Hvorfor er det kramper?

Å våkne opp midt på natten eller om morgenen fra uutholdelig smerte i beinet på grunn av kramper som bundet den - situasjonen er kjent for mange mennesker ikke av hørselssaker. Smerte og forvirring, hva å gjøre for å kvitte seg med smertefulle opplevelser og er det verdt å bekymre seg for hva som skjer?

Få svar på alle spørsmål, du kan finne ut hva slags forekomst av anfall og årsakene som provoserer deres utseende.

Hva er kramper og hva kan det være?

Kramper er resultatet av en skarp, ukontrollert muskelkontraksjon, slik at de ofte forstyrrer en person uventet og forårsaker akutt og alvorlig smerte.

Den eneste trøst for sufferers er den korte varigheten av angrepet, vanligvis innen fem minutter. Men selv i løpet av denne korte tiden har en person tid til å oppleve intense, prikkende smerter i herdede muskler, når det blir mørkt i øynene, og det er umulig å flytte den "reduserte" delen av kroppen.

Noen ganger vises i stedet for lokalisering av smerte, rødhet eller hevelse, og musklene fortsetter å skade i flere timer eller dager. En smertefull spasme av en eller flere muskelgrupper kan forstyrres når som helst på dagen, i hvilken som helst stilling i kroppen og i alle aldre.

Musklene som er involvert i felles bevegelse er mest utsatt for kramper:

Arbeidet til de indre organer kan også lide på grunn av den ufrivillige sammentrekning av de glatte muskler i vaskulærveggen. Oftest er eldre og nyfødte barn, idrettsutøvere og personer som har opplevd betydelig fysisk stress i lang tid utsatt for kramper.

Muskelkontraksjoner varierer. Kramper i bena, karakterisert ved langvarig, trekker smerte og forstente muskler, er tonisk spasmer. Kloniske kramper eller kramper forekommer i form av angrep, når smertefulle spasmer veksler med perioder med avslapning.

Årsaker til anfall

Medisin kjenner hundrevis av faktorer som fremkaller muskler til aktiv og ukontrollert sammentrekning, selv hos friske mennesker. I utgangspunktet oppstår problemet av grunner som er enkle å identifisere og eliminere i tide. Konvensjonelt kan de deles inn i følgende grupper.

Mangel på mineraler og vitaminer

muskler trenger balansert ernæring for normal funksjon: vann, protein, magnesium, kalium, kalsium, jern, vitamin B og D. Disse forbindelser er involvert i de cellulære prosesser i muskelvevet, er ansvarlig for en tilstrekkelig mengde av flytende oksygen og regulere muskelaktivitet.

Hastigheten der kroppen absorberer mikroelementene og sammenhengen mellom samspillet mellom alle menneskelige vitale systemer og sentralnervesystemet, avhenger av dem. Mangel på essensielle næringsstoffer i kroppen fører til smertefull muskeloppretting.

I hvilke tilfeller kan det være en trussel om ubalanse ubalanse i blodet?

• Med langsiktig medisinering (vanndrivende, psykotropisk, prevensjonsmiddel, piller for å senke kolesterol i blodet og blodtrykket), blir kalium, kalsium og magnesium utskilt fra kroppen, og deres fulle absorpsjon forekommer ikke.
• Under graviditeten fordobles behovet for kalsium og magnesium. Mangelen på disse microelements gjør det spesielt seg selv om natten, reduserer kramper og forstyrrende forventende mødre med skummelt tanker om ukjente sykdommer.
• Stress - får kroppen til å forsvare seg ved den aktive produksjonen av hormonet kortisol. Den negative rollen til dette doble hormonet er at det ikke er "ikke vennlig" med kalsium, for å hindre dets absorpsjon i tarmen og å hjelpe nyrene å fjerne det fra kroppen.
• Forgiftning, inkludert alkohol, ledsaget av alvorlig oppkast og diaré, fører til muskel dehydrering og tap av elektrolytter.
• Overdreven forbruk av kaffe, sterk te, energidrikker og et biologisk tilsetningsstoff for muskelvekst - protein, provoserer utseendet av mangel på kalsium på grunn av den aktive utskillelsen av det gjennom urin.
• I alderdommen fører nedbremsing av metabolske prosesser til en nedgang i indeksene av kalsium og kaliumioner i muskler. De fleste eldre mennesker lider av kramper av kalvene og føttene om natten, når blodstrømmen er svekket, og antall elementer som trengs for musklene, samsvarer ikke med normen.

Fysisk anstrengelse og ytre stimuli

Ifølge statistikken har 80% av alle mennesker som bor på jorden periodiske kramper i beinmuskulaturen. Å skrive inn dette nummeret er spesielt utsatt for atleter og folk som, på grunn av sin faglige virksomhet, er tvunget til å tilbringe mesteparten av tiden på føttene.

Overstretched muskler, som blir tvunget til å være i god form, vil lindre sin spenning med spasmer, som vil våkne om natten fra smerte i beina, når muskelvevet er avslappet og ikke klar for et "angrep".

Intensiv trening i treningsstudio, fysisk aktivitet eller aktiv bevegelse i varmt vær ledsages av økt svette, spesielt hos personer som er overvektige. Samtidig mister kroppen kraftig saltene av kalium og ekstracellulær væske, noe som kan være en faktor i utviklingen av kramper.

Muskelkramper forårsaket av hypotermi er årsaken til mange ulykker når du bader i kaldt vann. Den lave temperaturen i vannet reduserer blodkarene dramatisk, og musklene, uten å ha fått den nødvendige ernæringen, kontrakten. Som et resultat er det kramper som kan forårsake tragedie.

Beslag som manifestasjon av sykdommen

Hvis du ikke stopper oppmerksomheten din på sjeldne genetiske og autoimmune sykdommer (epilepsi, multippel sklerose, Parkinsons sykdom, Alzheimers sykdom), kan årsakene til kramperne være:

• problemer med muskuloskeletalsystemet (osteokondrose, leddgikt, lumbale radikulitt) - patologiske prosesser i ryggraden forstyrrer blodtilførselen til musklene;
• åreknuter - Stagnasjon av blod i blodårene gjør det vanskelig for musklene å nærme seg, sykdommen er ofte komplisert under graviditet;
• Nevrologiske sykdommer - skadede nervefibre er ikke i stand til å utføre nerveimpulser fra sentralnervesystemet til muskelvev;
• leversykdom - giftige stoffer ubehandlet av det syke organet akkumuleres i blodet og forårsaker spasmer;
• endokrinologiske sykdommer - dehydrering, elektrolyttmangel, svekket nervedannelse og dårlig sirkulasjon skaper ubalanse i mekanismen for muskelkontraksjon og avslapping;
• flate føtter - deformert fotbue skaper spenning i beinets muskler og forstyrrer normal blodsirkulasjon.

I tillegg kan kramper overvinne med beinskader og muskelskader, en kraftig økning i blodtrykk og kroppstemperatur.

I nyfødte er utseendet av kramper grunnet nervesystemet som ikke er fullstendig dannet, og faktorene som påvirker det (infeksjoner, magesykdommer, rusmiddelforgiftning).

Hva skal jeg gjøre hvis det er krampe? Hvordan redusere smerte?

Å gjøre avslappet, avslappet, komprimert til en smertefull klump muskler vil hjelpe til handlinger rettet mot deres avslapning og restaurering av blodmikrocirkulasjon:

1. Først og fremst bør du stoppe bevegelsen som forårsaket spasmen, strekke den spastiske muskelen og strekke den. For å forbedre effekten av massasje, kan du bruke en oppvarming og bedøvelse salve, lavendel aroma oljer, enebær, rosmarin.
2. Vekslende kulde og varme komprimerer vil forbedre og akselerere blodsirkulasjonen i den berørte muskelen, samt et tett bandasje påføringsstedet for herding.
3. Hvis det er kramper i underekstremiteter, som ofte skjer om natten, bør du stå opp, ta en oppreist stilling og sterkt trekke tærne på den "flate" foten eller trykk på hælen på gulvet.
4. Samtidig vil klemming, patting og prikkende muskler bidra til å regulere blodstrømmen.
5. Etter å ha stoppet angrepet, anbefales det å ligge stille med beina forhøyet slik at det ikke oppstår tilbakefall.

Forebygging av tilbakefall av anfall

På spørsmålet om hva du skal gjøre for å forhindre tilbakefall av anfall, må alle svare, basert på kroppens egenskaper, livsstil og tilhørende sykdommer.

Hvis du opplever hyppige og langvarige kramper i deg selv eller barnet ditt, må du registrere deg så snart som mulig for en avtale med en terapeut eller barnelege. Det er sannsynlig at tilbakevendende kramper i beina eller andre deler av kroppen skyldes tilstedeværelsen av en sykdom som krever behandling og medisinering.

Hvis ufrivillige sammentrekninger og muskelspasmer du opplever sjeldent, må du prøve å eliminere de faktorene som utløser dem.

