Hvorfor trenger jeg å tynne blodet

Noen vet at tykt blod må tynnes. Langsom blodstrøm fører til oksygen sult av indre organer. Og til mulig dannelse av blodpropper.
Så, hva skal gjøres slik at blodet sirkulerer fritt. Noen enkle tips.

Forebygging av blodpropper

1. Drikk mer vann! 90% av folk drikker svært lite vann. Tale handler om kokt naturlig vann, ikke væsker. En voksen skal drikke 2-2,5 liter vann daglig. I varmen enda mer. Lær barna å drikke vann. Naturlig vann er det første og svært kraftige middel mot blodpropper.

2. Blodfortynnere:

- oliven og linfrøolje;
- eple cider eddik;
- hvitløk og løk (vanlig hvitløkforbruk reduserer sannsynligheten for blodpropper med halvparten!);
- sitroner;
- solsikkefrø;
- rødbeter;
- kakao og sjokolade (bitter);
- fisk og fiskeolje;
- tomater, tomatjuice;
- havremel;
- bær bringebær, blåbær, tranebær, jordbær, kirsebær, kirsebær;
- ingefær

Hver dag skal 2-3 produkter fra denne listen være i kostholdet ditt.

3. Produkter som tykkere blod:

- kjøtt buljonger;
- pølser;
- røkt kjøtt;
- gelé;
- hvitt brød;
- krem;
- linser;
- hunden steg;
- svart ashberry;
- bananer og mango;
- mange urter (St. John's wort, valerian, nettle, yarrow, mais silke, pomeranian) - trenger å drikke urter i kurs og i alle fall ikke alltid!

4. Signifikant øke blodviskositeten:

- røyking,
- alkohol;
- store mengder salt;
- vanndrivende, hormonelle og prevensjonsmidler, samt Viagra;

5. Flytt mer, gå til fots, gå inn for fysisk trening, kom på FRESK! luften.

Kostholdsråd:

Tykt blod betyr at viskositeten økes. Mange faktorer påvirker viskositeten. Denne skade på blodårer, unormal leverfunksjon, som fører til abnormiteter i kjemisk sammensetning og økning i plasmaviskositet, endringer i normal tilstand av celleveggene av erytrocyter og blodplater, noe som fører til økt adhesjon av disse cellene.

Forholdet mellom cellemassen og væskedelen av blodet kan forstyrres. Høy blodviskositet øker risikoen for trombogenese i hjertet og blodårene.

Blodtynning blir tilrettelagt av en diett og en spesiell drikkegruppe. Du bør drikke minst 1,5 liter væske per dag. Den mest nyttige er grønn te eller urtete (som anbefalt av behandlende lege), naturlige grønnsaker og fruktjuicer og vann. Spesielt anbefales å drikke naturlig juice fra røde druer. På grunn av det høye innholdet av biofla-vonoidov, betraktes det som en balsam for det kardiovaskulære systemet.

Måltidene skal balanseres i protein, fett, karbohydrater, vitaminer, makro- og mikronæringsstoffer. For å gi kroppen et materiale for fornyelse og restaurering av blodcellemembraner og vaskulære vegger, er det viktig å oppnå komplette proteiner med et komplett sett med essensielle aminosyrer. Selv om kjøtt er en viktig kilde til komplette proteiner, inneholder det mettet fett, hvor forbruket skal begrenses, slik at det ikke forstyrrer den stabile prosessen med å redusere blodviskositeten. Hovedkilden til protein bør være fisk, spesielt sjømat, meieriprodukter og egg 2 ganger i uken i kostholdet inneholder kylling eller kalkun.

En ekstra kilde til omega-3 umettede fettsyrer er linfrøolje, som kan tas i 1 ss. skje en dag. Prostaglandiner, syntetisert fra disse syrer, reduserer kolesterolnivået og tynner blodet.

En annen viktig kilde til fett er uraffinert kaldpresset olivenolje, som inneholder en stor mengde biologisk aktive stoffer. For å tynne blodet, anbefales produkter som inneholder aminosyre taurin. Mest av alt taurin - i sjømat og fisk: blekksprut, skalldyr, reker, tunfisk, flunder. Den nødvendige dosen (minst 2 ganger i uken) - 200 g blekksprut eller råflundre. Når kokt, reduseres mengden taurin i maten dramatisk. Derfor, for å oppnå den nødvendige dosen, anbefaler leger at de bruker narkotika eller høykvalitets kosttilskudd med taurin.

Regelmessig forbruk av tang innvirker et antall enzymer og forbedrer absorpsjonen av proteiner, jern og fosfor, reduserer "dårlig" kolesterol og som et resultat har en anti-aterosklerotisk effekt, senker blodviskositeten. Det er bedre å bruke sjøkaleapotek, fordi det passerer de nødvendige kontrollene. Tørkål kan males i en kaffekvern og spises i stedet for vanlig salt.

Nøtter inneholder mye protein, mineraler (kalsium, magnesium, kalium). Valnøtter, mandler og cashewnøy inneholder store mengder aminosyrearginin, hvorav nitrogenoksyd produseres i kroppen. Det er han som reduserer blodproppene. Den anbefalte daglige dosen på nøtter - 30 g.

Ved brudd på blodpropp er nyttige produkter med høyt innhold av naturlige vitaminer og enzymer. God daglig spis 1-2 ss. skjeer av hvete-germinerte frø, inneholder de vitamin E, noe som forsterker effekten av antikoagulantia. Germinerte frø blir tørket, malt i kaffekvern og tilsatt til salater eller i retter. Regelmessigheten av å bruke dette verdifulle produktet er viktig. Du kan ta medikamenter eller kosttilskudd med vitamin E.

Friske løk og hvitløk bidrar til å tynne blodet. Og de reduserer blodet "dårlig" og øker "godt" kolesterol, beskytter enzymsystemet mot skade fra frie radikaler. Resultatene kan forventes hvis du daglig aggressivt spiser halvparten av en middels pære eller en hvitløksklær. Du kan ta og kosttilskudd med hvitløk, i dem er den uten en bestemt skarp lukt og brennende smak, men beholder alle de fordelaktige egenskapene.

Forbedrer tilstanden til veggene i blodårene og blodstrømmen søt pepper, rik på vitamin C og andre biologisk aktive stoffer. Nok å spise pepper hver dag.

