Gjennomgang av de viktigste stoffene som forbedrer hjernecirkulasjonen

Fra denne artikkelen lærer du: hvilke stoffer som forbedrer hjernecirkulasjonen, og hvordan de er forskjellige. Hvordan vasodilatorer og nootropiske midler, antikoagulanter og antiplatelet-midler virker. Hvilke andre rusmidler brukes til å forbedre cerebral sirkulasjon.

Forfatter av artikkelen: Victoria Stoyanova, 2. klasse lege, laboratorieleder ved diagnostisk og behandlingssenter (2015-2016).

Forverring av hjernecirkulasjon er årsaken til mange psykiske lidelser, fra mindre minneverdighet, søvnløshet til alvorlige psykiske lidelser (psykose, demens) og motorisk aktivitet. Patologi ser ut mot bakgrunnen av en innsnevring av blodkarets lumen (av ulike grunner: hypertensjon, aterosklerose, osteokondrose), som skyldes at en tilstrekkelig mengde blod ikke kommer inn i hjernen, utvikler cellene oksygen sult og deres ledende funksjoner forstyrres.

Vaskulær aterosklerose - hovedårsaken til cerebrovaskulær ulykke

For å gjenopprette hjernecirkulationen, bruk stoffer som er i stand til å avlaste de utprøvde symptomene på patologi (hodepine, svimmelhet, tretthet, delvis tap av minne), forbedre metabolisme i hjerneceller, gjenopprette mentale evner og tapt koordinering av bevegelser.

Det er flere store grupper av legemidler med ulike virkemekanismer som bidrar til å normalisere cerebral sirkulasjon:

1. Vasodilatormedikamenter, deres handling er basert på det medisinske stoffets evne i sammensetningen til å slappe av de vaskulære veggene, øke fartøyets lumen og mengden blod som kommer inn i hjernen.
2. Antikoagulanter, antiplateletmidler - forhindrer vedheft (aggregering av blodplater, erytrocytter) og forhindrer dannelsen av blodpropper i blodkarets lumen, gjør blodet mer væske, og øker dets evne til å trenge gjennom de trange blodkarene i hjernen.
3. Nootropics - forbedre metabolisme i hjerneceller (under syrerøysbetingelser), gjenopprette sine funksjoner og forhindre død, forhindre irreversible endringer i nervevev.

For personer med hjernesykdom, som manifesteres av noen symptomer (for eksempel søvnløshet eller hodepine), er disse legemidlene nødvendige, de vil bidra til å normalisere og til og med forbedre tilstanden betydelig. Hos pasienter med markerte endringer (mangel på koordinering av bevegelser, tap av selvbeherskelige ferdigheter, tap av minne), stopper stoffene utviklingen av patologi en stund, stabiliserer prosessen.

Formen av stoffet velges avhengig av hvor alvorlige konsekvensene av hjernesirkulasjonsforstyrrelser er (usammenhengende tale etter slag, motorlammelse av ekstremiteter), i perioden med forverring, betyr det at injeksjoner, til kurs eller permanent bruk, tas i tabletter. Valget av stoffet, dosering og hyppighet av administrasjon er regulert av terapeut eller nevrolog (med merkede nevrologiske lidelser).

For friske mennesker, er disse verktøyene ubrukelige, de påvirker ikke kvaliteten på mental aktivitet eller minne, hvis fartøyene som leverer hjernen er sunne.

Det overveldende flertallet av rusmidler (mer enn 80% nøyaktige), som vi diskuterer senere, er tilgjengelige i tabletter.

1. Vasodilatormedikamenter

En av de viktigste rollene i mekanismen for utvikling av hjerne-sirkulasjonsforstyrrelser spilles av vasospasme (innsnevring av lumen i venene eller arteriene, slik at deres kapasitet reduseres, og hjerneceller begynner å oppleve mangel på oksygen).

En spasme er en beskyttende reaksjon av fartøyene til økt trykk i venen eller arterien. På grunn av økt blodmengdekapasitet, får fartøyene først økt tone (spenning) og deretter øker veggtykkelsen. Dermed reduseres fartøyets lumen og mengden blod som strømmer gjennom den, noe som forårsaker utvikling av cerebrale sirkulasjonsforstyrrelser.

Vasodilatormedisiner (vasodilatatorer) - en stor gruppe medisiner med forskjellige aktive ingredienser i sammensetningen, forskjellige indikasjoner og kontraindikasjoner, bivirkninger og pris. De deler et felles prinsipp - de har alle på forskjellige måter påvirkning av vaskulære vegger, lindrer deres spasmer, øker fartøyets lumen og mengden blod som kommer inn i hjernen.

Blant de vasodilaterende legemidlene som forbedrer hjernecirkulasjonen, er de mest effektive følgende legemidler.

Korrigatorer av cerebral sirkulasjon

Prøvepreparater: Vinpocetin, Kavinton, Telektol, Vinpoton, Korsavin, Bravinton, Kavintazol.

Mekanismen for vasodilaterende virkningen av disse midlene er basert på det medisinske stoffets evne til å blokkere penetrering av kalsium og natriumioner inn i og ut av cellen, så vel som reseptorer som fremkaller vaskulær spasme.

Også det medisinske stoffet er involvert i transport av glukose (energikilde for cellulære reaksjoner) gjennom cellemembranen, forbedrer glukoseutnyttelse og metabolisme i hjerneceller.

Det øker deres motstand mot oksygen sult, påvirker ikke blodtrykk, puls, hjerteutgang, noe som påvirker hovedsakelig små blodkar (kapillærer og arterioler).

Disse legemidlene for å forbedre cerebral sirkulasjon anbefales ikke å bruke samtidig med direkte antikoagulantia (heparin), fordi dette kan utløse blødning.

Kombinert korrigere av cerebral sirkulasjon

Disse stoffene består av et kompleks av ekvivalente aktive ingredienser.

Eksempler på rettsmidler: Vasobral, Pentoxifylline, Instenon.

Dette er stoffer med ulike aktive stoffer, hvis virkningsmekanisme er rettet mot å forbedre cerebretsirkulasjonen ved å blokkere reseptorer som kan forårsake spasmer av små hjerneskip.

De forbedrer prosessene med glukoseutnyttelse i hjerneceller, metabolisme og utskillelse av oksidasjonsprodukter. Øk motstanden av nerveceller til oksygenmangel, forhindrer degenerasjon og massedød.

Reduser permeabiliteten til vaskulære vegger og vedheft av blodlegemer i blodet (røde blodlegemer og blodplater), som forhindrer utseende av blodpropper.