Dette vil kreve:

1. Balansér din daglige meny for å inkludere matvarer som er rike på kalsium, kalium, magnesium, jern, vitaminer B og D: grønnsaker, tørkede frukter, hele korn, sjømat, melk, fjærfe kjøtt. Etter å ha mottatt stoffene som er nødvendige for ernæring, vil musklene "roe seg" og slutte å våkne om natten.

1. Å ekskludere eller begrense bruken av kaffe, sterk svart te, alkoholholdige drikker, men samtidig overvåke strømmen av tilstrekkelig vann for å sikre at sammensetningen av husets normale innhold av elektrolytter.
2. Styr lasten, gradvis styrke musklene og leddbåndene. Før trening, utfør øvelser som varmes opp muskler og akselerere levering av blod og oksygen til dem.
3. Gir muskler muligheten til å slappe av og avlaste spenningen i søvn i komfortabel stilling og behagelige temperaturforhold.
4. Å gjennomføre prosedyrer som aktiverer blodsirkulasjon og metabolisme: gymnastikk for beina, massasje, apparatfysioterapi, kontrastdusj, fotbad med dekorerte urter (mynte, hestetail, valerian).

Hvis de nevnte tiltakene ikke hjelper til med å bli kvitt problemet, må du kontakte legen din for å få hjelp. Du trenger ikke å akseptere smerten, redusere livskvaliteten, ytelsen og stemningen. Ta tid og energi for å gi deg selv oppmerksomhet og finne ut hva som hindrer deg i å sove om natten eller forstyrre deg i løpet av arbeidsdagen.

Du kan bli kvitt ubehagelige øyeblikk. Gjør og vær sunn!

Hva gjør bena kramper og hva å gjøre hvis du har smerte?

For en gang i alles liv hadde alle kramper i bena sine. Og de vises alltid uventet sammen med mild eller ubærelig smerte, som om muskelen på beinet er i ferd med å eksplodere fra spenning. Ofte skjer en slik patologi om natten, for å hindre søvn og forårsake ubehagelige opplevelser. Hvorfor oppstår kramper i bena?

Hva er kramper og hva er årsakene til forekomsten

Kramper - ufrivillig muskelkontraksjoner, som vanligvis ledsages av smerte. De er delt inn i flere typer:

• kloniske;
  
• tonic;
  
• generaliseres.
  

Den første typen er skarpe og raske muskelsammensetninger som en nervøs tic, som noen ganger er et resultat av overbelastning. Toniske krampe oppstår ofte om natten når muskel i benet ser ut til å herdes, og det er skarp smerte. Slike kramper forekommer vanligvis i kalvemuskler eller underben. Noen ganger påvirkes tærne, både føtter og hofter. Generelle kramper er de mest ubehagelige og farlige når alle muskelfibrene kommer til tone og reduseres kraftig. En person kan miste bevisstheten, og det er nødvendig med akutt sykehusinnleggelse.

Det er et konvulsivt syndrom i alle aldre, og det er viktig å bestemme årsakene til dette fenomenet. Dette kan være et brudd på elektrolytten, så vel som den biokjemiske sammensetningen av blodet når det er mangel på kalium, magnesium, kalsium eller vitamin D, A, E og alle komponenter i gruppe B. Disse sporstoffer og vitaminer vaskes ut:

• I stressende situasjoner, når hormonet kortisol er aktivt produsert. Det påvirker absorpsjonen av kalsium i mage-tarmkanalen og utsettes aktivt av nyrene.
  
• Når du tar visse stoffer, som vanndrivende, adsorbenter som reduserer fullstendig absorpsjon av kalsium, samt sporstoffer som kalium og magnesium.
  
• Under graviditet. Det fremtidige barnets kropp tar vitaminer og mikroelementer hvis moren ikke bruker dem nok. I dette tilfellet oppstår anfall hos kvinner også når bevegelsen av blod gjennom beinene i beina forverres.
  
• Som et resultat av overdreven proteininntak går kalsium bort. Glukose i menneskekroppen utskilles hovedsakelig fra karbohydrater. Med deres mangel på celler tar den fra fett, og mengden av ketoner i blodet øker, noe som forårsaker utvasking av kalsium gjennom urin.
  
• Ved overdreven svette er kalium tapt. Legene la merke til at kramper ofte vises om sommeren og etter aktiv sport.
  
• Hvis du ikke har nok vitamin D, som produseres av huden under påvirkning av sollys, og det deltar direkte i opptak av kalsium av cellene.
  

Den mest smertefulle av alt er kalvkramperen. Til utseendet kan ikke være klar. Det skjer plutselig når som helst, ofte om natten, noe som tvinger en person til å gni en sår muskel og ta smertepiller. Ofte konvulsiv syndrom er et symptom på:

• isjias;
  
• overdreven trening;
  
• åreknuter på bena;
  
• skjoldbrusk sykdom;
  
• diabetes;
  
• blodstrømssykdommer i bena;
  
• flate føtter;
  
• muskelskade, inkludert skade;
  
• kronisk nyresykdom;
  
• hypotermi.
  

Slike sykdommer må være riktig diagnostisert og behandlet for å bli kvitt benkramper.

Hva å gjøre hvis en kramper plutselig vises

En nødperson kan hjelpe seg i den kommende sterke kramperen. Ved de første ubehagelige opplevelsene er det bedre å slappe av benet så mye som mulig. I tilfelle en spasme blir fotens tå trukket mot seg selv, løsningen av trykk og rettet mot foten, og igjen foreta en slik bevegelse. Etter krampen kan du stå opp og gå langs en hard overflate ved å fjerne skoene dine.

Ta av krampen med en massasje av den smertefulle flate muskelen. For å øke effekten, gni oppvarming salve.

Les mer om førstehjelp til benkramper - les her.

Hvorfor vises nattkramper

I de fleste tilfeller manifesteres muskelsammentrengninger nøyaktig om natten, når alle naturlige prosesser i kroppen, inkludert blodsirkulasjon, senker seg. Hovedorganene som er ansvarlige for vital aktivitet, fortsetter å jobbe aktivt. Disse er lungene, hjertet, membranen, hjernen. Personens muskler er avslappet. Hvis blodsirkulasjonen i bena, som følge av noen avvik, har blitt forverret på grunn av metabolske forstyrrelser, overbelastning, hypoksi, så er det spontane kramper om natten. Hvis dette er sjeldent, er behandling ikke nødvendig.

I mobile mennesker forekommer kramper med langt fravær av aktivitet, og tvert imot, for de som fører en stillesittende livsstil, oppstår de om natten etter en aktiv fysisk aktivitet.

Forverringer av kroniske sykdommer - endokrin patologi, åreknuter, tromboflebitt, langvarig stress kan også forårsake hyppig spontan konvulsiv aktivitet om natten. Det relative underskuddet av essensielle mineraler, samt verdifulle vitaminer, fører også til utseendet.

Legekramper under graviditet

Ukontrollerte sammentrekninger av muskler med smerte vises ofte under graviditet, spesielt i de siste månedene. Deres hovedårsak er tydelig - mangel på kalium, kalsium, magnesium. I første trimester er utvaskningen fra en kvinnes kropp på grunn av manifestasjon av toksisose - ofte rikelig og langvarig oppkast.

Deretter øker forbruket av viktige sporstoffer av det voksende fosteret. I senere perioder, "pushes" på blodkarene som passer til beina, og blodsirkulasjonen i underbenet er forstyrret. Blodutløp er også forstyrret, spesielt hvis du ligger ned.

Diagnose av konvulsiv syndrom

Før du behandler kramper i lårben og kalsmuskler, føttene til begge ben og tær, er det nødvendig å identifisere faktorene som provoserer dem. Først og fremst trenger vi en konsultasjon med en terapeut, laboratorium og omfattende diagnostikk, som inkluderer:

• blodprøve for sukker;
  
• generell urinanalyse og Nechiporenko;
  
• Ultralyd av benkarrene;
  
• blodbiokjemi.
  

Hvis benkramper skyldes kronisk eller akutt sykdom, er det en direkte rute til den aktuelle spesialisten.

Narkotikabehandling

For lindring av ubehagelig tilstand avslører årsaken. Ofte forekommer krampsyndrom i beina med åreknuter, og deretter foreskrive salver og tabletter:

• "Troxevasin";
  
• "Vazoket";
  
• "Diosmin";
  
• "Troxerutin".
  

For å redusere de primære symptomene på kramper, samt å forbedre blodsirkulasjonen, hjelper spesielle kompresjonsundertøy.

For å kompensere for mangel på magnesium og kalium, er legemidlet "Asparkam" foreskrevet i ampuller eller tabletter, som hjelper muskulære strukturer til å fungere riktig. Det kan ikke brukes i mer enn 10 dager uten resept. For å kompensere for tap av viktige sporstoffer, kan du bruke stoffet "Ortho Calcium + Magnesium." Fra navnet er det klart hvilke mikroorganismer medisinen inneholder, pluss D-vitamin.