Tomater fortjener den hyggeligste holdningen. De inneholder et stoff som reduserer blodpropp, blodplate "klistrethet" og reduserer risikoen for blodpropper. Det samme stoffet finnes i tomatjuice og tomatsaus.

Ved brudd på blodets biokjemiske sammensetning og aktivering av koagulasjonsprosessene, er andre grønnsaker også nyttige: squash, squash, gresskar, eggplanter, rogn, salat, sellerirot, grønne bønner, agurker.

Forbedrer de flytende egenskapene til blodmelon. Ginger har de samme egenskapene. Det legges til klare måltider.

Ved økt blodviskositet og høy risiko for blodpropper bør bananer utelukkes fra dietten.

Det anbefales ikke å bruke løvrike grønnsaker, yoghurt, alfalfa, soyaolje, fiskeolje i kapsler ofte og i store mengder. Alle disse produktene er kilder til naturlig vitamin K, noe som gjør det vanskelig å kontrollere dosen av antikoagulantia og andre blodfortynnere. I store doser kan vitamin K øke blodproppene.

Det er bedre å spise fersk, dampet eller bakt, kokt eller stuvet. Oljen anbefales å legge til allerede i ferdig tallerken.

Hvorfor trenger jeg blodfortynning: medisiner, folkemidlene og produkter

Et stort antall funksjoner i kroppen utfører blod. Det transporterer oksygen og karbondioksid, utfører termoregulering, sender sporstoffer til nødvendige organer, som er ansvarlige for å opprettholde kroppen i en tonus og sunn tilstand.

Det er veldig viktig at blodet ikke er for viskøst. Blodviskositeten øker over tid. For å unngå sykdommer forbundet med økt blodviskositet, må enkelte mennesker ta spesielle medisiner for livet, for eksempel Aspirin.

Hvorfor blod blir viskøst, gjerrig og farlig

For å vite hvordan du skal håndtere dette problemet, må du forstå hvor det kommer fra. Årsaken til tykt blod kan være:

• økt antall røde blodlegemer;
• økt hemoglobinnivå;
• hematokrit økning - forholdet mellom rødt blod og plasma.

Disse indikatorene har forskjellige normer avhengig av alder, det er ingen enkelt norm.

Faktorer som kan påvirke blodviskositeten er:

1. Mangel på væske i kroppen. Menneskekroppen er 85% vann, mens blodplasmaet er over 90%. Ved å senke denne parameteren med minst 1%, fører blodtykkelsen til.
2. En slik mangel kan oppstå på bakgrunn av dehydrering. Årsaken til dehydrering kan ikke bare være langvarig bruk av vann, men også konstant oppkast eller diaré. Denne tilstanden er ofte funnet hos barn, da de raskt mister væske. Dehydrering skjer på bakgrunn av visse sykdommer, som for eksempel diabetes, eller intens fysisk anstrengelse.
3. Fraværet av visse enzymer i blodet eller et brudd på deres aktivitet. Med en slik patologi er maten ikke helt nedbrutt og absorberes ikke, dets nedbrytningsprodukter, som ikke er fullstendig oksidert, går inn i blodet, noe som fører til surgjøring.
4. Diettforstyrrelser. Feil ernæring bidrar til blodtykkelse, blodet blir tykt hvis du misbruker søte, enkle karbohydrater, fett og røkt mat, alkohol. Produkter som belgfrukter og egg inneholder spesifikke proteinhemmere som kan utløse fordøyelsessykdommer, og proteinet begynner å bli mindre absorbert.
5. En mangel på vitaminer og mineraler er farlig fordi det ikke kan syntetiseres noen enzymer som er involvert i fordøyelsen uten dem.
6. Tilstedeværelsen av parasitter og infeksjoner i kroppen. En økning i blodplater, og en tendens til å danne blodpropper, skyldes kroppens kamp mot infeksjoner. Men ormens avfallsprodukter kan surgjøre blodet.
7. Patologier av enkelte indre organer. Noen sykdommer som påvirker leveren, nyre, milt, fører til økt dannelse av blodlegemer som igjen gir en økning i viskositeten.
8. Medisiner. Laxatives, diuretics, hormoner kan også gjøre blodet tykt.

Hvor farlig er en slik tilstand for kroppen?

Økt blodviskositet betyr at funksjonene til elementene ikke vil bli fullt implementert. Samtidig må hjertet være veldig sterkt for å presse slik væske gjennom karene, dessuten øker slitasjen. Leger identifiserte flere alvorlige patologier som skyldes overdreven viskøs blod:

• åreknuter
• arteriell hypertensjon;
• tromboflebitt, trombose;
• iskemisk hjertesykdom;
• høyt kolesterol og som en følge av atherosklerose;
• hemorragisk slag;
• hjerteinfarkt.

Disse sykdommene er svært alvorlige, noen av dem, ganske muligens, kan være dødelige.

De første tegn på svikt i blodsammensetningen

I seg selv er fenomenet en økning i blodviskositet ikke en sykdom, men et symptom, ofte symptomene som er karakteristiske for en slik samling, kan ledsages av andre sykdommer eller tilstander i kroppen.

Karakteristiske tegn på hyperkoagulering er følgende:

• økt blodtrykk;
• tørr munn;
• glemsomhet;
• døsighet;
• svakhet;
• overdreven tretthet;
• hodepine;
• deperessiya;
• lavtemperatur lemmer.

Det er også en skjult form for patologi, som ikke manifesterer seg på noen måte. I slike tilfeller oppdages vanligvis en økning i viskositeten ved levering av en blodprøve.

Blodfortynningsmetoder tilgjengelig for alle

Før du utfører uavhengig virkning på blodfortynning, er det nødvendig å bestå test og avgjøre om det er så viskøst.

Omega-3-syre er det første blodfortynningsproduktet.

Hvis det er bekreftet mistenker, bør du søke lege, da det kan være mange årsaker til økt viskositet, og noen av dem tilsvarer alvorlige sykdommer som må behandles. Hvis legen lar deg gå videre til blodfortynning hjemme.

Den aller første, enkle og åpenbare metoden for å påvirke denne parameteren er en endring i kostholdet. I første omgang bør det være bruk av store mengder væske, minst en og en halv liter per dag.

