Forstoppelse under tidlig graviditet

Forstoppelse er en patologisk tilstand hvor passasje av fekale masser gjennom tarmene og deres fjerning fra kroppen er hemmet. I de tidlige stadier av graviditet oppstår forstoppelse hos halvparten av alle forventede mødre. Hvorfor forekommer denne tilstanden? Hvordan takle forstoppelse i graviditetens første trimester?

årsaker

I de tidlige stadier av svangerskapet endres den hormonelle bakgrunnen til en kvinne betydelig. Produksjonen av progesteron øker, syntese av hormoner i binyrene og skjoldbruskkjertelen er aktivert. Alle disse endringene lanseres kort tid etter unnfangelsen og vedvarer gjennom hele graviditeten. I en fremtidig mors kropp er nivået av hormoner etablert, hvor det blir mulig å bære og føde barn i tide.

Under påvirkning av progesteron oppstår gradvis avslapping av alle glatte muskler, spesielt livmor og bekkenorganer - alt for å redusere risikoen for abort i tidlig graviditet. Samtidig slapper muskler i fordøyelseskanalen. Intestinal peristaltikk bremser ned, forstyrrer bevegelsen av mat gjennom kolon. Det er en forsinkelse i stolen og forstoppelse - det uunngåelige resultatet av et økt nivå av progesteron i fremtidens mor.

Andre sannsynlige årsaker til forstoppelse i tidlig graviditet:

• sykdommer i fordøyelseskanalen;
• dårlig ernæring;
• lav motoraktivitet;
• tar visse medisiner (jerntilskudd, etc.).

Blant sykdommene i fordøyelseskanalen fortjener kolitt av forskjellig opprinnelse, irritabel tarmsyndrom og galleblærepatologi spesiell oppmerksomhet. I disse sykdommene, i tillegg til forstoppelse, smerte i navlestrengelen, kvalme, halsbrann, flatulens. Årsaken til kronisk forstoppelse kan også bli polypper og svulster i tykktarmen. For å klargjøre diagnosen må du undersøkes av en gastroenterolog.

Ubalansert næring er en annen vanlig årsak til forstoppelse. Misbruk av tarmen kan føre til misbruk av slike produkter:

• ferskt brød laget av fint mel;
• bakverk;
• pasta;
• Hermetisert mat (fisk og kjøtt);
• frukt: bananer, granatepler, pærer;
• poteter og noen andre grønnsaker;
• sterk te og kaffe.

Under graviditet bør du begrense bruken av produkter fra denne listen. Irrasjonell diett i de tidlige stadier fører til forstyrrelser i tarmen, bremser sin peristaltikk og provoserer utviklingen av forstoppelse.

Ikke mindre hyppig årsak til forstoppelse blir hypodynami. Med graviditetens begynnelse opplever mange kvinner døsighet, svakhet, apati. Krafter er ikke nok selv for de vanlige daglige forholdene, for ikke å nevne sport og fitness. Reduksjonen av motorbelastningen på kroppen reduserer tarmens aktivitet, reduserer fordøyelsen av mat og fører til forstoppelse. Hypodynamien under graviditet kan også forårsake rask vektøkning, noe som igjen påvirker fordøyelseskanalen.

symptomer

Ved normal tarmbevegelse i en voksen bør det forekomme ikke mer enn 3 ganger daglig og ikke mindre enn hver tredje dag. Frekvensen av tarmbevegelser kalles forstoppelse. Ifølge russiske gastroenterologer forstoppes ikke forstoppelse som en uavhengig sykdom og er et tegn på en patologisk tilstand. I de tidlige stadier av graviditet oppstår forstoppelse i halvparten av alle kvinner og regnes som en vanlig komplikasjon av denne perioden.

Andre symptomer på forstoppelse:

• harde eller klumpete avføring;
• følelse av ufullstendig tarmbevegelser etter avføring
• følelse av et hinder (blokk) i anusen;
• Behov for sterk belastning når du prøver å tømme tarmene.

Ifølge anbefalingene fra Verdensorganisasjonen for Gastroenterologi, viser utseendet på to eller flere kriterier oftere enn ved hver fjerde avføring, utviklingen av forstoppelse. Denne tilstanden krever spesiell oppmerksomhet under graviditet. Ved forstoppelse er det nødvendig å konsultere lege.

Vanskelig tarmtømming er ofte ledsaget av smerte og tyngde i navlestreg, halsbrann, oppblåsthet. Alle disse symptomene forsvinner etter fullstendig tømming av tarmene. Når anorektal sprekker under avføring, oppstår alvorlig smerte. Forsøk på å tømme tarmene på dette stoppet, noe som provoserer økt forstoppelse og starter en ny runde med problemer og komplikasjoner.

Tegn på akutt intestinal obstruksjon:

• alvorlig kramper i navlestreng og laterale deler av magen;
• oppblåsthet;
• asymmetri av bukveggen;
• ukuelig oppkast;
• fullstendig fravær av avføring og gasser.

Stikkende smerte i det totale fraværet av avføring er et dårlig tegn og indikerer død av en del av tarm og nerveender i dette området. Hvis du mistenker en tarmobstruksjon, bør du umiddelbart konsultere en lege.

Graviditetskomplikasjoner og konsekvenser for fosteret

Langvarig forstoppelse påvirker uunngåelig tilstanden til den gravide kvinnen og hennes baby. Brudd på tarmtømming fører til langsom fremgang av nyfødt mat. Næringsstoffer absorberes dårlig av kroppen, vitaminmangel utvikler seg, det er mangel på viktige mineralsalter. Barnet lider også, fordi fra moderens kropp mangler han de verdifulle elementene for ham. Derfor er det så viktig å ikke forsinke et besøk til legen og konsultere en spesialist når de første tegnene på forstoppelse oppstår.

Vedvarende vedvarende forstoppelse kan føre til økt uterint tone. Med vanskelige tarmbevegelser stammer kvinnen ufrivillig i bukemuskulaturen, noe som igjen fører til hypertensjon av myometrium. En slik tilstand kan true den normale utviklingen av fosteret og føre til abort.

Kronisk forstoppelse er en av årsakene til utviklingen av vaginal dysbiose hos kvinner. Under graviditeten er denne tilstanden farlig ved utvikling av inflammatoriske prosesser i bekkenhulen. Det er mulig infeksjon av fosteret. I de tidlige stadier kan en intrauterin infeksjon føre til abort eller graviditet.

Behandlingsmetoder

Behandling av ukomplisert forstoppelse utføres hjemme. Under behandlingen bør den forventende mor følge tre grunnleggende regler:

1. Rasjonal ernæring.
2. Tilstrekkelig fysisk aktivitet.
3. Rimelig medisinering.

diett

Det første som en fremtidig mor bør gjøre, er å undersøke dietten. Riktig valgt diett gir deg mulighet til å bli kvitt forstoppelse og uten bruk av narkotika i tidlig graviditet.

