Image

Hvordan forbedre intestinal motilitet - gjenoppretting og behandling

Statistikk viser at en stor del av befolkningen i utviklede land lider av sykdommer knyttet til mage-tarmkanalen. Det er fordøyelsessystemet som er en av de første som begynner å miste sine funksjoner, noe som medfører utvikling av ulike patologier og sykdommer. Selv i antikken rådde legene til å endre livsstil og ernæringssystem for å takle sykdommer.

God helse og effektivitet i kroppen i alle aldre, avhenger av tarmens virkelige funksjon. Eventuelle feil i fordøyelsessystemet påvirker umiddelbart den menneskelige tilstanden og blir en forutsetning for å svekke immunforsvaret og utviklingen av uønskede patologier. La oss ta en nærmere titt på hva som skjer med kroppen i tilfelle av tarmperistalitet (dyskinesi), hvordan man skal håndtere denne tilstanden og gjenopprette den normale funksjonen i fordøyelseskanalen.

Hva er peristaltikk?

Intestinal peristaltikk er en bølgelignende sammentrekning av veggene i et hul rørformet organ, som fremmer bevegelsen av matklumpen fra dens øvre seksjoner til utløpene. Peristalsis i fordøyelseskanalen spiller en viktig rolle i fordøyelsesprosessen, og bidrar til å flytte fordøyet mat fra overtarmen til den nedre.

I prosessen med peristaltiske bevegelser er glatte muskler involvert, plassert i tarmveggene i to lag. I ett lag er muskelfibrene ordnet i lengderetningen, i den andre - sirkulært. Konsekvente bevegelser av disse musklene og skape en peristaltisk bølge, hvor frekvensen i ulike avdelinger vil være annerledes.

Så i tynntarmen forplantes flere typer peristaltiske bølger, som avviger fra hverandre i hastigheten på passering gjennom tarmen og er svært sakte, sakte, rask og rask. I dette tilfellet kan flere peristaltiske bølger samtidig passere tynntarmen.

I tykktarmen går fordøyet mat langsommere enn i andre deler av tarmene, henholdsvis, og hastigheten på peristaltisk bølge vil være mindre. Men flere ganger om dagen i tarmkanalen er det sterke kutt, noe som presser innholdet mot anusen.

Peristaltiske bevegelser i tykktarmen forekommer under virkningen av en refleks etter at maten har fylt magen. Normalt er frekvensen av peristaltiske bølger: i tolvfingertarmen - 10-12 sammentrekninger per minutt, i tynntarm -9-12, i tykktarmen - 3-4 eller 6-12, i rektum - ca. 3.

Hvis intestinalmotiliteten er nedsatt, reduseres absorpsjonen av nyttige stoffer, forbruket av mat forverres, og utskillelsesprosessen av avfallsprodukter blir vanskeligere. Som et resultat blir alt som er akkumulert og ikke fordøyd i fordøyelsessystemet, en kilde til toksiner og er et utmerket næringsmedium for reproduksjon av en rekke bakterier - parasitter.

Denne tilstanden medfører utvikling av mange sykdommer i mage-tarmkanalen, som manifesterer seg som unormale avføring (forstoppelse, diaré), inflammatoriske prosesser, dannelse av sår og polypper. For å unngå slike uheldige konsekvenser, er det nødvendig å vite om risikofaktorene som blir årsaken til tarmsystemet.

Årsaker som fører til nedsatt peristaltikk

Svak intestinal motilitet kan skyldes en rekke provokerende faktorer:

  • Ubalansert kosthold med overvekt i kostholdet med høyt kaloriinnhold av lite volum
  • Kroniske sykdommer i tarmene og indre organer (lever, bukspyttkjertel, galleblære)
  • Godartede og ondartede tarmtumorer
  • Abdominal kirurgi
  • Mangel på aktiv livsstil (hypodynami)
  • Aldersfaktor
  • Genetisk predisposisjon
  • Forstyrrelser i sentralnervesystemet, langvarig stress
  • Medisinering for intestinal motilitet

Feil i ernæring er hovedårsaken til forstoppelse. Mange er vant til å tilfredsstille sin sult med raske snacks, og foretrekker en fullverdig sandwich med pølse eller hurtigmatvarer i kombinasjon med karbonatiserte drikker eller sterk kaffe. Som et resultat av forbruket av mel og stivelsesholdige matvarer som inneholder overflødig fett og sukker, begynner prosessen med gjæring og henfall i tarmen.

Gjennom tarmens vegger i bukhulen trengs giftige stoffer som forgifter de omkringliggende organene (lever, nyrer). Allerede i en alder av 40 år, tarmene er tett tilstoppet, såkalte fecale steiner begynner å danne, fører det gjennom fordøyelseskanalen skade slimhinnen. Mangel på peristaltikk fører til vedvarende forstoppelse, blodstagnasjon i bekkenorganene, utvikling av hemorroider, dannelse av polypper og svulster.

For tarmens normale funksjon og den livsviktige aktiviteten til gunstige mikroorganismer, er det nødvendig med et svakt surt miljø og tilstrekkelig mengde kostfiber, som kan oppnås ved å spise grønnsaker, frukt, frokostblandinger og fermenterte melkeprodukter.

Tarmens virkelige funksjon avhenger i stor grad av livsstilen. Begynnelsen av mange sykdommer i fordøyelseskanalen provoserte stillesittende arbeid, mangel på bevegelse og tilstrekkelig fysisk anstrengelse. For å forbedre tarmmotiliteten er det nødvendig å gjennomføre et sett med daglige øvelser, inkludert morgenøvelser og oppvarming på jobben. Gode ​​fordeler vil gi lange turer i frisk luft.

I alderdommen er tarmmotilitetsforstyrrelser forårsaket av fremgang av comorbiditeter, hormonelle årsaker, muskelatrofi og en reduksjon av muskeltonen. Hos de eldre, forekommer atonisk forstoppelse, utviklingen av denne er forbundet med et brudd på innerveringen av ganglia som er ansvarlig for fordøyelseskanalens motilitet og aldersrelatert hypoksi av vevet.

symptomer

Disorders of intestinal motility (dyskinesia) manifesteres av en rekke symptomer:

  • Hyppige magesmerter av forskjellig lokalisering. Intensiteten av smerte syndromet kan variere fra liten ubehag til akutte spasmer og øke eller redusere avhengig av tidspunktet på dagen. For eksempel forsvinner smerter etter avføring eller gassutladning, de kan avta på ettermiddagen og forsvinner helt under søvn, og gjenopptas under frokosten etter å ha tatt kaffeholdige drikker (kaffe, sterk te). Smerte kan forverres av følelsesmessig uro og stress.
  • Flatulens, oppblåsthet. Økt gassdannelse følger ofte prosessen med å fordøye mat.
  • Stolforstyrrelser. Karakterisert av vedvarende forstoppelse, som kan erstattes av diaré. Over tid, forstoppelse blir kronisk, og tarmbevegelsen kan bare oppnås med avføringsmidler eller rensende enemas.
  • Vektøkning Mange pasienter, som de forstyrrer fordøyelsesprosessen og assimilerer mat, begynner å få ekstra pounds.
  • Nedbrytning av den generelle tilstanden, svakhet, irritabilitet, søvnløshet.
  • Økningen i symptomer på forgiftning av kroppen, utviklingen av allergiske reaksjoner, hudlesjoner (akne, utslett, pustler).