Måltider bør være komplett, det er nødvendig å spise fett, vann, karbohydrater og mikroelementer i de riktige proporsjonene.

Det er nødvendig å konsumere proteiner som inneholder hele settet av aminosyrer. Rødt kjøtt bør være begrenset, men ikke bortkastet fra det hele tatt. Fokus på fisk og hvitt kjøtt. Reduser og inntak av meieriprodukter, samt egg.

For blodfortynning er produkter som inneholder umettede fettsyrer, egnet. For eksempel, omega-3-syren, som er så verdifull for kroppen. Det er mye marine fisk og linfrøolje.

Umettede fett kan også fås fra uraffinerte olivenoljer, i tillegg inneholder den mange næringsstoffer og biologisk aktive stoffer. God fortynning med blodprodukter som inneholder taurin. Denne aminosyren finnes også i store mengder i fisk og sjømat.

Folk rettsmidler mot økt blodviskositet

Den mest berømte av folkemidlene som tynner blodet - tinktur av hestkastanje. For å forberede, ta det ytre skallet av en hestekastekjerne i mengden 50 gram og hell 0,5 liter vodka.

På et mørkt sted insisterer 2 uker. Ta, fortynnet med varmt vann, 3 ganger om dagen 30 minutter før måltider, en teskje av tinktur for et glass vann.

God hjelp til å takle problemet og vanlig hvitløk. På en tredjedel fyller du krukken med knust hvitløk og hell vodka. Insister 2 uker. Etter det, filtrer og legg til samme sitronsaft og honning. Ta før sengetid 1 ss. infusjon.

Medisinsk hjelp

Legemidler som er mye brukt til å tynne blodet:

1. Antikoagulantia. De virker som følger: reduserer dannelsen av fibrin, de forhindrer dannelsen av blodpropper. Det er såkalte direkte antikoagulantia, de begynner å handle umiddelbart, slike stoffer inkluderer heparin. Men bruker oftest narkotika av indirekte handling. De kan tas i lang tid, inkludert for forebygging av viskøs blod. Slike rusmidler er: Warfarin, Fenilin, Sinkumar og andre.
2. Antiplatelet midler. Legemidler som forhindrer vedheft av blodplater, noe som også fører til mindre blodpropper. Medisiner har et stort antall kontraindikasjoner, og tas kun på anbefaling av en lege. Dette er medisiner: Curantil, Ticlopidine, Thrombone ACC og andre.

Følgende stoffer anses som de mest populære blodfortynnene, sammen med Aspirin:

1. Curantil - et anti-agent, hovedindikasjonen for bruk av en tendens til dannelse av blodpropper. Gjør blod mindre viskøs, forbedrer mikrosirkulasjonen, utfører forebygging av vaskulær insuffisiens.
2. Fenilin er en indirekte antikoagulant. Senker blodproppene, handlingen begynner etter 8 timer. Drikk lang tid kan ikke være medisin.
3. Warfarin er en indirekte antikoagulant. Indikasjoner: trombose og vaskulær emboli. Kan tas som en profylakse med aspirin.
4. Aspekard er en antiagregant, det virker i en uke med en enkelt dose.

Hvordan ta Aspirin til å tynne blodet

I over 60 år har Aspirin blitt brukt til behandling og forebygging av hjerteinfarkt. Dens effekt på problemet med blodviskositet er evnen til å hemme adhesjonen av blodplater.

For personer med sirkulasjonsforstyrrelser og eldre alder 50 år og eldre, anbefales det å ta Aspirin daglig for å tynne blodet. Det brukes til å øke utvinningen fra hjerteinfarkt og slag.

Dosering 75-150 mg per dag, kan ikke lenger tas, da virkningen av en sterk reduksjon i blodviskositeten kan føre til alvorlige patologier.

Aspirin er kontraindisert i noen sykdommer i mage-tarmkanalen - sår, gastritt. Dette skyldes det faktum at syren ødelegger mageslimens mukøse membran og forverrer løpet av disse sykdommene. Det anbefales ikke å ta stoffet for bronkial astma.

Når du tar stoffet, bør du regelmessig donere blod til nivået av blodplater, hvis det senkes for å slutte å ta stoffet.

Opprettholde en normal blodtilstand

For å opprettholde blodviskositeten i det normale området må du justere kosthold og drikke. Unngå overflødig kolesterol og sukker. Det er nødvendig å spise mer sjøfisk i mat. Reduser alkoholbruk.

Det er også viktig å endre livsstilen:

• slutte å røyke og drikke alkohol
• hvile mer, spesielt i frisk luft;
• gjøre sport;
• unngå stress

Problemer som økt blodviskositet og overskytende kolesterol hjemsøker folk av alder. Uavhengig, kan de forhindres bare av dietter og livsstilsendringer.

Hvis dette ikke er gjort, bør medisinen for blodfortynning utføres etter å ha konsultert en lege og kontroller hovedparametrene for kliniske blodparametre parallelt.