De påvirker ikke blodtrykksindeksene, de stimulerer bare en nedgang i tonen i små kapillærer og arterioles i hjernen.

Kalsiumantagonister (eller kalsiumkanalblokkere)

Eksempler på produkter: Corinfar, Felodipin, Verapamil, Gallopamil, Diltiazem, Nicardipin, Amlodipin, Cinnarizin, Nimodipin.

Kalsiumkanalblokkere reduserer forekomsten av kalsiumioner i hjertemuskulaturens og vaskulære vegger. Denne prosessen reduserer tonen og slapper av for det meste små perifere arterioler og kapillærer.

Som et resultat øker blodkarrets lumen og volumet av blodstrøm, og forbedrer blodtilførselen til de perifere deler av kroppen og hjernen. Legemidler øker metabolske prosesser i hjerneceller.

Kalsiumkanalantagonister foreskrives for kompleks behandling av sykdomsforstyrrelser på bakgrunn av arteriell hypertensjon.

blokkere

Adrenerge blokkere (alfa og beta) med vasodilaterende egenskaper (vasodilatoregenskaper): Celiprol, Sermion, Nicergolin, Prazozin, Bepantol, Kardura.

Takket være narkotika er hjerteopptakerens arbeid og glatte muskler som kan forårsake krampe i vaskulærene blokkert.

Adrenerge blokkere utvider ikke bare små arterioler og kapillærer, men også store blodkar (blodårer), som reduserer arterielt trykk betydelig, derfor er de foreskrevet for komplisert eliminering av arteriell hypertensjon og dens konsekvenser - oksygen sult av hjerneceller

Noen ganger etter å ha tatt adrenerge blokkere utvikler en bivirkning - en kraftig reduksjon av blodtrykket, som kan justeres ved å senke dosen av medisinen. Samtidig mulig utseendet av takykardi (hjertebanken).

Nikotinsyre

Disse vasodilatorene (vasodilatatorer) er laget på basis av nikotinsyre (vitamin PP).

Eksempler på medisiner: Nikotinsyre, Nikoshpan, Atsipimoks, Nikofuranose, Enduratin.

Den vasodilaterende egenskapen til nikotinsyre er basert på det faktum at vitamin PP stimulerer produksjonen av prostaglandiner (hormonlignende lipider som kan slappe av veggene i små perifere kar). Redox-effekten av vitamin PP øker stoffskiftet og fremmer aktiv eliminering av oksidasjonsprodukter, støtter normal funksjon av cellen under betingelser for oksygen sult, reduserer nivået av triglyserider og kolesterol.

Nikotinsyrepreparater fungerer bare som vasodilatatorer i store doser, de brukes til å redusere risikoen for å utvikle dødelige komplikasjoner (akutt myokardinfarkt) på bakgrunn av hjerte-og karsykdommer.

2. Nootropics

Nootropiske legemidler har ingen vasodilaterende effekt, men er i stand til å stimulere stoffskiftet i cellene i nervesystemet, og forbedrer dets motstand mot oksygenmangel.

Virkemekanismen for en del av nootropics (Cerebrolysin) er fortsatt ikke fullt ut forstått, selv om tradisjonell medisin gjenkjenner dem og bruker dem i stor grad til å behandle effektene av iskemiske og hemorragiske slag (akutt oksygenmangel), demens (demens) og Alzheimers sykdom.

Eksempler på stoffer: Piracetam, Fenotropil, Pramiracetam, Cortexin, Cerebrolysin, Epsilon, Pantokalcin, Glycin, Actebral, Inotropil, Thiocetam.

Neyrometabolicheskie betyr på forskjellige måter (ved å forbedre syntesen av dopamin, via beslektede aminosyrer og polypeptider;.. å hindre nedbrytningen av acetylcholin, etc.) forbedrer metabolismen i hjerneceller og gjenopprette deres funksjon (nerveimpuls). De øker cellulær glukoseutnyttelse, for derved å tilveiebringe energi for normal celle aktivitet, øke cellemotstanden under betingelser med oksygenmangel.

Ved forskrivning av nootropics oppnås effekten ved spesielle administreringsordninger og en riktig valgt dosering, som er direkte avhengig av alvorlighetsgraden av cerebralsirkulasjons manifestasjoner.

3. Antikoagulanter og antiplatelet midler

Antikoagulanter og antiplatelet midler forhindrer den nest viktigste årsaken til cerebral vaskulær insuffisiens - trombusdannelse. Fungerer direkte på de kjemiske indikatorene for blodviskositet og adhesjonsprosessen av dannede elementer (vedheft av røde blodlegemer og blodplater), og reduserer antall blodkoagulasjonsfaktorer, forbedrer de cerebral blodtilførsel ikke direkte, men indirekte.

Eksempler på medisiner: Dipyridamol, Thiklid, Plavix, Aspirin, Heparin, Klexan, Dicoumarin, Urokinase, Streptokinase, Warfarin.

De tynner blodet (i flytende form, blodet trenger lettere inn gjennom stenose), forbedrer blodtilførselen og gassutveksling av nervesystemet i hjernen.

Trombose og overlapping av lumen i blodkar forebygges, noe som forårsaker hjernecirkulasjonsforstyrrelser (opp til den dødelige tromboembolismen - blokkering av store blodårer ved en trombose).

Motta narkotika skjer under kontroll av laboratorieindikatorer for blodpropp, koagulogramstudier og leverfunksjonstester.

Hvilke andre medisiner kan hjelpe?

Den tredje signifikante risikofaktoren for utvikling av cerebral blodtilførsel og oksygen sult av vev er aterosklerose av karene og innsnevring av deres kanal på grunn av dannelsen av kolesterolplakk. Denne prosessen utløser lipidmetabolismeforstyrrelser (en økning i nivået av triglyserider og kolesterol i blodet), og derfor foreskrives legemidler som normaliserer dette stoffskiftet for å forhindre atherosklerose og forstyrrelser i cerebral sirkulasjon.

statiner

Narkotika navn: Liprimar, Fluvastatin, Cerivastatin, Mevacor, Lipostat, Zokor.

Virkningsmekanismen er basert på avbrudd av den kjemiske reaksjonen ved omdannelsen av kolesterolforløpere.

Statiner reduserer risikoen for iskemi i hjertemuskelen og hjernen.

Sammen med andre stoffer bruker ofte vitaminer.

vitaminer

Hvilke vitaminer brukes: B-vitaminer, folater (vitamin B9), rutin, vitamin K, dihydroquercetin, askorbinsyre (vitamin C).