Produkter anbefalt for forstoppelse:

• produkter av grovt mel;
• kli;
• helkorns frokostblandinger;
• gjærte melkprodukter;
• friske grønnsaker og grønnsaker;
• frukt: epler, meloner, fersken, aprikoser;
• tørket frukt: tørkede aprikoser, rosiner, svisker;
• bær (fersk eller i form av fruktdrikker og kompotter).

Alle disse produktene stimulerer tarmperistalitet, lette passering av mat, stimulere syntesen av fordøyelsesenzymer og lette tarmbevegelsen.

Produkter forbudt fra forstoppelse:

• fint mel produkter;
• ferske bakverk, muffins;
• pasta;
• ris;
• kjøtt og fisk buljonger;
• Hermetisert mat (fisk og kjøtt);
• frukt: bananer, quinces, pærer;
• poteter,
• sterk te;
• kaffe.

Med utviklingen av forstoppelse fra disse produktene bør oppgives eller i det minste redusere sin andel i kostholdet.

Vannbalanse er en annen komponent i vellykket behandling av forstoppelse. En gravid kvinne skal drikke minst 1,5 liter væske om dagen. På konto er supper, te, kaffe, noen fruktdrikker og fruktdrikker, samt rent drikkevann. Begrensninger på væskeinntak forekommer bare i narkotika og hjertepatologi. I denne situasjonen bør du konsultere legen din før du begynner behandling.

fitness

Aktiv sport i første trimester av graviditet er forbudt, så den forventende moren må finne en annen måte å holde kroppen i god form. Svømming, yoga, spesiell gymnastikk for gravide - alt dette vil bidra til å takle forstoppelse i de tidlige stadiene og forhindre utseende i andre og tredje trimester. God tur i frisk luft - minst 30 minutter i rolig tempo hver dag. Med god helse anbefales det å gå minst to ganger om dagen.

Narkotika terapi

Hvis dietten ikke gir den forventede effekten, foreskriver legen milde avføringsmidler. I graviditetens første trimester er følgende midler tillatt:

Det er forbudt å ta avføringsmidler, som inkluderer senna eller ricinusolje. Bruk av disse stoffene kan føre til abort og andre alvorlige komplikasjoner. Før du bruker noen avføringspreparater, er det nødvendig å konsultere en gynekolog.

En god effekt er sett fra bruk av microlax enemas. Legemidlet er anbefalt for langvarig (3 dager) forstoppelse og tillatt i en hvilken som helst periode med graviditet. Legemidlet injiseres dypt inn i endetarmen. Effekten kommer i 5-15 minutter. "Mikrolaks" fjerner forsiktig metabolske produkter fra kroppen og letter avføring. Du kan bruke analoger av dette stoffet, men bare etter å ha konsultert en lege.

Forstoppelse under graviditet: konsekvenser, behandling og forebygging

Graviditet er en svært viktig periode i en kvinnes liv. En representant for det rettferdige kjønn, har lært om hva hun har i hjertet av et etterlengtet barn, opplever mange positive følelser. Imidlertid kan hun ikke forestille seg hvilke overraskelser hun skal møte når hun bærer barn. Den første ultralydet når du kan se din baby, hans første omrøring - de lykkeligste øyeblikkene. Men dessverre må hver kvinne i løpet av 40 uker møte ubehagelige overraskelser. En av dem er forstoppelse under graviditet. De er ikke bare ubehagelige, men også farlige for en kvinne i posisjon.

Symptomer på forstoppelse under graviditet

For hver person er frekvensen av tarmbevegelser individuell. Noen tarmen beveger seg 2-3 ganger om dagen, og noen - etter 2 dager. Dette regnes som normalt. Mange mennesker lider av forstoppelse, men forventende mødre er mye mer sannsynlig å møte dette problemet.

De viktigste symptomene på forstoppelse under graviditet:

• en endring i hyppigheten av avføring;
• liten mengde avføring;
• tørr og hard avføring;
• Tilstedeværelse etter avføring følelser av ufullstendige tarmbevegelser.

En kvinne i stillingen kan vise alle disse tegnene eller bare noen av dem.

Årsaker til forstoppelse under graviditet

Representanter for den vakre halvdelen av menneskeheten, venter på babyen, kan årsakene til forstoppelse være annerledes. En av dem er en økning i nivået av progesteron i kroppen. Dette hormonet har en avslappende effekt på tarmens muskulatur (dens peristaltikk er forstyrret, hypotensjon oppstår).

Årsaken til forstoppelse under graviditet i de tidlige stadiene kan være jern og kalsium. Dette er fordelaktige sporelementer som kreves av kvinner på plass. Leger selv noen ganger spesielt foreskrevet medisiner som inneholder jern og kalsium.

Gravide kvinner er ikke mobile nok livsstil. Noen med truet abort er i sengen hvile. Det er lav fysisk aktivitet som kan forårsake forstoppelse.

Under graviditeten bør den forventende mor overvåke kostholdet. På grunn av mangel på væske kan tarmbevegelsen være sakte og vanskelig.

Forstoppelse under graviditet kan også oppstå på grunn av sykdommer i analområdet. For eksempel kan en anal fissur eller hemorroider forårsake dette ubehagelige fenomenet.

Graviditet er ikke uten stress. De oppstår på grunn av kroppens fysiologiske restrukturering, frykt for fødsel, tanker om kommende søvnløse netter og andre bekymringer. Erfaringer negativt påvirker frekvensen av avføring.

Hva er farlig forstoppelse under graviditet?

Kvinner som aldri før har hatt langsom og vanskelig tømming, kan oppleve dette når de bærer et barn i den tidlige perioden. Mange av dem opplever forstoppelse under svangerskapet i senere perioder. Dette ubehagelige fenomenet passerer ikke helt. Forstoppelse til fremtidens mor og hennes ufødte barn er spesielt farlig.

På grunn av vanskeligheter med å tømme kropp av en kvinne, blir skadelige stoffer som dannes som følge av nedbryting av mat, dvale. De blir i tarmene absorbert i blodet gjennom veggene. Dette kan påvirke mor og foster negativt.

Forstoppelse kan forårsake mye ubehag. En kvinne i stillingen kan føle tyngde i magen, smerte. Alt dette kan forårsake uønskede opplevelser og frustrasjoner.

Mange kvinner er bekymret for spørsmålet om det er mulig å skade med forstoppelse under graviditeten. I løpet av barneperioden er forsøkene ikke ønskelige. Hvis en kvinne må presse hardt og sjelden, vil det ikke føre til alvorlige problemer. Regelmessig forstoppelse er farlig fordi spenningen i bukmuskulaturen kan føre til hemorroider eller abort.

Congestion i tarmen kan forårsake komplikasjoner. For eksempel, proctosigmoiditis (betennelse i rectum og sigmoideum), sekundær kolitt, abscess (betennelse paraproctium), anal fissur kan forekomme på grunn av langvarig forstoppelse.

Produkter fra forstoppelse under graviditet

Ikke alle kvinner vet hva de skal gjøre med forstoppelse under graviditeten. Mat spiller en stor rolle i behandlingen. En gravid kvinne bør inkludere i kosten diett, der det er stoffer som fremmer avføring. Du bør også vite om maten, hvis bruk kan føre til forstoppelse.