Hvis slike uønskede symptomer oppstår, bør du skynde deg å se en lege for diagnose og rettidig behandling av tarmens patologiske tilstand.

diagnostikk

Det er ganske vanskelig å diagnostisere sykdommer i tarmmotiliteten bare på grunnlag av klager fra pasienten, siden symptomene på dyskinesi ligner det kliniske bildet av mange sykdommer i mage-tarmkanalen. Legen bør utelukke slike intestinale patologier som kolitt, divertikula, rektal og kolonepolypper og svulster.

Til dette formål utføres et kompleks av studier, inkludert scatology, fecal okkult blod og dysbakterier, og maskinvareundersøkelser (endoskopi og irrigoskopi). En viktig metode for undersøkelse er en koloskopi med biopsi (vevsprøve for histologisk undersøkelse). Diagnostiske tiltak vil avklare årsaken til feilfunksjonen i fordøyelseskanalen og hjelpe deg å forstå hvordan du gjenoppretter tarmmotilitet.

Forbedre og forbedre tarmmotiliteten

Behandling av intestinal peristaltikk innebærer en integrert tilnærming, som inkluderer forskrivning av narkotika, justering av ernæring og utførelse av spesielle øvelser. Et godt resultat er gitt ved bruk av tradisjonell medisin: avkok og infusjoner av medisinske urter, fremstilling av blandinger som øker peristaltikken.

Behandling med rusmidler:

Ved behandling av forstyrrelser i tarmperistalitet, brukes medisiner med stimulerende effekt, forbedret motilitet og økende tarmmuskulaturen (proserin, aceclidin og vasopressin) med hell. Alle avtaler skal gjøres av en lege, og medisinering skal administreres under hans tilsyn.

For å forbedre kontraktilfunksjonen i tarmen brukes avføringsmidler. Med hjelpen deres akselererer tarmbevegelsen ved å øke dens motilitet. For tiden er det et stort antall forskjellige avføringsmidler, deres bruk vil skyldes behovet for å påvirke de eller andre deler av tarmen. Alle avføringsmedisiner kan deles inn i flere hovedgrupper:

  1. Laxatives, som virker på hele tarmen. Dette er engelsk og Glauber's salt, de betraktes som de kraftigste og raskvirkende middelene. Når de tas, stiger osmotisk trykk i tarmlumenet, som forhindrer absorpsjon av den flytende delen av kimen og fører til økt motilitet. Effekten etter inntak skjer etter 1-2 timer og fremmer rask tømning ved akutt forstoppelse.
  2. Laksemidler som virker på tynntarmen. Disse verktøyene inkluderer ricinusolje. Mottaket tilrettelegger forfremmelse av innholdet gjennom tarmene, øker dets motilitet og akselererer tømingsprosessen. Effekten etter å ha tatt avføringsmiddel kommer i løpet av 2-6 timer, og kan følge med moderat spastisk magesmerter.
  3. Laxatives påvirker tyktarmen. Slike rusmidler kan være urte og syntetiske. Urtepreparater er basert på medisinske urter og planter: rødder av rabarber, buktorn, lakris, blader av senna og er tilgjengelige i form av pulver, tinkturer, tørre ekstrakter, stearinlys eller dråper. Deres handling er manifestert i forbedringen av kolontonen og restaureringen av avføringens handling. Slike moderne forberedelser som Regulax inneholder blader og frukter av senna, mosede plommer og fiken, paraffin, kafiol. Det tolereres godt og brukes i intestinal atony forårsaket av stress, fysisk inaktivitet og usunt kosthold.

Syntetiske stoffer inkluderer fenolftalein, bisacodil, guttalaks. Disse midlene er tilgjengelige i form av tabletter, rektal suppositorier, dråper. Under deres handling øker intestinal motilitet, de hjelper effektivt med forstoppelse og intestinal atony, som utvikler seg etter operasjonen. Men på disse måtene kan det være vanedannende, og deres mottak er ledsaget av allergiske reaksjoner og tarmkolikk.

Behandlingsforløpet kan omfatte legemidler som normaliserer arbeidet i sentralnervesystemet, forbedrer den psykologiske tilstanden og bidrar til å bekjempe stress - neuroleptika, beroligende midler og antidepressiva.

Riktig ernæring for å forbedre tarmmotiliteten

Av stor betydning i behandlingen av nedsatt tarmmotilitet er justeringen av ernæring. Dette vil tillate å etablere normal funksjon av fordøyelsessystemet og rense tarmene fra giftstoffer. Alle matvarer som de påvirker tarmmotiliteten, kan deles inn i to store grupper:

Redusere peristaltikk

  • Varm drikke (te, kaffe, kakao)
  • Røde drue viner
  • Hvitt ferskt brød, kringle (kaker, muffins, kaker, bakverk, kaker)
  • sjokolade
  • Berry gelé på potetstivelse
  • Kashi (bygg, ris, semolina), ris buljonger
  • Eventuelle mosede supper, vegetabilsk puree
  • Kjøttretter, egg, smør
  • Frukt: pære, kvede og stuvet frukt
  • Bær: svart chokeberry, fuglkirsebær

Bidrar til økt intestinal motilitet:

  • Kolde drikker: bær og fruktjuicer og kompotter, kvass, hvite druer, mineralvann
  • Friske meieriprodukter: kefir, rømme, yoghurt, yoghurt
  • Is (helst frukt)
  • Grønnsaker med høyt fiberinnhold: Kål (fersk og gjæret), reddik, rogn, reddiker, gulrøtter, rødbeter. Vannmeloner, meloner, agurker, tomater, belgfrukter, løk har en god rensende effekt.
  • Bær og frukt: syrlige epler, aprikoser, blommer, moden persimmon. Av bærene - druer, stikkelsbær, jordbær, blåbær, bringebær
  • Tørket frukt: tørkede aprikoser, rosiner, fiken, svisker
  • Kashi: havremel, bokhvete, bygg
  • Vegetabilske oljer: solsikke, mais, oliven, linfrø
  • Hvete kli, kli brød
  • Havkål, sjømat
  • Greens, nøtter

Grønnsaker er best konsumert rå. Deres forhold til varmebehandlet mat bør være 3: 1. En god effekt for å øke intestinal motilitet er bruk av ferskpresset juice: gulrot, kål, rødbeter, og bruk av salater fra disse grønnsakene, krydret med vegetabilsk olje.

Prøv å ikke tillate store pauser mellom måltider, det beste alternativet vil være 5-6 måltider om dagen i små porsjoner. Med særlig forsiktighet må du overvåke det daglige dietten og utelukke fra menyen stekt og fettretter, røkt kjøtt, hermetikk, meletter, søte bakverk, søtsaker.

Du bør spise mer grønnsaker, frokostblandinger, frokostblandinger, rå grønnsaker og frukt, lage daglige salater med tilsetning av vegetabilsk olje. Bruken av surmælkdrikker gir en god effekt, et glass kefir for natten er spesielt nyttig.

Om morgenen, før frokost, må du drikke et glass vann, dette vil øke tarmmotiliteten og vil lette tømningen. Følg drikkemodus, du bør drikke minst 1,5 liter væske om dagen.

Behandling av folkemidlene

For å gjenopprette intestinal peristaltikk, kan du bruke beviste populære oppskrifter.