På egenhånd, er de ikke i stand til å forbedre cerebral sirkulasjon eller eliminere sine symptomer, men mot bakgrunnen til hovedgruppen:

• stimulere metabolisme;
• styrke de vaskulære veggene;
• redusere permeabiliteten deres;
• tynn blodet;
• forhindre blodpropper;
• trengs for normal vekst og utvikling av celler.

Alle disse stoffene kan bare brukes etter avtale en lege, selv-medisinering kan skade. Formuleringer for å forbedre sirkulasjonen foreskrevet basert på tilstanden av tyngdekraften (innledende trinn, akutt cerebral sirkulatoriske forstyrrelser), avhengig av en valgt form (intravenøst ​​drypp, i form av injeksjoner eller pellets), doseringen og den komplekse tilhørende utstyr (antiblodplatemidler i kombinasjon med blokkere eller hemmere kalsiumkanaler, etc.).

Forfatter av artikkelen: Victoria Stoyanova, 2. klasse lege, laboratorieleder ved diagnostisk og behandlingssenter (2015-2016).

Vaskulære preparater for hjernen til en ny generasjon

Mange hjernesykdommer er forårsaket av nedsatt blodtilførsel til sentralnervesystemet mot vaskulær okklusjon, forringelse av integritet eller patologisk innsnevring, noe som reduserer blodsirkulasjonen til nervesystemet fra minutt til minutt. Som et resultat av mangel på oksygen og næringsstoffer dør cellene i cortexen, og et klinisk bilde av mentale og nevrologiske lidelser dannes.

For å forbedre blodsirkulasjonen i hjernen, bør man ta tabletter hvis aktive ingredienser påvirker oksygenbehovet av nevroner, tilstanden i vaskulære vegger, deres organiske integritet og lumen.

Hva gjør medisiner?

Legemidler til å forbedre blodsirkulasjonen i hjernen påvirker flere områder samtidig:

1. Etiologisk behandling. Det er å eliminere årsaken til sykdommen. For eksempel, statiner - de "løser" kolesterolplakkene på veggene i blodkarene, og forbedrer blodtilførselen til hjernen.
2. Patogenetisk behandling. Disse stoffene forbedrer blodsirkulasjonen i hjernen. Patogenetisk terapi brukes for eksempel i slag, når det er nødvendig å oppløse blodpropp, som stoppet blodstrømmen i blodet.
3. Symptomatisk. Å ta medisiner for blodsirkulasjon i hjernen kan eliminere en del av det kliniske bildet, lindre pasientens tilstand og forbedre livskvaliteten.

Å ta komplekse legemidler til behandling av hjernecirkulasjon kan oppnås delvis eller fullstendig (avhengig av sykdommens årsak og alvorlighetsgrad) gjenoppretting av pasientens kropp, evnen til å jobbe og sosial tilpasning.

Det skal også bemerkes at medikamenter for å forbedre blodtilførselen til karene i hjernebarken ikke er en egen farmakologisk gruppe medikamenter, men forskjellige i naturen og virkemåten, medikamenter som befinner seg i forskjellige farmakologiske grupper, for eksempel antispasmodika, nootropics, statiner, antiplateletmidler og andre. Bare folk i daglig tale for enkelhets skyld er de forente i gruppen "piller for blodsirkulasjon av hjerneskip."

Nedenfor er en liste over narkotika av forskjellige grupper for normalisering av hjernecirkulasjon. De presenteres utelukkende for bekreftelse og etterfylling av det teoretiske grunnlaget for eksisterende legemidler for hjerneskip. Ta aldri dem selv, uten å konsultere legen din eller på råd fra venner. Ukontrollerte piller uten medisinsk tilsyn forårsaker bivirkninger, hvor alvorlighetsgraden kan oppnå et nivå av koma eller hjerneslag, noe som kan føre til irreversible endringer og gjøre deg funksjonshemmet.

Alle agenter påvirker karene og nevronene, avhengig av den aktive substansen de inneholder. Dermed er begrepet "beste vaskulære legemidler" ikke, siden alle midler har like stor innvirkning på forskjellige mål i kroppen.

Det er viktig å vite at medisiner for å forbedre blodsirkulasjonen i hjernen til eldre er lik for voksne og unge alder.

Indikasjoner for opptak

Forberedelser som forbedrer blodtilførselen til hjernen bør tas hvis du har psykiske eller nevrologiske tegn i sinnstilstand eller en elsket:

• Serebrale ikke-spesifikke symptomer: hodepine, svimmelhet, kvalme, oppkast, nedsatt synsstyrke, tinnitus, desorientering.
• Psykasthenisk syndrom: Konstant tretthet, irritabilitet, søvnforstyrrelse, distraherbarhet, økt følsomhet overfor lys, lyd eller lukt.
• Kognitiv svekkelse: tap av minne, nedsatt intelligens, distraksjon av oppmerksomhet, vanskeligheter med å huske ny informasjon.
• Vegetative forstyrrelser: kortpustethet, hjertebanken, svette, svimmelhet, fingertvremmen, plager eller rødhet i ansiktet, plutselige flusher, diaré, forstoppelse, tap av appetitt.

Hvert av disse syndromene er ikke-spesifikt, og dets tilstedeværelse indikerer bare indirekte et brudd på cerebral sirkulasjon. Den detaljerte tilstanden til hjerneskibene kan diagnostiseres ved hjelp av en heltids konsultasjon med en psykiater, en nevrolog og instrumentelle undersøkelsesmetoder: Datamaskin og magnetisk resonansavbildning i angiografi ved hjelp av kontrastmiddel.

midler

Valget av en gruppe medikamenter for cerebral blodsirkulasjon avhenger direkte av årsaken til cerebral blodstrømningsforstyrrelser, generelle og biokjemiske blodparametere, alvorlighetsgraden og sykdomshistorien, sykdomsformen (for eksempel slagtype) og risikovurdering av bivirkninger. Gruppen av medisiner er valgt av den behandlende legen.

vasodilators

Denne gruppen medikamenter er foreskrevet hovedsakelig for hjernesykdommer forårsaket av vaskulære spasmer. Oftere er det arteriell hypertensjon. I dette tilfellet er hovedmålet å redusere blodtrykket til stabile figurer under 140/90 mm Hg.

Vasodilatorer er i sin tur delt inn i 5 grupper.