Ortho Taurine Ergo anbefales også for å eliminere muskelkramper hos pasienter med hypertensjon og diabetes. Den inneholder vitaminer E, B, sink, liposyre og ravsyre. Virkningen av slike legemidler er rettet mot å beskytte musklene mot skade, og påskynde prosessen med utvinning.

Folk rettsmidler for behandling av benkramper

Effektive virkemidler for eliminering av konvulsiv syndrom er:

• adonis tinktur;
  
• avkok av birke knopper;
  
• buljong Potentilla gås;
  
• tinktur med linden blomster;
  
• avkok av valnøtt, misteltein, lilje av dalen, dill, barbær, bjørnebær, kamille og svart elderbær;
  
• en blanding av olivenolje og knuste frø av malurt
  
• avkok av kamille apotek;
  
• åndtinktur med timian
  
• avkok av valmueblader med melk og honning.
  

Med kramper i bena, spesielt i kalvene, smør bena med kamille-, hvitløk- eller bayolje eller sennepspulver. Ofte, tradisjonelle healere anbefaler å gni frisk sitronsaft eller safran og hvitt salve ved sengetid og om morgenen. Med mangel på kalium, som forårsaker kramper, anbefales det å ta gjær med honning. Gjærdrikke er produsert ved å gjære rågekreker i kokende vann med tilsetning av tørr gjær. Pluss hjemmelaget honning er nyttig i en slik drink.

Kosthold for kramper i bena.

Kostholdsterapi er en annen måte å lindre krampe i bena. I dietten må være:

• frokostblandinger, spesielt bokhvete og havremel, rik på sink, kalium, magnesium og kalsium;
  
• hjemmelaget melk, ryazhenka, kefir, cottage cheese, hard ost og andre meieriprodukter;
  
• eggskjell, malt i pulver;
  
• vaktelegg;
  
• kamille te;
  
• jordbær, appelsiner, avokadoer, bananer;
  
• rødbeter, spinat, alle typer kål, gulrøtter;
  
• sopp;
  
• biff og fisk;
  
• grønne bladgrønnsaker, grønnsaker;
  
• helkorn avlinger;
  
• sardiner, torsk og laks;
  
• fiken og datoer;
  
• sjøkale;
  
• smør og eggeplomme;
  
• gresskarfrø og hvetekim;
  
• mandler og solsikkefrø;
  
• soyabønner;
  
• tørket frukt.
  

Kramper i bena og hvordan de skal håndtere dem (video)

Hvordan hjelpe med kramper i bena? Fra hva de oppstår og hvordan å eliminere en slik ubehagelig patologi, lærer vi fra videoen.

Vi anbefaler også å lese artikkelen om hvorfor beina har vondt og hvordan man skal håndtere det.

Legekramper: årsaker, hjemmebehandling

Begrepet "benkramper" i de vanlige menneskene betyr overdreven styrke og varighet og ukontrollert vilje til reduksjon av individuelle muskler, som skjer uten tilsynelatende grunn og om natten.

Kramper forekommer oftest i muskler i underekstremiteter (krampe i gastrocnemius-musklene), mindre ofte i musklene på baksiden eller baksiden av låret. Muskler i brystet og magen, øvre lemmer og nakke i prosessen med forekomst av sammentrekninger av denne typen er involvert mye mindre. Kramper er som regel ganske smertefulle, ubehagelige og frata en person med evnen til å bevege seg selvstendig eller utføre komplekse koordinerte motorhandlinger.

Differensial diagnostikk

Det er viktig! Konvulsive sammentrekninger av den beskrevne typen er tetanic, det vil si sterk og lang, uten perioder med avslapning.

Av denne grunn skal kramper i bena om natten skille seg fra eksternt liknende, men forskjellige i naturen, prosesser som inkluderer:

• Epileptiske paroksysmer - De har et stort utvalg av manifestasjoner, men i det overveldende flertallet av tilfellene er muskelgrupper av hele organismen involvert i konvulsiv prosess, bevissthetssykdommer er notert, og perioden med kramper faller ut av stort minne.
• Choreoathetoid muskel sammentrekninger - oftest er en manifestasjon av ulike lesjoner i sentralnervesystemet, som regel, observeres konstant hos en pasient. Betydelig økt alvorlighetsgraden ved endring av pasientens fysiske eller mentale tilstand. Mest av alt, de ligner en kombinasjon av konstant grimacing med wormlike bevegelser av armene, sjeldnere - av beina.
• Tiki - manifestasjoner av psykiatrisk patologi, uttrykt i form av stereotypiske sammentrekninger av ansiktsmuskler, noen ganger - ufrivillig uttale av lyder eller ord. Andre muskelgrupper er sjelden involvert i sammentrekningsprosessen. Det er en økning i intensiteten av tics under angst og en reduksjon i hvile eller søvn.
• fascikulasjoner - representerer rytmiske raske sammentrekninger av individuelle muskelbunter av overfladiske muskler. Det er sjelden, mye ubehag, og enda mer, bringer smerten ikke med. Hyppigst reflekterer eksitering av individuelle motorneuroner.
• kontrakturer - mindre enn andre ligner kramper og utgjør en stabil fiksering av lemmen i en unaturlig stilling i sykdommer i muskuloskeletale systemet eller sentralnervesystemet.

Vær oppmerksom på! Nattkramper i bena er en av manifestasjonene av et ganske bredt spekter av sykdommer, abnormiteter, funksjonelle forandringer og responser i kroppen.

Årsaker til nattkramper

Årsaken til konvulsiv syndrom og nattkramper som vi vurderer, kan være:

• dehydrering;
• ionbalanse endres;
• mangel på mosjon,
• overdreven trening;
• muskelmasse
• klumpfot;
• åreknuter
• vitamin mangel tilstander;
• endokrine sykdommer;
• latent traumer;
• lokale inflammatoriske prosesser.

Vanligvis kramper hovedårsaken i ben ligger i mangelen på mikro- og Macroelements, slik som kalsium, magnesium og kalium, som deltar i transporten av nerveimpulser fra CNS-organene direkte til muskelvevet i seg selv. Situasjonen i dette tilfellet forverres av mangelen på vitaminer D og B.

Mekanismer for forekomst av tåkrampe

Alle de ovennevnte grunner oppfordrer visse endringer både i selve organismen og i visse deler av den, noe som bidrar til spontan forekomst av anfall.

Så, som følge av overdreven belastning og overarbeid av musklene, er det en nedgang i de energisk viktige forbindelsene, hovedsakelig ATP. Samtidig samler visse metabolitter i vevet, primært melkesyre. Som et resultat avbrytes prosessen med avslapning av muskelfibre, som, mot bakgrunnen av en lavere terskel av spenning, fører til spontane kramper i bena om natten.

En annen mekanisme for utvikling av benkramper er et brudd på nervøs regulering av muskler, noe som kan oppstå som følge av generell tretthet, bruk av bestemte stoffer og endokrine sykdommer. Resultatet av slike tilstander er en reduksjon i terskelen til spenning av musklene og deres reduksjon i nærvær av til og med svake nerveimpulser.

I nærvær av åreknuter, tromboflebitt, sykdommer i det kardiovaskulære systemet, forskjellige inflammatoriske prosesser og hyppig endring skjer traumatisk muskelvev metabolisme under betingelser med mangel på oksygen og næringsstoffer. Dette bidrar til forekomsten av spontane krampe i gastrocnemius musklene.

Når skjer kramper?

I det overveldende flertallet av tilfellene opptrer krampene i tærne, samt kramper i muskler i underekstremiteter hos mennesker om natten.

Årsaken til dette fenomenet ligger i det faktum at i løpet av denne perioden er alle prosessene i kroppen senket, hviler kroppen etter en travel dag. Organer som fortsetter å bli forsynt med blod på samme nivå, er ikke hvilende hjerte, lunger, membran og hjerne. Alle de andre, spesielt muskler, er i en avslappet tilstand.

Hvis den lokale blodtilførselen av flere årsaker ble redusert eller det var metabolske forstyrrelser, kan det i tilfeller av enda større hypoksi (mangel på oksygen i vevet) spontane kramper om natten lett oppstå.

I tillegg øker hjernens drømaktivitet, noe som manifesteres av den raske fasen av søvn med motoraktivitet. Under ugunstige forhold fører selv en liten spenning og aktivitet av nerveceller til sammentrekning og muskelkramper.

Harbingers av anfall

Generelt forekommer nattlig kramper i lemmer av ganske friske mennesker ganske ofte spontant og uten tilsynelatende grunn. Denne typen anfall krever ikke spesielle tiltak, bortsett fra å stoppe anfall på tidspunktet for dets tilstedeværelse. Samtidig viste et betydelig antall tilfeller som ikke ga hjelp til en person seg på jevn grunn - de hadde en viss ugunstig bakgrunn.