LiveInternetLiveInternet

-musikk

-kategorier

• 1 og jeg er fra VLADIVOSTOK (33)
• Små person (4)
• 1 LEARSTUDIE LI.RU. (156)
• Tjen på LI.RU (31)
• Tips for LI.RU (125)
• 1 VAKTIG IKKE FORBUDDEN (462)
• hår (3)
• Krem, masker (143)
• Negler. (36)
• Ulike i skjønnhet (83)
• Slim figur (116)
• Smykker, frisyrer, tilbehør (105)
• 1 DOLLS TEXTILE OG TIGHTS (324)
• Øyne og hår til dukker (54)
• Hus og møbler til dukker (36)
• Pantyhose dukker (65)
• Tekstildukker (84)
• Sko og klær til dukker (61)
• 2 COTTAGE, COUNTRY HOUSE, GARDEN, VEGETABLE GARDEN (583)
• 1 Innholdsfortegnelse for alle landsmaterialer (2)
• Alt om å reparere hjemmet ditt (25)
• Annet for hus (147)
• Orchard og grønnsakshage (163)
• BEADS (119)
• BAKKER AV KANDIER (8)
• BREATHING (72)
• EMBROIDERY (118)
• Broderi (48)
• Korssting (78)
• Ribbon broderi (5)
• GESSINGER, REMARKS, ritualer, horoskoper (98)
• Dekorerer flaskene, banker (14)
• DECOUPAGE (57)
• VIRKSOMHETSKVINNER. Safer, kontrakter, inntjening, ops (82)
• HUS OG HUSHOLD (1319)
• Alt om reparasjoner i leiligheten hans (64)
• Veggdekorasjon (67)
• Barnas (178)
• Designer ting (158)
• For våre kjæledyr (dyr) (72)
• Interiør (155)
• Husplanter (66)
• Puter (77)
• Tips og triks (232)
• Håndverk for hjemmet (106)
• Koselig kjøkken (214)
• Feng Shui for hjem og familie (5)
• Gardiner (112)
• PRESCHOOL OG IKKE BARE. (1122)
• Graviditet (5)
• papirdukker (7)
• Foreldre (44)
• Klargjør en hånd til brevet: tegning, farging, kontur (133)
• barnemeny (26)
• Barnas bøker (12)
• Introduksjon til matematikk (31)
• Kjennskap til verden rundt (60)
• Spill for taleplanlegging av førskolebarn (29)
• Joh. Lang. (12)
• Dukketeater (31)
• Skulptur, applikasjon, design (24)
• LOGOPEDIA (74)
• tegneserier (11)
• Lesing / leseferdighet (40)
• Håndverk med barn (139)
• utvikle tenkning, observasjon, oppmerksomhet (37)
• Leketøy og leketøy (157)
• Utviklingen av fine motorfinger (34)
• Annet for barn (303)
• Fysisk utdanning (25)
• Vi leser, vi lærer (15)
• Skolen av de syv dvergene (25)
• Skolepike (42)
• MALING (37)
• Lov er lov (3)
• FESTIVALER (55)
• HISTORISK (16)
• KINUSAIGA - lapper uten nåler (7)
• Karpe (15)
• COMPUTER / INTERNET (163)
• Interessant Internett (5)
• Om blogger / dagbøker; opprettelse, inntekt, etc. (31)
• Om domener, hosting, skript, etc. (4)
• forskjellig for datamaskin (116)
• Nettsteder. Opprettelse, analyse, forfremmelse (12)
• Elektroniske penger (4)
• Dataspill (58)
• Spill (16)
• Musikkspill (4)
• Online kasinoer (33)
• Tegning (1)
• USB-minnepinner (6)
• Skjønnhet, god, positiv. (115)
• FAVORITE VERSES (32)
• Medisin, helse, sykdommer (401)
• alternativ medisin (296)
• tradisjonell medisin (125)
• HANDMADE SOAP (74)
• PRØVER (17)
• SKOE MOTIVER (2)
• ORIGAMI, QUILLING, PAPERFRAME (86)
• SCREAMED HANDLES. Nytt liv av gamle ting (188)
• 1 Innholdsfortegnelse overskriften "galne hender. Ny w (1)
• NEWSPAPER WEAVING (344)
• typer veving (14)
• Bunn og deksler til kurver (50)
• Bøyer for kurver og bokser (23)
• Veving aviser (224)
• Avis veving forsyninger (5)
• Håndtak for kurver (15)
• Vi vri og farger rørene (21)
• WEAVING baubles, knotter, ledninger, MACRAME (21)
• ORTHODOXY (45)
• FERIE (837)
• 23. februar (49)
• Nyttår - roosters og kyllinger (18)
• 8. mars (17)
• Alt for ferien (11)
• Seiersdag (18)
• Bursdagsfest (48)
• Dag kommunikasjon. Valentine (100)
• Lærer- og lærerdag (13)
• Jul og nyttår (393)
• Påske (122)
• Underholdning, konkurranser (11)
• Bryllup (114)
• Hva å gi, hvordan å pakke (48)
• Bon appetit (885)
• Retter i potter (6)
• Vinbar (18)
• Den andre parabolen (127)
• Baking (237)
• Desserter (75)
• Billets (86)
• carving (26)
• Kjøtt, Fjærfe (92)
• Fisk og sjømat (56)
• Salater, snacks (141)
• Sauser og krydder (13)
• Supper - borshchiki (21)
• Kaker av uvanlig form (19)
• Kakedekorasjon (45)
• PSYKOLOGI / FILOSOFI (133)
• Hvordan hevne en scoundrel (21)
• Ord, Ordsprog (32)
• Psykologi av kvinner (34)
• Mannlig psykologi (9)
• Forskjellig i psykologi (51)
• Tester (8)
• TRAVELING (105)
• Byer og land (77)
• Russland er mitt morselskap (31)
• Annet (37)
• Håndverk DIVERSE (205)
• DE VIKTIGSTE (862)
• MEST, MEST. (14)
• SCRAPBOOKING (3)
• SALT DARK (86)
• BAGSøm og strikke (35)
• Stencils for hjem og håndverk (57)
• FILMATIKK (19)
• FOTO (158)
• Comatrix (22)
• Nyttig for bilder (15)
• fotorammer (9)
• Foto redigering, fotokollager - photoshop og (46)
• Foto (72)
• KOLDPORCELAIN OG PLASTIC (74)
• Kostyme smykker (2)
• Håndverk av kaldt porselen og plast (33)
• Kaldt Porselen Oppskrifter (39)
• Kaldt porselen og plast blomster (7)
• BLOMMER OG PAPIRBLOMMER (89)
• Sy SAMI (769)
• Quilting (42)
• myke leker (257)
• Klær til kvinner (120)
• Gutteklær (26)
• Teknologi (94)
• Sying jenter (62)
• Vi syr for hjemmet (175)
• Vi syr for de minste (42)
• strikking (343)
• Bruges Lace (13)
• Strikking + pels (14)
• Strikking + Stoff (15)
• Strikking til hjemmet: puter, vesker, potholders, etc. (173)
• Strikking av plastposer (11)
• Strikkebøker og magasiner (22)
• Strikkgaffel og tenerife (7)
• Irsk snøre og frost (82)
• Strikkepinner + Krok (5)
• Strikke til barn (444)
• Strikking til jenter (146)
• Strikking for barn opptil et år (88)
• Strikking for gutter (51)
• Strikkede luer, votter, sokker (150)
• støvler (63)
• Strikke for menn (39)
• e heklet strikketøy (841)
• Strikkekrok DRESSER, drakter, SKIRTS (37)
• Strikkekrok, ikke-vevd, vester, tunikker (28)
• Knitting heklet Bluser, topper, boleros, badedrakter (87)
• Knitting hook og jerper pullovers (14)
• Knitting hook JAKKER, cardigans, COATS (35)
• Knitting Hook Sokker, Tøfler, Votter, Hansker (53)
• Strikkekrok NAPKINS, plaids, duker, tepper (89)
• Strikkekrok SECRETICS, patterns, DIAGRAMS (284)
• Strikkekrok BLOMMER OG STØTTER (93)
• Strikkehatter, Hatter, Sjaler, Krager (109)
• Loin strikking (36)
• SPINNING (654)
• Strikking - strikkepinner CAPS, hatter, sjaler (111)
• Sying Strikking SECRETICS (200)
• Strikkepinner VESTES, ermeløs, BOLERO, topper (54)
• Strikkepinner CARPETS, tepper, duker, servietter (9)
• Knitting SOCKS, Tøfler, MITTES, Hansker (69)
• Strikkepinner kjoler, tunikaer, bluser, bluser (44)
• StrikkepinnerJEMPERA, halvhull, SWEATERS, jakker (174)
• e strikket leker (1868)
• Amigurami (35)
• kaniner (21)
• strikkede små ting (154)
• strikkede drager og grisler (86)
• aper (140)
• Strikkede leker fra tegneserier (200)
• strikkede katter, tigre, løver og andre. Feline (175)
• strikkede dukker (322)
• strikkede bjørner (163)
• strikkede mus, pindsvin, ekorn (76)
• strikkede baller, uttrykksikoner (16)
• strikkede sauer, hester, kuer, esler, elg og hester (122)
• heklet fugler og insekter (185)
• strikket fisk, skilpadder, snegler, delfiner, øgler (103)
• strikkede elefanter, sjiraffer, flodhester, kenguruer (70)
• strikkede hunder, kantareller, ulver, vaskebjørn (108)
• strikket frukt, grønnsaker og annet mat (51)
• strikketransport, militær og husholdningsapparater (54)
• Bøker og magasiner. "Strikket leketøy" (30)

