Image

Årsaker til lav puls ved normalt trykk og førstehjelp hjemme

Lav puls i medisinsk terminologi kalles bradykardi. Med en svak puls blir hjertetrykket forstyrret. I noen tilfeller kan bradykardi være normen, for eksempel i idrettsutøvere er pulsfrekvensen alltid lav. I alle andre tilfeller anses det som en patologi.

Normen vurderes hvis pulsfrekvensen er fra 60 til 80 slag per minutt. Antallet av slag kan variere avhengig av personens alder. Således er puls i en nyfødt 130-140 slag og hos personer i alderen 55-65 slår. Derfor betraktes en sjelden puls hos eldre som normen.

Men hvilken puls anses å være lav? Hvis frekvensen er under 55 slag, er det en svak puls. Årsakene til denne tilstanden kan avhenge av mange faktorer.

Årsaker til nedsatt hjertefrekvens kan deles inn i tre kategorier:

  • fysiologisk;
  • hjerte;
  • patologisk ikke-kardial.

Med hensyn til fysiologiske årsaker, kan denne gruppen tilskrives hypotermi. Under hypotermien blir hjerteslag sjeldne. De fysiologiske årsakene til et sjeldent hjerterytme kan være arvelige, som er forbundet med en bestemt organisme. Bradykardi regnes som normen hos idrettsutøvere. I dette tilfellet tilpasser hjertemusklen til belastningen, så når det er rolig, slapper det av, noe som fører til lav hjertefrekvens.

Hvis en redusert puls utvikler seg på grunn av hjertesykdom, kan aterosklerose, myokarditt, myokardinfarkt og lavt hjertetrykk være en årsakssakende faktor i bradykardi.

Årsaker til ikke-kardiale faktorer inkluderer forgiftning med nikotingummier eller bly, svulster og hodeskader. Enkelte stoffer, utilstrekkelig hormonproduksjon eller sult kan provosere utviklingen av bradykardi. En lav puls ved normalt trykk blir observert i nærvær av alvorlige smittsomme sykdommer, for eksempel sepsis, tyfusfeber, hepatitt eller influensa.

Bradykardi kan forekomme hos gravide kvinner. Som regel observeres en svak puls i de siste månedene av svangerskapet. Dette skyldes langvarig hypotensjon, som oppstår på grunn av kompresjon av vena cava ved livmoren.

Hvis en lav puls er en egenskap i kroppen, utgjør bradykardi ikke en trussel mot helse og er asymptomatisk. Men hvis en sjelden puls har utviklet seg mot bakgrunnen av hjertesykdom, kan en person oppleve svimmelhet og sløvhet. Noen ganger brystsmerter og kortpustethet kan legges til symptomene på bradykardi. Personer med svak puls blir fraværende og klager på årsakssvikt og tap av minne.

Tilstedeværelsen av symptomene ovenfor indikerer en funksjonsfeil i hjertet. Hvis en liten hjerterytme ble provosert av sykdommer, må pasienten gjennomgå et elektrokardiogram, som kan vise et komplett klinisk bilde av sykdommen.

Hvis hjerterytmen forstyrres, kan dette faktum ikke legges uten oppmerksomhet. Bradykardi fører til nedsatt blodtilførsel i hjernen og organene i mage-tarmkanalen, noe som påvirker deres arbeid negativt. En svak puls regnes spesielt farlig i alderdommen, fordi i denne tilstanden er karene ikke tilstrekkelig godt tonet.

Hvis angrepet av en reduksjon i hjertefrekvensen kommer plutselig, bør du ringe til en lege. Hvis pasienten ikke er forsynt med medisinsk behandling i tide, kan en dødelig arytmi utvikle seg.

Med en puls på 30-40 slag per minutt, mister en person bevisstheten. I dette tilfellet trenger han førstehjelp før ambulansen kommer. Pasienten skal gjennomgå kunstig åndedrett eller bli gitt ammoniakk.

Lav puls og høyt blodtrykk er alarmerende symptomer. Denne kombinasjonen kan betraktes som et symptom på iskemisk sykdom, kardiosklerose eller perikarditt, slik at de ikke bør legges uten oppmerksomhet. Personer som er diagnostisert med slike symptomer, må være registrert hos en kardiolog.

Lav hjertefrekvens i kombinasjon med høyt hjertetrykk er i noen tilfeller et symptom på en svulst.

Hvis en sjelden puls er ledsaget av økt trykk, kan pasienten oppleve migrene og svakhet. Mange klager over brystsmerter og kvalme. Det er uønsket å ta medisiner uten legenes anbefaling, dette kan provosere alvorlige komplikasjoner.

Sjeldne pulser og lavt hjertetrykk trenger også medisinsk behandling. Denne kombinasjonen av symptomer manifesterer seg i form av sløvhet og svakhet. På grunn av mangel på oksygen, har hjernen mest, så pasienten blir svimmel. Ofte forårsaker disse symptomene tap av bevissthet.

Hypodynami og unormal hjerterytme kan oppstå som følge av lavaktiv livsstil eller søvnløshet. I fare er folk som har en jobb forbundet med høy temperatur eller med skadelige kjemikalier.

Hvis disse symptomene var forårsaket av hjertes hjertemessige eller andre sykdommer, normaliserer pulsfrekvensene, og hjertetrykket vender tilbake til normal etter eliminering av grunnårsaken.

Hva skal jeg gjøre med en lav puls? Før behandling påbegynnes, er det nødvendig å gjennomgå en fullstendig undersøkelse for å fastslå faktoren som forårsaket lidelsen.

Med et lavt antall beats involverer behandling av atropin sulfat. Dette stoffet øker antall hjertesammensetninger. Hvis pasienten har glaukom, er medisinen kontraindisert. For å stimulere hjernen, foreskriver legene Isadrin.

Ved akutt angrep av bradykardi, behandling med Ipratropium. Dette stoffet reduserer produksjonen av hormonelle kjertler og har ingen effekt på hjernen. Effekten av stoffet kommer innen 1,5-2 timer. Hvis pasienten har glaukom eller stenose i mage-tarmkanalen, utføres behandling med Ortsiprenalin.

For å forbedre ledningsevnen til atrioventrikulærnerven i hjertesystemet, foreskriver legene ephedrinhydroklorid.

Behandlingen utføres under tilsyn av en lege, fordi stoffet kan forårsake bivirkninger.