Disse forløpene inkluderer:

• Tvunget endring i fysisk aktivitet. For folk som er vant til en stillesittende eller stillesittende livsstil, blir overdreven fysisk aktivitet en utløsende faktor. For aktive og mobile mennesker - en lang passivitet og mangel på bevegelse.
• Overdreven psyko-emosjonell stress. I noen følsomme naturer kan alvorlig stress, angst eller opplevelser (både positive og negative) provosere forekomsten av nattkramper.
• Forverring av eksisterende sykdommer.Alle sykdommer, som spenner fra endokrin patologi og slutter med tromboflebit eller åreknuter, kan forverres over tid. På slike øyeblikk lider hele kroppen, og de svakeste punktene, i dette tilfellet musklene, lider spesielt dårlig, noe som forårsaker spontan nattlig konvulsiv aktivitet.
• Off season, lang opphold i ugunstige klimatiske forhold.De er hovedsakelig manifestert i den generelle og relative mangelen på vitaminer og essensielle mineraler, noe som direkte og indirekte fører til utfall av anfall.

Legekramper under graviditet

Mange kvinner i barnebarnet klager over utseendet av smertefulle ukontrollerte sammentrekninger av visse beinmuskler. Som vi sa tidligere, er hovedårsaken til kramper en mangel på magnesium, kalium og kalsium. Utløpet av disse elementene fra en gravid kvindes kropp i løpet av første trimester skyldes giftos, ledsaget av spiseforstyrrelser og oppkast. Legekramper i andre og tredje trimester av svangerskapet er oftest forbundet med økt forbruk av vitale sporstoffer av det utviklende fosteret.

Til alle, på slutten stadier forårsake anfall gravide blir forstørret livmor som komprimerer inferior vena cava, som hindrer strøm av venøst ​​blod fra bena. Spesielt forverrende tilstand i utsatt stilling.

Feil diett og økte energibehov av fremtidig baby fører til en reduksjon i glukose nivået i den gravide kvinnens kropp, noe som også kan utløse utviklingen av benkramper. Det er derfor som en profylakse av konvulsiv syndrom, bør den forventende mor nøye observere det daglige diett og sikre at kostholdet hennes er fullstendig og balansert.

Førstehjelp til kramper

Mange spør spørsmålet "Hva skal jeg gjøre hvis krampen reduserer benet?". Til tross for uventet, det ubehag som er levert til deg eller smerten under en spasme, bør du ikke få panikk, fordi spenning og bekymringer bidrar til reduksjon av sammentrekningen.

Som en førstehjelp for kramper i tærne og kalsmusklene må du trekke deg sammen så snart som mulig og fullføre følgende trinn:

1. Uten hastverk, legg begge føttene på gulvet. Hvis du ligger ned, må du sette seg og sitte i noen sekunder. Deretter står på begge benene jevnt med all vekt, helst med støtte.
2. Masser det berørte området. Dette vil sikre et rush av blod til det spasmed muskelvevet og dets etterfølgende avslapning.
3. Prøv å strekke den kontraherte og spente muskelen.. Hvis kalvemuskelen din er trangt, stå på hælen og prøv å løfte sokken opp. Et annet alternativ ville være å flytte benet tilbake med støtte for hele foten og den gradvise belastningen på kroppsvekten. Den tredje metoden for strekking anses å være en hånd over tærne.

Hvis krampen har rørt fronten av låret, ta en vertikal stilling, ta ankelen i knebøyet og trekk foten til baken. Når spasmer av musklene i foten, sett deg ned, rett benet, trekk tommelen på deg selv. Når musklene i lårets bakside er trangt, ta en vertikal stilling, legg ett skritt fremover og legg et sårt ben på hælen, bøy det sunn kneet og lene hendene på den. Ta bekkenet tilbake og forsiktig strekke pasienten. Bevegelser bør ligne et forsøk på å fjerne skoen fra sårfoten.

1. Klem en spastisk muskel eller stikk den med litt skarp gjenstand. som penner, gafler. Kniver og nåler bør ikke brukes i det hele tatt, men hvis det ikke finnes noe alternativ, må du prøve å håndtere dem nøye.
2. Etter å ha arrestert anfallene, utfør strykebevegelser eller lett massere muskelen.. Dette vil maksimalt slappe av henne og forhindre forekomst av anfall i fremtiden. Noen søker å ytterligere isolere bena, har varme leggings eller sokker.

Når skal jeg be om hjelp?

I en sunn person, i de fleste tilfeller kan slike ensomme kramper i bena skje spontant, og det er vanligvis ingenting å gjøre, bortsett fra å stoppe dem.

Viktig å vite! Hvis slike tilstander begynte å vises gjentatte ganger i deg, er dette en alvorlig grunn til å konsultere en lege for konsultasjon og videre undersøkelse for å fastslå årsaken til anfallene. I ferd med å finne ut årsaken til tilstanden din, må du konsultere et bredt spekter av spesialister, samt gjennomføre en rekke laboratorie- og instrumentelle undersøkelser.

Hvis natt kramper begynte å dukke opp etter begynnelsen av behandling foreskrevet av lege på eksisterende sykdom, er det mulig at nattlige leggkramper assosiert med handlingen av en eller flere av medisinen. I denne situasjonen så raskt som mulig er nødvendig å kontakte en lege for å forklare situasjonen - det er mulig revisjon av medikamentell behandling, eller endre dosering, reseptbelagte medisiner.

Forhindre benkramper

Det finnes en rekke anbefalinger som kan hjelpe deg med å redusere risikoen for anfall i natt. Hovedsakelig forebyggende tiltak er rettet mot generell styrking og helbredelse av kroppen og forbedring av tilstanden til musklene i lemmer.

Listen over tiltak for å forhindre utvikling av benkramper inkluderer:

• Normalisering av nivået av fysisk aktivitet. Personer med redusert fysisk aktivitet for å unngå overdreven tretthet, men ikke glem at en viss grad av stress på musklene er et must som det bidrar til å forbedre venous drenering, forbedrer ernæring og oksygentilførsel av muskelvev. Personer med økt fysisk aktivitet har vist seg å unngå perioder med fullstendig hvile, for å gi periodisk muskelavslapping.

• Normalisering av kroppsvannbalansen. Man bør være oppmerksom på kvaliteten og kvantiteten av væsken full, noe som gir preferanse til rent, artesisk vann. Beløpet skal være innenfor det normale området i forhold til vekt, fysisk aktivitet og omgivelsestemperatur. Dette er nødvendig for å unngå både dehydrering og ødem.
• Vitaminmangel eliminering. Å ta vitaminer og sporstoffer bidrar til å normalisere metabolske prosesser i muskler og fører til en reduksjon i alvorlighetsgraden av eksisterende forandringer. I tillegg er det en fin måte å unngå kramper under graviditeten.
• Legemuskelmassasje. Denne typen direkte mekanisk tiltak forbedrer blodsirkulasjonen og lymfedrenering, og bidrar til forbedring av venetonen. Den massive masseringen av muskelvev gjør at fibrene kan refleksere og slappe av, det er på denne måten en slags muskelopplæring.
• Beroligende stoffer. Naturlige urtemedisiner og andre legemidler som er så ufarlige som mulige og milde i deres tiltak, bidrar til å lindre tretthet, tretthet, økt nervøs spenning, stress og andre faktorer som direkte påvirker muligheten for benkramper.
• Sov i en bestemt posisjon. Mange pasienter finner etter hvert den optimale posisjonen til kroppen i sengen, slik at kramper ikke forekommer i det hele tatt, eller deres frekvens reduseres betydelig. For noen er dette en posisjon på magen med hevet nedre ben. Andre er bedre egnet til å sove på ryggen med en liten høyde på bena.

Som regel tillater de nevnte tiltak å forhindre utseendet av konvulsiv syndrom. Men hvis du selv etter dette fortsetter å bli plaget av muskelspasmer, bør du snarest mulig konsultere en lege for å gjennomgå en undersøkelse og finne ut de eksakte årsakene til sykdommen, samt valg av passende behandling for kramper i kalvemuskulaturen.

Du kan få mer informasjon om kramper i beina ved å se denne videoen anmeldelsen:

Leger terapeut, Sovinskaya Elena Nikolaevna

28,353 totalt antall visninger, 12 visninger i dag

Kramper i bena. Årsaker, symptomer og behandling av patologi

Nettstedet gir bakgrunnsinformasjon. Tilstrekkelig diagnose og behandling av sykdommen er mulig under tilsyn av en samvittighetsfull lege.

Kramper er en tilstand av kontinuerlig muskelsammentrekning som ikke gir seg til vilkårlig avslapning. Denne tilstanden forårsaker en sterk smertefull reaksjon, fordi muskelen i løpet av kramper opplever en akutt mangel på oksygen og næringsstoffer. I tillegg gir det i kort tid en stor mengde avfallsprodukter som irriterer nerveenden, forårsaker smerte.

Ifølge statistikk forekommer kramper minst en gang i hver persons liv. Årsaken til spenning de blir med hyppig repetisjon. I noen tilfeller er anfall et symptom på en sykdom som epilepsi. I andre tilfeller utvikles anfall i sunn, ved første øyekast folk.