  1. Laxativ blanding For forberedelsen vil det trenge: en spiseskje germined hvete korn, to epler, 2 spiseskjeer havregryn, en spiseskje honning og hakkede nøtter, ½ sitron. Epler skal revet på et grovt rist og i kombinasjon med de andre komponentene, legg til to spiseskjeer med varmt vann og juice fra en halv sitron. Blandingen blandes grundig og tas hele dagen uten restriksjoner.
  2. En blanding av tørket frukt. Du trenger 400g pesko og tørkede aprikoser uten steiner. Tørket frukt sendes gjennom en kjøttkvern og to spiseskjeer propolis, en pakke medisinske urter av senna og 200 ml flytende naturlig honning blir tilsatt dem. Blandingen blandes grundig og tar to teskjeer om natten, vaskes med varmt vann.
  3. Broth buckthorn. En spiseskje med buckthorn bark brygges med 500 ml kokende vann, infundert og full som te.
  4. Plantain frø. I tarmene, kveler frøene av denne planten, dannelse av fekale masser og lett tømming. Plantainfrø skal knuses i en kaffekvern og tas før du spiser en teskje.
  5. Hvete kli. Ta 1-2 spiseskjeer med vann. De bidrar til dannelsen av en tilstrekkelig mengde av fecale masser og effektivt renser tarmene.

Som myke avføringsmidler anbefales det å drikke frukt buljonger, fersk juice, kål pickle, sjeldne juice, te med tilsetning av tørkede epler og kirsebær.

I forbindelse med disse tiltakene bør ikke glemmes om fysisk aktivitet. Prøv å flytte mer, for å gjøre lange turer i frisk luft. Delta i aktiv sport, løp, svøm, trene.

Komplekse øvelser for å gjenopprette peristaltikk

Normalisering av peristaltikk vil bli fremmet av slike idretter som jogging, ridning, svømming og tennis. Daglig massasje av magen, kaldt vann og et sett med øvelser som kan utføres hjemme, vil hjelpe. Disse øvelsene vil bidra til å styrke bukemuskulaturen og øke tarmmotiliteten:

  1. Øvelsen utføres fra den "bakre" posisjonen. Benene løfter og utfører bevegelser som når du kjører på sykkel. Samtidig er bukmusklene tonet, og blodstrømmen i bekkenet øker.
  2. Fra startposisjonen "liggende på ryggen", blir bena som er bøyd i knærne viklet rundt og presset tett mot magen, som forblir i denne posisjonen i flere sekunder. Denne øvelsen stimulerer tarmene og fremmer utslipp av gasser.
  3. Ta en startposisjon "kneeling". Benene vekselvis rett og trekk tilbake, caving inn i ryggen. Øvelse styrker musklene og eliminerer stagnasjon i bekkenorganene.
  4. Ta startposisjonen "kneeling" med vekt på albuer og palmer, hodet senket. Alternativt, knep på baken, først faller til venstre, deretter til høyre. Øvelse bidrar til restaurering av peristaltikk og utslipp av gasser.
  5. Nedlasting av pressen. Denne øvelsen kan gjøres om morgenen, uten å komme seg ut av sengen og langsomt løfte øvre torso fra 10 til 20 ganger.
  6. Knebøy. De utføres best i siste trinn av lading og prøver å gjøre hver knebøy så langsomt som mulig.
  7. Hopping på stedet. Aktiv hopping vil bidra til å stimulere tarmene. Du kan bruke et hoppetau for å utføre hopp.

Komplekset av terapeutiske tiltak bør utpeke en lege. Pasientens oppgave inkluderer streng overholdelse av anbefalingene, korreksjon av ernæring og økning i motoraktivitet. Dette vil gjenopprette tarmens normale funksjoner og sikre fullstendig gjenoppretting.

Forbedret tarmperistalitet

Øvelser, dietter og andre teknikker for å forbedre intestinal motilitet i reklame så hver person. En tilstrekkelig grad av peristalsis er forbundet med god helse og forsvarlig fordøyelse. Og få vet at hyperperistalsis er et alvorlig problem, ledsaget av et kompleks av ubehagelige symptomer.

Hva er peristaltikk

For å forstå hva som er et problem, må du finne ut hva peristaltikken er. Peristaltisk kalles sammentrekning av de hule organene i fordøyelsessystemet: mage og tarm. Hastigheten til bølgete kutt er ikke det samme:

  • Duodenum er kortest raskeste (ca. 12 sammentrekninger per minutt);
  • mest sakte - i mage og endetarm - ca 3 ganger per minutt.

Formålet med peristaltikken er å fremme maten klumpen (chyme) langs hele fordøyelsessystemet fra øyeblikk av inntak av mat til avføring. Vedlikehold av riktig fordøyelseshastighet gir en behagelig fordøyelse som en person ikke føler, hører ikke.

Hvis sammentrekningsgraden av fordøyelseskanalens organer reduseres, beveger tarminnholdet (chyme) sakte, prosessene med forfall begynner å dominere over gjæring, og de tilsvarende symptomene utvikles.

Men et naturlig spørsmål oppstår: er patologien økt intestinal motilitet, det vil si overstige den normale reduksjonen av kaviteter i fordøyelsessystemet, og om det krever behandling. Du kan finne svaret på det ved å finne ut prosessenes etiologi og det kliniske bildet mot bakgrunnen av fenomenet.

Årsaker til økt peristaltikk

Etiologien til en økning i intestinal motilitet eller årsaker som fører til denne avviket fra normen er mangfoldig: den inkluderer både eksterne og interne faktorer.

  1. Den vanligste årsaken til akselerert peristaltikk er feil ernæring. Det kan være om (spoilt, utgått) produkter eller om fast food, fast food. Avhengig av kroppens individuelle egenskaper, er den patologiske prosessen forårsaket av fettstoffer og kaloriholdige matvarer.

Hvis vi vurderer prosessen så enkelt som mulig, kan vi si at "usunn" mat objektivt eller fra et synspunkts synspunkt fremkaller gjæringsprosesser, derfor begynner tarmene å krympe raskere.

Feil ernæring er statistisk den vanligste årsaken til økt intestinal motilitet.

  1. Hyperistaltika kan skyldes ulike patologier:
  • kroniske sykdommer i fordøyelsessystemet (gastritt, pankreatitt, cholecystitis), hvor maten fordøyes i utilstrekkelige mengder, og derfor oppstår fermentering;
  • neoplasmer i fordøyelseskanalen;
  • infeksjoner (f.eks. matforgiftning).

Denne kategorien inkluderer også genetisk predisposisjon. Det vil si at den arvelige faktoren ikke påvirker peristaltikken selv, men på sannsynligheten for å utvikle patologier, hvorav det kliniske bildet vil inkludere dette bruddet.

  1. Bruk av visse stoffer kan forårsake en slik bivirkning som aktiv peristaltikk. Det er vanligvis ikke vanskelig å identifisere sammenhengen mellom stoffinntak og symptomene på hyperperistalitet som har oppstått.
  2. Øke frekvensen av intestinal sammentrekning avhenger av den følelsesmessige tilstanden til en person: stress fremkaller irritabel tarmsyndrom, som er ledsaget av økt peristaltikk.

Identifikasjon av årsaken utføres ved å samle anamnese (etter hvilke symptomer på patologi dukker opp, hvilke kroniske sykdommer som er tilstede hos pasienten), laboratorie- og funksjonsstudier.

Symptomer på økt intestinal motilitet

Symptomer på hyperperistalsis ligner på manifestasjoner av intestinal opprør. En person står overfor følgende ubehag:

  • epigastrisk smerte av varierende alvorlighetsgrad;
  • oppblåsthet, flatulens;
  • hyppige avføring (ikke nødvendigvis flytende);
  • forstyrret avføring: diaré oppstår oftere, men noen ganger forstoppelse er mulig;
  • reduksjon i total tone på grunn av konstant ubehag;
  • Endring i kroppsvekt som følge av nedsatt næringsopptak.

