Dette skyldes det faktum at i denne stillingen er ikke venene på nedre ekstremiteter ennå fylt med blod, og trykket i dem har ikke nådd det maksimale merket.
Når du legger på sengetøy, må du forsiktig rette alle brettene på den. Ellers kan det oppstå scuffing på hudoverflaten.

Det er nødvendig å sette på produkter på helt tørr og ren hud. Bare i dette tilfellet kan du oppnå ønsket positivt resultat.

Vask kompresjonsklærne i vaskemaskiner er forbudt. I tillegg kan du ikke bruke når du vasker kjemisk blekemiddel.

Det er forbudt å tørke produkter i direkte sollys eller på varmeovner.

Hvis du overholder disse vilkårene for bruk og bruk av sengetøy, vil det tjene deg i lang tid, og effekten av bruken er bare positiv.

Kompresjons menns undertøy kan vellykket brukes til behandling av åreknuter, samt for vekttap. Når du kjøper produkter, bør du følge anbefalingene fra legen, så vel som allment aksepterte regler.

Uten riktig omsorg for vasketøyet, kan det ikke tjene deg lenge. I tillegg vil du ikke kunne oppnå et positivt resultat når du bruker det.

Om hvordan du velger klær for kampsport, kan du se på videoen:

Kompresjonsundertøy for menn: Hvordan velge og bruke

For problemer med årer ble det hovedsakelig brukt elastiske bandasjer før. De er ikke veldig praktiske og krever ferdigheter for riktig festing. Veien ut var kompresjonsundertøy for menn og kvinner.

I dag finnes det ulike muligheter for salg: sokker, strømpebukser, shorts, T-skjorter, etc. Hver modell har sine egne egenskaper og formål.

Formål og handlingsprinsipp

Kompresjons undertøy brukes til problemer med blodsirkulasjon og muskeltoning.

Indikasjoner for hans avtale kan være følgende problemer:

• åreknuter
• tromboflebitt;
• trombose;
• lymfødem;
• andre patologier assosiert med vaskulær svakhet.

Også tatt hensyn til faktorer som overvekt, mosjon, sterk og langvarig fysisk anstrengelse, et langt opphold "på føttene."

Hovedmålene med slik golf og strømper er:

• støtte av muskler, ledd og blodkar, restaurering av tone;
• normalisering av blodsirkulasjonen, økende hastighet;
• trykkfordeling;
• hindre dannelsen av stillestående prosesser i lemmer;
• forebygging og behandling av vaskulære patologier, spesielt åreknuter;
• forebygging av komplikasjoner;
• eliminering av tilbakeløp, normalisering av ventiler;
• smertelindring;
• postoperativ tilstand.

I tillegg bidrar sokker og andre modeller til å lindre spenning og tretthet, noe som har en gunstig effekt på tilstanden til mannens ben.

Typer av materialer

Moderne kompresjonsklær er laget av forskjellige materialer.

Det er tre hovedkategorier:

• Naturmaterialer. Dette inkluderer bomullstrikk. Det er behagelig å ta på, perfekt pustende, irriterer ikke huden, men samtidig kan det samle fuktighet. Det er også i stand til å gi kun lett komprimering;
• Syntetisk. Et mer effektivt materiale, men ikke alle former er pustende, kan forårsake irritasjon. Fordel belastningen og trykket godt. Slike arter inkluderer polyester, polypropylen, neopren, elastan, mikrodiving, polyamid, mikrofiber, multifibre og så videre;
• Kombinert materiale. Det er to alternativer her. Den første er produksjonen av en syntetisk base og en naturlig foring. I dette tilfellet er det en full terapeutisk effekt, men samtidig sokker irriterer ikke huden og lar den puste. For det andre - Linen er laget av naturmateriale som inneholder syntetiske urenheter. Deres forhold er forskjellig, så vel som antall komponenter. Disse sokkene er gode for økt fysisk anstrengelse, da de kombinerer egenskapene til alle komponentene. De la luften gjennom og samtidig støtte bena.

Når du velger det, er det nødvendig å ta hensyn til egenskapene til hvert materiale, samt reaksjonen av din egen kropp til kunstige stimuli.

Linen klassifisering

Kompresjons undertøy er delt inn i tre hovedkategorier:

• Forebyggende. Dette er hovedsakelig sokker. De har minimal innvirkning, og er derfor bare egnet for å forhindre utvikling av sykdommer.
• Terapeutisk. Discharged av en lege når det oppdages ulike patologier i det vaskulære nettverket og forverring av sykdommer. Skifter i et annet nivå av trykk;
• Hospital. Designet for pasienter som går under behandling, og for forebygging av komplikasjoner etter kirurgi.