Myotrope stoffer

Denne farmakologiske undergruppen er rettet mot å utvide blodårene ved å slappe av muskelvegg i arterieveggene. Dette oppnås ved å redusere mengden ledig kalsium i sirkulerende blod.

1. Dibazol (legemiddel til cerebrale kar i ampuller). Verktøyet reduserer hjerteffekten av blod, reduserer perifer vaskulær motstand, utviser en viss uspesifikk immunostimulerende effekt på kroppen.
2. Apressin. Det utvider arteriolene, forbedrer blodsirkulasjonen i de separerte områdene av hjernen, men apressin øker hjertebelastningen.
3. Natrium nitroprussid. Legemidlet utvider de små arterier og årer.

Kalsiumkanalblokkere

Kalsium, som en elektrolytt, spiller et celleprovokerende element. Så, kommer inn i cellen, forårsaker depolarisering. Det er begeistret, en elektrisk impuls opprettes, og nervefiberen blir redusert. Legemidler som blokkerer kalsiumkanaler, blokkerer innføringen av elektrolytt i cellen, og det er ikke opphisset.

• Verapamil og analoger (vaskulære preparater for hjernen til den nye generasjonen). Legemidlet har en direkte hypotensiv effekt, reduserer perifer vaskulær motstand og stabiliserer antall hjerteslag per minutt.
• Nifedipin (piller for cerebral blodsirkulasjon av den nye generasjonen). Det utvider arterier og vener, reduserer belastningen på hjertemuskelen, reduserer oksygenforbruket i myokardiet.

Verapamil og Nifedipin brukes også som vaskulære legemidler til IRR.

Angiotensin-konverterende enzym-inhibitorer

Grunnlaget for virkningen av aktive stoffer i denne gruppen er effekten på mellomproduktet, noe som påvirker økningen i blodtrykket. Så det er et hormon - angiotensin I. Det er i seg selv passivt, og for å forvandle det til den aktive formen - angiotensin II (det øker trykket kraftig) - du trenger et stoff: angiotensin-konverterende enzym. Essensen av handlingen av denne gruppen medikamenter er at de hemmer dette enzymet.

1. Enalapril. Utvider blodkar, reduserer resistens av arterier og årer, reduserer det totale systoliske og diastoliske trykket. Øker urinering og hemmer inflammatoriske prosesser i kroppen.
2. Captopril. Legemidlet for å forbedre cerebral blodsirkulasjon senker det generelle arterietrykket, lindrer hjertemuskelen. Det virker hovedsakelig på arteriene, i hvert fall på venene.

Angiotensin II Receptor Antagonists

Legemidlet er en "kollega" fra den forrige gruppen. Det blokkerer reseptorer som oppfatter det aktive vasokonstriktorhormonet - angiotensin II.

• Losartan. Blokkerer angiotensinreseptorer i hjernen. Senker vaskulær motstand, dilaterer arterier og vener, senker blodtrykket i lungesirkulasjonen.
• Vazotenz. Dette stoffet for å forbedre blodsirkulasjonen i hjernen består av losartan og hydroklortiazid. Reduserer total blodtrykk ved å blokkere mottakelsen av angiotensin II og øke daglig diurese.

Påvirker blodets reologiske egenskaper

Disse midlene er foreskrevet hovedsakelig for hemorragisk eller iskemisk beredskap - et akutt brudd på hjernecirkulasjonen. Midler som påvirker koagulering, nødvendig for å eliminere årsaken - en blodpropp som har okkludert et fartøy. En trombose påvirkes av 3 grupper medikamenter:

1. Antikoagulantia. Dette er stoffer som hemmer blodkoagulasjon. De arbeider for å redusere sannsynligheten for tromboembolisme. Representanter: Warfarin, Hirudin eller Dikumarin.
2. Trombolytika. De påvirker direkte den allerede dannede trombusen, løser den, aktiverer fibrinolyse - et system som løser blodpropper. Legemidlet - Streptokinase.
3. Antiplatelet midler. De forhindrer blod i å fortykke og forhindre små blodpropper fra å bli med i en stor. Det vil si at antiplatelet-midler påvirker mellomliggende mekanismer for trombocytadhesjon, og hindrer dem i å "stikke sammen" hverandre. Medisiner: Ditazol eller Clopidogrel.

lipid

Lipidsenkende legemidler - en gruppe medikamenter som reduserer og stabiliserer de komplekse stoffskifte- og lipidnivåene i kroppen. Det brukes i aterosklerose, en sykdom hvor lipidmetabolismen forstyrres, og nivået av lipoproteiner med lavt og meget lavt innhold øker ("dårlige fettstoffer"), øker nivået av lipoproteiner med høy tetthet ("gode fettstoffer"). Dermed er hovedoppgaven til lipidsenkende legemidler "resorpsjon" av aterosklerotiske plakk på veggene i arteriene. Legemidler er delt inn i 4 undergrupper.

• Lipidsenkende legemidler som blokkerer absorpsjon av fett i fordøyelseskanalen. Disse inkluderer kolestyramin, beta-sitosterol og Guarem. Fett fester seg til stoffets aktive substans og feier gjennom fordøyelsessystemet, ikke absorbert i tarmen.
• Statiner (nye vaskulære legemidler) som reduserer lipidsyntese i leveren og senker plasmanivået. Forberedelser for rengjøring av kar i hjernen: Lovastatin, Fenibibrat, Atorvastatin. Essensen av effekten av disse midlene er at de hemmer enzymet som blir mevalonat (forløper) i direkte form av kolesterol.
• Tabletter for rengjøringsbeholdere i hjernen, som akselererer stoffskiftet av fett og fremmer fjerning av dem fra kroppen. Representanter: Omakor, Lintel.
• Den fjerde gruppen medikamenter påvirker direkte kolesterol, og reduserer nivået i blodplasma. Legemidler som forbedrer mikrosirkulasjonen: Pirikarbat, Vitaminer E og A, Vazoprostat.

nootropics

En gruppe neotropiske stoffer forbedrer funksjonen av nerveceller og har et bredt spekter av effekter på sentralnervesystemet: forbedrer minne, oppmerksomhet, forbedrer læring, normaliserer tale, eliminerer apati, abulia, eliminerer depressivt syndrom, normaliserer nivået av bevissthet.