Det er bemerkelsesverdig at smerten, hevelsen og rommelen i magen begynner direkte fra måltidet, selv før chymen kommer inn i tarmen. Faktum er at intestinale sammentrekninger ikke starter fra det øyeblikket maten kommer inn i den, men fra det øyeblikket måltidet begynner.

På et tidlig stadium av utvikling av patologien kan en person ignorere symptomene, siden de ikke er veldig uttalt. Men etter hvert reduseres personens velvære, den konstante fermentasjonsprosessen i tarmen forårsaker forgiftning av kroppen, på grunn av utilstrekkelig absorpsjon av vitaminer og mikroelementer, mangel på vitamin og ulike patologier.

behandling

Hvis det er vanlige tegn på økt peristaltikk, bør du konsultere lege. Et symptom kan snakke om alvorlige patologier som krever behandling. Og jo raskere det starter, desto større er sannsynligheten for fullstendig gjenoppretting.

Effektiv behandling inkluderer diagnose og identifikasjon av årsaken til sykdommen. Behandlingen bør være etiologisk, som er rettet mot å adressere grunnårsakene.

Ved feil ernæring er det nødvendig med justering av kosthold og kosthold:

  • Deler skal være små og måltider hyppige og utføres samtidig.
  • Det er nødvendig å utelukke produkter som fremkaller gjæringsprosesser - enkle karbohydrater.

Du bør ikke vente på et øyeblikkelig resultat, men med riktig ernæring mot bakgrunnen av fravær av andre grunner for oppstått tarmlidelse, går helsetilstanden til normal på egenhånd etter en stund.

For å øke hastigheten på denne prosessen, kan du ta følgende medisiner:

  • absorbenter (aktivert karbon, Smecta, Enterosgel), som irriterer slimete stoffer fra fordøyelseskanalen;
  • antispasmodik og smertestillende midler (Spazgan, No-spa, Nise);
  • antidiarrheal drugs (Loperamide, Immodium), som raskt stopper diaré, men som ikke bør tas for ofte.

Hvis en tarmlidelse har en nevropsykiatrisk årsak, kan legen foreskrive:

  • antidepressiva,
  • beroligende midler,
  • anti-angstmidler.

Den mest effektive er psykoterapi, men den er designet for en lang periode, og det langvarige løpet av patologien i prosessen med å fordøye mat er farlig for helse.

Når økt peristalsis har oppstått som følge av kroniske sykdommer i fordøyelsessystemet, er det nødvendig med forsiktig undersøkelse og etterfølgende behandling under tilsyn av en lege.

forebygging

De viktigste tiltakene for å forhindre økt peristaltikk i mage og tarm er det optimale nivået av motoraktivitet og riktig balansert kosthold som oppfyller kroppens behov for næringsstoffer, vitaminer, sporstoffer, fiber, men overbelaster ikke fordøyelseskanalen.

Listen over forebyggende tiltak inkluderer:

  • evnen til riktig å oppleve stressende situasjoner: en ferdighet som psykologer kaller "mental hygiene";
  • kontroll over medisinering;
  • vanlig medisinsk undersøkelse.

Kortsiktige fordøyelsessykdommer snakker ikke om patologi og bør ikke bli en årsak til stor bekymring. Men regelmessig forekommende symptomer på økt peristaltikk krever medisinsk inngrep for å gjenopprette helse, trivsel og livskvalitet.

Forbedret tarmperistalitet

Hva betyr peristalsis?

Peristalsis er ikke noe mer enn en arbeidsprosess i fordøyelsessystemet, uttrykt i forfremmelse av en magebehandlet mat på grunn av muskelsammensetninger av fordøyelseskanalens bølgelignende karakter. I løpet av fordøyelsen beveger en klump av matstoff fra begynnelsen av øvre områder av spiserøret til anus.

Peristaltiske bevegelser er basert på sammentrekninger av tolags glatte muskler i muskelfibre. I ett av lagene er det langsgående, i det andre, sirkulært, som danner den ønskede peristaltiske bølge. Intensiteten av bølgeaktige sammentrekninger varierer avhengig av organets avdeling. For eksempel, i tynntarmene finnes det flere typer peristaltiske bevegelser, som starter med svært langsomme muskelsammensetninger, og slutter med raske, og i noen tilfeller, selv i et raskt tempo.

Den langsomste delen av peristaltisarbeidet er tykktarmen. Her er frekvensen av muskelsammensetninger lav, og bare noen få ganger om dagen i kroppsarbeidet oppstår øyeblikk av sterke rytmiske sammentrekninger, noe som tvinger stoffet til å presses mot anus.

Mekanismen for akselerert tarmmotilitet

Feil i form av en akselerert sammentrekning av tarmens muskler kan manifestere seg av ulike grunner: Egenskapene av egenskapene til mat, funksjonsfeil i sentralnervesystemet, sykdommer i mage-tarmkanalen. Også årsaken til akselerasjon av peristaltikk kan være dannelsen av en såpemiljø som et resultat av å kombinere kalium med magnesiumsalter, tilstedeværelsen av fettsyrer og andre enzymer.

Graden av fremskritt av fordøyd mat er direkte avhengig av tilstanden til reseptorene. Jo mer de er irritert av faktorene som er involvert, jo raskere og mer rytmisk sammentrekning av tarmens muskler.

I noen tilfeller oppnås høye nivåer av peristaltikk kunstig for behandling av gastrointestinale organer. Til dette formål blir det brukt på en komplisert måte: et spesielt matdiett og terapeutisk og profylaktisk øvelse, som forårsaker at peristaltisemekanismen fungerer i ønsket modus.

Hva styrker det?

Hovedårsaken til ytelse styrke peristaltikk er tilstedeværelsen av gjæring i fordøyelseskanalen, forklarer denne faktoren utseendet til å svelle i kok, bobler, romling i maven smerte, økt flatulens, diaré. Økningen i frekvensen av sammentrekninger av muskler i fordøyelseskanalen er reflektert i peristaltisk arbeid, og akselererer sitt arbeid. Hva kan provosere fart og gevinst i peristaltisarbeidet:

  • Tilstedeværelsen av kroniske sykdommer i forverringsstadiet.
  • Tilstedeværelsen av infeksjon.
  • Onkologiske manifestasjoner i fordøyelseskanalen.
  • Dysbacteriosis.
  • Genetisk medfødt.
  • Bivirkning av enkelte stoffer.

I noen tilfeller kan stress eller nervestrøm også utløse intensiteten av muskelsammensetninger i fordøyelseskanalen, spesielt tykktarmen og tarmene. Den samme reaksjonen kan skyldes mat av plantekarakter i kombinasjon med andre produkter, som en merkelig reaksjon i legemet av en beskyttende natur, som hjelper kroppen til å takle konklusjonen av vanskelige fordøyelige produkter og giftige stoffer.