Hvis pulsen ikke overstiger 40 slag, behandles bradykardi kirurgisk. Pasienten får en pacemaker. Denne sensoren er sydd under pectoralis hovedmuskelen i hjertekamrene. Heartbeat er normalisert av elektroniske pulser som sender elektroder.

Når du behandler en svak puls, er det nødvendig å slutte å røyke og drikke alkohol, ellers vil det føre til komplikasjoner og gjøre behandlingen vanskeligere.

En svak puls kan hentes hjemme. Bruk populær behandling er bare mulig når årsaken til bradykardi er blitt identifisert. For hjemmebehandling å være effektiv, må du først konsultere legen din.

  1. 1. Honning og reddik vil bidra til å normalisere pulsfrekvensen. For å gjøre dette, kutt reddiket i halvparten og lag en liten utsparing med en kniv i midten. Sett i midten 1 ts. honning og la radien over natten. Den resulterende sirupen er en daglig dose, som skal deles i 2-3 doser.
  2. 2. Du kan gjenopprette hjertefrekvensen med sitron og hvitløk. For å lage en oppskrift må du ta ca 5 sitroner og 5 hode hvitløk. Klem sitronsaft og hakk hvitløk. Bland ingrediensene og tilsett 400 ml honning til blandingen. Ta medisinen for 2 ss. l. på en tom mage i en måned.
  3. 3. Hjemmelaget behandling av bradykardi kan gjøres med valnøtter. Skrell 500 gram nøtter og hakk dem. Tilsett 250 g sukker og 200 ml sesamolje til mutter. Ta 3 ganger om dagen for 2 ss. l.
  4. 4. For å kvitte seg med symptomene med svak puls, vil det hjelpe alkoholtinktur basert på unge skudd av furu. Hell 300 ml alkoholskudd. Tinktur skal stå i 7-10 dager på et mørkt sted. Ta 15-20 dråper 2 ganger om dagen.
  5. 5. For å heve pulsen, kan du ta sennepbad. For å gjøre dette, tilsett 150 g sennepspulver til det ferdige badet. Du kan utføre prosedyren hver dag i 10-15 minutter. Det forbedrer blodstrømmen til hjertets muskler og øker hjerterytmen.
  6. 6. Kok 3 ss. l. rosehips i 400 ml vann i 10-15 minutter. Kjøl kjøttkraft og spenne gjennom osteklær i flere lag. Legg til 3 ss. l. honning. Ta medisinen krever ½ kopp 2 ganger om dagen.
  7. 7. Rask puls kan heves ved hjelp av vanlig sennepsgips. De bør plasseres på brystet. Brenning i dette tilfellet stimulerer blodstrømmen, noe som øker frekvensen av hjerteslag slår.

Hva skal jeg gjøre hvis et bradykardiaanfall plutselig oppstår? Du kan drikke sterk kaffe eller svart te. Denne metoden er effektiv, men det anbefales ikke ved høyt hjerte trykk. Koffeinholdige drikker er også kontraindisert dersom pasienten har kronisk vaskulær eller hjertesykdom.

Hvis pulsen falt, hva skal jeg gjøre? Moderat trening bidrar til å øke hjertefrekvensen. Nyttige turer eller jogging i frisk luft. Det bidrar til å normalisere hjertefrekvensen og styrke hjertemuskelen.

Hvorfor lav puls ved normalt trykk, hva å gjøre

I denne artikkelen vil du lære hvilke sykdommer som kan ha lav puls ved normalt trykk. Er det alltid en patologi, hvordan manifesterer den seg. Diagnostiske metoder for å senke pulsen. Behandling og prognose av sykdommen.

Forfatteren av artikkelen: Alina Yachnaya, onkolog kirurg, høyere medisinsk utdanning med en grad i generell medisin.

I medisinsk praksis er en lavpuls eller bradykardi en tilstand hvor antallet hjerteklemmer faller under 60 per minutt. Normal trykk varierer fra 110-140 til 70-90 mmHg. Art. avhengig av aldersgruppe.

Redusere hyppigheten av sammentrekninger av hjertemuskelen kan være av flere typer:

Hos friske mennesker om natten, på grunn av noen overvekt av det parasympatiske nervesystemet

I vagotonics (personer som har en mer utprøvd parasympatisk aktivitet i nervesystemet)

Pathology of excitation bølgen gjennom hjerteens nervefibre

Den fysiologiske reduksjonen av frekvensen av sammentrekninger av hjertemuskelen er en variant av normen: den har ingen patologiske konsekvenser for organismen og krever ikke medisinsk korreksjon.

Med sjeldne hjerteslag er manifestasjoner av sykdommen forbundet med utilstrekkelig blodgass til hovedorganene: hjertemuskelen, hjernen, lungene.

Enhver belastning i fysiologiske forhold fører til akselerasjon av hjertet for å opprettholde normal funksjon av alle systemer. Når impulsdannelsen forstyrres og (eller) excitasjon utføres langs myokardiet, oppstår dette ikke. Vev opplever oksygen sult, noe som er ekstremt farlig for hjernebarken. I tilfeller av langvarig mangel på blod utvikles irreversible forandringer i dem (transformasjon av aktive celler i bindevevselementer), forverring av kurs og prognose av sykdommen.

Patologisk lavpuls med trykkfigurer innenfor aldersnorm er en av type bradykardi. Oftest forekommer alle typer bradyarytmier i den første fasen av sykdommen, når patologiske forandringer bare har oppstått, og kroppen klarer seg fortsatt med brudd.

Det er mulig å avgjøre hvor farlig nedgangen i puls kan være først etter å ha bestemt årsaken til å senke hjertet:

  1. Fysiologiske og patologiske asymptomatiske arter påvirker ikke den vanlige livrytmen og krever bare periodiske undersøkelser av en spesialist for ikke å gå glipp av utviklingen av alvorlig patologi.

Fare for livet de ikke representerer.

  • Kliniske manifestasjoner av lavpuls av periodisk eller permanent karakter begrenser pasientens fysiske evner og krever behandling, observasjon fra en lege.
  • Hvis nedgangen i hyppigheten av hjerteinfarkt skyldes ekstrakardiale årsaker, kan denne tilstanden herdes. Patologiske endringer i hjertemuskelen er vanligvis irreversible, det er nødvendig å kontinuerlig justere rytmfrekvensen. Disse typer bradyarytmier kan være livstruende.