-Abonner via e-post

-Søk etter dagbok

-sitater

boks av papirrør - trinnvis. :) og litt om markiser, garn, filmer. :) cor.

Sy på en kappe innen 9. mai Sy på en kappe innen 9. mai av forfatteren av master-klassen Oksana.

The Big Book of Scientific Entertainment 1. 2. 3. 4..

Vase av blomster fra papir som gave til mor Vase av blomster, håndlaget gratulasjonskort fra papir, kan vi.

Hvilket språk er bedre, rikere, mer uttrykksfulle? Selvfølgelig - russisk !! "Besøk Prilukins eiendom".

-referanser

-sendinger

-statistikk

Hvorfor og hvordan tynner blodet (hans)

Delightful modeller av fasjonable dameklær laget av strikkevarer fra firmaet "ODIS" (http://odis-ivanovo.ru/platya_sarafanyu) vil ikke bare understreke fordelene dine, men også med hell skjule eventuelle mangler, og gjøre kundene fornøyde med overraskende rimelige priser og upåklagelig kvalitet på ytelsen ! Elite Ivanovo strikkevarer er i stand til å bringe bildet av hver kvinne til perfeksjon, noe som gir en utrolig følelse av den harmoniske kombinasjonen av perfekt kutt og bekvemmelighet av hver kjole, tunika, kostyme. Rimelige krav til de minste kjøpsmengder, tilgjengeligheten av rabatter og kampanjer gjør kjøp av Odis-klær tilgjengelig, ikke bare av grossistkjøpere.

Jeg tror at ingen vil argumentere med meg hvis jeg sier at alt er bra i moderasjon. Dette gjelder også blodviskositet. Både flytende og overdreven tykt blod er skadelig for kroppens helse og funksjon. I dag skal vi snakke om fortynningen.

Så, fra den tradisjonelle livsstilen til en moderne person, følger noen blodpropper ofte, noe som i analysene kan reflekteres av en økning i forhold til det normale antallet erytrocytter (og noen er glade når de har røde blodlegemer i analysene, går utenfor skala) og avvik i koagulering og trombose.

Hva fører til fortykning av blodet? Selvfølgelig er dette hypodynami (mangel på fysisk aktivitet), alkohol og røyking, vanndrivende og hormonalt (inkludert prevensjonsmidler), overflødig salt i mat og alle slags skadelige godbiter, tilstedeværelsen av kroniske leversykdommer. Tilsvarende bør man ikke se bort fra den arvelige (genetiske) betingelsen av dette fenomenet, som avsløres ved å passere genetisk analyse - det er dyrt, lenge gjør de lite hvor.

Hvorfor fører langvarig eksistens med for mye tykt blod? Manifestasjoner er vanlige - reduserer blodstrømmen, forstyrrer hjertet og hele sirkulasjonssystemet + dårlig kapillær blodsirkulasjon + oksygen sult av vev og organer, som fremkaller utviklingen av deres kroniske sykdommer + økt tretthet + blodpropper, som, som vi vet, ikke forlenger livet. Fra det ovennevnte oppstår en hel rekke problemer, både med helse og sosiale manifestasjoner av personligheten i livet.

Hva skal gjøres for å forbedre blodprøven og redusere den overdrevne viskositeten? Tipsene er godt kjent og er i samsvar med anbefalingene for å opprettholde en sunn livsstil. Spesielt:

• Drikk rikelig med vann - opptil to og en halv liter per dag, og enda mer i varmen!
  
• Bruk blodfortynnere. Ledere blant dem er vegetabilske oljer, spesielt oliven eller linfrø, løk, hvitløk, epleeddike, rød druejuice, sitroner, bær, ingefær, havkål, tomater og deres blod (joke - juice), rødbeter, fisk og mye mer det Overdreven anbefaler internett.
  
• Unngå bruk av produkter som bidrar til blodtykkelse, for eksempel pølser, røkt kjøtt, bratte kjøttbøtter og rødt kjøtt, muffins, bananer, mango, krem, noen medisinske urter - St. John's wort, valerian. nettle og ting.
  
• Lei en aktiv livsstil, spill sport.
  