Vanligvis er kramper registrert hos personer som er involvert i følgende type aktivitet:

• idrettsutøvere;
• laster;
• offentlige transport kontrollører;
• markedshandlere;
• arbeidstakere av vann selskaper;
• svømmere;
• kirurger.

Interessante fakta

• Legekramper er et signal om at en viss patologi er tilstede i kroppen, noe som forårsaker deres utseende.
• Et kaldt miljø øker sannsynligheten for anfall.
• I røykere forekommer kramper 5 ganger oftere enn hos de som ikke røyker.
• Riktig førstehjelp for kramper i nedre ekstremitet hindrer at de kommer tilbake i 95% av tilfellene.

Hvordan fungerer musklene?

Muskelstruktur

Med utgangspunkt i menneskelig fysiologi er mekanismen for muskelfiberkontraksjon et fenomen som lenge har blitt studert. Siden formålet med denne artikkelen er å markere problemet med kramper i beina, er det rimelig å være spesielt oppmerksom på arbeidet med bare strikkede muskler uten å påvirke prinsippene for jevn funksjonalitet.

Skjelettmuskelen består av tusenvis av fibre, og hver enkelt fiber inneholder i sin tur mange myofibriller. Myofibrillen i et enkelt lysmikroskop er en stripe der tenner og hundrevis av muskelcellekjerne (myocytter) er synlige.

Hver perifer myocyt har et spesielt kontraktile apparat, rettet strengt parallelt med celleaksen. Den kontraktile apparatet er en samling av spesielle kontraktile strukturer kalt myofillaments. Disse strukturene kan bare oppdages ved elektronmikroskopi. Den viktigste morfofunksjonelle enheten av myofibriller, som har kontraktil evne, er sarkomer.

Sarcomere består av en rekke proteiner, hovedsakelig av aktin, myosin, troponin og tropomyosin. Actin og myosin er formet som tråder interlacing. Ved hjelp av troponin, tropomyosin, kalsiumioner og ATP (adenosintrifosfat), aktin og myosin-tråder kommer sammen, noe som resulterer i en forkortelse av sarkomeren, og dermed hele muskelfibrene.

Muskelkontraksjon mekanisme

Det er mange monografier som beskriver mekanismen for sammentrekning av muskelfibre, hvor hver forfatter presenterer sine stadier i løpet av denne prosessen. Derfor vil den mest hensiktsmessige løsningen være å identifisere de generelle stadiene av dannelsen av muskelkontraksjon og beskrive denne prosessen fra øyeblikket av impulsoverføringen til hjernen til øyeblikket av fullstendig sammentrekning av muskelen.

Muskelfiberkontraksjon skjer i følgende rekkefølge:

1. En nerveimpuls oppstår i hjernens precentrale gyrus og overføres langs nerven til muskelfibrene.
2. Ved hjelp av acetylcholin-mediatoren overføres en elektrisk impuls fra nerven til overflaten av muskel fiberen.
3. Spredningen av pulsen gjennom muskel fiber og dens gjennomtrengning dypt inn i de spesielle T-formede rørene.
4. Overgang av spenning fra T-formede kanaler til tanker. Tanker kalles spesielle celleformasjoner som inneholder kalsiumioner i store mengder. Som et resultat, åpningen av kalsiumkanaler og frigjøring av kalsium i det intracellulære rommet.
5. Kalsium starter prosessen med gjensidig konvergens av aktin og myosinfilamenter ved å aktivere og omstrukturere de aktive sentrene av troponin og tropomyosin.
6. ATP er en integrert del av den ovennevnte prosessen, da den støtter prosessen med å konvergere trådene av actin og myosin. ATP bidrar til løsningen av myosinhoder og frigjøring av sine aktive sentre. Med andre ord, uten ATP, kan muskelen ikke kontrakt, fordi den ikke kan slappe av foran den.
7. Som aktin og myosin tråder kommer sammen, blir sarkomeren forkortet og muskel fiber og hele muskelkontrakten.

Faktorer som påvirker muskel kontraktilitet

Brudd på noen av de ovennevnte stadiene kan føre til mangel på muskelkontraksjon, så vel som til en tilstand av permanent sammentrekning, det vil si kramper.

Følgende faktorer fører til langvarig tonisk sammentrekning av muskel fiberen:

• overdreven hyppige impulser i hjernen;
• et overskudd av acetylkolin i det synaptiske kløften;
• senker terskelen for myocytens excitabilitet;
• redusert ATP konsentrasjon;
• genetisk defekt av et av kontraktile proteiner.

Årsaker til kramper i beina

Årsaker medfører sykdommer eller visse forhold i kroppen der gunstige forhold oppstår for forekomsten av nedre ekstremitetskramper. Det er mange sykdommer og ulike forhold som kan føre til kramper, så i dette tilfellet bør man ikke avvike fra den valgte retningen, men tværtimot er det nødvendig å klassifisere sykdommene i henhold til faktorene nevnt ovenfor.

Overdreven hjerneimpulser

Hjernen, nemlig dens spesielle seksjon, cerebellum, er ansvarlig for å opprettholde den konstante tonen i hver muskel i kroppen. Selv under søvnen, slutter musklene ikke å motta impulser fra hjernen. Faktum er at de genereres mye sjeldnere enn i våkne tilstand. Under visse omstendigheter begynner hjernen å øke impulsen, som pasienten føler seg som en følelse av stivhet i musklene. Når en viss terskel er nådd, blir impulser så hyppige at de holder muskelen i en tilstand av konstant sammentrekning. Denne tilstanden kalles tonisk krampe.

Benkramper på grunn av økt hjerneimpulser utvikles med følgende sykdommer:

• epilepsi;
• akutt psykose;
• eklampsi;
• traumatisk hjerneskade;
• intrakranial blødning;
• kranial tromboembolisme.

epilepsi
Epilepsi er en alvorlig sykdom preget av synkroniske impulser i hjernen. Normalt gir forskjellige deler av hjernen bølger av forskjellige frekvenser og amplituder. I et epileptisk anfall begynner alle nervene i hjernen å impulse synkront. Dette fører til at alle musklene i kroppen begynner å trekke seg ukontrollert og slappe av.

Det er generaliserte og delvise anfall. Generelle anfall anses klassisk og samsvarer med navnet. Med andre ord manifesterer de seg ved sammentrekning av kroppens muskler. Delvis kramper er mindre vanlige og manifesterer som en ukontrollert sammentrekning av bare en muskelgruppe eller en lem.

Det er en spesiell type anfall, oppkalt etter forfatteren som beskrev dem. Navnet på datakramper - Jackson anfall eller Jackson epilepsi. Forskjellen mellom denne typen kramper ligger i det faktum at de begynner som et delvis anfall, for eksempel med en arm, et ben eller et ansikt, og strekker seg så til hele kroppen.

Akutt psykose
Denne psykiske sykdommen preges av visuelle og hørlige hallusinasjoner forårsaket av mange årsaker. Patofysiologien til denne sykdommen har ikke blitt studert nok, men det antas at substratet for utseende av forvrengt persepsjonssymptomer er unormal aktivitet i hjernen. Når ikke-medisinsk hjelp hjelper, blir pasientens tilstand dramatisk redusert. Øk kroppstemperatur over 40 grader er et dårlig prognostisk tegn. Ofte er en temperaturstigning ledsaget av generaliserte kramper. Kramper av nedre ekstremiteter er praktisk talt ikke oppstått, men de kan være begynnelsen på et generalisert anfall, som i tilfelle av Jackson-anfallet nevnt ovenfor.

I tillegg kan pasienten klage på at bena hans er slått ned på grunn av forvrengt oppfatning. Det er viktig å ta denne klagen seriøst og for å kontrollere om det er sant. Hvis lemmen er i en tilstand av kramper, er musklene spente. Kraftig forlengelse av lemmen fører til tidlig forsvinning av smertefulle symptomer. Hvis det ikke foreligger objektiv bekreftelse av kramper i nedre ekstremiteter, forklares pasientens klager ved parestesier (sensitive hallusinasjoner) forårsaket av akutt psykose.

eklampsi
Denne patologiske tilstanden kan oppstå under graviditet og er en alvorlig trussel mot livet til den gravide kvinnen og fosteret. I ikke-gravide kvinner og hos menn, kan denne sykdommen ikke skje, siden startfaktoren for dens utvikling er inkompatibiliteten av visse cellulære komponenter til mor og foster. Eclampsia foregår av preeklampsi, hvor den gravide kvinnen øker blodtrykk, hevelse og forverring generelt trivsel. Med høyt blodtrykkstall (i gjennomsnitt 140 mmHg og høyere) øker risikoen for utløsning av placenta på grunn av innsnevring av blodkarene som mate den. Eclampsia er preget av utseende av generaliserte eller partielle anfall. Legekramper, som i det forrige tilfellet, kan være begynnelsen på en delvis Jackson-anfall. Under kramper oppstår skarpe sammentrekninger og avslapping av livmor muskler, noe som fører til frigjøring av føtalstedet og opphør av fostring av fosteret. I denne situasjonen er det et presserende behov for nødutlevering av keisersnitt for å redde fostrets liv og stoppe livmorblødning i en gravid kvinne.