I tillegg er fire kategorier kompresjon delt (i mmHg):

• I - 18-22, med kronisk tretthet, for å forebygge utvikling av vaskulære og muskuloskeletale sykdommer når de første symptomene oppdages;
• II - 23-32, mistanke om trombose, flebitt, utvikling av åreknuter;
• III - 33-46, vaskulær insuffisiens, trofiske åreknuter, kirurgisk inngrep, PTFS;
• IV - 47-60, lymfødem, medfødt phlebodysplasi, andre alvorlige vaskulære patologier.

Graden av komprimering er ujevn over hele lengden av produktet. Underfra er det større og gradvis synker oppover. Dette sikrer normal blodstrøm i lemmer. Ved bruk av elastisk bandasje, for eksempel, uten spesielle ferdigheter ved dens påføring er det svært vanskelig å oppnå en slik effekt. I tillegg må du hele tiden spole det, og med langvarig aktiv bruk blir bandasjen helt ubrukelig. Spesialisert klær som slike feil mangler.

Blant de mange typer undertøy for menn er det flere viktige:

• knelengde, dvs. knestrømper;
• til lår, det vil si strømper;
• opp til midjen, det er truse slanger og bukser.

For ikke å gi ubehag og jevnt fordelte lasten, er det modeller med åpen tå.

Sports modeller

I tillegg til terapeutisk kompresjons undertøy bør sportsmodeller utheves. De brukes i aktiv sport, så vel som med det formål å miste vekt, ikke å ekskludere fysisk anstrengelse.

Slike undertøy er i stor etterspørsel blant menn som kjører, sykler eller går på treningsstudioet.

Det gir følgende effekt:

• støtter det muskuloskeletale og muskulære systemet;
• hindrer strekking av muskler og leddbånd;
• Beskytter leddene mot overbelastning;
• reduserer energiforbruket
• gir termoregulering.

Hovedsakelig brukte kombinasjoner av bomull med elastan, mikrofiber og andre høyverdige syntetiske stoffer. Det er ikke bare golf for salg, men også T-skjorter, leggings, shorts, T-skjorter med forskjellige lengder på ermer og andre elementer i en sportsgarderobe.

Slike klær er pustende, fjerner fuktighet, skaper kompresjon og beskytter mot skade.

For slanking produkter brukes med neopren: bukser og t-skjorter, belter, sokker, etc.

De skaper effekten av badstuen, noe som øker prosessen med å miste vekt. Det bør imidlertid huskes at dette forbruker ikke så mye fett som vann, så du må drikke mer væske under trening.

Begrensninger og kontraindikasjoner

Siden slike undertøy har en bestemt kompresjonseffekt, er det nødvendig å ta hensyn til noen begrensninger angående bruken av slike golf og strømper.

Det anbefales ikke å bruke slike knestrømper i følgende tilfeller:

• hjertesvikt;
• pulmonal insuffisiens;
• hudlidelser (eksem, sår, etc.);
• smittsomme sykdommer, betennelser;
• diabetisk fotskader;
• seng sår;
• akutt tromboflebitt.

I slike tilfeller vil sokker mot åreknuter få motsatt effekt og forårsake mange komplikasjoner. Det er derfor ikke anbefalt å kjøpe medisinsk undertøy uten først å konsultere lege.

Anbefalinger for valg

Mange menn har problemer med å velge riktig undertøysmodell.

For å lette denne oppgaven anbefales det å ta hensyn til følgende kriterier:

• typen av problemet ditt og dets alvorlighetsgrad
• lokalisering av sykdommen;
• materiale;
• tetthet (den);
• produsenten;
• Tilstedeværelse og type søm (du må velge sømløs eller med jevn søm).

Alt dette gjør det mulig å bestemme den nødvendige kompresjonsgraden og velge en passende egnet modell: sokker, strømper eller trusser. For ikke å forveksle med valget, er det tilrådelig å avklare alle spørsmålene fra legen, samt kjøp av produkter i spesialforretninger, der du kan bli informert av kvalifiserte selgere.

Vilkår for bruk

Det er veldig viktig ikke bare å kjøpe riktig, men også å bruke kompresjon sokker og strømpe modeller. Vær oppmerksom på at å ha forskjellige modeller for visse diagnoser trenger en viss tid. Ofte er det 10-16 timer, det er hele dagen. Noen ganger er sokker og andre lignende klær bare brukt for tiden med økt last (sport, turgåing, arbeid).

For ikke å skade og sette dem på riktig må du samle golf med hendene, og deretter rette den på beinet. Hvis du ikke kan forsiktig presse benet, spesielt med sterk kompresjon, brukes spesielle forlengere.

