Hvordan erstatte en enema hjemme for å rense tarmene og mens du mister vekt

I livet er det situasjoner når du må rense tarmen. Det er ikke nødvendig for disse formål å bruke en sprøyte, en Esmarch-krus og andre pæreutskiftninger for en avrivning, fordi det er veldig vanskelig for deg selv å utføre en rengjøringsprosedyre, den må konfronteres. Vår nettside, za-mena.ru, vil fortelle deg detaljert hvordan du kan erstatte enema. Videre vil vi ikke tilby for komplekse, farlige og dyre metoder, fordi vi forstår at våre lesere er vanlige mennesker som ikke har medisinsk utdanning og ikke ønsker å dykke inn i alle profesjonelle finesser.

Før du erstatter enema: det er viktig!

En rensende emalje kan være kontraindisert av helsemessige årsaker, men oftest blir den forlatt på grunn av mangelen på egnede forhold for gjennomføringen og på grunn av at prosessen er ubehagelig for en person i seg selv. I tillegg, når du bruker denne metoden, blir bare tykktarmen rengjort, men den tynne er ikke.

Alle ikke-enema teknikker er basert på avføringsmiddel og rensende virkning av visse stoffer. Og før du bruker dem, må du vite at du skal kunne gå på toalettet, og det er mulig det mer enn en gang.

Den beste tiden å bruke enema-analog er 5-7 eller 5 til 7 pm

Hvorfor kan det være nødvendig med enema-erstatning?

De er alle forskjellige: Noen mennesker trenger å finne en erstatning for en enema før operasjonen, andre trenger ultralyd, noen trenger det for vekttap, den fjerde lider av betennelser (fecal steiner), og den femte trenger besettelse med en sunn livsstil kvitt kroppen din av giftstoffer.

Også enema er gitt for forstoppelse og fødsel, selv om det nå ikke er nødvendig, gitt at den har et mer moderne og effektivt alternativ - mikroclysm. For ikke å lider av forstoppelse, anbefaler jeg at du inkluderer "børster" -produkter i kostholdet ditt: kefir, kli, epler, tørket frukt, grønnsaksalat, linolje.

Saltvann i stedet for svømming

Kanskje den mest milde metoden er bruk av moderat varmt vann, som skal være full i mengden av ett glass hver morgen. Det er en annen måte som involverer bruk av saltvann. Hvis du drikker saltvann, vil det ikke bli intenst absorbert av tarmveggene, fordi den motsatte oppgaven er å trekke ut væske, på grunn av hvilken veggene vil bli fuktet hele tiden, og den herdede fekale massen vil bare bli gjennomvåt og komme ut naturlig.

For å erstatte en rensende enema hjemme med saltvann, trenger du 1 ts. salt (kan være sjø) fortynnet i 1 liter varmt vann. Løsningen skal være full i en tom mage i mengden av to briller. Når du føler at væsken er borte fra magen, drikk et annet glass, og så videre til det er et ønske om å gå på toalettet. Noen mennesker har nok 5 glassløsninger for dette, andre - 10. Alt her er avhengig av organismens egenskaper og hvor langt prosessen har gått.

Løsningen må være full, til avføringen blir flytende og gjennomsiktig. Denne teknikken får lov til å bli brukt i stedet for en enema flere ganger, med et intervall på noen dager.

Folk og medisinske substitutter enema

Kanskje den mest kraftfulle erstatningen for enema av planteopprinnelse er Alexandria-bladet (senna-urt), dekkene og ekstraktene som dekker alle tarmseksjonene perfekt. Husk: Barnet kan ikke gis slike legemidler. For å forberede kjøttkraft, må du koke 1 ss. l. tørr gress senna i et glass vann i 5 minutter. Da bør buljongen infusjonere (15 min.). Den anbefalte dosen - en halv kopp om natten. Om morgenen starter prosessen.

Når det gjelder infusjoner, er alt enkelt: du må kjøpe slankingste, som erstatter enemning ("Flytende svelg", "Grønn Slim" eller "Miste vekt"), som inkluderer senna. Instruksjonen er skrevet på boksen.

Også, du kan erstatte enema for å rense tarmene med infusjoner og avkok av andre urter eller deres blandinger (calendula, St. John's wort, yarrow, kamille, celandine). Her vil jeg ikke gi anbefalinger, fordi hver av disse urter har kontraindikasjoner (kreft, hyppig diaré, sykdommer i fordøyelseskanalen, etc.). Derfor er det bare nødvendig å konsultere en kompetent spesialist her. Men ricinusolje, som er ganske mulig å erstatte en enema, hvis det ikke er, får drikke til nesten alle.

Det eneste problemet er at dosen velges empirisk. Jeg anbefaler deg å starte med 10 g per 1/3 kopp vann.

Legemidler som erstatter enema

Alle avføringsmidler av vegetabilsk eller syntetisk opprinnelse kan ikke tas i lang tid, da dette har en negativ effekt på tarmmikrofloraen, som ganske enkelt vaskes ut.

Effektive stoffer i stedet for enema:

1. Aktivert karbon. Grind 10 tabletter, hell et glass vann, rør og drikk på tom mage. Kurset er maksimalt 5 dager. Dette anbefales i stedet for en enema før røntgenstråler.
2. Rektale stearinlys. De legges flere ganger om dagen. Forresten er glycerinlyset så effektivt at det kan myke de fecale steinene som har akkumulert i flere år.
3. "Polyphepan" er en sorbent som skal tas i 10 dager, og uten sult på vannet, men med bruk av vegetarisk diett.
4. "Regulax" og "Kalifig" - produkter som inneholder komponenter av vegetabilsk opprinnelse.
5. "Dulcolax", "Slabilen", "Guttalaks" - de kan erstattes fullstendig med en emalje før undersøkelsen.
6. "Mikrolaks" - Suspensjon innført i anus med en spesiell enhet, hvis spiss er bedre smurt med petroleumjell. "Mikrolaks" - den perfekte analogen av en enema under fasting.
7. Magnesia (britisk salt, magnesiumsulfat). 50-60 g av stoffet fortynnet i et glass vann, drikk, og etter en time, sørg for at dette er et av de beste middelene til at du kan erstatte en enema hjemme.

Hvordan gjøre tarmrensingsprosedyren med enema hjemme?

Enema for tarmrensing hjemme fjerner effektivt toksiner og slagger, overskuddsfunksjoner og andre skadelige stoffer.

Det er nødvendig å begynne med justering av ernæring, og utfør deretter rengjøringsprosedyrer. Den endelige fasen er restaureringen av intestinal mikroflora.