Fremme avføring:

• rå grønnsaker og frukt;
• svart brød;
• brød som inneholder kli i betydelige mengder;
• tørket frukt (spesielt svisker);
• bokhvete, havregryn, byggryn;
• kjøtt med en stor mengde bindevev.

Disse produktene fra forstoppelse under graviditet bør inkluderes i menyen.

Gravide kvinner som klager over forstoppelse og oppblåsthet bør begrense sitt forbruk eller utelukke mat rik på kostfiber fra kostholdet.

Det er nødvendig å nekte retter fra spinat, sorrel, kål, bønner, noe som medfører økt gassdannelse.

Av kostholdet bør være mulig å eliminere noen av rettene i en loslitt (spesielt semule og ris grøt), stoffet av en viskøs konsistens (f.eks, slimete supper). Noen forventende mødre vet ikke om det er forstoppelser under graviditet fra kakao og sterk svart te, og bruk disse drikkene. Faktisk bør de fjernes fra menyen, siden de bare hindrer avføring.

En gravid kvinne om dagen skal drikke 1,5-2 liter væske. Dette kan være enkelt vann, juice, meieriprodukter. Det bør tas hensyn til at så mye væske kan forbrukes hvis det ikke er kontraindikasjoner: hjertesykdom eller ødem. Mer om ødem under graviditet →

Medisiner for forstoppelse under graviditet

Som du vet, er kvinner i posisjon til å ta medisiner uønsket, da de kan påvirke fosteret negativt. Så hvordan å behandle forstoppelse under graviditet? Forberedelser bør bare foreskrives av legen dersom det foreligger alvorlige indikasjoner. I intet tilfelle trenger du ikke å selvgjøre. Ved å gjøre det kan du bare skade deg selv og det ufødte barnet.

Nesten alle piller for forstoppelse under graviditet er kontraindisert. Stoffer som utgjør de fleste medikamenter irriterer reseptorene i tykktarmen. Dette bidrar til å styrke sin peristaltikk. Hos gravide kan medisiner forårsake en økning i livmorens tone og dens sammentrekning, og resultatet kan være et abort. Mer om uterusens tone →

Leger kan ordinere glycerol suppositorier for forstoppelse under graviditet. De irriterer mildt reseptorene i endetarmen og påvirker ikke livmodertonen.

Dermed er bruk av rusmidler usikre under graviditeten. Narkotika kan forårsake abort, abnormaliteter i utviklingen av fosteret. En forventet mor som drømmer om en sunn baby bør ikke ta medisin uten legeens resept. Bare en spesialist kan avgjøre om det er nødvendig å behandle forstoppelse under graviditet med narkotika, eller du kan klare dem.

Folk rettsmidler for forstoppelse under graviditet

En god og sikker folkemedisin for forstoppelse er et avkok av svisker. For å forberede den må du ta 100 g vasket tørket frukt, 100 g havremelflak og 100 g bete. Bland alle disse ingrediensene, fordyp dem i en gryte og hell 2 liter vann. Svisker, havregryn og rødbeter simer i en time. Etter dette, press kjøttkraft og sett kjøleskapet. Før sengetid skal du drikke 1 glass.

Hjelper også med forstoppelse under svangerskapet svisker, tørkede aprikoser og rosiner med honning. For fremstilling av denne blandingen vil det trenge tørkede frukter (100 g hver) og 2 ss. l. honning. Prune, tørkede aprikoser og rosiner grundig vasket og hakk. Deretter legger du til honning og blander grundig. Dette verktøyet anbefales å bruke før sengetid til 2 ts., Drikker det ned med varmt vann.

Det er verdt å merke seg at noen folkemedisiner for forstoppelse under graviditet er forbudt (for eksempel sennablader, rabarber, buckthornbark, frukt av Zhoster).

Forebygging av forstoppelse under graviditet

Gravide kvinner kan ikke oppleve forstoppelse hvis de følger visse forebyggende tiltak.

Først av alt, vær oppmerksom på kostholdet ditt. Kostholdet bør inkludere matvarer rik på fiber. Det forbedrer fordøyelsesprosessen. Det er ønskelig at i den daglige menyen var det en flytende tallerken (for eksempel suppe eller borscht). Fra kostholdet bør utelukkes produkter som bidrar til forekomsten av forstoppelse.

Spesiell oppmerksomhet bør settes på drikkeregimet. Mange kvinner er redd for å bruke mye væske på grunn av mulig utseende av ødem. Dette er helt feil. En gravid kvinne skal drikke nok vann. Saltholdig mat bør utelukkes fra forbruk. Dette er nødvendig slik at saltet ikke beholder vann i kroppen.

For å unngå alvorlig forstoppelse under graviditeten, bør du flytte så mye som mulig. Moderne mødre er stillesittende. Noen er redd for å flytte igjen, og tror at bevegelsene kan skade barnet, og noen er mer opptatt av å kommunisere i sosiale nettverk.

Mangel på fysisk aktivitet fremkaller en nedgang i fordøyelsen. Selvfølgelig, i stillingen vil du ikke jogge eller noen vanskelige øvelser, men du bør ikke glemme å gå i frisk luft, normal gangavstand.

Til slutt er det verdt å merke seg at det mest fornuftige alternativet, som en kvinne i en posisjon kan unngå å tømme, er forebygging. Hvis du fortsatt hadde å takle forstoppelse tidlig i svangerskapet eller på et senere tidspunkt, kan du bruke folkemidlene.

Det skal imidlertid huskes at ikke alle er ufarlige. Ikke vær redd for å besøke legen. Han kan gi råd til et godt og trygt middel for forstoppelse under graviditet, og om nødvendig vil han foreskrive et stoff og forklare hvordan man skal ta det.

Årsaker til tidlig forstoppelse under graviditet og metoder for å håndtere dem

Umiddelbart etter å ha tatt et barns kropp, begynner omorganiseringen av de fleste organer og systemer. Denne prosessen manifesteres av forskjellige symptomer, hvorav den ene er forstoppelse under tidlig graviditet.

Leger av antistatisk klinisk notisforstyrrelse i mage-tarmkanalen i første trimester av svangerskapet i mer enn halvparten av pasientene. Forstoppelse i fremtidige mødre kan ikke betraktes som en sykdom, fordi de har ganske fysiologiske årsaker og er forårsaket av endringer i mors kropp. Imidlertid kan slike fordøyelsesproblemer provosere alvorlige lidelser hos kvinner.

Les i denne artikkelen.

Hva forårsaker problemer med tarmens arbeid under graviditeten

Fordøyelsessykdommer i fremtidens mor uttrykte ofte mangel på avføring i mer enn tre dager. Dette symptomet er en konsekvens av endringer i fysiologi og biokjemi under graviditet, samt ulike feil i kosthold og i livsstilen til en ung kvinne.