Nootropiske legemidler som forbedrer ernæringen og blodsirkulasjonen i hjernen, har to grunnleggende nyanser:

• Deres bevisbase er tvilsomt. Nootropics er ikke godt forstått. Disse midlene er ikke på listen over godkjente midler av Food and Drug Administration (FDA). De fleste nootropics har en bevisbase på nivå D og C. Dette betyr at legemidler har et svakt bevisnivå.
• De legemidlene for ernæring av cerebral fartøy, som teoretisk virker, er bare aktive hvis nevronene påvirkes. Så en sunn person er ikke fornuftig å akseptere dem: det vil ikke være noen effekt.

Nootropiske stoffer er klassifisert etter kjemisk sammensetning av stoffet.

1. Pyrrilidonderivater: Piracetam, Pramiracetam, Etiracetam. En studie hvor 12.000 mennesker tok, viste imidlertid at pyrilidon-avledede legemidler ikke produserte en effekt på vaskulære og neurodegenerative sykdommer. Ifølge produsentene blir midlene også brukt som forberedelser for blodkarets elastisitet.
2. Diafenylpyrrylodonderivater: fenotropil. Det russiske akademiet for medisinske fag i Russland har anerkjent denne gruppen av rusmidler som foreldet og ineffektivt.
3. Derivater av dimetylaminoetanol: Meklofenoksat, Atseglumat. Preparatet for hjernecirkulasjon forbedrer pasientens kognitive evner og stimulerer delvis sentralnervesystemet.
4. Pyridoksinderivater: Biotredin og Pyritinol. Disse rettsmidler er derivater av vitamin B6. De forbedrer metabolismen i nervecellene, øker mengden minne og hjernens generelle ytelse. Disse er relativt billige, men effektive nootropiske stoffer.
5. Medikamenter likt i struktur til aminosyrer: Glycin. Produsenter av stoffet hevder at glycin har antidepressiva, antikonvulsive og antipsykotiske effekter, men WHO har ingen bevis for å støtte slike krav.
6. Andre stoffer med nootropisk virkning: Nicergolin, Vincamine, Mexidol, Lecithin. Mexidol piller for cerebral fartøy er ikke på listen over amerikanske rettsmidler og har ikke bevisbasert klinisk effekt. Ceraxon og cerebrolysin - legemidler for dropper for cerebral fartøy. Vinpocetine, Vincentin og Kavintol - intravenøse legemidler for cerebral fartøy.

Hjerne vasokonstrictor medisiner

De er vant til å behandle smertefulle forhold forårsaket av utvidelse av cerebral fartøy. Så oftest er det en migrene. representanter:

• Kafergot. Løser hodepine, hvis hun har en vaskulær opprinnelse.
• Imigran. De handler selektivt på reseptorene av karene i skallen. Aktiv ingrediens reduserer blodkarene.
• Naratriptan. Smalder blodårene.

vitaminer

Vitaminkomplekser kan øke elasticiteten til de vaskulære veggene. De beste kombinasjonene er piller for vaskulær elastisitet, som inneholder flere vitaminer samtidig: C (askorbinsyre), P (rutin), vitaminer i gruppe B, E og K. Virkningene av disse vitaminene reduseres til følgende effekter:

1. styrke karveveggene;
2. reduserer deres skjøthet;
3. reduksjon i kapillærpermeabilitet.

Det er best å ta dem i kombinasjon, for eksempel stoffer som Reoton, Antiox eller Taurine Ergo.

Forberedelser for å forbedre hjernesirkulasjonen

Forstyrrelser i cerebral sirkulasjon kan resultere i ulike funksjonelle og organiske lesjoner av blodkar, som skyldes skader eller systemiske sykdommer i kroppen. Trombose, aterosklerose, rus, tidligere smittsomme sykdommer, hypertensjon, stress, osteokondrose, vaskulære krampe og deres mekaniske trykk, alle disse lidelsene kan betydelig ødelegge blodtilførselen til hjernen og forårsake funksjonsfeil i menneskekroppen som regulerer alle menneskelige livsprosesser.

Den farmasøytiske industrien tilbyr et bredt spekter av rusmidler for å forbedre hjernens sirkulasjon. Hvordan ikke gå seg vill i dem og vet hva slags medisin legen foreskrev for deg? Om denne artikkelen.

De viktigste typene narkotika

Forebygging og behandling av cerebrale sirkulasjonsforstyrrelser bør ikke forsinkes når de første symptomene oppstår, siden utviklingen av slike patologier kan føre til alvorlige konsekvenser (slag, senil demens osv.) Og til og med død. For disse formålene brukes et bredt spekter av rusmidler:

Diagrammer for behandling og forebygging av hjernesirkulasjonsforstyrrelser er mulig etter en detaljert undersøkelse av pasienten og kan kun utføres av en lege. Selvbehandling i slike situasjoner er uakseptabel og kan føre til ulike alvorlige konsekvenser. I vår artikkel vil vi bare introdusere deg til de mest populære måtene for normalisering av hjernecirkulasjon og systematisere dem.

Forberedelser for utvidelse av blodkar

Effekten av vasodilatormedikamenter er rettet mot å øke blodstrømmen til hjerneceller og forbedre blodtilførselen. En slik farmakologisk tiltak bidrar til å forhindre oksygen sult og ernæringsmessige mangler. Også disse stoffene bidrar til forbedring av energimetabolisme i hjerneceller og normalisering av dens funksjoner.

Kalsiumantagonister

Forberedelser av denne gruppen har lenge vært brukt til å forbedre cerebral sirkulasjon, og den moderne farmakologiske industrien utvikler tredje generasjon av disse legemidlene. Kalsiumantagonister bidrar til utvidelse av arterien (ved å slappe av muskelveggen) og påvirker ikke tonen i venøs kar. Etter utbruddet øker hjerneblodstrømmen, og tilstrekkelig mengde oksygen og næringsstoffer blir levert til hjernen.

Disse legemidlene kan ha en systemisk effekt på kroppen og bør kun tas etter undersøkelsen, som bestemmer muligheten for bruk. Dosering og administrasjonsvarighet er strengt individuelle og kan kun forskrives av en lege.

Kalsiumantagonister av første generasjon:

• dihydropyridiner - Nifedipin, Odalat, Kardafen, Cordipin;
• fenylalkylaminer - finoptin, verapamil, kalan, isoptin;
• benzotiazapiner - Diazem, Diltiazem, Dilakor.

Etter utseendet av II-generasjonen kalsiumantagonister har deres spekter blitt betydelig utvidet:

• dihydropyridiner - Nifedipin GITS, Nicardipin SR, Felodipin SR, Isradipin, Felodipin, Plendil, Nimodipin, Nasoldipin;
• fenylalkylaminer - Verapamil SR, anipamil, galopamin, tyapamil;
• benzotiazapiner - Diltiazem SR, Clentiazem.