    Terapeuter, kardiologer, arytmologer og vaskulære kirurger er involvert i observasjonen, bestemmelsen av det nødvendige settet av undersøkelser og den direkte behandling av pulsfrekvensen.

    Hva skal jeg gjøre hjemme med lav puls?

    Pulse kalles rytmiske svingninger i blodvolum i karene, som skyldes sammentrekning av myokardiet. De er forårsaket av trykk i karene i 1 hjertesyklus. Manifestasjonen av denne prosessen opptrer som slag under undersøkelsen av store fartøyer.

    • Normal hjertefrekvens 60-80 slag / min. Denne indikatoren måles i liggende stilling og hovedsakelig etter søvn, om morgenen.
    • Vi må ikke glemme at puls påvirkes av en slik situasjon som aldersindikatorer.

    Hva anses en lav puls

    Lav puls - et ganske populært fenomen, utløst av en svikt i hjerteslagets funksjon.

    Eksperter mener at med pulsegenskaper på mindre enn 55 slag per minutt, er det alle tegn på å diagnostisere patologi hos en person som er forbundet med hjertesvikt. Slike dysfunksjoner er ellers referert til som bradykardi.

    Lav puls og lavtrykk er et klart symptom på bradykardi. I utgangspunktet kan man se en reduksjon på 50 slag per minutt med lavt blodtrykk.

    I tillegg er disse indikatorene knyttet til fysiologiske faktorer: for eksempel har den egenskapen å avta i en rolig tilstand eller under dyp søvn. Denne prosessen kan observeres i perioden med lengre opphold i et kaldt sted eller plutselig klimaendring. Når pulsen avtar uten objektive grunner, bør du konsultere legen din.

    En reduksjon i hjertefrekvensen til 50 eller 40 slag per minutt indikerer en forstyrrelse i hjertefunksjonen. Derfor, under observasjonen av dette symptomet, bør du spørre en kardiologes anbefalinger for etterfølgende diagnose.

    Tidligere er det nødvendig å lage et kardiogram av hjertet. Når diagnosen fastslår at pulsen tilsvarer hjertefrekvensen, det vil si at egenskapene til disse 2 kategoriene er identiske, så er det grunner til å erklære forekomsten av bradykardi hos en person.

    Lavpuls symptomer

    En lav puls kan også vises i fravær av symptomer, for eksempel hvis dette er en fysiologisk egenskap hos en person. Da er det ingen grunn til angst - slike symptomer utgjør ikke en trussel mot livet. Ubetydelige avvik i hjerterytmen kan ikke gi en person ubehagelige følelser eller klager.

    Når puls blir svært liten (mindre enn 40 slag / min), vises følgende patologi:

    • Dårlig søvn, irritabilitet.
    • Feil i kardiovaskulærsystemet.
    • Apati.
    • Vanskelig å puste.
    • Hypertensjon eller hypotensjon.
    • Svimmelhet.
    • Kaldsvette
    • Kvalme.
    • Manglende koordinering.
    • Ubevisst tilstand.

    De sannsynlige konsekvensene av bradykardi kan omfatte permanent svimmelhet, hjertesvikt og i kritiske situasjoner, plutselig hjertestans. I denne forbindelse er det nødvendig å oppdage symptomene på en slik patologisk hendelse i tide og rådføre seg med en kardiolog.

    Bradykardi fremkaller ikke alltid hjertesykdommer, populære årsaker inkluderer dysfunksjon i det endokrine systemet, hypotensjon, rusmiddel, sykdommer i nervesystemet, smittsomme sykdommer, høyt intrakranielt trykk.

    Årsaker til lav hjertefrekvens

    Endringer i myokardiet er forårsaket av erstatning av muskelceller med arrvev og påvirker hovedgeneratoren til sammentrekning av hjerteimpulser, sinuskoden. Dette fenomenet betegnes sykdoms syndromet.

    Ofte anses årsaken til bradykardi å være hjertets uregelmessige funksjon, når en del av hjertets sammentrekk er utilstrekkelig styrke, for følelse på håndleddet.

    Denne situasjonen kan være:

    • under konstante feil, ekstrasystoler;
    • atrieflimmer. Her kan du lese om pulsavbrudd i atrieflimmer.
    • hjerteblokk.

    Lav puls utfordrer:

    • lang opphold ved lav temperatur;
    • økt aktivitet av det parasympatiske nervesystemet;
    • Utviklingen av intrakranielt trykk, som oppstår under hjernesødem, svulster, blødninger i hjernen og membraner, med meningitt;
    • visse legemidler, for eksempel betablokkere eller antiarytmiske legemidler;
    • forgiftning med en rekke kjemikalier;
    • forstyrrelser i skjoldbruskfunksjonen, for eksempel i løpet av hypothyroidisme;
    • smittsomme sykdommer.

    I tillegg kan en reduksjon i hjertefrekvens ofte observeres hos personer som er involvert i sport og i ung alder, som regelmessig gjennomgår fysisk anstrengelse. En lav puls i denne kategorien av mennesker er normen når det ikke oppstår patologiske symptomer.

    Hva betyr en lav puls

    Bradykardi taler om hjertearytmier på grunn av nedsatt myokardfunksjon. Årsakene er forskjellige, de mest populære inkluderer hypotensjon.

    Det er mulig å etablere utviklingen av hjertets patologi ved hjelp av et kardiogram. Det kan utvikle seg på grunn av dysfunksjon av sinusknudepunktet, som gir en elektrisk impuls.

    Utfallet av denne prosessen vil være en dårlig tilførsel av organer og vev med oksygen, stoffer som kreves for riktig drift.

    Dette fører til en rekke forstyrrelser i driften av interne systemer og organer.

    Bradykardi forstyrrer ikke pasienten først, men over tid blir det lagt til andre tradisjonelle tegn på lavpuls:

    • vedvarende svimmelhet og hodepine;
    • generell sløvhet og rask tretthet;
    • kvalme og gag refleks;
    • besvimelse.

    Hvis det er mangel på oksygen, kan svimmelhet, svimmelhet, hodepine og lavpuls være en svært farlig tilstand.

    Endringer i pulsen provoserer endokrine patologi, psykologiske stressfulle situasjoner, ulike skjoldbruskkjertelsessykdommer og bruk av hormonelle legemidler.

    Gjennomgang av vår leser!