For fysiologiske årsaker til forstoppelse i denne perioden inkluderer eksperter:

• Hormonelle endringer i blodet av en gravid kvinne. Umiddelbart etter befruktning begynner eggcellene i endokrine kjertelen å produsere hormonprogesteronet, som er ansvarlig for den kvinnelige kroppen for det vellykkede løpet av graviditet og forberedelse til fødsel. Dette stoffet har egenskapen til å slappe av de glatte musklene i mange organer, inkludert de små og store tarmene. En slik effekt av hormonet fører til en reduksjon i peristaltikken og forårsaker en forsinkelse i stolen til den forventende moren.

Vi anbefaler å lese en artikkel om diaré i tidlig graviditet. Fra det vil du lære om diaré som tegn på graviditet, årsakene til diaré hos en gravid kvinne, behandlingsmetoder og mulige konsekvenser.

• For å stabilisere de metabolske prosessene i kroppen av en kvinne i første trimester av svangerskapet, anbefaler leger at hun tar et spesielt kompleks av vitaminer og mineraler, som er basert på jern og kalsium. Disse stoffene indirekte påvirker fordøyelseskanalen hos kvinner, noe som forårsaker stagnasjon i tyktarmen, reduserer muskelkontraktiliteten, og derved fremkaller forstoppelse i en gravid kvinne.
• Prosessen med å bære et barn provoserer en endring i den forventede moderens hormonbalanse. Hormoner reduserer ikke bare tarmfunksjonen, de har en negativ effekt på pasientens nervesystem. En kvinne i graviditetens første trimester er utsatt for stress, og eventuelle brudd på mage-tarmkanalen kan forårsake sterk irritasjon. Feil i sentralnervesystemet fremkaller ofte en forsinkelse i pasientens avføring.

Den fremtidige moren og hennes egne handlinger fører ofte til forstyrrelser i fordøyelsessystemet.

Hvis en kvinne har forstoppelse under tidlig graviditet, ligger årsakene ofte i pasientens diett og livsstil:

• For fremtiden er moren svært viktig, er riktig diett i de første ukene etter unnfangelsen. I det daglige kostholdet skal man legge inn et stort antall produkter som inneholder fiber, noe som er svært viktig for restaureringen av peristaltikk i tykktarmen. Et eksempel på et slikt måltid kan være beteservietter som positivt kan løse problemet med forstoppelse.
• Mange fremtidige mødre, under påvirkning av råd fra kjærester eller etter å ha lest anbefalinger om populære nærvitenskapelige steder, begrenser seg sterkt til væsker fra de første dagene av svangerskapet. Så de prøver å håndtere mulig hevelse i ansikt og lemmer, helt uvitende om mekanismen av deres forekomst.

Mangel på væske vil ikke bare føre til forstoppelse hos en ung kvinne. Det er fulle av et brudd på væskesammensetningen av blodet, dens fortykkelse og forskjellige patologiske forhold som et resultat. Det er tegn på økt risiko for blodpropper hos disse pasientene og ulike CNS-lidelser på grunn av mangel på væske.

Hva er farlig forstoppelse i tidlig graviditet?

Forstyrrelse av mage-tarmkanalen hos pasienter som forventer et barn, oftest uttrykt i forsinkelsen av stolen i flere dager. Hvis denne tilstanden varer i mer enn 3 dager, er det nødvendig å ta passende tiltak, siden forstoppelse kan provosere ulike problemer for den fremtidige moren:

• En kvinne blir oftest plaget av tyngde og oppblåsthet i magen, og alvorlig magesmerter er mulig. Siden i de første 2 til 3 månedene med fosterutvikling, anbefales ikke pasienter å bruke mange av de vanlige legemidlene, vil det ikke være lett å takle disse symptomene.
• Permanent forstoppelse kan øke trykket i bukhulen, noe som kan forårsake en økning i livmorens tone. Dette er allerede en direkte trussel om mulig spontan abort.
• I første trimester legges alle hovedfagene av det ufødte barnet ned, og en forstyrrelse i mage-tarmkanalens arbeid bidrar til stagnasjon i tarmene. Denne situasjonen fører ofte til at forfallets produkter av mat går inn i pasientens blod. Dette er en umiddelbar trussel mot fosteret.
• Problemet med forstoppelse er best løst allerede i tidlig graviditet og ikke å utsette den til arbeidets begynnelse. Patologisk mikroflora i tykktarmen kan provosere ulike inflammatoriske sykdommer i fødselskanalen, noe som kan påvirke barnefødden negativt.
• Forstyrrelse av tarmens normale funksjon blir ofte årsaken til utviklingen av hemorroider i den forventende moren. En gravid kvinne og så høy sannsynligheten for problemer med hemorroide knuter, siden prosessen med å bære et foster, ledsages av stagnasjon i bekkenes bein, og forstoppelse forverrer bare dette problemet.

Årsakene til at forstoppelse under graviditet i tidlige stadier oppstår, ganske mye. Selv psykiske problemer kan være drivkraften for en uregelmessig avføring. Legene i den antatale klinikken kan anbefale den gravide kvinnen en rekke tiltak for å bekjempe denne sykdommen. Grunnlaget for alle disse tiltakene er forebygging av intestinal stagnasjon og stabilisering av mage-tarmkanalen.

Se på videoen om årsakene til forstoppelse:

Hva kan hjelpe forventningsfull mor

Siden forstyrrelsen av tarmene, i tillegg til ubehag, bærer en umiddelbar trussel mot helsen til kvinnen og det ufødte barnet, er det nødvendig å handle avgjørende. For behandling av forstoppelse kan ikke begrenses utelukkende til medisiner eller diett. Bare en kombinasjon av innsats vil lykkes med å takle dette problemet.

Dietitian anbefalinger

Ernæring av fremtidens mor er et ganske alvorlig problem. På den ene side skal pasienten få tilstrekkelig mengde næringsstoffer, men på den annen side bør mat ikke provosere gastrointestinale sykdommer og inneholde ingredienser som er skadelige for det ufødte barnet.

Eksperter mener at nøkkelen til å forhindre forstoppelse i en fremtidig mor er den nøyaktige gjennomføringen av følgende anbefalinger:

• For en fullstendig og rettidig tarmtømming bør en kvinnes mat inneholde en stor mengde fiber. Legene anbefaler å inkludere i dietten et stort antall rå grønnsaker og friske frukter. Prefekt bør gis til de gaver av naturen som ikke er i stand til å forårsake allergiske reaksjoner i den fremtidige moren. Passer godt til kostholdsbønner, epler, pærer, plomme.
• Kjøtt bør inneholde mye bindevev. Fett varianter bør være begrenset. Den unge kalvekjøttet, lammet og fjærfeet viste seg å være utmerket for fôring av gravide kvinner.
• Den daglige dietten bør inkludere en stor mengde vegetabilsk eller olivenolje. Dette produktet er utmerket for å gjenopprette tarmfunksjonen.
• Det er ønskelig i slike diettes diett å gi preferanse til havregryn og bokhvetegrøt, helkornsbrød, tørket frukt, spesielt svisker.