For å sikre blodutstrømning, anbefales det å ligge i flere minutter med hevede ben, og deretter sette på produktet, om mulig, fortsatt i horisontal stilling. Du kan be noen fra familien din for å hjelpe deg med å takle denne oppgaven.

Hvis du etter langvarig slitasje ikke opplever kramper og hevelse, og symptomene på sykdommen er redusert, ble klesvask valgt og brukt riktig. Dette vil forbedre livskvaliteten, øke hastigheten og spare deg for mange komplikasjoner!

Kompresjonsbukse for menn

Profesjonell treningsøkt krever spesielt valgt sportsundertøy. Langvarig fysisk trening gir stor belastning på karene i underekstremiteter. Personer med arvelig tendens til utseende av venøs insufficiens anbefales å bruke kompresjonsundertøy for trening for å redusere risikoen for å utvikle sykdommen. Strikkede gaiters, designet for å hindre åreknuter, måttet klemme beinene på bena, samtidig som arbeidet i sirkulasjonssystemet tilrettelegges.

Hva brukes sports sport undertøy for?

Under fysisk anstrengelse er kroppen tvunget til å jobbe under stress. Pulsen øker, pulsen øker, hastigheten på blodstrømmen gjennom karene øker betydelig. Veggene i blodårene mens de stadig er i en anspent tilstand. Kompresjons undertøy for sport bidrar til å opprettholde normal aktivitet i sirkulasjonssystemet, selv med betydelig fysisk anstrengelse.

Kompresjonsundertøy (sokker, leggings, bukser, overalls og andre alternativer) er såkalt fra ordet "kompresjon" - trykk, kompresjon

En positiv effekt oppnås ved:

• klemme venene i underdelene for å hindre varicose vegger;
• normalisering av blodstrømmen under idrett for å unngå vedvarende vevsekemi;
• klemme av venene, hvor utstøtingen av stillestående blod oppstår, noe som bidrar til forebygging av trombose.

Mindre feil, som aterosklerotisk plakk eller dilatasjon av venen, med store belastninger kan være en utløsningsfaktor for utvikling av vaskulære sykdommer. For å forhindre dette, trenger du et kompresjonskledde som bidrar til normalisering av sirkulasjonssystemet.

Kompresjons strikkeplagg til sport

Sportkompressionsokker og leggings brukes oftest til løping, når det er en stor amplitude av bevegelser og økt svetting. Derfor er fordelen gitt strikkevarer. Et karakteristisk trekk ved slike undertøy er fraværet av sømmer. Sports kompresjonsstrikk er helt hypoallergen, behagelig for huden, forårsaker ikke friksjon og brenning. Klær av høy kvalitet bør "puste" godt, du bør unngå billige materialer. Kombinasjonen av naturlige og syntetiske fibre fremmer god ventilasjon og kompresjon. Mange produsenter legger til bomull inni, og utenfor bruk kunstige materialer enn å gi allergi forebygging.

Faktisk er kompresjonsundertøyets funksjon å komprimere lemmer under et visst trykk, eller for å hjelpe ødelagte karene til å fungere riktig.

Ved produksjon av brukt:

• elastisk bomullsfibre - naturlig bomull med en blanding av elastiske tråder;
• nylon er en kunstig fiber, dens egenskaper ligner silke;
• elastan - laget på basis av polyuretan gummi;
• mikrofiber - det nyeste hypoallergene stoffet;
• Lycra - har en meget høy elastisitet.

Noen tror feilaktig at du kan ta noen form for stramme bukser eller leggings som klær til sport. Denne oppfatningen er fundamentalt feilaktig, siden profesjonell trening undertøy for trening er opprettet ved hjelp av den nyeste datateknologien. Den smalker etter den naturlige krumningen av lemmer, klemmer fartøyene på de stedene der det er nødvendig, i henhold til en spesialutviklet teknikk.

Typer sports

I dag er det et stort utvalg av sportswear. Treneren eller konsulenten hjelper deg med å gjøre det riktige valget. Kompresjons strikkevarer til sport er forskjellig fra materialet til fremstilling av medisinske band. Først må du sette typen last, og deretter bestemme hvilken gruppe muskler, hvis arbeid er maksimalt for en bestemt type trening. Det er nødvendig å ta hensyn til graden av vaskulær lesjon, tilstedeværelse av blodpropper eller åreknuter.

"Korrekt" av kompresjons undertøy er bekreftet av ulike standarder.