• (!) Overgi vegetarisme og maksimere næringsbalansen i fett. proteiner og karbohydrater.
  
• Hirudoterapi (leeches).
  
• Osv
  

Hvis en vis grad av blodviskositet forårsakes i ditt tilfelle av en feil livsstil, så ved å introdusere de ovennevnte anbefalingene i livet ditt, vil du være i stand til uavhengig å endre sammensetningen av blodet ditt og forbedre livskvaliteten betydelig.

I tilfelle av en genetisk betingelse av problemet under drøfting eller tilstedeværelsen av en primær kronisk sykdom som fører til fortykkelse av blodet, er det nødvendig å henvende seg til spesialister og, i tillegg til en passende livsstil, opprettholde sitt blod på riktig nivå gjennom medisinske preparater og prosedyrer.

Blodfortynnere: hvorfor og hvordan å bruke dem

For normal blodstrøm, slik at alle organer og systemer fungerer, er det viktig å legge til blodfortynningsprodukter til kostholdet ditt. Da vil hovedfluidet i menneskekroppen gi riktig mengde oksygen og sikre hjertets normale funksjon. I vanskelige situasjoner med betydelig tykkere blod foreskriver legene antikoagulantia, men du kan justere dietten slik at du ikke trenger å ta med stoffer.

Hvorfor trenger jeg å tynne blodet

Med alderen, mange av kroppens funksjoner, som sikrer sine levebrød, svekkes og utarmes. Behandlingen av kanal og koagulering av rød væske i karene fører til dannelse av blodpropper, noe som kan forårsake mange alvorlige sykdommer og lidelser. For å senke det og holde blodårene sunne, er det viktig å ta vare på konsistensen av hovedvæsken i menneskekroppen. Produkter for blodfortynning med vanlig bruk i riktig mengde bidrar til å styrke veggene i blodårene og forhindre dannelse av blodpropper.

Fortynning av tykt blod bidrar til å øke hastigheten på strømmen og unngå forekomsten av slike sykdommer:

• tromboflebitt, som oppstår som følge av infeksjon og er preget av dannelse av koagulerer på indre blodvegger;
• aterosklerose, som er manifestert i tap av elastisitet i arteriene;
• hypertensjon, som utvikles som et resultat av en økning i alkalisk blodreaksjon;
• åreknuter, som skyldes en reduksjon i vaskulær permeabilitet.

For å unngå utviklingen av slike negative konsekvenser, bør man vite hvilke produkter som tynner blodet, hvordan man skal ordentlig og i hvilken mengde å bruke dem. Å lede en sunn livsstil er ikke så lett, fordi du må drastisk justere kostholdet ditt og diversifisere dietten. Men på lang sikt er dette ekstremt viktig fordi det vil bidra til å opprettholde helse i mange år.

Hvordan tynne blodet - de grunnleggende reglene

Før du utforsker listen over produkter som bidrar til fortynning av blod i kroppen, bør du forstå de generelle reglene og egenskapene for å effektivt forhindre blodpropper. Det er flere viktige faktorer å huske å sikre normal blodgass:

1. Drikk rikelig med væsker i løpet av dagen. Regelen er enkel og logisk, på grunn av mangel på vann i kroppen, reduserer alle metabolske prosesser. For å opprettholde blodets normale konsistens og sikre riktig sirkulasjon gjennom karene, er det imidlertid viktig å bruke minst 1 liter rent vann. Med mangel på væske i cellene, vil kroppen trekke den ut av blodet, noe som uavhengig vil føre til dens tetthet.
2. En annen viktig faktor er inntaket av tilstrekkelig mengde flerumettede fettsyrer. Disse sporelementene bidrar til å opprettholde en behagelig elastisitet av fartøyene, og deres maksimale innhold i slike produkter som olivenolje og fettfisk.
3. Syre inntatt med produkter som eplejuice, druesaft, surkål og fermenterte melkeprodukter er viktig for væskesynning i venene.
4. Daglig diett bør inneholde nok vitaminer, spesielt A og E, samt magnesium. Disse sporelementene bidrar til normal drift av sirkulasjonssystemet, bidrar til å fjerne karene fra blodpropper og forhindre utvikling av aterosklerose.
5. På den annen side er det nødvendig å begrense bruken av matvarer rik på vitamin K. Dette stoffet bidrar til komprimering av konsistensen av blod. Blant slike produkter er fruktene av chokeberry og de fleste varianter av grønne. Dette gjelder spesielt for folk som av en eller annen grunn, og så tykt blod.

Fysisk aktivitet bidrar til det aktive arbeidet i hjertet og sirkulasjonssystemet, spesielt kardio. Derfor løper, svømmer, går i frisk luft, metter blodet med oksygen og hjelper den normale blodstrømmen. Å overholde enkle regler, vil det være mulig å opprettholde en sunn tilstand av hovedvæsken i menneskekroppen og utsette aldersproblemer i mange år.

Hvilke matvarer bidrar til blodfortynning

For ikke å ta medisiner, bør du vite hvilke produkter du kan tynne blodet, og diversifisere dietten så mye som mulig. I hver gruppe matvarer er det flere av de mest nyttige og effektive, slik at alle kan velge seg en liste over smakfulle og naturlige alternativer for daglig bruk.

I tillegg har honning og de fleste bi-produkter gode flytende egenskaper. Vegetabilske oljer bidrar også til normalisering av konsistensen av hovedvæsken i menneskekroppen og aktiveringen av kanalen gjennom karene og arteriene. Naturlig blodfortynningsprodukter bør maksimalt legges til dietten, spesielt om sommeren, når de presenteres på hyller av butikker og markeder i store mengder. Behandlet og til og med frosset, har de mye lavere effektivitet.