Traumatisk hjerneskade
Traumatiske hjerneskade kan føre til kremp i bena, men det må innrømmes at dette skjer ganske sjelden. Det er et mønster i henhold til hvilket størrelsen av lesjonen tilsvarer alvorlighetsgraden av kramper og varigheten av manifestasjonen. Med andre ord, en hjerneforstyrrelse med et subdural hematom er mer sannsynlig å forårsake anfall enn en normal hjernerystelse. Mekanismen for anfall i dette tilfellet er forbundet med ødeleggelsen av hjerneceller. I lesjonen endres den joniske sammensetningen, noe som fører til en endring i terskelen for spenning av omgivende celler og en økning i den elektriske aktiviteten til den berørte delen av hjernen. Dannet såkalte foci av epileptisk aktivitet i hjernen, som periodisk utledes konvulsjoner, og deretter igjen akkumulere ladning. Som det skadede området helbredes, blir den joniske sammensetningen av hjernecellene normalisert, noe som uunngåelig fører til at høye anfallsaktivitet forsvinner og pasientens gjenoppretting forsvinner.

Intrakranial Blødning
Intrakraniell blødning er ofte en komplikasjon av hypertensive sykdommer, hvor aneurismer (deler av den tynne vaskulære veggen) dannes i hjerneskarene med tiden. Nesten alltid, intrakranial blødning ledsages av tap av bevissthet. Med den neste økningen i blodtrykket bryter aneurysmen og blodet går inn i hjernens substans. For det første presser blodet på det nervøse vevet, og dermed bryter dets integritet. For det andre taper et revet fartøy i noen tid evnen til å levere blod til en bestemt del av hjernen, noe som fører til oksygen sult. I begge tilfeller er hjernevævet skadet, enten direkte eller indirekte, ved å endre den ioniske sammensetningen av det intercellulære og intracellulære fluidet. Det er en reduksjon i terskelen av spenning i lesjonen av de berørte cellene og dannelsen av en sone med høy anfallsaktivitet. Jo mer massiv blødningen, jo mer sannsynlig vil det føre til utvikling av anfall.

Hjerne tromboembolisme
Kontroll av denne sykdommen er ekstremt relevant i det moderne samfunn, fordi det er forårsaket av stillesittende livsstil, overvekt, usunt kosthold, røyking og alkoholmisbruk. Gjennom en rekke mekanismer dannes blodpropp (trombi) i hvilken som helst del av kroppen som vokser og kan nå ganske store størrelser. På grunn av de anatomiske egenskapene til beinårene er det vanligste stedet for dannelse av blodpropper. Under visse omstendigheter kommer blodproppene av og når de når hjernen, klumper lumenet til ett av karene. Etter kort tid (15 - 30 sekunder) vises symptomer på hypoksi i det berørte hjerneområdet. Ofte fører hypoksi til et bestemt område i hjernen til at den funksjonen det forsvinner, for eksempel taper tap, forsvinner muskeltonen, etc. Imidlertid blir det berørte området av hjernen noen ganger en hotbed av høyspenningsaktivitet som tidligere ble nevnt. Legekramper forekommer oftere når en trombose er blokkert av fartøy som fôrer den laterale delen av precentral gyrus, siden denne delen av hjernen er ansvarlig for frivillige bevegelser av beina. Restaurering av blodtilførselen til den berørte lesjonen fører til gradvis resorpsjon og forsinkelse av anfall.

Overflødig acetylkolin i det synaptiske spaltet

Acetylcholin er den viktigste mediatoren som er involvert i overføring av impulser fra nerven til muskelcellen. Strukturen som gir denne overføringen kalles en elektrokjemisk synaps. Mekanismen for denne overføringen er frigjøring av acetylkolin i det synaptiske klyv med sin påfølgende effekt på muskelcellens membran og genereringen av et handlingspotensial.

Under visse forhold kan et overskudd av nevrotransmittere akkumuleres i det synaptiske spaltet, som uunngåelig fører til hyppigere og alvorlig muskelkontraksjon, opp til utviklingen av anfall, inkludert underarmene.

Følgende forhold forårsaker kramper ved å øke mengden acetylkolin i synaptisk klype:

• overdose av kolinesterase blokkere;
• myorelaksasjon med depolariserende stoffer;
• magnesiummangel i kroppen.

Overdosering av kolinesterase blokkere
Cholinesterase er et enzym som degraderer acetylkolin. Takket være kolinesterase, hviler acetylkolin ikke lenge i det synaptiske klet, noe som resulterer i avslappning av muskelen og avspenningen. Preparater av kolinesterase-blokkeringsgruppen binder dette enzymet, noe som fører til en økning i acetylkolin-konsentrasjonen i det synaptiske kløftet og en økning i muskelcelletone. I henhold til virkningsmekanismen er kolinesterase blokkere delt inn i reversibel og irreversibel.

Reversible kolinesterase blokkere brukes primært til medisinske formål. Representanter for denne gruppen er proserin, fysostigmin, galantamin, etc. Deres bruk er berettiget i tilfelle av postoperativ intestinal parese, i gjenopprettingsperioden etter hjerneslag, med blindeatlon. Overdosering av disse stoffene eller deres urimelige bruk fører først til en følelse av smertefull stivhet i musklene, og deretter til kramper.

Irreversible kolinesterase blokkere er ellers referert til som organofosfater og tilhører klassen av kjemiske våpen. De mest kjente representanter for denne gruppen er krigsmedlene sarin og soman, så vel som det kjente insektmiddelet, dichlorvos. Sarin og soman er forbudt i de fleste land i verden som en umenneskelig type våpen. Dichlorvos og andre relaterte forbindelser brukes ofte i husholdningen og forårsaker husholdningsforgiftning. Virkemekanismen består i sterk binding av kolinesterase uten mulighet for uavhengig avstand. Associert kolinesterase taper sin funksjon og fører til akkumulering av acetylkolin. Klinisk oppstår spastisk lammelse av kroppens hele muskler. Døden oppstår fra lammelse av membranen og brudd på prosessen med frivillig pusting.

Myorelaksasjon med depolariserende legemidler
Myorelaxering brukes når du utfører anestesi før kirurgi og fører til bedre bedøvelse. Det er to hovedtyper av muskelavslappende midler - depolariserende og ikke depolariserende. Hver type muskelavslappende middel har strenge indikasjoner på bruk.

Den mest kjente representanten for depolariserende muskelavslappende midler er suxametoniumklorid (dithilin). Dette stoffet brukes til korte operasjoner (opp til maksimalt 15 minutter). Etter å ha forlatt anestesi med parallell bruk av denne muskelavslappende, føler pasienten muskelstivhet i noen tid, som etter tungt og langvarig fysisk arbeid. Sammen med de andre predisponerende faktorene kan den ovennevnte følelsen bli kramper.

Magnesiummangel i kroppen
Magnesium er en av de viktigste elektrolyttene i kroppen. En av dens funksjoner er åpningen av kanalene i den presynaptiske membranen for reversering av en ubrukt mediator inn i enden av axonen (den sentrale prosessen av nervecellen som er ansvarlig for overføring av en elektrisk impuls). Med mangel på magnesium forblir disse kanalene stengt, noe som fører til akkumulering av acetylkolin i det synaptiske spaltet. Som et resultat, til og med en lett fysisk aktivitet etter kort tid provoserer utseendet av anfall.

Magnesiummangel utvikler seg ofte med underernæring. Dette problemet skjer hovedsakelig med jenter som søker å begrense seg til mat til fordel for figuren. Noen av dem, i tillegg til dietten, bruker adsorbenter, den mest kjente som er aktivert karbon. Dette stoffet er sikkert ekstremt effektivt i mange situasjoner, men bivirkningen er fjerning av nyttige ioner fra kroppen. Med engangsbruk av hans kramper forekommer imidlertid ikke, med langvarig bruk, risikoen for utseende øker.

Redusert terskel for myocytes excitabilitet

En muskelcelle, som enhver annen celle i kroppen, har en viss terskel for spenning. Til tross for at denne terskelen er strengt spesifikk for hver type celler, er den ikke konstant. Det avhenger av forskjellen i konsentrasjonen av visse ioner inni og utenfor cellene og den vellykkede driften av cellulære pumpesystemer.

Hovedårsakene til utviklingen av anfall på grunn av en reduksjon i myocytes terskelgrense er:

• elektrolytt ubalanse;
• vitaminmangel.