Avhengig av lengden er idretts undertøy delt inn i flere typer:

• Taytsy (spesielle treningsbukser, de er tilgjengelige for begge kjønn, kan være universelle);
• strømpebukser (til tross for den generelt aksepterte oppfatning at disse er kompresjonsklær for kvinner, er strømpebukser også nyttige for menn, for eksempel i langdistanse løping);
• kompresjon sokker (lengden på knærne er optimal i behandlingen av mange sykdommer i venesystemet, siden vevsekemi og blodstasis oftest påvirker bena);
• shorts (standard kvinners kompresjons undertøy når man gjør aerobic, menn bærer ofte på sommeren som et alternativ til bukser);
• T-skjorter med ermer og uten ermer (ofte kjøper den mannlige befolkningen engasjert i sport som er forbundet med økt belastning på armene og skulderbelte, pectoral muskler);
• kompresjons leggings for sport eller sykler (navnet snakker for seg selv, undertøy er uunnværlig når du kjører og sykler);
• ermer (ofte brukt av basketball, rulleskøyter og løpere).

Riktig valgte sports kompresjon sokker skal passe godt til kroppen. Hvis de er mindre eller større enn den foreskrevne størrelsen, blir helbredende effekten av slitasje tapt. Som regel bør spesielt valgt klær moderat knipe de delene av kroppen som den største belastningen faller på. Kompresjonsstrømper skal ende etter midjen, da vil de ikke avta. Hvis du har en mindre størrelse, kan det føre til nedsatt blodsirkulasjon i de overførte lemmer. Kvinners kompresjons undertøy bør ikke velges for å trekke inn ekstra pund, men for å forhindre venøse sykdommer.

I et godt laget kompresjonsklær, for eksempel i sportsokker, beregnes lastfordelingen

Hva er verdt å huske når du kjøper sportswear

Ikke stol på et vakkert utseende eller lav pris. Sportswear er også delt med formål, for eksempel hockey kompresjonsklær, for aerob trening eller langdistanse løping. I nærvær av alvorlige vaskulære patologier er det obligatorisk å konsultere en trener og en lege. Deretter kan spesielle medisinske bandasjer tildeles.

For å gjøre det riktige valget, trenger du:

• Bestemmelse av den delen av lemmen hvor blodstasis forekommer (noen mennesker har gode kompresjonsstokker for å løpe, andre trenger strømpebukser i livet);
• Overholdelse av det valgte settet med sporten (det skal settes på plasseringen av den mest belastede muskelgruppen);
• med forsiktig lagring, ved bruk av ett sett er tillatt i opptil 6 måneder, bør du ta vare på et nytt kjøp;
• å sette på undertøy er bare på en ren kropp, gammel opphopning av svette og tette porer fører til en rask forringelse i fiberens kvalitet;
• det er nødvendig å ta hensyn til tilstedeværelsen og stadiet av sirkulasjonssykdommen (forekomsten av blodpropper i venene i underekstremitetene kan være en alvorlig hindring).

Tillat å endre formen på sengetøyet, avhengig av sesong. I varmen å bruke tights ubehagelig, så menn kan erstatte dem med shorts. Med veksten i muskelmasse eller vekttap kan det bli forbundet med en reduksjon eller økning i klærstørrelse, som også koster utøvere å vurdere når du velger klær.

Overdosering av kompresjon kan være så skadelig som ulempen: blodkarrene dine kan slutte å opprettholde naturlig tone

Begrensninger i bruk

Sportstøy er oftest forbudt i bare ett tilfelle - tilstedeværelsen av en alvorlig patologi, som forbyder å spille sport generelt. En alvorlig hindring kan være et sår eller kløe på ekstremitetens hud, da er det løst på bukser og gensere laget av naturlige stoffer anbefales. Under en forverring av sykdommen er det bedre å unngå å spille sport, siden svette og friksjon kan forlenge tiden for sårheling.

Liste over kontraindikasjoner til bruk av kompresjonsklær:

• åndedretts- og hjertesvikt;
• uttalt venøs trombose, som kan føre til lungeemboli;
• noen hudsykdommer av allergisk, infeksiøs eller autoimmun opprinnelse (eksemmatisk lesjon, akutt dermatitt, urticaria, bedsores);
• flebitt, forverret ved tilsetning av en bakteriell infeksjon, opptil sepsis;
• trophic ulcers som en komplikasjon av diabetes.

Etter alvorlige skader forbundet med skade på bløtvev, er det verdt å begrense bruken av kompresjonsklær for å fullføre utvinningen. Vanlige blåmerker og riper krever normal trofisme og oksygen for rask regenerering. Klemming av fartøyene som leverer det skadede vevet kan føre til langvarig gjenoppretting av epitelet. Når du bruker klær med høy grad av kompresjon for medisinske formål, må du videre diskutere nivået på fysisk aktivitet og type trening med legen din.