Indikasjoner for bruk

Enema for tarmrensing anbefales for:

• Uregelmessig avføring.
• Hyppig oppblåsthet.
• Hodepine og forkjølelse.
• Forstoppelse.
• Forgiftning.
• Generell svakhet.
• Ubehagelig lukt fra munnen.

Enema å rense tarmene hjemme er ofte brukt til hemorroider, som er ledsaget av forstoppelse. Det utføres før undersøkelse av tarmene og operasjonene.

For tiden er det medisiner som tømmer tarmene perfekt og ikke forårsaker ubehag i applikasjonen.

Hvordan å gjøre?

Kroppsposisjon for innføring av rengjøringsløsning

Enema-løsningen er utarbeidet på forhånd:

• I de fleste tilfeller bruker du avkjølt kokt vann.
• For 2 liter vann, tilsett 1 spiseskje eple cider eddik eller en klype sitronsyre.
• Løsningen helles i Esmarch-koppen, og spissen smøres med vegetabilsk olje.

Hvis du injiserer løsninger for enemas flere ganger, kan du få sphincter irritasjon. Vann vil ikke kunne fylle tarmene helt, og rengjøringsprosedyren vil være negativ.

Det er bedre for renseprosedyrer å kjøpe en enema, som koster ca 150 rubler.

Instruksjoner for hvordan du skal gjøre enemas for å rense tarmene:

• Under prosedyren suspenderes kruset slik at slangen er i en avslappet stilling.
• Mannen selv må knelte og lene seg på en albue, og med sin frie hånd sette spissen inn i anusen.
• Etter det blir bekkenet hevet og hodet senkes. Det er nødvendig å puste dypt.
• Så snart alt vannet har strømmet inn, blir spissen trukket ut, og en fane er plassert i anuset.
• Vann i tarmen skal være minst 10 minutter.
• Deretter kan du tømme den.

Enemas løsninger

Det finnes et stort antall løsninger som kan brukes til rengjøringsprosedyrer.

Listen over komponenter, som ofte gjør avstand:

• Kamille.
• Soda.
• Sitronsaft
• Salt.
• Hvitløk.
• Dekoksjoner av medisinske urter.

Hvordan lage enema avhenger av formålet med rengjøringsprosedyrene og tilstanden til tarmene:

• For hyppig forstoppelse anbefales løsninger basert på brus, salt og hvitløk.
• I tilfelle av hemorroider, er det bedre å begrense urtete eller olje.
• Oljeendem brukes ofte i nærvær av analfissurer og betent hemorroider, som er ledsaget av alvorlig smerte.

Intestinal rensing med en enema for vekttap er oftest utført ved hjelp av saltvannsløsninger. I tillegg er det viktig å endre dietten og inkludere fysisk aktivitet i den daglige rutinen.

Saltenema absorberes sakte og bidrar til en bedre mykering av avføringen.

Enemer og salt har følgende sammensetning:

• 1000 mg kokt vann.
• 2 ts salt.

Forsalt er oppløst i kokende vann og tilsatt til vannet 35 grader.

Hva skal du erstatte?

Bytt enema for å rense tarmene kan være avføringsmiddel. Imidlertid har de et stort antall kontraindikasjoner og bivirkninger. Deres fordel er smertefri og behagelig bruk.

Forberedelser for å rense tarmen i stedet for en emalje:

• Fortrans
• Duphalac.
• Magnesia.
• Smette.
• Metamucil.
• Bisacodyl.
• Colla.

Gode ​​vurderinger mottar betyr Duphalac og Magnesia.

Stearinlys for rensing av tarmen i stedet for en emalje:

• Glycerin stearinlys.
• Stearinlys med bisacodyl
• Stearinlys med høy.

Fordel og skade

Rensing av tarmen med en enema vil utvilsomt ha en god effekt på en persons helse og skjønnhet.

Men hvis du ofte gjør rengjøringen, kan du støte på slike problemer:

• Dysbacteriosis.
• Krenkelse av intestinal mikroflora.
• Feil av avføring.
• Anal blødning.

Sammensetningen av enema-løsningen spiller også en viktig rolle i utviklingen av eventuelle komplikasjoner. Før du bruker en bestemt løsning, må du sørge for at det ikke er noen allergiske reaksjoner på det.

Enemer er ikke skadelige hvis prosedyrene ikke er mer enn en gang i uka, og i andre tilfeller er det mulig å utvikle komplikasjoner.

Pasientanmeldelser

Ksenia: "Jeg bestemte meg for å gjøre et kurs med rensende enemas for hemorroider. Brukt saltvann. Sett på for en uke. I løpet av denne tiden utviklet jeg dysbakterier og måtte slutte å rydde. "

Denis: "Jeg tror at bruken av en enema siden utseendet til Fortrans er upassende. Før koloskopi, rådde legen dette stoffet, og jeg var fornøyd. Rimelig, praktisk å bruke og gode resultater. "

Edward: "Rensing av tarmen er umulig uten bruk av enemas. Ingen medisin kan ikke rengjøres som en løsning med vann eller avkok av urter. Gjorde før operasjonen for å fjerne interne hemorroider. "

Enemer for tarmrensing: En effektiv måte å gjenopprette styrke og helse på kroppen

Hei kjære abonnenter og gjester på bloggen min! Jeg fortsetter min rubrik om generell rensing av kroppen. I dag vil jeg gjerne fortelle deg hva slags enemas å rense tarmene, og hvorfor vi trenger dem. Det er nødvendig, og ikke bare nyttig. Les videre og veldig snart vil du forstå alt selv.

Klarens rolle i kolonrensing

For en start vil jeg gå litt tilbake og forklare hva som skjer i menneskekroppen over tid. Alt som vi spiser som mat går gjennom flere behandlingsstadier og til slutt, som en slurry, går den inn i tyktarmen. Det er i det at dannelsen av avføring forekommer.

Inne i tykktarmen er dekket av små villi. Noen ganger svetter kroppen eller på grunn av andre ugunstige faktorer, som usunn kosthold, passiv livsstil, slutter å takle den pålagte belastningen.

På denne tiden begynner villi å stikke og slå seg fast i matpartiklene. Over tid kunne det ikke komme seg naturlig, grov og forvandle seg til fecal steiner. Det er her hvor mange problemer begynner.

Bildet nedenfor viser forholdet til avdelingen i tykktarmen og andre organer. Hvis minst et område blir tilstoppet, virker et bestemt organ, og noen ganger hele systemet, sterkt svekket.

MERK! I noen tilfeller kan massen av slike fossile forekomster nå 25 kg!

Enema bidrar til å kvitte seg med giftstoffer. Under utskillelsen av avføring blir kroppen frigjort fra akkumulerte toksiner. Denne prosedyren har mange positive effekter.