    Nylig har jeg lest en artikkel som forteller om FitofLife for behandling av hjertesykdom. Med denne teen kan du ALDRI kurere arytmi, hjertesvikt, aterosklerose, koronar hjertesykdom, hjerteinfarkt og mange andre hjertesykdommer og blodårer hjemme. Jeg var ikke vant til å stole på noen informasjon, men jeg bestemte meg for å sjekke og bestilte en pose.
    Jeg la merke til endringene en uke senere: Den konstante smerten og prikken i hjertet mitt plaget meg før det - de trakk seg tilbake, og etter 2 uker forsvant de helt. Prøv det og deg, og hvis noen er interessert, så lenken til artikkelen under. Les mer »

    Hva å gjøre med lavpuls (medisiner, folkemidlene)

    • Du bør først finne ut anbefalingene fra kardiologen. Spesialisten vil tildele den nødvendige diagnosen i den nåværende situasjonen - et elektrokardiogram.
    • Noen ganger kan Holter-overvåkning (daglig hjertediagnose ved bruk av en bærbar elektrokardiograf), spesielle tester med atropin, ultralyd i hjertet og koronarografi være nødvendig.
    • Hvis hjertesykdom ikke oppdages, bør du rådføre deg med andre spesialister (praktiserende læge, endokrinolog, nevropatolog...) for å identifisere årsakene til lav hjerterytme.
    • Under en lav pulsrate innebærer medisinering bruk av Atropinsulfat. Dette verktøyet øker antall sammentrekninger av hjertet. I nærvær av glaukom hos en pasient er stoffet kontraindisert for bruk.
    • For å stimulere hjernen, anbefaler eksperter isadrin.
    • I perioden med akutt angrep av bradykardi utføres terapi av Ipratropium. Dette verktøyet reduserer produksjonen av hormonelle kjertler og påvirker ikke hjernens funksjon. Virkningen av stoffet oppstår etter 2 timer.
    • I nærvær av glaukom eller stenose i mage-tarmkanalen, er terapi gjort ved hjelp av orciprenalin. Det foregår under tilsyn av en spesialist, da verktøyet kan forårsake bivirkninger.

    Lav puls er mulig å heve hjemme. For å oppnå maksimal effekt bør du på forhånd konsultere en kardiolog.

    Bruk av folkemidlene er bare tillatt når årsaken til bradykardi er etablert:

    1. Normalisere antall beats av pulsen er mulig gjennom bruk av honning og reddik. Til dette formål må du kutte reddik i to og kutte et lite hull i midten med en kniv. Legg i 1 teskje honning og sett radise over natten. Den ferdige sirupen vil være daglig dosering, den skal deles inn i to eller tre ganger.
    2. Gjenopprett hjerterytmen er mulig gjennom bruk av sitron og hvitløk. For å lage en oppskrift trenger du ca 5 sitroner og 5 hode hvitløk. Klem citronsaft og hell hvitløksklutene så fint som mulig. Bland ingrediensene og bland med en masse på 400 g honning. Drikk en blanding av 2 spiseskjeer før måltider i 30 dager.
    3. Å eliminere bradykardi hjemme er mulig å bruke valnøtter. Skrell 0,5 kg nøtter og hakk. Legg til dem 0,25 kg sukker og 200 ml sesamolje. Ta 2 ss tre ganger om dagen.
    4. Eliminere symptomene i bradykardi vil muliggjøre tinktur av alkohol og unge furuskudd. Hell 300 ml alkoholskudd. La det stå i 10 dager på et mørkt, kjølig sted. Ta 20 dråper to ganger om dagen.
    5. For å heve pulsen, gjør du sennepbad. Til dette formål tilsettes 150 g sennepspulver til det tilberedte badet. Utfør prosedyren tillatelig daglig i 15 minutter. Det forbedrer blodstrømmen til hjertemuskulaturen og øker hjerterytmen.
    6. Kok 3 ss rosenkål i 400 ml vann i 15 minutter. Kjøl den resulterende kjøttkraft og spenning gjennom gazeen, som må foldes i flere lag. Legg til 3 ss honning. Det er nødvendig å bruke midler til halvparten av glass to ganger om dagen.
    7. Snart er det mulig å eliminere bradykardi ved bruk av vanlig sennepsgips. De må sette på brystet. Burning vil stimulere blodstrømmen, det vil øke antall beats av pulsen.

    Anbefalinger med lav puls som du ikke kan gjøre

    • Å løse dette problemet selv er umulig. Derfor trenger du medisinsk hjelp med lav puls. Selvmedisinering kan forårsake uønskede komplikasjoner. I denne forbindelse, under senking må du kontakte en spesialist.
    • Når han ikke oppdager farlige symptomer, kan han gi råd til metoden for terapi og anbefale midler, samt hvilke typer manipulasjoner som skal utføres hjemme for å normalisere pulsen.
    • En av de mest populære måtene er å bruke en sennepspuss. Ofte brukes det i 5 minutter til stedet til høyre for hjertet. Den optimale tiden for denne prosedyren er 3 minutter. Prosedyren bør ikke gjøres veldig ofte, da det vil være risiko for uønskede komplikasjoner.
    • Effektivt normalisere pulsen kan ta drinker som inneholder koffein, avkok laget av ginseng og guarana.
    • Under bradykardi under redusert trykk regnes en sannsynlig faktor som forårsaker en slik tilstand som en funksjonsfeil i skjoldbruskkjertelen. Det krever konsultasjonsendokrinolog. Han må ta hensyn til resultatene av ultralydundersøkelser av skjoldbrusk, hormoner, etc., foreskrive en effektiv terapi, designet for å normalisere pulsen.

    Hva er faren for en lav puls?

    • Bradykardi kan oppstå som følge av hjerterytmefeil i forbindelse med hypotensjon, gastrointestinal patologi, vanlige nevroser, endokrine lidelser.
    • Slike symptomer fremkaller en økning i det normale innholdet av kalium i blodet, en overdose med medisiner, inkludert betablokkere, senking av trykket og aktiviteten i hjertemuskulaturens funksjon.
    • Faren for bradykardi er at på grunn av disse symptomene er det utilstrekkelig blodtilførsel til hjernen og resten av kroppen som fører til dysfunksjon. For eksempel er denne prosessen usikker for eldre, i hvilke fartøyene ikke er tilstrekkelig tonet.
    • Når et angrep av bradykardi oppstår uventet, må du ringe en ambulanse uten forsinkelse. Dette fenomenet er ellers referert til som "blokkaden av oppførsel" og forårsaker dødelig arytmi.