Symptomer på økt peristaltikk

Økt peristaltikk i fordøyelseskanalen er uttrykt i følgende symptomer:

  • Tilstedeværelsen av smerte i fordøyelseskanalen. Feil i tarmene kan uttrykkes i forskjellige smerter, som kan manifestere seg som i orgelområdet, og mer omfattende. Dette symptomet skyldes økt intensitet i muskelsammensetninger, og denne typen symptomer kan oppstå som et resultat av organers sykdommer, spesielt mat eller som følge av stressende situasjoner.
  • Flatulens, oppblåsthet. Øke hastigheten på peristaltis kan forårsake hevelse og gassakkumulering i magen.
  • Hurtig vektøkning. Forstyrrelse av fordøyelsessystemet, som et resultat av vektøkning, er et av symptomene på økt peristaltikk.
  • Hyppig diaré. Denne typen symptom kan oppstå på bakgrunn av ulike sykdommer i fordøyelseskanalen.
  • Føler seg uvel Forsterket arbeid av peristaltikk kan påvirke den generelle tilstanden i form av svakhet, feber, svette, ubehag.

Hvordan bremse intestinal peristaltikk

Før du begynner behandling av effektene av akselerert peristaltikk, er det nødvendig å finne ut årsaken til at denne typen feil oppstod. I noen tilfeller er det mer hensiktsmessig å bruke stoffer som bidrar til å eliminere irriterende stoffer. Dette normaliserer arbeidet og bidrar til uttak av materiale som kan provosere inflammatoriske prosesser, redusere avføringen og organisere høyverdig fordøyelse av mat.

I tilfelle når mottak av medisinske stoffer er kontraindisert, anbefaler eksperter å bruke oppskrifter tatt fra tradisjonell medisin. Det er en masse forskjellige produkter, både industriell og vegetabilsk opprinnelse, som i en kompleks eller på en egen måte hemmer og reduserer arbeidet med peristaltikk.

preparater

Å velge de nødvendige stoffene for å senke sammentrekningen av muskler i fordøyelseskanalen, anbefaler eksperter å slå først til virkningsmåten. Det er viktig å nøyaktig avgjøre hvilken kategori av legemidler som hemmer arbeidet med peristaltikk:

  • Gelatorer. Den enkleste, mest rimelige og mest effektive, forblir den samme aktiverte karbon. Når det brukes, nøytraliserer dette stoffet og absorberer skadelige og giftige mikroorganismer, som deretter utskilles naturlig fra kroppen. Du kan også merke: Polysorb, Enterosgel, Polyphepan, Carbopekt, Atoksil, Polifan, Neosmektin og selvfølgelig Smektu.
  • Pribiotiki. Legemidler av denne typen er opprettet på grunnlag av en spesiell mikroflora som inneholder sammensetningen av bakterier som er fordelaktige i deres egenskaper. Handlingsprinsippet for pribiotika består i å organisere mikrofloraen som er nødvendig for normal fordøyelse i organene i mage-tarmkanalen, ved å avgjøre de nødvendige bakteriene, som sikrer stabiliteten av peristaltikken over en viss tidsperiode. Probiotika: Bifidumbacterin, Linex, Bifiform, Lactobacterin, Baktistin, Norbactin, Acilact og andre.
  • Forberedelser av antibakteriell og antimikrobiell virkning. Denne typen behandling innebærer bruk av antibiotika som hemmer arbeidet med bakterier og mikrober, dette er spesielt viktig i tilfeller der tilstedeværelsen av E. coli og andre skadelige mikroorganismer er nøyaktig diagnostisert i kroppen. For eksempel: Levomycetin, Metronidazol, Alpha Normiks, Enterofuril, Intrix, Intestopan.
  • Stimulerende peristaltiske stoffer. Denne typen medisin er utformet for å berolige muskelsammensetninger, spesielt tyktarmsområder, noe som igjen reduserer hyppigheten av diaré. De samme stoffene brukes til kronisk diaré eller irritabel tarmsyndrom - Imodium, Loperamid, Stoperan, Loflatil, Lopedium.

Peristalsisinhiberende produkter

Listen over matvarer som kan redusere aktiviteten til peristaltikk inkluderer følgende navn:

  • Varm eller varm drikke: kakao, te, kaffe.
  • Viner fra naturlige druer.
  • Friske bakverk og andre bakevarer.
  • Enhver type gelé, tilberedt på basis av stivelse.
  • Ris bouillon, grøt.
  • Sjokolade.
  • Grønnsakpuré, mosede umettede supper.
  • Frukt og bær: svart chokeberry, pærer, fuglkirsebær, kvede.

Brudd på tarmmotilitet

Intestinal peristalsis er en systematisk reduksjon av organets glatte muskler, noe som gjør at maten beveger seg gjennom mage-tarmkanalen og i det fjerne fjerner ufordøpte rester fra kroppen.

Motilitet er også nødvendig for effektiv fordøyelse: På grunn av sammentrekning av de indre musklene, blir enzymer i galleblæren og bukspyttkjertelen levert til de hule organene.

Korrekt funksjon av totaliteten av alle systemer i menneskekroppen er direkte relatert til tarmens helse. Immuniteten til en person, hans tilstand av helse og effektivitet er avhengig av tilstanden i fordøyelseskanalen. Ofte blir funksjonsfeil i fordøyelseskanalen grunnlaget for utviklingen av andre sykdommer.

Forstyrret tarmmotor funksjon - hva er det

I normal tilstand reduseres det hule organet systematisk. Muskelfibrene strekker de indre veggene i to lag: i den første er de anordnet langsgående, i omtrent den andre ringformede.

Amplituden til den bølgelignende bevegelsen av musklene varierer avhengig av tarmregionen: tynntarmen krymper sakte og raskt. I tillegg kan flere forkortelser forekomme samtidig i en gitt avdeling.

I tykktarmen beveger maten klumpen mye langsommere. Intensiteten av peristaltisk impuls øker flere ganger om dagen på tidspunktet for trang til å tømme.

Frekvensen av sammentrekninger regnes som normal: for tolvfingertarmen - 1-12 per minutt, for rettlinjen - 9-12, for tykktarmen - 3-4 og 6-12, for rettlinjen - 3.

Hva skjer hvis tarmmotoraktiviteten øker eller tvert imot minker? Prosessen med å passere matbolus gjennom tarmrøret er komplisert, noe som resulterer i fordøyelsen: næringsstoffer fra innkommende mat absorberes sakte og ikke i riktig volum, ufordøyd mat stagnerer i kroppen, frigjør giftige toksiner.

Patogen miljø fremkaller rask reproduksjon av parasitter, hvis aktiviteter forgifter livet til hele organismen.

Forringet motorisk funksjon fører til utvikling av en rekke sykdommer som manifesterer seg som tarmforstyrrelser i form av diaré eller forstoppelse, økt gassdannelse, magesmerter, betennelse i slimhinnen, ulcerøs skade på veggene i indre organer.

Faktorer som bidrar til utviklingen av patologi

Hovedårsakene til svekkelsen av motorfunksjonen er:

  • usunt kosthold, spise store mengder enkle karbohydrater, kalori måltider;
  • spiseforstyrrelser: lange mellomrom mellom måltider, overspising;
  • utilstrekkelig mengde væske forbrukes; dehydrering;
  • lavt nivå av fysisk aktivitet;
  • kroniske sykdommer i leveren, galleblæren, bukspyttkjertelen;
  • infeksjon i kroppen;
  • ondartede neoplasmer i tarmene;
  • komplikasjoner etter operasjon på mageorganene;
  • kronisk tretthet syndrom, konstant stress, depresjon;
  • bivirkninger av medisiner;
  • arv og egenskaper hos eldre
  • avhengighet: røyking, alkoholmisbruk, narkotikamisbruk.