For eksempel forbedrer stoffskiftet, immuniteten styrkes, hud, hår og negler blir sunne i farge og skinn. Den rensede kroppen begynner å fungere bedre, og vi føler oss kraftig, ønsket om å leve og lede en aktiv livsstil. Og det hyggeligste er at en positiv effekt blir observert etter flere applikasjoner.

I hvilke tilfeller kan en enema skade kroppen?

Hvor mange fordeler mange cleansing enemas kan ha, de, som alle stoffer og prosedyrer, har kontraindikasjoner. Det er derfor mange mennesker er så opptatt av spørsmålet om det er skadelig å gjøre rengjøringen på denne måten.

For å komme i gang, les nøye listen over sykdommer der douching er strengt forbudt:

• hjertesvikt;
• høyt blodtrykk;
• generell svakhet;
• Akutt respiratoriske og virale sykdommer ved forhøyede temperaturer;
• ulike fordøyelsessykdommer;
• gastrointestinale sykdommer (gastritt, sår, kolitt og mange andre);
• hemorroider.

I tillegg er det en rekke kontraindikasjoner for kvinner:

• menstruasjon, så vel som 3 dager før og etter det;
• graviditet;
• amming periode.

Når jeg snakker om manglene i metoden, vil jeg advare deg. Før du rengjør, må du kontrollere hvordan du gjør det riktig. Til tross for enkelheten i prosedyren, vil manglende overholdelse av alle reglene forstyrre alvorlig tarmene og hele kroppen vil lide.

Grunnleggende regler for enema

Først av alt må du tydelig forstå at i dette tilfellet er det viktigste å alltid kjenne tiltaket. Derfor er det viktig å vite hvor ofte å gjøre prosedyren. Eksperter anbefaler å sette enema ikke mer enn 2 ganger i måneden. Ellers vil prosessen med naturlig avføring bli forstyrret. Dysbakteriøsitet, følelse av tyngde kan oppstå. Tarmens vegger under vannstrømmen strekker seg ut og slutter å utføre sine funksjoner på riktig måte.

Mange spørsmål oppstår om å dusje vann. Det er lov å bruke kokt eller vårvæske. I dette tilfellet er temperaturen av stor betydning. Det er:

1. Hot. Den riktige temperaturen er 38 -42 grader. Det vil bidra til å kvitte seg med spastisk forstoppelse.
2. Det er kaldt. 10-20 ° C Effektiv for et slikt fenomen som "dovne tarmene".
3. Varm. Temperatur på ca 20 -36 ° С vil forsiktig fjerne slagger og giftstoffer hvis du ønsker å redusere vekten.

Hvordan lage douching løsning avhenger av ønsket mål. Så, enema kan være følgende typer:

• avføringsmiddel;
• for vekttap
• fra parasitter.

Egnede løsninger kan allerede være forberedt på å kjøpe på apoteket, og du kan forberede deg selv.

Forbereder for prosedyren

Etter at fordelene og skadene til douching har blitt studert, og du klart har bestemt at det er på tide å frigjøre kroppen din fra giftstoffer og toksiner, kan du gå videre til forberedelsesfasen.

For å begynne å forberede alt du trenger:

1. Esmarkh-krus.
2. Tips for innsetting i anus.
3. Voksduk.
4. Stor bekken.
5. Løsninger for administrasjon til innsiden.

Avhengig av hvilke midler som skal brukes, er det nødvendig å velge kapasitet til introduksjon. Enema pære vil være hensiktsmessig ved innføring av spesielle legemidler, hvis volum ikke overstiger 20 ml. Varmeapparatet brukes vanligvis til nødtømming for å eliminere forstoppelse eller for å forberede seg til en medisinsk undersøkelse. For å utføre en dyp, omfattende rengjøring trenger du en Esmarch-kopp med et volum på mer enn 2 liter.

Jo bedre å gjøre er bare avhengig av den forberedte løsningen og dine personlige evner. Vurder at det kan være vanskelig å gjøre det selv, så det er bedre å ta vare på og finne en assistent på forhånd.

Oppskrifter for de mest enkle, men effektive løsningene for enemas

I hvert hjem kan du finne mange ingredienser, som gjør douching. Til disse formål, bruk urter, brus, sitronsaft.

For å bli eier av en ideell figur, må du først starte med rensing. Og bare da kan du begynne å endre kostholdet ditt og begynne å spise riktig.

Intestinal rensing enema slanking

1. Soda. Natriumbikarbonat ble stadig mer brukt i kosmetikk og medisin. Dette verktøyet har virkelig utrolige egenskaper, men prisen forblir ubetydelig. Les om andre nyttige egenskaper av natron i denne artikkelen. Reseptbelagte enema med brus er veldig enkelt. Du trenger bare fortynnet 1,5 Art. liter av stoffer i 1,5 liter kokt varmt vann.
2. Salt. Gjenoppretter alkalisk balanse, forbedrer tarmfunksjonen. For å rengjøre med salt, må du fortynne 2 ss. l betyr i 1 liter vann.
3. Herbal. Avhengig av samlingen av urter kan det ha forskjellige effekter: antiseptisk, beroligende, irriterende, nærende. Hva å legge til i emmen: yarrow, mynte, salvie, kamille og mange andre urter. Uansett hvilken plante du velger, koker gresset i kokende vann. Insister 15 minutter for å få volumet til 1,5 liter. I tillegg til denne enemaen, ville det være fint å bruke oppskrifter av den rensende tibetanske samlingen, som jeg nylig fortalte deg om.

Laxerende Enema

1. Basert på grønnsaksjuice. For å forberede, blandes i 5 m. l Ferskpresset juice av rødbeter og spinat. Ta med volum til 1,5 liter.
2. Enema med olje. Den mest populære og enkleste måten å eliminere forstoppelse. Denne metoden kan til og med brukes av et barn. Douching er gyldig i 5 timer. Oljer gjør fekalmassene mykere. De irriterer også anus, noe som bidrar til å drenere raskere.
3. Kaffe enema. Brygg 3 ss. Jeg naturlig kaffe. Deretter avkjøles væsken og belastningen. Verktøyet vil bidra til å frigjøre ikke bare tarmene, men også rense nyrene, binyrene, så vel som leveren og galleblæren.
4. Honning. Emnet for de fordelaktige effektene av honning har blitt gjentatt hevet av meg på sidene i forumet. Når det gjelder tarmene, kan dette naturlige middelet hjelpe igjen. [note style = "download" show_icon = "true"] For å gjøre dette, oppløs 2 ss i 2 liter vann. Jeg kjære. For å øke effekten, legg til en annen 1 ss. Jeg er ferskpresset sitronsaft. Kombinasjonen av ingrediensene fjerner forsiktig toksiner og forbedrer den generelle tilstanden.