    Samtidige symptomer - årsaker, hva skal jeg gjøre?

    De fleste patologiske bradykardi er provosert av ulike symptomer som ikke er relatert til hjertefunksjonen.

    Faktorene som forårsaker en nedgang i puls er:

    • neoplasmer i hjernen;
    • myxedema;
    • medisiner som brukes under behandling av hjertesykdommer og hypertensjon;
    • nevroser;
    • aldring av kroppen;
    • lavt blodtrykk;
    • tyfusfeber;
    • hypotyreose;
    • økt intrakranielt trykk;
    • elektrolyttforstyrrelser;
    • viral infeksjon;
    • aterosklerose;
    • VVD.

    I slike tilfeller er det nødvendig å kurere hovedsykdommen.

    Til dette formål skal pasienten gjøre følgende studier:

    1. elektrokardiogram;
    2. hjerte ultralyd;
    3. koronar angiografi;
    4. daglig studie ved hjelp av en bærbar elektrokardiograf.

    Hvis du bruker disse metodene for forskning, oppdages ikke funksjonsfeil i hjertet, og bradykardi er fortsatt tilstede, pasienten skal sendes til andre spesialister som identifiserer årsaken.

    Lav puls under graviditet

    Bradykardi under graviditet er ganske vanlig. Ofte kvinner klare å takle det, men det er situasjoner når det oppstår smertefulle opplevelser som svimmelhet, sløvhet, tretthet og døsighet, og i noen tilfeller svimmelhet.

    Bradykardi under graviditet er en følgesvenn av hypotensjon. Når en gravid kvinne bare ser en langsom puls, som utgjør minst 55-50 slag per minutt, utgjør denne tilstanden ingen trussel mot barnets helse.

    For å normalisere hyppigheten av sammentrekninger i hjertet, bør en gravid kvinne ligge, roe seg og hvile.

    Alertness er nødvendig når følgende symptomer vises med en reduksjon i pulsfrekvensen:

    • mangel på luft;
    • vanlig svimmelhet;
    • generell sløvhet
    • sykdomsfølelse;
    • hodepine;
    • ubevisst tilstand.

    I denne situasjonen blir den gravide kvinnen til en spesialist med det formål å få ytterligere diagnostikk og finne ut årsakene som forårsaker slike smertefulle forhold. Det er nødvendig å overvåke trykk og puls hele tiden og stadig rådføre seg med gynekologen for å overvåke graviditeten.

    Slik behandler du trygt en lav puls og dens underliggende årsaker

    Avvik fra normen forårsaket av brudd på normal frekvens av sammentrekninger av hjertemuskelen fører til negative konsekvenser. Mange har lav puls: hva skal man gjøre, årsakene til patologien og de viktigste behandlingsmetodene velges etter en grundig undersøkelse av pasienten.

    Årsaker til patologi

    Pulse kalles rytmiske svingninger i blodvolum i blodkar, som utføres av hjertemusklene i en syklus. I en sunn person varierer normale verdier fra 60 til 80 slag per minutt.

    Indikatorer varierer i ulike perioder av livet, tidspunkt på dagen og avhenger av personens alder. For en nyfødt, er 140 slag vurdert som normalt, og for eldre mennesker synker det til 65.

    Hva er pulsen lav? På mange måter er situasjonen avhengig av helsen til kardiovaskulærsystemet, generelt velvære. En endring i rytme med reduksjon til 60 slag per minutt og under fører til en patologi som kalles bradykardi.

    Du må vite hvordan du raskt øker pulsen, samt hva konsekvensene for kroppen av denne tilstanden. Helbredingsprosessen er avhengig av riktig førstehjelp. Alle sykdomsfaktorer er delt inn i fysiologiske, patologiske faktorer forbundet med hjertearbeidet, samt patologiske faktorer som ikke er relatert til hjertesystemet.

    Av grunner som ikke er relatert til ulike sykdommer, er:

    • hypotermi;
    • i profesjonelle idrettsutøvere i ro, vil arbeidet i hjertet bremse ned;
    • arvelig faktor.

    Dessuten observeres patologi under graviditet. En farlig tilstand oppstår i de siste månedene av svangerskapet når livmor er forstørret og klemmer fartøyene. Årsakene til lavpuls hos kvinner under svangerskapet er avhengig av mange hormonelle forandringer i kroppen.

    Blockade og andre årsaker

    Bradykardi kan noen ganger signalere alvorlige lidelser, inkludert hjerteinfarkt, myokarditt og andre patologier.

    I tillegg til problemer med arbeidet i hjertemuskelen, er det en rekke andre sykdommer som manifesteres av en reduksjon i hjertefrekvensen:

    • ondartede og godartede formasjoner av hjernen;
    • tar visse medisiner for å redusere høyt blodtrykk
    • økt intrakranielt trykk;
    • ulike smittsomme prosesser;
    • aterosklerose;
    • fysiologisk aldring av menneskekroppen;
    • vaskulær dystoni.

    Det er viktig! Hvis mellom slag tar mer enn 15 sekunder - er risikoen for plutselig død betydelig økt.

    Vegetativ dysfunksjon

    Ukontrollerte reduksjoner og økt hjertefrekvens under autonom dysfunksjon påvirker livskvaliteten og tilstanden til de indre organene. Hvis pulsen er lav i IRR, merker folk ofte ikke patologiske endringer i det hele tatt i lang tid og føler seg ikke dårlig. Forebyggende undersøkelser vil bidra til å avgjøre problemet i tide.

    Hjertefrekvens i alderdom

    Følgende eldre har risiko for patologiske endringer:

    • folk etter hjerteinfarkt og slag;
    • med lengre sengen hviler;
    • hvis kroniske smittsomme prosesser er tilstede i kroppen;
    • alvorlige sykdommer i immunsystemet;
    • brudd på kardiovaskulærsystemet og tar ulike medisiner.

    Hvis hjertefrekvensen er svak, reduseres den lave pulsfrekvensen hos eldre ganske ofte.

    De viktigste typene bradykardi

    Av deres natur er patologi delt inn i fysiologisk og patologisk bradykardi.

    Fysiologisk form

    Reduksjon av sammentrekninger forekommer hovedsakelig på grunn av fysisk anstrengelse, observert hos friske mennesker. Tallene går ned til 40 slag. Også indikatorene blir redusert under søvnen, fordi dette skjemaet i de fleste tilfeller ikke trenger komplisert behandling.

