Ødem i svangerskapet: 11 måter å lindre hevelse på
Under graviditeten overvåker en kvinne spesielt helsen hennes, og utseende av ødem under graviditet kan forårsake bekymring. Du bør vite årsakene til dette vanlige problemet, og hvordan du kan lindre tilstanden.
For det første svulmer ankler og ben, men hevelsen på hender og ansikt er også mulig. Ødem av varierende grad står overfor nesten 75% av kvinnene under graviditet.
Hva er årsaken til ødem under graviditet?
"... ødem av varierende grad oppstår av nesten 75% av kvinnene under graviditeten..."
- Noen ganger begynner voksende livmor å legge press på blodårene, noe som fører til brudd på utstrømningen av blod fra underekstremiteter, forstyrrelse av blodets normale blodsirkulasjon i kroppen. På grunn av dette, under svangerskapet begynner føttene, ankler og ben å svulme.
- Samtidig kan ødem under graviditet skyldes hormonelle forandringer i kroppen.
Hva bør forvente fremtidige mødre?
I utgangspunktet er hevelsen forårsaket av en økning i volumet av væske i den gravide kvinnens kropp.
- Væsken myker vevene, noe som gjør at de kan utvide seg og bevege seg for komfortabel utvikling og vekst av babyen.
- Ytterligere væske bidrar også til å styrke bekkenleddene og vevene og forberede dem på fødsel.
- Oftere, hevelse manifesterer seg i tredje trimester av svangerskapet.
- Noen ganger øker hevelsen i løpet av dagen, og når sin verste tilstand på kvelden.
- Varmt vær, stillesittende livsstil og tretthet forverrer vanligvis tilstanden.
Husk imidlertid at ødem under graviditet kun er en midlertidig tilstand. Det vil passere så snart du fødes.
Når skal en gravid kvinne bekymre seg?
Til tross for at ødem under graviditet er en variant av normen, er det forhold som krever øyeblikkelig medisinsk inngrep. Vær oppmerksom på at du har følgende symptomer. Se legen din umiddelbart hvis du merker noen forstyrrende symptomer!
- Alvorlig hevelse i beina, fingrene og området rundt øynene kan være et symptom på gestose hos gravide kvinner. Gestose er en alvorlig helsekomplikasjon i sen graviditet. Når gestosen forverrer arbeidet til nyrene, blodkarene og hjernen til den fremtidige moren. Dens mest karakteristiske trekk er en økning i blodtrykk, ødem og utseendet av protein i urintester, som et tegn på nedsatt nyrefunksjon.
- Hvis en av beina svulmer mer, og hevelsen er ledsaget av smerte i hoft og underben, kan dette være et tegn på trombose og krever øyeblikkelig medisinsk inngrep.
- Overdreven hevelse av armer og hender kan være et symptom på karpaltunnelsyndrom. Hevelse presser nerverne på hendene.
"... tegn på preeklampsi er en økning i blodtrykk, hevelse og utseendet av protein i urintester i en gravid kvinne..."
Sannsynligvis vil du ikke være i stand til å bli helt sliten av ødemet under svangerskapet, men du kan definitivt redusere ubehagelige symptomer ved hjelp av 11 enkle regler:
Prøv ikke å sitte eller stå lenge.
2. Sov på venstre side.
Når du sover på venstre side, er belastningen på venen som bærer blod fra underkroppene til hjertet mindre.
3. Spis rett.
Å holde et balansert kosthold og eliminere usunn mat vil bidra til å redusere smerte og hevelse.
Medisinske eksperter kaller 8-10 glass vann en nødvendig norm for gravide.
Det er viktig! Drikk bare rent vann. Juice, karbonatiserte drikker, søte te inneholder mye sukker, noe som er dårlig for ødem under graviditet.
5. Sport er nyttig for gravide kvinner.
Etter å ha fått godkjenning fra legen din, kan du utføre spesielle øvelser for gravide, strekke seg, svømme. Daglige turer i frisk luft øker også blodsirkulasjonen gjennom hele kroppen og øker stemningen.
I fravær av kontraindikasjoner under svangerskapet er vannsport spesielt nyttig: svømming og aqua aerobic. På den ene siden er dette en aktiv bevegelse, god fysisk anstrengelse, på den annen side - vann legger press på huden, forhindrer at karene vokser ut og beina svulmer.
6. Lymfedreneringsfotmassasje under svangerskapet.
Hvis det ikke er kontraindikasjoner under svangerskapet, kan du gjøre en lymfedreneringsmassasje på bena (trykkbehandling). Du kan masseres av en spesialutdannet massasje terapeut, eller uavhengig av hverandre, ved hjelp av spesielle trykkbehandlingsapparater med mansjetter til ben.
7. Velg komfortable sko.
Noen forventede mødre under graviditeten utvider foten, og deres vanlige sko slutter å være komfortable. En tett snøring av sko kan påvirke blodsirkulasjonen.
8. Unngå tette klær
Klær bør ikke knuse ankler og håndledd.
9. Prøv tradisjonelle metoder og hjemme terapi.
Etter rådgivning med en spesialist kan du:
10. Hvil i vannet
Dyp føttene i et bad med kaldt vann. Vann presser kroppsvev, og du føler lettelse fra smerte og tyngde i beina. Kulhet gir lettelse.
11. Ikke røyk og reduser kaffekonsumet.
Alle gravide er strengt anbefalt ikke å røyke og drikke alkohol. Koffein kan også bidra til ødem, så hvis du ikke helt kan gi opp kaffe, prøv å minimere forbruket.
Husk alltid at hevelsen av gravide er bare en midlertidig tilstand, og de vil forsvinne så snart barnet ditt er født.
