Ifølge statistikken har hver annen person minst én gang i sitt liv opplevd en slik plage som forstoppelse. For å forstå begrepet "forstoppelse", er det nødvendig å vite hvordan tykktarmen fungerer normalt.
De fleste (ca to tredjedeler) tømmes daglig. En femtedel av jordens totale befolkning besøker toalettet "for alvorlige saker" to ganger om dagen, og de resterende menneskene - omtrent tre ganger om dagen. Så hva er det som er normalt?
Hvis avføring oppstår fra tre ganger om dagen til tre ganger på syv dager - dette er normalt. Om forstoppelse skal sies, når avføringen er forsinket i mer enn 48 timer, er avføringen selv smertefull, volumet av avføring overstiger ikke 100 gram, og de er veldig tette.
Forstoppelse er delt inn i funksjonell og organisk. I tillegg kan denne sykdommen være akutt og kronisk.
Med en økt tarmtone, når noen av delene smelter, blir de fekale massene tvunget til å "bli sittende fast" i dem og kan ikke komme inn i endetarmen. I dette tilfellet snakker om spastisk forstoppelse. Hvis tarmmotiliteten er svekket, beveger maten klumpen (chyme) knapt langs den, noe som indikerer atonisk forstoppelse.
Avhengig av årsaken til denne tilstanden, er følgende typer forstoppelse kjent:
For det første er årsaken til forstoppelse feilaktig ernæring:
Livsveien påvirker også tarmarbeidet: hypodynamien forbundet med yrkets særegenheter, eller tvungen immobilitet hos pasienter med langsiktig sengetid bidrar til forstoppelse.
Ikke glem de kroniske sykdommene i fordøyelseskanalen, tilstedeværelsen av formasjoner i tarmene, arr og endokrine sykdommer (skjoldbrusk sykdom, diabetes og andre), som kan forstyrre normal tømming.
Røyking, narkotikamisbruk eller skadelige produksjonsfaktorer er også årsaker til sykdommen. Kanskje utviklingen av forstoppelse på bakgrunn av narkotikamisbruk (antispasmodika, beroligende midler).
Separat er det nødvendig å identifisere årsakene til psykogen forstoppelse. En person er i stand til å kontinuerlig undertrykke avføring grunnet objektive grunner:
Psykisk skade er også en faktor som kan utløse forstoppelse.
Det kliniske bildet av atonisk og spastisk forstoppelse er forskjellig.
Tegn på atonisk forstoppelse
Med atonisk forstoppelse er pasienten bekymret for:
Fekalmasse under avføring er først tett og rikelig, har en viss form, og i slutten av prosessen blir halvformet. Pasienten har smerte under avføring, det krever stor innsats for å tømme. Sterk belastning fører til skade på rektal slimhinne, noe som fører til dannelse av sprekker. I dette henseende kan du se på blod på toalettpapir og til og med på overflaten av avføring.
Tegn på spastisk forstoppelse
Ved spastisk forstoppelse klager pasienten på:
Fecal massene er ubetydelige og ser ut som sau avføring. Under avføring er en person ikke ulempet, og det er ingen tegn på blod i avføring eller på toalettpapir.
Langvarig forstoppelse fører til forgiftning av kroppen på grunn av absorpsjon av giftige stoffer, som ble dannet i forbindelse med metabolisme. Pasienten blir sløv, blir fort trøtt, hans søvn og følelsesmessige tilstand er forstyrret. Intoxicering av denne typen er preget av irritasjon og nervøsitet hos pasienten.
Forstoppelse under graviditet er ikke uvanlig, de har opptil 70% av de forventede mødrene. Årsakene til sykdommen er redusert til endringer i kroppen:
En stillesittende livsstil, på grunn av den fysiske tilstanden til gravide, bidrar også til forstoppelse.
Forventende mødre skal overvåke tarmene og bekjempe problemet. Langvarig forstoppelse er en risikofaktor for tidlig fødsel, det provoserer forekomsten av hemorroider og purulent-septiske komplikasjoner i postpartumperioden.
Les mer om behandling av forstoppelse under graviditet.
For å diagnostisere forstoppelse samler legen pasientens klager, undersøker den og foreskriver laboratorieforskningsmetoder: generelt blod og urintester.
I tillegg vises irrigoskopi (røntgenundersøkelse av tarmen) og koloskopi (undersøkelse av tarmen med endoskop). Irrigoskopi og koloskopi lar deg fastslå hvordan tarmen fungerer, om det er noen tumorer, arr, betennelse eller sårdannelse.
I noen tilfeller angis konsultasjoner med en nevrolog og endokrinolog.
Grunnlaget for seksjonene om diagnose og behandling av forstoppelse tatt føderale kliniske retningslinjer for 2013.
Proktologen og gastroenterologen håndterer forstoppelse.
Først og fremst, for fullstendig gjenoppretting bør endre kraftens natur. Tilordnet spesiell diett, som inkluderer bruk av:
Det er også nødvendig å revidere livsstilen og utvide fysisk aktivitet gjennom fysisk utdanning og idrettsøvelser.
Hvis forstoppelse resulterte i noen patologi i mage-tarmkanalen eller det endokrine systemet, er behandlingen rettet mot den underliggende sykdommen.