Svak peristalitet, oftest resultatet av underernæring, fører til forstoppelse. Snacking på farten, junk food (fastfood, søtsaker, melprodukter, kaffe, karbonatiserte drinker) forårsaker fordøyelsessykdommer.

Permanent gjæring og henfall av ufordøyd og ikke-utskilt mat fører til forgiftning: først de nærliggende organene - nyrene og leveren - har en ødeleggende effekt, og andre systemer påvirkes av skadelige stoffer.

Høye nivåer av slaggering, dannelsen av fecal steiner påvirker tilstanden til slimhinnen negativt. Vedvarende forstoppelse bidrar til utviklingen av hemorroider, dannelsen av polypper i tarmene, som kan degenerere til kreftformer.

Mindre vanlig er en annen variant av peristaltisk dysfunksjon - en økning i muskelsammensetninger. For å forbedre motoraktiviteten til fordøyelseskanaler kan slike faktorer som:

  • Bruk av produkter som irriterer slimhinnen: sure, krydrede retter;
  • onkologi;
  • struma;
  • kroniske smittsomme sykdommer;
  • nevropsykiatriske lidelser;
  • tar visse medisiner (for eksempel antibiotika).

I dette tilfellet blir pasienten plaget av alvorlig smerte, diaré: avføringen er veldig væsket, skumaktig konsistens. Hyppig diaré fører til dehydrering. Derfor, når du forsterker motiliteten, spesielt hos barn, er det et presserende behov for å konsultere en lege.

Symptomer på tarmmotilitetsforstyrrelser

Tegn som indikerer dysfunksjon i fordøyelseskanalen er:

  • smerter med varierende grad av alvorlighetsgrad - fra ubemerket ubehag til skarpe spasmer. Smerte reduseres etter å ha gått på toalettet, utslipp av gasser. De kan også avta om natten, og med matinntak (for en morgen kopp kaffe eller sterk te) øker igjen. Negative følelser kan forårsake økt smerte;
  • vanskeligheter med avføring (forstoppelse). Over tid blir forstoppelse kronisk. Naturligvis blir det nesten umulig å tømme tarmene;
  • Følelse av tyngde i underlivet;
  • oppblåsthet, økt flatulens;
  • dårlig ånde;
  • tap av appetitt med vektøkning;
  • skinn av huden;
  • tegn på generell lidelse: sløvhet, tretthet, tretthet, hodepine, søvnløshet, irritabilitet;
  • Svimmelhet: Når anemi har utviklet seg som følge av mangel på nyttige stoffer;
  • tegn på forgiftning: allergier, forverring av hud og hår.

En dysfunksjon preget av en økning i kontraktile bevegelser av glatte muskler er ledsaget av:

  • akutt smerte i tarmene;
  • hyppig diaré med slim eller blodpartikler;
  • flatulens, oppblåsthet;
  • ingen lindring etter avføring, falsk trang til å tømme;
  • tegn på dehydrering observeres: tørr munn, svakhet, døsighet, kulderystelser, økt hjertefrekvens, immunitet reduseres.

Disse symptomene er alarmerende signaler som ikke bør ignoreres. For å unngå alvorlige konsekvenser, er det nødvendig å kontakte klinikken der spesialister kan bestemme den nøyaktige diagnosen basert på resultatene av tester og undersøkelser, og foreskrive effektiv behandling.

diagnostikk

Under undersøkelsen og under palpasjon er oppblåsthet, ømhet når man presser på bukområdet allerede manifestert.

Effektiv laboratorieundersøkelse vil bli en coprogram - analyse av avføring for tilstedeværelse av blod, patogen mikroflora.

Blant instrumentelle metoder er det mest informative:

  • endoskopi - undersøkelse av tarmen med optikk;
  • koloskopi - ved hjelp av et spesielt rør med en sonde satt inn i anusen, vil legen vurdere graden av patency av organet, tilstanden til slimhinnen, ta en prøve av materialet for histologisk analyse;
  • irrigoskopi - røntgenstråler med samtidig innføring av en kontrastsuspensjon;
  • Ultralyd av bekkenorganene og MR blir utført i vanskelige situasjoner.

Behandling av tarmmotilitetsforstyrrelser

For å gjenopprette fordøyelsessystemet fungerer en integrert tilnærming som inkluderer endringer i kosthold og mosjon. Ved kronisk forstoppelse, petrifisering av fecale masser, indikeres medisinering.

narkotika

Det første trinnet er å rense fordøyelseskanalen fra stillestående fekale masser. Til dette formål foreskrives avføringsmiddel (Guttalaks, Phenolphthalein, Duphalac), presentert på det farmasøytiske markedet i forskjellige former - i form av tabletter, dråper, rektal suppositorier.

Naturlige avføringsmidler er rabarberrøtter, lakris, buckthornbark, sennablader. Urtepreparater inkluderer Regulax.

Potentielle midler brukt i tilfelle umulig å tømme anses å være engelsk og Glauber's salt. De påvirker hele tarmen, produserer ønsket effekt innen et par timer etter inntak.

Mynter maten klump, forenkler sin fremgang til anus, ricinusolje. Effekten observeres vanligvis etter noen timer.

Du bør ikke bli involvert i avføringsmidler: de er vanedannende, fordøyelsesorganene kan "unlearn" å jobbe uavhengig, uten ytre stimuli.

Proserin, Vasopressin, Atseklidin har en forsterkende effekt på tarmmusklene. De forbedrer lokomotorisk aktivitet ved å stimulere passasjen av mat gjennom fordøyelseskanalen.

Hjelp fordøyelsen har Mezim, Festal, Creon, å ta det lenger enn 10 dager anbefales ikke.

For korrigering av psykosomatiske lidelser, beroligende, antidepressiva er foreskrevet.

Alle rusmidler, dosering og behandlingsregime er foreskrevet av en spesialist. Erstatning av stoffet eller tidlig opphør av opptak er mulig bare etter re-eksamen. Uavhengig bruk av noen legemidler er forbudt!

Fysioterapi

En aktiv livsstil bidrar til å gjenopprette motiliteten til indre organer. Løping, svømming, turgåing, ridning, bukeskifteøvelser, bringer tarmene tilbake til det normale.

For uvanlige fysiske aktiviteter for deg, må du først rådføre deg med en treningsterapeut!

Et sett med øvelser for å forbedre motiliteten:

  1. fra en utsatt stilling (det er mulig umiddelbart etter å ha våknet i en seng. Det er viktig at overflaten ikke er for myk!) løft kroppen;
  2. ligge på ryggen, løft knærne bøyd i en vinkel på 90 grader og utfør øvelsen "sykling";
  3. Hold deg i samme posisjon, klem dine bøyd knær med hendene dine og dra dem til brystet ditt;
  4. lavere bøyde ben til føttene og heve bekkenet;
  5. i en knælende stilling med vekt på håndflaten, trekk vekslet bena tilbake;
  6. fra en knelestilling med vekt på albuene, skiftevis sitte på høyre og venstre balle;
  7. fra stående stilling, treg knebøy med bekkenbortføring;
  8. hopping med et tau eller uten det (i fravær av patologier i bekkenorganene).

For å redusere tarmbevegelsen, bør abdominal øvelser unngås. I dette tilfellet, egnet strekking.

Daglig magesmelting stimulerer også arbeidet i fordøyelseskanalen.

Gunstig effekt på kroppen og dusj eller dusj med kaldt vann, etterfulgt av intensiv gni med et håndkle.