Ta vare på helsen din, vær oppmerksom på deg selv, ta vare på og opprettholde et godt humør!
I vår CATALOG finner du hjemmemarked Lympha-E pressterapi maskiner og mansjetter til dem. Kan brukes under graviditet!
Velg en av de mest populære settene for trykkbehandling med enheten Lymf-E fra den russiske produsenten MIC Aquita:
Før du svarer på dette spørsmålet, må du avklare noen svært viktige punkter. Først har du hevelse? For det andre, hva er deres grunn. Og bare å ha fått svar på dem - man kan tenke på behandling.
Ødem under graviditet er ganske vanlig. Spesielt i andre halvdel av svangerskapet. Med ødem, føles en kvinne tyngde i beina, hendene hennes kan bli nummen, hennes sko blir trangt og fingrene er tette. Vanligvis, i de hovne stedene med trykk, forblir fossa, som veldig sakte forsvinner. Kroppenes hud (i hovne steder) blir jevn og blek.
Årsaker til ødem i en gravid kvinne er forskjellige. Den viktigste er den voksende livmoren. Med sin vekt skyver den på de indre organene, deres store kar, som fører til ekstremiteter. Som et resultat av dette hindres venøs utstrømning fra beina. På grunn av trykket på nyrene i blodkarene, er deres funksjon svekket, og fjerning av væske fra kroppen reduseres. Slike hevelse kalles fysiologisk. For en gravid kvinne og for hennes barn bærer de ikke fare. Vanligvis blir puffiness bare observert på bena og føttene, og forsvinner etter hvile.
Men det er mer alvorlige årsaker til ødem i en gravid kvinne. De kan være assosiert med nedsatt funksjon av lever, nyrer og hjerte. Hvis ødemet strekker seg ikke bare til ekstremiteter, men også andre deler av kroppen, hvis de ikke forsvinner om morgenen, blir det vanskelig for kvinnen å puste, blodtrykk stiger, protein er funnet i urinanalyse - du bør konsultere en lege, gjennomgå foreskrevne studier, finne ut den sanne årsaken til hevelsen først etter det fortsette til alvorlig behandling. Det er en grad av ødem som bare behandles på sykehuset. I alle fall bør du forstå at selvbehandling i denne saken er strengt forbudt!
Utenlandske leger anbefaler ikke fysiologisk ødem. Institutt medisin i denne saken er mer forsiktig. Våre obstetrikere hevder at de første stadier av ødem allerede skal behandles, siden i 90% av tilfellene hos gravide kvinner, etter mildt ødem, øker blodtrykket og protein vises i urinen. Og disse er allerede symptomer på preeklampsi, som er farlig både for moren og for hennes barn.
Det er flere metoder for behandling av ødem under graviditet:
Edemas, store eller små, av hender, føtter, ødem av annen lokalisering, følger på en måte de fleste av svangerskapene. Den sjeldne kvinnen som bar og fødte et barn, står ikke overfor dette problemet. Ødem er en patologisk opphopning av væske i det intercellulære rom av vev og organer. Dette manifesterer seg som hevelse på et bestemt sted i kroppen. I seg selv kan ødem heller ikke manifestere seg eller bare gi ubehagelige opplevelser. Dette kan imidlertid være et tegn på en annen formidabel patologi. Edematøst syndrom følger mange sykdommer i ulike organer og kroppssystemer: inflammatorisk, kardiovaskulær, nyre, endokrine.
Under graviditeten er ødem forbundet med økt kapillærpermeabilitet - de minste blodkarene, som fører til svetting av væske fra blodbanen i vevet.
Ofte hevelse av fingre og tær, samt ankler. Tilstanden forverres av varmt vær. Den enkleste måten å legge merke til er hevelse i de områdene hvor ringene er slitt på fingrene, der etter å ha fjernet dem er det sirkulære spor som vedvarer i noen tid. Hevelse i anklene på bena er lett å kontrollere seg selv. Tommelen eller pekefingeren presser mot huden på den fremre overflaten av underbenet eller ankelen, og presser den mot beinprotesen. Hvis det er hevelse - etter at fingeren er fjernet, er det en utsparing som er synlig for øyet. Hvis fossa ikke er tydelig synlig, men når du holder fingeren, er det fortsatt et lite inntrykk - dette er den enkleste graden av edematøs syndrom, ofte kalt "pastoznost".
Det er nødvendig å skille mellom fysiologisk og patologisk ødem under graviditet. Det er ingen klare kriterier for separasjon av disse to konseptene, grensen er svært skjøre, og diagnosen til en bestemt kvinne er vanskelig selv for dyktige spesialister. Likevel: fysiologisk ødem, som regel, ikke uttalt, er pastoral i naturen og oftere lokalisert i hendene og føttene. De, i motsetning til de patologiske, fører ikke til utviklingen av komplikasjoner og går heller ikke av seg selv eller følger hele graviditeten uten å forårsake noen spesielle problemer for kvinnen, bortsett fra bekymring for at de ikke er utrygge.
Patologisk ødem er del eller symptom på et bredere konsept - preeklampsi. I dette tilfellet er den klassiske triaden av symptomer i denne sykdommen utviklingen av ødem, proteinuri (utskillelse av urinprotein, som er fraværende under normale forhold), hypertensjon (økning i blodtrykk over 140/90 mm Hg). Navnet kommer fra det latinske ordet - graviditet, og reflekterer essensen av sykdommen. Det vil si, denne patologiske tilstanden er forårsaket av graviditeten selv og er ikke funnet utenfor den. Årsakene til preeklampsi, til tross for nøye oppmerksomhet fra forskere og leger over mange tiår, er ikke fullt ut forstått og avhenger av mange faktorer. Det har vært mye forskning på dette emnet, men det er fortsatt ingen konsensus om de sanne årsakene til forekomsten. Det eneste som er sikkert er at sykdommen er direkte relatert til graviditet. Denne tilstanden oppstår aldri utenom graviditeten, og når det slutter, blir det en vellykket gjenoppretting.