Opprett en ordning og si hvor mange enemas trenger bare en lege. Hvis rengjøring utføres for første gang og situasjonen går, er følgende mulighet mulig:

• 1-7 døgn: Daglige Klipper;
• 8-14: annenhver dag;
• 15-21: enema hver 2 dager;
• 22-28: om 3 dager;
• 29-35: rengjøring 1 sluttid.

Hvordan gjøre en enema riktig

Å velge sammensetningen av enema, er ikke lett og krever ekspertråd. Men korrektheten av rengjøringen selv spiller en viktig rolle. Tross alt, det avhenger av dette hvor godt du kan tømme tarmene og kvaliteten på toksin eliminering.

Den beste rensingsordningen:

1. Valget av sted: egnet bad eller stol.
2. Drikk en halv liter vann og tøm blæren din.
3. Klargjør en beholder for et løsningssett.
4. Fyll det med enema væske.
5. Kapasiteten må settes 1,5 m høyere fra deg selv.
6. Skyll tippen for innsetting i anus, desinfiser med kokende vann og smør med vegetabilsk olje.
7. Ta en stilling: ligger på venstre side, bena bøyd på knærne.
8. Sett forsiktig tippen inn i anusen.
9. Åpne ventilen og la væsken slippe ut.
10. Masser magen i 5 minutter.
11. Tøm tarmene. Den maksimale tiden løsningen holdes inne i, er ikke mer enn 20 minutter.

MERK! Det antas at den mest gunstige tiden for douching er 5-7 eller 8-9 pm.

Hvor mange ganger å gjøre vil avhenge av valgte midler og kompleksiteten i situasjonen.

Hva kan erstatte en enema

På grunn av eksisterende kontraindikasjoner eller bare fordi det er umulig å utføre en uavhengig prosedyre, kan en enema erstattes av andre like effektive metoder.

Bran har en utmerket rengjøringseffekt. Du kan lære mer av min tidligere artikkel, hvor flere oppskrifter med denne naturlige og helt sikre komponenten tilbys samtidig, samt flere andre måter å rense tarmene hjemme.

Positiv tilbakemelding har en spesiell sammensetning, som heter Ftorans. Dette er et ferdig pulverisert produkt som forsiktig utskilles fra kroppen sammen med avføring.

Legemidlet Fortrans har ingen egenskaper som skal absorberes i blodet og undergår ikke noen metabolske prosesser under passasjen gjennom matveiene. Den viktigste aktive komponenten er makrogol. Det er en kjemisk forbindelse med et stort antall molekylære bindinger.

En annen måte å rengjøre tarmene hjemme er å kjøpe suppositorier. De varierer i pris, sammensetning og handlingshastighet. Men samtidig er stearinlys mye lettere å bruke enn å levere enema. Avhengig av det aktive stoffet, kan legemidler brukes til barn og gravide.

Når du snakker om hvilken enema er bedre, bør du alltid forstå at de ferdige rengjøringsprodukter har en mer konsentrert sammensetning og en lavere reaksjonshastighet. Væske for enema, tilberedt med egne hender, forskjellig naturlig og i de fleste tilfeller har en lengre handlingstid.

Vel, det er alt! Takk for at du er med meg. Jeg har fortsatt mye nyttig informasjon for deg, som jeg vil gjerne fortsette å dele!

Løsning for enema hjemme

Noen sykdommer som påvirker menneskekroppen innebærer en spesiell prosedyre, som en del av en generell behandlingsplan - vasking av tarmene med en enema. Selvfølgelig er det bedre om sammensetningen av løsningen injisert i orgelet er bestemt, og personen med en medisinsk utdanning er også direkte involvert i selve prosedyren. Men i livet er det forskjellige situasjoner, for eksempel har pasienten ikke muligheten til å gå til sykehuset, og hans bosted ligger i betydelig avstand fra medisinsk institusjon. Derfor må han gjennomføre prosedyren hjemme, selvstendig å lage en løsning for en enema hjemme.

I dette materialet vil vi beskrive hvilke væsker som introduseres i tarmen ved hjelp av en Esmarch-krus eller en vanlig gummipære, og vi vil også analysere egenskapene til deres forberedelse.

Løsning for enema hjemme

Renset vann

Hovedformålet med enema, som en medisinsk prosedyre, er å rense tarmene:

• så effektiv som mulig;
• obligatorisk.

Ofte må kroppen bli renset i tilfeller der den ikke naturlig kan fjerne den akkumulerte i den:

Oftest foreskrevne enemas med rent vann med forskjellige temperaturer for personer som lider av forstoppelse. Selvfølgelig er avgjørelsen om enema laget i henhold til studiene utført av leger. I tillegg er det obligatorisk å gjennomgå en tarmrensing:

• gravide kvinner, som en del av den forberedende prosessen før fødsel;
• pasienter som krever en planlagt kirurgisk inngrep.

Løsningen for å vaske tarmen kan gjøres fra enkelt vann med forskjellige temperaturer.

Vurder noen av funksjonene som er knyttet til prosedyren og forberedelsen av løsningen.

Varenummer 1 En voksen vil trenge om lag to liter rent vann for å tømme tarmene.

Artikkelnummer 2. For å bevare tarmperistaliteten (sammentrekning av muskelvev) i sin opprinnelige tilstand, må temperaturen til vannet innført i tarmen føles som varm eller lunken. Vanligvis på tidspunktet for prosedyren i grader, er temperaturen:

Artikkelnummer 3. Hvis indikasjonen for prosedyren var en reduksjon i intestinalmotilitet, som forårsaket hypotonisk eller atonisk forstoppelse, reduseres graden, og væske injiseres i tarmen, hvis temperatur er ca. 20 enheter på Celsius-skalaen.

Artikkelnummer 4. I tilfelle av peristaltiske sykdommer, som har en spastisk natur, er det tværtimot nødvendig å øke temperaturen, noe som gjør vannet varmt, selvfølgelig, ikke brennende, fordi det er nødvendig å kurere tarmene, og ikke å skade det sterkere. I en slik situasjon kan løp på grader være som følger:

Det er imidlertid en nyanse. Uavhengig av intestinal spasm fra atony (tap av tone og kritisk reduksjon i motilitet), har folk uten medisinsk utdanning ingen mulighet. Derfor er det ikke ønskelig å utføre prosedyren og bestemme ønsket oppløsningstemperatur uten å oppnå spesifikke instruksjoner fra den behandlende lege.