Behandling av atonisk forstoppelse
I atonisk forstoppelse (svekket peristalyse), er legemidler foreskrevet som irriterer tarmveggene og derved stimulerer peristaltikk. Vanligvis betyr dette, som inkluderer senna (regulaks, senade, kafiol) og bisacodyl (guttalaks, pyrilax, bisadil). Behandlingsforløpet med disse legemidlene er kort: ikke mer enn 10 dager, for ikke å forårsake avhengighet.
Probiotika basert på laktulose (makrogol) er tryggere, de har en stimulerende effekt på tarmfloraen, akselererer veksten og øker volumet av fekale masser. Dette kan være Duphalac, Goodluck eller Poslabin.
Spastisk forstoppelse behandling
Spastisk forstoppelse blir ikke behandlet med avføringsmidler, men med antispasmodik (no-spa, papaverine). I tillegg viser det mottak av varme bad, massasje av magen, lys sedativer. Enzymatiske midler er også foreskrevet (panzinorm, festal).
Ved akutt forstoppelse kan rensende enemas brukes, men ikke ofte.
Prognosen for forstoppelse er vanligvis gunstig. Imidlertid kan denne tilstanden bli komplisert ved dannelse av fecal steiner, tarmobstruksjon og fekal peritonitt. Dette gjelder spesielt for eldre og lammet pasienter.
* Seksjoner på behandling og diagnose av forstoppelse hos voksne er basert på data fra Federal Clinical Recommendations of 2013.
Alle som står overfor problemet med avføring, må vite årsakene og metodene for å behandle forstoppelse ved hvert syn. Denne tilstanden kan oppstå på grunn av sykdommer i fordøyelseskanalen, som må behandles snarest.
De viktigste symptomene på forstoppelse hos voksne:
Forstoppelse anses ofte for å være en avføring som ikke skjer daglig. Faktisk er forstoppelseskriteriene noe annerledes.
Hvis en voksen tømmes minst tre ganger i uken og ikke mer enn tre ganger om dagen, indikerer dette at evakueringsfunksjonen i fordøyelsessystemet er i perfekt rekkefølge.
I tillegg til antall tarmbevegelser til kriteriene for normale tarmbevegelser, inngår andre tegn.
Barkenes natur og hyppigheten av avføring kan endres med visse sykdommer i fordøyelsessystemet og når du tar medisiner. Forstoppelse er ofte et symptom og ganske alvorlige patologier, slik at antall avføring uten tilsynelatende grunn burde være en viktig årsak til undersøkelsen.
Årsakene til forstoppelse hos voksne varierer fra et brudd på kostholdet og slutter med alvorlige sykdommer i fordøyelsessystemet.
Den viktigste grunnen til at avføring er avstilt, kan være et ubalansert kosthold, selv hos friske mennesker.
Følgende faktorer kan føre til utvikling av funksjonell avføring:
Konserverte og rensede fra urenheter produkter absorberes lett av fordøyelsessystemet, noe som resulterer i en liten del av avføring i tarmene, noe som fører til en reduksjon av reseptorirritasjon.
Denne tilstanden fører til dannelsen av kronisk forstoppelse, siden evakueringsfunksjonen i tarmen er redusert.
Plantefiber tar en aktiv rolle i dannelsen av avføring og absorberer giftige stoffer som akkumuleres i kroppen.
Dens mangel i kostholdet fører til forstyrrelse av den normale funksjonen i fordøyelseskanalen, den kontraktile evnen til tarmveggene er redusert og evakueringen av fecale masser forstyrres.
Årsaker til forstoppelse hos voksne etter å ha tatt medisiner er forbundet med bivirkningene på kroppen, hvoretter det er problemer med avføring.
Noen grupper av stoffer forårsaker forstoppelse:
Hvis forstoppelse provoserer at antibiotika tas, er i denne tilstanden slimhinnet i mage-tarmkanalen påvirket og en giftig effekt på den fordelaktige tarmmikrofloraen oppstår.
Det er en nedgang i beskyttelsesfunksjonen til epitelet i tykktarmen, som sikrer utseendet av putrefaktive bakterier.
Sykdommer i mage-tarmkanalen er de vanligste årsakene til dannelsen av funksjonell forstoppelse. Det er flere sykdommer som kan forårsake avføring:
Når dysbiose oppstår, multipliserer patogene bakterier, som bryter med den sunne tarmmikrofloraen og bidrar til forstyrrelsen av aktiviteten av dets motilitet.
Som regel oppstår dysbakterier hos eldre mennesker, noe som skyldes en reduksjon i kroppens motstand mot smittsomme sykdommer.
Hovedområdet for lokalisering av den patologiske prosessen er tykktarmen, noe som resulterer i bremsing av fekalmassas gjennom tarmene.
I dag er hemorroider den vanligste sykdommen, en komplikasjon som er en tarmbevegelsesforstyrrelse. Sykdommen kjennetegnes av utvidelsen av det venøse nettverket og dannelsen av knuter i det rektale lumen.
Forstoppelse i nærvær av hemorroider provoserer utviklingen av alvorlige konsekvenser:
Under forverring av duodenale sår, kan avføring opprettholdes. Hos mennesker er det et brudd på prosessen med avføring på grunn av spastiske sammentrekninger av tyktarmen og mangel på fiber i dietten.