Separat skal det bemerkes at vannregimet er viktig for å løse problemet. En gravid kvinne skal spise minst 3 liter væske per dag. Prefekt bør gis til juice, avkok av frukt og grønnsaker. Favoritt av mange damer, te og kaffe, vil bare forverre vanskeligheter med å tømme tarmene.

Folkemetoder

Spesialister i tradisjonell medisin har tilstrekkelig antall medisinske planter til å løse gastrointestinale problemer hos forventede mødre. I den spesielle litteraturen er en positiv effekt av bete, beskjære eller druer på pasientens tarmarbeid lagt merke til. Du kan foreslå for å forhindre forstoppelse å bruke følgende oppskrifter av folkemidlene:

• 200 gram frøbiter er blandet med 100 gram tørket frukt og 150 gram havregryn. Den resulterende massen helles over med 3 liter kaldt vann og kokes i 60 - 90 minutter. Drikkene avkjøles og lagres på et mørkt og kjølig sted. 200 gram avkok før sengetid vil hjelpe den forventende moren til å glemme forstoppelse i lang tid.
• Ikke uten interesse for gravide kvinner og medisinsk blanding av like deler av tørkede aprikoser, rosiner, svisker og honning. Disse ingrediensene blandes grundig med en mikser eller blender og legges i en spesiell form. Blandingen er infundert i 12 timer, hvorefter det anbefales at en kvinne spiser 50 gram av denne terapeutiske potten ved sengetid.

Tradisjonell medisin

Hvis du bruker en diett og tradisjonelle oppskrifter, er det ikke mulig å forhindre at en kvinne blir forstoppet under tidlig graviditet, bør behandlingen av dette problemet overlates til leger. Faktum er at etter unnfangelsen er flertallet av de vanlige stoffene kontraindisert til unge damer. Hva leger anbefaler:

• Den mest populære blant gynekologer er avføringsmiddelet "Mukofalk" og "Fayberleks". Disse legemidlene er godkjent for bruk i første trimester av graviditet fordi de ikke påvirker uterus.
• Kvinner anbefales å behandle rektal suppositorier basert på vaselin for behandling av gastrointestinale problemer. Det bidrar til løsningen av de fecale massene og letter avføringen av avføring. De negative aspektene ved dette stoffet inkluderer blokkering av vitaminmetabolisme i en kvinnes kropp.
• Den forventende moren kan bli hjulpet med forstoppelse lys med glycerin, samt ulike stoffer, som inkluderer papaverin. Disse stoffene påvirker ikke uterusens tone og utgjør ikke en fare for kvinner.

Å løse problemet med forstoppelse i tidlig graviditet krever en individuell tilnærming, siden sannsynligheten for patologiske reaksjoner på noen medisiner hos slike pasienter er svært høy.

Den beste behandlingen for forstoppelse hos gravide kvinner - forebygging av deres forekomst

For å unngå forstyrrelser i arbeidet i mage-tarmkanalen og behovet for behandling forbundet med denne tilstanden, må en kvinne som forbereder seg på å bli mor, følge noen få enkle regler:

• Du kan ikke begrense deg selv i en væske. På dagen må du drikke minst 2-3 liter stewed frukt, juice, mineralvann eller medisinske dekoder. Når ødem oppstår, bør du nøye overvåke forholdet mellom full og utsatt væske og sørg for å konsultere lege.
• Kvinne forbudt å være nervøs. Stress vil sikkert føre til forstoppelse i fremtidens mor.
• Slike kvinner bør følge en diett som vil hjelpe henne til å utvikle spesialister i kvinners konsultasjon. Alle gasser og forstoppende matvarer bør utelukkes fra kostholdet ditt.
• Graviditet er ikke en grunn til en fremtidig mor for å redusere fysisk aktivitet. Den doserte belastningen, å gå i frisk luft og en aktiv livsstil, vil bidra til å forhindre forstyrrelse i mage-tarmkanalen under svangerskapet.

Vi anbefaler å lese en artikkel om magesmerter hos gravide kvinner. Fra det vil du lære om årsakene til feilfunksjonen i mage-tarmkanalen i en gravid kvinne, lettelse og fare for diaré for mor og foster.

Disse enkle tipsene er nyttige for alle de rettferdige sexene. Og hvis en dame er tidlig i svangerskapet, er det bare nødvendig å kontrollere om helsetilstanden og omsorg for helsen.

Les også

Følelser som oppstår i tidlig graviditet. Graviditet for en kvinne er en av. På den ene siden er det naturens bekymring for å bevare graviditeten. På den andre - kan det føre til forstoppelse, flatulens.

Secrets of quality sleep i tidlig graviditet.. Forstoppelse under graviditet i de tidlige stadier: årsaker. Hodepine etter fødsel: hvorfor det oppstår, hva du skal behandle.

Lekkert, men noen ganger farlige nøtter i de tidlige stadier av graviditet: hva slags mat kan du spise for din mor?. Disse ubehagelige symptomene inkluderer forstoppelse i de tidlige stadier.

Forstoppelse under graviditet: hva du skal gjøre og hvordan bli kvitt vanskelige problemer

De fleste kvinner klager på forstoppelse under graviditet. Dette problemet kan oppstå når som helst og krever spesiell oppmerksomhet. Bli kvitt ham en lang sitte på toalettet vil ikke fungere. Og belastning er ekstremt uønsket. Ignorer forstoppelse, kan ikke - herdende fekale masser kan føre til betennelse og sprekker i endetarmen.

Forstoppelse er ikke en sykdom, men bare et symptom som følger med patologiske forhold eller funksjonsnedsettelse. Det er visse kriterier som tillater oss å forholde seg til type avføring til forstoppelse.

Årsaker til forstoppelse under graviditet

Oftest forekommer forstoppelse i 2-3 trimester av graviditet. Men i de tidlige stadiene kan denne tilstanden forårsake problemer. Spesielt hvis en kvinne før oppfattelsen hadde episoder av et brudd på stolen.

Tidlig sikt

Etter unnfangelse skjer hormonelle endringer i kvinnens kropp. Fostervev secreterer hormon hCG, som stimulerer aktiviteten til eggstammen corpus luteum. Derfor vokser kvinnen raskt progesteronkonsentrasjon. Dette hormonet bør forberede livmor til embryoet, og hele kroppen skal gjenoppbygges på fostermodus. Progesteron er i stand til å virke på de glatte muskler i livmoren og redusere dens kontraktilitet.

Men det er en bivirkning - sammen med livmoren, reagerer tarmmusklene på dette. Derfor, peristaltikken bremser ned, fecal massene beveger seg lenger til det siste punktet. På vei er det en ekstra absorpsjon av vann - avføring blir tørt, hardt og fragmentert. Det akkumuleres i lang tid i ampulla i endetarmen, og under avføring er det i stand til å skade den tynne slimhinne.

Men hormoner er ikke den eneste årsaken til forstoppelse i første trimester. Hvis en kvinne ved registrering avslørte et lavt nivå av hemoglobin, så for behandling av anemi er hun foreskrevet jerntilskudd. En bivirkning av mottaket blir farging av avføring i svart og forstoppelse. Kalsiumpreparater, som også ofte brukes hos gravide kvinner, har en lignende effekt.