Klinisk er patologisk ødem av gravide klassifisert i henhold til grader, eller stadier, som også inngår i diagnosen.
Skjult ødem manifesteres av økt vektøkning, nocturia (hyppig nattlig urinering), redusert diurese (mengden av gitt urin, vanligvis ikke mindre enn 30-40 ml per time, avhenger av mengden væske som forbrukes).
1 grad - hovne føtter og hender;
Grad 2 - hevelse går til magen;
Grad 3 - hevelse går til ansiktet;
Grad 4 - Anasarka (generalisert ødem).
Ødem begynner vanligvis med føttene, ofte med anklene. Med sykdomsprogresjonen, sprer hevelsen fra bunnen opp. Imidlertid svulmer hendene noen ganger først, bare da føttene, blir svulmen sjeldnere lokalisert på ansikt og hender. Med hevelse i ansiktet blir hans egenskaper grove, hevelse i øyelokkene er spesielt merkbar. Ofte hovent labia. Om morgenen er hevelse mindre merkbar. Mer presist, vi ser dem ikke, væsken forsvinner ikke hvor som helst, den er bare mer jevnt fordelt gjennom hele kroppen om natten når vi sover. Tross alt gjør vi det vanligvis i en liggende stilling. I løpet av dagen, på grunn av det faktum at vi er mer oppreist, hevelse, i henhold til fysikkens lover, "flyte ned" og lokalisere på underdelene, og minne oss om smerte og trette ben, spor av sko og sokker. Mulig opphopning av væske i hulrommene inne i kroppen (skjult ødem).
Alvorlighetsgraden av ødemsyndrom samsvarer ofte ikke med alvorlighetsgraden av sykdommen. Selv med alvorlig ødem, kan en gravid kvinne ikke klage, og den generelle tilstanden er fortsatt tilfredsstillende. Men i mer enn 90% av tilfellene fortsetter sykdommen til neste stadium, og hypertensjon og proteinuri opptrer.
• kvinner som har tidligere graviditet komplisert ved utvikling av preeklampsi;
• gravide kvinner med sammenhengende sykdommer i kardiovaskulærsystemet (hypertensjon), nyre, lever, skjoldbruskkjertel, diabetes og lipidmetabolisme (fedme);
• unge (yngre enn 18 år) gravid, primiparas etter 30 år;
• overført toxemi i første halvdel av svangerskapet (oppkast av gravide, drooling, etc.);
• gravide kvinner med skjult skjult ødem;
• gravide kvinner med flere foster;
• gravide kvinner med yrkesfare
• gravide kvinner med ugunstige sosiale og levekår.
I seg selv kan ødem, som nevnt ovenfor, bare forårsake kosmetisk angst, i motsetning til ødem som følger med preeklampsi. De mest forferdelige komplikasjonene av preeklampsi er preeklampsi og eclampsia - et generalisert kramper, som kan føre til at pusten, hjertens aktivitet og døden slettes.
Preeklampsi, det vil si tilstanden som går før starten av eclampsia, er preget av følgende symptomer:
• kvalme og oppkast;
• smerter i leveren og magen;
Feber, rødme, svette
• agitasjon eller døsighet
• gråt, utilstrekkelig oppførsel, motorisk agitasjon.
Hvis noen av disse symptomene oppstår under normal graviditet uten ødem, proteinuri og hypertensjon, er sannsynligheten for å utvikle eclampsia minimal, hvis symptomene på preeklampsi er i ansiktet, er det risiko for alvorlig komplikasjon.
Eclampsia er det mest alvorlige stadium av preeklampsi, karakterisert ved forekomsten av anfall av generalisert eller isolert (begrenset) natur. Alle som noen gang har sett et epileptisk anfall, kan omtrent forestille seg hvilken eclampsia ser ut. Imidlertid er det andre former for eclampsia, inkludert ikke-konvensjonelle, når klinikken er begrenset til kun pasientens ubevisste tilstand. Tilstedeværelsen av de ovennevnte tegnene på preeklampsi eller eclampsia krever akutt medisinsk hjelp.
Gestose kan være mild eller alvorlig. En valgfri tilstand er tilstedeværelsen av den klassiske "triaden" av symptomer. Manifestasjonen av sykdommen kan bare begrenses til ødem eller hypertensjon, samt to eller tre symptomer i tillegg til klassikeren i ulike kombinasjoner. Ofte forekommer selvsagt sykdommen i milde former. Noen ganger kan imidlertid alvorlige former uventet oppstå. Dette kan skje i uker, i sjeldne tilfeller vil det ta dager og timer. Når en alvorlig form for preeklampsi forekommer, lider ikke bare moderen, men også hennes ufødte baby. Beslutningen om å forlenge graviditeten gjøres individuelt, basert på moderens og fostrets tilstand, interessene til den første blir først satt. I en livstruende tilstand er nødlevering det eneste effektive tiltaket, siden det ikke finnes andre behandlinger.
Gravide kvinner med ødem får økt oppmerksomhet på ledelsesstadiet i antatarklinikken. Hun utfører systematisk vektdynamikk, overvåker ytelsen til det mellomliggende vaskulære systemet (blodtrykk) og nyrefunksjonen (proteinuri). Alt er sendt for å forhindre komplikasjoner. Ofte foreskrevet profylaktiske legemiddelkomplekser bestående av urtete.