Denne tilstanden provoserer en streng diett, som begrenser bruk av produkter med grove fibre og bruk av visse medisiner.
Sprekker i anus kan oppstå etter mekanisk skade på slimhinnen på grensen mot huden.
Forstoppelse med sprekker i anusen er preget av alvorlig smerte under tarmbevegelsen, noe som kan føre til avføring med blodstriper.
Malign dannelse av endetarm utvikler seg mot bakgrunnen av kroniske inflammatoriske prosesser. I rektum på grunn av innsnevring av lumen, akkumuleres fekalmasser, noe som fører til utviklingen av rusksyndrom.
Ved langvarig avføring er det avgjørende å besøke en lege og gjennomgå en rekke spesielle diagnostiske tester, dette kan forhindre risikoen for å utvikle kreft i fordøyelsessystemet.
Med alderen øker 50% av folket avgang på grunn av følgende faktorer:
Hyppige stressfulle situasjoner fører til forstyrrelser i fordøyelsessystemet, noe som medfører vanskeligheter med avføring.
Ifølge etiologi er det flere typer forstoppelse:
Klassifisering av forstoppelse avhengig av type og mekanisme for utvikling:
Når fordøyelsessystemet av forstoppelse reduserer antall fecale masser. Oppstår som følge av følgende faktorer:
Mekanisk avføring (tarmobstruksjon) oppstår på grunn av følgende forhold:
Disketisk forstoppelse (redusert evakueringsfunksjon) utvikler seg på bakgrunn av følgende sykdommer:
Ifølge prosessen med utvikling av den patologiske prosessen utmerker seg:
Behandling av forstoppelse hos voksne bør være basert på å bestemme årsaken og unngår alvorlige sykdommer. Etter grundig diagnose skal den behandlende legen ordinere medisiner og gi generelle anbefalinger om hvordan man kan forebygge sykdommen i fremtiden.
Video tips om å bli kvitt forstoppelse
Mange lurer på hvordan du skal behandle forstoppelse hos voksne og hva du skal gjøre hjemme uten å bruke medisiner. Hemmeligheten ligger i et balansert og næringsrikt kosthold, som inneholder tilstrekkelig mengde protein, fett, vitaminer og sporstoffer.
For rettidig og fullstendig tømming av tarmene, bør fiber seire i dietten. Grov diettfibre øker volumet av fekale masser, noe som bidrar til deres kampanje gjennom tarmene.
Følgende matvarer bør inkluderes i kostholdet ditt:
Fra kostholdet må du utelukke mat og retter som fremmer gjæringsprosesser i tarmen.
Du kan forhindre en forsinkelse i avføring ved å eliminere følgende produkter:
Hvordan å kurere forstoppelse hos voksne ved hjelp av fysisk anstrengelse, er det lett for eksperter å utvikle et helt sett øvelser som vil bidra til å etablere riktig arbeid i fordøyelseskanalen.
Hjemme kan du gjøre gymnastikk, gå eller moderat løp. Øvelser for å styrke bukemuskulaturen regnes som den mest effektive.
Kontraindikasjoner for å utøve treningsøvelser er sykdommer i kardiovaskulærsystemet, tidligere skader på ryggen og ligamentene.
Med utilstrekkelig effektivitet av diett og sport, må du vite hvordan du skal behandle forstoppelse med medisiner. Det beste alternativet kan betraktes som et stoff preparert på grunnlag av naturlige råvarer, som har en mild avføringsvirkning.
I kronisk prosess er laksemidler foreskrevet som kan eliminere avføring.
Narkotika som kan fjerne forstoppelse hos voksne:
Legene anbefaler å behandle forstoppelse hos voksne med et laktulosebasert legemiddel, siden det ikke bare er en terapeutisk, men også en forebyggende effekt.
Laktulosepreparater på det farmasøytiske markedet har forskjellige former for frigjøring, som er av særlig interesse, siden det er mulig at bruken av medikamentet er gitt i en enkeltdose.
Laktulose aktiverer motilitet og peristaltikk i rektum, normaliserer surhet i fordøyelsessystemet, øker mengden av avføring.
Under graviditeten må du vite hvordan du behandler forstoppelse for å unngå negative effekter på babyens kropp, laktulose er det sikreste middelet med minst mulig bivirkninger.
Hjemme kan du lage en medisinsk enema som vil bidra til å normalisere stolen. Effektive enemas er basert på urte, de har antiinflammatorisk og antispasmodisk effekt på rektal slimhinner.
Følgende medisinske urter kan være nødvendige for levering av enema:
Behandling av tarmbevegelser er en av de mest ubehagelige, men vanlige problemer som hver person har møtt i sine liv.
Problemer med stolen kan være helt motsatt: diaré og forstoppelse.
Sistnevnte fenomen i medisin er betegnet med begrepet forstoppelse. En terapeutisk kurs for å bekjempe dette problemet bør være rettet mot ikke å eliminere symptomet, men ved å utrydde årsaken.
Derfor er det mest presserende spørsmålet ikke hvordan man skal eliminere, hva som forårsaker forstoppelse?
Forstoppelse er en patologisk svikt i tarmfunksjonaliteten, manifestert ved forsinkelse, vanskeligheter med tømming og utilstrekkelig tarmbevegelse.
Før du forstår hva som forårsaker denne tilstanden, må du forstå tegnene som vil bidra til å identifisere forstoppelse.