Forstoppelse i tidlig graviditet kan skyldes livsstilsendringer. Noen kvinner oppfatter denne tilstanden som en sykdom, og dermed reduserer fysisk aktivitet, bruker mer tid i sengen. For noen er dette et nødvendig mål: med trusselen om avbrudd i de tidlige stadiene, er kvinner bokstavelig talt plassert i sengen og forbudt å reise seg opp. En reduksjon i fysisk aktivitet reduserer intestinal motilitet og øker risikoen for forstoppelse.

På et senere tidspunkt

I andre trimester og senere blir effekten av progesteron på voksen livmor ikke avbrutt. Behovet for jern- og kalsiumpreparater er ikke utelukket. Men flere provokatører blir lagt til.

• Voksende frukt. Etter hvert som barnet vokser og livmoren vokser, beveger tarmsløyfene seg, plassene de befinner seg i, avtar. Derfor peristalsis, hyppigheten av besøk på toalettet. Nærmere på fødsel med hodepine, kan fosteret hylle inngangen til bekkenet, noe som fører til utseende av forstoppelse.
• Frykt for ødem. Noen kvinner, på grunn av frykten for mulig ødem, bestemmer seg for å redusere mengden væske som forbrukes. Dens mangel påvirker fordøyelsesprosessen. Maten klumpen er i utgangspunktet tørrere og verre beveger seg.
• Lav fysisk aktivitet. I de senere stadiene av den gravide kvinnen er det vanskeligere å bevege seg, er magen i veien. Kvinnen blir raskt sliten, så fysisk kan ikke vise tilstrekkelig aktivitet. Dette reduserer peristaltikken ytterligere og bidrar til stagnasjon av avføring.
• Forstyrrelser i kostholdet. Feil diett kan bidra til brudd på dannelsen av fecale masser. Redusere antall matvarer rik på fiber, væsker, samt økning i junk food, kaffepauser fordøyelsesprosessen og fører til forstoppelse under sen graviditet.
• Frykt for å strekke seg. Nærmer seg fødselsfrekvensen i noen kvinner forårsaker frykt når du går på toalettet. Det synes for dem at hvis du presser pressen, så kan et barn plutselig bli født. Derfor, når trangen til å avfeire, prøver de å tåle, hvis du går på toalettet "for det meste" er ikke lett oppnådd. Dette forverrer kun tilstanden, fører til tørking av avføring. Samtidig, om det er mulig å spenne, avhenger av den første tilstanden til kvinnen. De som har en trussel om tidlig fødsel eller abort, bør unngå å øke intra-abdominal press.

Problemer med avføring er ledsaget av ubehag av varierende intensitet. Av dem kan du forstå hva slags forstoppelse som er vanskelig for en kvinne.

• Spastisk. Intestinal motilitet er nedsatt, dens vegger kontrakt kaotisk. Derfor, når forstoppelse virker skarp, kramper smerte, og avføring tar form av sauer. Overdreven spasticitet oppstår med episoder av eksacerbasjon, mellom hvilken avføringen er normal.
• Atonic. Det er preget av en nedgang i intestinal tone, derfor går innholdet i sakte bevegelse og blir gradvis dehydrert. Smerte er forstyrret under tarmbevegelsen, og en følelse av ufullstendig tømming forblir etter det.

Hva fører til brudd på stolen

En enkelt episode vil ikke forårsake alvorlig skade, men ofte forstoppelse under graviditet er farlig ved utviklingen av følgende konsekvenser:

• brudd på intestinal mikroflora
• utseende eller forverring av hemorroider;
• betennelse i tarmen;
• forverring av den generelle tilstanden (på grunn av putrefaktive prosesser);
• utseendet av sprekker av anus;
• økt risiko for abort.

Legemiddelløsninger

Hva å gjøre med forstoppelse under graviditet, hvis det regelmessig gjenoppstår, må du spørre legen din. Siden feil valg av narkotika, kan noen folkemedisiner skade og føre til uterusens tone. Det er forbudt å bruke følgende legemidler og medisinplanter:

• magnesiumsulfat;
• Karlovy Vary salt;
• ricinusolje;
• buckthorn bark;
• rabarbra;
• Senna.

Du kan heller ikke bruke verktøy som myker avføringen ved å øke volumet av vann. Disse er linfrø, agar-agar, cellulose og tangprodukter. De bidrar til dehydrering, noe som er spesielt farlig i siste sikt.

Behandling av forstoppelse under graviditet utføres ved hjelp av mild virkning som ikke har en systemisk effekt. Oftest brukes følgende medisiner hjemme.

• Glycerin stearinlys. Dette er et lokalt produkt basert på destillert glyserin. Fargeløse gjennomskinnelige stearinlys, når de blir introdusert i endetarmen, myke avføring, smøre overflaten, noe som letter utsöndring. "Glycerol" irriterer på tykktarmen tarmoverflaten, noe som øker motiliteten og tømmingen. Det brukes ett stikkpille i morgen, 15 minutter etter frokost. Men for ofte kan du ikke bruke - det bryter med den naturlige tarmbevegelsen og modusen i endetarmen.
• "Microlax". Dette er en kombinasjonsmedisin for forstoppelse, som består av tre aktive ingredienser. De forskyver bundet vann fra avføring, fortynner innholdet i tarmene og øker væskestrømmen. Handlingen utvikler seg raskt, etter 5-15 minutter. En dag er nok til å søke om 1 microclysters. For å gjøre dette, er pakke tipset brutt av, en dråpe med stoffet er presset ut for å smøre spissen. Den er satt inn i full lengde, den er ca. 6 cm, og klemmer inn innholdet.
• "Duphalac". Dette middel for forstoppelse under graviditet for oral administrasjon, som er en sirup av laktulose. Virkemekanismen er basert på spalting av laktulose av tarmmikrofloraen i forbindelser som senker pH i tarmen, øker det osmotiske trykket og innholdets volum. Laktulose virker også som en prebiotisk, som øker veksten av lakto- og bifidobakterier, og hemmer multiplikasjonen av betinget patogen flora. Daglig dosering justeres individuelt avhengig av effekten. Vanligvis er 15-45 ml oppløsning eller en til tre poser tilstrekkelig. Senere dosering kan reduseres. Flatulens og oppblåsthet kan være en bivirkning, men dette går alene.

Kosthold for behandling og forebygging

Medikamenter for behandling av forstoppelse er beredskapssykdommer. De løser problemet som har oppstått for øyeblikket, men de eliminerer ikke årsakene sine. Derfor er det nødvendig å ta vare på forebygging. For dette kostholdet er viktig.

Spise skal være fraksjonalt, men i tilstrekkelige mengder og i samsvar med nødvendig kalorazh. Det er også viktig å bruke 2-2,5 liter væske per dag. Hovedmenyen i menyen er utført på følgende produkter.