Gå inn i et forebyggende kompleks:
• beroligende midler (valeriske rhizomer av infusjonen 30 ml 3 ganger daglig, infrarød urter med urter 30 ml 3-4 ganger daglig), sedering koster 1/2 tsk tre ganger om dagen;
• Forbedre funksjonen av nyrene ("Nyre", bjørkeknopper, bjørnebærblader, cowberryblader, maisfiskekstrakt, horsetailgress);
• normalisering av vaskulær tone (hagtorn blomster, frukt, ekstrakt).
For å forebygge utvikling og progresjon av ødem, anbefales det rationelt å håndtere arbeids- og hvileplaner, å gå i frisk luft, selvfølgelig, med tanke på værforholdene. Korrigering av ernæring med en overvekt av proteinkomponenten, rik på vitaminer og mikroelementer, begrenset i innholdet av salt og krydder er nødvendig. Mengden konsumert væske må nødvendigvis forhandles med legen. Det avhenger imidlertid av dynamikken i ødem, vektindeks, det kliniske løpet av preeklampsi. Uavhengig reduksjon eller økning i forbruket av juice, te og andre drikker kan føre til forringelse. Det skal imidlertid bemerkes at streng kontroll av både væskeinntaket og diurese er nødvendig bare for patologisk, tilstrekkelig uttalt ødem.
Det viktige punktet er riktig valg av klær. Det må passere luft, det vil si bestå hovedsakelig av naturlige stoffer. Ikke la krage, belter, mansjetter, tyggegummi være tiltrengende stramme kroppen din og tvinge deg og din baby til å lide på grunn av mangel på oksygen til tvilsom skjønnhet. Hevelse i nedre ekstremiteter irriterer økt tretthet. Sko bør ikke kjøpes "rett ved siden av" med håp om at "ekte lær vil strekke seg." Graviditet er ikke riktig tid til å eksperimentere. Ortopediske sko, innleggssåler er velkomne. Ofte, når ødem i underbenet hjelper hyppig hvile, under hvilken beinene skal holdes i forhøyet stilling. Samtidig vil fotmassasje laget av fremtidens far være hyggelig og nyttig.
Det bør klargjøres at fra bevissynt medisinens synspunkt finnes det pålitelig effektive tiltak for forebygging og behandling, både ødem og preeklampsi generelt, i verden i dag. Derfor foreskriver en lege som har oppdaget dette problemet behandling basert på den spesifikke situasjonen, på grunnlag av sin medisinske erfaring og en rekke anbefalinger. Det bør være kritisk for alle metoder for behandling av ødem og preeklampsi, spesielt på internett, spesielt hvis de garanterer en 100% kur. Aldri ta selv de mest uskyldige, etter din mening, medisiner, inkludert urtemedisin og folkemidlene, uten å snakke med din behandlende lege. Jeg anser det også som en feil å konsultere "på siden", med flere spesialister som utvilsomt vil motsette seg hverandre.
Det er nødvendig å forberede seg på graviditet på forhånd, for å velge på forhånd en kompetent spesialist som er riktig for deg, som vil kunne svare på alle dine spørsmål, høre på og utholde deg, hjelpe deg med å fjerne frykten for graviditet og fødsel. Basert på det tillitsfulle forholdet mellom legen og pasienten, er barnet mer sannsynlig å bli født sunn og sunn.
Hvordan unngå ødem under graviditet og bli kvitt overflødig væske akkumulert i kroppen, i denne viktige perioden, er det nødvendig å vite hver gravid kvinne.
Å ha en "ny liv" -pike tidlig i svangerskapet, og spesielt i slutten, øker vesentlig vekt, slik at hevelse under svangerskapet ikke er uvanlig. I tillegg til babyen, oppsamles 9 måneder mer enn 7-8 liter væske i kroppen av en kvinne. Den edematøse massen er ujevnt dannet i kroppens vev:
I dag skiller eksperter flere grader av åpent (synlig) ødem hos gravide kvinner:
Det er viktig! For å identifisere ødem er ganske enkelt: klikk på stedet for den foreslåtte hevelsen, hvis etterpå - det er spor, så denne opphopningen av overflødig væske, og du må bestemme årsaken og forsøke å eliminere dette symptomet.
I tillegg til tydelige synlige tegn er det skjulte ømmer, som kun kan identifiseres av en spesialisert gynekolog.
Ofte er utseendet på puffiness og væskeopphopning i en kvinnes kropp diagnostisert med en kraftig vektvekst. Dette anses ikke som normen, hvis det ikke forandret dietten, ikke drikke mer vann. Hvordan unngå ødem under graviditet, hva skjer med kvinnekroppen og hvilke provoserende faktorer må elimineres for ikke å svulme under graviditet:
Hvordan forebygge og behandle ødem foreskrevet av legen, i hvert tilfelle, avhengig av det enkelte kliniske bilde.
Puffiness i perioden med å bære en baby er en vanlig tilstand, hvis de er fysiologiske og ikke er resultatet av en unormal prosess, trenger de ikke behandling eller profylakse. Men hvis ødemet er unormalt og graden øker, kan kvinnen føle en sterk forverring i den generelle tilstanden. I tilfelle av slike hevelser øker risikoen for komplikasjoner under graviditeten for mor og baby betydelig:
Når ødem 3-4 grader kan utvikle følgende fenomener:
Det er viktig! Alle symptomene ovenfor snakker om sykdommer som krever tidlig diagnose og behandling!