I tillegg kan forstoppelse være ledsaget av følgende negative følelser:
Ovennevnte symptomer følger ofte forstoppelse, og indikerer utviklingen av den patologiske prosessen, tilstedeværelsen av toksiner i kroppen.
Forstoppelse er delt inn i flere hovedtyper. Behandlingen vil avhenge av patologien og utviklingsstadiet. I tillegg oppstår alle varianter av forstoppelse av ulike årsaker.
I tillegg er det risiko for personer som, etter å ha våknet lenge, er i seng, pasienter med hemorroider, sprekker.
Hver form for forstoppelse har sine egne karakteristiske egenskaper og symptomer, men mange av dem er ganske like. Derfor kan en person ikke selvstendig identifisere skjemaet, årsaken.
Utseendet av symptomer på forstoppelse er en grunn til å besøke den tilstedeværende spesialisten, som skal utføre diagnostiske studier, diagnostisere og kunne utvikle det mest effektive behandlingsbegrepet.
Et av de varme temaene er hvorfor kronisk forstoppelse oppstår. Men før det er det viktig å forstå hva prosessen er.
Kronisk forstoppelse - en patologisk tilstand av kroppen, der det er et brudd på tarmene og partiell dysfunksjon.
Langsiktig overseelse for problemer med avføring, dårlig kosthold, stillesittende livsstil og mangel på behandling kan føre til at tømming alltid vil bli ledsaget av en rekke vanskeligheter.
Internasjonale eksperter fra WHO (Verdens helseorganisasjon) har identifisert en rekke tegn, hvis tilstedeværelse hos en voksen av begge kjønn i 3 måneder kan indikere denne patologien.
Disse symptomene inkluderer:
Ved identifisering av slike symptomer er det ekstremt viktig i tide å konsultere en spesialist. Langvarig mangel på behandling av problemer med avføring kan føre til utvikling av helse- og livstruende konsekvenser.
"Hvorfor er det forstoppelser?" Er ikke alltid det første spørsmålet som oppstår i en person som står overfor dette problemet. Ofte tenker mange pasienter på hvordan man skal behandle og hva som vil skje hvis du ikke produserer terapeutiske effekter eller strammer det.
Samtidig tror de fleste at forstoppelse ikke er et farlig fenomen, men det motsatte er sant. Forstoppelse påvirker ikke bare livskvaliteten, men har også farlige komplikasjoner.
Utviklingen av mange av de ovennevnte komplikasjoner som konsekvens kan være dødelig. Forstoppelse er viktig og bør behandles i tide, ikke la sykdommen ta kurset, ellers kan det forårsake enorm skade på kroppen.
Behandlingen av slike problemer som forstoppelse er i stor grad avhengig av å finne ut og eliminere årsaken til forekomsten. Derfor er det første trinnet i terapi diagnosen og samlingen av anamnese, som bidrar til å klargjøre det mot bakgrunnen som den patologiske prosessen oppsto.
De vanligste årsakene er: underernæring, medisinering, stillesittende livsstil, psykogene faktorer, organiske og funksjonelle forstyrrelser i tarmen. Hver av grunnene må vurderes separat.
Forstoppelse er ofte en bivirkning ved bruk av medisiner. Før bruk av legemidler er det alltid nødvendig å bli kjent med den offisielle bruksanvisningen.
På denne måten kan du unngå mange spørsmål om hvorfor denne situasjonen har oppstått.
For narkotika som kan provosere forstoppelse er:
Hvis forstoppelse når du tar medisiner, er systematisk, reduserer pasientens livskvalitet betydelig, så kan en spesialist avbryte mottaket.
Feil meny er en av de vanligste faktorene i hvorfor forstoppelse oppstår. Mange moderne mennesker foretrekker hurtigmat, som preges av fettinnhold og skadelighet.
I tillegg mangler kroppen fiber og plantefibre. Disse komponentene har en positiv effekt på peristaltikk, rettidig avføring. Deres mangel provoserer utviklingen av mage-tarmkanalpatologi.
Kostholdet til en person som ønsker å opprettholde helse bør omfatte: frokostblandinger, friske grønnsaker, frukt, magert kjøtt og meieriprodukter.
I tillegg er det svært viktig å inkludere for å unngå forstoppelse i dagens modus eller annen fysisk aktivitet.
Proktologer skiller psykologiske faktorer i en egen gruppe. Siden i det øyeblikket forstoppelse oppstår svært ofte nettopp på grunn av emosjonelle problemer.
Disse grunnene inkluderer:
Nesten 30% av tilfellene skyldes psykogene faktorer. I tillegg tilfører noen mennesker i en stressende situasjon selvtillit forstoppelse, på grunn av tetthet og lang forsinkelse i avføring.
Mangel på fysisk aktivitet, stillesittende arbeid - faktorer som utløser hypodynamisk forstoppelse.
En slik patologisk tilstand, som regel, er ganske lang i naturen og kan være ledsaget av smerte.
Hvis det i svaret på hvorfor denne situasjonen oppsto, er årsaken til mangel på aktivitet, vil en av de viktigste komponentene i terapi være inkludering av daglig mosjon.
