De endrede hormonene til en gravid kvinne og trykket i det økende livmorhulen på tarmene forårsaker vanskeligheter med daglig tømming. For å etablere denne prosessen, anbefales det å gå daglige turer, øvelser eller gymnastikk, å spise mat som øker intestinal motilitet: tørket frukt, tørkede aprikoser og svisker, kiwi, kefir, fersk og kokt rødbeter, gulrøtter.