Hva skal jeg gjøre for å forhindre hevelse og hevelse? Det er praktisk talt umulig å fastslå årsaken til ødem under graviditet uavhengig, så det er verdt å straks kontakte fødselslege-gynekologen. Det vil være nyttig å finne ut av moren hvordan hun klarte hevelsen under graviditeten, om det var komplikasjoner.
Symptomer på preeklampsi, som kan forårsake væskeopphopning, er smerte i underlempene, kvalme i de senere stadiene, kortpustethet, rask hjerterytme, høyt blodtrykk og tretthet.
Problemer med nyrene, gastrointestinale kanaler fremkaller utviklingen av alvorlig rusforgiftning. Kliniske tester av urin, blod, ultralyd vil bidra til å identifisere omfanget og risikoen for hevelse.
Forebygging kan gjøres av alle kvinner hjemme, men anbefalinger for forebyggende tiltak bør foreskrives av en lege.
Forebygging av ødem under graviditet er behovet for systematisk å engasjere seg i gymnastikk, alternativ hvile og små belastninger. En gravid kvinne skal hvile, unngå stress og holde seg til riktig diett.
Det er flere tiltak for å unngå opphopning av væske og utseende av ødem.
Hva å gjøre med mat under graviditet for å unngå ødem:
For å unngå ødem under forverring av patologiske sykdommer under svangerskapet, er det nødvendig å fjerne toksiner og slagg fra kroppen i tide.
Begrens væskeinntaket under ødem, men overstyr ikke det - den forventende moren skal drikke minst 2 glass rent vann om dagen.
For å unngå puffiness anbefales spesielle terapeutiske øvelser. Forebygging av ødem under graviditet består av et lite sett med øvelser:
Hvordan unngå ødem under graviditet kjenner kjennere til alternativ medisin. Naturlige oppskrifter som effektivt hindrer problemet, vil bidra til å takle de hovne delene av kroppen under graviditeten.
Forebygging av ødem under graviditet inkluderer å spise mat som tranebær og lingonberries. De hjelper effektivt hvis lemmer svulmer under graviditeten. Av dem lag deilig komposer, som virker som et naturlig vanndrivende middel.
For å unngå ødemer, brukes ofte tranebær eller lingonbærjuice. Drikker hindrer utviklingen av pyelonefrit og blærebetennelse, som ofte finnes hos forventende mødre.
Hvis underlempene blir hovne under svangerskapet, vil fotbad med naturlige urter hjelpe:
For raskt å fjerne puffiness, kan en effektiv kne-albue posisjon brukes, der en kvinne trenger å ligge i 10-15 minutter. Denne bestemmelsen vil tillate utstrømning av akkumulert væske fra nyrene.
For at svangerskapet skal gå så trygt som mulig for mor og baby, er det viktig å utføre de nødvendige forebyggende tiltak for å takle hevelsen. Ellers, i tide for å behandle dem, ta kontakt med kvalifiserte fagfolk.
Lag og følg alle anbefalingene fra leger - vær glade mødre, sunne barn!
Ødem er en overdreven opphopning av væske i det interstitiale rommet på en hvilken som helst del av kroppen. Under svangerskapet fordobles mengden væske som sirkulerer i en kvinnes kropp, nesten som den er inneholdt i fostervannet, morkaken, og er også nødvendig av den voksende babyen og sitt sirkulasjonssystem. Dette forandrer vann-saltmetabolismen (natrium akkumuleres i karene, noe som forsinker utskillelsen av væske), og det voksende uterus setter press på karene og organene, noe som senker blodsirkulasjonen og fremmer væskeretensjon. I tillegg til alt dette gir en endring i hormonnivået i denne perioden en følelse av tørst, noe som også fører til ødem.
Ødem som syndrom følger med mange sykdommer i ulike organer og kroppssystemer: endokrine, kardiovaskulære, nyre og andre inflammatoriske prosesser.
Edemas (spesielt store) er ikke bare et symptom som ser stygt ut og forårsaker ubehag. De kan være ganske farlige. På grunn av den sterke hevelsen hos moren, kan barnet oppleve hypoksi (oksygenmangel), og den forventende moren selv kan lide av ødemer i de indre organene og som følge av nedsatt arbeid. Ødem kan også være et av symptomene på preeklampsi - en tilstand hvor en alvorlig grad kan være et spørsmål om tidlig fødsel. Derfor er utseendet (og til og med deres mulige utseende) viktig å spore i det aller tidlige stadium.
Imidlertid forstyrrer noen ganger ikke alvorlig ødem en gravid kvinne, og hennes velvære forblir tilfredsstillende. Selv i en slik situasjon, er det bedre å konsultere en lege, da i mer enn 90% av slike tilfeller forverres tilstanden (protein oppstår i urinen, trykk øker) og blir til preeklampsi.
Ødemet begynner som regel å forstyrre den forventende moren fra ca 30. uke (og med gestus - fra 20. uke) av graviditeten.
Alvorlig ødem kan følge med gravide kvinner som forventer tvillinger eller bare bærer et stort foster.
Det ser ut som at puffiness alltid er et åpenbart problem. Dette er imidlertid ikke slik. I tillegg til åpenbare ødemer, er det såkalte skjulte (ødemer av indre organer og vev). Den obstetrikiske gynekologen som observerer deg, kan hjelpe til med å finne dem, etter å ha utført flere inspeksjoner:
Som regel, hvis en kvinne er utsatt for ødem, kan legen finne ut allerede i de første ukene av svangerskapet. Han får data på dette fra en undersøkelse av pasienten, en studie av hennes grunnlov, arvelighet, en sykdomshistorie og også fra en blodprøve for biokjemi. Jo før det er kjent om du har ødem, jo raskere kan du ta tiltak for å forhindre dem.