Oftest, hos voksne, er grunnen til at forstoppelse har utviklet seg ansett å være funksjonelle lidelser, det vil si dyskinesi i tykktarmen. Det er to hovedformer:
Pasienter med risiko for atonisk forstoppelse inkluderer:
Hvorfor en spastisk form av forstoppelse kan danne:
Hvis årsakene til forstoppelse er funksjonsforstyrrelser i tarmene, vil først og fremst legen behandle dem og bare deretter redusere intensiteten av symptomene.
Flere andre figurer av denne typen sto ikke tilbake, siden det ble antatt at organiske endringer kun kunne oppstå i barndommen.
Imidlertid har moderne forskere vist det motsatte, og for øyeblikket er slike endringer delt inn i en egen gruppe.
Organiske endringer som kan utløse forstoppelse inkluderer:
Mindre vanlige organiske endringer hos voksne: dannelse av tarmadhesjoner, utvikling av obstruksjon, volvulus, godartede og ondartede neoplasmer i mage-tarmkanalen.
Forstoppelse er en av de vanligste patologiske tilstandene i tarmen. Helt hver voksen person møter et lignende fenomen i livet.
De fleste pasienter på samme tid mener at dette fenomenet ikke utgjør en trussel mot helse, men alt er akkurat det motsatte.
Langvarig forstoppelse kan ikke bare påvirke utviklingen av komplikasjoner, men kan også i ekstreme tilfeller være dødsårsaken.
Hvorfor det er forstoppelse hos voksne, hvordan det manifesterer seg, hvilke metoder for behandling og forebygging av forstoppelse finnes, les mer i denne artikkelen.
Forstoppelse er et fenomen som preges av fravær av tarmbevegelse i mer enn to dager, samt vanskeligheter med tømming av tarmene, som skyldes forstyrret (svekket) tarmmotoraktivitet, samt hele menneskets gastrointestinale kanal, spesielt tykktarmen.
Tømming av tarmene er mye vanskeligere når avføring blir tett og tørt. Slike avføring kan forårsake analfissurer, smerte, samt en følelse av ufullstendig tømming av tarmene, tyngdekraften.
Det er kjent at 10-50% av den voksne befolkningen på planeten lider av forstoppelse, spesielt eldre.
En av de viktigste årsakene til forstoppelse er et brudd på dietten:
Andre årsaker til forstoppelse:
Symptomer på kronisk forstoppelse:
Den har sin årsakspatologi (anomali) i tarmen.
Intestinale anomalier er både medfødte og ervervet i løpet av livet i forbindelse med noen sykdom eller som følge av kirurgisk inngrep.
Ofte er slik forstoppelse i en ganske akutt form. Deres symptomer er svært uttalt, så det er ganske enkelt å bestemme denne type forstoppelse.
Funksjonell forstoppelse hos voksne er forskjellig fra organisk fordi den ikke tyder på forekomst av patologi i tarmen selv.
Årsakene til funksjonell forstoppelse er svært varierte, ofte er slike forstoppelser av kronisk natur, de er ganske vanskelige å kurere.
Det er to typer funksjonell forstoppelse:
Kronisk forstoppelse hos voksne skjer hvis tilfeller av nedsatt tarmbevegelse oppstår i løpet av de siste seks månedene, dersom antall tarmbevegelser ikke er mer enn tre ganger i uken, hvis strukturen av avføring blir vanskelig og ligner små klumper.
Og også, når følelsen av at tarmen ikke er helt tom, er tydelig uttrykt.
For effektiv behandling av forstoppelse, først og fremst må du identifisere og eliminere selve årsaken til forekomsten deres.
Hvis det ikke er grunner til kirurgi (polypper, svulster osv.), Er det aller første å gjøre med å etablere et sunt og vanlig kosthold, koble til fysisk opplæring (inkludert terapeutisk) og tilstrekkelig fysisk aktivitet i løpet av dagen, bruk teknikkene for urtemedisin, massasje og drikke nok rent vann, bruk tradisjonelle rettsmidler.
Det er tillatt å ta naturlige legemidler med avføringsmiddel, som vil aktivere tarmmotilitet.
Disse er vegetabilske kli, farmasøytiske preparater av metylcellulose, havkalke (kelp), maltmelkdistelfrø, kokte rødbeter, sukkerroer, pommes frites.
Først blir kroppen vant til dem og krever stadig økning av dosen. Tarmene slutter slutt å jobbe selvstendig, da det blir vant til regelmessig stimulering.
For det andre forårsaker avføringsmidler oppblåsthet, smerte, opprørt avføring (diaré) og over tid fører til leversykdommer, nyreproblemer, allergier, fjerner nødvendige vitaminer og mineraler fra kroppen i store mengder, og dehydrerer også kroppen sterkt. behandling av forstoppelse, foreskriver legene ofte legemidler probiotika, som er utformet for å normalisere tarmmikrofloraen.
Effekten av å ta slike legemidler vil øke dersom det er tilstrekkelig mengde grov fiber fra frukt, grønnsaker, grønnsaker og sure bær i kosten.
For sprekker og hemorroider, foreskriver legen et stikkpiller.
Det er svært viktig å ikke bli involvert i renseprosedyrer i form av hyppige enemas, hydrokolonoterapi og langvarig bruk av farmasøytisk avføringsmiddel, spesielt uten legenes avtale.
Først av alt er det nødvendig å øke forbruket av rent vann og fersk juice.