III-generasjon kalsiumantagonister:

• dihydropyridiner - Norvask, Amlodipin, Stamlo.

Preparater basert på urte ingredienser

Disse legemidlene brukes til å behandle og forhindre hjernesirkulasjonsforstyrrelser og ha et minimum antall kontraindikasjoner. Noen av dem selges uten resept og kan tas alene etter å ha lest nøye instruksjonene som er vedlagt stoffet.

Den viktigste aktive komponenten av disse legemidlene er alkaloider av medisinske planter som periwinkle og ginkgo biloba.

Preparater basert på vinca alkaloider

Vinca alkaloid er i stand til å utøve en spasmolytisk effekt på blodkar, normalisere metabolismen i hjerneceller, forhindre dannelse av blodpropper og forbedre cerebral sirkulasjon.

De mest populære slike legemidler på grunnlag av periwinkle:

Uavhengig administrering av Cavinton og Vinpocetine uten samråd med en lege er uakseptabelt, da det er mulig å bestemme varigheten av inntaket og den mest optimale administrasjonsmåten først etter å ha undersøkt pasienten.

Preparater basert på ginkgo biloba ekstrakt

Disse legemidlene har en kompleks effekt på hjernens sirkulasjon: eliminere vaskulær spasme, øke mikrosirkulasjonen, forbedre vaskulær permeabilitet, eliminere hevelse av hjernevev, beskyt vaskulære vegger fra virkningen av frie radikaler og styrke dem.

De mest populære slike legemidler basert på ginkgo biloba:

• Gingium;
• Vobilon;
• tanakan;
• Ginkor Fort;
• biloba;
• Ginkgo Biloba S;
• Doppelgerz Ginkgo Biloba +;
• Ginkoum;
• Minne og andre

Behandlingsforløpet med slike legemidler basert på ginkgo biloba alkaloider er lang og minst tre måneder. Mens du tar ett av de nevnte legemidlene, kan du ikke ta blodfortynnere (aspirin, etc.), fordi denne kombinasjonen kan øke risikoen for blødning i hjernevevet betydelig. De første tegn på forbedring i cerebral sirkulasjon begynner å vises innen en måned etter starten av behandlingen.

Nikotinsyre Preparater

I noen tilfeller, for å forbedre hjernens sirkulasjon, kan legen anbefale å ta medisiner basert på nikotinsyre. De har ingen effekt på store fartøy, men kan ha en vasodilaterende effekt på kapillærnivået. I tillegg bidrar nikotinsyre til å styrke kargen og reduserer nivået av "skadelig" kolesterol i blodet.

Nikotinsyrepreparater:

• Enduratin;
• nikoshpan;
• Nikotinsyre;
• Nikofuranoza;
• Acipimox.

Godkjennelse av slike legemidler utføres ved injeksjonskurs, som utføres under medisinsk tilsyn, da selvmedikasjon med nikotinsyrederivater er uakseptabelt og kan føre til alvorlige komplikasjoner. Videre kan pasienten bli foreskrevet tabletter av nikotinsyre.

Forberedelser for å styrke veggene i blodårene

Formålet med utnevnelsen av slike legemidler og kosttilskudd for å forbedre cerebral sirkulasjon er bevaring av elastisiteten til blodkarets vegger.

En slik innvirkning kan ha stoffer basert på vitaminer og noen mineraler:

• Vitamin P - Askorutin, Bilbær Forte, etc.;
• selen, kalium, silisium - ulike vitamin-mineral komplekser og kosttilskudd (Greenvit, Lecithin formel for blodkar, Nootrop, Microhydrin);
• dihydroquerthecin - Flaitum, Flaol, Flucol, Dihydroquercetin NTG, etc.

Vitaminer og mineraler kan ikke bare brukes til å behandle sykdomsproblemer, men også for å forhindre utseende. Disse legemidlene og kosttilskuddene kan tas uten lege resept, men med alle anbefalinger som er angitt i instruksjonene.

Nootropiske legemidler

Disse stoffene bidrar til stimulering av metabolisme i nervesystemet, øker motstanden i hjernen til mangel på oksygen, forbedrer mentale evner og minne. Noen av dem er laget av animalsk hjernevev og inneholder naturlige aminosyrer.

Nootropics inkluderer slike stoffer:

• Cere;
• Pantogamum;
• Microhydrin;
• Glutamat syre;
• glycin;
• piracetam;
• Cortexin;
• fenotropil;
• Actovegin og andre

Disse legemidlene kan brukes til å behandle mange forhold som involverer et brudd på cerebral blodstrøm: vaskulær demens, koma, kronisk hjerneiskemi, astenisk syndrom, autonom dystoni, akutt hjernesirkulasjonsforstyrrelse, mental retardasjon, etc. Prescriptive nootropics kan kun utføres av en lege etter en grundig undersøkelse pasienten

Antikoagulanter og antiplatelet midler

Hovedformålet med utnevnelsen av antikoagulantia og antiplatelet midler er å redusere blodviskositeten og forbedre fluiditeten. Denne effekten oppnås og normaliseringen av cerebral sirkulasjon.

Disse legemidlene er foreskrevet i nærvær av risikoen for forbigående iskemiske angrep og forbigående sykdommer i cerebral sirkulasjon. Antiplatelet midler forhindrer blodpropper og tromboembolisme.

Med slike mål kan pasienten bli foreskrevet følgende stoffer:

• Aspirin, Ekotrin, Aspilat, TromboASS, Akuprin, Aspo og andre;
• tiklopidin;
• Curantil (Dipyridamole);
• Clopidogrel (Plavix);
• Pentoxifylline (Trental).

Prescribing antiplatelet midler kan bare utføres av en lege etter å ha undersøkt laboratoriedata og identifisere mulige kontraindikasjoner til bruk. Varigheten av opptaket vil bli bestemt individuelt.

Formålet med antikoagulantia er å redusere blodpropp og forbedre mikrosirkulasjonen i kapillærene. Avhengig av beviset kan følgende legemidler brukes:

• warfarin;
• Clexane;
• Unfraksjonert heparin;
• fraxiparine;
• Fragmin.

Når du tar medisiner fra disse gruppene, anbefales det å regelmessig ta en biokjemisk blodprøve og hemokoagulogram for å unngå komplikasjoner. Hvis blødning, hematom, oppkast med blod eller svart avføring oppstår, skal pasienten umiddelbart søke medisinsk hjelp.