• Proteiner. Noen fettfattig kjøtt, havfisk, hytteost, yoghurt, meieriprodukter.
• Fett. Vegetabilske oljer, nøtter, en liten mengde smør.
• Vegetabilsk mat. Eventuelle grønnsaker og frukt, kli, frokostblandinger, kli, svinekjøtt og tørkede aprikoser.

Men det er også en stor gruppe forbudte produkter som reduserer peristaltikken og fester maten klumpen. Disse inkluderer:

• pølser;
• hermetikk;
• fett kjøtt;
• majones og fete sauser;
• krydret, krydret, røkt mat;
• sterk te og kaffe, kakao;
• karbonatiserte drinker;
• søtsaker;
• bakervarer mel;
• blåbær;
• revet grøt, spesielt semolina og ris.

Også ikke anbefalte produkter som øker gassdannelsen:

Fra fruktjuicer begrenser apple og drue, som de øker gjæringen.

Forstoppelse hos gravide er en naturlig følge av tilstanden, men kan forebygges. Hvis du forblir aktiv, spis riktig, og hold et drikkeregime, så vil dette problemet ikke være så akutt at du må ty til medisin. Og sunne spisevaner vil ikke tillate utviklingen av en slik tilstand etter fødselen.

Forstoppelse i tidlig og sen graviditet - hva skal jeg gjøre og hvordan å kjempe?

Forstoppelse under graviditet er et så vanlig fenomen at mange forventende mødre anser det som en nødvendig del av deres "interessante" tilstand. Ifølge statistikken lider hver andre gravid kvinne av forstoppelse, men dette er ikke normen. Vanlige tarmbevegelser for en kvinne som bærer en baby er avgjørende fordi forstoppelse kan være farlig for graviditet.

Årsaker til forstoppelse under tidlig og sen graviditet

Sjeldne (mindre enn 2 - 3 ganger i uka) tarmbevegelse eller vanskelige avføring er et problem kjent for mange. Men kroppen til en gravid kvinne er mer utsatt for stagnasjon i tarmene enn hos en vanlig person. Selv om tarmbevegelsen er vanlig, kan kvinnen føle ufullstendig tømming eller for tørr avføring, hvilke leger også refererer til som funksjonell forstoppelse. Dette skyldes funksjonene i fysiologien og livsstilen til en kvinne under graviditet: Den raske økningen i progesteronivået, et hormon som er ansvarlig for å opprettholde graviditet, er en av årsakene til svekkelsen av tarmmotiliteten. Dette hormonet har en avslappende effekt på glatte muskler, inkludert den som driver tarmveggene.

1. Forstoppelse i tidlig graviditet begynner ofte på grunn av alvorlig toksisose: Vedvarende kvalme reduserer appetitten, oppkast forårsaker dehydrering, og matavvisning fører til dannelse av utilstrekkelig mengde avføring.
2. Utnevnelse til fremtidige modermedikamenter som inneholder jern og kalsium, fører til forstoppelse på grunn av endringer i fekalmassernes natur - de blir tettere.
3. Mange gravide kvinner har mangel på motoraktivitet: Dette kan skyldes både fysisk anstrengelse (overvekt, stor mage, smerte i ryggraden, etc.), og problemer med svangerskapet når sengestøtten og minimal bevegelse er indikert.
4. Underernæring på grunn av lav fiberinntak.
5. Væskebegrensning på grunn av risiko for ødem.
6. Uterinvekst og økt trykk på tarmene.
7. I de siste faser av graviditeten kan tarmene knuses av et babyhode, satt inn i bekkenet, når barnet allerede befinner seg i en komfortabel stilling før fødsel.
8. Emosjonelle problemer i en gravid kvinne: frykt for barnet, stress etc.

Perioden hvor sannsynligheten for problemer med stolen er høyest er 16 til 36 uker. Imidlertid oppstår forstoppelse under tidlig graviditet og kort før fødsel, og på dette tidspunktet er det spesielt farlig.

Hva er farlig forstoppelse hos gravide kvinner?

Undervurder ikke risikoen forbundet med tarmproblemer hos gravide kvinner. Tarmene er rett ved siden av reproduktive organer. Tatt i betraktning at under graviditeten blir kontakten enda tettere, fremtidens mor og den vanlige utviklingen av babyen avhenger av tarmens helse.

Tenk faren for forstoppelse under graviditeten:

1. Forstoppelse er en av hovedårsakene til mikrofloraforstyrrelser. Reproduksjonen av patologiske bakterier fører til at de trenger inn i kjønnsorganene og forårsaker den inflammatoriske prosessen.
2. Kolpitt under graviditet, utløst av kronisk forstoppelse, kan forårsake sepsis i postpartumperioden, utviklingen av betennelse i livmorforingen.
3. I fødselsprosessen når barnet beveger seg til utgangen, kommer mikrober fra fødselskanalen inn i kroppen, inkludert de som trenger inn i mors vagina fra tarmene. Hvis tarmmikrofloraen er ute av orden på grunn av vedvarende forstoppelse, er babyen nesten garantert dysbakteriose med alle "sjarmene" i form av kolikk og problemer med stolen.
4. Forsinket evakuering av avføring fra kroppen øker putrefaktive prosesser i tarmene, noe som betyr at giftstoffer begynner å bli absorbert i store mengder inn i blodet. Intoxikasjon forårsaker enorm skade på dannelsen av fosteret og kvinnens velvære.
5. Smertefull forstoppelse kan forårsake for tidlig arbeidskraft. Hvis en kvinne vil lide av forstoppelse under sen graviditet, kan dette føre til økt intra-abdominal trykk. Det kan i sin tur provosere utslipp av fostervann før tiden og gi impuls til begynnelsen av arbeidsaktiviteten.
6. På grunn av dårlig tømming i magen, begynner ubehag, oppblåsthet, gass. En overfylt kolon påvirker uterusens tone, og dette medfører stor risiko for abort. Forstoppelse i tidlig graviditet kan føre til abort, og i senere tilfeller - fødsel av en veldig tidlig baby.
7. Gravide kvinner har økt følsomhet for utseende av hemorroider: Kroppen opplever en større belastning på venøsystemet, livmor setter press på tarmveggene og forstyrrer blodsirkulasjonen. Og hvis forstoppelse slutter seg til denne "buketten", vokser risikoen for hemorroide kegler mange ganger over.
8. Mange medisinske og folkemessige rettsmidler for gravide er kontraindisert, da de kan provosere økt intestinal motilitet og trusselen om avbrudd. Den patologiske innflytelsen av enkelte komponenter på fosteret er ikke utelukket. Så, hvis du behandler forstoppelse under tidlig graviditet med kjent høy, kan det føre til utviklingsmangler i fosteret.

Behandling av forstoppelse under graviditet i tidlig og sent stadium

Behandling av avføringstest hos gravide kvinner er et spørsmål som krever en kompetent tilnærming. På den ene siden, bør ikke problemet i hvert fall løpe, siden dette er full av ubehagelige konsekvenser. På den andre - hvordan å håndtere forstoppelse under graviditet, hvis du ikke kan ta medisiner? Ja, og folkemessige virkemidler forventende mødre skal brukes med forsiktighet.

Ingen avføringsmiddel!