Mat for atonisk forstoppelse bør være så "grov" som mulig.
Det vil si, inneholder en tilstrekkelig mengde grov plantefiber. Dette er en rå voksfrukt, grønnsaker, kli av kli, fullkorn.
Det anbefales å eliminere fullstendig eller i det minste redusere mengden forbrukte "raske karbohydrater" (søtsaker, hvite melprodukter). Slike produkter reduserer fordøyelsen betydelig.
Blant de viktige og nyttige fruktene og grønnsakene finner du epler, rødbeter, gulrøtter, kål, grønnsaker, blommer, aprikoser. I tillegg til tørket frukt (spesielt svisker, tørkede aprikoser, fiken).
Av frokostblandingene foretrekker bokhvete, perlebyg, byggryn.
For spastisk forstoppelse anbefaler leger anbefalte kokte grønnsaker, revet frukt.
Det er nødvendig å utelukke produkter med grove fibre, da dette kan forårsake smerte og forverring.
Alle tilberedte retter er best mashed. Av oljene bør preferanse gis til vegetabilske oljer fra den første kaldpressingen.
Mat for hypomotorisk forstoppelse daglig bør inneholde:
Prøve daglig meny for kronisk forstoppelse:
Vi håper denne nyttige informasjonen vil bidra til å løse et slikt delikat problem som forstoppelse hos voksne.
Forstoppelse eller vanlige obstipasjon hos voksne er et alvorlig problem ikke bare for gastroenterologi, men også for andre grener av medisin, for eksempel gerontologi. Forstoppelse hos eldre og spesielt hos sengetidspasienter fører ofte til en forverring av tarmfunksjonen som helhet, øker autentoksisering av kroppen, reduserer immunitet og forårsaker at pasienten holder seg i sengen i lang tid.
Hva er årsakene til forstoppelse hos voksne? Hvordan håndtere denne ubehagelige sykdommen, og hvordan man forstår egenskapene til forstoppelse, for ikke å skade pasienten? Det handler om det og vil bli diskutert. Men først er det nødvendig å forklare hvilken tilstand som kalles vanlig forstoppelse, for å unngå ulike inkonsekvenser.
Kanskje kan hver person formulere begrepet forstoppelse på sin egen måte. Hva er forstoppelse eller forstoppelse? Ved det menes treg, vanskelig eller utilstrekkelig avføring. Kanskje den mest kontroversielle er den første indikatoren for forstoppelse - regelmessighet. Med den andre (smertefulle belastningen) og den tredje hovedfaktoren - er følelsen av utilstrekkelig tømming mye klarere.
Ifølge moderne fysiologiske studier avhenger regelmessig tarmrensing hos friske mennesker i stor grad av livsstilen og på kostholdets natur. Ifølge russiske fysiologer har nesten 65% av de raske menneskene en tarmbevegelse hver dag, 23% - to ganger og 6% av voksne - enda tre ganger om dagen, og dette er en variant av normen. I andre pasienter oppstår tarmtømming en gang i 2, og noen ganger i 3 dager.
Forstoppelse hos voksne (nemlig fravær av avføring) passer vanligvis inn i en bestemt tidsramme. Dette er en forstyrrelse av evakueringsfunksjonen i tarmen, hvor evakuering av fekale masser er forstyrret, og det er ingen fullstendig avføring i mer enn tre dager.
Fysiologer, gastroenterologer og proktologer ble enige om at forstoppelse ville bli forsinket avføring mer enn en gang hver tredje dag. I noen anbefalinger kan du lese om en periode på to dager eller mer, men denne utdaterte normen i forholdene til storbyene og befolkningen med lav mobilitet passer ikke lenger til noen.
Også forstoppelse anses som et brudd på avføring, hvor avføring kan være vanlig, men det er vanskeligheter forbundet med tømming av tarmen på grunn av mangel på abdominal trykk eller det er en følelse av utilstrekkelig tømming.
Som et resultat blir avføringen fra myk elastisk tørr og tett. Dette fører til traumer til slimhinnen i endetarmen og overflaten av tyktarmen, noe som resulterer i kroniske rektale sprekker. Vanlig forstoppelse er en av de viktigste risikofaktorene for hemorroider, og til og med kreftvulster i tarmen og tarmblødning. Ifølge statistikken lider omtrent 45% av den totale voksenbefolkningen av dette problemet.
Oftest forekommer den typiske ukompliserte senking av motorfunksjonen i tarmen hos voksne på grunn av endringer i næringsvaner og absorpsjon av store mengder tørr mat (snacks og hurtigmat). Også forstoppelse oppstår med redusert muskelaktivitet i tarmveggene. For at tarmen skal reduseres aktivt, må grov cellulose være til stede i dietten.
Måltider bør være små i kvantitet, men vanlig. Faktum er at fordøyelseshormonene produseres med den aktive deltakelsen av hjernebarken, og deres syntese og frigjøring av den kondisjonerte refleksforbindelsen starter opp. Ernæring er svært viktig for å eliminere både forstoppelse og diaré.
I moderne byer, kontorslivsstil og lav fysisk aktivitet, mangel på sportsopplæring og spesielt morgengymnastikk, en liten stund som fjernes ved å gå, kvelds TV-serier og spesielt mat for natten - kalorier og raffinert - fører til et slikt problem hos voksne.