Topp 7 produkter for effektiv blodfortynning

Til tross for at listen over produkter som bidrar til bevaring av sunn og normal blodtilstand, er det ganske mye, det er noen av de mest effektive og nyttige. Listen over 7 blodfortynnere som har de mest effektive effektene, inkluderer:

1. Ginger - denne roten bidrar til å slappe av og øke blodkarets elastisitet, noe som reduserer trykket på veggene og forhindrer dannelsen av store blodpropper. Det har lenge vært kjent for sine fordelaktige egenskaper, det hjelper ikke bare hjertet fungerer, men også normaliseringen av fordøyelsen, forebygging av forkjølelse, smittsomme sykdommer, diaré.
2. Grønn te er nummer 1-drikke for alle som bryr seg om arbeidet og helsen til deres sirkulasjonssystem. Stoffer som er en del av den naturlige grønn teen, har en antioksidant effekt og bidrar til å styrke veggene i blodårene.
3. Hvitløk er også rik på antioksidanter, takket være denne grønnsaken er egnet for forebygging og behandling av hjertesykdommer, reduserer nivået av kolesterol i kroppen. Den kan konsumeres både frisk og tørket.
4. Fiskolje inneholder gunstige fettsyrer som forhindrer trombocyter. Denne egenskapen bidrar mest effektivt til fortynning av blod.
5. Søt pepper, når den brukes fersk, øker stoffskiftet og bidrar til å redusere komprimering og koagulasjoner.
6. Blåbær inneholder slike gunstige stoffer som kumariner, som ikke bare gjør blodets konsistens mykere og mer flytende, men forhindrer også dannelsen av blodpropper.
7. Friske tomater bidrar også til kondensering. Imidlertid er det viktig å velge og bruke naturlige grønnsaker, i dyrkingen som ikke brukte kunstgjødsel og kjemikalier.

De fleste av de beskrevne produktene er kommersielt tilgjengelige, og derfor bør det ikke oppstå vanskeligheter med å bruke dem. Regelmessig tillegg til kostholdet vil bidra til å opprettholde helse i mange år. Noen av dem kan legges i ferd med å lage andre retter, men under varmebehandling mister de noen av de gunstige mikroelementene.

Folk rettsmidler for blod uttynding

I tillegg til å legge til kostholdet med sunne matvarer som bidrar til normal blodsirkulasjon, kan du også bruke folkemessige oppskrifter til å tynne blodet. Hjemmemedisin kjenner mange slike verktøy, som er enkle og raske å forberede. En regelmessig bruk vil ikke bare forhindre forekomsten av komplikasjoner, men også kurere mange sykdommer i sirkulasjonssystemet i begynnelsen av utviklingen.

De mest enkle og populære oppskrifter for utarbeidelse av folkemidlene er:

1. Tinktur av muskatnøtt. For å forberede det, må du ta 100 gram nøtter, hell en halv liter vodka og la det være på et mørkt, kaldt sted i 3 uker. I løpet av denne tiden er det flere ganger ønskelig å riste beholderen med tinkturen for blanding. Etter 21 dager, begrense tinkturen. For mottaket fortynn 1 ss. i et glass varmt vann og ta måltidene 2-3 ganger om dagen.
2. Germinert hvete bidrar også til blodfortynning. Du kan ta 1 ss. en dag på tom mage eller legg det til grønnsaker og fruktsalater.
3. Infusjon av kanel, ingefær og grønn te. For å lage mat, trenger du en klype kanel, et lite stykke ingefærrot og 1 ts. grønn te hell 0,5 liter kokende vann, la det brygge til det avkjøles helt og drikk i små porsjoner hele dagen. For smak kan du legge til 1 ts. honning i drikken.
4. Løvetannjuice For å gjøre det må du forstyrre den unge planten sammen. Skyll bladene og blomstene godt og hakk. Bruk gasbind til å klemme saften. Bland i like store mengder med honning. Ta 1 ss. 2-3 ganger om dagen.
5. Broth pille bark. Du kan kjøpe den på apoteket, det er ganske vanlig måte å lage forskjellige medisinske preparater av tradisjonell medisin. 1 ss. tørr blanding helle et glass kokende vann og la det være under lokket til det avkjøles helt. Deretter belastes og deles i to deler. Drikk en halv time før måltider.

Folkemidlene smaker ikke alltid bra, men vanlig bruk i moderasjon kan tolereres. Og deres resultat og effektivitet er påvist ved bruk av applikasjon, de gjenoppretter fleksibiliteten og styrken til fartøyene, bidrar til bloduttynding. De kan brukes som profylakse, så vel som for behandling parallelt med de viktigste medisinene.

Hva er bedre å gi opp for helsen til sirkulasjonssystemet

For å hjelpe kroppen din og fremme normal blodstrøm, er det ikke nok bare å bruke produkter som tynner blodet og styrker veggene i blodårene. Det er også viktig å utelukke maten som skader kroppen. Listen over matvarer som påvirker konsentrasjonen av hovedfluidet i menneskekroppen inkluderer:

• fet mat, spesielt for animalsk fett = fett kjøtt, lard, smør, rømme;
• mel og søte produkter - kaker, boller, kaker;
• røkt kjøtt og pickles;
• første kurs av rike kjøttbøtter;
• kullsyreholdige og alkoholholdige drikkevarer.

Blant frukt og grønnsaker er det også de som har en negativ effekt på blodtilstanden. Disse inkluderer bananer, mango og poteter. Derfor bør du prøve å eliminere slike ingredienser fra dietten, eller i det minste begrense deres forbruk. Dette vil i stor grad legge til rette for kroppens arbeid.

konklusjon

Dermed, hvis du beriker kostholdet ditt og regelmessig forbruker sunne, forsterkede matvarer, vil dette i stor grad bidra til å opprettholde en normal blodtilstand og unngå forekomst av blodpropper og blodpropper. Dessuten er de fleste av dem tilgjengelige, er en del av en rekke retter og er kjent for daglig bruk. Ernæringskontroll gir muligheten til å opprettholde sin helse i mange år.

Hvordan tynne blodet: medisiner, mat og folkemidlene

Raskt blodpropp i vanlige folk kalles tykt blod. Hvis ytelsen ikke er innenfor normale grenser, bidrar den til utvikling av alvorlige sykdommer.

Slik som:

• Oncology;
• trombose;
• Hjertesykdom;
• Åreknuter;
• Hjerteinfarkt;
• Stroker og andre sykdommer og patologier.

Med rask blodkoagulasjon foreskrives en terapi som gir blodfortynning, forbedrer blodstrømmen gjennom de vaskulære kanalene, og reduserer belastningen på hjertet.

Vær oppmerksom på! Med hyppig bruk av slike stoffer kollapser veggene i mage og tarmsystem, bør legen foreskrive varigheten av behandlingen!