    Patologisk form

    Når ledningsevnen til hjertemuskelen er forstyrret, er spesiell behandling uunnværlig.

    Avhengig av årsaken til patologien er det flere typer sykdommer hos mennesker:

    1. Absolutt bradykardi, hvor reduksjon av tall ikke er avhengig av eksterne eller interne faktorer, men skjer konstant og uten årsak.
    2. Den relative form forekommer ofte hos idrettsutøvere, hos mennesker med stor fysisk anstrengelse, og feber, hjernehinnebetennelse og tyfus blir årsaken til sykdommen, tallene reduseres etter influensa.
    3. Den moderate form observeres ved barns alder ved arytmi.
    4. Ekstrakardisk vagal form forekommer samtidig med andre lidelser.

    For å vite hvordan du øker pulsen i bradykardi, er det nødvendig å finne ut hvilken fase av sykdommen pasienten har.

    Symptomer på sykdommen

    Bare den absolutte formen av sykdommen manifesterer seg ikke i mange år, andre arter har karakteristiske trekk:

    • svakhet og tretthet;
    • svimmelhet og hodepine;
    • søvnforstyrrelser;
    • minnet er forstyrret;
    • Noen ganger mister en person bevisstheten;
    • blodtrykk reduseres;
    • sammenbruddet kommer.

    Fare for sykdom

    Redusere antall hjerteslag til 40 og lavere beats fører til alvorlige komplikasjoner og til og med død av pasienten. I denne tilstanden kommer ikke tilstrekkelig mengde oksygen inn i hjernen, noe som gjør at pasienten klager over hyppige hodepine og svak.

    Hjertestans kan oppstå. Hvis puls er 50, hva legen vil fortelle deg å gjøre, da det er farlig å selvmedisinere.

    Hvordan hjelpe en person

    Det er nødvendig å måle antall hjerteslag per minutt for å nøyaktig bestemme nivået. I tillegg til pulsen må du finne ut tallene på en persons blodtrykk, siden hypertensjonen ofte senker hjertefrekvensen.

    Hvis pulsen senkes, hva skal du gjøre først?

    For å gjenopprette det, ta medisiner anbefalt av en spesialist. En gruppe sympatomimetika og antikolinergika er valgt, behandlings- og doseringsregimet er indikert av instruksjonen. Selvbehandling med slike agenter er svært farlig for helse og liv.

    Legemidler

    Enhver endring i hjerterytmen krever nøye undersøkelse av en spesialist og undersøkelse av pasientens kropp. Hvis et angrep har skjedd, må pasienten legges ned og et akuttmedisinteam må ringes.

    Når pasienten bare føler seg svak, kan svakhet og svimmelhet med lav puls, førstehjelp bestå av koffeinholdige drikker og trygge urtemedisiner.

    Dråper Zelenina

    Den kombinerte løsningen er Zelenin-dråper, som inneholder tinktur av følgende planter:

    Benytt Zelenin-dråper med lav puls som en del av komplisert terapi etter en grundig undersøkelse av pasienten. Vanligvis i de første dagene vil det ta opptil 5 dråper av stoffet, og fra 4 dager øker dosen gradvis. Fortynn løsningen med en liten mengde vann og ta før måltider. Verktøyet øker hjertefrekvensen effektivt.

    En overdose av stoffet og uavhengig ukontrollert bruk fører til følgende konsekvenser:

    • tørrhet i munnen;
    • hjertebanken;
    • svimmelhet;
    • Elevene til pasienten er utvidet.

    Langvarig feil behandling med dråper fører til depresjon av nervesystemet. Det som skal tas med lav puls, og hvor lang tid en behandling vil bli nødvendig, kan bare bestemmes etter at pasienten har blitt undersøkt. Dråper planteingredienser på bildet, og andre vanlige legemidler er gitt i tabellen.

    Videoen i denne artikkelen forklarer når pulstalene regnes som vanlige for folk, og når det er nødvendig å høres alarmen.

    Bradykardi-anbefalinger

    For å hjelpe en person bruker produkter som senker puls-, trenings- og urteurter, men på betingelse av små svingninger i hjertefrekvens og når offeret er i stabil tilstand. Hvis pasienten blir verre, er selvmedisinering forbudt.

    Tonic drinker

    Ofte når folk ikke vet med lav puls hva å drikke, er koffeinholdige produkter effektive, inkludert sterk svart te og kaffe. Drikker forbrukes med sukker eller honning. Bruk tinktur av ginseng, Eleutherococcus for en rask innvirkning på arbeidet i hjertemusklene innen 5 minutter.

    Fysiske prosedyrer

    Ofte med bradykardi, kan du uten medisinering, hvis du hele tiden overvåker tilstanden av helsen. Verdier på 50 eller 55 når du måler pulsen, heves ved hjelp av enkel trening. For slike formål, kjører, går, svømmer, lett oppvarming.

    Effektive badestamper, samt sennepsgips og komprimerer på baksiden av pasientens hode. Oppvarmingseffekten av prosedyrene øker blodstrømmen og øker hjerterytmen, men tiden for slike manipulasjoner er begrenset til 15 minutter for bad og opptil 5 minutter for sennepplaster.

    I vannet for badekaret legges noen dråper essensiell olje, som furuolje. Passer til prosedyren tørr sennep i en mengde på opptil 200 gram, som er forfortynnet i en liten mengde vann.

    Operativ inngrep

    I tilfelle av en forsømt form av sykdommen og i fravær av effekten av en kompleks medisinterapi, foreskrives en operasjon. Pasienten er installert en spesiell pacemaker, som er designet for å kontrollere arbeidet i hjertemuskelen.

    Med vanlig reduksjon av tall til 50 og under uten en spesiell enhet, er det vanskelig å rette opp situasjonen. En moderne klinikk for behandling av slike sykdommer tilbyr pasientkvalitetstjenester, og prisen varierer avhengig av sykdomsstadiet.

    En innovativ løsning betraktes som korreksjon ved hjelp av en pacemaker. Hvis pulsen er lav, blir det bedt om å øke ytelsen ved hjelp av en sensor som er installert under pasientens hud. Operasjonen skader ikke pasienten og tillater daglig overvåkning av indikasjoner.