Diagnose av intestinal atoni

Artikkelnummer 5. Tradisjonelle vannklipper brukes og når det ikke finnes andre måter å redusere pasientens uttrykte hypertermi på, må væsken i dette tilfellet også ha lav temperatur. I dette tilfellet oppstår en reduksjon i mengden av injeksjonsmidlet: totalt sett vil det være behov for ca. 100 milliliter. Virkningen av en slik enema er meget effektiv på grunn av det faktum at det er kjøling av blodet som sirkulerer gjennom venet pleksus i rektum, på en kontakt måte.

En liten enema er nødvendig for å redusere hypertermi.

Hyppig bruk av denne metoden til å senke kroppstemperaturen er imidlertid ikke velkommen, siden det er ganske mulig at komplikasjoner av inflammatorisk etiologi kan manifestere seg. Totalt antall enemas i hypertermi bør være to eller tre, med:

• Temperaturen på det injiserte væsken er 15 grader;
• tarmspyling er kombinert med andre metoder for avkjøling av kroppen, som har en fysisk orientering (isdekning, for eksempel).

Vann-olje eller vann-såpe løsninger for enema

De ønskede løsningene har en svært viktig handling - innhylling. De er vant til å fjerne fecal steiner og fecal masser som bare begynner å hærke, men av en eller annen grunn er de vanskelige å passere gjennom anusen.

Beslutningen om å utføre en slik prosedyre er laget av prokologen, som, basert på resultatet av forskningen, bestemmer tilstedeværelsen av fecal steiner i tykktarmen.

Tilsett olje til vannet for rask utskillelse.

Som en forberedende prosedyre før enema fjernes fekalproppen utføres foran anusen. Legen gjør dette med hendene, med hansker smurt med medisinsk petroleumjell.

Forholdet for å skape løsninger vil være som følger.

Olje av vegetabilsk opprinnelse legges til vannet, oftest tar de:

Andelen observert er som følger:

• en del olje;
• Fem deler vann.

Hvis det ikke er kokolje hjemme, og det må gjøres enemning raskt, finn en vanlig toalettsåpe som ikke har:

• smakstilsetninger;
• andre kosmetiske tilsetningsstoffer.

Skrape brikken i småbiter og bland den resulterende fluffete massen med vann, rør ingrediensene til den er helt oppløst.

Gni enema-såpen på gnisten

I prinsippet er bruk av oljer tillatt uten å blande med vann, de kan også bli introdusert i tarmen i ren form. For dette trenger du:

• ta 100 milliliter olje;
• steriliseres med varme;
• kul til kroppstemperatur;
• å gå inn i innsiden (ved overbelastning av fecal steiner innføring er laget for natten).

Oljen vil ikke bare myke avføringen, slå ned i coprolites, men også smøre tarmveggene, slik at de ytterligere letter utgangen til utsiden. Forresten vil den ønskede etterlengtede hendelsen oppstå innen omtrent 7-10 timer.

Hypertonisk løsning

Du trenger ikke å blande væsken du leter etter, da denne løsningen selges i hvert apotek i det offentlige området. For prosedyren er det ikke nødvendig med store mengder væske.

Virkningsprinsippet til den ønskede løsningen er som følger: Når den kommer inn i tarmen, øker den hypertoniske løsningen vannproduksjonen av det aktuelle organet, noe som til slutt hjelper ikke bare med å redusere tettheten av fekale masser, men også å gjøre dem til flytende avføring.

Saltløsning

Saline, så vel som hypertonisk, er implementert i et apotek. Faktisk består disse væskene av de samme stoffene, men varierer i prosent.

Bruken av saltvann gjøres vanligvis i tilfeller hvor det er nødvendig å rengjøre tarmen til små barn, hvis alder ikke når hele en års periode.

Beregningen av mengden væske er som følger: 10 milliliter for hver måned barnet har bodd.

Løsninger for enema hjemme

Som vi allerede har sagt, er noen enemas gitt til pasienter for å rense tarmene, men generelt kan denne medisinske prosedyren også brukes til terapeutiske formål.

Enemer av denne typen leveres vanligvis til pasienter umiddelbart etter rensing av tarmene, fordi ellers er det svært vanskelig å oppnå en terapeutisk effekt, men legene presser ofte av omstendighetene og tar en beslutning som er tilstrekkelig for situasjonen.

Ofte blir medisinske væsker introdusert i tarmen etter rensing.

Enemas kan påvirkes av to typer:

Deretter vurderer vi hvilke formuleringer som brukes i terapi, og hva hver av dem virker på.

Coating Solutions

Svært ofte, for terapeutiske formål, er innpakningsløsninger brukt til IBS-irritabel tarmsyndrom. Spesielt populær blant stivelsesløsningen som brukes til denne væsken. Slik er det forberedt.

1. Først ta ingrediensene:
   1. 100 ml klart vann ved en kald temperatur;
   2. 5 gram stivelse (omtrent halvparten av en teskje);
   3. 100 ml kokende vann.
2. En kjølig væske helles i hvilken som helst beholder, inn i hvilken 5 gram stivelse injiseres, omrøres for å oppløse, og deretter kokes vann i den resulterende væske.
3. Temperaturen på løsningen bør være omtrent lik 37 grader Celsius. Vær oppmerksom på et viktig faktum: det er forbudt å oppvarme de tre komponentene som har blitt fusjonert sammen, da de terapeutiske egenskapene til løsningen er dermed tapt.
4. Den ferdige løsningen injiseres i tarmene, og begynner å arbeide for å lindre og lindre irritasjon, som følge av den konstante trangen til å tømme tarmene en stund.

En lignende effekt kan ha løsninger utarbeidet direkte på grunnlag av dekoder:

• hvit, ikke polert ris;
• linfrø.

1. En spiseskje av korn er blandet med 250 milliliter kaldt vann.
2. Etter en halv time helles den resulterende væsken sammen med innholdet i en kasserolle, hvoretter vannet i kokes deretter.
3. Den resulterende kjøttkraft avkjøles til en temperatur på ca. 35 grader Celsius, deretter filtreres fra kornet inneholdt og helles i tarmen i et volum på ca. 100 ml.

Koking ris kjøttkraft

Herbal Washes

Den helbredende kraften til gaver av naturen er kjent for hver lege på forhånd. I hvert tilfelle brukes til fremstilling av tinkturer og senere løsninger til enemas, planter som har en terapeutisk effekt som er rettet mot å løse et bestemt problem.

Ulike urter - forskjellige effekter på tarmene

Vær oppmerksom på følgende faktum. Urtepreparater og bestemte representanter for planteverdenen, som er nødvendige for bruk, selges på apoteket i form av en alkoholtinktur eller i tørr form (tørkede og knuste stammer, blomster, rhizomer, bark, etc.).

For tarmskylling anbefales det å lage dekoder av urter uavhengig, i stedet for å bruke alkoholinnfødte midler, da alkohol virker veldig aggressivt på tarmslimveggene.