La oss starte med metoder som er strengt forbudt under svangerskapet:

1. Klyster. Denne populære løsningen for forstoppelse i "vanlige" mennesker, kvinner som bærer barn, gjelder ikke. Enema stimulerer "eksplosiv" avføring, noe som kan forårsake livmor sammentrekninger. Enema er bare tillatt i prenatalperioden, når risikoen for å ha en tidlig baby har passert.
2. Castorolje, flytende parafin. Oljeavføringsmidler har en mild effekt, men deres bruk anbefales ikke på grunn av høyt fettinnhold. Hos gravide er belastningen på organene i mage-tarmkanalen allerede for intens, så den fete "slag" til leveren, bukspyttkjertelen og tarmslimhinnen trenger ikke den.
3. Laxatives på grunnlag av senna, buckthorn bark, rabarberrot, både i form av farmasøytiske preparater og decoctions forårsake alvorlige tarm spasmer. Aktiv peristaltikk og smerter under forstoppelse under graviditet er faktorer som bidrar til abort.

Hvis vi snakker om klassiske avføringsmidler, er nesten alle ikke anbefalt for gravide kvinner:

• irriterende stoffer - Senade, Gutalaks, Regulaks, Dulcolax og andre;
• avføringsmidler av fyllingsegenskaper - metylcellulose, tungepreparater, kli, da de aktiverer tarmmotilitet;
• Osmotiske midler på saltbunnen - Karlovy Vary salt, magnesia, natriumsulfat, fordi de bryter mot vann-mineralbalansen i en gravid kvindes kropp.

Unntaket til den siste gruppen av forbudte rusmidler er Fortrans pulver og lignende avføringsmidler basert på polyetylenglykol.

Tillatte medisiner for forstoppelse hos gravide kvinner

Hva kan en kvinne ta for å bli kvitt forstoppelse under graviditeten?

Som du vet, blir du av med forstoppelse, betyr å kurere ham. Behandling av problemet bør være komplisert og inkluderer først og fremst en diett, økt motorbelastning, eliminering av dysbiose, terapi for tilknyttede sykdommer. Men i tilfelle av gravide er denne tilnærmingen ikke alltid tilrådelig.

For eksempel vil mange forventende mødre ikke aktivt bevege seg, hvis de har svak livmoderhals, kan jernpreparater ikke avbrytes på grunn av fall i hemoglobin, etc. Derfor er behandlingen av forstoppelse under graviditeten mer symptomatisk og er rettet mot rask og mild eliminering av forstoppelse. Til dette formål kan vi anbefale:

1. Duphalac og andre laktulosebaserte legemidler. Dette er en sirup til langvarig bruk, som inneholder prebiotisk - en komponent som stimulerer veksten av "gode" bakterier i tarmen. Verktøyet hjelper myke avføring, øker volumet og forårsaker mild avføringsvirkning. I tillegg gjenoppretter stoffet med vanlig bruk mikrofloraen. Anbefales for gravide kvinner med kronisk forstoppelse.
2. Stearinlys fra glyserin. Et populært middel, som tradisjonelt brukes til spedbarn. Stearinlys skyldes mild irritasjon i endetarmen, mykgjør avføringstanken. Komponentene av legemidlet absorberes ikke i blodet, stimulerer ikke livmorskulen, men de må fortsatt brukes forsiktig, med doktors tillatelse.
3. Microlax. Farmasøytisk produkt i form av mikrocystisk, anbefalt til bruk av gravide. Det virker raskt og forsiktig, en avføringseffekt kan forventes innen 5 til 10 minutter.

Folk oppskrifter for forstoppelse for gravide kvinner

God hjelp fremtidig mor kan ha trygghet under graviditeten "Mormors oppskrifter." En blanding av tørkede frukter med honning: Blandet bær av svesker, rosiner og tørkede aprikoser (100 gram av hver ingrediens) blandes med 2 store skjeer honning og tar 2 teskjeer med et par søppel varmt vann over natten.

En annen ufarlig folkemedisin - et avføringsmiddel av prunes og rødbeter: hell 300 gr. en blanding av pommes frites, rødbeter og havregryn (ingredienser i like store mengder) 2 liter vann, kok opp og la den stå i en time over lav varme. Ta 1 kopp filtrert og avkjølt kjøttkraft ved sengetid, oppbevar resten i kjøleskapet.

Hvis forstoppelse under svangerskapet har en spastisk natur, for å lindre tilstanden, kan du ta beroligende midler eller beroligende midler foreskrevet av en lege. Når du forsinker tarmbevegelser forårsaket av tarmklemme, kan en gravid kvinne gjøre øvelser for å redusere livmorstrykket i endetarmen, hvis det ikke er kontraindikasjoner for dette.

Forebygging av forstoppelse i fremtidige mødre

Det beste rådet om hvordan du skal håndtere forstoppelse under graviditeten, er å forhindre utseende. Etter å ha knapt lært av sin hyggelige stilling, bør en kvinne omstrukturere kostholdet i samsvar med behovene til den gravide kroppen for å rolig bære og føde barnet og ta vare på helsen.

For å forhindre forstoppelse må du følge de følgende anbefalingene:

1. Hyppige måltider i små porsjoner.
2. Forbruk av nok fiber (frokostblanding, havregryn, branbrød, rå grønnsaker).
3. Kostholdet er balansert i næringsstoffer og vitamin-mineralsammensetning.
4. Inkludering i menyen med tørket frukt, usøtet frukt, vegetabilsk olje, fermentert melkdrikker.
5. Unntak av gassdannende og fikseringsprodukter - sterk te og kaffe, hvitt brød og bakverk, retter fra semolina, blåbær og lingonberries, bananer, kål, belgfrukter, fett og stekt.
6. Mest flytende og halvflytende konsistens av retter - supper, porrer.
7. Den riktige fordeling av kostholdet i løpet av dagen: proteinmåltid - om morgenen, om kvelden hovedsakelig grønnsaker og meieriprodukter.
8. Tilstrekkelig væskeinntak med drikking: Vanlig ikke-karbonisert vann, usøtet kompote av tørket frukt, fruktdrikker, urtete. Totalt volum - ikke mindre enn 1500 ml per dag. Om morgenen etter å ha våknet opp, er det obligatoriske "rituelle" å drikke et glass kjølig vann, surt med sitronsaft.
9. Hvis det ikke er noen restriksjoner på fysisk aktivitet, er det viktig for gravide å gå i frisk luft hver dag, og det anbefales å bade, gå, yoga, fitball og andre øvelser tillatt under graviditet.

Det er ikke nødvendig å forklare at graviditeten og helsen til fremtidige avkom avhenger i stor grad av morens oppførsel og livsstil. Hvis en gravid kvinne ikke klarer å takle "toalett" -problemene ved hjelp av midlene som er nevnt ovenfor, bør hun informere henne om hennes problemer ved neste besøk til obstetrikeren-gynekologen. Etter å finne ut årsaken til sykdommen og vurdere mulige farer for å bære, kan legen foreskrive mer alvorlige metoder.