    Sunn livsstil

    Følgende anbefalinger vil bidra til å gjenopprette den normale funksjonen av kardiovaskulærsystemet:

    • sunn søvn;
    • morgenøvelse;
    • går i frisk luft;
    • daglig dusj;
    • balansert diett;
    • Gode ​​måltider gjennom hele dagen;

    Daglig øvelse med lavt hjerterytme og blodtrykk, inkludert løping, svømming, rask gange, stavgang, bordtennis.

    Det er viktig! Hvis du finner ut i tid hvorfor det er patologi, samt kontinuerlig engasjere seg i forebygging og styrke kroppen, kan du forhindre mange livstruende sykdommer.

    Plantevern

    Etter å ha installert en nøyaktig diagnose og reseptbelagte medisiner, brukes medisinske planter som en ekstra terapi.

    For forberedelse av urteinfusjoner og dekoksler egnet:

    1. Yarrow, 1 ss. skje som helles et glass kokende vann og la i et vannbad i 15 minutter.
    2. Tinktur av furuskudd, som er fremstilt fra unge planter fra toppen av treet. Det vil ta ca 100 gram av produktet og 300 ml vodka for tinktur, som ikke kan legges i direkte sollys. Etter 10 dager er produktet klar til å spise 10 dråper tre ganger daglig før du spiser.
    3. Nettle er effektiv når hjertefrekvensen er litt undervurdert. Det vil ta 300 ml etylalkohol, 20 gram knust gress. Etter 3 uker er produktet klar til bruk og kan tas 20 dråper hver dag før sengetid.
    4. Ginkgo biloba har mange gunstige egenskaper og en gunstig effekt på hjertet, blodårene og mange andre organer. For terapeutisk buljong trenger du 1 ss urter og 200 ml kokende vann. Selv ett inntak per dag av en slik drink vil ha en positiv effekt på helsen.

    Mange mennesker utvikler en lav puls med alder og med påvirkning av eksterne faktorer - bare legen bestemmer årsakene og behandlingen av denne patologien. Tilstanden er farlig mangel på oksygen for den menneskelige hjerne og i alvorlige tilfeller truer pasientens liv. For å bli kvitt den konstante svakheten, svimmelhet og hodepine, for å unngå svimning og andre negative konsekvenser, må du straks søke kvalifisert hjelp.

    Lav puls: hva skal jeg gjøre hjemme?

    Hjertefrekvensen bidrar til å vurdere hjertefrekvensen. Satsgraden per minutt - 65-95. Hvis tallene er mindre, snakker vi om patologier i hjertet, hjernen, lungene, nyrene eller leveren. Hvorfor det er en lav puls (bradykardi), normaliseringen ved hjelp av øvelser, folkeoppskrifter og medisiner fra førstehjelpsutstyret.

    Lavpuls kan indikere patologi av indre organer

    Årsaker til lav hjertefrekvens

    Selv hos en sunn person er bradykardi notert. Dette skjer om natten eller om morgenen når kroppen bare er gjenoppbygget fra søvn til våkenhet. Dette er ikke en patologi. En mindre nedgang i puls av idrettsutøvere anses også som normal. Hjertet, som er vant til overdreven stress, i hvilestilstand, senker dens sammentrekninger.

    For mennesker er det ingen fare for en langsommere hjertefrekvens av medfødt natur. Dette er et individuelt trekk i kroppen.

    Ved å redusere pulsen - ingen behandling er nødvendig. Pulsen i slike situasjoner gjenopprettes selvstendig.

    Betydelig påvirke nedgangen i hjertefrekvensen:

    1. Åreforkalkning. På grunn av blokkering av store fartøy reduseres blodsirkulasjonen.
    2. Endokarditt. Utviklingen av betennelse i hjerteforingen.
    3. Hypotensjon. Som et resultat av å senke blodtrykket, er det utilstrekkelig angrep på de vaskulære veggene.
    4. Myokarditt. Betennelse i hjertemuskelen.
    5. Myokardinfarkt. Det er en irreversibel opphør av cellelevbarhet i hjertemuskelen, koronar blodstrømmer stopper på grunn av skade på venøse arterier.

    Eksterne faktorer som utfordrer en lav puls:

    • misbruk av hjerte medisiner;
    • forgiftning kroppen med nikotin eller bly;
    • utmattende dietter;
    • hypotermi;
    • smittsomme sykdommer;
    • endring av værforhold;
    • emosjonelt stress.

    Sterke følelser kan påvirke pulsfrekvensen.

    Svake hjerteslag er mulig under svangerskapet. Dette skjer vanligvis i senere stadier som følge av føtal press på kjønnsåren. For å utelukke mulig hjertesykdom er det viktig for en gravid kvinne å konsultere en lege.

    Med alderen øker pulsfrekvensen. For en eldre person er 70-100 slag per minutt regnet som normalt. Derfor kan selv en svak hjertefrekvens føre til en forverring av tilstanden (svimmelhet, inkoordinering, sløret syn, migrene).

    Har trykkpulsen?

    Hjertefrekvensvariabilitet i normalt, lavt og høyt blodtrykk er nært beslektet.

    Under normalt trykk (fra 110 til 70 til 130 til 80), bør antall hjerteslag ikke overstige 60-90 slag i 60 sekunder.

    Følgende faktorer kan provosere en slik nedgang:

    • tar medisiner som påvirker hjertemuskelen;
    • nerve overbelastning;
    • uvanlig for kroppen tung trening.
    Ofte gjenopprettes en sjelden puls under normalt blodtrykk uavhengig og krever ikke ytterligere tiltak.

    Men høyt trykk og langsom hjerterytme bør varsle.

    Årsakene til kombinasjonen av disse indikatorene kan tjene som:

    • cardio;
    • betennelse i ytre foring av hjertet;
    • ischemi;
    • onkologi (i sjeldne tilfeller).

    Hvis med høyt blodtrykk og en liten puls, er det sløvhet, kvalme, smerte i hjertet, er det viktig å umiddelbart ringe en ambulanse. Bradykardi for hypotensjon er et tegn på negative prosesser i kroppen. Årsaken til langsom hjerteslag er ofte sykdommen i det nervøse eller endokrine systemet, utviklingen av respiratorisk arytmi hos barn, hjernehinnebetennelse.

    Hvordan øke pulsen uten å øke trykket

    Det skjer at pulsfrekvensen senkes, og trykket forblir normalt. Det finnes effektive måter som gjør det mulig å raskt gjenopprette en normal hjerterytme og ikke påvirke blodtrykket.