Følgende kombinasjoner av urte ingredienser er mulige, på grunnlag av hvilke løsninger er laget.

For å redusere graden av inflammatoriske reaksjoner som finner sted inne i tarmen, kan urter som generelt vokser over hele landet vårt, hjelpe verden veldig bra:

• kamille legemiddel;
• salvie;
• vinblader;
• calendula;
• peppermynte;
• kalkblomst;
• St. John's wort;
• ryllik;
• Banan.

Du kan kjøpe de oppførte ingrediensene separat eller som en enkelt samling.

Hvorfor det ikke anbefales å uavhengig engasjere seg i klargjøring av urter for å vaske tarmene:

• ikke besitter ferdighetene til profesjonelle herbalists, kan du samle anlegget er ikke på toppen av sin nytte, derfor fordelene av det vil være minimal eller ikke manifestere seg selv;
• Det er nødvendig å observere sterilitet, fordi støvet på urter kan komme inn i løsningen, som så blir introdusert i tarmene, og som et resultat vil emmen forverre den inflammatoriske prosessen og ikke stoppe;
• det er nødvendig å hakke urter riktig for bruk (brygging), ellers vil de gi vannet bare en brøkdel av de aktive medisinske stoffene.

Oppført i listen over, opprettholder urte ingrediensene i løsningen ikke bare utviklingen av betennelse, men også:

• smertelindring;
• ha en tanning effekt;
• stopp blødning;
• helbrede små sår
• bekjempe skadelige mikroorganismer.

Fra helminthene som har bosatt seg i de terminale tarmseksjonene, benyttes enema fra kjøttkraft som er fremstilt på grunn av malurt. Slike væsker når parasittene og utviser dem fra legemet i bokstavelig forstand.

Buljong kokt på grunn av malurt bidrar til å kvitte seg med ormer

Til samme formål, bruk hvitløk, de aktive stoffene som har en desinfiserende effekt. Det er skadelig for parasitter, derfor, hvis en av tennene knuses, legges i varmt vann og filtreres etter en stund, kan du umiddelbart oppnå ønsket effekt.

Forholdsregler for hjemmevikt

Når du bruker enema hjemme alene, og utarbeider løsninger for det, er det nødvendig å ta hensyn til noen anbefalinger angående forholdsregler.

Det er nødvendig å unngå destruktiv selvbehandling. Uten å være spesialist innen medisin, er det lite sannsynlig at du kan identifisere en bestemt tarmsykdom, noe som betyr at du ikke kan velge riktig og:

• sammensetningen av løsningen for å vaske tarmen;
• væsketemperatur;
• mengde oppløsning injisert.

Spesielt gjelder det enemas der noen medisiner blir lagt til, for eksempel:

• antibiotika;
• hormonelle midler;
• ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler.

Det ville være best hvis du mottar en enema med en spesialist i medisinsk utdanning.

Teknikken til å klargjøre løsninger bør også bli avslørt for deg av den behandlende legen, og bestemte proporsjoner av ingrediensene i den fremtidige løsningen vil bli tildelt dem. Faktum er at hver sykdom som er kjent i dag, manifesterer seg i forskjellige mennesker på helt forskjellige måter. Med andre ord kan en effektiv terapi for en vise en helt annen effekt for en annen. Selv metoden for fortynning av ingredienser-væsker spiller en rolle.

Det eneste unntaket til de ønskede postulatene om sikker bruk av narkotika, kan bare være antiseptiske legemidler.

Løsningen for vasking på grunnlag av furatsilina fremstilles i forholdet 1 tablet per 100 ml rent vann. Det bør bemerkes at stoffet er dårlig løselig, derfor er det best å fremstille væsken i følgende rekkefølge:

• knus pillen
• hell kokt vann
• rør til partiklene helt oppløses;
• La avkjøles til kroppstemperatur og gå inn i tarmen.

Kaliumpermanganat fortynnes tradisjonelt i henhold til instruksjonene. Kornene er fortynnet i en liten mengde rent vann for å danne et konsentrat. Deretter injiseres en dråpe av det resulterende rosa stoffet i ønsket mengde varmt vann for vasking. Og stopp når løsningen får en lys rosa farge.

La oss oppsummere

Bruken av enema er en av de mest effektive måtene for å raskt lindre pasientens tilstand. I dette tilfellet har den helbredende effekten som er oppnådd fra prosedyren, en lang varighet. Imidlertid å vurdere innføringen av løsningen i endetarmen som den eneste riktige måten å kurere en bestemt sykdom er feil. Intestinal lavage kan bare være en av komponentene i terapeutisk behandling.

Enema bidrar til effektivt å komplettere hovedløpet av behandlingen.

Til tross for den tilsynelatende enkle prosedyren, er det faktisk ikke så lett å implementere det uten råd fra en lege. I tabellen nedenfor vil vi se hvorfor.

Tabell 1. Hvorfor er det verdt å se en lege for enema?

Det er veldig viktig å huske at selvmedisinering ikke bare har noen effekt, men også forårsaker alvorlig helsefare. Dette gjelder medisiner i noen form, samt enemas. En av de vanligste problemene som oppstår etter selvrensing av tarmene, reduserer tarmens tone og reduserer fine motoriske ferdigheter, samt det totale tapet av den naturlige trangen til å tømme den. Vær forsiktig og vær sunn!

Hvordan lage en enema for å rense tarmene: trinnvise instruksjoner pluss oppskrifter med olje og urter

Om denne prosedyren har leger ikke en klar mening. Noen anser det bare nødvendig for regelmessig bruk, og noen kritiserer for skade på kroppen. Det er samme situasjon blant vanlige folk: det er folk som allerede har blitt vane, og noen er så dårlige etter henne at de ikke lenger prøver å gjenta eksperimentet. Her er det så tvetydig - en enema å rense tarmene, forbedre trivsel og vekttap. Skal jeg bygge den på en sokkel, eller avstå fra en tvilsom hendelse? Vi forstår.

I utgangspunktet må du forstå at rensing av tarmen med en enema er en medisinsk prosedyre med alle de følgende konsekvensene. Hun har indikasjoner og kontraindikasjoner, hun er nødvendig for behandling av visse sykdommer, og viktigst - det skal utføres av en lege. Men i dag har alle blitt uavhengige, og praktiserende hjemmeprocedurer anses å være fasjonable, til tross for alle komplikasjoner og bivirkninger som oppstår.

Vokt dere for å rense kroppen og gå ned i vekt på denne måten, setter stor pris på dine evner: Skader du deg selv med en slik prosedyre?