Ødem kan være fysiologisk og patologisk. Fysiologisk ødem forårsaker vanligvis ikke komplikasjoner og gir den gravide kvinnen bare en følelse av misnøye med utseendet hennes. Opprinnelsen skyldes det faktum at den voksende livmoren klemmer blodårene - dette forhindrer normal utstrømning av blod. Livmoren presser på urinrørene, noe som forårsaker væskeretensjon under graviditet og som et resultat hevelse. Fysiologiske økninger kan også være forbundet med konstitusjonen til den gravide kvinnen selv - kvinner med kort statur og med økt kroppsmasse opptrer oftere.
Patologisk ødem er vanligvis ledsaget av preeklampsi (sen toksisose) - en komplikasjon av graviditet som kan oppstå i tredje trimester. Symptomene er høyt blodtrykk, utskillelse av urinprotein (vanligvis fraværende), kvalme, oppkast, hodepine, kramper (eclampsia), feber, døsighet eller omvendt alvorlig opphisselse, pluss alvorlig ødem. Imidlertid kan preeklampsi ikke ledsages av ødem, og slik "tørr" preeklampsi anses som en mer alvorlig sak. Også, preeklampsi er ikke nødvendigvis ledsaget av alle de ovennevnte symptomene. Den farligste er tilstedeværelsen av anfall. I alle fall krever preeklampsi nesten alltid hjelp fra en lege og finner en gravid kvinne på sykehuset. Jo før du begynner å behandle det, jo mindre sannsynlig er det at det vil bli en alvorlig form.
Hevelse av beina under graviditet er den vanligste typen av ødem. De er spesielt bekymret for de som bruker mye tid på føttene, eller bare etter en lang spasertur. Ødem er vanligvis merkbar på føttene og anklene. Favorittsko på samme tid blir liten eller sterkt presset. Det er viktig å velge en som ikke forårsaker ubehag fra godt strekkende materialer slik at det er behagelig å ha på ettermiddagen. Det er også nødvendig å forlate høye hæler, noe som gir preferanse til lav og stabil. Hvis du er bekymret for hevelse i beina under svangerskapet, prøv å unngå lange turer, ikke stå på beina lenge, ta en liggende stilling hjemme og løft bena opp, og masser også føttene regelmessig.
Hevelse av hendene under graviditet skjer som regel i de kvinnene som jobber på datamaskinen, gjør håndverk og annet monotont arbeid - væskestagnasjon dannes på grunn av monotone bevegelser. I dette tilfellet må du regelmessig gjøre øvelser for fingrene. Også fra begynnelsen av graviditeten anbefaler leger at de ikke skal bruke ringer på hendene. Hvis du ikke fjerner dem i tide, kan du vente på en grad av hevelse, der det vil være svært vanskelig eller umulig å fjerne dem.
Hevelse i ansiktet under graviditeten er lett å legge merke til - ansiktet blir rund og puffete. Ubehaget i øyelokkene gir et spesielt ubehag, poser vises under øynene. Dette skyldes de spesielle anatomiske egenskapene til øyelokkene - i dette området er det løs fiber, et svært absorberende fluid. For å redusere hevelse i ansiktet, kan du følge de generelle regler for forebygging av hevelse i kroppen.
Nesen kan svulme som følge av generell hevelse i ansiktet, samt på grunn av mulige allergiske reaksjoner, som i stor grad forverres i barnets ventetid. Det er tilrådelig å ikke tillate nesestop og hevelse, fordi på grunn av pusteproblemer er tilgangen av oksygen til barnet hemmet. Du kan eliminere hevelse ved hjelp av dråper, men ikke glem at gravide kvinner er forbudt å bruke et antall vanlige legemidler, så det er best om medisinen foreskrives av en lege som vet nøyaktig hvilke rettsmidler som er tillatt.
Gravide kvinner med ødem får økt oppmerksomhet på ledelsesstadiet i antatarklinikken. Den fremtidige moren veies regelmessig, blodtrykket måles, og nyrene overvåkes ved bruk av urintester. Alt er rettet mot forebygging (forebygging) av komplikasjoner. Tips som leger gir:
Ødem er et symptom forbundet med nesten hver graviditet. Liten hevelse er nesten uunngåelig, men det er ikke noe farlig i dem. Derfor trenger du ikke bekymre deg. Det viktigste er å vise ansvaret i tide og ikke å glemme regler for forebygging, for ikke å bringe i alvorlig grad. På samme tid, etter fødsel, forsvinner ødemet raskt, fordi en kvinnes kropp forlater omtrent 8 liter overskytende væske. Og du vil raskt glemme dette problemet.
Den enkleste måten å avgjøre om du har hevelse eller ikke, er å trykke fingeren over huden. Hvis det ikke er ødem, vil det ikke være spor på huden, hvis det er, vil du se et hull som vil utjevne ganske langsomt, og huden selv blir edematøs og spent under ødem.
En liten hevelse vil ikke skade en gravid kvinne, men det er tegn, og merker at det er bedre å ikke nøle med å se en lege:
De siste månedene av graviditeten skaper snart en følelse av lykke, men et humør forhøyet fra hormoner kan overskrides av et alvorlig problem. Hevelse av bena hos gravide i senere perioder er ikke et så sjeldent fenomen. Et voksende foster krever mer plass i magen og skifter de indre organene, noe som forårsaker hevelse av ulike deler av kroppen. De kan være den fysiologiske normen eller tvert imot er farlig for barnet og krever behandling.