Elektrolytt ubalanse
Forskjellen i konsentrasjonen av elektrolytter skaper en viss ladning på celleoverflaten. For at en celle skal bli begeistret, er det nødvendig at impulsen den mottok er lik eller større i styrke enn ladningen av cellemembranen. Med andre ord må impulsen overvinne en bestemt terskelverdi for å bringe cellen til en spenningsnivå. Denne terskelen er ikke stabil, men avhenger av konsentrasjonen av elektrolytter i rommet rundt cellen. Når elektrolyttbalansen i kroppen endres, reduserer terskelen for spenning, svakere impulser forårsaker muskelkontraksjon. Hyppigheten av sammentrekninger øker også, noe som fører til en tilstand av konstant spenning i muskelcellen - anfall. Krenkelser som ofte fører til endringer i elektrolyttbalansen er oppkast, diaré, blødning, kortpustethet og rusforgiftning.

hypovitaminosis
Vitaminer spiller en ekstremt viktig rolle i utviklingen av kroppen og opprettholder sin normale arbeidskapasitet. De er en del av enzymer og koenzymer som utfører funksjonen for å opprettholde bestandigheten av kroppens indre miljø. Vitamin A-, B-, D- og E-mangel påvirker kontraktile funksjonen til musklene. I dette tilfellet lider integriteten til cellemembranene, og som et resultat oppstår en reduksjon i excitabilitetsgrensen, som fører til krampe.

Redusert ATP-konsentrasjon

ATP er den viktigste kjemiske bæreren av energi i kroppen. Denne syre er syntetisert i spesielle organeller - mitokondrier, tilstede i hver celle. Frigivelsen av energi oppstår når spaltningen av ATP til ADP (adenosindifosfat) og fosfat. Den frigjorte energien blir brukt på arbeidet til de fleste systemer som støtter celleevnen.

I muskelcellen fører kalsiumioner normalt til reduksjon, og ATP er ansvarlig for avslapning. Hvis vi tar i betraktning at en endring i kalsiumkonsentrasjon i blodet sjelden fører til kramper, siden kalsium ikke forbrukes og ikke dannes under muskelarbeid, så er en reduksjon i ATP-konsentrasjon den direkte årsaken til kramper, siden denne ressursen blir konsumert. Det skal bemerkes at kramper utvikles bare i tilfelle den største utmattelsen av ATP, som er ansvarlig for muskelavslapping. Gjenoppretting av ATP-konsentrasjon krever en viss tid, noe som tilsvarer resten etter hardt arbeid. Inntil den normale konsentrasjonen av ATP gjenopprettes, slapper muskelen ikke av. Det er derfor at overbelastet muskel er vanskelig å røre og stive (det er vanskelig å bli rettet).

Sykdommer og tilstander som fører til en reduksjon i ATP-konsentrasjon og utseendet av kramper er:

• diabetes mellitus;
• inferior vena cava syndrom;
• kronisk hjertesvikt;
• åreknuter
• tromboflebitt;
• aterosklerose obliterans;
• anemi,
• tidlig postoperativ periode;
• hypertyreose;
• overdreven trening;
• flatfoot.

diabetes mellitus
Diabetes mellitus er en alvorlig endokrin sykdom som fører til en rekke akutte og forsinkede komplikasjoner. Diabetes krever en pasient med høy disiplin, siden bare riktig diett og rettidig medisinering i den nødvendige konsentrasjonen vil kunne kompensere for mangel på insulin i kroppen. Uansett hvor mye pasienten legger innsats for å kontrollere glykemisk nivå, kan han imidlertid ikke helt unngå forhøyninger i glukosekonsentrasjonen i blodet. Dette skyldes at dette nivået avhenger av mange faktorer som ikke alltid er kontrollerbare. Disse faktorene inkluderer stress, tid på dagen, sammensetningen av matforbruket, hvilken type arbeid kroppen utfører, og så videre.

En av de forferdelige komplikasjonene av diabetes er diabetisk angiopati. Som regel, med god sykdomskontroll, utvikler angiopati ikke tidligere enn det femte året. Det er mikro og makro angiopati. Mekanismen for skadelig handling er i nederlaget, i ett tilfelle, av hovedstammen, og i den andre - av små fartøy som fôrer kroppens vev. Muskler som normalt bruker mesteparten av energien begynner å lide av utilstrekkelig blodsirkulasjon. Med mangel på blodsirkulasjon tilføres mindre oksygen til vevet, og mindre ATP produseres, spesielt i muskelceller. Ifølge mekanismen nevnt tidligere, fører mangel på ATP til muskelspasmer.

Syndrom av inferior vena cava
Denne patologien er karakteristisk bare for gravide og utvikler seg i gjennomsnitt siden andre halvdel av graviditeten. Ved dette tidspunktet når fosteret en størrelse som er tilstrekkelig til å begynne å gradvis skifte morens indre organer. Sammen med organene blir de store karene i bukhulen komprimert - abdominal aorta og den dårligere vena cava. Abdominal aorta har en tykk vegg og også pulserer, noe som ikke tillater utvikling av blodstasis på dette nivået. Vegget til den dårligere vena cava er tynnere, og blodstrømmen i den er laminær (konstant, ikke pulserende). Dette gjør venøs veggen sårbar for kompresjon.

Etter hvert som fosteret vokser, øker kompresjonen av den dårligere vena cava. Samtidig utvikler sirkulasjonsforstyrrelsene i dette segmentet seg. Det er stagnasjon av blod i nedre ekstremiteter og ødem utvikler seg. Under slike forhold reduseres næringen av vev og deres metning med oksygen gradvis. Disse faktorene fører til en reduksjon i mengden av ATP i cellen og en økning i sannsynligheten for anfall.

Kronisk hjertesvikt
Denne sykdommen er preget av hjertets manglende evne til å utføre pumpingsfunksjonen tilstrekkelig og opprettholde et optimalt nivå av blodsirkulasjon. Dette fører til utvikling av ødem, som starter fra nedre lemmer og øker høyere etter hvert som utviklingen av hjertefunksjonen utvikler seg. Under stagnasjon av blod i nedre ekstremiteter utvikles en mangel på oksygen og næringsstoffer. Under slike forhold reduseres ytelsen av muskler i nedre ekstremiteter markant, ATP-mangel opptrer raskere og sannsynligheten for anfall øker.

Åreknuter
Spiseutvidelse er en del av den fortynnede venøs veggen som stikker utover de normale konturene til fartøyet. Det utvikler seg oftere hos personer som har jobb med å stå på føttene, hos pasienter med kronisk hjertesvikt hos pasienter med fedme. I det første tilfellet er mekanismen for deres utvikling forbundet med en stadig økt belastning på venøskarene og deres ekspansjon. I tilfelle hjertesvikt utvikler blodstasis i karene i nedre ekstremiteter. Med fedme øker belastningen på beina betydelig, blodvolumet øker, og venerens diameter er tvunget til å tilpasse seg det.

Hastigheten av blodstrømmen i åreknuter avtar, blodtykkelser, og blodpropper som tetter de samme årene. Under slike forhold er blodet på utkikk etter en annen utstrømning, men snart høyt trykk og det fører til fremveksten av nye varianter. Dette lukker den onde sirkelen, noe som resulterer i fremdriften av blodstagnasjon i nedre lemmer. Stagnasjon av blod fører til en reduksjon i produksjonen av ATP og øker sannsynligheten for anfall.

tromboflebitt
Tromboflebitt er en betennelse i venøs kar. Som regel følger tromboflebitt åreknuter, siden mekanismene i deres formasjon overlapper. I begge tilfeller er triggerfaktoren stagnasjonen av blodsirkulasjonen. Med åreknuter fører det til åreknuter, og med tromboflebitt - til betennelse. Den betente venen komprimeres av ødem og deformeres, som også lider gjennomstrømmingen, forverret blodstasis og betennelse utvikler seg igjen. Den neste onde syklusen fører til at det er praktisk talt umulig å helbrede tromboflebitt og åreknuter ved konservative midler. Ved bruk av visse legemidler kan det reduseres betennelse, men ikke forsvinden av faktorene som forårsaket det. Mekanismen for anfall, som i tidligere tilfeller, er forbundet med stagnasjon av blod i nedre ekstremiteter.

Aterosklerose obliterans
Denne sykdommen er en plage av land med høyt utviklingsnivå, siden forekomsten og sværheten øker med befolkningens trivselnivå. Det er i disse landene den høyeste prosentandelen personer med fedme. Med overflødig ernæring, røyking og stillesittende livsstil, dannes aterosklerotiske plakk på veggene i arteriene, og reduserer permeabiliteten av karene. Deres vanligste lokalisering er iliac, femoral og popliteal arterier. Som et resultat av plakkdannelse blir gjennomstrømningen av arterien begrenset. Hvis under normal trening får muskelvevet nok oksygen og næringsstoffer, da når belastningen øker, dannes deres underskudd gradvis. En oksygenfattig muskel produserer mindre ATP, som etter en viss tid, hvis intensiteten av arbeidet holdes, vil føre til utvikling av benkramper.

anemi
Anemi er en reduksjon i antall røde blodlegemer (røde blodlegemer) og / eller hemoglobin i blodet. Røde blodlegemer er celler som inneholder opptil 98% hemoglobinprotein, og han er i sin tur i stand til å binde oksygen og transportere den til perifert vev. Anemi kan utvikle seg av mange grunner, for eksempel akutt og kronisk blødning, svekket røde blodlegemer modningsprosesser, en genetisk defekt i hemoglobin, langvarig bruk av visse medisiner (pyrazolonderivater) og mye mer. Anemi fører til en reduksjon i gassutveksling mellom luft, blod og vev. Mengden oksygen som leveres til periferien, er ikke nok til å sikre optimale muskelbehov. Som et resultat danner færre ATP-molekyler i mitokondrier, og dets mangel øker risikoen for anfall.