En av de viktigste årsakene til forstoppelse hos voksne er forverring av hemorroider. I dette tilfellet er pasienten redd for normal tarmbevegelse på grunn av alvorlig smerte og prøver å holde avføringen bevisst. Dette er mye mer skadelig enn et overskudd av avføringsmiddel, siden en slik nevro-refleksreguleringsforstyrrelse ødelegger hele fint balansert system med vertikale forbindelser mellom tarmen og hjernebarken, og til slutt øker symptomene på forstoppelse.
Ulike lokale lesjoner og tarmsykdommer - forskjellige adhesjoner, utseende av polypper og divertikulær, godartede og spesielt ondartede svulster, Crohns sykdom og symptomer på kronisk kolitt - fører til en forsinkelse i avføringen. I noen tilfeller forårsaker overdreven muskelaktivitet forstoppelse. Pasienten er sterkt anstrengt, og snart forsøker slike forsøk på evnen til å få en normal avføring. Som et resultat kan den normale trangen til å tømme tarmen redusere og deretter forsvinne helt.
Forstoppelse fører til dårlige vaner som røyking og drikking av alkohol, spesielt øl. Øl, drukket nesten daglig i store doser (2 - 3 liter), i tillegg til volumoverbelastning fører til utvasking av gunstige mikroorganismer, irritasjon av tarmene og utvikling av dysbakterier. Derfor, umiddelbart etter alkoholforgiftning, oppstår rikelig diaré, som erstattes av langvarig forstoppelse. Se artikler om dette emnet "Forstoppelse etter alkohol", "Hvordan behandle diaré etter å ha drukket øl?".
En voksenes svakhet i bekkenbunnsmusklene, spesielt bukveggen i fulle fag og multiplisere kvinner, og å ta ulike medisiner som kan redusere styrken av tarmmusklene, samt bidra til utvikling av dysbiose (antibiotika), fører til en forsinkelse i avføring hos en voksen.
Moderne medisiner skiller minst om et dusin varianter av forstoppelse, men alle kan reduseres til to forskjellige typer strømning, til atonisk og spastisk. Døm for deg selv:
Det bør også kort nevnes forstoppelse, som utvikler seg med ulike medfødte anomalier i tyktarmen og er giftig i naturen. Så, med profesjonell forgiftning med bly, kvikksølv, med overdreven teforbruk med høyt innhold av tanniner, utvikler denne typen bratt også.
Til slutt kan det være medisinsk forstoppelse. Langsiktig terapi med aktivert karbon fører til en reduksjon av tarmens aktivitet, og ofte medfører en langvarig avhengighet for å behandle forgiftning og diaré med denne typen sorbent fordøyelseskanalen i sin fullstendige motsats, med utvikling av kronisk forstoppelse.
Også, endokrine forstoppelse er noen ganger oppstått, og det er spesielt karakteristisk for hypothyroidisme, i noen tilfeller av diabetes mellitus, med feokromocytom og hormonelt aktive pankreas tumorer.
Separat identifiserer eksperter den såkalte forstoppelsen assosiert med vann- og elektrolyttforstyrrelser. I tilfelle at volumet av sirkulerende væske faller i kroppen, kan dette være en indirekte årsak til forstoppelse. Så, dette svetter i lang og feilsomt feberpasienter, væsketap under diuretisk terapi, ved kronisk hjertesvikt, når væske forlater vevet i form av ødem.
Imidlertid er alle disse typer forstoppelse bare relevante for spesialister. For vanlige mennesker er det mye viktigere å vite reglene for å sette en rensende emalje for forstoppelse, og å vite forskjellen mellom atonisk og spastisk forstoppelse.
Vi vil ikke lenge beskrive symptomene på et brudd på stolen, de er kjent for alle. Dette er en sjelden frekvens av tarmbevegelser, en følelse av ufullstendig tømming av tarmene, utseendet av ubehag og smerte i magen.
Ved diagnosen forstoppelse bestemmes det først om forstoppelsen er kronisk eller akutt. Ved kronisk forstoppelse oppstår flatulens og oppblåsthet, oppstår slike symptomer på rus som svakhet, nedsatt ytelse og nedsatt stemning.
Men før du snakker om hvilken hjelp som er nødvendig, og hvordan forstoppelse blir behandlet, må du snakke om hovedformene for denne lidelsen.
Først av alt, forstoppelse kan være både funksjonell og organisk. Årsaken til organiske lesjoner er tilstedeværelsen av en mekanisk hindring i tarmen selv. Ofte er det en svulst, divertikulum, vedheft, som ligger i venstre halvdel av ileum, eller i synkende kolon. Det er i denne distale delen av tykktarmen at tette fekale masser allerede er dannet, noe som kan møte hindringer i deres vei. Den høyre halvdelen av tarmen, samt de distale delene av tynntarmen, er fortsatt fylt med halvvannskompositt, noe som ikke er så forferdelige hindringer.
Derfor, i slike sykdommer i mage-tarmkanalen, som kan føre til forstyrrelse av tarminnholdet, er det sterke symptomer, og forstoppelse utvikler seg gradvis til pasienten står på operasjonstabellen, oftest på grunn av utviklingen av en dynamisk tarmobstruksjon. Slike pasienter lider av alvorlig smerte i venstre underliv, forstoppelse, vekslende med diaré og intestinal blødning. Siden det er en mekanisk hindring, er rettsmidler for forstoppelse ineffektive. Umiddelbart hjelpe slike pasienter kan bare nødoperasjon rettet mot å løse intestinal obstruksjon.