Hevelse oppstår på grunn av en kraftig økning i livmoren: vann samler seg i kroppen, indre organer, nerver og blodkar klemmer, oksygen til ekstremitetene er blokkert, urinstrømmen forstyrres og det er stagnasjon i blodet.
De fleste ødemene forekommer hos kvinner som bærer et barn for første gang, men det første barnet er ikke hovedårsaken til patologien.
Progesteronnivået øker under svangerskapet. Dens viktigste effekt er avslapping av glatt muskel. Og denne type muskelvev finnes i de fleste indre organer:
Progesteron er hovedårsaken til ødem. Alle andre mindre eller avhengige av påvirkning av dette hormonet. Det er på grunn av at det er halsbrann, forstoppelse og ødem under graviditeten.
Andre årsaker til ødem hos gravide kvinner:
Opphopningen av væske oppstår fra bunnen av, slik at den første hevelsen vises i beina. Fotpastos ser ut som fortykning av huden, hevelse av det subkutane fettlaget. Det er lett å skille mellom, siden utstikkende vener på beinet er helt lukket, kan brettene dannes. Vanligvis ser hevelsen ut i bildet.
For å sjekke om det er trengsel av svett plasma på underkroppene, må du trykke mykt vev med tommelen til tibia. Dette beinet ligger på den fremre overflaten av tibia. Hvis det etter et trykk i 3-5 sekunder forblir en dimple, er det ødem. Videre er graden av hevelse høyere, jo høyere med trykk er det fossa.
Gestose er farlig fordi det forårsaker hevelse av indre organer, inkludert moderkaken, som er fulle av nedsatt oksygenutveksling mellom moren og fosteret. Sen gestus er en truende tilstand for begge. Derfor bør en kvinne og en obstetrikeren-gynekolog være oppmerksom i sin nærhet. Hvis tilstanden er bekreftet i alvorlige tilfeller, er den gravide kvinnen innlagt og intensiv behandling foreskrevet.
Når vi snakker om årsakene til utviklingen av ødemsyndrom hos en gravid kvinne, er det nødvendig å nevne årstiden. Om sommeren, spesielt i varmen, utvikler hevelse raskere, sterkere og vanskeligere å fjerne dem. Dette skyldes den fysiske effekten av varme, som har en avslappende effekt på fartøyene:
Derfor, hvis den tredje trimesteren av svangerskapet faller på den varme sesongen, bør dine handlinger sendes på forhånd for å forhindre utseende av ødem.
Du kan fjerne eller lindre hevelse ved hjelp av en kontrastdusj for beina. Temperaturforskjellen vil tillate "tune in" fartøyene og gå tilbake til tonen. Slike øvelser-herding - den beste måten å forhindre ødem på underekstremiteter i tredje trimester.
I tillegg til føttene er hender og fingre i hender, ansikter, slimhinner i nese, munn, kjønnsorganer utsatt for ødem. Den farligste under graviditeten skjult ødem. De utmerker seg ved mangel på ytre symptomer: kroppen blir ikke sliten, muskler gjør ikke vondt, hudfortykkelse er umerkelig, men vekten øker raskt. Derfor er det nødvendig å sjekke veiing før du besøker obstetriksk-gynekologen i antenatklinikken, hvor du blir overvåket.
Siden den edematøse væsken akkumuleres i det intercellulære rom av indre organer, er det mulig å bestemme ved en kronisk sykdom hvilken del av kroppen som er mest utsatt. Hos mødre med hjerte-og karsykdommer, er bena, nedre rygg og føtter mer sannsynlig å svulme. Hos kvinner med nyresykdom kan ethvert organ, inkludert ansikt og hender, bli rammet.
Gjennomsnittlig varighet av ødem under graviditet er 36 uker. Men senere ødem ved 37, 38 og 41 uker er mulig. Og tidlig - fra 21 uker.
Ødem i den siste måneden av graviditet forbundet med kroniske sykdommer forårsaker rask vektøkning (ca. 300-400 g per uke) og er farlig på grunn av rask spredning i hele kroppen. De hovne organene klemmer blodårene, natrium- og oksygenmetabolismen er forstyrret, babyen mottar ikke nok næringsstoffer og kan fødes for tidlig. For å utelukke slike konsekvenser blir gravide kvinner konstant overvåket på sykehuset.
Signifikante farer for fosteret forekommer bare når en kvinne ikke rapporterer ødem og gjør det mulig for dem å utvikle seg.
Den vanligste lokaliseringen av ødem under graviditeten er beina. Væsken akkumulerer i kroppen og under tyngdekraftens synker synker ned i anklene.
Om kvelden, når kvinnen ligger i en horisontal stilling, beveger væsken høyere i beina, og hevelsen kan synke om morgenen. Denne tilstanden er vanlig for gravide kvinner. Kanskje en liten prikkende og kortvarig følelsesløp i lemmer. Fra morgenen hjelper pastos varmt bad og trening.
Du kan redusere svakt ødem selv. Under søvn anbefales det å løfte bena - legg dem på en ekstra pute.
Du må være mindre oppreist uten å bevege seg, ha på deg komfortable sko (spesielt hvis flatfotene diagnostiseres i noe grad), bruk fotmassasje eller gymnastikk, bruk kompresjonstrømper og drikk 1,5 liter væske om dagen i små porsjoner.
Det er en feil å anta at gravide kvinner med ødem bør redusere mengden væske de drikker. Slike handlinger vil ha motsatt effekt - kroppen vil "lagre" mer vann for fremtiden.
Hvis hevelsen forblir den samme om morgenen eller andre deler av kroppen begynner å hovne, er det nødvendig å informere gynekologen. Leg ødem under graviditet kan være et indirekte tegn på polyhydramnios.