Tidlig postoperativ periode
Denne tilstanden er ikke en sykdom, men fortjener nøye når det gjelder anfall. Operasjoner av middels og høy grad av kompleksitet, som regel, er ledsaget av et bestemt blodtap. I tillegg kan blodtrykket kunstig reduseres i lang tid for å utføre bestemte stadier av operasjonen. Disse faktorene, kombinert med fullstendig immobilitet av pasienten i flere timer med kirurgi, skaper økt risiko for blodpropp i nedre ekstremiteter. Denne risikoen øker hos pasienter med aterosklerose eller åreknuter.

Den postoperative perioden, som i noen tilfeller tar ganske lang tid, krever at pasienten skal observere strenge senger og lav fysisk aktivitet. Under disse forholdene er blodsirkulasjonen i nedre ekstremiteter betydelig redusert, og blodproppene eller blodproppene dannes. Trombi blokkerer helt eller delvis blodstrømmen i karet og forårsaker hypoksi (lav oksygeninnhold i vevet) i de omkringliggende musklene. Som i tidligere sykdommer, fører en nedgang i oksygenkonsentrasjonen i muskelvevet, spesielt under høye belastninger, til forekomst av anfall.

hypertyreose
Hypertyreose er en sykdom forbundet med økt produksjon av skjoldbruskhormon. På grunn av forekomst og utviklingsmekanisme utmerker primær, sekundær og tertiær hypertyreose. Primær hypertyreoidisme er preget av en lidelse i skjoldbruskkjertelen selv, en sekundær på nivået av hypofysen og en tertiær på nivået av hypothalamus. En økning i konsentrasjonen av tyroksin og triiodtyroninhormoner fører til taksykdom (akselerasjon av tankeprosesser), så vel som rastløshet og en tilstand av konstant angst. Disse pasientene er mye mer aktive enn friske mennesker. Terskelen for spenning av deres nerveceller er redusert, noe som fører til en økning i excitabiliteten til cellen. Alle de ovennevnte faktorene fører til mer intens muskelarbeid. Sammen med andre predisponerende faktorer kan hypertyreose godt forårsake anfall.

Overdreven trening
Uutholdelig og langvarig fysisk anstrengelse for en uforberedt organisme er definitivt skadelig. Muskler er raskt utarmet, hele forsyningen av ATP forbrukes. Hvis du ikke gir musklene tid til å hvile, for hvilken en viss mengde av disse energibærer dataene er nylig syntetisert, så med videre muskelaktivitet, er utviklingen av anfall svært sannsynlig. Sannsynligheten øker mange ganger i et kaldt miljø, for eksempel i kaldt vann. Dette skyldes det faktum at kjøling av musklene fører til en reduksjon i mengden av metabolisme i den. Følgelig forblir forbruket av ATP det samme, og prosessene for dets etterfylling blir redusert. Det er derfor kramper ofte forekommer i vannet.

Flate føtter
Denne patologien er feil dannelse av fotens bue. Som et resultat er svingpunktene til foten på steder som ikke er fysiologisk justert for dem. Fotens muskler, som ligger utenfor buen, må bære byrden de ikke er utformet på. Som et resultat oppstår deres hurtige tretthet. En sliten muskel mister ATP og taper samtidig sin evne til å slappe av.

I tillegg til selve foten, påvirker flatfoot indirekte tilstanden av knær og hofteledd. Siden fotens bue ikke er formet korrekt, utfører den ikke avskrivningsfunksjonen. Som et resultat er de ovennevnte leddene mer rystet og mer sannsynlig å mislykkes, forårsaker utvikling av artrose og leddgikt.

Genetisk defekt av et av kontraktile proteiner

Denne sykdoms kategorien er uhelbredelig. Det er trøstende at sykdomsfrekvensen i befolkningen er lav og sannsynligheten for sykdoms manifestasjon er 1: 200-300 millioner. Denne gruppen inkluderer forskjellige fermentopatier og sykdommer av unormale proteiner.

En av sykdommene i denne gruppen, manifestert av kramper, er Tourettes syndrom (Gilles de la Tourette). På grunn av mutasjonen av spesifikke gener i det syvende og ellevte paret av kromosomer i hjernen, dannes unormale forbindelser som fører til pasientens ufrivillige bevegelser (flått) og roper (oftere, uanstendig). I tilfelle når krysset påvirker underbenet, kan det manifestere seg i form av periodiske anfall.

Førstehjelp for Spasm

Hovedoppgaven til den personen som hjelper med seg selv eller noen andre er anerkjennelsen av årsaken til spasmen. Med andre ord er det nødvendig å skille mellom hvorvidt kramper er en manifestasjon av et partielt epileptisk anfall eller er forårsaket av andre grunner. Avhengig av mekanismen for utviklingen av anfall, er det minst to algoritmer for omsorg, som er radikalt forskjellige fra hverandre.

Det første kjennetegn ved epileptiske anfall er staging. Det første stadiet er klonisk, det vil si, det manifesteres av alternerende rytmiske sammentrekninger og muskelavslapping. Varigheten av klonstadiet, i gjennomsnitt 15-20 sekunder. Den andre fasen av epileptiske anfall er tonisk. Når det oppstår en lang muskelkramme i gjennomsnitt, opptil 10 sekunder, hvoretter muskelen slapper av og angrepet avsluttes.

Den andre egenskapen ved epileptiske anfall er avhengigheten av deres utseende på visse utløsende faktorer som er strengt individuelle for hver pasient. De vanligste av dem er lyse flimrende lys, høye lyder, en viss smak og lukt.

Den tredje egenskapen manifesteres bare ved overgang av partielle anfall til generaliserte anfall og består i tap av bevissthet hos pasienten ved avslutning av angrepet. Bevisstap blir ofte ledsaget av ufrivillig urinering og avføring av avføring. Etter å ha kommet til liv, er det et fenomen retrograd hukommelsestap, der pasienten ikke husker at han hadde lidd et angrep.

Hvis pasienten, i henhold til de ovennevnte kriteriene, har et partielt angrep av epileptiske anfall, må det først legges på en stol, benk eller bakken for å unngå skade ved mulig fall. Da bør du vente til slutten av angrepet, uten å gjøre noe.

Ved anfall og overgang til generalisert form, er det nødvendig å legge pasienten på siden og legge et teppe eller en skjorte under hodet eller å klemme det med hendene for å unngå skade under et angrep. Det er viktig ikke å fikse hodet, men beskytte det mot støt, da det med sterk fiksering er fare for kollaps av livmorhalsen, noe som uunngåelig fører til pasientens død. Hvis pasienten har et generalisert anfallsslag, er det like viktig å ringe en ambulanse så tidlig som mulig, siden uten innføring av visse medisiner, er sannsynligheten for tilbakevendende anfall høy. På slutten av angrepet må du prøve å finne ut hvilken faktor som kan utløse angrepet og prøve å eliminere det.

Når årsaken til anfall ikke er forbundet med epilepsi, bør følgende trinn tas. Først må du gi lemmerne en hevet stilling. Dette gir forbedret blodstrøm og eliminerer stagnasjon. For det andre bør du ta tak i tærne og gjøre dorsalbøyningen av foten (mot kneet) i to trinn - første halvveis bøyes og slippes, og så igjen sakte bøyes så mye som mulig og hold i denne posisjonen til anfallene opphører. Denne manipulasjonen fører til en tvunget strekk av muskelen, som, som en svamp, trekker inn oksygenrikt blod. Parallelt er det nyttig å produsere en lett massasje av lemmen, siden det forbedrer mikrosirkulasjonen og øker utvinningsprosessen. Tweaks og injeksjoner har en distraherende effekt og avbryter reflekskjeden, lukker smerten i muskelspasmer.

Behandling av kramper

Narkotikabehandling av hyppige anfall

Narkotikabehandling av anfall er betinget oppdelt i avbrudd av angrep og behandling rettet mot forebygging.

Legemiddelintervensjon utføres bare dersom pasienten har et delvis eller generalisert epileptisk anfall. Ved kramper av annen opprinnelse utføres deres avbrudd ved bruk av manipulasjonene som er angitt i avsnittet "Førstehjelp med Spasme".