I forbindelse med de skadelige effektene av narkotika på magen, er flere og flere interessert i tradisjonelle metoder for blodfortynning. Slike produkter bidrar til å oppnå det samme resultatet uten bruk av terapi.

De viktigste faktorene som påvirker fortynningen er:

• rusmidler,
• Tradisjonell medisin;
• Tilstrekkelig vanninntak;
• Riktig mat;
• Sunn livsstil.

Hvorfor skal jeg tynne blodet mitt?

Hvis årsakene du ikke har overbevist om, så sett på et mer detaljert bilde.

Overdreven konsum av mat med høy konsentrasjon av protein og en liten mengde karbohydrater:

Som en konsekvens øker den alkaliske blodreaksjonen, på grunn av hvilken celle liming dannes i blodet, det tykner, noe som fører til hypertensjon.

Konsekvensene av hypertensjon

Utviklingen av aterosklerose fremkaller også tykt blod. Under påvirkning av det faktum at fett og kalsiumsalter deponeres på arteriene, faller deres elastisitet betydelig og gir dem stivhet.

Dannelsen av blodpropper på indre siden av venene fører til betennelse. I rekkefølge hvor tromboflebitt er diagnostisert.

Advarsel! Ved en slik diagnose øker blødningen under operasjon eller fødsel, noe som kan føre til alvorlige konsekvenser.

Styrker blodkarene, blodet tykner i situasjoner med åreknuter. Å ta fortynnede produkter kan unngå disse sykdommene, og lange behandlingsforløp. Disse inkluderer matvarer med høy konsentrasjon av vitamin C og P, og bioflaviner, friske frukter og grønnsaker inneholder forhøyede konsentrasjoner av dem.

Hva kan forårsake blodpropper?

Til fortykning av røde blodlegemer fører faktorer som påvirker en person selv, mindre patologi.

Årsaker, som følge av å kreve fortynning:

• Feil ernæring.
  Hjelper i utviklingen av mange sykdommer er usunn kosthold og ikke en sunn livsstil. En stor konsentrasjon av fett og sukker i matinntaket øker blodets tetthet;
• Vitamin krise
  Mangel på vitaminer E, B6 og C i kroppen fører til at blodet må fortynnes med vold. Mangel på disse vitaminene blir ofte observert hos gravide og usunne dietter. Som følge av økt østrogen øker sjansen for blodpropper.
• Drikker litt vann
  Husk at leger anbefaler å drikke 1,5-2 liter rent vann per dag, det vil si i tillegg til te, kaffe, sukkerholdige drikker, supper, etc. Tørking av kroppen resulterer også i tap av vann i blodet.
• Nervøse sammenbrudd
  Stressige situasjoner og konstant stress dreper vitaminer og sporstoffer i kroppen, reduserer blodkarene, og øker dermed blodtrykket.
• Alkohol og sigaretter
  Alkoholholdige drikker tar vann fra kroppen, og når røyking er nødvendig for å konsumere vitaminer mye mer enn normen.

Vær oppmerksom på! Effekten på blodet av rødvin er tvetydig. Denne alkoholholdige drikken, når den brukes i moderasjon, fortynner, gir fordeler. Det viktigste er ikke å misbruke.

• patologi
  Åreknuter, diabetes mellitus, høyt kolesterol i blodet, høye hemoglobinnivåer, miltssykdommer og andre sykdommer påvirker økningen av belastningen på hjertesystemet, siden veggene i blodkarene ikke trekkes sammen, og blodceller holder seg sammen i trombi.

Hvilken fare bærer tykt blod?

Blod som krever fortynning bærer forhøyede koagulasjonshastigheter.

De første symptomene er:

• Konstant døsighet;
• Minne reduksjon;
• Apati.

Det er viktig! Hvis det oppdages symptomer, er det bedre å umiddelbart gå til sykehuset for undersøkelse. Husk at tidlig påvisning av sykdommen reduserer kostnadene og varigheten av behandlingen.

Konsekvensene av uaktsomhet til kroppen din.

Uoppmerksomhet mot symptomer kan føre til:

• Trombose av arterier i lungene (tromboembolisme);
• Iinfarkty;
• slag;
• Hypertensiv krise;
• Tromboflebitt.

Forskere mener også at dårlig blodsirkulasjon forårsaker kreft.

Midler fortynner tykk blodkonsentrasjon

Tynningsmidler inkluderer:

• Narkotika medisiner;
• Visse matvarer;
• Medisinske planter (folkemedisiner);

Først og fremst er det nødvendig å normalisere inntaket av rent drikkevann, fordi i tider med mangel begynner kroppen å ta den fra blodceller og vev, som senere tetter blodet. For en god blodtynning bør konsumeres i løpet av dagen, minst 1,5 liter rent, ikke-karbonisert vann.

Vikten av vann for kroppen

Sure melkeprodukter fortynnes, så regelmessig bruk vil redusere risikoen for økning av koagulering.

Og også:

• eddik;
• Naturlig Apple;
• Druesaft, fortynnet litt med vann.

Styrker blodkarene og øker deres elastisitetsprodukter som inneholder flerumettede fettsyrer.

Som inneholder:

• I olivenolje;
• kveite;
• laks;
• makrell;
• Enten i spesielle vitaminer Omega (3, 6 eller 9, eller komplekser 3-6-9).

Deres andre navn er fiskeolje. Det utfører alle de samme funksjonene, men det vil bli mye billigere enn å spise rød fisk hver dag.

Vitamin A - fortynner blodet, motvirker aterosklerose.

Vitamin E er nødvendig for øyne, hud og lever, bekjemper stress og nervøs spenning, pluss renser blodårene fra blodpropper og senker risikoen for blodpropper.

Vær forsiktig! Bruken av produkter for blodfortynning i kombinasjon med medikamenter, fører til samme blødning, og til og med slag.

Leger anbefaler også å bruke produkter med magnesium, da det reduserer risikoen for blodpropper og fortynner blodet.

Tips! Når du bruker solsikkefrø, vil kroppen motta både magnesium og vitamin E umiddelbart.

Hvilke stoffer forårsaker blodfortynning?

Siden medisiner for blodfortynning skader magen, bør du kontakte legen din om å ta behandlingen (mengden og tidspunktet for å ta legemidlet). For å redusere viskositeten, bruk følgende stoffer (Tabell 1):