Homøopatiske midler

Gyllen jod (1 g granulat inneholder Aurum iodatum C6, Barium carbonicum C6), anbefalt ved de første tegn på hjernens sirkulasjonssvikt (tinnitus, hodepine, ustabil gang, svekkelse av hukommelse etc.).

Forberedelser for å forbedre hjernens sirkulasjon er svært varierte i henhold til handlingsprinsippet, og bare din behandlende lege vil kunne velge det rette legemidlet du trenger. Husk: Selvmedisinering med disse stoffene kan være livstruende og føre til uopprettelige konsekvenser!

Hvilken lege å kontakte

Forberedelser for forebygging av hjernesirkulasjonsforstyrrelser er foreskrevet av en nevrolog. I tillegg er de brukt i deres praksis av kardiologer, vaskulære kirurger, terapeuter.

Legemidler for å forbedre hjernens sirkulasjon og forbedre hukommelsen

For å forbedre blodsirkulasjonen i fartøyene som gir ernæring til hjernen, er de riktige legemidlene foreskrevet.

På bakgrunn av utilstrekkelig blodtilførsel til hjernen er det mangel på oksygen i vevet, noe som fører til forstyrrelse av cellefunksjonene. Årsakene til denne tilstanden er forskjellige lesjoner i vaskulasjonen, forårsaket for eksempel av aterosklerose eller permanent økt blodtrykk.

Når kan jeg bruke medisiner

For å forbedre blodstrømmen er det ofte nødvendig med korrektjonsmedikamenter. Fordi selv banal svimmelhet kan være et tegn på alvorlige helseproblemer.

Derfor, hvis du er bekymret for bankende hodepine, besvimelse under plutselige stiger, lavt eller høyt blodtrykk, hukommelsessvikt, tretthet, er det fornuftig å kontakte en nevrolog. Legen vil gi retning til nødvendig forskning og foreskrive tilstrekkelig behandling.

De viktigste typene narkotika

Restaurering av nedsatt blodtilførsel til hjernen kan ikke utsettes, ellers er det en sjanse for å tjene et slag, demens, eller til og med komme til operasjonstabellen.

Utvalget av medisiner er ganske bredt:

1. Antikoagulanter og antiplatelet midler.
2. Vasodilator og nootropiske midler.

Behandlingsplaner er tildelt individuelt. For dette trenger du en full undersøkelse.

Venotonics for cerebral sirkulasjon

I tillegg til arteriene er det årer i hjernen, hvis vegger også kan svekke seg. Og dette fører til slike negative konsekvenser som økt trykk og migrene. For å forhindre nedsatt blodsirkulasjon og bringe blodårene i form, foreskriver legene venotonics.

Tablettformen av følgende legemidler brukes i behandlingen av patologiske tilstander i hjernen:

Venotonisering, inkludert for profylakse, er kun mulig under ambulant tilsyn av en nevrolog.

Vasodilatormedikamenter

På grunn av spasmer i hodet, blir ubærbare smerter ofte ledsaget av kvalme. Derfor brukes vasodilatormedikamenter for å bringe blodmikrocirkulasjon til en normal tilstand.

• Konstant hodepine.
• Besvimelse fenomen.
• Minnehemming
• Tretthet.

Legen foreskriver noe medisin basert på resultatene av de utførte studiene, derfor er selvbehandling uakseptabel.

Narkotika, som vil bli diskutert, foreskrives bare for milde former for uvedkommende, og for alvorlige patologier kan de være skadelige.

Legemidler til å forbedre hjernens sirkulasjon:

• Papaverine - påvirker muskelvevet i blodårene. Billig, men kraftig verktøy.
• Drotaverinum - kjent som no-shpa, brukes også til vaskulær dilatasjon. Mer eller mindre trygg medisin med minst kontraindikasjoner.
• Theobromin, aminophyllin, nitroglycerin, cinnarizin, piracetam, pentoksifyllin - lite kjent, men like effektivt i behandlingen av vaskulære spasmer.
• Nifedipin og verapamil (kalsiumantagonister) brukes til å gjenopprette normal blodstrøm i hypertensjon. Ved å redusere blodviskositeten, ekspanderer blodveggsystemet i hjernen og akselererer.

spasmolytika

Slike rusmidler har en avslappende effekt på glatte muskler i blodkarene, og derved utvides lumen. Drotaverinhydroklorid er foreskrevet for voksne hvis det ikke er henholdsvis ateroskleroselesjon, men de eldre er ikke egnet for eldre mennesker.

Kalsiumkanalblokkere

Virkemekanismen for antagonister er som følger, de reduserer prosessen med penetrering av kalsiumioner i cellekanaler som ligger i glatte muskler i karene og reduserer konsentrasjonen. Som et resultat kan en uttalt vasodilaterende effekt bli observert.

Listen over legemidler av den siste generasjonen:

1. Normodipin (Amlodipin). Ta 5 mg 1 gang per dag. Maksimal dose er 10 mg.
2. Norvasc. Resepsjonen ligner på de forrige tabletter.
3. Stugeron (cinnarizine, klasse IV). Undertrykker glatt muskelresistens i karene. Deretter gjenopptar det normalt blodsirkulasjon, bidrar til å mette vev med oksygen. Effektiv med svimmelhet. 25-75 mg tre ganger om dagen.
4. Cinnarizine. Analog av stugerone. Det foreskrives at hjernesirkulasjonen er nedsatt på grunn av aterosklerose eller osteokondrose. Og også for normalisering av vestibulær lidelse. 25 mg 3 ganger daglig, for profylakse før sjøreiser eller fly 1 tablett (25 mg) 30 minutter før turen. Hvis behovet oppstår, vil de bli tatt igjen på 6-8 timer).

For akutte sirkulasjonsforstyrrelser i hjernen er dihydropyridinderivater foreskrevet. For eksempel, nimotop. Den trenger godt inn i vevet og derved begrenser innføringen av kalsiumioner, noe som resulterer i blokkerte mekanismer for nevronedød. Antagonist av andre generasjon.

1. Nemotan, Nimotop (S). Nimodipin er en del av dette legemidlet, lindrer vaskulære spasmer, forbedrer hjerneblodstrømmen. Ikke forårsaker ranesyndrom.
2. Diltiazem. 90-360 mg per dag. Ta før måltider gradvis øke doseringen så høyt som mulig.