Ernæringstips

En nødvendig og effektiv behandling av sykdommen er å følge en diett basert på inkludering i kostholdet av plantefibre og redusere forbruket av kalorihydrater med høyt kaloriinnhold.

Grunnleggende regler for nedsatt dysfunksjon:

  • Det er bedre å spise mer enn 3 ganger om dagen (4-5) i små porsjoner. Mat bør tygges grundig;
  • drikke nok væske (med en hastighet på 30 ml per 1 kg av vekt i fravær av nyreproblemer). Bli vant til å drikke et glass vann ved romtemperatur om morgenen: Denne metoden vil hjelpe tarmene til å fungere;
  • ekskludere fra menyen matvarer rik på enkle karbohydrater (søtsaker, spesielt sjokolade, mel, fastfood), stivelse (poteter, ris, semolina), samt irriterende slimete (karbonatiserte drikker, fete og stekte matvarer, pickles, røkt kjøtt, hermetikk, sur frukt);
  • bruk forsiktighet bruk smør, kokte egg, belgfrukter, som øker gassformasjonen;
  • må begrense inntaket av sterk te og kaffe, varme drikker;
  • For å forbedre motiliteten, friske grønnsaker (kål, gulrøtter, rødbeter) og frukt (grønne epler, aprikoser, plommer), kli, korn, linfrø, havregryn og bokhvete korn, greener, bær vises;
  • til matlaging, bruk vegetabilske oljer (helst kaldpresset): oliven, linfrø;
  • nyttige ferske juicer (spesielt gulrot, kål og beter, samt bær), kompotter, meieriprodukter, tørket frukt;
  • Hvis mulig, spis mer sjømat, tang.

Liste over anbefalte produkter for forbedret peristaltikk:

  • pureed supper;
  • korn fra bygg, ris, avkok;
  • tallerkener fra fettfattige varianter av kjøtt, egg;
  • vegetabilsk puree;
  • strikke frukt og bær (kvede, pære, fuglkirsebær, svart chokeberry).

Fra sigaretter og alkohol må i alle fall nekte.

Tradisjonell medisin

Ikke-tradisjonelle metoder kan effektivt supplere hovedbehandlingen: Rengjør tykktarm, gjenopprett motorfunksjonen, stimuler helbredelsen av skadede vev og bli kvitt sykdomsfremkallende bakterier.

Før du bruker folkemidlene, konsulter en spesialist!

Oppskrifter mot forstoppelse:

  • kli, fiber, som kan spises separat eller legges til forskjellige retter (salater, supper, frokostblandinger, kisler) 1-2 ss per dag;
  • Betesalat med svisker eller hvitløk;
  • en blanding av svesker og tørkede aprikoser. 400 gram tørket frukt uten steiner vri i kjøttkvern, og tilsett 2 ss. tinkturer av propolis, sennablader (1 pakke) og 200 ml fersk, ikke kandisert honning. Alle ingrediensene må blandes grundig. Ta 2 ts. om natten, drikkevann ved romtemperatur;
  • En avkok av buckthorn bark drikke i stedet for te;
  • knust psylliumfrø: 1 ts. før du spiser.

Sykdomsforebygging

Enhver sykdom er lettere å hindre enn å kurere. Derfor vil implementeringen av følgende anbefalinger være et betydelig bidrag til helsen til tarmene dine:

  • følg grunnleggende om et balansert kosthold: kostholdet bør varieres, inkludert vegetabilsk fiber og protein. Ikke tillat deg selv overeating, overforbruk av søtsaker, melprodukter, røkt, salt og fettretter;
  • Hold kroppen din i god form: gjør morgenøvelsene dine, gå en tur i friluft, sykle og ski, svømme i åpne dammer eller et basseng;
  • observer arbeids- og hvilemodus: sov 7-9 timer, unngå psykisk overbelastning og negative følelser;
  • Besøk din gastroenterologer regelmessig (1-2 ganger i året) for rutinemessige kontroller og rettidig oppdagelse av abnormiteter i mage-tarmkanalen.

Forsiktig holdning til kroppen din vil hjelpe deg med å unngå mye trøbbel. Velsigne deg!

Restaurering av tarmmotilitet med rusmidler, øvelser og folkemidlene

En type tarmdysfunksjon er en forstyrrelse av dens motilitet, sammen med fraværet av organiske lesjoner. Dette avtar, eller omvendt, akselererer i stor grad forfremmelsen av innholdet i mage-tarmkanalen.

Manglende motorisk funksjon er ikke bare konstant ubehag og hyppig forstoppelse eller diaré. En slik tilstand er ekstremt farlig, da den kan forårsake alvorlige forstyrrelser i hele organismenes arbeid. Derfor krever det akutt differensial diagnose og behandling.

Hva er intestinal peristaltikk?

Den normale varigheten av fordøyelsesprosessene er en garanti for assimilering av alle næringsstoffene i maten. Og også det faktum at ufordelte elementer vil bli fjernet fra kroppen i tide i form av avføring. Peristalsis eller bølgeaktig sammentrekning av småvågens og deretter tykktarmen er ansvarlig for fremme av mat fra øvre til nedre del av mage-tarmkanalen.

Visse negative faktorer kan sterkt påvirke orgelmotilitet. Som et resultat utvikler sykdommer av varierende alvorlighetsgrad.

Symptomer på sykdommen

Hvis intestinal peristaltis er nedsatt, vises følgende tegn i en person:

  • Smerter i forskjellige områder av magen, tarmkolikk. Forekomsten og forsvinden av ubehag er noen ganger forbundet med å spise, avføring eller andre aspekter.
  • Forbedret gassformasjon.
  • Krenkelser av avføringen, som uttrykkes ved kronisk forstoppelse. Noen ganger erstatter diaré. Men oftere er det vanskelig å avlede, bare avføringsmidler eller rensende enemas hjelper i dette.
  • Øk eller omvendt, patologisk vekttap.
  • Den konstante mangelen på en følelse av komfort, uttalt smerte, problemer med avføring utfordrer utviklingen av depressive tilstander. Personen føler seg irritert, lider av søvnløshet.
  • Følelse av svak, lavverdig feber, mangel på appetitt, kvalme og andre symptomer på rusmidler. Det kan være allergiske reaksjoner, som i historien ikke var. Og ofte oppstår lesjoner i huden - utslett eller kviser.

Disse symptomene er karakteristiske for alle sykdommer i mage-tarmkanalen. Derfor, før man starter normaliseringen av peristaltikken, er det nødvendig å utføre en differensiell diagnose av patologi. Den inkluderer scatology, endoskopi, irrigoskopi, koloskopi. Disse studiene kan nøyaktig bestemme faktorene som forårsaker intestinal dyskinesi. De vil gi en mulighet til å forstå hvordan å gjenopprette eller forbedre sin peristaltikk.

Årsaker til brudd

Svak motilitet kan skyldes følgende forhold:

  • Forsinkelse av regimet og næringsprinsippene. Ubalansert kosthold med en overvekt av fettstoffer, tunge, kalorifattige matvarer.
  • Kroniske sykdommer i fordøyelseskanalen.
  • Tumorprosesser i elementene i fordøyelsessystemet.
  • Operasjoner på mageorganene.
  • Hypodynami - det totale fraværet av fysisk aktivitet eller fysisk aktivitet.
  • Alderdom Selv om unge kvinner ofte må forbedre sin intestinale motilitet under graviditet, nyfødte barn, samt eldre barn.
  • Tendens til svak motilitet kan være genetisk programmert, det vil si arvelig.
  • Behandling med rusmidler som fremkaller forekomsten av dyskinesi. For eksempel kan antibiotika (hvis det ikke er kombinert med bruk av probiotika, forårsake dysbiose). Og ubalansen i mikroflora påvirker igjen sin intestinal motilitet.