For organiske sykdommer er det viktig å gjennomgå en omfattende studie - en koloskopi, en ultralyd av bukorganene, og en røntgenundersøkelse av tarmen med en bariumsuspensjon.
Heldigvis er i slike tilfeller en slik dysfunksjon i tarmen, som forstoppelse, funksjonell eller reversibel. Samtidig består den viktigste utviklingsmekanismen i å endre reaktiviteten og kontraktiliteten til tarmmuskelveggen.
Med atonisk forstoppelse (det første alternativet), blir tarmrøret mer tregt, det er ineffektivt i sammentrekning og presser heller motvillig matklumpen og deretter avføring til utgangen. Slike forstoppelser kalles atonisk eller hypotetisk, og hovedprinsippet for deres behandling er å "anspore" tarmene til aktiv sammentrekning, både ved hjelp av diett og ved hjelp av medisinering. Ofte utvikler atonisk avføring når tarmene er overfylte hos eldre på bakgrunn av lav fysisk anstrengelse, så vel som hos sengetepper etter tung operasjon og hos personer med nedsatt funksjonsevne, for eksempel etter brudd på lårhalsen i gammel og gammel alder.
Den andre form for funksjonell og forsinket avføring er spastisk forstoppelse. Tarmene er i økt tone, dets sphincter er innsnevret slik at de ikke tillater avføringene å passere selv når tarmene har gitt et signal til å slappe av og for å bevege avføring lenger. Grunnlaget for behandling av spastisk forstoppelse er motsatt - det er et sparsomt kosthold, bruk av antispasmodiske stoffer, eliminering av ulike endokrine sykdommer, samt stress.
Oftest forekommer tarmspastisitet mot bakgrunnen av forverring av hemorroider, når en person forsett forsinker avføringsprosessen på grunn av frykt for alvorlig smerte og blødning. Derfor utvikler en slik psykogen forstoppelse, som begynner som funksjonelle forstyrrelser, ganske raskt og fører til utvikling av organisk patologi, for eksempel en økning i hemorroider og blødninger, noe som bidrar til utseendet av kroniske former for forstoppelse.
Hvordan behandle forstoppelse, og hva skal jeg gjøre hjemme? Selv i tilfelle det ikke er kjent, eksisterer den hypotoniske eller hypertensive form av avføring i pasienten, er det viktig at du bruker generelle behandlingsmetoder, for eksempel:
Disse metodene er universelle, og kan på ingen måte skade pasienten. Som for avføringsmidler, hvis de tas, da bare ved korte kurs, og helst i form av lokal rektal injeksjon av mikroklyster og suppositorier i endetarmen. En slik lokal effekt vil være mer gunstig enn bruken av alvorlige avføringsstoffer inne.
Bruk av avføringsmidler i tabletter og i pulver bør foreslå kunnskap om formen av forstoppelse. Men diagnosen må starte med et besøk hos en gastroenterolog og behandling med kosthold.
I tilfelle atonisk forstoppelse er det derfor nødvendig å "starte tarmene", og for dette er det nødvendig å begynne å irritere veggene. Til dette formål brukes kli, som ikke fordøyes eller absorberes, men svulmer i tarmlumenet og forårsaker at veggene trekkes sammen. Slike pasienter er vist en diett med friske grønnsaker og frukt, anbefalte juice med masse, helkornsprodukter, grått grovt brød i går, greener.
Husk å lese vår artikkel "Forebygging av forstoppelse."
Mat bør være så fett som mulig, tatt i brøkdeler og litt etter litt. Pass på å inkludere i diett melkesyrefat og rikelig med rent vann. Slike aktiviteter stimulerer tarmene, øker tonen og normaliserer funksjonen av sin vanlige tømning.
Når det gjelder hypertensiv forstoppelse, er det i dette tilfellet nødvendig å begynne med den maksimale oppmerksomme og "hengiven holdning" til ens egne tarm. Dette betyr at pasienten først og fremst må bruke et sparsomt kosthold. Grunnlaget vil være tabell nummer 4 Pevzner. Måltider bør være varm, grov fiber ekskludert, anbefalte potetmos, hakket, revet grøt. Grunnlaget for dietten for hypertensiv forstoppelse bør være fysisk og kjemisk sparing av tarmveggen. Maten skal være fullstendig fordøyd og ikke grov. Deler skal være små og mottak - brøkdel og hyppig. Mer væske anbefales også, en liten mengde vegetabilsk olje bør inkluderes i dietten for å "myke".
Bruk av avføringsmiddel bør foreskrives av en lege, siden et ukorrekt påført avføringsmiddel, spesielt tatt gjentatte ganger, kan produsere en engangsaksjon, og i fremtiden forverrer kun brudd på tarmveggenes motilitet. Men de generelle prinsippene for behandling, sammen med økt fysisk aktivitet og forlatelse av dårlige vaner, er vanligvis i stand til å normalisere tarmens arbeid ved funksjonell forstoppelse, uten å ta til avføringsmidler.