Første generasjon kalsiumantagonister:

1. Verapamil. Det øker vevsp perfusjon, øker arteriell elastisitet, reduserer ubalansen mellom behovet og den virkelige tilførsel av celler med oksygen. Den daglige dosen varierer fra 40 til 120 mg.
2. Nifedipin. 10 mg 3 eller 4 ganger. Maksimalt antall medisiner tillatt er 120 mg per dag.
3. Breynal. Utvider blodkar, hemmer passasjen av kalsiumioner gjennom kanalene.

Vi gjennomgikk de viktigste stoffene som forbedrer hjernens sirkulasjon og minne.

platehemmere

De tillater ikke blodplater å holde seg sammen, og dermed forhindre dannelsen av blodpropper i hjernen. Aktiver metabolske prosesser i veggene i blodkar og kapillærer.

1. Blomsterpotter.
2. Dipyridamole (Curantil). Ta 1 time før måltider eller 2 etter, 3 ganger om dagen.
3. Pentoxifylline.
4. Radomin.
5. Fleksital.
6. Persantin.
7. Doxy hemme
8. Trental.
9. Nikotinsyre.

flavonoider

Forskere har bevist at bruken av disse stoffene for medisinske formål forhindrer utseende av sklerotiske plakk, og det vaskulære systemet, under påvirkning, blir elastisk.

Ascorutin - et billig stoff for å styrke veggene, kompenserer for mangel på vitamin C og P. Rutin har en antioksidant effekt på kroppen.

Fytopreparasjoner i redusert grad er effektive for å forbedre minnet til eldre.

Liste over legemidler for gjenopprettelse av cerebral sirkulasjon:

1. Biloba. Hver kapsel er fylt med et ekstrakt hentet fra bladene av Ginkgo Biloba. Brukes kun for milde plager. Krever samråd med legen.
2. Tanakan. Et dyrere stoff, men listen over bivirkninger og kontraindikasjoner er mye mindre. Derfor, hvis nevrologen angitt i reseptet, er det dette navnet som gir mening å overbetale, og ikke å se etter en analog.
3. Ginkoum. Å dømme etter vurderinger av pasienter bidrar til å fjerne ubehagelige symptomer ved endring av værforhold.
4. Memoplant. Leier av salg. Det anbefales ikke å bruke uten avtale.

Alle disse dårlige, kan forårsake uopprettelig skade på kroppen.

Naturlige kilder til flavonoider: grønn te, kakao, frukt, bær.

Forbedre minne og hjerneaktivitet

For å øke hjernens aktivitet, må du i tillegg til å ta passende medisiner følge et riktig kosthold og sove.

1. Glysin. Enkeltdose fra 300 mg og over. Et trygt verktøy, men det kan erstattes med nøtter, det er nok å spise 50 - 100 gram per dag.
2. Piracetam.
3. DMAA.
4. Koffein.
5. Nikotin. Ikke mer enn 1 gang om 2 uker, er det en sjanse for avhengighet.
6. Phenibut.
7. l-theanin er en komponent av grønn te.

Hvordan Nootropics påvirker våre hjerner

De forbedrer metabolske prosesser, akselererer overføringen av nerveimpulser mellom nevroner. Kontraindikasjoner, se instruksjoner: hypoksi (kronisk oksygen sult), søvnforstyrrelser.

Det er umulig å bruke slike legemidler i form av konstant overspenning (økt, eksamen, rapporteringsperiode). Tilstanden forverres bare. Derfor er det nødvendig å utrydde alle eksterne faktorer som har en negativ innvirkning.

Det vil si, hvis du jobber i et tett rom, opplever du hyppig lufting slik at hjernen får riktig mengde oksygen. Prøv også å bli kvitt de faktorene som drenerer følelsesmessig. Lær å abstrahere fra stress eller drikke et ekstra kurs av beroligende midler.

Eller prøv å bruke stoffer av vegetabilsk opprinnelse. Men kategorisk ikke selvmedisinere. Ved kronisk søvnberøvelse fører stimulering med nootropikk til dårlige konsekvenser. Derfor må du diskutere medisinering med en nevrolog.

• Maksimal dose om morgenen.
• Redusert ved lunsjtid.
• Aldri ta over natten. Ellers kan det være risiko for komplikasjoner.

Ikke glem å observere søvnhygiene, gå utendørs, og hvis indikatorene forbedrer, er det fornuftig å slutte å ta pillene.

Vær oppmerksom på at nootropics kan stimulere veksten av kreftvektorer, så før du søker, må du veie alle risikoene og være sikker på å konsultere en terapeut.

Litteratur om legemidler på hjernen

La oss starte med pillene og alternative medisinmetoder:

1. Glycin er bortkastet penger. Ikke påvirker forbedringen av mentale evner.
2. Vaskulære legemidler, samt nootropics er vanligvis foreskrevet ved ikke fullt ut å forstå situasjonen. For eksempel er det ingen alvorlig sykdom som et resultat, terapi er ineffektiv.
3. Kosttilskudd er ikke ment for behandling. Derfor bør du ikke ha høye forhåpninger.

Oppmuntrende resultater ses med konstant bruk av visse produkter:

1. Flerumettet fett stopper forverring av tilstandene i 40% av tilfellene. Hvorfor skjer dette? Fordi hjernen består av denne komponenten og vann. Derfor viste Omega 3 og 6 seg å være kraftige stimulatorer av hjernevirksomhet.
2. Fiskolje i kapsler eller sjøfisk (2-3 måltider per uke).
3. Storblå grønn te.
4. Rapeseed og linolje.
5. Valnøtter, eggeplommer (rik på kolin og fosfolipider).

1. Nikotinplaster - etter seks måneders bruk var det mulig å forbedre hukommelsen.
2. Insulinspray i nesen.

Hvordan få hjernen til å fungere:

• Ikke misbruke søtsaker.
• Lær å håndtere stress. For å gjøre dette, unngår kronisk utmattelsessyndrom, som lett gjenkjennes av de karakteristiske symptomene (med en kraftig stigning, svimmel).
• Pass på at du tar tid for fysisk aktivitet.
• Sosialt aktiv, delta i en rekke diskusjoner.
• Stadig trene minne, lære språk, lese bøker.

Medisinsk mening

For å gjenoppta blodsirkulasjonen er ikke nok til å ta en pille eller sette en intravenøs injeksjon. Du må radikalt endre livsplanen din. Vår fysiologi er slik at stoffskiftet ved det minste skiftet blir forstyrret. Derfor er det i alle aldre nødvendig å gjennomgå undersøkelser for å diagnostisere problemer på et tidlig stadium. Og det er bedre å drikke medisiner bare på resept.