Ofte årsaken til lidelsene i fordøyelsessystemet blir feil i funksjonen av sentralnervesystemet.

Hvordan forbedre intestinal peristaltikk hos voksne

Du må begynne å gjenopprette motorfunksjonen med en diett. Dette betyr å justere mat, begrense eller helt eliminere bruken av en rekke produkter. Deres inntreden i magen hemmer fordøyelsen:

  • Varm drikke og mat.
  • Svart te, kaffe, karbonert vann, alkohol, gelé på potetstivelse.
  • Ferskt brød, baking.
  • Animalfett og produkter basert på dem.
  • Egg.
  • Søtsaker - kaker, bakverk, søtsaker, melksjokolade.
  • Byg, semolina eller risgrøt (avkok).
  • Kraftig hakket eller revet mat, mosede grønnsaker.
  • Ikke-medisinsk kjøtt, eller tilberedt ved steking.
  • Frisk eller i compotes - pære, kvede, svart chokeberry, fuglekirsebær.

Forbedre fordøyelsessystemet prosesser slike produkter:

  • Moderate kalde drikker - kvass, mineralvann, kompotter og juice.
  • Kli eller brød med dem.
  • Ferskt tilberedte meieriprodukter, for eksempel kefir eller cottage cheese med rømme.
  • Popsicles.
  • Rå grønnsaker, hvor fiberinnholdet er på et høyt nivå - kål (også syltet eller sjø), reddiker, gulrøtter og beter.
  • Bær og frukt med surhet, inkludert tørket, nøtter, greener.
  • Bokhvete, yachka, havremel.
  • Alle typer vegetabilske oljer.
  • Seafood.

Sørg for å drikke rent vann, spesielt om morgenen på tom mage. Rensing av mage-tarmkanalen vil bidra til å gjenopprette peristaltikk ved å spise vannmeloner, meloner, agurker og tomater.

I tillegg til normalisering av ernæring kan legen foreskrive medisiner, terapeutiske øvelser. Du kan også forbedre kvaliteten og hastigheten på fordøyelsen ved hjelp av folkemidlene.


Intestinal motilitetsforsterkere

For å forbedre og gjenopprette tarmmotilitet hos voksne pasienter kan medisiner som har stimulerende egenskaper. For eksempel øker legemidler som Proserin muskeltonen godt.

Styrking av kontraktilfunksjonen i kroppen vil bidra til avføringsmidler, et bredt spekter av som presenteres i hvert apotek. Avhengig av delen av tarmen, der det er brudd, kan du ta stoffer av en av gruppene:

  • Midler til å normalisere funksjonen til hele kroppen. For eksempel, engelsk og Glauber's salt. Den terapeutiske effekten manifesteres 60-120 minutter etter administrering.
  • Legemidler som påvirker tynntarmsektoren. Dette er ricinusolje, som fremmer tarmtømming etter 2-6 timer.
  • Laxatives som påvirker tykktarmen. For eksempel Regulax med en plantebase, som inneholder ekstrakter av senna, plomme og fiken. Vanlige kjemiske stoffer er fenolftalein, bisacodil, guttalax. Former for utgivelse av slike legemidler er forskjellige - tabletter, rektal suppositorier eller dråper til oral bruk.

Avhengig av det kliniske bildet av sykdommen, kan midler også foreskrives av legen for å normalisere arbeidet i sentralnervesystemet. I alle fall er selvbehandling av denne patologien bedre ikke å engasjere seg. Bare en lege, på grunnlag av anamnese, kan velge det optimale behandlingsregime.

gymnastikk

Et viktig element i behandlingen av intestinal dyskinesi er en økning i fysisk aktivitet. Hvis personen er eldre, har han dårlig helse, så det er ikke nødvendig å utøve mye press. Nok daglig går i frisk luft. Og det er også ønskelig å utføre selvmassasje i abdominalområdet. Det kan gjøres for hånd eller med en vannstråle under en dusj.

Hvis helse tillater det, må du delta i favorittsporter 3-4 ganger i uken. Spesielt nyttige er de som bidrar til å utvikle pressens område:

  • Kjører og går.
  • Football.
  • Hest eller sykkeltur.
  • Svømming.
  • Tennis.

Hjemme aktiverer de intestinal peristaltikk ved hjelp av daglige morgenøvelser. Gjør øvelser med vekt på magen og bena. Disse er bøyninger og sving i kroppen, treg knebøy, hopp. Last ned pressen kan ikke engang komme seg ut av sengen.

Folkemidlene

Pålitelige oppskrifter av deilige retter brukes til å gjenopprette tarmmotorfunksjonen:

  • Laxativ blanding av hvetekim, epler, havregryn, honning, nøtter og sitronsaft.
  • Blanding av tørket frukt - svisker, tørkede aprikoser, propolis, senna gress.
  • Knuste frø av plantain.
  • Hvete kli.

Du kan regelmessig ta en slurktrykk - kålpipe, te med tørket frukt, bærdekk og fruktdrikker, hjemmelaget juice.

Behandling hos gravide kvinner

Hvis en kvinne bærer et barn, tas dette faktum i betraktning ved behandling av intestinal dyskinesi. Dette skyldes det faktum at noen stoffer eller trening kan ha en skadelig effekt på fosteret. Selv tarmperistalmen selv, hvis den styrkes, kan provosere livmor sammentrekning og abort. Derfor er behandlingen av denne sykdommen under graviditet den eksklusive kompetansen til legen.

Den fremtidige moren er bedre å ikke ta medisin og vil være begrenset til den sikreste tradisjonelle medisinen. Og for å øke intestinal motilitet er det nødvendig å stabilisere fysisk aktivitet, normalisere drikking, diett og daglig rutine.

Behandling hos barn

For å stabilisere tarmmotilitet hos nyfødte kan du:

  • Når HB-mødre vurderer kostholdet, reduserer eller eliminerer bruken av kjøtt, melprodukter og søtsaker. Hvis mulig, legg litt vann til babyen din.
  • Hvis kunstig fôring utøves - bruk av tilpasset melkeformel av høy kvalitet.
  • Når blandet - avbryte tidlig introduksjon av proteinfôr (kjøtt) til dietten.

Hvis justeringen av dietten ikke hjalp - kontakt barnelege, hvem vil avklare diagnosen og foreskrive riktig behandling. Disse er laktulosepreparater, glycerinsuppositorier.

Terapi for barn etter det første år av livet består av å følge en diett (mat med kostfiber og meieriprodukter). Kan bli foreskrevet for behandling:

  • Probiotika.
  • Legemidler som inneholder laktulose (Duphalac) og tynnfekale masser (Macrogol, Tranzipeg, Forlax).
  • Antispasmodik og normotonics (Mebeverin, Trimebutin).
  • Microclysters (Microlax).

Sykdomsforebygging

For å unngå forekomst eller gjentakelse av patologi, trenger du:

  1. Kontakt en gastroenterolog minst en gang i tolv måneder.
  2. Opprettholde normal motoraktivitet.
  3. Spis godt i tid, begrenser bruk av mat og retter som er skadelige for fordøyelsen.
  4. Unngå stress og overarbeid.