Indikasjoner og kontraindikasjoner

Du kan ikke utføre rensende emalje bare fordi i dag er det moterikt og alle vennene dine har lenge behersket denne uvanlige metoden for å miste vekt. Først avgjøre om du trenger det.

• utvinning fra forgiftning;
• flatulens;
• dårlig ånde;
• uregelmessig avføring;
• forberedelse til operasjoner, fødsel, ultralyd og røntgenstråler;
• med forstoppelse
• tung svette;
• døsighet;
• hyppig abdominal distention
• hyppig forkjølelse (svekket immunitet).

• blindtarmbetennelse;
• graviditet;
• høy feber virussykdommer;
• hemorroider;
• hypertensjon;
• infeksjon;
• blødning fra anus;
• blod i avføring
• amming;
• en uke før menstruasjon og en uke etter den;
• onkologi;
• postoperativ rehabiliteringstid
• diabetes mellitus;
• kardiovaskulære sykdommer;
• stress eller depresjon
• kroniske sykdommer i fordøyelseskanalen.

Følg helsen din, pass en medisinsk undersøkelse - har du indikasjoner på tarmrensing på denne måten? Merk at i denne listen er det ikke noe vekttap eller fedme. Og selvfølgelig, ikke la deg et slikt eksperiment, hvis du har noe fra listen over kontraindikasjoner - dette vil føre til betydelige problemer.

Fordel og skade

Mange mennesker har spørsmål om hvorvidt det er skadelig å gjøre en enema og hvor bra det er for helse. Lær om alle fordeler og ulemper.

Fordelene

• Budsjettmetoden for å miste vekt og rense tarmene: Ikke nødvendig å kjøpe dyre rusmidler;
• Tilgang til prosedyren: Til tross for alle advarsler og medisinsk orientering, kan en enema bli satt på egen hånd hjemme;
• narkotika absorberes raskere inn i blodet uten å leve leveren;
• behandler søvnløshet;
• normaliserer fordøyelsen, noe som bidrar til noe vekttap, siden fett ikke lagres i reserve, men brukes på energi;
• har anthelmintisk effekt
• vekttap;
• reduserer appetitten - en annen bonus for de som ønsker å gå ned i vekt
• styrker immunforsvaret;
• forbedrer helsen, fjerner ubehag, tyngde, magekramper;
• reduserer forgiftning, reduserer absorpsjonen av giftstoffer i blodet;
• korrigerer volumet av magen;
• eliminerer forstoppelse;
• Dette er en nyttig metode for å rense tarmene fra giftstoffer og toksiner.

skade

• Sammen med skadelige stoffer fra kroppen blir det aktivt utskilt og nyttig - vitaminer, sporstoffer, på grunn av hvilket arbeidet i mange indre organer går av, bremser metabolismen;
• Det er fare for forgiftning ved forfallsprodukter av avføring når de er oppløst i vann;
• På grunn av et overskudd av varm væske, blir vann-saltbalansen forstyrret;
• intestinal mikroflora er forstyrret;
• Hvis det blir gitt feil, skades det anus, forårsaker smerte, fører til hemorroider.
• med tunge enemas, tarmen blir vant til dem, slapper av, slutter å fungere normalt, noe som har stor vanskeligheter med å bli defecation i fremtiden.

Så enema er en to-ansikt Janus. På den ene siden kan det være veldig nyttig (hvis tarmene faktisk er tilstoppet). På den annen side introduserer kroppen kroppen til en tilstand av stress og har ofte ikke veldig hyggelige helseeffekter. Hvis du personlig har fordelene dine oppveier ulempene, og du har indikasjoner for en slik rengjøring, bare lær hvordan du gjør det riktig - og nyt resultatene.

Slik gjør du det riktig

Fra det, hvor kompetent vil du utføre prosedyre, avhenger effektiviteten av den. Du må betale for dine feil med din egen helse, så ikke tillate dem. Først, se instruksjonsvideoene. For det andre, les trinnvise instruksjoner. Og først etter det går videre til den praktiske gjennomføringen av planen.

trening

1. Dagen før rensingen må du sitte på en frukt og grønnsak diett, ikke spise noe fett, søtt, krydret og røkt, drikk ca 2 liter vann.
2. Kjøpe en spesiell enhet på apoteket - en Esmarch-kopp, som inneholder en beholder (volum - 2 l), 3 tips, en gummislange, et klips for det.
3. Det er ikke nødvendig å utføre en slik prosedyre med en pære: den er liten i volum og sterkt irriterer anusen. Unntaket er enemas med oljer og kaliumpermanganat, da de krever svært lite for denne prosedyren.
4. Tips pour kokende vann.
5. Den omtrentlige temperaturen på emmen er ca. 30 ° C. En varm løsning kan føre til forbrenning i slimhinner, for kaldt vil forårsake fordøyelsesbesvær og kjøling av de indre organene.
6. Eventuelle løsninger bør nøye filtreres: de bør ikke inneholde faste partikler.

Fremgangsmåte fremgang

Korrekt holdning med innføring av enema

1. Ta posisjonen til knel-albue (med hodet må senkes ned og bekkenet hevet) eller ligge med magen på en hard overflate.
2. Fyll pære- eller Esmarch-koppen med den valgte løsningen.
3. Smør tippen med petroleumjell eller olje.
4. Sett det inn i anus ikke mer enn 5 cm.
5. Injiser langsomt 2 liter (hvis en Esmarkh-krus brukes) og 200 ml (hvis en pære brukes) væske inn i tarmen.
6. Prøv å holde henne der i minst 10 minutter.
7. Etter denne tiden, slapp musklerne på toalettet.
8. Gjenta om nødvendig prosedyren.
9. Vask med varmt vann.
10. Om en halv time kan du spise noe.

Enemas anbefales å gjøre tidlig om morgenen, en halv time før frokost. Dette er veldig nyttig. Men hvis dette ikke er mulig, kan du tilbringe alt om kvelden, 2 timer før sengetid. Ikke glem at magen skal være så tom som mulig. Derfor, før denne hendelsen kan ikke spise noe, og det er bedre å tømme tarmene naturlig.

På grunn av avføringseffekten er det ønskelig at en slik rensing skal falle på ferie eller noen dager utenom - dette vil være mye mer behagelig for deg.

Alle disse anbefalingene vil være svært nyttige når du utfører prosedyren for første gang. Lytt til dine egne følelser samtidig. Hvis det er ubehag, finn årsaken og vær sikker på å fikse det. Ja, enema er veldig ubehagelig i seg selv, men det bør ikke oppstå smerte syndrom. Hvis du etterpå vil føle deg dårlig, bør du ikke fortsette kurset - finne mer milde måter å rense kroppen på.

oppskrifter

Et av de viktigste spørsmålene er hva en enema er gjort med. Den klassiske versjonen uten visdom er varm, ren, alltid destillert vann. Men hvis det er visse problemer, kan du velge riktig oppskrift for eliminering forresten. Healing løsninger med urter, oljer, desinfeksjonsmidler kan spare deg for mange problemer.