    1. Bruk sennepspuss. En sennep gips skal festes på høyre side av brystet. Dens handling vil stimulere hjertemuskelen og akselerere blodsirkulasjonen, men det vil ikke påvirke blodtrykket.
    2. Massasje. Det er nødvendig å massere øredobber i 1-2 minutter. Deretter gjør extensor- og flexorbevegelser med venstre hånd, og ta deretter hånden i 3-5 minutter. Denne massasjen hjelper med smertefulle følelser i hjertet.
    3. Drikk medisin som tidligere var foreskrevet av en lege. Hvis en person har en nedgang i pulsfrekvensen for første gang, og legen ikke foreskrev noe før, så er det uønsket at en uavhengig medisin er tilstede. Dette kan være skadelig for helsen.

    Massasje earlobes vil bidra til å øke pulsen.

    Disse metodene vil bidra til å lette tilstanden til personen. Etter normalisering av puls, er det viktig å gå til sykehuset og bli undersøkt for å bestemme årsaken til langsom hjerterytme.

    Hva skal du gjøre hjemme?

    Hvis en person klager over å føle seg ubehag (kvalme, svakhet, svimmelhet, kalde hender og føtter, tannkjøtt og svette i øynene under en kraftig økning), er det først å bestemme pulsfrekvensen og måle trykket.

    Førstehjelp

    For å normalisere rytmen raskt og forbedre helsen, må du gjøre følgende:

    • drikke varm kaffe eller grønn søt te, du kan legge til kanel eller nelliker - krydder bidrar til å øke pulsen;
    • blant rusmidler, er det å foretrekke å bruke medisiner basert på radioli, Echinacea;
    • ta dype puste i et minutt;
    • ta en kontrastdusj, hvis du føler trivsel.

    Varm kaffe øker pulsen raskt

    Medisiner og narkotika

    Ved bradykardi og høyt blodtrykk, vil Corvalol og Zelenin-dråper bidra til å stabilisere tilstanden (du må drikke 15 dråper samtidig). Ved å bruke et slikt verktøy, er det viktig å følge instruksjonene strengt.

    Hvis vi snakker om lav hjertefrekvens og lavt blodtrykk, så er det verdt å ta medisiner med stor forsiktighet. Heving av puls vil hjelpe Cordiamin-dråper som du trenger å drikke ved de første symptomene på utilsiktethet.

    Cordiamin-dråper brukes til å øke pulsfrekvensen.

    Eufillin, Atenolol, Atropin anses som effektive stoffer med lav puls, men slike legemidler kan ikke tas uten legeens resept for ikke å forverre pasientens tilstand.

    Hvilken mat å bruke med redusert puls

    Når bradykardi strengt diett ikke kreves, men det er verdt å vurdere kostholdet:

    1. Mer spiser grønnsaker, urter, frukt. Det legges vekt på gulrøtter, persille, løk, kål, sitrusfrukter, bananer, epler.
    2. Mager kjøtt og dampede produkter er velkomne.
    3. Innfør regelmessige meieriprodukter og melkekorn.
    4. Drikk mer væsker. Den daglige dosen skal være minst 1,5-2 liter.
    5. Bruk ofte sjømat.

    Grønnsaker er gode for kroppen.

    Det er viktig å begrense bruken av krydret, salt, røkt, fett og stekt mat. Mel og søte retter er også like sjeldne som mulig. Eliminere alkohol og sigarettrøyking.

    Riktig ernæring vil bidra til å normalisere arbeidet i hjertemuskelen og forbedre tilstanden til kroppen som helhet.

    Øvelser med lav puls

    For å øke pulsen, hvis verdier falt til 50-55 kutt per minutt, kan du gjøre en liten løp. I tilfelle umulighet av en slik prosedyre, er det flere øvelser for normalisering av hjerterytmen.

    1. For å starte, må du løfte hendene opp, etter 3-5 sekunder, senk raskt ned.
    2. Å ligge på gulvet og føttene for å skildre "saks" eller "sykkel". Slike bevegelser må gjøres 15 ganger i begge retninger.
    3. I en utsatt stilling, bøy knærne, dekker dem med hendene på brystnivå. Lukk børsten godt og prøv å åpne knærne.
    4. Hælder hodet til siden (venstre og høyre). Etter en slik manipulasjon anbefales det å sette seg stille og arbeide med venstre hånd i 1-2 minutter (klemfrigjøring).

    For å heve pulsen, kan du gjøre enkle øvelser.

    Behandling av folkemidlene

    Ved å senke pulsene oppfordrer de ikke alltid folk til å se lege. For å lindre tilstanden hjemme, kan du bruke folkemessige rettsmidler. Blant dem er de som ikke påvirker trykket.

    Curative Walnut Blend

    Et pund hakkede nøtter blandes med sesamolje (250 ml). Grind 4 sitroner, fyll dem med 1 liter varmt vann. Bland de tilberedte ingrediensene, tilsett 20 g pulverisert sukker. Den resulterende blanding tatt om morgenen, ettermiddag og kveld for 1 ss. l., som ikke overstiger dosen.

    Valnøtter vil bidra til å øke hjertefrekvensen

    Rosehip decoction

    Rose hofter (50 g) koke i 0,5 liter vann i minst 10 minutter. Etter kjøling passerer bærene gjennom en kolander, legg den resulterende våpen i buljong, bland med honning (3 ts.). Dette middelet anbefales å tas 20 minutter før måltider hver dag.

    Rosehip bidrar til å normalisere puls og redusere høyt blodtrykk.

    Rosehip god senker høyt blodtrykk

    Tinktur av furu knopper

    150-200 g av furuskudd skyter 320 ml alkohol, insisterer på et lyst sted i 7-10 dager. Ta tinktur på 15-20 dråper i perioder med kraftig reduksjon i hjertefrekvensen.

    Tinktur av furu knopper perfekt normaliserer puls

    Folk rettsmidler nødvendig å ta med forsiktighet, for ikke å overdrive økningen i ytelsen. Før du begynner behandling, er det bedre å konsultere en lege.

    En liten reduksjon i hjertefrekvensen indikerer ikke alltid en patologi og krever behandling. Det er nødvendig å nøye overvåke kroppens signaler. Hvis det er en betydelig forverring av velvære i bradykardi, bør du konsultere en lege og ikke selvmedisinere. Det er mange grunner til en sjelden puls, og en lege vil bidra til å etablere og eliminere dem.

    Vurder denne artikkelen
    (9 karakterer, gjennomsnittlig 5,00 av 5)