For å avgjøre om det er hevelse i hendene under svangerskapet eller ikke på to måter:
Hovne hender forårsaker vanligvis ikke ubehag. Fingre skadet hvis du skriver på tastaturet i lang tid. For å unngå puffiness når du arbeider på en datamaskin, er det nok å legge albuene på en flat overflate, det er tilrådelig å legge en myk pute på den og la hendene hvile hver 10-15 minutter.
Samtidig hevelse av armer og ben er et tegn på at kardiovaskulærsystemet, sammen med lymfesystemet, ikke kan takle. I de senere stadiene av graviditeten opplever hjertet et økt belastning, og venøst blod blir ikke "pumpet" dårlig fra lemmer til hjerte. På grunn av høyt trykk, vokser venene til venene og dannes små hull, hvorved væsken strømmer gjennom det intercellulære rommet. Samtidig blir tromboflebitt akutt. Om årebetennelse kan mistenkes hvis ett ben er hovent mer enn det andre.
Hvis hevelsen av fingrene ikke går bort, etablerer legen en streng diett og kontroll av væsken som kommer inn i kroppen. I avanserte tilfeller er narkotika spesifikt foreskrevet for å øke blodstrømmen i nyrene og vitamin B, E og A.
Hevelse i ansiktet vises senere enn alle, noen ganger før fødsel. Om morgenen er det en liten hevelse i øyelokkene. I alvorlige tilfeller svulmer området under øynene stadig og ansiktskonturen endres.
I de tidlige stadier utvikler en rennende nese eller nesestop, som noen ganger følger med en gravid kvinne opp til fødselen. Ansiktet svulmer ofte med økende saltbelastning om natten. Det er nødvendig å utelukke bruken av salt krydret mat.
Ansikts hevelse er slitt på samme måte som hevelse av armer og ben: En streng diett, væskekontroll, bad, moderat trening.
Hevelse av kjønnsorganene etter 9 måneder er ikke alltid farlig, oftest øker fettvevet for å gjøre det lettere for barnet å passere gjennom fødselskanalen. Men en slik økning i labia er ikke ledsaget av en konstant følelse av ubehag.
Hvis, sammen med ødem, skjeden blir konstant eller utslippet blir grønt, gult, så kan vi snakke om infeksjon og risikoen for lavt vann. I dette tilfellet, individuelt foreskrevet ekstra laboratorium og instrumentelle metoder for diagnose, deretter foreskrevet medisiner.
Hvis hevelsen forårsaker ubehag, men utslippet er normalt, foreskrives en generell diett, drikkegrens og et varmt bad.
I tredje trimester stiger blodsirkulasjonen med om lag 40%, som kroppen trenger mer væske til - omtrent 1,5 liter per dag, med hensyn til første kurs, saftig frukt og grønnsaker. Videre er det under et fullmål viktig å redusere mengden salt til 1,5 g, det har egenskapen til å beholde væske. Om morgenen og om kvelden bør du drikke et glass kefir eller melk. I stedet for te og kaffe er det bedre å drikke hagtorns infusjon eller nyreinnsamling. Hvis det er vanskelig å holde seg til drikkegruppen, og kroppen krever stadig mer vann - det er nødvendig å drikke det, du bør ikke være tørst under graviditeten.
Du må vite at væsken i kroppen ikke bare inneholder salt, men også sukker. Derfor gir dietten utelukkelse av søte retter. Men mest av alt sukker-saltkomplekset påvirker dannelsen av ødem hos gravide kvinner. Disse to produktene forsterker hverandre i utviklingen av ødemsyndrom.
For å bli kvitt ødem under graviditet, bør diuretika (diuretika) ikke tas alene. Hvis et feil stoff blir valgt under graviditeten, begynner kroppen å frigjøre næringsstoffer, frata makronæringsstoffer til både barnet og moren. Å utnevne et vanndrivende middel kan bare være en lege på grunnlag av tester.
Under graviditet er det lov til å ta følgende legemidler under oppsyn av en lege:
Overdriven medisinering i 3. trimester påvirker barnet. Den nøyaktige doseringen kan kun forskrives på sykehuset. Noen av stoffene supplerer vanndrivende produkter: sitronsaft, ingefær, havremel, aubergine, selleri eller vannmelon. I alvorlige tilfeller hjelper bare medisiner.
Lokale rettsmidler, for eksempel geler og kremer basert på heparin, bidrar til å bekjempe det edematøse syndromet. Det forbedrer blodets reologiske egenskaper, forhindrer dannelsen av blodpropp og gjenoppretter vaskulærveggen, og bidrar dermed til å unngå ødem hos gravide kvinner på bena, hender og under øynene på ansiktet.
Behandling av ødem i sen graviditet med kremer og geler uten samtykke fra legen er forbudt!
Ved alvorlig ødemsyndrom kan det anbefales å innlegge en gravid kvinne på et fast sykehus eller daghospital.
På sykehuset, om nødvendig, foreskrive vaskulære legemidler og injiser dem med en dropper. På denne måten blir Pentoxifylline, Eufillin behandlet. Kort sagt vil disse stoffene hjelpe nyrene til å filtrere overflødig mengde væske akkumulert i fremtidens mor, og takle ødem.
Tidligere ble stoffet magnesiumsulfat (magnesia) foreskrevet for dette formålet, men progressive spesialister gradvis "forlater" den. Effekten av den er ubetydelig og tvilsom når det gjelder fosterhelse.
Tabellen viser tillatt måltider for hvert måltid, dietten er basert på preferanser av den gravide kvinnen.