Oljemagasiner er svært populære og nyttige for å rense tarmene. De myker fekale masser, fremmer enkel tømming. De beste oljene er:

• Castor - eliminerer forstoppelse, lindrer bakterier, parasitter, sopp, behandler betennelsesprosesser i bukorganene, hjelper med dårlig helse;
• oliven - brukes til forstoppelse;
• Havtorn - har en sårhelende effekt, brukes i nærvær av sprekker i anus, hemorroider, sår;
• linfrø - lindrer ormer, behandler halsbrann og gastritt.

Oppskrift nummer 1. Skriv inn en pære varm olje og gå inn i anusen (100 ml vil være nok).

Oppskrift nr. 2. Bland 50 ml olje med 100 ml vann. Skriv inn med pære.

Saline emalje er veldig bra for å tømme tarmene. Tilberedt i henhold til følgende oppskrift: Oppløs 2 ss salt eller bordssalt i 2 liter vann. Den berømte helbrederen G. P. Malakhov antyder å legge til litt sitronsaft.

• Med kaliumpermanganat

Det har en desinfiserende effekt og er mulig selv med hemorroider, som i prinsippet er en kontraindikasjon for denne prosedyren. Det anbefales også å gjøre det til en pære, siden volumet vil være minimalt - bare et glass med en løsning av myk rosa skygge. Hovedtemaet - overdriv det ikke med farge, ellers kan du brenne slemhinnen.

En spiseskje av hakket råstoff, hell 500 ml kokende vann. La for en time, belastning. Herb Enema har gode rensegenskaper. Fra medisinske planter kan du bruke kamille apotek, celandine, salvie, St. John's wort.

Hell 50 gram malt kaffe med 500 ml kokende vann, varm i 15 minutter i et vannbad. Gjør forsiktig og delikat. Fjerner giftstoffer, giftstoffer, kjemikalier, stimulerer funksjonene til indre organer.

I et glass kokt vann over lav varme, gradvis legge til en klemme på 10 gram natron. Ta opp til 40 ° C, fjern fra varmen. Å gjøre daglig gjennom hele uken. All denne gangen å holde seg til et lett kosthold. Eliminerer flatulens, normaliserer vannbalanse, eliminerer parasitter, reduserer vekten.

Juice 2 sitroner fortynnet i 2 liter varmt kokt vann. Det forbedrer metabolismen, normaliserer organens funksjon, støtter den fordelaktige mikrofloraen i tarmene, myker avføringen, fjerner giftstoffer og kjemikalier.

1 knust hvitløkskreske middels størrelse, hell et glass varmt vann, la det gå et par timer. Strain. Varm litt før administrering. Eliminerer ormer (pinworms, ascaris). Behandlingsforløpet er 7 dager.

Bland et halvt glass betesaft og varmt vann. Avviker i den mildeste effekten, men den har en kraftig avføringseffekt. Det anbefales å gjøre det hver annen dag.

Det er vanskelig å si hvilken enema er bedre for å rense tarmene, fordi dette spørsmålet er veldig individuelt og ikke har en prøveoppløsning. Hver av dem har sine fordeler og ulemper. Noen glede av salt, og noen mer som effekten av kaliumpermanganat. Så problemet, hvilken løsning vil du bruke, bestem deg selv, basert på tilstanden til din egen kropp og dine personlige preferanser. Du må kanskje prøve mer enn én oppskrift før du finner den som vil være mest nyttig i ditt spesielle tilfelle.

Spørsmål og svar

Til tross for den tilsynelatende enkelheten, er intestinal rensing med enema en ganske komplisert prosedyre med mange nyanser. Men hva skal jeg gjøre når spørsmål oppstår, og svarene på dem kan ikke bli funnet umiddelbart? I denne blokken kan du gjøre det raskt, noe som vil bidra til å unngå ubehagelige situasjoner.

Som nevnt ovenfor er dette problemet løst individuelt. Du trenger å bli kvitt parasitter - bruk urter. Det er problemer med forstoppelse - ta en av oljene. Hvis du ønsker å gå ned i vekt, velg bakervarer. Det beste er det enema, hvoretter du vil føle lettelse.

• Hva er bedre: Enema eller avføringsmiddel?

Hver av disse metodene har fordeler og ulemper. Enema ødelegger en gunstig mikroflora, noe som fører til fordøyelsesproblemer. Laxatives - et alvorlig slag mot mage og lever, som medisinske stoffer trer inn i blodet. Å velge mellom disse to teknikkene, er det bedre å gi deg en hånd i legen og høre på deres råd.

• Hvor mange enemas trenger du?

Det avhenger av graden av slagger av tarmene og kroppen, samt på den valgte oppskriften. Det klassiske kurset er daglig i en uke. Men hvis løsningen er utarbeidet fra slike aggressive produkter som hvitløk eller natron, er det lov å gjennomføre prosedyrer annenhver dag. Noen kan gjøre det hver måned, men leger anbefaler ikke mer enn 4 ganger i året.

• Hva kan bli erstattet?

Hvis det er kontraindikasjoner eller av en annen årsak, er emnet ikke tilgjengelig for alle. Men dette betyr ikke at du ikke kan bruke alternativer. Å rengjøre tarmene fra giftstoffer og slagger vil hjelpe:

• drikker store mengder vann - opptil 3 liter per dag;
• drikking diett, som innebærer bruk av bare flytende retter: juice, puree supper, cocktailer, fersk juice, melkesyre produkter;
• laxerende urter: St. John's wort, calendula, kamille, celandine, yarrow;
• Narkotika med avføringsmiddel: Den enkleste er magnesiumsulfat, aktivert karbon; kraftigere - Dulcolax, Guttalaks, Senadeksin, Bisacodil, Guttasil og andre;
• mat, tarmrensing: grønnsaker (rødbeter, kål, gulrøtter), frukt (fiken, tørkede aprikoser), kli, kefir.

Hvis du planlegger å tømme tarmen med en enema, bør informasjonen som følger med føre deg til å tenke. Er det virkelig nødvendig for deg? Har du noen kontraindikasjoner til det? Kan du gjøre alt riktig? Kan du finne en oppskrift på løsningen? Det bør være mange spørsmål - og det første trinnet bør være svarene på dem. Den andre er en medisinsk undersøkelse og medisinske anbefalinger. Ingen unntatt spesialist kan gi deg råd om hvorvidt kroppen din trenger en slik rengjøring.